建議先把自己調整好再戀愛，不然一個人的負面情緒會影響到另一半的，如果整天鬱鬱寡歡，沉默不語，低落消沉，嚴重點再厭世輕生，那會導致對方整個家庭都陷入一片陰暗。

抑鬱症是一種心理疾病。究其原因還是缺愛。

談戀愛當然可以。但不能隱瞞。因為抑鬱患者一旦被對方接受，對方要是因為你有什麼極端行為感到累或者害怕，從而提出分手。對你的傷害會更大，而且會加重病情。

我認為當務之急是接受治療，不要抗拒社交。如果對方願意陪著你闖過黑暗，那是你的運氣。

愛能治癒，愛也是生命的源泉。相信自己，也要相信這世界會有人愛著你。不光是愛情，還有友情，親情。

但願所有經歷過黑暗的人，都能心裡有陽光，眼裡有風景。

戀愛，本身就不是某種人的特權。生而為人，每個人的情況都是不一樣的，可是，談戀愛，卻是我們每個人都擁有的一權利，人的一生，本身也就是一個追求和尋找的過程，眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處，碰到合適的人，好好談一場戀愛，是幸福的，可是一個有抑鬱症的人去談戀愛，自身應該也是很矛盾的。戀愛中的兩個人，總是想把好的一面展現給對方，可也總害怕哪天自己的不好展現出來，對方會離開自己，悲傷，痛苦，憤怒，這是每個人都會有的情緒，可是，抑鬱症就不一樣了，它已經屬於一種病態。所以自己要先自我剖析，尋找原因，在尋求改變和治癒的方法，在自我調節的同時，在去尋求專業的幫助與治療，相信總能從抑鬱的陰影中走出來，所以，遇到合適的人，就大膽的去戀愛。至於拖累，兩個人從戀愛到一輩子的陪伴，本身就是需要相互理解，包容和互相依靠的，這個本身不是什麼問題吧。加油，給自己一些陽光，也帶給別人一些正能量！！！[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

可以的，但是物件必須要找陽光開朗的，而且還要兩情相悅，三觀一致的人才會越來越好；找對了人，心情愉悅，對抑鬱症恢復有很大幫助，醫學專家認為，人在最開心愉悅的時候產生的荷爾蒙能有效對抗癌症，因此心理健康才是身體健康的基礎。如果找錯了人，婚姻只會變成你精神壓抑的推手，至於到底會推到哪裡，要看個人的承受能力。

首先我想和您分享的是，你給自己貼了一個標籤！我是抑鬱症！這一點是很可怕的！我們不怕身體抑鬱，我們害怕思想抑鬱！抑鬱症沒有什麼可怕，就是情志比較若，喜歡想問題，比較敏感，缺乏安全感，自身的能量不足，以及氣血不足，伴有失眠，神經衰弱以及腸道紊亂的情況！讓自己充實起來，良好有規律的生活節奏，伴有一定的運動量，早餐豐富吃五穀雜糧養脾胃和氣血，以及多吃膳食纖維，促進腸道暢通，為自己身邊的朋友和家人多付出，哪怕是給家人朋友做餐飯菜，家裡進行大掃除，把不用的東西扔掉，減輕思想壓力，讓自己健康起來！那時候談戀愛，結婚等等，你可以做任何你想做的事！

抑鬱症是一種心理性疾病，怎麼就不能談戀愛結婚呢？其實一定也不影響戀愛結婚。只要多多加以疏導心裡的抑鬱，在配合藥物治療也可以治癒的。

有抑鬱症的人，是可以徹底解決問題的，徹底解決問題以後，會因為在解決問題的過程中得到學習成長提高改變，自己的智慧水平會有很大的提高，談戀愛沒有問題，以後的生活沒有問題，工作沒有問題，還有可能比其他人開心快樂幸福多一些。

如果抑鬱了，應該接受心理疏導，如果堅持不接受心理疏導，說明這個人很固執，這對談戀愛都是不利的，有可能拖累對方。所以我們建議如果戀人是抑鬱症的話，一定要建議他及時尋求心理幫助，早日走出抑鬱。

當然，現在的心理老師也是良莠不齊，有些分析指導沒有實際效果，也影響了抑鬱者的求助意願，在這方面，我創立的生本能心理學和簡快諮詢疏導技術，是很高效的，不妨試一試。而且對輕中度抑鬱，現在完全可以透過語音交流實現分析指導，方便快捷，值得一試。

那要看你抑鬱到什麼程度了，很嚴重還是不建議談戀愛，為什麼這麼說呢？因為你的情緒變化多端，如果有一點小問題就會鑽牛角尖，會加重你的病情。抑鬱症分為很多種，這幾年好多得了抑鬱症有的好了，有的更嚴重了。

說個真實的，我們村有幾個得了抑鬱症，上幾年我也得了抑鬱症，我的症狀是這樣的，在外面打工，那時候是2012年，我和親戚家一個姐在一個廠上班，但是不在一個部門，上的班次也不一樣，所以不經常見面，感情也就疏遠了，我性格又內向，也沒朋友，天天上班下班就在宿舍，也不愛出去，就感覺特別孤單，也不知道何時是個頭，天天感覺好累，後來幹了一年辭職回家了，到家一個星期我媽就開始嘮叨說我也不想找班上，也不出去天天在家幹嘛，你看哪有一個像你一樣在家的，我就特別煩，也不好意思出門，出門鄰居就會問什麼時候走(出去打工），我不知道怎麼回答，只能說過幾天，時間長了我怕別人問我，怕說話，怕人說我怎麼天天在家不出去上班，所以我天天躲在家裡，連廁所也不敢出去上，做什麼都偷偷摸摸害怕出聲別人發現，天天躺著連飯也不吃，我也不餓，時間久了我媽就感覺我不對頭，天天哄我，她越這樣我越難受，把門反鎖，天天流淚，我心裡什麼都知道，就是邁不出去，越躲著越不敢出去，後來有個特別活潑的女孩，我們一個莊的，她也回家來，經常找我玩，帶我出去玩，後來我就走出來了，。

說那麼多，其實想說多和活潑開朗的人在一起，時間長了就會好了

這個問題我個人認為，抑鬱症的人，應該不可以，談戀愛，因為，傷不起，如果，你很堅強，不怕受到傷害，可以，談戀愛，一般，正常的人，受到傷害，之後，得……

誰都有獲得愛的權利。

不要蜷縮在角落裡，拒絕陽光的溫暖。

不要因為對愛的期盼，而更加自卑。

總有那個陪你共肩風雨的人。

我認為，抑鬱症的人可以談戀愛，但前提是必須先把病看好，尤其是重度抑鬱症患者。否則，很有可能就給對方帶來很大的傷害。

8年前，我有一個同事小花(化名)。那年她24歲，剛分到我們單位上班。

因為我們是同一個科室，所以，幾乎每天都能見面。那時，她給我們的第一印象就是比較靦腆，也不大主動和同事說話。

有時候，有的同事多看她兩眼，她會覺得渾身不自在，偷偷的問另外一個同事，某某是否對我的工作有意見？

當同事給出否定答案後，小花仍顯得侷促不安，焦慮的情緒會伴她一整天，甚至幾天。

下班後，小花就直接回家，也不與同事、朋友聯絡或參加聚會。給人的整體感覺就是，她不合群。

我和小花處的關係還不錯，她比較信任和依賴我，有些比較私密的事，她會嘗試著和我傾訴。每次，我都會給她提出一些關懷性的建議，而她每每聽完後，就會淚流滿面。

在我看來，小花的內心是那麼的脆弱，又好像壓抑著一種說不出痛楚。我怕問多了傷到她，也不好再問，所以，我一直搞不懂小花到底經歷了什麼人生挫折，她的內心深處到底想要掙脫著什麼魔咒。

有一天，小花告訴我，她談了一個男朋友。我問她對男朋友的印象如何？她只是淡淡的說了一句，順其自然。

同樣是在這一天，小花放下了手頭的工作，寫了一篇關於成都的散文。她把散文拿給我看，讓我提點建議。

我感覺她那篇散文寫的特別優美，美中夾帶著一絲淺淺的憂傷。我告訴她，寫的很好，肯定能發表。

到了晚上七點多，小花給我打電話說，男朋友到她家來吃飯了，但她總覺得男朋友好像對她有看法，具體什麼看法她也說不上來，反正覺得很鬱悶。

我勸她說，別想多了，好好相處。

也是在那個晚上，小花送走男朋友後，從她家五樓上跳了下來，永遠離開了這個讓她感到無所適從的世界。

事後，我們才知道，小花患有嚴重的抑鬱症，每天都靠服用大劑量的抗抑鬱藥物與病魔作鬥爭，但最終還是香消玉殞了。

透過這個例項，我們可以得出這樣的結論:有鬱症的人可以談戀愛，但最好是先把病看好，為自己的幸福負責，也為那個深愛的他負責。

抑鬱症固然可怕，但我們完全可以戰勝它。因為人們對抑鬱症有了理性的認識，社會對抑鬱症患者也更加包容。祝願每一名健康或不健康的人，都能找到屬於自己的幸福。

有憂鬱症當然可以談情說愛，甚至完全可以結婚生子，誰也不能剝奪你的權利。如果帶病談戀愛不僅不利於病情恢復，反而對方心裡有壓力，在對方父母的心裡憂鬱症就等同精神病，可以理解，天下父母誰又願意找有憂鬱症的人？我相信你也不願意吧？誰又願意帶著症狀去見對方的父母？如果對方不喜歡、不接受，反而給自己添堵，與其這樣還不如不談，倒不如先把病治好，再談戀愛為好。

憂鬱症是輕、是比較重或重，都應該引起家人和自己的重視，不管怎樣都必須就診治療。憂鬱症相對其它精神病是比較輕，但不能麻皮大意，硬撐著，硬抗著，自己不能支撐時，精神就會崩塌，憂鬱症的黑狗就會逼自己自殘、自殺，或者加重病情，久病難治，而且容易致殘。所以，早發現，早治療特別重要。

如果是我得憂鬱症，什麼也不考慮，更不想談戀愛，為什麼？因為本來自己的情感和心境低落，行動遲緩，精神狀態就有病，怎麼面對他人？與其擔心給別人給帶來傷害，還不如說自己更糾結、沮喪，憂鬱和焦慮。因而我寧願堅持服藥，配合中醫調理，等身體恢復正常，再調整好心態，放下一切心裡包袱，活在當下，愛自己，愛他人，感恩感德，也許我做著做著，一不小心3—5年不復發，跟正常人一樣學習、工作和生活。並且有信心保證自己的憂鬱症不再復發。有了健康就有了生活最起碼的尊重和資本，這時候談情說愛也不為晚吧？因為我自信，即使一無所有，起碼精神不貧乏而充滿陽光和自信，這就是生活的希望，否則，只是泡影。

有憂鬱症的人想談戀愛，與其糾結給他人帶來傷害，還不如說自己非常糾結和不安，倒不如說活在當下，什麼也不談，把病治癒為好，有了健康，就是唯一，有了精神，就有明天。

好的戀情會有助於康復吧，壞的則會病情更重了，會影響在一起的生活質量的。所以，要愛請深愛，不愛請別開始，害人害己終歸不好

其實很善良的人才會是抑鬱症的易感群體喲！嘿嘿，他們很值得愛，但是你必須懂得抑鬱症方面的科普知識，懂得跟他們相處，才可能結局滿意的

抑鬱症患者通常有兩種情形，一是對現實不滿（包括對自己的不滿），認為這個世界與他心中的美好世界相去甚遠，表現與周圍隔隔不入，言語較少或過於鋒利，社會適應性差；二是認知缺陷，對周圍事物認識片面或很少觸發認知，興趣低下，沒有愛好，缺乏生活工作的樂趣，行動遲緩，不願接觸社會。第二種情形不適宜談戀愛，也無法談戀愛，而第一種情形是可以透過談戀愛的方式來降低自己的抑鬱程度，情人眼裡出西施，讓他感覺到周圍還有美好的人和事存在的，但的確存在風險，一旦抑鬱症結不能改善，是有可能傷害到對方的，要注意抑鬱症患者行為和言語的變化，保護好自己。

假如一個人知道自己有抑鬱症還去談戀愛 ，說明你的抑鬱症並不是十分嚴重。假如抑鬱症到了重度階段別說談戀愛，那種生不如死的痛苦感覺，根本沒有談戀愛的念頭，當然更談不到拖累、傷害的問題。

透過對樓主的問題描述分析，你的抑鬱症應處於輕、中度階段。可不可以談戀愛呢？我覺得可以。抑鬱症既不是絕症又不是能危及生命的傳染病，為什麼不能談戀愛。至於會不會拖累對方傷害到對方，應從幾個方面考慮。

一、抑鬱症已處於哪個階段，自我是否能控制，抑鬱有沒有影響工作生活

抑鬱症的輕、中度階段一般不會影響工作生活，只是週期性的情緒低落、悲觀消極、少言寡語。這種情況下的抑鬱只要積極調整心理、避免刺激，保持情緒穩定，抑鬱發病就相對少一些。這時談戀愛在側面可能對抑鬱的穩定、向好有促進作用，戀愛時心理、思維、感官處於愉悅狀態，能有效覆蓋抑鬱的糾結情緒。但事物是相對的，假若一旦失戀對抑鬱患者可能又是一次重創，其結果會導致抑鬱症的加重。所以作為抑鬱症患者談戀愛可以，首先要知道自己抑鬱的階段，自己能否控制，自己不能控制自我情緒，那還是暫時不要談戀愛，萬一出現不愉快的的結局，受到打擊、傷害的恐怕是你自己。

二、已談了一段時間了，不知道要不要告訴對方自己有抑鬱症，心裡糾結矛盾

抑鬱患者之所以抑鬱大都基於幾種心理，待人接物、為人處事總是反問自己：該不該？對不對？行不行？可不可以啊？大凡有這樣心理的人容易患上抑鬱。正如題主所提問題，既知自己抑鬱，又想戀愛又怕傷了對方，心理糾結矛盾。其實大可不必，直接言於對方自己抑鬱，並曉以抑鬱症的表現、危害及可能發生的不可預知的事情。對方能接受、理解、接納，那就繼續談下去，對方知道了，對你的抑鬱症將來的恢復治療會有很大幫助。問題同對方談開了、講明瞭，將來也就不會存在拖累與傷害了。

結束語：其實抑鬱症沒那麼可怕，只是我們有時候高估了困難低估了自己，每個抑鬱患者都有戰勝抑鬱的能力，而往往是自縛或封閉自己，站起來走出去，去看看外面的世界，迴歸真正的自己。

抑鬱症患者有三低症狀：

一、情緒低落，對任何事情提不起興趣

二、思維遲鈍，腦子反應慢點，理解力下降

三、行為減少，病人不願意動彈，衣著隨便，不願意梳洗，嚴重者住在垃圾堆也不收拾。

這樣的情況下，他本人基本沒有談戀愛的興趣和動力，人際交往基本無力，哪有心情和能力談戀愛？

所以不用糾結要不要談，而是能不能談 想不想談