現在有很多年輕人還抱有明星夢，覺得他們有掌聲有鮮花還有大筆的出場費，簡直就是神仙一樣的生活，但是你們知道世上任何職業都沒有容易二字嗎？看完明星們這些讓人心疼的瞬間，你還覺得混娛樂圈很容易麼？

你只見過他們在鏡頭光鮮亮麗，卻沒見過他們因彩排體力不支去醫院吸氧的辛苦，還有就是他們累到連等行李都能睡著的崩潰，還有不知道有多少的藝人在大家看不到的地方獨自舔舐傷口，其實除了這些不知名的人之外，還有很多人都有這樣的經歷！

《創造營》中的李鑫一，唱歌跳舞顏值都很厲害，也是一個很講義氣的人，他曾經說過自己不想在一個人在樓道里唱歌了，即使很優秀也是不能如願出道的。

管櫟的父母都是聾啞人，工作是服務行業，很是辛苦，在《青春有你》總決賽那天，管櫟哭著用手語告訴父母，“爸爸媽媽，我會加油的，等我有錢了，你們就可以休息了，就不用那麼累了。”可是現在有幾個人知道他？

蔡徐坤雖然是人氣很高，流量很大但是他承受的東西也不是那個年紀應該承受的，記得一次海外公演現場，蔡徐坤對著臺下的觀眾們說了一句，“愛我的恨我的，I wanna say thank you all。”可見他的壓力也是很大於語氣中的無奈，但是也是無能為力的。

魏大勳現在也算是出名了，但是有些事情他做起來也是很無奈的，他說道“如果我不錄真人秀，就沒人找我演戲，因為沒人知道我。”他也不想走這條綜藝線路，但是沒有辦法。

還有就是郭德綱了，現在的他沒有人能絆倒他，那都是因為曾經的經歷讓他強大了起來，24小時像猴子一樣的被人看真的就那麼的容易嗎？曾經因為一塊錢都沒有而走路回家的郭德綱，又是怎樣哭著走回家的，那種心情有誰能感同身受，我想藝人不容易，即使成功了，以前也是付出過很多的代價的。

高空作業，戰爭片，農村勞作，驚險片，等等，但這個機遇有限。

每個行業都不易，每個人都不易。他們經常遊山玩水，人們還在辛苦的勞作，不分白晝。

他們經濟利益是平常人生活的數百倍。平常人還要計劃吃飯，談不上房車。你說對吧？

娛樂圈可能是不好混，光鮮可能都是表面的。吃瓜群眾大多光見賊吃肉，不見賊捱打。

看了一個短影片，某貌美年輕女演員和一幫圈裡的老油條吃飯，酒足飯飽之餘，一醜得驚人的齙牙導演提議女演員給大家跳個獨舞，女演員只好厚著臉皮跳了，還要裝的很樂意。

某香港男演員，年輕時拍一電影，其中有一段強姦戲碼，結果這個色狼假戲真做，女演員杯具了。

某“學霸”演員，閒著沒事秀了一下高學歷被曝光論文造假苦心經營多年的人設崩塌名聲掃地，無戲可拍。

一帥大叔演員，正火，不留神給小三提到要害，辛辛苦苦樹起來的“國民大叔"人設形象雙崩塌。

一女演員比較無辜，閨蜜出軌她其實可以裝不知道，講義氣的她幫忙打掩護結果穿幫被網民狠狠打臉，緊接著自己的“歷史”被好事者越描越黑險些告別娛樂圈。現在是隻要一發個人動態必有網民出來打臉……

當我知道拍MV還要在眼睛上纏一條死蛇的時候。

鄧紫棋新發布的一個MV《摩天動物園》裡有很多詭異的場景，生來就害怕動物的她，為了達到拍攝效果竟然進了屠宰場的冷庫。

背景就是一排排倒掛的生豬。

更令人不寒而慄的是，她眼睛上的那條蛇，我本以為純粹是CG效果，後來才得知，這是真正的蛇配合特效做出來的。

一想到那滑膩膩冰涼涼的觸感，雞皮疙瘩都起來了。

而且恐高的她還吊了威亞……

可以說挑戰了自己的各種恐懼物件。

其實她完全不必這麼拍的，可以全部用特效和後期來代替的。追求完美的鄧紫棋就是對自己這麼狠。

很多人都會據理力爭，演員拿那麼高的片酬，辛苦一些是本分。但零下十幾度的水，換成我自己，恐怕也會打退堂鼓。也不是沒替身，但為了可以拉近鏡頭，拍到特寫，還是演員自己下水最好。

那些說李一桐有金主的真是看不清事實，那麼低的片酬，經常被女二搶戲，各種親力親為，生病了吸著氧氣背劇本，完全就不是有靠山的樣子。她只能憑著這股不要命的狠勁獲取導演們的二次合作。

競爭太殘酷了，如果沒有靠山支撐，就得拼命去推銷自己。兩年時間，她休息的日子加起來不到一個月，經常這個劇組一殺青就跑到下一個劇組，為了醞釀角色，通宵揣摩劇本是常事。

蔣欣曾經說，自己一年才買一次衣服，因為根本沒有什麼機會穿自己的衣服。常年待在劇組，穿戲服才是日常。

如果說李一桐蔣欣等人靠自己打拼還能拿到不錯的資源，那麼有些演員，跑多年龍套擠破頭也無法得到一個有分量的角色。

又或者扮演了一個比較火的角色，卻被潛規則逼退的，也大有人在。

比如在《金婚》中扮演過“莊嫂”的李菁菁，就因為看不慣副導演拿回扣的“行規”，毅然退出娛樂圈。

還有演技過硬也得過大獎，卻因為年齡的問題找不到合適的劇本可演，無奈只能提前退休的中年演員。即便有劇本找上門，片酬也是非常之低，不足流量明星的萬分之一。

惠英紅獲得了TVB萬千星輝的最佳女演員獎，除了這份最新的獎項，惠英紅這兩年可以說是拿獎拿到手軟，人到了花甲之年才終於賺得一身榮耀，但隨之相伴的，也有一身的傷痛，永遠都無法修復的那種。

如果不是膝蓋半月軟骨碎裂，惠英紅還會繼續打下去。這是實在無法自如活動了，才轉而開始拍文戲。

她年輕時憑藉不輸其他女星的美貌就完全可以一直走文戲路子。

可她接到的戲都是打戲，捱打40多拳也不喊痛，面對香港電影從武戲往文戲的發展，她仍然堅持著，甚至因為無戲可演一度患上了抑鬱症。調整好心情再度出發，終於守到了屬於自己的榮耀。

為了演戲，都沒法顧及到感情生活，以致於花甲之年依然孑然一身。一輩子都奉獻給了演藝事業。

各行各業都有自己的不易之處，欲帶皇冠必承其重的道理恆古不變。就算那些猛然躥紅的流量明星，也多數要承受大起大落的況味。

小虎隊當年火吧，陳志朋後來落寞了幾十年，眼看著同伴風風光光，自己無人理睬還被詆譭。

這些都是殘酷的現實，沒有強大的心態，沒辦法在娛樂圈生存下去，灑脫一點的直接退圈，強大的一直在努力，糾結的大機率以抑鬱症收場，過得極其悽慘。

有人曾在TVB做過當紅小生後來落魄去開出租車，有人演過經典劇的皇帝因為得罪人無戲可演轉行賣保 險。也有人忍受不了非常規的規則，直接選擇告別這個世界。

你只見風光的臺前，可知還有殘酷的幕後。

它造過夢，也毀過人——娛樂圈就是這樣的一個地方。

娛樂圈人人都想紅，但是紅是需要付出代價的，須知命運早已暗中將一切標好價格，而且紅了之後不斷扮演別人需要看到的臉也時時刻刻活在別人的眼光中而且很怕失去他們。

每一行都有自己的心酸，娛樂圈從來都是殘酷無情的。紅的時候眾星拱月，黑的時候一敗塗地～更新換代比哪一個行業都快，所以看起來光鮮亮麗的明星們，危機感比任何行業都厲害～

從來就不這麼覺得[捂臉][捂臉][捂臉]

再難你想一下出場費片酬，粉絲帶來的效益，還覺得難嘛？？？？

當然這也要建立在有生命，身體健康的基礎上

普通人努力一輩子也掙不了一場出場費，生活太多不易了

如果讓現在這些流量小鮮肉小鮮花去港臺娛樂圈闖一闖，我敢保證全部都是扔貨。

一群摸不得碰不得，成天被粉絲捧上天，靠著資料生存的流量垃圾，根本就是些不合格的半成品。

看到一個高以翔在浙江衛視猝死，集體跳出來賣慘，覺得自己被非人虐待了。神特麼高危行業，就現在這幫明星掙的錢，跟他們付出的那點努力相比，其實跟劫道沒兩樣，還好意思哭窮賣慘，真的是不要臉了。

什麼叫高危？看看當年那些明星的境況，那才是拿命在換錢~

這位不是體操運動員，這也不是奧運賽場。這是當年TVB搞的臺慶晚會，而這位在高空蕩來蕩去的女演員叫張曼玉，在當時的TVB人家也是頂流小花，但正因為你是頂流，有好的資源給了你，那你就得什麼要求都必須滿足。在那個時代的娛樂圈，你敢跟資本叫板，第二天就開除行業，因為有的是人排著隊去做這些高危動作，而且人家可能還不要安全帶，真的敢玩命。這個上演現實版《速度與激情》的勇敢者是劉德華，這個遊戲的規則是必須飛過四臺車，劉德華失敗了就是這種下場，而且沒有任何補償，只有醫護人員跟救護車會送你去急救，當然如果你運氣不好，火葬場的車也在不遠處等著。你想讓助理跟替身去玩這個，可以啊，那你今後的資源都給助理和替身好了~~無線五虎之一的苗僑偉，上演真實九節鞭的功夫秀，如果現在的小鮮肉們看見都能嚇尿吧，九節鞭是塑膠的都能把他們的骨頭砸爛啊，人家可是玻璃渣子做的，摸不得碰不得呢~譚詠麟跟四臺摩托車玩角力遊戲，看到這個場面只想到商鞅被五馬分屍的場景。譚詠麟怎麼著也是天皇巨星，一個歌手去這麼演雜技，放到現在誰能想象。但當時根本就沒人和他商量，要麼接受要麼滾蛋，現實就是如此殘酷。

演《西遊記》而大紅的張衛健，懸在空中轉到喊救命為止，夠刺激吧。還別說小鮮肉，咱們的老藝術家美猴王六小齡童，充其量也就舞幾套棍花，擺幾個姿勢，兩手開個花就完事，大家都敬仰萬分的喊一聲“六爺爺辛苦了”，但誰敢讓六爺爺玩這種高危動作，小心律師函警告~

當年的這幫港臺藝人，其實最接近古代的藝人，不光電視上要演戲，還得下來賣藝，跟老北京天橋賣大力丸的一個下場，哪有現在這些幾十個助理，片場恨不能給你單獨修別墅，而且演出來的效果還跟屎一樣。

先說好，只針對娛樂圈的一部分人哦！其實，讓我覺得娛樂圈不易的瞬間應該是胡歌在水中拍戲的那場戲份，那是胡歌作為主角的熒幕首部作品——《南方車站的聚會》，真的把我感動了。

胡歌一直給人的形象就是拍戲很認真，任何的戲份都要親力親為，絕對不亂用替身，早先我以為這只是一個傳說而已，畢竟大家都沒有在片場看到過，他們愛怎麼說就怎麼說，誰管的了。

但是這次胡歌為了這部戲真的是拼了，深夜獨自挑戰水中拍戲，讓周圍的工作人員為他捏了一把汗，最終還好，這場戲份被胡歌出色的完成了，雖然夜晚在水中很冷，冷氣入骨，但還是堅持了下來。

這場水中戲一共拍了四個小時才結束，其中導演多次說“老胡，要不然上來吧！”胡歌顫抖著身子說到：“沒事、我、我”。聲音都在打顫，可見當時真的是冷到了極點，但為了不給其他人添麻煩，老胡還在堅持。

當胡歌從水中爬起，準備上岸時又不小心滑倒了，看著真的很讓粉絲心疼，但他還是在默默堅持，不敢有任何的抱怨，因為他知道，這是作為演員的職業，既然選擇了這一行，就一定要讓觀眾滿意。

就是憑藉著認真負責的態度，胡歌被很多的主流媒體當面表揚，我覺得這些都是他應該得的。與之相對比的，是其他的流量明星沒演技還滿天的要價，平時片場呆全靠替身來拍戲，真的，他們有資格拿片酬嗎？

我更喜歡認真負責的明星，不知道大家怎麼選？

明星看著是一個光鮮亮麗的職業，其實他們也並沒有想象中的那麼好，背後的他們也有太多的艱辛和無奈。讓我帶大家看下他們不易的一面。

成龍算是娛樂圈中的老大哥了，但是就算是他也是從艱苦中一步步走出來的，而且我們知道他以動作片出名，那麼他拍攝的危險場景可以說數不勝數。

成龍在《龍虎兄弟》中的一跳，讓人看著驚心動魄，而實際中他在拍攝的時候才是膽戰心驚呢，那可是真正的“跳崖”。

這是一張成龍在《寶貝計劃》中跳空調的場景，從十幾樓一路跳下來。你可以想象平常你站在十層樓高的空調外機上，而且沒有什麼護欄擋住是什麼樣的一種感覺，我相信很多人都會腿發抖。成龍當時卻要這麼跳下來，還要達到這麼高的逼真度，可以想象到底有多危險。

這是王源在拍攝時候的一個場景，別看著簡單，但想要達到在空中漫步的效果，可不是輕描淡寫就能出現，這對於年輕人來說更多的需要勇氣。

楊冪是現在流量超高的女星，她有顏值有身材，大家看來算是非常成功的人士了。但是她並不容易。

這是一張她綜藝節目上吃早飯的圖片，也是她生活中的寫照，為了保持身材她真的很拼，一頓早飯只有一口大蒜和一顆草莓，相信身邊能這樣的也不多見吧。

最近的《受益人》想必大家都看過吧，裡面的柳巖表現的真是可圈可點，而她為了演技的逼真，當時可是真的大口吃辣椒啊，所有的表情都是真實流露，真的被辣的不輕。

現在社會對於明星的關注度是很高的，特別是一些拍攝的人員，基本是跟蹤拍攝。這也使得他們出行都會遮遮掩掩，但是無時無刻還是有人在身邊，極大的影響了他們的生活，而一些不良的行為就更加了。

這是一張楊紫在機場被“砸”的圖片，也是最近比較火的，在人群中只能這麼狼狽的走，也真是沒誰了。

胡歌發怒的時候不多見吧，這正是他在機場被人拍攝惹怒的照片。能把一個調皮的人惹怒你就能想象當時的情況有多差了。

總之，娛樂圈中的明星也是和平常人一樣有著很多的煩惱，要經歷很多具有挑戰性的事情，他們也有很多的瞬間讓人感覺到不易，大家都是為了更好的生活。

當我知道高以翔半夜三更還在浙江衛視錄節目，累到猝死的時候。猛然覺得藝人們都太拼了，以至於賠上自己的性命。

高以翔多麼帥的一個帥哥，還那麼年輕！

你別看現在有些小鮮肉光鮮亮麗，走在路上大搖大擺，前呼後擁不說，粉絲迷妹還尖叫不止。引得同行嫉妒和吃瓜群眾的豔羨。

但是這些小鮮肉並不是只憑顏值好看就可以衝到前面去的。現在的娛樂圈並不全部都是看臉的圈子。娛樂圈裡長得好看的藝人比比皆是。而且娛樂圈又是一個淘汰比較嚴重更新讓人眼花繚亂的地方。如果你只是好看，沒有才藝沒有演技，早就被踢到九霄雲外去了。

比如說王一博，那麼全能，他會唱歌、會跳舞、會賽車、會滑板、會主持、會演戲。如果王一博只是憑張臉就坐在那裡等著，那麼他會出名麼？名氣會那麼大嗎？會被選入《陳情令》當男主嗎？

你無法想象王一博孤身一人在韓國是如何白天黑夜苦練唱歌跳舞直到累到一句話都不想講。每逢佳節我們全家一起吃吃喝喝和家人享受天倫之樂的時候，王一博卻孤獨一人在國外，他得有多孤獨多難受啊！

有些藝人在成名之前什麼髒活累活沒有幹過。比如趙麗穎。所以趙麗穎能有演戲的機會，她就要演到自己吐為止。所以為什麼趙麗穎被稱為“拼命三娘”。

肖戰可以稱得上是現在娛樂圈最頂級的流量小生了吧。都說肖戰因為《陳情令》一戰成名，其實肖戰很早就出道了，他在娛樂圈差不多潛伏了十年吧。所以與其說肖戰是一戰成名，不如說他是百鍊成鋼。

明星成名後還要遭受一些黑粉鍵盤俠的攻擊。真的很不容易。明星的成名明星的光鮮亮麗真的不是從天上掉下來的。

演員為了一個完美的角色誕生，會熟讀劇本然後在拍攝中也會努力讓自己貼合自己所飾演的人物。為了更好的飾演角色有許多演員會提前健身或學武術，還有的會放下身段去特意扮醜。

最近窩在家，在追一檔叫《妻子的浪漫旅行》的綜藝。是一檔夫妻治癒真人秀，展開的主要形式是幾位妻子結伴去旅行，丈夫們坐在演播廳裡看著，反思自己在婚姻裡遇到的問題。

在第三季中的，幾位妻子的相處明顯比上一季的要和睦得多。但畫風不知道為什麼也變得很好哭。

在節目的錄製過程中，有幾幕讓我覺得娛樂圈很不易：

丈夫們的海南島窮遊之旅是從第12期開始的。在海南島錄製節目，不可避免地會有一些水上專案。

但是嘉賓中的姜山患有恐水症。姜山的恐水症還得從少年時期被丟下游泳池裡說起，那時還在體校訓練的姜山，被教練丟下游泳池。被丟下水的姜山，一邊掙扎一邊呼救。但是泳池旁的人們都堅信他會在掙扎中自動習得游泳的技巧。

但是並沒有。從此以後，水給姜山留下了很大陰影。時至今日，為人夫，為人父的姜山，對水還是會有一種抑制不住的恐懼。

在丈夫們的旅行開始錄製前，李娜還拜託節目組多照顧一下姜山。但是節目組還是設定了很多的水上專案。

有一個專案是水上衝浪，丈夫們要一起在衝浪板上站起來，才算完成任務。

一開始姜山站在岸邊看其他丈夫在嘗試，姜山還是很害怕。在教練的不斷勸說，在唸及妻子李娜之後，姜山才抑制對水的恐懼去嘗試。

教練在勸說姜山去嘗試的時候，說到：你看，岸邊的海水就這麼淺，不會把你怎麼樣的。

這是教練的看法，並不等同姜山的感受。姜山的恐水症不是出於對死亡的恐懼，而是對水本身的恐懼。可能，沒有經歷過，這世界上沒有真正的感同身受吧。

最後，幾位丈夫在閒聊的時候吐槽自己遇到最慘的事情。相比杜江陪著霍思燕吃他不喜歡的串串、凌瀟肅一個北方人要吃南方餃子、丁子高忍受楊千嬅的凌亂不整理的習慣，姜山的恐水症“榮獲”首屆比慘比賽的第一名。

在演播廳裡，妻子們聊開了，聊到自己老公在工作中經歷的不易。

霍思燕講到老公在拍攝《紅海行動》中的一個小插曲。

在《紅海行動》中，杜江飾演的角色需要很迅速很敏捷地進到坦克裡面。

單是這個鏡頭，導演一次不滿意兩次不滿意，杜江就將這個動作做到讓導演滿意為止。

在劇組收工之後，杜江才發現自己的胳膊在進到坦克裡的時候，被刮傷了，不是劃開一道口子，而是完成拍攝的杜江，他的胳膊上的口子就像魚鱗一樣密集。

前段時間，凌瀟肅有一部電影上映，那就是《特警隊》。雖然有賈乃亮、凌瀟肅的加盟，但是《特警隊》的票房並不樂觀。

同樣是很燃的題材，唐一菲也講到凌瀟肅在工作時的不易瞬間。她說，凌瀟肅在《特警隊》裡要完成一個從高樓上滑下來的一個動作，在滑下來的過程中，凌瀟肅不可避免地受傷了。

距離高以翔錄製《追我吧》發生意外，已經過去幾個月了。

舊事重提，還是覺得高以翔在錄製《追我吧》倒下的那一瞬間，讓我覺得娛樂圈很不易。

本來人的身體在晚上是要進入休息修復階段的，但是藍臺不管不顧，不僅將節目錄制的時間選在深夜，還安排了那麼多劇烈的運動。

藍臺為了博收視率，讓藝人做一些超出身體負荷的事情，實在讓人心寒，更讓人心寒的是，藍臺的各種騷操作。

在生命的最後一刻，高以翔有沒有想過放棄錄製呢？想過吧？但是，你不覺得想要停止卻停止不了，很是無能為力嗎？

——他被剝奪了說不的權利，只有硬著頭皮拿命去搏。

相比上文提到藝人工作中的不易與堅信，高以翔的這種身不由己更加讓人感到絕望。

—END—

除此之外，還有哪些瞬間讓你深感娛樂圈的不易和艱辛？

大多數吃瓜的朋友們看到了明星光鮮的一面，其實很少有人看到他們在圈裡也著實不易！

在內地的娛樂圈中，大部分的小鮮肉明星都活得有滋有味，不用吃太多的苦，輕鬆的拿到天價片酬，對比8090年代那個時期的明星們，人家一年的演出費才幾十塊錢，如今娛樂圈中的明星們，無疑是最幸福的。

以下的這幾位明星，讓我覺得他們一路走來真的很不易，擁有如今的身份和地位，都是實至名歸，幾乎沒人會反對！

張曼玉是國家的一級演員，憑藉自身出色的演技，在娛樂圈和影視界中，獲得了很高的地位，在國際的大獎賽中，頻頻獲得最佳女主角等獎項；

可少有人瞭解張曼玉出道時的狀態，當年在TVB電視臺，張曼玉是客串嘉賓，在一次慶典晚會上，在沒有任何保護措施的情況下，張曼玉耍起了高空蕩鞦韆；

在那個時代，就算你名氣再大，如果你敢和老闆叫板，那麼真的很難在娛樂圈混下去，張曼玉當時也屬於流量小花，被要求做這種高危的動作，還是一樣必須上！

早在二十年前，我們家鄉的茶館裡，播放的電影大部分都是成龍的，成龍在當時，不僅是孩子們的偶像，更是一個時代的代表；

成龍的事業路程很曲折，在拍戲的過程中，受過多少次傷，他自己都不記得。經歷過無數次的危險，想必大家都有所耳聞；

最危險的一次是在拍攝《一個好人》這部電影中，有一組成龍被追的鏡頭，本來應該是成龍從大樓跌落到手推車的；但是由於這棟大樓還在裝修，搭建了很多腳手架；

成龍從上翻滾下來，直接頭和頸部著地，咔嚓一聲，成龍就昏過去了，這也是他受傷最為嚴重的一次，對比與小鮮肉來說，老戲骨經歷的太多，能堅持到現在真的很不容易。

這位大帥哥，生前比不算大紅大紫，去世之後著實火了一把，好萊塢為他默哀，可見高以翔在國外，還是有一定的人氣；

高以翔因為高強的工作壓力，他的離開也讓大家看到了明星不鮮為人知的一面，他們雖然拿著很高的片酬，但錢來的也是不易，入行也會有很多危險。

其實我認為每一行都有每一行的心酸，吃瓜的人，總是看熱鬧不嫌事大。娛樂圈從來都不會講人情，在圈裡要站得住腳跟，有的時候競爭甚至比戰爭還殘酷，當你紅火的時候，可以眾星捧月，當你落魄的時候，最不缺少的就是落井下石之徒，因此表面看起來風光無限的明星，實則要面臨的危機感，比任何一個行業更多！