直到有天，和朋友三人一起喝下午茶，其中一個朋友講起她在美國的遊玩經歷，我才知道她剛從美國玩了半個月回來。

“去美國玩怎麼都不告訴我們一聲？”

時常，我們每一個人好像都很忙，越來越多的人走進我們的生活。

人生的路上，我們總是不斷想拓寬自己的路，很多不相干的人被拉了進來，一起前行，但往往，路並沒有寬，而是越來越擁擠。

有的人來了又走了，有的人破壞了沿途的風景，有的人一直站在那裡一動不動，真正陪你一起走的人，少之又少。

與此同時，我們花費了大量的時間在無關緊要的人身上，錯過了生活中最精彩的部分，也忽略了最重要的人的感受。

其實，在乎的人自然會聯絡，不在乎的也沒必要與之訴說心情和生活，請把珍貴的感情和時間留給重要的人。

此刻，我只想關上手機，陪我想陪的人。

確實是這樣的。

我以前非常不自信，同時又是那種缺乏安全感的人，總怕別人看不起我，怕別人討厭我，所以總是小心翼翼的。

應該是屬於那種討好型人格的吧。

上學的時候，特別是高中，那時候我在重點班，班級有個女孩總喜歡跟我玩，她是那種特別漂亮特別受男生喜歡的女生，我覺得她是我好朋友，不想讓她不開心，我就也經常跟她在一起上網，聊天，逛街，總之是不學習的那種。

後來我一個朋友提醒我，說她心眼多，自己不學習，還拉著我不學習，可是我沒聽進去，我覺得學習沒啥難的，到時候看看書就行了。

我滿腦子都是友情，流行歌曲，以及班的瑣碎事情。

果然，最後我分到了理科普通班，我這個朋友學的文科，我們就慢慢的疏遠了。

後來我只考上了一所特別普通的大學，之前沒有我學習好的最後上了研究生留校了。

而我，只是一個企業的普通員工。

我現在非常後悔，沒有正確認識到高中階段，學習才是最重要的事情。

一個人精力時間確實有限，我後來就慢慢的改變了。

之前重要的事錯過了，現在不能錯過重要的人。

我把精力用在老公孩子父母以及三個朋友身上，儘自己所能讓他們更好的生活，這樣的狀態讓我很有滿足感，心態也非常的沉靜。

重要的人，才值得我為他們付出時間和精力。

其他的人，做到無愧於心就好。

一天二十四個小時，睡覺七八個小時，早上晚上洗漱一個小時，上班八個小時，上下班半個多小時，吃飯一個小時。剩下還有5.5小時。這五個多小時還要被瑣事用去一部分。剩下的這點時間，我還是留給我的家人和重要的朋友。

之前很在意別人的看法，有時會盡量去愉悅別人，但是這些有啥用呢？

不在意你的人還是不在意你，討厭你的還是討厭你，嘴賤的還是嘴賤。

所以現在就要活的快樂，你對我的看法是怎麼樣，我不去管。要是嘴賤說我，不給我留情面，那我就懟，我也不留情面，懟過之後還很爽。

我的時間為啥要給這些對我沒啥幫助的人呢？

我的愛人，家人，朋友，他們和我處的好就可以。而且我的時間還要用來娛樂和提升自己的能力。沒有精力去關注這些沒用的。

我們是同事，能處得來我們就處，我們做個朋友，走在路上遇到了打個招呼，沒事聊聊天。你要是看我不順眼，隨你，我還是我，不會因你的看法而改變。

有句歌詞說的好：三分天註定，七分靠打拼。人們渴望提高生活質量，給家人創造優越的條件，為了達到這一目的，人們寄希望於努力奮鬥，想透過打拼來改變現狀。

社會上競爭很激烈，大多數人需要投入大部分時間和精力，才能換回想要的少量東西，比如，微薄的薪水，少量的錢財，和艱辛的生活。如何生存，如何生活的更好一點，成了人們的首要任務。

人們受控於生活的擺佈，奔波在物慾橫流的社會，從早到晚，來去匆匆。為了生存，為了生活的更好一點，花光了大部分時間和精力，搞得身心疲憊，焦慮不堪。

為了打拼，人們把興趣丟了，把愛好扔了，一心一意撲在事業上。時間都哪兒去了？在抱怨沒有個人時間和個人空間的同時，還要照顧重要的人的生活和情緒。

一個人的時間和精力是有限的，要把剩餘的時間和精力留給重要的人，我認為，家人是生命裡最重要的人。

華燈初上，一方方窗戶裡透出的溫暖的燈光，召喚著晚歸的行人，不由得加快了腳步。少聚一次會，少喝一場酒，回到家裡，和重要的人團聚，多一些陪伴，多一些溫馨。

偷得浮生半日閒，在堆積如山的檔案裡抽身，假日裡，帶著家人來一場旅行，去看山花爛漫，去看河水清澈，讓家人的歡聲笑語，洗去內心的疲憊和焦慮。

為了給家人創造優越的條件，人們總是把自己搞的太忙太累，一味追求物質的數量，往往會失去生活的質量，與打拼的出發點背道而馳。

生活的經驗教會人們，要在二者之間平衡，學會合理分配時間和精力，才能留出一些時間和精力給重要的人。

我們從一出生開始就進入生命的倒計時，每天24小時的生活著，誰也不能把時間變多或變少，更不能讓時間停止。所以我們的時間是有限的，生命是有限的，在不變的時間裡，我們一定要把時間和精力放在值得我們付出的人和事情上。年輕時，我們為了生計把大部分時間和精力都用在了學習和工作上，特別是許多人為了工作常常不能陪家人。

還有和我們曾經患過難、不離不棄的朋友，這樣真心的朋友們最難得，多抽些時間和他們聊聊天，聚聚會，否則時間也會沖淡友情的。不要把時間浪費在那些所謂的“兄弟”和酒肉朋友身上。

人生短暫，珍惜你身邊重要的人，把時間和精力多留給他們。

你和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。

在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。

和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沉。與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。

科學家認為：“人是惟一能接受暗示的動物。”

積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。

所以，我很真誠地建議你遠離消極的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。

積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。態度決定一切。有什麼樣的態度，就有什麼樣的未來；性格決定命運，有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師；工作時遇到一位好師傅，好老闆；成家遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。

生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。

有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是和誰在一起。古有“孟母三遷”，足以說明和誰在一起的確很重要。雄鷹在雞窩裡長大，就會失去飛翔的本領，怎能博擊長空，翱翔藍天；野狼在羊群裡成長，也會“愛上羊”而喪失狼性，怎能叱吒風雲，馳騁大地。

我要告訴你事情的真相，原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力，而變得俗不可耐，如此平庸。

如果你想像雄鷹一樣翱翔天空，那你就要和群鷹一起飛翔，而不要與燕雀為伍；如果你想像野狼一樣馳騁大地，那你就要和狼群一起奔跑，而不能與鹿羊同行。

正所謂“畫眉麻雀不同嗓，金雞鳥鴉不同窩。”這也許就是潛移默化的力量和耳濡目染的作用。

如果你想聰明，那你就要和聰明的人在一起，你才會更加睿智；如果你想優秀，那你就要和優秀的人在一起，你才會出類拔萃。

俗話說：物以類聚，人以群分。之所以會出現一個宿舍都考上研究生，同一班級能考上多個名校生，大概就是這方面的原因吧。

讀好書、交高人乃人生兩大幸事。一個人身價的高低，是由他周圍的朋友決定的。朋友越優秀，意味著你的價值越高，對你的事業幫助越大。朋友是你一生不可或缺的寶貴財富。因為朋友的相助和激勵，你才會戰無不勝，一往無前。

人生的奧妙之處就在與人相處，攜手同行。生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香。

人生就是這樣。想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。

你只有和不一樣的人在一起，才會有不一樣的人生。愛情如此，婚姻也如此；家庭如此，事業也如此。你認為呢？

我認為這是一種人生哲學！

人的一生很長也很短。我們的一生中會遇到無數的人。如果我們不去甄別，篩選，每個人都一樣對待，末了，回過頭來，你會發現你的一生都是在疲於奔命，雖然忙碌，但沒有什麼事值得你炫耀，沒有什麼人可以讓你依靠！

人的一生就好比一場投資，你有限的時間精力就是你的籌碼，如果投資投錯了方向，你可能會輸得一敗塗地，反之你就能成為人生贏家。

所以我們有限的時間精力應該留給重要的人。這個人可以是自己、父母妻兒、恩人、或者真正的朋友等值得我們花時間和精力的人。

投資自己。讓自己變得更加充實，優秀;

投資父母。他們對我們有著有養育之恩，作為兒女，時常陪伴他們，讓他們感受到天倫之樂;

投資妻子。這個陪伴我們一生的人，你們會相互扶持，慢慢變老;

投資兒女。孩子是一個家庭的希望，更是幸福生活的源泉;

投資恩人。俗話說，滴水之恩，當湧泉相報。每一個對我們有恩的人，我們應該時刻銘記，儘可能去報答他們;

投資朋友。俗話說在家靠父母，出門靠朋友。出門在外，有了朋友，你會左右逢源，沒有朋友，你會四處碰壁。但我們一定要投資志同道合的朋友，狐朋狗友，只會浪費時間。

總之，我們的時間和精力是有限的，千萬不要對所有人雨露均霑！

一個人的時間和精力是有限的，要留給重要的人，這個觀點我很贊同。

某人，參加部隊的招生，選上後，就跟著部隊走了，前10幾年沒有回過老家幾次，掰著指頭都可以數他回來的次數，後來部隊畢業轉業後，他在沿海城市定居安家。父母見他的次數也就是春節。

我小時候就跟他的父母一起生活，有一年春節吃年夜飯，滿滿一大桌子的菜只有3個人吃，吃著吃著他的母親突然就哭了起來。她想他兒子了，不敢說更不敢打電話，其實那個時候是沒有電話的，再那麼喜慶的日子了，一個母親就坐在那裡哭，看著心裡確實很難受。

現在他的父母已經快90歲的人了，某人現在是每年只要有假就回來陪父母了。這個突如其來的疫情，讓他已經連續陪伴他的父母已經60多天了，這長時間的陪伴，在以前，對2位老人來說就是奢望。

父母在，不遠遊。時間過得太快，還沒有體會清楚，父母已經遲暮之年。

對我來說，父母、孩子、老公才是我重要的人，我願意陪伴他們，更需要陪伴他們。

人這一生，就短短几十年，一天也就24小時，請留給你身邊重要的人。

從這個角度來講，這個問題可以稍微改一下: 人的時間和精力有限，要留給重要的人和事。這便是我的個人觀點。

上天賦予了人最高階的智慧，也給予了人生命的限定，這個限定導致人的時間必然有限。三萬多天，一百年，數著數著就少了，而且時間如流水，不等人，無論你做什麼，時間都會越來越少。

人的精力也是有限的。人畢竟是血肉之軀，無論幹什麼久了，身體都會出現疼痛的反應。人站久了，腿會麻木身會累，蹲久了，腰疼腿疼起不來。下地割麥鋤地打藥，要不了半天就會腰痠背痛，晚上睡覺時還可能會腿筋。腦力勞動也好不到那裡，時間久了，一樣會頭疼頭暈。

所以人需要休息，勞逸結合才好。

好鋼用在刀刃上，時間是我們寶貴的財富，當然要用在重要的人和事身上，這樣我們在回首往事的時候，才會不覺得碌碌無為。

當我們年少和年輕時，由於無知，很多道理還不懂，總覺得時間還有很多，無端地就浪費掉，不懂得珍惜。還有我們身邊的親人，動不動就和父母爭吵，嫌棄父母嘮叨，不知道愛和孝順。

當我們看到孩子在玩遊戲的時候，我們為什麼會生氣？因為那是毫無意義的事情，白白的浪費時間，老大徒傷悲。當我們看到自己無所事事的時候，我們為什麼會覺得空虛迷茫？因為我們浪費了時間，還一事無成。我們也想做出點什麼，可就是什麼也沒做。

尤其是人到中年之後，一個人的時間和精力更加有限，才會更加懂的珍惜時間，把時間和精力留給重要的人和事。

重要的人，比如妻子孩子或者父母，那個時候的我們可能更加重視家庭，那是因為，我們知道，他們都是我們生命中最重要的人。我沒有多花時間陪陪父母，陪伴孩子成長。

另外一個，重要的事，對自己來說對國家來說有意義的事情。或者說是自己的事業，這事業讓自己的人生充實，人生有方向，不再迷茫。

老橙認為有限的時間和精力，不僅要留給重要的人而且要留給想做的事。

生活中，大家整天忙著上班、學習、考試，一天下來忙忙碌碌，也不知道自己在忙什麼，忙了一天也沒有做出任何有意義的事情，回到家也沒有精力陪伴家人和孩子，躺在床上看電視、玩手機，一天就這樣從指縫中溜走了。

什麼是重要的人和想做的事？對老橙老說，陪伴愛人散步，陪伴家人旅行，教育孩子懂得愛和感恩就是重要的和想做的事情。朋友們也可以問問自己，願意把時間花在哪裡？

老橙還想和大家分享一下“斷舍離”的生活方式，很多人都聽過。其實，生活中我們真正需要的東西其實沒有那麼多，看起來我們的房間裡到處堆滿了東西，其實我們的內心是空虛的，我們不知道什麼對我們來說才是最重要的，每天忙於工作和交際，看上去忙忙碌碌、疲於奔波，晚上回到家就開始玩手機、刷抖音，陪家人好好聊天的時間都騰不出來，這樣的生活只會讓內心越來越空虛，越來越焦慮。

生活中一定要學會做減法，才能明白什麼是重要的，而不會只在忙碌的生活中打轉，只有分清重要和次要，才能做出成績，內心才能獲得滿足和喜悅。

最後，老橙還是要重申一下，請把我們有限的時間和精力留給重要的人和想做的事。

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人這一輩子太短了，無論是懶惰還是奔波，我們都在生活中慢慢成長，經歷了許多，變得更加行色匆匆，把時間，精力和溫柔留給重要的人吧

你好，說得對，誰的時間也寶貴，留給我們的孩子的時間最多，因為孩子小，吃喝拉撒教育是有時間段的，不容忽略；

再就是父母，年紀大了，在一起的時間都在縮短，能多陪就儘量多陪。

認同。因為每個人的能量都是有限度的，這樣的朋友會不斷地消耗你的快樂和幸福，讓你也變得和他一樣悲觀厭世、悶悶不樂。這樣的人就像是一個無底的洞，生活中的任何一件小事都能讓他不開心。抱怨就像是一種毒藥，它能摧毀人的意識，削減人的熱情。一般喜歡抱怨的人，戾氣都很重。有人說，抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。畢竟抱怨≠解決，凡事多找方法，少找藉口。和愛抱怨的人在一起呆久了，情緒會變得很低下，沒有精氣神，充滿負能量，帶來很不好的影響，所以人吶，還是得向前看，做一個充滿正能量的人，才能使生活多一點陽光。

生活中的我們會因為工作的原因，在外應酬的原因，和一些外在因素的原因讓我們沒有時間去陪伴自己的父母和家人，每天都在忙於睡覺之間徘徊，回到家如果不加班還好，加班的話回到家已經很晚了，家人們也都休息了，所以，我們要珍惜身邊的親人，感恩生活，不要等時間過去太久才去想起珍惜，有時候人在一起還好，要是從你身邊離去了呢，雖然話說的有些傷感，但確實也是這樣，所以，我們要合理的安排自己的生活，能不應酬就不去，能不加班就不加，能有時間多陪家人就堅持少看手機，現在手機已經佔據了人生活的一半，希望我們可以把看手機的時間分一點給我們的家人，孩子，不要一不忙就看手機，多做一些對自己有意義的事情，和一些不重要的社交活動。

願我們都可以做最好的自己，成為生活的主人，安排自己的人生，做該做的事情，一輩子很短暫，且行且珍惜吧……不要讓自己發現的時候身邊卻沒有了可以珍惜愛護的人

請允許我將觀點補充完整：

每個人的時間和精力都是有限的，學會做減法，學會捨得與放棄，把更多的時間留給重要的人，方能獲得幸福的人生！

你必須承認，一個人的精力是有限的人的精力是頗為有限的。付出的過程比獲取要長很多。做任何有益於自己的，成長性的事情都需要付出精力，這也要求人們有節制的使用這一無形資本——我認為這些顯而易見的道理，越早想明白越好。曾經有很長的一段時間我不明白為什麼每當我參加一些人數眾多，氣氛熱鬧，互動頻繁的活動時就會情緒低落，即使是參加大型同學聚會，面對大家歡快的討論，我也多少有些拘謹。直到很久以後，我才明白這種性格特質叫：內向。而內向意味著個體在獨處或面對有限的物件時精力充沛，而卻對超出自我界限的物件則感到茫然無助，乃至疲憊不堪。

從那以後，我開始細心觀察我身體中流淌著的無形力量：精力。進而不斷的總結出關於精力的種種理論，並運用在生活中。一個很重要的前提即是，人們需要迫切的瞭解到他們適合做什麼，不適合做什麼，做什麼精力耗費的極快，做什麼有助於恢復精力。一旦瞭解到了這一點併合理分配調控，生活中的一些問題就可以得到解決。

有很多人喜歡抱怨“無聊”，我認為，“無聊”其實就是精力不濟的一種標誌。在這種狀態下，你幾乎不可能做任何“有意義”的事情——比如高效率的工作、學習。你只能做一些娛樂性較高看似放鬆的事情，比如吃零食，上網，看肥皂劇，玩遊戲，等等。但在這一過程中，你內心的鬥志實質上是被逐漸消磨的。隨著時間逐漸拉長，你的精力愈發的懈怠，往往會墜入更深的無聊之中。當然，現在你已經知道了，下次當你在一個百無聊賴的週末醒來，你不應該再用這些事情來幫助自己“放鬆”，從而在無聊的惡性迴圈中打轉。但要根本性的瞭解該怎麼做，你需要從頭開始。適合做什麼，不適合做什麼我有一個朋友，對她而言，閱讀就是呼吸一般的存在，她在一切可能的時間都在看書（這個例子我已經舉過好幾次了，看過我別的文章的人都知道）。與此同時，與人閒聊、打發時間卻是一件對她來說比較困難的事情。如果一段時間我和她的聊天都毫無主題，四處飛散，她就會不由自主的開始看書，上網，讀文章……而且她也不太喜歡和人保持太過緊密的日常聯絡。很顯然，對她而言，閱讀是一件毫不費力的事情，甚至在每天長達數小時的專注閱讀中，她的精力還在緩慢的增長。但與人日常交際上她就不是很熱衷了，如果去到一個純交際的場所，她還會覺得很煩躁。強求本能中的自己進行改變是一件吃力不討好的事情。比如你明明是一個內向的人，非要強求自己去當大眾的開心果；明明你是一個耿直的人，非要強求自己去說言不由衷的話；明明你有一個不錯的愛好，卻因為聽聞別的愛好更“好”而去盲從——這些事情會極大的耗費你的精力，使得你的每一天在應付這些事情時就已疲憊不堪，怎麼可能還有空閒去做別的事呢？所以，認清自己、閱讀自己是做好這一切的第一步。分配你的精力人的精力終歸是有限的，或者說，一天的時間終歸是有限的，所以精力在不同的事情上必然要有所分配。於此同時，不管我們如何努力，生活中必然還是有一些事情讓我們感到為難，違背了自己的本性，或者難以被訓練，但卻仍然需要做，還有一些事情我們明知道很損耗精力，但還是很願意做。這時候分配就是一件重要的事情。

如果你一大早就搶著把樂意做的事情做完了，而把最難完成的事情留到最後，那每天回到家時，你必然感到很疲憊，很倦怠。加之很多人又次錯誤的方法“放鬆”自己，再延長上床的時間，週而復始，很多人的生活呈現的實際上是一個下滑的曲線。而不幸的是，大多數人進入的實際上就是這樣一種狀態。很顯然，為了做那些我們需要耗費很大精力去完成的事情——比如工作——我們需要做充足的準備，留出足夠的空檔，並在其後對自己進行恢復。生活中總有很多事情讓人感到崩潰，錯誤的策略將使這些事情演變為對自己的懲罰。對於那些我必須要做但又讓我感到痛苦的事情，我在做之前首先要鼓足自己的勇氣。我會寫一篇日記或什麼其他讓自己感到滿足的文字（比如這篇），做一種很有規律很遵從規則能讓自己從重複性中獲得滿足的練習（比如摹字），或者完成一件讓我高興的事情（比如看一集紀錄片）。（注意，你需要做的所有事情都要讓自己集中，而不是渙散。所以做娛樂性較強的事情是不行的。）在這些事情做完之後，我就開始埋頭完成自己之前的計劃，在這其中穿插進行著一些不影響我做事的小動作，比如聽音樂，或看一篇文章，等等。待我完成時，我會感到疲憊，於是我會進而做一些讓自己輕鬆但又不會讓自己懈怠的事情。事實上，這一切都是輕而易舉的完成的，不是刻意完成的。當一個過程為自己所熟悉的時候，一切就變成自然而然的事情了。

再強調一遍，人與人之間是不同的。與其耗盡精力強迫自己，不如想點辦法。有的人是工作狂，有的人——比如我——對工作往往燃不起熱情。但工作是必須的，所以應對工作，我不斷的尋找新的解決辦法。直到我能夠隨時恢復自己的精力，或感覺工作不再是那麼的痛苦。

在除了學習和工作以外的其他時間，分配同樣重要。如果你決定每天晚上回家的時間是自己的充電時間——看書，看電影，寫作——那你就不可以讓自己回家的時候已經感到難受和疲憊。你可以將事情挪到其他時間去做，可以在下班後先做一些讓自己興奮的事情，可以透過訓練讓自己在某些事情上如魚得水……不管怎樣，你總要找到辦法讓自己每天的生活更加均衡，而不是完成中間的某一個部分之後就做不了別的事情了。