在大人們巴不得“關掉手機”甚至“扔掉手機”時候，越來越多的學生乃至幼兒園的小朋友，卻捧著手機玩得不亦樂乎。近日，一項來自美國的調查顯 示，75%的美國青少年擁有手機，這一數字較2004年上升30%。加拿大的統計則顯示，在12—19歲之間的加拿大少年中，61%都擁有手機，不少孩子 甚至用它“煲電話粥”。手機的普及的確給孩子提供了交流的便利，但其無線通訊產生的輻射也無聲地吞噬著孩子的健康。為此，很多國家發出呼籲：讓手機遠離孩子。

　　用手機的孩子越來越多

　　在美國的青少年手機使用者中，31%每天傳送至少100條簡訊，15%每天傳送200條以上簡訊。每人每天平均傳送50條簡訊。英國的一項調查發 現，8歲以下孩子中，每4人就有1人有手機。目前，英國擁有手機的孩子有450萬人，其中，9-10歲的孩子裡有58%的人有手機，11-12歲中89% 的人有手機，13-14歲中約93%的人有手機，15-16歲有手機的人高達95%。

　　中國的情況同樣值得關注。本報近日聯合39健康網進行了一項題為“你會給孩子買手機嗎”的調查，參與的3500位家長中，88%的人給孩子買了 手機。同時，本報進行的校園調查顯示，學生中的手機擁有率為：小學1—3年級10%，4—6年級30%；初中生70%；高中生幾乎人手一部手機。“我們班 一多半學生都有手機，上課時經常被手機鈴聲打斷。13歲左右的孩子上課本來就容易開小差，有了手機就更容易走神了，低頭髮簡訊的、玩手機遊戲的大有人 在。”北京市崇文區一所重點中學初三年級班主任劉老師直言不諱地說。北京市東城區某中學初一年級趙老師對記者說，學生們曾跟她說過，用手機主要有兩個目 的，一是與家長和朋友聯絡，二是上網或打遊戲。北京師範大學心理研究所林丹華教授的團隊成立了‘青少年手機依賴’課題組，他們在廣西進行的調查顯示，初 二、初三學生中手機依賴率高達近20%。

　　手機危害不可忽視

　　本報調查中在回答“手機對孩子的危害，你最擔心哪幾點？”這個問題時，30%的家長毫不猶豫地選擇了“輻射影響健康”。另有24%的家長選擇了 “沉迷遊戲或上網”，14%的家長認為會“影響他們的思維能力”。科學研究也顯示，孩子過早使用手機、使用時間過長可能會產生手機依賴，對身心帶來多方面 的損害。

　　破壞神經系統。英國《微波理論與技術》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低於成人，對輻射的吸收率明顯高於成 人。中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會趙玉峰教授告訴《生命時報》記者，孩子的神經系統正處於發育階段，受到的潛在威脅更大。法國克萊蒙·費朗大學 一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英國《每日郵報》更撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等 健康問題。英國華威大學的傑勒德·凱都博士警告說，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

　　影響生長髮育。北京大學第一醫院兒科副主任杜軍保指出，大劑量的電磁不僅對兒童的生長髮育不利，還會帶來諸 如哮喘、白血病之類的疾病。北京兒童醫院新生兒專業專家任儀遜介紹，兒童正處於生長髮育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的 器官傷害越大的特點，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發簡訊還可能導致孩子手指發育畸形；低頭玩遊戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害。

　　影響思維模式。電話和簡訊剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執。澳大利亞莫 納什大學流行病學家艾布·拉姆森教授的一項研究表明，愛發簡訊的青少年，思考問題難以深入，凡事急於求結果，性格比同齡人更衝動。常用手機上的聯想輸入功 能發簡訊，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。

　　沉迷遊戲，加深隔閡。林丹華指出，頻繁給同學、朋友發簡訊，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面，隨著現代通訊技術的發展，手機同樣可以隨時隨地上網，這就使得下載遊戲更為便利。有的孩子可能會過度沉迷於遊戲中，影響其成長。

　　容易受騙，盲目攀比。手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多資訊，容易給他們帶來危險。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。

　　和孩子籤個“手機協議”

　　“保持聯絡”、“擔心孩子遇到危險”、“別人孩子都有手機、自己的孩子也得有”，是很多家長給孩子買手機的主要原因。“現如今，不讓孩子用手機不太現實。”林丹華表示，關鍵是如何正確使用它。

　　由於孩子本身自制力差，容易沉迷於手機簡訊，各國也想出很多辦法，為孩子用手機“限量”。在日本石川縣2009年透過的《石川兒童綜合條例》修 正案中，就增加了“家長應儘量不讓處於小學、初中和高中學生年齡段的子女持有手機”。石川縣知事谷本正憲說，“重要的是，家長能否下定決心，即使孩子一個 勁央求也不給買(手機)。”在美國，有電信運營商為父母們提供兒童手機監管程式，父母可以限制孩子手機的通話時長、簡訊流量，而父母和子女通電話或打緊急 電話的次數，則不受限制。而在韓國，已立法規定孩子使用手機必須簽訂專門的協議，話費不得超過規定上限，以防止孩子過多用手機下載遊戲。在以色列，父母可 以限制孩子手機撥打設定好的號碼，防止孩子撥打聲訊服務或和陌生人聊天。

　　中國青少年研究中心副主任孫雲曉建議，12歲以下的孩子最好少用或不用手機。林丹華說，給12歲以上孩子配備手機，家長要格外注意兩點。第一， 手機功能不要太炫太花哨，能保證基本通話、發簡訊即可。手機功能太多，孩子一方面容易形成攀比心理，另一方面容易沉湎於複雜的功能當中，過度玩遊戲和聽音 樂等。第二，孩子使用手機的時間應該得到限制。

　　在孩子使用手機時，父母可以與孩子簽訂一份“協議”。“協議”中規定，手機要在什麼時間使用；每天使用手機的時間不要超過多久；一個月發出簡訊 的條數有所限制；發簡訊的主要物件是誰等。此外，家長最好給孩子定個規矩，如果沒接著父母的電話，應該在多久之內必須回電話。在這些行動上，父母和孩子達 成共識後，孩子就不會總覺得爸爸媽媽反對自己用手機，而且會讓親子關係更加融洽。

孩子玩手機影響生長髮育，不僅對生長髮育不利，還會帶來諸如哮喘，白血病之類的疾病。北京兒科醫院新生兒專業專家任儀遜介紹，兒童正處於生長髮育階段，身體組織中的含水量比成年人豐富，因而，手機對人體的眼睛傷害最大。當孩子哭著鬧著要玩手機時，先找別的玩具把他的注意力吸引開，不要心軟，不要一哭鬧就滿足他們，不合理的要求，再哭再鬧也不能滿足他。

經過檢查發現，原來孩子是得了斜視。接診醫生表示:“孩子斜視與頻繁使用電子產品有很大關係。”據瞭解，這個5歲的孩子從2歲開始就成了“手機一族”，3年來，幾乎每天都會對著電子螢幕看動畫片、玩遊戲……好在經過治療後，目前孩子的眼睛已基本恢復正常。

那原因是什麼呢?如何判斷孩子有沒有斜視?發生斜視後，該如何治療?今天，袋鼠麻麻跟你嘮嘮:兒童斜視。

長時間看手機為何會引起斜視?

其實，任何年齡段的人群，如果長時間看手機或電腦都會引起“急性共同性內斜視”，不過以兒童更為常見。

這是因為兒童眼球小，眼軸短，呈高度遠視眼的狀態，因此具有很強的調節能力。當看近物時，雙側眼球會向內靠近，這在醫學上稱為輻輳。

若長時間近距離地看手機等電子產品，尤其是在遠視度數高的情況下，會產生視疲勞。為了使兩眼看得更清楚，雙側眼球必然會向內過度調節，長此以往，眼球向內轉的肌肉特別發達，而向外轉的肌肉相對變得薄弱，從而導致了斜視的發生。

Tips:一般，嬰兒出生後2個月只有大體融像，精確融像功能的建立要持續到5歲以後，立體視覺的建立得到6~7歲才能接近成人，所以5歲前是兒童斜視的高發期。

孩子戒不了“手機癮”，家長如何判斷孩子發生了斜視?

透過外觀判斷

根據視線偏斜的方向，斜視常分為內斜視、外斜視和垂直性斜視。

內斜視

內斜視俗稱“鬥雞眼”，外觀上表現為一眼或兩眼眼位向鼻側根部偏斜，使得雙眼黑睛內聚，形似雞類雙眼。

外斜視

如果一眼注視目標時，另一眼視線向外偏斜，稱為外斜視，俗稱“瞟眼”或“白眼”。外斜視如果不予於糾正，長此以往可能帶來弱視或者致盲的結果。

垂直性斜視

眼睛上下斜視又稱“垂直斜視”,是雙眼視物不在同一個水平線上的情況，它比水平位斜視少見。

透過輔助手段判斷

1)用手電筒給孩子做一下眼球正位的照射，當手電筒光在孩子雙眼的正前時，若兩個光點都在眼球角膜的正中間，就可以大致判斷孩子沒有斜視。

若這樣照完以後，發現光點不在孩子眼球的中間，應該儘早地帶孩子去醫院就診。需注意的是，這種方法並不能排除間歇性的斜視。

2)孩子看東西時總是把頭歪向一側，但當家長用一塊紗布把他的一隻眼矇住之後，如果孩子的頭位正了，或者是原來歪45度，現在歪15度，那麼孩子患斜視的機率比較大。

Tips: 如果有斜視的家族史，儘管孩子外觀上看沒有斜視，也要在2週歲時請眼科醫生檢查一下。

兒童斜視應該如何治療?

嬰兒出生6個月以內，眼部肌肉發育得還不夠完善，所以眼睛的協調運動欠佳，因而會出現斜視，但這是一種生理現象，不需要治療。

過了6個月後，嬰兒看東西若仍不能用雙目注視一個方向，那就要考慮他是否患有斜視了，應儘快帶孩子去醫院進行檢查，一旦確診，應儘早糾正，最晚不要晚於8歲。這是因為嬰幼兒時期處於視力發育最敏感時期，視功能可塑性大，越早糾正，眼睛恢復正常的機率越大。

目前糾正兒童斜視的方法一般分為保守療法與手術療法。

保守治療就是可以透過配戴三稜鏡或進行正視位訓練等方法來進行糾正治療。 以下幾種情況適合做保守治療:

☆ 孩子患的是調節性內斜;

☆ 孩子的斜視度數比較小，即小度數斜視;

☆ 斜視出現的頻率不高，比如一天24小時裡可能只有一兩個小時出現斜視;

☆ 孩子的斜視度不穩定，一會80度，一會20度。

如果做保守治療沒有效果，那就需要透過手術來進行糾正了。

如何預防兒童斜視?

幼兒:要養成良好的用眼習慣

寶寶居住環境的燈光照明要適當，不能太強或太弱。不要讓寶寶躺著看書，也不可讓他們長時間看電視、打遊戲機、玩電腦。

孩子看電視時，除注意保持一定距離外，不能讓小孩每次都坐在同一位置上，尤其是斜對電視的位置。應時常左中右交換座位，否則孩子為了看電視，眼球老往一個方向看，頭也會習慣性地向一側歪，就會造成斜視。

嬰兒:家長注意觀察和日常護理

觀察眼位有無異常情況

嬰幼兒在發熱、出疹、斷奶時，家長應加強護理，並經常注意雙眼的協調功能，觀察眼位有無異常情況。

增加寶寶眼球轉動的頻率

將嬰兒放在搖籃內的時間不能太長，父母應該時不時將孩子抱起來，走動走動，使孩子對周圍的事物產生好奇，從而增加眼球的轉動，增強眼肌和神經的協調能力，避免產生斜視。

經常變換寶寶睡眠的體位

家長要經常變換寶寶的睡姿，有時向左有時向右，可以使光線投射的方向經常改變，就能使寶寶的眼球不會經常只轉向一側，從而避免斜視的發生。

玩具多角度懸掛

在寶寶的小床上懸掛彩色玩具時，不能把玩具掛得太近，與寶寶的距離應在40釐米以上，而且應該在多個方向懸掛，避免孩子長時間只注意一個點而發生斜視。

袋鼠麻麻有話說:

手機等數碼產品已經開始了對孩子的全面“侵襲”，破壞視力、干擾心理……而這種傷害還可能是影響終身的。因此，家長在對孩子嚴加管教之時，更應該以身作則。同時，要多注意觀察孩子，發現問題、儘早解決，不要因為自己的粗心而造成難以挽回的傷害。

1.大人們每天在手機上投入的時間有多少？既然大人離不開手機，小孩子玩手機肯定是可以的。2.小孩子玩手機要玩多長時間，家長可以約定好遊戲規則，沒有規矩才是大麻煩。3.體驗教育比防備教育要好，不可以什麼和可以什麼但必須要控制是有區別的。4.危害存在我們生活的無時無刻，不正確的飲食也有危害呢，我們無法消滅危害，能做的是如何把危害降到最低。

玩手機到底好不好呢？答案毋庸置疑，當然是“不好”。玩手機對孩子有什麼樣的危害呢？五大危害

1視力下降。兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。

據調查得出：孩子連續玩20分鐘iPhone

孩子視力平均下降到43.8度近視狀態

淚膜破裂時間平均為5.3秒

平均每分鐘眨眼7.67次

孩子連續玩20分鐘iPad

孩子視力平均下降到41.7度近視狀態

淚膜破裂時間平均為5秒

平均每分鐘眨眼4.67次

孩子連續看20分鐘液晶電視

孩子視力平均下降到18.8度近視狀態

淚膜破裂時間平均為6.7秒

平均每分鐘眨眼9次

上小學後是不是發現了好多孩子稚嫩的臉頰上掛了一個大大的眼鏡呢，經常玩手機就是近視眼的罪魁禍首。2脊椎問題。孩子玩手機時候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎麼舒服怎麼來。這些看似舒服的姿勢恰恰是導致頸椎病出現的原因。

福州某12歲男孩小新就得了手機常見病——頸椎病。經檢查，他的頸椎已退化得像50歲的人。孩子媽媽說，他喜歡縮在沙發裡玩手機，一玩就是幾小時，腰痠背痛也不停。就是這種不良的坐姿習慣，導致了孩子的脊椎出現了大問題。

3影響孩子注意力。現代人彷彿得了一種離不開手機的疾病，每隔幾分鐘都要看一眼手機，生怕自己看漏了什麼重要資訊。孩子們也一樣，在離開手機的時候，腦袋裡想的不是學習，而是時間快點過去，好再去玩手機。長此以往，孩子的專注力會下降哦~

因為電腦遊戲中充斥著各種聲音和光影的刺激，對孩子大腦發育非常不利。同時，玩電腦遊戲容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學習、思考。有些孩子甚至還會玩上癮，到時候再想改變就困難了。

4交流障礙。玩手機這事說大不大，但是確實影響到了我們的現實交流。大家回想一下，朋友們出去聚會，有多少時間是各捧各的手機。

玩手機、玩Pad上癮的孩子大多不喜歡和外界交流，缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。

5突如其來的意外。有這麼一群人不論是坐地鐵還是走在馬路上，都習慣性的掏出手機目不轉睛低頭檢視手機，這些人被親切地稱為“低頭族”。

“低頭族”們經常忽視周圍的環境情況，一心一意撲在手機上，而危險往往就隱藏在這些不注意中，前幾日一名女子在走樓梯時低頭看手機，從四十多層階梯上滾了下來，場面慘不忍睹。

我個人認為：手機的發明，特別是智慧手機的出現，整個人的社會生活發生了翻天覆地的變化。我們不僅要讚歎人的文明智慧，但也要看到一些手機對孩子的不利影響。如手機輻射、對視力的影響、沉迷於遊戲等等。但這些弊端人類中智慧的未來人總會解決。我們不能因噎廢食，阻礙文明進步。歷史上日本開始推廣用汽車時，有些守舊分子堅決反對，因為汽車會軋死人。慈禧太后反對洋人在中國修鐵路，因為鐵路會震怒山神、動了龍脈。你們聽過中國的馬拉火車嗎？氣不氣人。愚昧是人的不幸，是族群的災難。

眼科醫生不建議太小的孩子玩手機，主要有下面幾個原因：

第一，不利於視覺的發育，視力是逐漸發育的，孩子剛出生的時候，看東西是沒有立體感的，立體視覺要到三歲才發育好，如果三歲以前總看平面，不利於立體視覺的發育；

第二，導致孩子過早近視，孩子剛出生的時候，眼睛是遠視的，隨著眼睛發育，慢慢變到正常。小孩子在玩手機的時候，由於手臂短、手機也就拿的近，眼睛要用力調節才能看清，導致近視發生。

第三，長時間盯著螢幕，導致眨眼減少，引起眼乾、眼疲勞等不舒服，對大人孩子都不好。

孩子儘量還是多看一些現實的物體，尤其在三歲之前，更有助於立體視覺的發育。如果看動畫片、電影的話，儘量用電視看，不要用小螢幕，不要讓孩子離螢幕太近。看20分鐘，就應該向遠處看至少 20 秒來休息。

編輯 / 李壞

四條手機對孩子的危害，千萬別再讓孩子經常玩手機啦！1、精神狀況差

法國克萊蒙·費朗大學一項測試表明：兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。孩子的神經系統比較敏感，手機輻射會破壞孩子們的神經系統，久而久之會引起頭疼、記憶力減退、失眠等症狀，導致孩子在白天正常上課時會精神不集中，學習跟不上等問題。

2、影響生長髮育

兒童正處於生長髮育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的器官傷害越大的特點。

孩子們經常玩手機還會引起近視問題，現在的孩子視力都越來越差，好多孩子小學時期就戴上了眼鏡，這都是在孩子小的時候，家長們管理失誤而造成的。

另外美國兒科醫生學會研究後發現，兒童在兩歲之前應該儘量避免接觸電子螢幕，因為在兩歲之前，兒童的腦部發育迅速，他們最好的學習方式是與人、而非與螢幕接觸。

3、影響思維方式

孩子們學會用手機上網之後，在平日的學習生活中，遇到不懂的題目或者問題，他們會不自覺地想到了手機，透過手機上網很快找到答案，但這樣孩子們失去了獨立思考的機會，久而久之，這些孩子會出現思考問題難以深入，凡事急於求成，遇事容易衝動等問題。

另外，如果孩子們經常玩手機，等到孩子稍微大點的時候，他們就會經常以打電話和發簡訊的方式與朋友溝通，這樣就會失去與人面對面情感交流的機會，慢慢地有些孩子們就會變得孤獨、偏執。

4、沉迷遊戲

孩子們的自控力往往都很弱，孩子使用手機難免會玩起遊戲，有些孩子遇到喜歡的遊戲就難以控制，一旦成癮，如果家長處理不當，不僅會耽誤孩子的學習，還會增加孩子與父母之間的隔閡。

智慧手機的普及，小孩也避免不了經常接觸手機，看手機又什麼危害，以我之前在微博發表的文章為例舉證：

咱們仔細看看畫畫，有沒有似曾相識的感覺，孩子拿著大人的手機看動畫片，孩子的頭低垂著，頸椎成90°彎曲，媽媽在旁邊和一朋友聊天，翹著二郎腿。

陪孩子畫畫的時間是一個半小時，小男孩就這樣的看手機姿勢保持了90分鐘，等凱凱畫畫結束，小男孩還在看，我心裡很為孩子著急，他不過四歲而已。

關於孩子喜歡看手機有幾個方面的因素：

一、家長痴迷手機，做了不好的榜樣。

二、家長沒有意識到手機對孩子的危害，為了打發孩子留給他一部手機，讓他保持安靜。

三、以學習為名，給孩子下載很多學習益智的APP，比如英語早教類。

四、大腿拗不過胳膊，雖知道手機對孩子不好，可苦於對孩子的哭鬧沒辦法。

幼兒的視力還處於發育階段，如果孩子看手機時間過長，傷害巨大：

一、導致孩子弱視、近視等，藍光對眼睛的輻射會引起眼睛病變，最終失明;

三、最後一條，如果孩子長期看這種跳躍性，視覺衝擊力比較強的影片畫面，孩子很難安靜的讀書，坐不住、浮躁、厭學……一旦上癮難以解除。

我們大人做好引導，在家中營造讀紙質書的氛圍，可以聽故事機但不要影片化的。 孩子是無知的，作為家長要提高意識，不要讓孩子的未來葬送在我們手裡……

題主問題其實可以分兩層來回答。

第一，為什麼說玩手機對孩子有危害?

看到不少人已經回答，我想從對孩子專注力這個角度來回答。現今孩子很多接觸智慧手機，尤其裡邊的電子遊戲，這些電子遊戲生動有趣不止會導致小孩上癮，更嚴重的是這種情況會導致小孩對其他事情專注力降低。因為有了電子遊戲如此生動有趣的場景，再難有其他事物吸引他，比如學彈琴、畫畫、學習、甚至吃飯在他眼裡都變成雞肋。這樣後果是什麼，小孩做什麼事情都懶洋洋，提不起精神，無精打采。

第二，如何改變這一不利局面?

這方面答案也有很多。我覺得為了減少孩子玩手機的機會，家長要做好榜樣，這也真考驗那些低頭族，但不自己改變又怎麼好意思讓你兒女改變。

孩子沉迷玩手機的危害，你想不到！

1

阻礙身體發育

小孩頻繁玩手機，大量的電磁輻射對生長髮育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外，小孩經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。

長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。

2

引起視力下降

孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有資料顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少於10秒，為病態。

3

容易誘發孤獨症、焦慮症

長期沉迷於玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網路虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病；還會出現過度依賴網路症，導致注意力、記憶力下降，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。

手機成為親情殺手。世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機，會讓多少父母感到一些悲涼。

4

學習成績直線下滑

只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網路玄幻小說、打網路遊戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。

上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。

5

色情氾濫，腐蝕心靈

2016年5月13日，有報紙刊登了一則名為《嚇壞家長，10歲女孩入QQ群看黃片》的新聞，引起大家震驚。其實透過網路看到色情暴力其實很容易，隨便一搜索就可以接觸到大量黃、賭、毒……

青少年正處在成長的關鍵期、學習的黃金期和生理、心理的躁動期，加上好奇心強、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手機色情的誘惑，進而沉迷其中。網際網路和手機媒體上大量傳播的淫穢色情和低俗資訊，嚴重敗壞社會風氣，汙染社會環境，危害未成年人健康成長……

6

亂交朋友，校園欺凌

學生用手機在校內建群立派，一旦與同學產生糾紛，一呼百應，極易打群架。而且有手機也方便了結交男女朋友，不僅沒好結果，反而容易產生感情糾紛，中學生打架十有八九是衝冠一怒為紅顏，導致校園欺凌暴力事件常有發生，而且性質惡劣，手段殘忍，喪心病狂，令人髮指，而這些手段幾乎都是從網路上學的。更有甚者和混社會的同學去違法違紀。

7

盲目攀比，不擇手段

羨慕別人有手機，不擇手段購買，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省。為買到更好的手機，更是不顧一切。 去年報道一個10歲男孩偷偷從家裡拿走1.4萬元，花7000多元買了iPhone5s手機、配件、路由器等，孩子事後給出的緣由是很多同學都有智慧手機，可自己的手機不是智慧的。甚至因沒錢買新手機，產生了偷同學、親人的錢。

8

性格扭曲，頻現命案

2017年初撫州臨川二中發生命案，高三學生雷某課間玩手機被收走，班主任孫某要求通知家長，雷某不滿，持刀殺害班主任。這是一個典型手機惹禍的案例。

2009年2月11日，新學期開學前一天，天津一名15歲少年因為幾乎一整天都在電腦邊玩遊戲被母親抱怨後，用鐵棍猛擊母親頭部，致母親死亡；2009年6月，蘇州一名16歲少年因沉迷網路被父母批評後跳樓身亡……一個個案例，觸目驚心，手機之害，貽禍無窮，罄竹難書。

總之成年人都把控不了的手機，把它交給自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的孩子，往往就是給了他們一劑精神鴉片，讓他們頹廢一生。

孩子是“手機控”？用這4招輕鬆戒了

如果孩子已經成為“手機控”，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。

讓孩子正確使用手機，方法如下：

1、提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2、控制使用時長

等孩子滿3歲後，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每週只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3、選擇優質內容

最好單獨留出一個手機，把裡面的電影、遊戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看影片，反覆玩遊戲。

4、選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，儘量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。

以身作則，正確引導孩子不玩手機！

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！

孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是透過你的行為示範，甚至主動引導？要想孩子減少玩手機：

首先大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候，多陪孩子玩遊戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。

其次如果家長確實有些事情需要透過手機處理，也儘量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機。需要透過手機娛樂放鬆一下，也儘量選擇在孩子睡著以後的時間。一個負責的家長，絕對不會成天端著手機而已，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。

1、影響孩子的視力

現今，近視越來越趨向低齡化，除了父母遺傳，更多是因為長期看電視、玩手機造成的。18歲前的孩子身體機能還未發育成熟，眼睛晶狀體還未定型，長時間地盯著電視畫面使用眼睛會使孩子的睫狀肌一直處於收縮狀態，加上現在的孩子不喜歡戶外運動，更減少了眼睛放鬆的機會，最終導致視力下降。

2、容易使孩子分不清真實和虛假世界

電視、手機等產品帶給孩子的虛擬世界，常使他們將自身帶入其中。如果孩子過度沉溺其中，可能慢慢的對現實世界失去興趣，或者將兩個世界看做一體。曾經有個孩子因為喜歡看《熊出沒》，模仿光頭強從下水管滑下樓，還好他們家在3樓，孩子只受了輕傷。

3、不利於親子關係培養

孩子或父母喜歡看電視、玩手機，都會使得父母和孩子之間的互動時間減少。其中一方想走近另一方的心裡，而另一方卻關閉心門，沉浸在虛擬螢幕之中，雙方關係越來越緊張，感情也逐漸有了裂痕，親子間的代溝愈加明顯。

這確實是一個很普遍的問題，就我所觀察到的，真實的比例應該會更高。慶幸的是，越來越多的爸媽注意到這個問題，這是一個好事。先來說說危害：

2、減少了孩子探索其它事物的時間。

對於孩子來說，這個世界都是新奇的，他不會與手機生活，而是與周圍的人和環境生活，為了省麻煩，而把手機教給孩子，是孩子難於融入群體、面對真實世界的誘因之一。

3、手機畫面是動態的，不利於孩子以後的學業。

孩子在玩手機時接觸到畫面是多彩的、動態的，而孩子上學後面對的書本則是單一的、靜態的；如果讓孩子過早地、頻繁地接觸動態的資訊，孩子對靜態的資訊將失去興趣，因為他的感官已經被拔高了，靜態意味著枯燥無味。

以上三點，哪一點都會影響到孩子的成長。養孩子我們圖的並不是省心，不是嗎？

不止一次地聽到旁人這樣的誇讚聲：你看現在的孩子多聰明，一歲多就比我們這些老人用手機靈光了……只希望以後能越來越少地聽到。

我家寶寶現在19個月，目前我和愛人非常注意，從不在孩子面前玩手機，既然陪伴孩子，就一定要是有效的陪伴。但有些父母，為了不叫孩子哭鬧，或者不影響自己玩或幹活，就把手機給孩子玩。這裡我要提醒那些家長，過早叫孩子玩手機實在是危害多多。

第一，視力下降

這個不用我多說大家也都知道，孩子的眼睛還處於發育階段，手機螢幕對孩子的眼睛刺激太大，研究表明，兒童每天持續用平板電腦或手機1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。現在好多小學生就掛了一個大大的眼鏡，經常玩手機就是近視眼的罪魁禍首。

第二，脊椎問題

孩子玩手機時候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎麼舒服怎麼來。這些看似舒服的姿勢恰恰是導致頸椎病出現的原因。

第三，影響孩子注意力

孩子手機玩時間長了，也會像大人一樣，每隔幾分鐘都要看一眼手機，生怕自己看漏了什麼重要資訊。在離開手機的時候，腦袋裡想的不是學習，而是時間快點過去，好再去玩手機。長此以往，孩子的專注力會下降。

第四，交流障礙

玩手機、玩Pad上癮的孩子大多不喜歡和外界交流，缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。

隨著移動網際網路時代的到來，手機已經在家家戶戶普及。如今的智慧手機已經不僅僅是一個接打電話的工具，它可以用來看書、玩遊戲、看電影，各種功能一應俱全。因此，手機很快成為了孩子們無法割捨的一樣東西。它比任何玩具都更有吸引力。

那麼作為家長到底應不應該讓孩子們玩手機呢？我認為，應該嚴格控制孩子玩手機的時間，甚至直接制止也不為過。下面就讓我們來細數一下手機對孩子的危害吧。

1、玩手機對孩子的視力危害嚴重。

孩子還處在發育期，視力非常容易受到損害，而玩手機對視力造成的傷害遠遠超過看電視、玩電腦等。

2、玩手機容易造成孩子注意力不集中。

無論是用手機來玩遊戲還是看新聞，都會嚴重分散孩子的注意力。我們成年人在上班時會時不時掏出手機檢視一下，你還指望孩子能控制自己集中注意力不玩手機嗎？手機會把孩子的時間嚴重碎片化，進而影響孩子的學習和成長。

3、孩子沉迷於手機遊戲，會嚴重影響學習。

目前手機的功能越來越強大，各種各樣的遊戲也充斥在下載商店中。愛玩是孩子的天性。一旦擁有這樣一臺“逆天”的遊戲神器，以孩子的自控能力很容易就會沉迷於遊戲中無法自拔，對學習的影響不言而喻。

4、習慣使用手機交流，會阻礙孩子社交能力的發展。

目前在手機端充斥著各種各樣的聊天軟體，孩子們足不出戶，就可以用這些軟體與自己的小朋友們溝通，看似更加方便，實際上卻為孩子社交能力的發展埋下了巨大隱患。孩子習慣了虛擬世界的交流方式，就會漸漸對現實生活中的交往方式感到陌生，長此以往，孩子的社交能力將得不到任何提高，甚至還會倒退。

比手機有益的娛樂方式有很多很多，希望各位家長能夠合理安排孩子玩手機的時間，給孩子一個更為豐富的童年。

手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。現在不光是大人們離不開手機，如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上、公交上，隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩。

手機對於孩子的危害極其大列入下方：

一、阻礙身體發育小孩頻繁玩手機，大量的電磁輻射對生長髮育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外，小孩經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。 長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。

二、引起視力下降孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有資料顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少於10秒，為病態。

三、容易誘發孤獨症、焦慮症 長期沉迷於玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網路虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病；還會出現過度依賴網路症，導致注意力、記憶力下降，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。 手機成為親情殺手。世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機，會讓多少父母感到一些悲涼。

四、色情氾濫，腐蝕心靈2016年5月13日，有報紙刊登了一則名為《嚇壞家長，10歲女孩入QQ群看黃片》的新聞，引起大家震驚。其實透過網路看到色情暴力其實很容易，隨便一搜索就可以接觸到大量黃、賭、毒…… 青少年正處在成長的關鍵期、學習的黃金期和生理、心理的躁動期，加上好奇心強、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手機色情的誘惑，進而沉迷其中。網際網路和手機媒體上大量傳播的淫穢色情和低俗資訊，嚴重敗壞社會風氣，汙染社會環境，危害未成年人健康成長……

五、盲目攀比，不擇手段羨慕別人有手機，不擇手段購買，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省。為買到更好的手機，更是不顧一切。 去年報道一個10歲男孩偷偷從家裡拿走1.4萬元，花7000多元買了iPhone5s手機、配件、路由器等，孩子事後給出的緣由是很多同學都有智慧手機，可自己的手機不是智慧的。甚至因沒錢買新手機，產生了偷同學、親人的錢。

在這個移動網際網路普及的時代，讓孩子完全不接觸手機也不可能，我並不排斥讓孩子接觸手機，只是孩子還缺乏判斷和自控能力，無法分辨手機上那些事情的好壞，需要父母從旁把關，趨利避害，讓手機更好的為我們服務。

30年前，我們驚呼搖滾樂會毀掉一個人。

20年前，我們驚呼電視機會毀掉一個人。

10年前，我們又說電腦會毀掉一個人。

現在，我們又說手機會毀掉一個人。

沒有任何一樣東西會毀掉一個人，

除非跟不上時代。

所以，任何東西，只要使用正確，使用得當，就不會有太大的危害

親愛的朋友，手機是現代高科技的發展產物，人人都需要它的便捷、資訊通暢和各種方便，好像到了人人離不開它的地步。

去年春天，我在醫院做保健理療，一位大約四十歲左右的媽媽，帶著上小學二年級的男孩，媽媽津津有味看著前方的電視劇，孩子一直低頭玩手機。

過了近半個小時，孩子抬頭告訴媽媽，說有點噁心，還說後背痛……在場的大人，包括理療大夫，大家七嘴八舌說孩子的症狀和看手機有關，不要讓孩子多看手機或者儘量少看……

大家費了半天口舌，誰知媽媽說了一句:不讓孩子看手機，他就不高興、發脾氣……後續的場景是，媽媽繼續看電視劇，孩子低頭努力看手機。

今天，我簡單與大家分享，孩子玩手機會有兩個最嚴重的危害，有可能把孩子一生的幸福和成長毀於手機上。

第一個嚴重的危害:孩子視網膜脫落，眼睛殘疾

每個人都有視網膜，以前是老年人隨著年齡的增長，眼睛開始老化，視力下降，有的老年人視網膜脫落，導致一隻眼或者雙眼失明，生活起居都需要他人盡心照顧，無法自理生活，給家人和自己都帶來無限的負擔和煩惱。

而現在，由於青少年看手機的時間長，有的孩子不分白天和黑夜，只要想看就一定要看，還有的是幾個孩子聯手打團隊遊戲，即使不在一個房間，在各自的家中都可以參加和競賽。

特別可怕的是孩子對手機另一個需求，在手機上有各種各樣孩子科目的線上學習，甚至有的學校一些作業都是要在網上完成，導致孩子有更多的機會上手機，藉著學習的名義，同時玩各種手機遊戲，看無聊的八卦。

孩子長時間看手機，對眼睛的視力是極大的傷害，原本是老年人會出現的視網膜脫落，現在已經向青少年靠近。 視網膜一旦出現問題，發病的時間非常快，如果家長不及時發現，立刻送孩子上醫院治療，耽誤上幾天，孩子的視網膜就會脫落，眼睛看不見或者是黑茫茫的一片，這對孩子的一生意味著什麼……

我前年在眼科醫院 ，見到一個初中的女孩子，大量看手機的後果是視網膜脫落，只能用西醫的手術治療，手術後三個月內，每天24小時趴在床上，頭不能動、後背不能動，要整整趴三個月。 要命的是，醫生無法保證三個月後，眼睛是不是能夠看清東西……

更令人恐怖的是，有的人手術治療好了以後，稍不留心，視網膜又脫落了，即使手術成功，眼睛也幾乎看不見了。

第二個嚴重的危害：孩子的專注力持續下降

一個人要想學習好，需要很多學習的能力來支援，其中最重要的一種能力是專注力。

專注力是孩子進入學習殿堂的第一把金鑰匙。

沒有足夠的專注力，你的孩子再如何勤奮、努力和認真，學習的質量是無法保證，而且學習的時間耗用極大，根本談不上什麼高效率的學習，這對勤奮努力的孩子是極大打擊。

作為孩子，學習成績上不去，聽到老師和父母說的最多話是，你沒有好好學習。於是孩子為了考好成績，為了獲得老師認可、父母嘉獎，願意放棄娛樂和休息時間，勤奮學習，誰知成績仍然上不去，這對愛學習、好學的孩子是一個重大打擊。

專注力是指一個人，在做一件事情，全身心地將大腦關注在需要學習的知識和事物上。沒有高品質的專注力，孩子即使非常努力認真聽課，無法將關注點放在聽課內容上，辛辛苦苦聽了一個小時課，實際沒有多少內容進到孩子大腦。

孩子大量看手機，手機資訊多的看不過來，一會看看老師佈置的作業，一會看看同學的聊天，一會又看看今天晚上有哪些節目，還沒有看完一條資訊，手機上方跳出一個八卦資訊，孩子又急急忙忙退出和進入，再退出再進入……

十分鐘內，孩子可能看了二十個資訊，直接把孩子的時間和精力全部切成碎片，好像看了很多，結果沒有記住什麼，關鍵是這些資訊對根本沒有用處，只圖了熱鬧和滿足好奇心，漸漸地，孩子做什麼都沒有耐心和耐力，屁股坐不住、眼睛到處亂飛、腦子裡亂哄哄。

沒有高品質的專注力，你的孩子學習倍感艱辛和無助。

談文俊

二零一八年二十三日

“談文俊快速閱讀”，用十年磨一劍的歲月和匠人精神充分發掘人類大腦超大量閱讀書籍的潛能，成功建立一套看得快、看得多、記得多的快速閱讀方法，讓僅需小學二年級學生識字量的成年人和9週歲以上的孩子，真正掌握一分鐘閱讀2000字，同時理解記憶達60%以上的快速閱讀本領。

【播出日期】2018年2月16號~2月22號

【播出時間】每日播出時間：11:30~12:30

資訊化社會，網際網路已經深入到了每個家庭中，有的家長為了聯絡方便，或者哄孩子方便，紛紛給孩子配備了手機或者隨意讓孩子玩手機。但是這樣做的後果很嚴重，會給孩子帶來許多危害。 １、傷害眼睛，近視嚴重 熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等會刺激眼睛，引起眼睛乾澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病，所以家長一定要控制孩子玩手機！

２、注意力和心思被手機耗費掉許多，學習成績直線下滑 孩子一旦有了手機，那麼一定會想著玩手機，根本沒有心思聽老師講課，他們會利用手機看小說，打遊戲，以致於上課不認真聽講，控制不住自己的思緒，沉浸在小說和遊戲裡不可自拔，晚上不願意睡覺，第二天上課沒有精神，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。

３、作業依賴手機，不動腦子、帶壞學風 許多學生透過手機查詢作業答案，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師。這種成績的上升，不是真正的透過自己的努力提升了成績，對學生來說，百害而無一利，值得家長警醒！

５、過早接受雜亂資訊，扭曲認知和心靈。 追星，吸毒，同性戀，暴力，離婚事件，色情，炫富等等本該不屬於青少年接觸的資訊過早進入了他們的世界，嚴重刺激了孩子的三觀，扭曲了孩子的身心靈。 勸家長一句：為了自己孩子，也為他人家孩子，堅決不給孩子買智慧手機（怕不安全就買老人機）。

經常玩手機和不玩手機的小孩，有什麼區別

在這樣的環境中成長，不少孩子也是每天不離手機，拿著手機看動畫片，最重要的是用來玩遊戲，每天沉迷與遊戲中。那經常玩手機和不玩的小孩在成長中有什麼不同呢？

1、精神集中力經常玩手機的孩子精神容易集中，經常會思想放空，神遊天外。有不少例子證明，經常玩手機的小孩上課精神不集中、不認真學習，而不經常玩手機的小孩上課專注於老師教課。2、學習成績上課不認真聽，老師講的重點不懂，知識點不會，考試一頭霧水，成績自然就不會好到哪裡去。上課認真的孩子，；老師講的重點理解透徹，知識點融會貫通，學習成績好。這個事實血淋淋的告訴我們，時間對於小孩的危害。3、待在網路的世界裡經常玩手機的孩子天天深深地陷入於網路世界，不喜歡與別人溝通，也不喜歡交朋友，更喜歡待在網路的虛假世界。而不玩手機的孩子能觀察的別人的需求，顧忌他人的感受，擅長交際，會有很多朋友。小孩經常玩手機容易自閉，不融入外界環境。4、影響視力手機有很大的輻射，眼睛又是人體相當脆弱的器官，輻射會造成眼睛受損，視力下降。經常玩手機的孩子會早早的在鼻樑上架起眼鏡，每天離不開眼鏡。不玩手機的孩子視力正常，玩什麼都不會有眼鏡這個負擔。視力受損的是不可逆的，父母如果希望小孩有個迷人的大眼睛就要注意了。家長應該控制小孩對手機的使用率，最好以身作則，要帶著孩子一起學習。