首先肯定的是：糖尿病人可以吃獼猴桃，因為他是含糖量極低的水果，也非常適合糖尿病人吃，但任何食物吃時都要有個量的控制。

糖尿病人吃獼猴桃的好處：

1、獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。

2、獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收，同時能有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。

3、獼猴桃所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養。它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。它還加強心臟肌肉，並且對維持心血管健康具有良好效果。

4、獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化效能的植物性化學物質sod，據美國農業部研究報告稱，獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前，僅次於刺梨、藍莓等小眾水果，遠強於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。與藍莓等同屬第三代水果中頗具代表性的。

推薦2個適合糖尿病人吃的獼猴桃食譜：

1、火腿水果沙拉

材料：獼猴桃100克，芒果、熟火腿各50克，葡萄乾、原味酸奶各適量。

做法： 熟火腿肉切丁。獼猴桃洗淨，去皮，切丁。芒果洗淨，切丁。取盤，放入火腿丁、獼猴桃丁、芒果丁和葡萄乾。將原味酸奶淋在火腿丁與水果丁上拌勻即可。

能量：總能量約221千卡，蛋白質8.8克，脂肪14.3克，糖類17.0克。

2、獼猴桃杏汁

材料：獼猴桃200克，杏50克。

做法：獼猴桃洗淨，去皮，切小丁。杏洗淨，去核，切小丁。獼猴桃丁和杏肉丁一同放入榨汁機中榨汁，倒入杯中飲用即可。

能量計算器：總能量約109千卡，蛋白質1.7克，脂肪1.0克，糖類28.2克。

綜上所述，糖尿病人是可以吃獼猴桃的，但要注意攝入量，不可多吃，在兩餐之間食用更好。

高血糖的人是能吃獼猴桃的，因為獼猴桃當中含糖量非常低，而且吃一些獼猴桃，對糖尿病人來說是有很好的預防功效的。獼猴桃當中營養非常豐富，適當多吃一些獼猴桃，不但有減肥健美的作用，而且對於防治抑鬱症，增強免疫功能，消除人體的緊張疲勞，保持人體健康也有非常大的功效。

所以，對於糖尿病患者來說，適量的吃幾個獼猴桃是沒有什麼問題的，不必過於在意。

糖尿病人可以吃獼猴桃的，因為它的糖份不算高，天然果糖份，每天吃一個沒問題，它對於人的身體增加免役功能非常好，還有一個功能能抗癌作用，所以說；獼猴桃價錢貴，一分價錢一份貨，好東西經常吃，這是我們糖尿病人的福音，我們開心快樂身體健康。工作愉快。

獼猴桃是一種維C含量極高的水果，營養十分豐富，是水果中比較出類拔萃的一份子。那麼糖尿病人可以吃嗎？下面我們來分析一下:

在中國糖尿病指南2013中提到，控制穩定的糖尿病人是可以吃水果的，通常每次150克~200克，那啥樣的算控制穩定的呢？就是糖化血紅蛋白在7%以下的，說明近兩三個月血糖水平較為平穩，這樣的糖友就可以吃水果，當然水果種類要慎重挑選，儘量選擇升糖指數低的，如蘋果、硬桃（熟透的軟桃含糖量較高）、李子、杏、櫻桃、柚子還包括獼猴桃，它們都是叫適合糖尿病人的水果。而菠蘿、西瓜、榴蓮、山楂、山竹、哈密瓜、香蕉等則不適合糖尿病人經常、大量食用!

獼猴桃是含VC非常豐富的水果，糖尿病人是適合吃的，但是獼猴桃是熱性水果，並不是有回答說的清熱解毒，糖尿病人一般是體熱陰虛體質，所以要適當吃點就行，不能太多。

還有，一定要買當季的，新鮮的，如果是儲存太久的，一定是防腐劑浸泡太多，糖尿病人一定要謹慎食用。黃昌友，國家一級書法師黃昌友，國家一級書法師、一級美術師

糖尿病人是可以適量吃獼猴桃的。理論上來說，大多數水果糖尿病人都可以食用，只要在血糖平穩的時候，獼猴桃也是完全可以吃的，而且獼猴桃較適合糖尿病人食用。判斷適宜糖尿病人食用的水果可以查詢水果的GI（升糖指數）和糖負荷（GL），一般來說升糖指數小於55、糖負荷小於10都是較適合糖尿病朋友食用的水果。獼猴桃的升糖指數在40左右，糖負荷不算高，因此，糖尿病朋友是完全可以吃獼猴桃的。

獼猴桃含豐富營養成分，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”。獼猴桃外皮含有豐富果膠。獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E。世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居榜首。

如果害怕自己吃了獼猴桃會控制不住血糖，可以選擇儘量在兩餐之間食用，這樣對血糖影響不會太大，而且也可以避免低血糖的情況。可以少量多次，每次不要吃太多，多吃幾次，也可以維持更穩定的血糖。

我國目前糖尿病患病率已達11.6%，十人裡就有一個，糖友對待糖尿病的態度也兵分兩路，一是照吃照喝，邊吃邊打胰島素;一是小心謹慎，啥也不敢吃，不敢吃主食，不敢吃水果.....最後越來越瘦，營養不良，血糖也沒控制好。以上兩種方式都是不提倡的，只要選擇正確，糖友還是可以既食物多樣，又可以保持血糖平穩。

首先要食物均衡，不超量。主食，肉，蔬菜，奶類，豆類，水果，蛋類，都要攝入。只有食物均衡，營養攝入才能全面，尤其是優質蛋白質攝入要保證，蛋白質可以修復受損細胞，提升機體免疫力，肉蛋奶豆是優質蛋白的主要來源。平時要請專業營養師根據身高體重計算每天所需熱量，然後按以上食物種類平均分配在三餐中，控制總熱量的前提下，儘量做到食物多樣。

其次要選擇低GI的食物。所謂GI是食物的血糖升糖指數，分高中低三檔，高GI食物指升糖指數大於70，是不被推薦，不吃或者少吃的食物，如白米飯，白麵饅頭；中GI食物升糖指數在50～70之間，低GI食物則是血糖升糖指數在50以下。比方加入全穀物的米飯，全麥麵包都可以使血糖升糖指數較低，糖友主食加大全穀物比例，是可以延緩餐後血糖升高速度，保持血糖平穩的。水果也是如此，大部分水果含有果糖，果糖不需胰島素參與，直接經小腸吸收至全身功能，所以糖友是可以吃大部分水果的，只需要把水果熱量計算在總熱量之中就可以。

最後想跟糖友說，食物的確可以影響血糖水平，但迷戀某一種食物是無效的，學習記錄血糖管理日記，慢慢摸索食物與血糖關係，運動與血糖關係，藥物與血糖關係，綜合治療控糖最科學。

當然能吃，但是要注意量，好吃莫貪多。 獼猴桃口感甜酸可口、風味極佳，富含維生素C且其在人體內的利用率高達94％。成人每天所需維生素C為50～60mg，1個小獼猴桃便可滿足人體所需維生素C。獼猴桃含有大量的礦物質，是食物療法中最有效的天然電解質源。獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，能阻斷致癌物質亞硝酸基嗎啉的合成，從而起到防癌作用。 綜上所述，獼猴桃營養又美味，要想讓誰不吃都難，但是，對於糖尿病病人，要注意量。 對於糖尿病患者來說，多食水果或含糖食品後，不單純會引起血糖的升高，還會引起一些危及生命的嚴重急性併發症，由於獼猴桃升糖指數（GI）偏高，不可貪食，每天可以吃100克左右，且要減少其他含糖食物的攝入，均衡膳食搭配，注意血糖變化。

糖尿病患者能吃獼猴桃嗎？獼猴桃營養豐富，是水果中比較高的水果。糖尿病人可以吃獼猴桃，但是獼猴桃也含有糖，所以在吃獼猴桃時，一定要注意量，不要貪婪。那麼，糖尿病患者能吃獼猴桃嗎？

糖尿病人補充營養可以吃獼猴桃，因為獼猴桃的含糖量很小，而獼猴桃又稱藤梨、楊桃、獼猴桃梨。味甘酸而寒，有解熱、解渴、潤溼、健胃的作用。它可以治療發熱、口渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、結石、關節疼痛等疾病，而且還具有延緩衰老的作用。

獼猴桃富含維生素C，能增強免疫系統，促進傷口癒合和鐵吸收；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑鬱，補充大腦所消耗的營養；低鈉高鉀的理想配比，能為夜間工作和維持心血管健康而失去體力補充營養，效果良好。

獼猴桃富含豐富的維生素C。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。獼猴桃是最具吸引力的水果之一，含有SOD，是一種具有優異抗氧化活性的植物化學物質。根據美國農業部的一份報告，獼猴桃的綜合抗氧化指數排名第一，僅次於刺梨和藍莓。它比蘋果、梨、西瓜、橘子和其他水果強得多。

獼猴桃富含脂肪，芳香可口，酸甜宜人，貯藏方便。新鮮水果可以在室溫下儲存一個月而不會變質，甚至可以在低溫下保鮮5-6個月以上。除鮮食外，還可加工果汁、果醬、糖罐頭、乾果、蜜餞等，這些產品或黃色、棕色或橙色，誘人的顏色、風味、營養價值不亞於鮮果，從而成為航海、航空、高原和高溫地帶的員工健康食品。獼猴桃汁已成為全國運動員的首選保健飲料，也是老年人、兒童和體弱者的補品。它富含維生素C、A、E和鉀、鎂、纖維素，還含有其他珍貴的水果營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、葉黃素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃又名奇異果，其鈣含量是葡萄柚的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，維生素C的含量是橙的兩倍。因此，其營養價值遠遠超過其他水果的營養價值。

但是糖尿病患者還需注意每天吃獼猴桃不宜過多，控制量，最好一天一個即可。

獼猴桃有紅心、黃心、綠心的，具有很高的營養價值。

1）獼猴桃含有豐富的維生素C，一個獼猴桃的維生素C基本可以滿足一人的一日維生素C的需求，也能抗壞血病，也有著“水果之王”的美稱。

2）獼猴桃的黑色小籽，有著很好的促進腸道蠕動的作用，預防便秘，所以吃獼猴桃的時候，不妨多嚼嚼幾口，更好地發揮作用。

3）獼猴桃含有比較好的抗氧化物SOD,能夠抗氧化，預防衰老。

4）此外獼猴桃還能穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、還有止渴利尿和保護心臟的作用。

獼猴桃營養價值豐富，但是也是含有糖的，卻是低GI食物，那麼對於糖尿病人來說，是可以放心吃獼猴桃的。糖尿病人最重要的是維持血糖的穩定，並且能夠攝入充足的營養，保持營養的均衡，因此可以吃獼猴桃，只要每天吃一個即可，不要吃太多就行，要掌握好量才是正確的。

糖尿病人是可以吃獼猴桃的。

獼猴桃是一種富含維生素C我抗氧化成分，以及各種維生素礦物質的健康水果，經常吃對於身體健康很有好處。

獼猴桃血糖指數屬於中等的，血糖反應並不是嚇人。而且一個獼猴桃也就一百克，這個量也並不算太大，含糖量屬於多數糖尿病患者自身可以接受的程度。

因此在注意量的情況下，一個本身血糖控制較為穩定的糖尿病患者是可以吃獼猴桃的。

如果你要讓我再具體講，獼猴桃有很多品種，比較建議你吃綠色的，佔世界上百分之90產量的海沃德品種的獼猴桃。當然了，你可能吃注意不到，究竟它是什麼品牌的、什麼品種的，這也沒有關係。你只要注意儘量吃，綠色的就可以。

黃色的。獼猴桃糖分含量會稍微多一些，而且你自己吃也會知道甜度會高一點。

1.糖尿病人士可以吃水果 ，當然也可以吃“獼猴桃”。

2.“糖尿病人士”每日需要控制“總熱量”。

3.如果糖尿病人士如果想吃水果，特別是“比較甜的水果” ，可以吃。但是 ，請您這一天減少 ,其它食物的攝入量。

獼猴桃、糖尿病人是可以吃的，但是一定要少量，不能放開了去吃，屬於慎吃的水果。

獼猴桃，富含糖、膳食纖維、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、鉀、銅、鉻等。是非常適宜於老年人、兒童、體弱的水果。

糖尿病患者擔心獼猴桃能不能吃，也是在擔心它的含糖量。除此之外，就是GI指數。

一、獼猴桃的含糖量屬於中等，即每百克含糖量在10-20克之間的水果，(13.5克/100克)這一類水果吃得時候要慎重。

二、獼猴桃的GI指數，獼猴桃的GI指數為52，(在水果中不算低)但也屬於低GI食物，而且獼猴桃中所含的糖類中大部分為果糖，果糖GI.指數為23。

三、獼猴桃富含抗氧化成分，比如維生素C(62mg)維生素E(2.43mg)胡蘿蔔素(130vg)，在水果中，也算挺高。而對於糖尿病人來說，是需要補充抗氧化大維生素的。

四、獼猴桃還含有鉻元素，而鉻元素是葡糖糖奶量因子，可刺激胰島素分泌。獼猴桃中的膳食纖維含量也不低，可影響葡萄糖大吸收和利用。

綜上所述，獼猴桃，糖尿病人是可以吃的，但要注意:

1、在血糖控制平穩的狀態下，可以吃

2、吃得量不能太大，一次最好吃半邊，一個最好分兩次吃，一天不能超過一個

健康先知道：原則上講並沒有糖尿病患者絕對不能吃的食物，糖尿病病人可以吃獼猴桃，但應在保證血糖平穩的情況下適量食用，糖尿病患者的飲食干預應以平穩血糖避免糖尿病併發症為主。

糖尿病為慢性代謝性疾病，是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，其病理為機體分泌胰島素減少或機體對胰島素敏感性降低所致。

原則上講並沒有糖尿病患者絕對不能吃的食物，糖尿病病人可以吃獼猴桃，但應在保證血糖平穩的情況下適量食用，糖尿病患者的飲食干預應以平穩血糖避免糖尿病併發症為主。

獼猴桃鮮嫩多汁，味道酸甜宜人，且營養價值豐富，尤其是維生素C含量，比柑橘，蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍，此外還含有膳食纖維，氨基酸，葉酸以及人體必需的多種礦物質，且其屬於低升糖指數的水果，建議糖尿病患者兩餐間作為水果加餐食用，亦可入菜炒肉或海鮮食用，但一日不應超過2個為宜。

糖友完全可以吃獼猴桃，而且獼猴桃還是糖尿病患者的優選水果哦！

當然，糖友們由於最需要控糖的緣故，最好是選擇總含糖量更低、升糖指數和糖負荷更低的水果來食用（這裡的升糖指數GI是指某食物單位時間能夠讓血糖上升的速度，升糖負荷GL形象點來描述是指食物中能讓血糖升高的因子的多少）。

獼猴桃的總含糖量約8~14%（根據品種的不同，含糖量會有區別），在水果中屬於中等水平。獼猴桃的升糖指數大概是50~52，也屬於中升糖指數的水果，不過獼猴桃中水分比較豐富，升糖負荷偏低，如果合適來吃，對血糖影響不大。

獼猴桃不同的品種含糖量、升糖指數會有差別，綠心獼猴桃的含糖量一般最低，果酸＞果糖、葡萄糖，黃心獼猴桃一般居中，紅心進口獼猴桃的含糖量最高，口感也最甜；維生素相比，紅心獼猴桃含量最高，綠心最低，礦物質三種獼猴桃大同小異。糖友可以選擇含糖量較低的綠心獼猴桃食用，對血糖的影響會更小。推薦一次吃獼猴桃的量不超過兩個，一天中最好不超過300g。

另外，獼猴桃雖然可吃，但最好也選擇兩餐之間或血糖較低的時候食用，畢竟是水果，含有葡萄糖成分，對血糖多少會有些影響。若選擇血糖較高，比如餐後食用，那麼必定對血糖影響可能會偏大。獼猴桃營養豐富，含有天然糖醇，對糖代謝有利，還富含維生素C，能促進組織對葡萄糖利用率提高，平穩血糖。適當吃獼猴桃，對糖友是有利的。

雖然糖友吃食物含糖量越低對平穩血糖越有利，不過不用為了刻意控糖而完全不吃水果，包括其他含有天然糖分的食物，植物中都富含膳食纖維和其他豐富的有益成分，對糖分吸收有抑制作用，也能促進糖分代謝，我們應當避免的是人工添加了精製糖較高的食物，而並不要抗拒自然食物的食用，只要適量的話，不會對血糖有過大的影響。

另外推薦一些總含糖量低，升糖指數較低，適合糖友食用的水果：櫻桃、草莓、蘋果、李子、杏子、梨子、桃、柚子、桔子等。

含糖量較高，升糖指數較高，不宜過量食用的水果：荔枝、菠蘿、桂圓、榴蓮、火龍果、山楂、楊梅、樹莓等。

可以吃，要控制量。獼猴桃升糖指數（Gl）52跟香蕉一樣，還可以選擇Gl低的蘋果，梨，桃子、葡萄，柚子，柑橘等，但都是要注意量。

能吃！

之所以不斷有高血糖人士，諮詢關於能否吃某種水果的話題，還是因為水果口感甜，含糖分較多。

吃水果，這不是問題！因為絕大部分水果，都是血糖生成指數低、血糖負荷低的“雙低”食物，對糖友有益！

我們拿獼猴桃做例子。它的血糖生成指數是52，這在水果中，屬於中等水平。

100克獼猴桃，含有14.5克碳水化合物，因此它的血糖負荷GL是7.54。

小於10就是低GL食物。只要不是紅棗、柿餅、水果乾等一類食物，不大量吃香蕉、榴蓮等碳水含量多的食物，血糖無憂！

獼猴桃，是獼猴非常喜愛的水果，因此而得名。屬藤本植物獼猴桃的果實。

它還有個名字“奇異果”，不過，現在只有從紐西蘭進口的高價果子，才配用這個名字。這都是商人的伎倆。

國產的、新鮮的獼猴桃，儘管價格低，仍是好東西。

獼猴桃營養很好——但凡水果，其保健價值，一般不是營養素數值所能反映的。

它的維生素C含量，十分豐富，每百克有62毫克之多，高於大多數水果及蔬菜。維C對致癌物亞硝胺的氨基合成，有阻斷作用，從而可以防癌抑癌。

它富含多種抗氧化劑和高血清素，可顯著改善人們的睡眠質量。

優質的獼猴桃，外形飽滿，顏色均勻，果實較硬，無軟點，無破損，放熟後有香氣。

獼猴桃籽中，含有多酚、黃酮等生物活性物質。食用時，攔腰切開，用勺子刮盡內壁皮肉，充分咀嚼。

不建議糖友打水果汁喝，即便不新增糖，升高血糖也會快。另外，沒有及時喝，很容易氧化變質。

吃水果，每次儘量不超過100克，每天最多300克，以不影響血糖為準！

希望糖尿病患者，都能享受水果美食！

獼猴桃是一種營養價值比較高的水果，糖含量很低，糖尿病患者可以食用。除了獼猴桃，糖尿病患者平時還可以適當吃些性質溫和、含糖量低的水果。其中非常典型的是蘋果、草莓，即血糖控制好的病人可以適量吃一些水果，以補充維生素，且對腸功能的恢復也有幫助。很多糖尿病病人，會出現植物神經功能的紊亂，導致便秘，多吃一些水果是可以的。但是在吃了水果之後，主食要適量控制，以保證全天總熱量的供給。但是含葡萄糖量高的水果，比如西瓜、哈密瓜等，應儘量少吃。

如何天然降血糖，防止併發症出現？

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近年來天然藥物有效成分治療糖尿病因具有療效好、毒副作用小並且應用前景佳的特點而備受關注。

美國斯坦福醫學中心研發的天然控血糖的-必糖穩，含有苦瓜、桑葉、大花紫薇武靴藤等天然成分，對於降血糖效果很好，副作用小，而且能有效地防治併發症，所以也是美國糖尿病協會力推的糖尿病輔助降血糖的最佳手段。

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河南王寶民是一位十幾年糖齡的糖友，結合必糖穩，降血糖效果非常好，西藥跟必糖穩一起用的，以前空腹血糖10.2，現在降到了6.5左右了，而且特別穩定，去做了血糖監測，醫生說如果一直穩定的話就可以

有時候看到糖尿病患者就覺得，真的很痛苦，尤其是看他們吃飯，這也不能吃，那也不能吃，還得天天自己給自己打胰島素。即便是這樣，也不能保證沒有併發症。

糖尿病的可怕之處在於併發症，光是大大小小的併發症就有100多種，所以絕大多數糖尿病患者都逃脫不了被併發症纏身的結局，而且病程越長，併發症發生的可能性就越大。而併發症的發生都是因為長期血糖失控導致的，因此糖尿病患者最怕血糖升高。

而理論來說任何食物都有升高血糖的能力，只不過有高低之分，所以說糖尿病患者的飲食必須慎之又慎。可是，有些患者得了糖尿病之後，就什麼也不敢吃了，這是不對的。對於糖尿病患者來說，保證飲食豐富多樣，營養均衡，這是最起碼的一點要求。

很多糖尿病患者對各種水果都是敬而遠之，總覺得水果的含糖量都很高，都不能吃。其實，水果是很健康的一種食物，低熱量、低脂肪，對糖尿病患者來說，是必不可少的選擇之一。根據目前臨床觀察發現，糖尿病患者適當吃些水果是有助血糖管理的。只不過，前提是要吃對，否則只會得不償失。

獼猴桃是很常見的一種水果，其中富含膳食纖維，多種維生素、微量元素、礦物質等，還有胡蘿蔔素、氨基酸等成分，所含碳水化合物為14.5g/100g，脂肪和熱量較低，屬於低熱量、低脂肪化合物，符合糖尿病患者的飲食要求。至於糖尿病患者擔心的含糖量問題，其實水果都含有或多或少的糖分。

獼猴桃含糖量為8%-14%，在所有水果中屬於中等偏下水平，只不過因為獼猴桃比較軟糯，所以容易被消化吸收，血糖生成指數為53左右，雖然還算是低升糖指數（＜55）的食物，但已經接近中等升糖指數的範疇。所以說，獼猴桃可以吃，但是不能多吃，每天100-150g為宜，也就是一個左右，最好是分成小塊，每天分兩三次吃。而對於近期血糖失控的患者來說，最好不吃。

1、吃水果是有前提的，糖尿病患者要保證近期血糖正常，一般要求能控制餐後血糖低於15mmol/L，這時候才可以吃些水果，而且是低糖水果。

2、吃水果要注意控制食用量，一般要求100-200g左右為宜，也就是一個的量。

3、吃水果不能和正餐疊加，一般就是作為加餐食用，在早中餐之間或中晚餐之間吃。

4、吃水果要注意熱量的等量替換，也就是說，在兩餐間吃的水果要算在一天攝入的飲食總熱量之內，吃了多少熱量的水果，就得相應的減少其他食物的攝入，要保證每天飲食總熱量攝入不超標，比如說餐間吃了一個蘋果，下頓飯就得少吃點主食。

我父親糖尿病很多年了，現在80多了。水果就吃獼猴桃，血糖一直控制的很好。所以我覺得獼猴桃真是糖尿病人的首選水果。

糖尿病是一種可以控制，卻不能根治的慢性病，需要長期診治，如果糖尿病長期不能有效控制，可導致腦中風、冠心病、失明、腎衰尿毒症、下肢壞死等嚴重後果，危害很大。

飲食治療是各種型別糖尿病治療的基礎，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。

獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。

無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。

由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果面板有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。

日常護理

1.經常、定期監測血糖（包括空腹血糖及餐後2小時血糖），每三個月測一次糖化血紅蛋白。 2.堅持每天服藥，定時定量用藥。 3.注意防備低血糖。

飲食調理

1.控制總熱量。 2.少量多餐。 3.高纖維飲食。 4.飲食清淡。

其他注意

糖尿病人在日常生活中儘量避免出現使血糖升高的因素，每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規律，做到合理安排，定時定量。