通貨膨脹和通貨緊縮，這是兩個經濟現象，很多投資者不明白兩者的區別，以及對自身的影響。

一，通貨膨脹和通貨緊縮。

通貨膨脹的意思，就是出現物價上漲和紙幣貶值的情況，導致人們生活水平下降，感覺錢不值錢，整個經濟有過熱的跡象。通貨緊縮的意思，就是經濟的需求不足，各行業的增長開始有壓力，甚至出現下滑的情況，人們對經濟失去信心，感覺經濟不景氣，不願意做投資。

二，哪個更可怕？

回顧這些年的經濟發展，我們經歷的通貨膨脹時間比較長，因為全球央行都是不斷開動印鈔機，使得貨幣流動性過剩，導致物價上漲的通貨膨脹。於是，大家都開始學習通貨膨脹的知識，也知道什麼是CPI和PPI，彷彿成了半個經濟學家。在通貨膨脹的背景下，各國行業不斷加息，資產價格也出現大幅上漲，讓大家感受到通貨膨脹的壓力，推動人們努力做投資，保障自己的資產升值。

因此，這些年大家比較害怕通貨膨脹，其實這是一個片面的感受，因為大家沒有經歷過通貨緊縮，就會覺得通貨膨脹比較可怕。我認為，通貨緊縮比通貨膨脹更加可怕，因為通貨膨脹是需求太旺盛，人們對經濟還是很有信心，但是，通貨緊縮卻是沒有需求，人們對經濟失去信心。同時，控制通貨膨脹比改變通貨緊縮，更加容易。比如日本這麼多年，希望國家開始通貨膨脹，也無法做到，日本過去20年是基本處於通貨緊縮的階段，大家不敢消費，經濟比較低迷，就業機會比較少。

通貨膨脹是經濟增長率不錯，但是，物價指數也在上漲；通貨緊縮是經濟增長壓力加到，物價指數也在下跌。最理想的經濟狀態是，在通貨膨脹和通貨緊縮之間，找到一個平衡點經濟實現高增長和低通脹。

三，通貨膨脹、通貨緊縮、人生。

人生正如經濟，既不能通貨膨脹，過於自信和自以為是，也不能通貨緊縮，就是對未來失去信心。人生，應該在膨脹的自信和低調的謙虛之間，找到一個平衡點，就能實現理想人生。

通貨膨脹與通貨緊縮都可怕！這兩種情況任一沒有有效的遏制就會對於經濟造成衝擊，並且影響日常生活。為什麼說都可怕？

通貨膨脹，說明什麼？說明市場中的貨幣太多而促使物資價格上漲，而造成了人民的資金購買力大幅下降，比如原來100塊錢可以在餐廳裡點一桌子菜，可是經歷了通貨膨脹呢？也許就需要1000塊錢才能夠點一桌子菜。不僅僅如此，固定資產、流動資產的價格將會得到暴漲！固定資產本身的增長速度就很緩慢，如果通貨膨脹來襲，貨幣的增加就會更大程度上的促使固定資產的漲價。最後的結果會是什麼？就是所有的資源都會漲價，而貨幣的購買力將大不如以前。等到更多的人為了維持生活而花光之前存下的資金的時候，經濟危機也將會出現。

通貨緊縮，說明了什麼？說明市場極為匱乏資金，現金的購買力變強。市場資金流動性減弱購買力增強，看似挺好，可是危機四伏。企業、機構、日常交易都需要著資金的流動性，發生通貨緊縮以後受困最為嚴重的就是這些行為，而這些行為又影響著我們的日常生活。如果一家企業的流動性出現了問題，那麼企業危機可能就會發生，甚至嚴重的時候會倒閉、破產！如果造成了大面積的企業倒閉，就會形成經濟危機。

不管是通貨膨脹還是通貨緊縮，如果過量發生就會形成經濟危機。如果在一定的範圍以內，對於經濟發展是有著利處的。

首先我們先來介紹一下通貨膨脹和通貨緊縮的含義。通貨膨脹是指紙幣的發行量超過流通中所需要的數量，從而引起紙幣貶值、物價上漲的經濟現象。其實質是社會總需求大於社會總供給。通貨緊縮是與通貨膨脹相反的一種經濟現象，是指在經濟相對萎縮時期，物價總水平較長時間內持續下降，貨幣不斷升值的經濟現象。其實質是社會總需求持續小於社會總供給。

從表象上來看，通貨膨脹最直接的表現是紙幣貶值，物價上漲，購買力降低。通貨緊縮往往伴隨著生產下降，市場萎縮，企業利潤率降低，生產投資減少，以及失業增加、收入下降，經濟增長乏力等現象。主要表現為物價低迷，大多數商品和勞務價格下跌。

而我們現在生活的環境因為我國的經濟發展十分迅速，所以我國的貨幣政策基本是保持溫和的通貨膨脹。溫和的通貨膨脹對於國民經濟的發展是有利的，因為有利於貨幣和資金在市場上的流動。而噁心的通貨膨脹才會對國民經濟和人民生活造成較大的影響，比如委內瑞拉就是這樣。

相反通貨緊縮引發的連鎖反應對國民生活的影響就更深遠更大一些，消費的低迷雖然造成了物價下降，但是物價的下降是因為需求的減少造成的，長遠以來就會讓很多企業破產，很多人失業，失業後物價再便宜你也失去了生活的來源更可拍，比如90年代的日本，和上個世紀20年代的資本主義社會經濟大蕭條（最經典的就是我們從歷史課本中學到的倒牛奶了），很多人失業，最後資本主義社會只能靠對外發動擴張來外銷商品，擴到別人的地盤最後就打起來了引起了兩次世界大戰。

通貨膨脹和通貨緊縮相比較而言， 通貨緊縮的危害更大一些。通貨膨脹，在信用貨幣制度下，流通中的貨幣數量超過經濟實際需要而引起的貨幣貶值和物價水平全面而持續的上漲--用更通俗的語言來說就是：在一段給定的時間內，給定經濟體中的物價水平普遍持續增長，從而造成貨幣購買力的持續下降。只是帶來民眾財富的縮水，但並不致命。通貨緊縮：當市場上流通貨幣減少，人民的貨幣所得減少，購買力下降，影響物價至下跌，造成通貨緊縮。長期的貨幣緊縮會抑制投資與生產，導致失業率升高及經濟衰退。由於失業率升高及經濟衰退這是會出人命的。

通貨膨脹是指貨幣購買力減弱，市場上紙幣太多，就是政府印了太多錢，稀釋了老百姓手裡的貨幣購買力

通貨緊縮表面上是貨幣購買力增強，但是人們的購買意願卻減弱了。

通貨緊縮的時候為什麼購買力增強，購買意願卻減弱？實際上也是老百姓手裡錢少。我是不相信手裡錢多的人不敢花錢的。

個人理解：通貨膨脹就是市場上錢很多，但老百姓手裡貨幣的購買力卻減少了。通貨緊縮就是貨幣購買力增強了，但是老百姓卻沒錢。

經濟學就是迷惑老百姓的，簡單點說就是不管膨脹還是緊縮，老百姓都捨不得買東西了。

通貨膨脹,就是你本來拿著100元錢能購買相對應100元的商品,現在你的購買力只能購買80元的商品了。這意味著，貨幣在貶值，這將影響到最低層居民的生活質量。所以，如果是惡性通脹的到來，那肯定是最可怕的。事實上，貨幣放水是救不了經濟的，現在很多人希望央行能夠多放水，其實委內瑞拉經濟不行了的時候，就算放水也於是無補，反而會使通貨膨脹更加惡化。

通貨緊縮也不是什麼好事情，消費低迷，物價下降，三角債橫行，企業往往到了還債期了，也還不出債來，整個市場發生了信用危機。此外還有企業融資難，想融點資再投資，但在通貨緊縮的時候，由於資金面流動性不足，借錢也難，而且成本也很高。如果錢荒時間持續了很長一段時間，像股市這樣的投資品要遭殃。

所以，樓主問的這個問題要看問誰，要是問普通百姓，他肯定回答是通脹最可怕，首先最直接的一上來，我手裡的錢購買力不越來越弱了。現在很多人盼著央行貨幣大寬鬆，再來一個4萬億經濟剌激計劃。但是我告訴你，過去貨幣寬鬆還能拉動GDP的增長，但現在寬貨幣對經濟的拉動作用非常有限，甚至是負面影響。中國經濟的問題是結構性問題，通貨膨脹對生活在社會底層的百姓是最可怕的。

當然如果你是社會精英群體或是機構投資者，你更不喜歡通貨緊縮，因為貨幣一緊縮，槓桿一下調，信用一危機，啥事情都做不了，甚至都有可能爆發經濟危機的，如果大量企業倒閉，那人們就業就成了問題。所以，通貨緊縮肯定是更可怕的。

我個人更傾向於通貨膨脹最可怕，因為膨脹一旦上來，猛如虎，再把它關進籠子裡去，就不容易了，相反通貨緊縮，只要央行調整信貸結構，適當的向市場注入一些流動性，再鼓勵企業間進行債轉股，這樣通貨緊縮的問題要變成經濟危機也不可能。而通貨膨脹問題嚴重，控制起來耗時比較長，而且通脹也救不了經濟，只會使經濟更加遭糕。

通漲與通縮究竟誰好誰壞，要看你是買方還是賣方，漲是賣方多收現金，買方多付錢。通縮降價買方少支現金有利。賣方少收現金，通漲錢少的人買不起，窮人更難，錢多的人無所謂，他有的是錢。通縮即手中的錢少了，生產出來的產品賣不去，結果是虧本甚至破產，再也沒有人生產了，沒有生產就沒有消費，所以通縮比通漲更可怕。可是人類最聰明，既防通漲，更防通縮？

通貨膨脹、通貨緊縮到底哪個影響更大，哪個更可怕，這得先從兩者的區別說起！

通貨膨脹似乎大家更瞭解一些，簡單點說，通貨膨脹就是指任一商品和服務的價格都全面上升的現象，使得貨幣的購買力減弱了。如果只是個別少數商品的價格波動，這不算是通貨膨脹。實際上衡量通貨膨脹往往都是採用“一籃子"商品作為依據，通貨膨脹常常用CPI消費者價格指數、PPI生產者價格指數以及WPI批發價格指數來衡量。通貨膨脹下，其實反映的是社會總的需求大於供給的情況。所謂供不應求，才可能導致商品價格上漲。

而通貨緊縮則是與通貨膨脹截然相反，主要是發生在經濟衰退、萎靡不振的時期，物價水平不升反降，貨幣還不斷升值。但別以為這就是好事，這其實是社會總的需求小於供給。雖然物價沒有上漲，但是整個經濟是處於萎縮狀態，這樣導致的結果就是企業生產投資少，進而造成失業率增加，大家收入下降，商品和服務價格都下跌，可以說是一潭死水。

實際上溫和的通貨膨脹，優於過度補貼導致的通貨緊縮。通貨膨脹不是洪水猛獸，只要是在合理的範圍內，比如說維持在3%-5%的低通脹率是比較好的。它使得大家的工資收入不會僵化，經濟持續發展，持續利好。大量資料顯示，通脹率在3%-5%之間，是非常合理的。

通脹是供過於求，原因是消費力的減弱，造成通脹的原因有以下幾點

1，工人工資，收入過低，跟不上消費，或者家裡日常開支過大，例如醫療，小孩讀書，房租太貴等的原因，從而降低對商品消費需求。

2.商品質量問題，造成消費者失去對商品的價值利用，也就是質量與價值不相符，或標價過高，使人們對商品的購買力減少，這樣會造成工企倉存積壓，但又不肯降價處理，容易出現資金緊缺。

3,股票金融投資失利，投入過大，身家大幅度縮水，甚至有的借債度日，苦不憾言，還談什麼消費

4,上班一族被欠薪，拖著不發放工資，或只發小部分來應付日常生活費

以上幾點是消費力下降而形成通脹！

然而通縮是供不應求，聽起來好象是好事，其實通縮是物資短缺，貨幣貶值，原因是

1,出口貿易減弱，出現貿易逆差，外匯儲備縮水，造成貨幣貶值，和進口的原料價格過高，會使很多製造業工廠倒閉的多

2,房地產炒賣過熱，也使許多從事製造業的企業轉入房產市場，掛羊頭賣狗肉，用資本囤貨，把價格不斷抬高，而且大多用貸款來抬價，這樣更加速貨幣貶值

3，實體經濟倒退，房租太高，經營成本增加，更使製造業的營銷脫鏈，而造成減產甚至停產

因而通脹與通縮都是經濟環境出現的弊端，兩者相對，通縮顯得較為嚴重，比通脹造成的泡沫更大，前者是物價泡沫，後者是貨幣貶值

通貨膨脹：紙幣發行大於實際紙幣需求，人民持有紙幣數額增大，購買需求上升，商品相對短缺，物價上漲。

通貨緊縮：紙幣發行少於實際需求，人民持有紙幣數額小，購買需求少，商品相對過剩，賣家不得不降價銷售，從而物價下跌。

對於平常百姓來說，通貨膨脹意味著商品漲價，通貨緊縮意味著商品價格下降，單從短期普通人視角來看，通貨緊縮時普通民眾能獲得廉價商品的好處。相反的，通貨膨脹會造成物價上漲，幾萬元買不了一個雞蛋，嚴重影響居民日常生活，危害社會穩定。綜上來看，對於居民短期利益來看，通貨膨脹很可怕，而通貨緊縮是好的。

然而，從宏觀經濟來看，通貨膨脹與通貨緊縮都是市場供需不平衡的極端表現，都不利於市場經濟的發展。通貨膨脹實質上是供不應求，生產力落後，會導致國民經濟混亂，市場規則失靈，物價飆升，嚴重影響居民基本生活需求，造成溫飽問題，甚至社會動盪，治安混亂。通貨緊縮會導致企業發展困難，庫存積壓嚴重，資金週轉困難，投資減少，雖然商品降價聽著很有利，但實際上是一種不平衡的交易關係，不會長久持續，作為國民經濟細胞的企業無法發展生產，最終導致生產落後，

綜上，通貨膨脹和通貨緊縮都是不健康的，對國家的整體發展都是有害的。作為公民，應當支援國家的宏觀調控政策，不應投機套取，甚至操縱市場。目前在我國科學的宏觀調控下，我國宏觀經濟整體穩中向好，物價基本穩定，百姓安居樂業，這為我國經濟發展奠定了良好的經濟背景。

輕微的通貨膨脹對經濟是好事，可以促進經濟增長，但嚴重通貨膨脹可能導致政權垮臺，通貨緊縮對經濟傷害也很大。所以最好的結果就是輕微的通貨膨脹。

通貨膨脹就是物價上漲，輕微通貨膨脹為什麼是好事呢？比如我今年生產10臺汽車，今年賣20萬一臺，但因為通貨膨脹，到了明年價格就漲到22萬一臺了，那企業就願意多生產，這樣投資、就業都會增加，經濟增長。

通貨緊縮就是物價下跌。比如我今年生產10臺汽車，今年賣20萬一臺，但因為通貨緊縮，物價下跌，到了明年價格就下降到18萬一臺了，那企業就不願意多生產，因為生產多了到了明年就會虧損，於是投資、就業都會減少，經濟衰退。

日本現在就是通貨緊縮，安倍晉三在想方設法把經濟搞成通貨膨脹，但很難。

嚴重通貨膨脹，想想希特勒怎麼上臺和蔣介石時期發行金圓券的後果就知道了，還有現在的委內瑞拉。

問這種問題的人，基本上都是不懂得經濟金融理論的，有點兒無知然而更加無聊。這就像那個著名的問題：老孃和老婆掉進水裡你救哪一個。換個角度打個比方，燒傷和凍傷哪個更可怕？如果你這麼問醫生，想想醫生會怎麼回答你？他會不經意地看你一眼，然後笑著說，這個要看具體情況，燒傷和凍傷只要到 了一定水平都會很可怕，都會死人的。

好了。扯完了閒篇子，回到正題上來。非常嚴肅一本正經地告訴你，通脹和通縮相比，一般而言通脹更可怕。回答這個問題，照抄教科書是最沒意思的。是個人隨便百度一下，都能夠找到相應的答案。關鍵是要把這裡面的要點說清楚。

為什麼？這需要從好幾個方面去解釋。首先要明白，透過貨幣供應量影響物價水平，這是金融系統對整個社會經濟產生影響的主要方向之一。一般而言，現實的經濟生活中發生較為嚴重通脹的機率遠遠高於發生嚴重的通縮。通脹和通縮發生的根本原因在於金融和貨幣流通相對於整個社會經濟體系出現了錯配。

相對而言，通脹容易理解。貨幣流通量與物價的關係簡單說就是”水漲船高“，進入經濟體系的貨幣數量多，物價就高；反之，物價就低。這是不盡全面然而是最簡單的解釋。通縮，則是貨幣供應量雖然比較大，但並未出現物價走高反而穩定在一個相對較低的水平上甚至有走低的趨勢。應該說，這種情況出現得比較少。如果你要從更深的層次尋求一個經濟學理論上的解釋，其實傳統的西方宏觀經濟學對此並無充分的論證，數學模型已經超出了常規邊界。二十世紀西方乃至全世界影響最大的經濟學家是凱恩斯，簡單說他的經濟理論模型是基於”系統有效“基礎上的，換言之，政府的兩大經濟政策貨幣政策和財政政策都尚未超出合理邊界，拽個專業名詞叫做”邊際效應為正“。也就是說，如果超出正常水平，不管是通脹還是通縮，都是貨幣政策和財政政策失效的結果。

重要的是，理解通脹和通縮，有寬窄不同的角度。從金融和經濟的關係看是一個角度，簡言之就是貨幣供應量變化導致的物價水平變化。更廣泛的角度是從整個經濟發展的角度考察物價變化，一般說會存在兩種情形：科技進步和規模效應帶來的生產成本降低會推動很多產品尤其是可以大規模工業化生產的產品價格走低，還有一種是由於供應量無法充分滿足需求而造成了價格上漲，比如隨著經濟發展，一些重要的自然資源和工業原料可能會出現顯著的價格上漲。在看待通脹和通縮時，要注意區分這兩大方面。一般來說，研究通脹和通縮指的都是前面一個，從金融子系統和經濟大系統的關係這個角度看，但價格變化中兩大方面的原因都有，就要注意甄別了。

其次，一般來說合理而溫和的物價上漲對於現代經濟系統是有利的。原因在於，溫和的物價上漲不僅可以促進消費也能促進投資。如果進一步理解的話，這就不僅涉及宏觀經濟學而且涉及到微觀經濟學領域了。溫和的物價上漲不管對於消費者還是投資者都會形成一定的心理預期，一定程度上促進消費和投資。比如，在通脹預期下一萬塊今年的購買力一般會大於明年，如果是通縮則明年的購買力會大於今年，很多消費者包括投資者就傾向於推遲可做可不做的消費和投資。現代經濟系統中消費是經濟發展的主要動力之一，如果物價變動的水平遏制投資和消費的慾望，顯然就有問題了。

第三，現代經濟社會中由於金融槓桿的存在、稅收的擴充套件，政府在一般情況下傾向於採用適度的赤字政策，擴大支出水平以促進經濟發展。在特殊情況下還會透過”雙擴張“即財政和貨幣政策都是擴張的在低迷和蕭條時刺激經濟發展，這種情況下，進入社會經濟系統的資金量會超過一般水平，因而物價多多少少上漲是社會經濟發展的常態。換言之，通脹發生的機率遠高於通縮。通縮出現在經濟危機後的蕭條期的機率最大。通常而言，這個時候社會經濟系統的機制受到損傷，動力出現問題，投資和消費都受到抑制。這種通縮自然對經濟是有害的，跟科技進步帶來的物價下降不可相提並論。

第四，2008年金融危機的發生，可以說是世界經濟發展過程中一個標誌性的事件。原因在於一體化程序的迅猛發展使得全球經濟聯絡空前緊密，尤其是基於計算機網際網路技術大發展的金融一體化，使得危機發生的源頭在金融市場，擴散也透過金融市場完成，並且速度空前。歐美髮達經濟體迅速採取了空前的刺激政策，貨幣投放量大幅增加，但在現代經濟和金融系統下的這種貨幣增發與之前相比有了很大差異。發達經濟體採取的政策這裡不詳細說了，但共同的結果是，大部分資金都進入了金融系統，說白了就是大部分留在虛擬而非進入實體經濟領域。所以能夠看到，各國股市尤其是發達經濟體股市在金融危機後實體經濟尚未恢復，還未達到危機前水平的時候，股市卻連創新高，原因就在這裡。另外，由於貨幣政策已經使用到極限，比如作為資金價格標杆的利率已經接近了零的水平，實際上利率作為傳統經濟政策中最重要手段之一，它的“政策邊際效應”已經被壓縮到了極限。換言之，接近失靈了。這種局面，是現代經濟和金融理論需要深入研究的一個新課題。西方經濟學中的傳統理論目前對此尚缺乏足夠的解釋和應對能力。這是一個世界性的新課題。

隨便先說這麼多吧。通脹和通縮，要想簡單說可以很簡單，要想講深了可以非常複雜。所以我在一開始說，提出這樣一個問題的人，從經濟理論的角度看是很幼稚天真的。說白了，有專業素養的人不會這麼問，然而要想給出一個全面的回答又非常的難。

相對來說通貨緊縮更可怕，因為通縮使富人成了窮人，而窮人成了更窮的人！

通貨膨脹，簡單說就是所有的地方都在吹泡沫，社會成大泡沫，企業怎麼投都賺錢，所以必然導致投資過度。股市在瘋狂上漲，房地產在瘋漲，只有窮人，在泡沫中守著靠自己技藝、體力掙來的那點錢，稍微想虛榮一下，借貸玩把大的，卻發現泡沫卻沒見了！

2)通貨緊縮。緊縮最大特點到處都在虧 ，都在跌，而且一時半會不會好轉。緊縮就像是在贖罪，日本八九十年代的資產能買下半個美國，隨後泡沫刺破，經歷了二十年的通貨緊縮，二十年前450萬的房產前段時間掛牌3000就賣。

我們有很多內生性機會，所以只要提前宏觀調控，不會有大的膨脹和緊縮。但老百姓此時的要點是不能冒進！

通脹和通縮是什麼？

舉個例子

假如，有一萬個單位的黃金，就印一萬元鈔票，這時，黃金的價格就是一元/一個單位黃金。

通脹，就是鈔票印多了，假如多印了10%，這時黃金的單價就變成1.1元了。市場表現，黃金漲價了。

通縮，就是收回一部分鈔票

都說一堆廢話。如果現實中正在通貨膨脹，某會讓形形色色的專家在各種媒體宣傳通貨膨脹的優越性。同樣的，現實中正在通貨緊縮，那麼會被動告之通貨緊縮是最正確的。即使發生了滯脹，也會被告之此滯脹和以往不同，此滯脹是真理型滯脹。

其實不是富人害怕通貨膨脹，富人多有企業嗎，融資多，通脹會利率上升，還息多，成本無法轉稼，利潤下降甚至虧損。但居民儲蓄少，通脹時加息還是進富人口袋（其中財富重分配，幾家歡喜幾家愁）。現代難一些，因為國債規模高，哪個國家有能力連續幾年給高息。通縮其實是商品多，賣不出，降價，但窮人需求沒增加，要等商品消化完。居民收入沒提高（經濟體資金沒增長，但產品服務種類增加）也會通縮現象。