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魔鬼減肥法五天瘦十斤、一個月瘦20斤，明星減肥靠譜嗎？

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  • 1 # 賽普健身學院官方賬號

    感謝邀請，一個月瘦20斤，明星減肥靠譜嗎？

    女生減肥一個月減6-8斤是比較合理的，其實不光是女生，男生也是一個月減6-8斤合理。減太多了可能影響身體正常的機能水平。

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