我擦，你堅持運動吧，讓自己一身肌肉，別無他法，除此之外就是買彩票，等你中個一千萬，兩個辦法選擇一個吧

這個問題我真的是，我來回答是最好的。不說廢話，直接看圖片。

現在我是這樣子滴

幾年後我是這樣子的

兄弟們，我要走了，我得出去避避風頭了，公安部下了通告說2017年通緝全國帥哥：有點帥的判10年，帥的判30年，非常帥的判50年。帥到爆的判死刑。我現在已經上飛機了，像我這樣的被逮到基本是要被槍斃的，哎……真羨慕你們，一點事沒有

你得長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看長的好看。這樣就可以了

四年前

現在

我現在拿著五年前的身份證做高鐵人家要看我五分鐘！在問完我各種資訊才放我過去！！

人靠衣裝，健身吧自己練成衣服架子，而且女生喜歡的是體脂低而不是肌肉塊大，但一身肥肉是萬萬不能的，健身由外而內的氣質也會改邊，然後可以多逛逛街，逛逛某寶，模特的穿搭基本是比較時尚的，明星穿搭也不錯，明星穿搭的話不一定要買一樣的買的是款型顏色接近就可以了，要選對模特或者明星，不然不適合你就尷尬了，你明明適合穿成鄰家大哥哥，非要學人家賈斯丁比伯就不好了，髮型也要根據氣質決定，臉一定要乾淨，臉一定要乾淨，臉一定要乾淨（重要的事說三遍）還有頹廢風格是很帥，但氣質上打折扣，要臉彌補的，不會打扮自己不要輕易嘗試，總之屌絲變男神真的要很多要去改變，有些習慣真的影響顏值。

我想知道什麼是屌絲，什麼是男神?

我有一米八，雖然瘦了點但在外也算得體。

在家沒有工作啃老那幾個月是不是就你說說的屌絲?每天半夜兩三點，白天泡網咖。

那如果再等我幾個月我可以有月入一萬的工作，可以公開約女孩子去高階餐廳，一套得體的衣服在花去去趟理髮店。人模狗樣的走在你們青春洋溢的和你聊著未來是不是就是男神?

一切的都是無稽之談

首先就是關注一下臉部的問題 比如說鬍子 不是吹的 我當時下巴也長 脖子上也有 最長的大概有三四釐米 颳了以後最起碼感覺神清氣爽 給人一種整潔的感覺 再來就是髮型 一個人 尤其是男生 對於髮型都會有要求的 不管是男生還是女生 各種不一樣的髮型都會改變一個人的外貌 而且頭髮長短也會影響一個人的長相 譬如我（當然不能算帥了 只能算能看）

再然後就是穿衣服的問題 這方面就要找一些這方面的業內人士 看看你到底是穿什麼才能更好的 搭配

其次就是一些細節了 譬如指甲 鞋子 …… 最關鍵的還是要讓人感覺有精神 可以嘗試一下鍛鍊身體 的確一開始很累 但你要是堅持兩三天就會喜歡這種感覺 讓你感覺到鍛鍊以後就會精神百倍 不要跟擼了一夜那樣 這個人虛弱不堪

我算反面例子吧，越來越屌絲

小學

初中

大專

實習

答題時

從2011-2013-2015-2016-2017當一個人都發越來越短、拍照片越來越看中背景、臉上的笑容越來越少時!基本已經脫離屌絲了!因為都在為生活奔波!沒時間去理會網上的潮流詞彙!

可以。

你的配好好，但又不好。

確實這個人前後很符合屌絲變男神，但這並不是他衣著變化，而是氣質上的，男人不用太過注重衣著外邊，不邋遢，簡單利落就行了。

如何提升自己的氣質？古人云“夜無明月花獨舞，腹有詩書氣質華”那麼只要多讀書，多提升知識層次就能“氣質華”麼？並不是的，一個男人氣質主要體現在以下幾方面。

一.站姿坐姿。

怎麼做到“氣質華”的站姿坐姿？很簡單，我們讀小學的時候老師就告訴我們了，站有站相坐有坐相就能“氣質華”。站的時候站直，不要駝背，不要左搖右晃，站的筆直不要動就叫站有站相，坐的時候坐正，不要手撐著，可能因為種種原因坐的時候背是會有點駝，但沒關係，請抬頭挺胸，如果前面有桌子的話就把手平放在桌子上，沒有的話手放腿上，不要沒事抖腿，這就是氣質。

二.走路姿勢。

走路請昂首挺胸，不要晃肩，我身邊很多人喜歡走路晃肩，不要以為那樣很瀟灑，真的很傻。目視前方，不要東張西望，不要路過一個妹子就仔細端詳一番。走路時要有自信走出普金登基時的霸氣。

三.語言談吐。

永遠不要講髒話，現在好多人喜歡講什麼牛B，這樣的詞語，不能換一個麼？這麼講真的很難聽。說話時聲音要大，要有自信，男人的話講話儘量用低音，男性低音很好聽。跟別人講話時要目視對方，眼神不要遊離，哪怕沒有在聽覺得對方講的是廢話，也要很認真的看著對方等他講完，不要打斷別人的話。特別是面試或者演講的時候，講話一定要大聲，一定要飽含自信，再配合上一些肢體動作，可以提高成功率。

寫了這麼多，大家一看，覺得我寫的是廢話，從幼兒園開始老師講的就是這些，但我不禁想問一句，能做到的又有幾人？都能做到的話又怎會有這樣的問題出現。

變男神真的很簡單，只是看你願不願意去做，願不願意變。

耍朋友前。

結婚了。

老婆說。別減肥。

我說以後吃飯都你請。她說OK。

結果是用的我上交的工資請我吃飯。

就這樣吧。

其實氣質是很重要的，就算你長得帥，又高，但是沒有氣質一樣是屌絲。所以不僅從外貌上改變，氣質也要提升。

有沒有發現男生只要一穿上西裝，立馬就變得不一樣了。人靠衣裝馬靠鞍，所以外貌的改變是第一步。

從髮型開始，很多男生髮型一變就完全不一樣了。男生健身是第二步，再好看的衣服也需要一個好身材。最後選擇適合自己的搭配，我們高中時候就有一個男生把襯衫穿的非常好看，所以選擇你想要走出的路線。

最後就是自己的言談，彬彬有禮。

從屌絲到男神，先不要想的那麼美好，可以先從屌絲變成不屌絲。變化是一步步來的。現實中有些男生底子不錯，可惜由於某些原因，還是淪為屌絲。

屌絲一詞的出現，雖然不雅，但作為網路用語。為一類人找到了自身的標籤。恐怕沒人會主動承認自己是屌絲，很多時候都是被屌絲，成了別人眼中的屌絲。屌絲不分男女，不分年齡。這個標籤，如果看開點，或許有一個好處，就是能讓一類人為自己找到準確定位。從他人眼中看到自己的不足。

屌絲是指不修邊幅，不裝扮自己，沒有理想和生活目標，生活懶散，工作敷衍，身上負能量滿滿，喜歡高談闊論，又不切實際。沒能力從自身改變，卻總把原因歸咎於其它，自己什麼都不是，卻什麼又看不上等。這類人身上的形象，狀態，素質，志向都處於負面。整體給他人的感覺很糟糕。

如果一個屌絲，從自身改變，去掉屌絲的標籤。我想機會還是有的，而且機率還很大，當然你得好好努力一番。

以下不細說，只是儘可能指出我所能想到的多個改變方向。

1.衛生

衛生的概念特別好理解。但在現實中，真的每個人都做到了嗎？未必，事不難，但有些人也許沒太在意這件事，女生總體上比男生注重衛生和打扮。有些女生每天至少洗兩次澡，早晚各一次。屌絲的第一步，衛生恐怕都沒做好。想做也很簡單，如果條件允許，堅持每天至少洗一次澡，而且要洗乾淨。

2.健身

如果是男生，就別瘦跟麻桿兒一樣，還是需要點肌肉，需要一個好體型。要堅持運動和健身，適當玩點機械健身。有關這方面的指導有很多，如果你想成為男神，那一個好身形必不可少。同時運動和鍛鍊也會讓你精力充沛心情愉悅。這些會慢慢改變你的狀態和氣質。

3.穿衣

穿衣這點是區分是否屌絲的重要點之一。屌絲普遍不會穿衣，也不會注意這方面。長期以來的壞習慣，或者是壞思想總覺得穿不好看的衣服舒服，穿時尚一點的感覺不習慣。其實只是一時不習慣而已。這點上要改變倒不難，看一些時尚雜誌，或聽一些懂行人的建議。全看你自己到底把自己打扮醜還是打扮美。

1.人生思考

當你決定從屌絲隊伍中脫離的時候，你需要走自己的人生路，而不是隨波逐流。你需要有自己對人生思考，並找到屬於自己的答案。來作為人生目標，以及指引自己前行的方向。比如我在活什麼，我的理想是什麼，我想要什麼的生活，這一輩子我打算怎麼度過等等。

2.長期和短期目標

有了上述的人生大目標之外，則該想想你的理想，你的事業，你想在那個行業發展，喜歡做什麼工作，即便是為了生存，首先得想透過某種方式賺錢，如果暫時還達不到，那應該提前為此做準備。當有此目標後，將目標分解，由大變小，為每一段都設定一個目標，這樣生活就不會太迷茫，有事可幹。

氣質，是一種狀態，是一種結果，而非原因。如果有什麼方式，需要你照做，然後可以讓你有氣質。這樣的方式治標不治本。氣質，需要內涵，是長期形成的結果。而非短期內能夠速達。如果你是男生，你需要培養自己的意志，氣度，心胸，眼界等。這些就是內涵，如此下去，氣質慢慢形成。氣質由內涵起，由內向外散發。

1.賺錢能力

把這個能力作為首要能力，是因為從生存的角度考慮。首先得生存，得活下來，在現實社會里，比較直接便捷的方式就是賺錢，錢無好壞，乃中性。就看錢的來路和錢的去處是否正當。說到賺錢，我覺得首先要有對賺錢的理解，其次是賺錢的思維要靈活。

2.思考與主見能力

這點區別你是否有靈魂，凡事有自己的思考，以及提出以及的看法的能力。這個能力本身沒有什麼特別的。應該每個人都該具備的基本能力。而在我們的環境裡這樣的能力尤其缺。可以去學習，可以去練習，久而久之，總會有進步的。

3.自律與反思能力

要想做成事，要想有了好的人生，自律必不可少。能夠自己管住自己。也是一種自我超越。反思，不但對事，對人，對人生。保持一份反思能力，能不斷自查，及時找錯，及時糾正。在反思裡總結，再總結裡進步。

4.關注自身感受和內心的能力

這個能力，是小編後來進去社會後的一點感悟。我們的文化比較推崇集體化，不太推崇個性化，在此影響下，個人感受就沒人在乎，而個人感受也只有自己感受到，也只能自己照顧自己，調整自己。如果沒有照顧好自己的感受，那內心是壓抑的，不快樂的，進而人的主動性變得被動敷衍。做事越來越沒勁，難出成績。

能力有很多，這裡只是簡單說了幾項。

就品質而言，無論是不是屌絲，都應該有個好品質。人在世上走，全活一張臉，臉是什麼，往大里說是信譽，往小裡說是品質。如果你想擺脫屌絲，那品質應該是重中之重。人品質壞了，那就是個垃圾。尤其是男人，品質更是其骨架。凡有大成就的人，沒有品質不好的，品質不好，誰與你合作，誰又會認可你。品質一般包括善良，誠信，包容，謙遜，上進等。

1.良好地作息習慣

有良好的生活作息，早睡早起，不熬夜，保證充足睡眠。不但為自己身體健康著想，也為每天的工作準備好充足的時間和精力。

2.遠離不良習性

抽菸，酗酒，賭博，吸毒等。這些不良惡習最好別沾。沾則不但害自己，還要害身邊的人。多少因此家暴離婚，家破人亡的事例歷歷在目。

3.每日做好生活安排

每天的時間都很有限，大家都一樣，如何安排好一天的時間，如何安排好上班之餘的休息時間。如何做的有效率，如何有收穫。這就全靠自己的水平。

以上只是簡單說個方向，並未全面。個人看法，權作參考。屌絲並非表面上看起來醜窮挫，而是實際上內在丟失了靈魂，變成了行走的軀殼。沒有生命的活力和新鮮。如果改，就從根上改，而不是簡單的僅從表面改。也許你改變屌絲的穿著，但無法改變屌絲的本質。

道理從來都很簡單，關鍵是執行力。只要下決心改變，機會還是有的。

先說明，這三張圖片是一個人，本人今年20歲，16歲開始減肥，當時200斤，兩年減掉80斤，18歲120斤，現在135斤，上大學期間吃了睡睡了吃的，就胖了點，男神不敢談，但也不是原來那個屌絲了。

從非主流到現在看著還算舒服吧

想改變，敢改變，能做到改變，這個世界能困住你的事情沒有多少，你有發這個問題的時間不妨可以看看，試試自己在外面穿得體面的衣服讓同學看看評價一下 或看一下哪些型別東西適合自己

個人經歷和見解吧

我啥也不是，就是個普通人。

1.自信

本人男，是新疆人，蒙古族，塌鼻子，淡眉毛。真的是那種醜的人，現在女朋友也說我醜，可是我還是有點自信。為什麼呢？

（1）特長

我理解的自信，是由內而外的，從心底裡散發出來的。

我小學有自閉症，不敢與別人說話，總是愁眉苦臉的看著別人，家人、親戚、老師、同學都很討厭我這樣的人。

初中:迷上了電腦遊戲，身體又不好，後來休學一年在家，打了一年的遊戲，甚至學會了。（男生都會的那個）本來長的就醜，面板暗黃，打遊戲加那個不健康的行為，就變得駝背、沒精神，學習也差。（整個人呈現的是猥瑣的氣質）

高中:好說歹說，靠著民族加分上了高中。高中是我轉變的開始，雖然那時候也醜。（好吧，我知道我的底子是改變不了的。）高一，偶然間看到了一個街舞影片，酷炫的步伐，覺得超級帥啊，真想有一天自己也能那麼帥。於是，開始自學街舞，那時候也沒什麼朋友，高一的課還好。每天給自己制定計劃，然後不斷地練習基礎。（父母認為我堅持不下來，因為以前我就是那樣，輕易放棄地人。）

過程簡單地說一下吧，其實，堅持真的不容易，但是隻要堅持下來，收穫絕對不小，甚至改變命運。透過街舞，我認識了改變我命運的幾個人，我帶著他們一起跳舞，教他們，那時候覺得真幸福。當然，沒過多久，都放棄了，我覺得不是他們不行，而是他們沒有真正地熱愛這個東西。雖然不在一起跳舞，但其實他們的學習成績都很好，當我融入到他們的圈子以後，我的學習習慣也發生了改變，上課認真聽課，回家寫作業和跳舞。

高中時期，學習成績和堅持跳舞使得我有自信。

（2）內涵

只是學習成績較好，或者是跳舞，其實改變不了你的內涵。我所理解的內涵是學識+心態。高中其實也有很多挫折，可以不去提它，畢竟都已過去。

因為是少數民族，高考加分，我又多上了一年大學預科。預科在西南民族大學上的，舍友是川大和西財的，跟他們接觸後，我真的發現我太渺小了，我太弱了，我差他們很遠。剛上大學，年輕氣盛，總覺得自己牛逼的不行，又會跳舞，就覺得大家都喜歡我。（自己那時候真是個傻子）沒過多久，問題就暴露了，長得醜，學識和能力還嚴重不足。

為了能融入到那個圈子，我和舍友一起泡圖書館，看了一些書。當然，沒那麼深，都是些淺顯的。這一年，收穫巨大，我覺得我思想發生了改變，想的更多，行為習慣上也改變了不少。其實，我這算不上有什麼內涵，只是看問題有了一點自己的見解，但我深刻的明白了書籍的重要性。

一點點的思想+跳舞，自信也較足了些。

（3）責任

預科下學期談了戀愛，是人生中的第一次。（夠屌絲吧）目前，在一起一年半多了，過程真的是使我五味雜陳。談戀愛，不簡單，從一開始的端著、自大、直男癌，到現在的謙遜、責任感等等，對我來說都是財富。

在大學中，處處藏龍臥虎，優秀的人、有能力的人比比皆是。其實，預科時我的狂妄自大給了我狠狠一擊。上了大學，少說多做，厚積薄發，朝著自己的方向努力就好，畢竟優秀的人比自己還更努力。

於是，我和女友對未來有了共同的打算，然後慢慢地，肩上有了責任感:我想和她有個家，想要一定的物質基礎。

無形的責任感在肩上，壓力是大，但這只是心裡的吧，以後會有更大的壓力吧。嗯，痛並快樂著。

慢慢來。現在，我還在路上。

花了半小時多寫下了這個回答。

我想告訴提問者:屌絲到男神，真的重要嗎？

成為了男神怎麼樣呢？什麼才是男神呢？

不停地學習，不斷地提升自己，擺脫浪費時間無用的壞習慣，遇見一個自己喜歡的女孩子，對她好，一定要對她好。兩個人生活地還不錯。這樣，挺好的。

我個人認為你想要蛻變，

1.先從看書開始，去圖書館或者是書店，買書，看書，看不進去就定時間看。哪怕看的速度很慢，你也可以慢慢理解它。

2.做運動。不用太多，俯臥撐30個，仰臥起坐30個，夠了。每天都去做，不停歇。不是為了肌肉，是為了堅持、耐力，

3.愛好。打球、看電影（經典電影，去豆瓣搜吧，看完寫個人心得體會），其他愛好都行。最好不是遊戲，不是歧視遊戲愛好者，只是覺得坐久了對身體不好。

我不是什麼牛人，也不是男神。我是醜，但我想要改變。我也明白一個道理:方向正確，堅持下去一定有收穫。

提問者，如果你贊同我的意見，你可以去試試。

小學的照片找不到了，初中的也是（初中駝背厲害，很醜。）高中也醜，現在也醜。反正，女友都嫌我醜。

1.從右到左，是初中、高二、高三、畢業2.高三畢業3.剛上預科4.預科畢業5.大一上6.大一下7.今年8月8.現在

我醜，但我在改變，朝自己想要的方向改變，這就夠了。

平凡的我們，認真的活著。

屌絲變男神首先就是要內心，言語，和氣質上的改變，

然後就是衣著上要有改變……

（現在最關鍵的是，你要有一個很牛的批圖軟體，哈哈）

（ 高中時的我VS現在的我……）

論髮型的重要性

男生真的可以從一個屌絲變成男神嗎？我可以明確地告訴這位提問者毋庸置疑屌絲變成男神這種事情是可以的。不過，過程比較艱難而已。

俗話說的好“只要功夫深，鐵杵磨成針。”。凡是就貴在一個堅持，不要三天打魚，兩天曬網。如果是因為胖的原因而導致自己不受歡迎的話，那就堅持減肥。不要才因為進行了幾天運動渾身痠痛便不再進行下去了並且安慰自己說只要休息一天調整一天就可以了。這句話便是宣告著你減肥計劃破產的罪魁禍首，只要有了第一次便會有第二次。請在心中默唸“每個胖子都是潛力股。”堅持下去。

自信是很重要的一點，要對自己有信心。自信的人散發的氣場和自卑的人是不一樣的，這使得他們在日常生活中的表現和對待事物的處理方式上也不一樣。自信的人對待事物一般用較為樂觀的方式來看待，面對困難的時候會知難而上。在待人方面，也多半是笑臉迎人，給人的感覺多半是暖男。

不要把打扮當做可恥的事。女生需要打扮，男生也同樣需要。不要把那些直男所謂的“打扮就是娘炮的”理論當回事。打扮一下，會是的自己的魅力更加閃耀，對於成為男神也是很有幫助的。

愛笑的男生往往會更有魅力。對於笑容最好的練習就是觀看一些搞笑影片，比如我們的不正經女子自習魔術師就是不錯的選擇。