李女士，經常月經不調，最近，出現經血不斷，淋漓不淨的情況。

本以為是婦科炎症，自己買了藥，卻不見好轉，便讓丈夫，陪同自己去醫院檢查。

卻不料，檢查結果，李女士不僅感染了梅毒，還感染了HPV，罹患了宮頸癌。

李女士震驚的同時，不僅疑惑，自己從來不抽菸，不喝酒，只交往過老公一人，怎麼會得這種病？

此時，李女士的丈夫，突然失聲痛哭：都是我害了你啊！

原來，李女士丈夫是二婚，之前的妻子，生活不檢點，經常給自己抹綠，最後實在受不了，才選擇了離婚。婚後，聽說前妻患了宮頸癌。

後來，遇見了李女士，其溫柔賢惠，善良，不在乎自己離過婚，本打算婚後加倍呵護李女士，卻不料出現這樣的事情。

醫生惋惜：都是“高危丈夫”惹的禍啊！

什麼是“高危丈夫”？

醫學上，把容易使妻子致癌的丈夫，稱為"高危丈夫"，以下幾種人的妻子易患癌症。

1、曾患生殖道癌症的男人，如陰莖癌、前列腺癌者。

2、包皮垢多且不注意清洗的男人。

3、前妻是宮頸癌患者的男人。

4、有性病史的男人。

5、煙癮難戒的男人。

此外，三大習慣，會“加速”宮頸癌變，勸你少做為好

1、反覆人流

反覆人流手術，會增加宮頸癌機率，每次流產刮宮，都會使子宮內膜變薄，易引發盆腔炎、輸卵管堵塞、甚至癌變。

2、長期吸菸

醫學證明，長期抽菸的女性，患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，比沒有抽菸的女性要高3.5倍。

長期處於二手菸環境中，發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。

3、生活混亂

私生活混亂，異性伴侶過多，都可能會導致宮頸癌的患病率提高。

擁有“高危丈夫”的女人，出現這幾種症狀，警惕宮頸癌

1、白帶異常

宮頸癌最開始的表現，是白帶異常。色黃，白帶清澈如水，有一股臭味。

2、月經異常

非經期出血，也可表現為接觸性出血，早期出血量少，晚期病灶較大表現為大量出血。

3、排便異常

宮頸和腸道位置臨近，當腫瘤在宮頸內長大，可壓迫腸道，導致排便腹痛、長期便秘等異常。

4、小腹疼痛

子宮位於小腹部，當癌細胞擴散侵入，就會造成子宮部位疼痛，出現經常性的小腹疼痛。

5、體重降低、發熱

宮頸癌，還可能會有頭痛腦熱、全身乏力的現象，讓人看上去就有一種憔悴感。

若是短時間內體重下降的厲害，並且臉色也不太好，就很有必要去醫院做一個檢查了。

女性，保護子宮，預防癌變，做好這幾點：

1、節制私生活

男女生活過早、糜爛、多次婚姻、生活不潔的女性，發生宮頸癌的機率，要遠遠高出正常女性。

因此，日常私生活，一定要有節制，這關係到自身的健康，應當謹慎對待！

2、對抗婦科炎症

臨床發現，婦科炎症，與宮頸癌的發生有一定的關係。

因此，女性要積極對抗婦科炎症。

對抗炎症，要避免濫用抗生素，以免產生抗藥性。

用一些草藥植物，泡水喝，殺菌消炎，對抗炎症，也是不錯的選擇。

谷谷丁赤玫茶，泡水喝，對於預防炎症，十分有益。

谷谷丁，是一種常見的“要是兩用”的小植物，有著“天然抗生素”之稱，它在一定程度上可以代替抗生素，對於預防改善婦科炎症，十分有益。

谷谷丁，對臨床常見感染菌，尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。

並且，谷谷丁還有“尿床草”的美譽，可利尿通淋，透過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

赤玫花，性質溫和，可中和谷谷丁寒性，並且，還可疏肝理氣，排毒，美容養顏，抗氧化，防衰老的功效。

兩者在一起搭配，泡水代茶飲，不寒不燥，對抗炎症，促排毒，都十分有益。

3、多運動，增強免疫力

據美國羅斯威爾·帕爾克癌症研究院調查顯示：

在確診患子宮頸癌的患者中，約有31%的女性很少運動，其生活方式，以靜態生活為主，很少運動，是指一個月運動次數少於4次。

建議，大家每週至少保持30分鐘的有氧運動，能大幅降低患子宮頸癌的風險。

4、戒香菸

生活中，吸菸的女性，不在少數，然而，吸菸對於女性健康十分不利。

吸菸，也是宮頸癌的一個重要誘因，尤其是長期吸菸的女性，患宮頸癌機率更高。

另外，吸菸的女性，對維生素C的攝入量會有所降低，維生素C缺乏，會導致免疫力下降，使癌細胞有了可趁之機。

所以，建議吸菸的女性朋友們，最好還是儘早戒菸哦~

5、定期篩查，防患於未然

宮頸癌與其它疾病不同，發病非常迅速，發展也極快，所以，建議女性朋友們，及時的進行篩查，防患於未然。

定期到醫院做抹片檢查，絕對是最重要的一項工作。

千萬不要因為害羞，或者是其他原因而忽略。

子宮的健康，關係到生命的延續，女性的美麗，然而，它也是容易滋生疾病的器官。

其中，宮頸癌，是剝奪女性生命的“健康殺手”之一，一般高發於40歲以上的女性。

宮頸癌，作為一種惡性腫瘤，是由HPV病毒引起，繼而導致宮頸癌變，嚴重威脅女性健康。

這幾類人，是宮頸癌高發人群，希望你不在其中

1、擁有“高危丈夫”的女性

醫學上，把容易使妻子致癌的丈夫，稱為"高危丈夫"。

以下幾種人的妻子易患癌症。

1、曾患生殖道癌症的男人，如陰莖癌、前列腺癌者。

2、包皮垢多且不注意清洗的男人。

3、前妻是宮頸癌患者的男人。

4、有性病史的男人。

5、煙癮難戒的男人。

2、反覆做人流手術的女性

反覆人流手術，會增加宮頸癌機率，每次流產刮宮，都會使子宮內膜變薄，易引發盆腔炎、輸卵管堵塞、甚至癌變。

3、過早結束少女身的女性

過早結束少女身，會增加宮頸癌的風險。

早嘗“禁果”者，即20歲以前發生關係者，患宮頸癌的危險度，是20歲前無性生活女性的6倍。

主要是由於生殖道黏膜，尚未發育完善，宮頸黏膜，對細菌及病毒等，致癌物質的作用較敏感，易患宮頸癌。

此外，女性經期，身體免疫抵抗力降低，此時放縱，容易感染婦科病，增加病變機率，甚至誘發癌症。

4、長期吸菸的女性

醫學證明，長期抽菸的女性，患中度或中度以上的子宮頸內

上皮細胞癌的比率，比沒有抽菸的女性要高3.5倍。

長期處於二手菸環境中，發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。

5、有多個性伴侶的女性

性伴侶的個數與宮頸癌的發生有相關性。

因為HPV病毒是可以透過男性傳染給女性的。

6、有婦科疾病的女性

有資料證明，宮頸糜爛、多產所致的宮頸裂傷、子宮頸管內膜外翻者，比無宮頸糜爛、多產所致的宮頸裂傷、子宮頸管內膜外翻的婦女高10倍。

女人察覺到4個不適，要警惕宮頸癌，別不放在心上

1、白帶異常

宮頸癌早期，往往會出現白帶的異常，包括白帶量增多，白帶形態異常和帶有異味。

2、下體疼痛

主要集中在子宮位置，由於癌細胞的擴散與侵入所致，這也是早期的宮頸癌會出現的一個症狀。

3、異常流血

突然私處自行出血、大出血等，一定要及時檢查，此時，或許已經到了比較嚴重的境地。

4、消瘦、乏力

如果，無緣無故，體重降低，總感覺乏力，臉色一直很差，一定要分析好，最好及時做檢查。

保護子宮，預防癌變，做好這幾點：

1、積極對抗婦科炎症

慢性炎症，與細胞癌變，有協同致癌作用。

女性一定要注意，積極預防改善婦科炎症。

女性對抗炎症，不要濫用抗生素，以免產生抗藥性。

可以用一些消炎殺菌的小植物，泡水代茶飲，是不錯的選擇。

蒲公英根紅茶，泡水喝，可消炎殺菌，對抗炎症，對女性健康，十分有益。

蒲公英，隨處可見，藥食兩用，安全可靠，將其根莖發酵後，炒製成茶，可降低寒性，更適合女性長期飲用。

蒲公英，有“天然抗生素”的美譽，蒲公英鮮草汁對對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有按捺效果，對綠膿桿菌有按捺效果。蒲公英提取物對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有按捺效果，具有顯著的體內抗炎活性，臨床上常用於抗感染醫治。

並且，蒲公英在我國古代就用來治療乳癰，蒲公英有清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。所以常喝蒲公英根紅茶對女性乳腺也是有好處了！

此外，蒲公英，還有“尿床草”的美譽，可利尿通淋，透過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

經常用蒲公英泡水喝，對於女性健康，十分有益。

2、注射HPV疫苗

疫苗，可降低70%的宮頸癌發病率。

現在國際市場上的疫苗，主要是針對HPV16和HPV18型的，70%的宮頸癌是由這兩種病毒引起的。

因此，積極注射疫苗，也是預防宮頸癌的方式之一。

3、選好“姨媽巾”

劣質的衛生巾，是導致各種婦科疾病的根源。

世衛組織調查報告，有80%的婦女，有不同的婦科疾病，是由於婦女在例假時，使用了劣質衛生巾造成的。

市面上90%以上的衛生巾，都是含有熒光劑。

這種熒光劑，對於人體健康來說，可並不是什麼好東西。

臨床實驗證實，熒光物質，可使細胞產生變異性，如果，對熒光劑接觸過量，可能有潛在的致癌因素。

在女性經期，衛生巾上的熒光劑、漂白劑、毒素等，十分容易滲透到體內長期潛伏，最終可能會導致婦科炎症，甚至是子宮癌、宮頸癌的發生。

因此，女性在挑選衛生巾的時候，一定要多留心。

4、適當運動，強免疫

免疫力，是抵抗疾病的“盾牌”。

免疫功能低，人們更易受到各種病毒或者細菌的感染，從而導致宮頸部位發生病變。

適當的運動，可以增強免疫力，提高女性對抗病毒的能力。

此外，如果缺乏運動，則會增加罹患宮頸癌的風險。

建議每週至少保持30分鐘的有氧運動，能大幅降低患子宮頸癌的風險。

適度的有氧運動，能使子宮血液迴圈加快，還能對腹部脂肪進行燃燒，有利於子宮保養。

在所有的有氧運動中，快走，是最實用的運動，這種運動方式，不但能直接刺激子宮，還能帶動腹部脂肪，有效保護子宮。

練瑜伽，能在健身的同時，調理子宮，堅持進行瑜伽鍛鍊，有助於擴充套件胸部，按摩腹部器官，促進體內氣血平衡，加速血液迴圈，從而達到養護子宮的目的。

游泳，可促進新陳代謝，還能提高子宮的收縮力，使子宮內的溫度得到提升。

堅持每週游泳2個小時，對子宮保持年輕化有很大幫助。

5、注意個人衛生

保持衛生，是預防婦科疾病的重要步驟之一，日常要注意每天更換內褲，但是千萬不要過度的清洗，不要亂用洗液，以免產生耐藥性。

清洗內褲，最好是單獨清洗，並且在太陽下晾曬，每3個月更換一次。

避免經常穿緊身褲，長期的密閉環境，很容易滋生細菌，病毒，形成炎症，宮頸癌等。

6、定期篩查

宮頸癌與其它疾病不同，發病非常迅速，發展也極快。

因此，建議女性朋友們，及時的進行篩查，防患於未然。

定期到醫院做抹片檢查，絕對是最重要的一項工作。

千萬不要因為害羞，或者是其他原因而忽略。

醫生說，有“高危丈夫”的女性，要注意宮頸癌，什麼是“高危丈夫”呢？

28歲的小倩和丈夫結婚5年，生有一個3歲的兒子，夫妻兩經常因為一點小事吵架，感情不怎麼和睦。期間小倩發現丈夫出軌過2次，為了孩子，小倩都原諒了。

前幾天小倩因為身體不舒服去醫院檢查，沒想到卻查出了宮頸癌，而且還是晚期，小倩不明顯，自己一直潔身自愛，平時也很注意衛生，怎麼會這樣呢？

瞭解了小倩丈夫的行為之後，醫生說，都是因為丈夫！

宮頸癌是女性高發的癌症之一，它發病的主要原因就是，透過性生活感染了HPV病毒。想要避免患宮頸癌，首先就是要做到潔身自好。但是，光自己做好了也不行，如果丈夫“高危”也會加大患宮頸癌機率。

有“高危丈夫”的女性，要注意宮頸癌，什麼是“高危丈夫”呢？

1、丈夫同時有多個性伴侶：如果丈夫在外還有多個性伴侶，會增加感染HPV病毒的機率，然後再傳染給妻子，如果沒有察覺，讓其持續感染，就有可能導致宮頸癌。

2、丈夫患有陰莖癌：男性如果包皮過長或包莖，患陰莖癌機率比較大，因為包皮垢會攜帶皰疹病毒，而且包皮垢中的膽固醇類物質經細菌作用，還會轉化為致癌物。那麼如此一來，妻子患宮頸癌的機率就大了。

3、丈夫的前妻患宮頸癌：丈夫的前妻有宮頸癌，第二任妻子患宮頸癌的機率要比其他人高出3-4倍。

宮頸癌嚴重威脅女性健康，要怎麼預防更有效？

現已證實，男性因素在宮頸癌的發生也佔有一定比例，凡有“高危丈夫”的婦女，容易患宮頸癌，“高危丈夫”是指以下情況。

（1）丈夫曾患有淋病：男性淋病幾乎全部透過性交被感染，又透過性交再傳播給妻子，女性淋病好發部位為宮頸。宮頸明顯充血、水腫、糜爛，而宮頸糜爛者宮頸癌的發病率是無宮頸糜爛者的7倍，重度宮頸糜爛時宮頸癌的發病率是無宮頸糜爛者15倍。

（2）丈夫曾患有尖銳溼疣：尖銳溼疣是由人乳頭狀瘤病毒引起的面板黏膜良性新生物，主要是透過性交接觸感染，又經性交傳播給妻子。女性好發於陰道、宮頸等處，疣狀丘疹逐漸增大增多，融合成乳頭狀、菜花狀或雞冠增生物，巨大疣狀物可演變可演變為宮頸癌。

（3）丈夫曾患有生殖器皰疹：生殖器皰疹是由單純皰疹病毒引起的性傳播性疾病，主要透過性交感染，又透過性交再傳播給妻子。女性多見於大小陰唇、陰蒂、陰阜和宮頸等處。當機體抵抗力降低或在某些激發因素的作用下可反覆發作。反覆發作可導致宮頸癌。

（4）丈夫患有陰莖癌：陰莖癌多與其包皮過長、包莖有關。因為包垢可能攜帶皰疹病毒，且包垢中的膽固醇類物質經細菌作用後可轉變為致癌物質，動物實驗已經證實人類包垢可誘發小鼠患宮頸癌。因此包皮過長、包莖者易患陰莖癌，其妻子誘發子宮癌的機會明顯增加。

（5）丈夫的前任妻子患子宮癌：丈夫前妻如果患有子宮癌，那麼第二任妻子患宮頸癌的危險性要比前妻沒有患宮頸癌的高3.5-4倍。提示丈夫是第二任妻子宮頸癌的高危因素。

高危丈夫，用白話解釋就是一隻發情並且亂性的公狗，一旦發現，千萬不要顧及自己的顏面和孩子，堅決掃地出門。我的結婚物件是人，人畜交媾，肯定對自己不利。所以一旦自己的老公由人變成畜牲就一定離婚，絕不姑息。

女人的子宮，是個多病的地方，各種炎症、腫瘤都可能在這裡發生！

而宮頸癌，就是常發生的一種，生長在子宮頸的惡性腫瘤。

引起宮頸癌的原因有很多，如吸菸，性.生活不潔，HPV感染等。

而臨床顯示，有30%的宮頸癌患者，與“高危丈夫”有直接的關係。

燕子今年27歲，結婚有2年了。

自從結婚之後，月經就開始變得不正常。以為是婦科炎症，一直以來，都買藥吃，或者清洗液清洗。

可是最近幾個月，出現了月經不斷，淋漓不淨的情況。因為燕子準備備用了，所以不敢亂吃藥。

就讓丈夫陪著，去醫院做檢查，讓醫生想辦法。

醫生給燕子做完檢查後，發現她不僅感染了梅毒，還感染了HPV，罹患了宮頸癌！

燕子得知結果後，先是哭著捶打自己的丈夫，後來又癱坐在地上，自言自語：報應，都是報應啊......

這名女子，究竟發生了什麼事情？

原來，燕子的丈夫王軍，今年有40歲了，之前有過家庭，是一家公司的銷售經理。

燕子在這家公司做銷售員的時候，認識了王軍，並慢慢發展成了戀人關係。

王軍一直以來，都有在外偷腥的毛病，燕子也不是他的第一個情人了。

2年前，王軍的妻子突然罹患宮頸癌，過世了。

當時燕子覺得自己終於守得雲開見月明瞭，靠著自己年輕漂亮，便順理成章地，和王軍結婚了。

本以為一切都順心如意起來，沒想到會是這樣的結局。

醫生聽到這，便明白了一二，指出：

這兩個女人先後罹患宮頸癌，可能都是王軍，這個“高危丈夫”惹的禍！

啥是“高危丈夫”？

醫學上，把容易使妻子致癌的丈夫，稱為"高危丈夫"，包括：

曾患生殖道癌症的男人

包皮垢多，且不注意清洗的男人

有性.病史的男人

多伴侶的男人

除了“高危丈夫”，如果還有這3種經歷的女性，要注意子宮“病變”！

一、分娩次數較多的女性

分娩次數較多的女性，是指分娩次數在3次以上的女性朋友。

這是因為，分娩次數過多，或增加子宮患病，及發生危害的可能性。

另外，多次分娩且圍產期、分娩過程保持不好，會增加宮頸癌的發生率。

二、伴侶較多的女性

伴侶較多的女性，是指發生關係的伴侶數，超過10人者。

相關研究表明，有3個以內發生關係伴侶的女性，其患宮頸癌的機率，比有10個以上親密接觸伴侶的女性，要低很多。

而美國的一項研究也指出了，發生關係的伴侶數≥10個的女性，在宮頸癌新發病例中佔36%！

三、過早發生關係的女性

隨著社會的開放，很多男女，都過早發生關係。

而研究指出，小於16歲發生關係的女性，其患宮頸癌的機率將會提升30%以上！

這是因為，早期身體發育不良，免疫力低，很容易造成生殖系統的感染，和細菌病毒的侵蝕，這樣，便會大大增加宮頸癌的患病機率。

遠離宮頸癌，呵護女性健康，謹記“3要、3不要”！

【3要】

1、要減少炎症

日常可以選擇有消炎作用的小植物泡水喝，將黃花苗和紅金梅，搭配成黃花苗紅金梅茶。

黃花苗，有著“天然排毒草”，“消炎草”，“利尿劑”等美譽，可促進全身的排毒，消除各種的炎症， 尤其是經過發酵後的黃花苗，不寒不涼，更適合女性體質。

其針對乳腺炎，尿道炎，盆腔炎，婦科等炎症，都有很好的調節作用，並且是藥食同源的小植物，安全可靠。

紅金梅，含有大量的花青素，抗氧化物質，可減少自由基的堆積，預防炎症，感染，細菌，病毒的侵蝕。

經常的食用，有美容養顏，抗衰老，對於女性的健康起到有效的作用。兩者搭配，互相的調和，促進作用，消除炎症，清除毒素，預防疾病，保持年輕健康。

2、要婦科檢查

HPV檢查：HPV病毒，是引起宮頸癌的元兇，感染高峰在18-28歲和40-44歲兩個年齡段；

可透過染色鏡檢法、HPV的DNA檢測法或血清學試驗來檢查是否感染了HPV。

TCT檢查：透過取宮頸表面的脫落細胞，來觀察這個細胞的形態，判斷宮頸有沒有一些癌或癌前病變的篩查方法。

3、要勤鍛鍊

免疫力，是抵抗疾病的“盾牌”。

免疫功能低，人們更易受到各種病毒或者細菌的感染，從而導致宮頸部位發生病變。

而適當的運動，鍛鍊，可以增強人體的免疫力，提高女性對抗病毒的能力。

建議：每天至少保持30分鐘的有氧運動，一週保持3-4次，堅持鍛鍊，能大幅度降低患子宮頸癌的風險。

【3不要】

1、不要長期用藥

該資料也指出，女性接受口服避孕藥的時間越長，其患宮頸癌的風險就會越高。

2、不要長期吸菸

眾所周知，吸菸有害健康，長期吸菸的女性，其患宮頸癌的機率是非吸菸者的2倍。

這是因為，長期吸菸所吸收的有害物質，會破壞宮頸細胞的DNA，導致身體的一些重要遺傳物質發生改變，誘發宮頸癌的形成。

3、不要長時間久坐

女性長時間坐著，容易造成盆腔充血，使附件和宮頸的血液，迴圈不暢通，而誘發宮頸肥大、宮頸炎、宮頸息肉等婦科疾病。

一旦出現此類婦科疾病，若不及時治療，就可能會轉化為宮頸癌。

所以，建議女性朋友，每坐1小時，最好能起身活動2-3分鐘。

琳琳是一家裝修公司的職員，今年29歲了，跟丈夫結婚三年都沒要孩子，本來打算今年備孕要還子她發現自己的月經突然變得不調了，算上現在，這個月她已經來了5次月經了。琳琳去要點買了點婦科消炎藥和護理液用，以為會好轉，但用了一段時間後症狀依然沒有減輕，反而跟丈夫親密接觸之後也有出血、腹痛的情況。

意識到問題的嚴重性後，琳琳跟丈夫一起來到醫院進行檢查，沒想到醫生直接確診了琳琳為宮頸癌，並且已經到了晚期的地步。腹痛、出血是因為癌腫瘤擴散，這才引起劇烈疼痛。知道這一結果的琳琳崩潰大哭，自己平時都潔身自好，為什麼會得這個病呢？

醫生告知：夫妻雙方如有一方不潔，或者經常抽菸酗酒等毛病，也會導致女性宮頸病變。

經過仔細詢問，原來琳琳結過兩次婚姻，前夫是因為經常外出偷腥，琳琳覺得噁心就離婚了；緊接著現任丈夫，哪裡都好，就是愛抽菸，每天三包煙起步，每次琳琳都被燻得直咳嗽。

一、醫生指出：琳琳患宮頸癌，主要是因為以下兩點:

第一，90%以上的宮頸癌是由人類腫瘤病毒(HPV)感染引起的，若男性不注意、性行為不乾淨，那麼面板上就會隱藏大量這種病毒，同事也會增加妻子患宮頸癌的風險；

第二，長期吸入二手菸會導致女性免疫力下降，讓HPV病毒有機可乘，間接導致女性患上宮頸癌。

二、宮頸癌“靠近”，女性會出現3個異常，需注意

1、白帶異常

一旦女性患了宮頸癌，就會出現白帶異常現象，開始可能不會改變太多，但隨著病情的加重，很可能會變成水樣或米湯樣的分泌物，還會伴有難聞的氣味。壞死的分泌物感染癌細胞後會有很強烈的氣味。一般來說，晚期宮頸癌會分泌大量的米湯類分泌物。

2. 月經不調

月經是女性生殖器官健康的標誌。如果月經出現問題，是女性身體出現異常的重要訊號。如果女性患有宮頸癌，月經異常是典型的症狀，主要表現為出現黑色血塊，月經增多，或月經量減少或閉經。

3.下腹部疼痛

女性一旦患上宮頸癌，就會經常出現下腹疼痛的症狀。隨著病情的不斷髮展，腹痛也會越來越嚴重。如果癌細胞生長的地方靠近面板表面，我們摸起來會感覺到腫塊的存在。有些病人甚至會感到噁心和嘔吐。

醫學研究證實，90%以上的宮頸癌是由高危HPV病毒持續感染引起的，宮頸癌是可以預防和控制的。所以一旦女性朋友被檢測出感染了HPV病毒，就有必要儘快變成陰性，以達到預防宮頸癌的目的。

三、女性可以做以下3件事來預防子宮頸癌

1. 打HPV疫苗

HPV病毒感染是宮頸癌的主要病因，據臨床發現，90%的宮頸癌患者都發現過HPV病毒感染的病例，而疫苗可以對某些特定型別的HPV進行預防。

2. 補充營養，增強免疫力，清除HPV病毒

至於提高免疫力，我們一般建議“飲食+運動”來達到這個目的。食療可以多吃富含維生素、硒元素和胡蘿蔔素的營養類補充劑，比如綠瓶西維e，它對提高免疫力有很大的作用，對於增強免疫力會更直接、快速，透過增強吞噬細胞的活力，抵抗HPV病毒的入侵，可以儘快實現HPV陰性，避免宮頸病變。

3. 多鍛鍊

平時做瑜伽、慢跑、游泳等有氧運動，有助於增強人體營養吸收能力和免疫力，能迅速幫助HPV患者轉陰。