在我們的印象當中宮女的地位普遍是低下的，因此大部分宮女的生活都比較悲慘，但是並不是所有宮女的命運都是一樣的，她們生活的好壞是與他們的等級和從事的工作有關。

通常生活質量最差的屬於最底層宮女，這類宮女主要是為了謀生而賣身進宮做苦力的，如洗衣、打掃等一系列粗活累活的，這類宮女在宮內的行動自由也會受到很大的限制；地位在宮中是也相對來說最低的，不僅會隨時遭到主子們的打罵體罰，甚至地位比她高的管家大宮女通常也會把她們作為出氣的物件。

其次是大宮女，大宮女地位要小宮女高很多，所做的事情也比小宮女輕鬆很多，比如幫主人端茶倒水、傳話送信、整理內務等，她們通常是陪伴在主人身邊供使喚的，這類宮女因為跟主人貼身的不僅要把細活幹好，人還要機靈遇到事情要會討主子的歡心，這類宮女的自由許可權要比小宮女的高很多，她們可以跟隨人參加一些交際活動，會見到更多的人和事也有機會在主人面前討的更多賞錢；另一方面這類宮女通常是小宮女的頭，小宮女的事情通常會透過她們來安排，受到同伴欺負的情況較少，當然她們如果沒幹好事情，或者主人脾氣不好的時候也會遭到打罵。

最後還有一種級別最高的宮女，一般是宮裡的"老人"，屬於"嬤嬤"級別。這種一般是一宮的掌事，並不會所有事都跟隨照顧主子，主要是打理宮中事物，管理下人的。嬤嬤都屬於期滿後留任，皇室會負責她們的養老問題，一般屬於生活和收入比較優渥的一類宮女了。

現在我們在看古代宮廷劇的時候，鏡頭裡肯定會有宮女這類角色，他們的穿著乾淨，打扮得也很好看，跟著自己主子身邊走來走去，似乎和自己的主子是朋友一般有說有笑的，好不自在。但歷史上真實的宮女有這樣的生活嗎？其實他們的生活十分悽慘，被統治階級嚴重剝削。

宮女說白了就是舊社會王朝的產物，和太監有著類似的道理，一般宮女的來源是在民間選拔，選擇的物件大多數在13歲到20歲左右的良家女子，這些良家女子一旦被選中的話就無法拒絕。或者是敵國戰敗之後的一些女家屬，也可能會被戰勝國抓來充當宮女，不過這類比較少，在漢朝就已經不流行了。

宮女一旦入宮，就與世隔絕，不能和外界取得聯絡了，在歷史上絕大多數的宮女都在悽慘，寂靜中度過。宮女們真實的生活遠不如電視劇裡的那麼輕鬆，在宮裡當差是一個辛苦活，以下幾點就是對宮女的剝削。

需要繁重的勞動

皇宮為什麼要招宮女？其主要原因就是幫助皇室勞動，讓皇室們享受生活的。宮裡的宮女每天勞動都非常多，每個人的分工也很明確。如果是伺候自己的主子的話，他們肯定是起得比主子早，睡得比主子要晚。

最苦的是一些體力活，因為古代宮裡太監是淨身的，失去了男人的第一特徵，所以在體力上相對宮女來說沒有明顯的優勢了。在這種情況下，宮裡很多如洗衣服，挑水，還有打掃 ，搬運等工作宮女也成了主要勞動力了。

宮女的收入微薄，宮中規矩甚多

宮女進宮的主要原因肯定是為了賺錢的，但宮女的工資其實並不高，但很多窮人家都想把家裡的女人往宮裡送，其原因在於宮裡能吃飯，減輕家庭壓力。除此之外在宮裡能漲見識，學習規矩為將來做打算。

說到宮裡的規矩，其實大多數都是來約束宮女和太監的，如果一旦宮女和太監們觸犯了，那麼等待他們的是殘忍的懲罰，輕則一頓毒打，重則會有殺身之禍，有時候還會遭到無端猜忌和栽贓，冤死者不計其數。

以清朝為例，據《宮女談往錄》回憶錄中，宮女們表示宮裡的規矩非常多。如睡覺不能仰面，只能側面或者蜷縮著身子睡覺，否則會遭到一頓毒打，直到習慣了這種睡覺方式。

在飲食上對宮女也有要求的，如吃飯不能吃飽，而且不能吃一些帶有腥味的食物，怕身上帶味道被主子嫌棄。在行動方面，宮女規矩就更多了，如“行不回頭，笑不露齒，”走路端莊，不管多大的委屈都不能擺弄哭喪臉，因為這樣不吉利。

那麼宮女有沒有可能改變自己的命運呢？答案是有的，但機率非常低，而且得有姿色和條件。

在電視劇中經常會有宮女和某個皇子發生點什麼事情之後就飛黃騰達了，這種事情不排除，但機率太小了。因為不是所有的宮女都能圍繞著皇帝身邊轉悠的，而且能和皇帝接觸到的宮女絕大多數應該是相貌不佳，因為嬪妃們怕自己失寵。

宮女能和皇帝攀上關係當然是最好的結局，但即使能從宮女變成皇帝的女人，在宮中激烈的競爭中，自己沒有一點權勢，很快就會失寵或者成為其他人的眼中釘，相信最終的結局也好不到哪裡去，最好的結局是宮女進宮後平平安安在宮裡待到一定的年齡放出宮去，回到老家與門當戶對的男子結婚，這是宮女的好歸宿。

宮女，又叫宮人，其實就是一些年輕的女孩子被各府州招進宮內，這些宮女也是中國古代封建皇家宮廷中一個數量龐大而又特殊的群體，她們很小就被人送進宮裡，與世隔絕，也失去了父母的寵愛和家庭溫暖，宮內生活狀態及其人生命運悲慘可說一言難盡。說她們任人摧殘凌辱，人生結局也異常悲慘一點也不為過。

平時她們的工作異常繁重，每天不僅需要伺候著主人的吃喝拉撒，而且晚上還的侍寢，並不完全如人們想像那樣是進宮去享福的，她們不僅要承擔著古代宮廷中哪些個皇帝王后上千人的日常生活，精心侍候不能有差錯，而且有些姿色的還要經常被皇帝臨幸，成了他們玩弄物件，有些可能得到一些皇上賞識喜愛可能改變命運，成為貴妃，但大多數宮女終因得不到長久的恩寵，鬱鬱寡歡，命運悽婉可憐，最後都得不到一個好的下場，實際上宮女就是皇宮裡的一個御用工具。

對於朝廷上的宮女什麼時候開始出現，有說是東漢就開始內設宮女了，有說是大秦時，即秦始皇時期就有了，不管宮女在什麼時候有，這項用人制度應該是中國古代幾乎每朝都有。至於宮女選拔條件和標準，比如在中國東漢時期，朝廷都會早早頒佈法律，規定選拔宮女的時間八月份左右開始進行，到了那段時間，皇上都會派出很多得力大臣前往全國各地選拔良家女子入宮，年齡大多在十三歲到二十歲之間。

宮女的選拔也是很繁瑣細緻的，不僅女孩年齡要在二八絢麗，而且還要身體健康，長相要好。通常說是派人從底下各州府網路，這些個宮女要求有一定樣貌，並且還需要符合一些面相，比如來說就是按今天說法旺夫相，千萬不能長得不吉利，因為這些個女孩還要被帶到皇宮裡還需要進行一波選拔，最終能留下來的就在皇宮裡安心的伺候皇上了。

宮裡的宮女，通常情況下是由皇帝下發聖旨任務到各州府，由這些州府官吏先從各個民間戶落中走訪探查，凡符合朝廷條件的女子則被選拔來的，統一集中，再由內衛總管派一干人馬前去查驗，經過層層挑選後送經宮內，進宮後還要進行培訓學習一段時間就可以編上號碼，隨後她們就可以在宮中一定區域居住閒遊，先分配幹些女工活，等待皇帝寵幸召中。

由於宮女身份都比較低微，如果沒有被選中的話就要一直當宮女直到合適的年紀被放出宮，有些可能一輩子也選不中，因為人太多了，皇帝壽命又有限，就是按編號還剛剛快到自己了就傳出帝在宮中一命嗚乎了，當新皇上任位時，該宮女年齡就大了，又不適合留在宮中了。

當然也有一些宮女並非是良家女子，她們是因為家族中父親或兄長一類不幸犯了刑罪，自己被連坐成為罪犯，也被無奈地挑選入宮中，她們這些人即便做宮女也可能是做的最下等的，就是吃力不討好的那種，有時可能就是宮內打雜的女人或出苦力洗衣做飯的人。

因此，宮中女人也分等級，為三六九等，能做皇嬪妃的當然是有家族背景長的又十分姿色，這些女人往往容易得到皇帝青睞寵幸，因為她們拋頭露臉機會多些。

當然宮內還有一些是從別國戰爭中繳獲俘虜的，原本在別的地方也是從事宮女工作，只不過經驗收未被原主子臨幸，或者說就是處女，也會被送進宮來，這些女人宮內生活則可能更慘，受別的宮女欺辱施壓，有時甚至打罵。還有一些宮女則有可能是別的國家或朝王進貢過來的商品，因為過去西亞以及達歐洲一些國家的朝王送給別國的禮品，就包括些底層生活的平民女子，包括藩屬國部落送來的女子，有些女子身材高挑，只是鼻子高點，頭髮黃點，但樣貌和中原女子有一點區別，這些洋妞也有可能是當作商品和牲口，貢獻討好給古代中國皇帝。當然還有一些宮女是從邊關由軍士挑選來的，但是不論這些宮女來自哪裡，她們因為身份較低，年紀都不大，沒有保障，因此到宮內處事都是戰戰兢兢的，畢竟皇宮中的規矩是出了名的嚴厲，害怕做錯事。

其中有些宮女比較有姿色，被皇帝看中寵幸後晉升為女主子，但是因為她們的起點太低，因此也不會做到很高的位置上，而且更多皇帝寵幸宮女是出於一時興起，根本沒有考慮那麼多，也就是說一時興趣，讓皇帝開心了，皇帝也就給她一點報酬，或珠寶或職務，最好的就是貴妃！

宮女在宮裡生活狀態中也發生不少事，特別是在明朝時期，有被糊塗皇帝臨幸看中，並被弄大了肚卻拒不承認，比如明朝的這位萬曆皇帝，寵幸了內裡一個宮女，雖急怱完事可還是讓宮女懷上了，隨後生下了他的孩子，估計孩子也是悄悄生的，當時即便是寵幸宮女也會登記在冊，包括日期，孩子生下來當然是萬曆皇帝的，這個很好查，但萬曆皇帝偏不喜歡這個宮女，更談不上想封她什麼，得知情況，死活就是不肯承認孩子是自己的，這可難倒了一干人，也讓宮女難堪。但孩子是確實存在的，是龍種，宮女又未出宮偷人？並且宮內男人幾乎都是青一色毫無生育能力太監男人，想懷都懷不上，那來的孩子？你說不是你的，又是誰的？這個又賴不掉賬。還是皇太后聰明，不想把這件事傳出去，也為了本皇帝的子嗣考慮，處於無奈，只好給皇帝做思想工作，讓他先答應下來，後面的事她來做。

作為宮女來說，也沒有做錯什麼？皇宮內也並不完全如人們想的那樣濫殺無辜，尤其是到了明朝時。從當時情況看，該宮女殺又殺不的，留又留不的，總不能這麼下去？畢竟宮女懷了是龍種，生了孩子就是皇帝的親骨肉，你把生孩子的宮女殺了，那你這個皇帝還能當下去嗎？至於說不是你的這也說不過去？況且生下來是龍子，而生兒的宮女卻什麼也不是，這同樣也說不過去，就這樣這件事總算平息解決了。

特別是宮女若碰到像這個嘉靖的怪癖還又奇葩的皇帝，他可並非一般的皇上，無論做什麼都要帶著一樣東西，就是一隻貓，喜歡折騰宮女，就連身邊侍候的妃子都要跟著遭殃，苦不堪言，讓這些長期在他身邊混的宮女見了他都怕。

嘉靖還有一個奇怪喜好，特別喜歡捉弄宮女，有時高興起來，讓一群宮女們集中在大殿廣場上進行所謂遊戲運動，明曰情歡，也就是讓宮女不穿內短褲僅著絲圍裙，集體在劃定圈場上蹦噠跳圈，而皇帝則蒙上眼，有點像現在捉迷藏，老鷹抓小雞，如若讓帝有幸抓住一位宮女，有時他興奮之餘就在場邊圍一大屏，放上一龍床，皇上就立即與此宮女雨雲，有些則得寵，其他宮女此時段則安排各玩各的，待皇上己然，就接著繼續，如此反覆，變著花樣，這個只是其中玩法之一。

這個皇帝還有一個特別讓人厭惡的事，那就是整天不上朝，費心盡力去研究怎麼能煉製丹藥才能讓自己長生？還任命了許多江湖上不知哪來的人當煉丹師，長時間吃那些含有砒霜、水銀的丹藥，身體已經出現中毒很深的狀況了。不僅他自己這樣，他還要求百官大臣們一樣通道。還派人四處到民間去搜集他所謂的神藥和年幼的女孩子，然後將神藥和年幼的女孩子第一次的經血煉成所謂丹藥，用此方法來求得自己能夠長生不老。因為他每天都要吃丹藥，所以宮女們就不得不早早的起來幹活，去收集露水熬藥，有許多的宮女都為此累倒了，後宮妃子、宮女們一個個都折騰苦不堪言，背地裡咒罵這個狗皇帝，可想宮女們在皇宮裡過的是什麼樣的生活？

哪裡有壓迫哪裡就有反抗，宮女也是人，壓抑己久，則皇逼女反，於是就發生了一班宮女造反所進行的宮廷事變，要革皇帝的命，這個皇帝偏偏還是這樣個狗屁皇帝，也就是讓這個嘉靖給碰上了，而且刺殺他的人，也還是這一幫小宮女，也是一群弱小的小女孩，試想這種非人的宮女生活讓這些宮女孩一天也受不了，精心策劃，刺殺日子選定在嘉靖帝歷二十一年的一天夜晚，待到嘉靖皇帝抽牌定到曹端妃這裡就寢時，由於這個曹端妃是嘉靖帝后宮裡一個普通妃子，長相甜美，深受嘉靖帝喜愛，因此寵幸她，並且最近一段時間嘉靖還經常留宿在曹端妃這裡過夜，纏綿巫山雲雨，好不快活，但他絕對沒想到以後發生的事？

平時作為皇上，自然是使喚奴婢，服務人員、宮女那必定是少不了，誰能料到這些原本柔弱的宮女會刺殺他？

宮女期待己久日子終於到來，等到這天夜間，主要侍喚以楊金英、楊玉香、張金蓮等為首並率十幾個宮女一群人（還是有組織有集體參與的行動），待到嘉靖皇帝熟睡後，偷偷潛入到了曹端妃的寢宮。她們高抬腿輕落足，躡足潛蹤，慢慢走到了嘉靖皇帝的床榻前，拿出了準備好的繩子（那有刀利索？），一下套勒住了嘉靖帝的脖子，但這些宮女也是頭一次殺人，沒有經驗，竟然將繩結打了個死扣，沒用上勁，所以說繩子根本就勒不緊，後宮女齊上陣還越幫越亂，慌亂中力量又不均衡，且把個嘉靖皇帝驚恐，起初是清醒過來，也有過掙扎的念頭，礙於嘉靖的身體本身比較虛弱，沒準剛剛還做了噩夢，經不起這麼折騰，不久之後就暈了過去，估計也是驚嚇過度裝死。

還有那根無法勒緊的繩子又未起到大的作用，宮女們內心緊張和恐懼，一時間也想不到其他辦法。試想若有個人稍微動點腦子，換跟繩子，或者乾脆換把刀，那麼這個嘉靖皇帝則是必死無疑。即使這樣，宮女們也要發洩平時的憤怒，情急之下，還有一些宮女拿出來金屬的簪子，對著這個嘉靖帝繼續一陣亂捅。也許這個狗屁嘉靖可能有著金剛不壞之身，楞是沒有被扎死，就好像扎一紮這皇帝老兒出出氣似的。忙活了一陣，估計扎的也差不多了，宮女們以為應該沒個好活命的樣了，也就停歇了，確實也夠累了，又緊張又用力，似乎吃奶的力都用上了，宮女平時那有鍛鍊的？連殺個雞也不敢，說是一班宮妃女其實是一幫年紀不大的十幾歲小女孩。

當然皇帝沒殺成，宮女中也有膽小怕事的或者胳膊外拐的有心思的，去告發了皇后，可想最後這些個宮女以及二個皇妃最後是什麼下場，很多人被折磨致死，這個事變也是宮女們發動的一次壬寅宮變。

壬寅宮變其實是宮女們自發組織發動的政變，雖被殘酷地鎮壓下去了，殺皇帝沒殺成反倒誤了自己性命，可想這些宮女們多麼不幸。還有更倒黴讓宮女們碰上，無助的並不是平時生活怎樣，也還是碰到政變、事件，戰爭給宮女帶來了不盡災難，比如生活在北宋時期的宮女，她們則更糟，在北宋王朝時期，由於皇帝無能，奸臣把持朝綱，禍亂百姓，邊防無力，於是發生了外敵入侵，在靖康元年(1126)正月，金軍突降，兵臨城下，至閏十一月，隨攻人汴京，把城裡的財物搶劫一空，又驅趕著徽宗、欽宗和后妃、宮女等幾千人撤出汴京，導致北宋王朝就這樣滅亡了。而在虜劫去了幾千宮女中無一倖免逃出，僅有孟皇妃住宮外而漏網，這些宮女就沒那麼幸運了。

根據宋史料記載，公元1128年，即金天會六年八月二十四日，這些漢族宮女們可謂經歷了她們北遷以後人生最恥辱的一幕。在宋史書上《宋俘記》詳細記載了事件：“后妃等入宮，賜沐有頃，宣鄭、朱二後歸第。已易胡服出，婦女近千人賜禁近，猶肉袒。”。還是在這一天，金國舉行了隆重的受降儀式，在儀式上，金太宗完顏晟命令宋徽宗、宋欽宗以及兩位皇后，皇子和宗室婦女改換金人服飾，拜謁金人的祖廟，然後，將這些一千多漢族宮女戰俘，在大庭廣眾之下赤裸身體，且任由金人挑選，配送金人為性奴。甚至還當著二位宋皇上面，金兵當眾強姦一些烈性妃子和宮女，慘叫聲一片，有不願屈服的當眾勒死，從意志上讓宋皇帝羞辱，有很多宮女被折磨致死，所以宮女碰到這些窩囊無能的皇帝命運只能受人斬割，還談什麼生活狀態好？

其實所謂宮女，就是古代皇帝所蓄養的一群女人，這些女孩雖然說都是為皇帝還有後宮的一些娘娘們服務，並長期生活在深宮之內，很是艱難。而且這些宮女也都是從民間農家挑選出的，在中國不同的朝代則挑選宮女的規模也不同，有些朝代的宮女有幾千人，有些朝代的宮女能達到幾萬人，比如唐玄宗時期，宮內的宮女一度達到了歷史上的最高，人數大約有三萬多人，在宮女的選擇上也有著比較嚴格的限制。

特別是挑選宮女的時候，把握年齡也是一個非常重要的規範，大部分的宮女必須在十歲左右，或者是更小的幼女，這樣做是為了保持女子的處女之身。

然而，招進去的很多善良無辜的宮女，最後都揹負著殺戮、殉葬、性虐待的痛苦和折磨。在這些可憐的宮女身上，我們看不到一點點的人身自由，很多的宮女飲食得不到正常保證，居住的地方更是簡陋的厲害，而且她們在宮中終身都是奴役的物件，默默地結束自己可憐而勤勞的一生。

應該說中國古代很多善良農家的女性，她們都不怕吃苦，也不怕受累，但即便是把工作做的非常好，也無法滿足很多苛責的皇宮主人，在森嚴的等級下，宮女們被嚴格控制，就拿中國明朝的宮女來說吧，平時還要加強學習和宮廷培訓，讓這些女孩被迫讀一些書，比如《女孝敬》什麼的，讓這些所謂的一些洗腦神器來淨化她們，以此能夠扭曲宮女的心靈。在平時生活中若宮女稍有失誤懈怠，就會受到嚴厲的懲罰，例如板箸就是一種非常嚴厲的處罰，女性面朝北方立正，彎腰伸出雙手，用手扳住兩隻腳，身體不能彎，就這樣一直持續幾個小時，很多宮女都因此受傷或者死亡。

對於處在後宮生活的一些宮女若生病或者老了又該怎麼辦呢？從這一點可以想像出宮女們的悲慘現實生活狀態，因為從中國很多朝代來看根本不會給宮女去治療，我們可以從一些史書中看到這樣記載：若是嬪妃以下的宮女，是不能到御醫藥房拿藥，倘若對一些嬪妃還得有相應的御醫證明。而對於一些體老的宮女們，大多會被髮配到室房洗衣房，以至工作到死，那麼死後又怎麼辦呢？因為皇家陵園是沒有那麼多地方來給這些宮女埋葬的，絕大多數就會被直接火葬了，然後她們的骨灰就會撒進一些枯井或叢林中。雖然在中國不同的朝代對一些宮女死後有不同的安排，然而很多宮女都沒有自己的墓穴，就這樣默默的離開人世。對於朝中有一些身份的嬪妃，死後還會有個自己的墓穴，她們同樣也不幸。因此很多宮女在臨死的時候，內心發出這樣的感嘆，她們希望自己的家人在她們死後，不要將他們埋得太深，這樣可以早些轉世成人，重新來過一次不要做宮女，生活幸福快樂，沒有這種宮女被壓榨奴役的人生。

小編講了宮女在宮裡發生的幾個故事，也說明了宮女們真實生活是痛苦不幸的，她們從小就被選進宮，不少人作了皇帝發洩性慾工具，任人糟蹋蹂躪，中國古代宮女們真實生活狀態可說是任人擺佈，與牲畜並無差異，生活非常悽慘。宮女能真正得到好處，成為貴妃或皇后的都只是極少數人，很多宮女都在宮裡受到不幸待遇，孤獨衰老時，有的萬幸撿條命，則被趕出了宮，有不少的宮女則得了一種怪命，即使出宮也沒人敢娶。有的就可能沒那麼幸運，即使未被皇帝看中，也有死於非命，皇帝殺一個宮女比殺一隻雞都容易。在此後的中國幾個朝代中，宮女的地位一直是很低下，生活沒有保障，甚至有時候主子心情不好，被打死也是是常有的事，一直到清朝滅亡後，宮女制度才被徹底廢除，消失在了中國歷史之中。

古代宮女的生活非常單調乏味，不像清宮戲，或者穿越劇裡演的，沒事和太子談個戀愛;或者有事沒事都能碰到皇帝;或者和主子情投意合，義結金蘭。

宮女從12歲左右被經過層層篩選，進入皇宮之後，先要經過嚴格的訓練，要把自己過去生活中的不良行為習慣統統改掉。要學習宮廷禮儀，要學會小聲說話，要學習走姿和站姿，還要學習怎樣伺候皇帝和各位妃嬪。

大家看到古裝劇裡的宮女，都是濃妝豔抹，有的長得比自己的主子還要好看。但是真實情況是宮女是不能也不用化妝的，要是化了妝，而且長得比主人還好看，那還得了，不被打死才怪。

皇帝選妃子，會選長得好看的，宮女嘛，姿色中等即可。

她們從小入宮，經過嚴格訓練後，就被分配到各個妃嬪、皇后、皇太后，還有皇帝的身邊，開始自己的奴僕生涯。

吃飯不能吃飽，喝水不能喝多，24小時提著心，吊著膽的隨時恭候在主子身邊，以供差遣。宮女如果在伺候主子時忍不住放了屁，會被殺頭或者重罰。晚上睡覺只能蜷著身子側身睡覺。

在皇宮裡，妃嬪之間勾心鬥角，宮女往往成為主子發洩撒氣的物件，對她們非打即罵。有時候還要忍受太監的欺凌。

古代宮女的夢想就是有朝一日，被皇帝臨幸，枝頭麻雀變鳳凰。可惜，武則天只有一個，大部分宮女老死宮中也見不到皇帝一面。即使被皇帝睡了，懷孕了，她的孩子的生存環境也會非常惡劣。何況皇帝其實是古代最渣的渣男，看上哪個宮女，把她佔有之後，很快就會把她忘了，宮裡那麼多女人，皇帝能記住哪個是哪個。

能夠在30歲左右被平安的放出宮門就阿彌陀福了。

總之古代宮女的生活就是24小時伺候主子，主子的衣食住行都要管，要隨叫隨到，稍有差池，不是挨板子，就是砍頭。

曾經讓慈禧非常喜歡的一位宮女，曾給世人留下了最真實的訪談錄，透過一個宮女自述在紫禁城中十數年的所見所聞，還原最真實的宮廷生活，準確的說是“宮女的生活”。

看過故宮系列（8本書）的人一定對《宮女談往錄》這本書有深刻的印象，因為這本書中所描繪的紫禁城中宮女的生活和“清宮劇”中的大相徑庭，沒有調情、沒有打鬧、沒有勾心鬥角，有的只是平靜、壓抑的日常。

僅摘錄一些比較莊重的段落給諸位欣賞一下：

1、許打不許罵（君子動手不動口）：都是隨龍過來的，罵誰也不合適。再說，宮裡頭忌諱多，罵人就可能帶出不受聽的話來，掌事兒的聽見也決不答應。就因為許打不許罵，所以只能用打來出氣了，我們頭上的暴栗子（疙瘩）是經常不斷的。說我們是打出來的一點兒也不過分。

2、睡臥姿勢：宮裡頭有個特別嚴的規矩，宮女睡覺不許仰面朝天。必須側著身子，蜷著腿。宮裡的人都信神，傳說各殿都有殿神，一到夜裡全出來到各殿檢視，保護著皇上、太后和各主子們。宮女睡覺不能沒人樣子。大八字一躺，多難看呀。衝撞了殿神可得罪不小。另外小姐妹們還有一個忌諱，睡覺不許托腮，說這是哭相，永遠也走不了時運。我不知道因為睡覺捱了多少打，現在睡覺還是側著身子睡，就是那時候打出來的。

3、不能吃飽，怕出虛恭：伺候老太后（慈禧）從頭到腳，一根頭髮絲兒也不能亂，要乾淨、整潔、利落。身上不許帶邪味更不許有髒味兒。我們多少年沒吃過魚，怕身上帶腥氣味。每頓飯只許吃八成飽，姑姑用眼角一瞟，馬上就得把飯碗放下。輪到夜間上夜，雖然夜裡有頓點心(宮裡叫加餐)，可誰也不敢吃，由晚上直餓到天亮。

4、行動：宮裡頭講究多，當宮女要‘行不回頭，笑不露齒’。走路要安安詳詳地走，不許頭左右亂搖，不許回頭亂看；笑不許出聲，不許露出牙來，多高興的事，也只能抿嘴一笑。臉總是笑吟吟地帶著喜氣；多痛苦，也不許哭喪著臉；捱打更不許出聲。宮女在宮裡不許單人走。送東西、取東西，都是一對一對的，進宮的第一天，姑姑就宣佈不許離開宮門一步，‘離開宮門，打死不論’。

…………

等等等等，都是衣食住行之類的日常生活，看似人是自由身，但身心都受到極大的禁錮，這是封建社會制度中的主流文化。

書中的宮女是伺候慈禧專門從事“敬菸”工作的宮女，尚且有這許多規矩，且經常捱打受罰，更遑論底層吃苦受累的宮女了，難以想象。

現在很多清宮劇中各位宮女都光鮮亮麗，和主子也沒上沒下，經常陪著主子一起瘋鬧，然後偶爾替主子受罰也是樂呵呵的模樣，不是姐妹，勝似姐妹，弄得很多人都想“穿越回去當宮女/公主”。

如果讓他們看一下《宮女談往錄》，瞭解一下真正的紫禁城文化，我想他們再也不會生出“穿越”這種荒誕無稽且無知的想法了。

大家都知道，在中國古代封建王朝，皇權是當時權力的最高體現，每位皇帝都有龐大的後宮，中國的後宮在宮廷之內，是皇帝家庭生活的場所，也是皇后、妃嬪起居生活的地方。在後宮內，除了皇帝一個男人外，為了保持後宮女性的貞潔，其餘的男人未經允許，都不能隨意進入。後宮內勞動職務由宮女與太監負責。

俗話說得好，一入宮門深似海，很多嬪妃在後宮日子都是度日如年，那地位低下的宮女們呢？她們平日裡的生活是什麼樣子的呢？讓我們一起來看一下。

宮女一旦入宮就和嬪妃一樣，失去了自由和人權，地位低下的宮女一般都是衣服簡陋，住所簡陋，入宮以後要學習宮裡的規矩，有嚴格的等級制度，如果犯錯就要受到“提鈴”和“板著”之苦。

宮女生病都是不能就醫的，任其自生自滅，因為後宮不允許皇帝之外的男人隨意進入，所以宮內規定：“宮嬪以下有疾，醫者不得入，以證取藥。”得病後的宮女要靠自己的生命力延續時日，而且不能減輕勞動。運氣好的太醫見可憐，偷著給一點藥，或其他宮女在太醫那裡偷點藥，或許能多活一些時日。

最慘的是宮女還要為皇帝殉葬，根據史料記載，有位宮女入宮僅僅20天，剛好趕上皇帝駕崩，她因為地位低下被選入殉葬名單，想想也是可憐，青春少女要為一個陌生人白白丟掉性命。

宮女入宮以後也是有七情六慾的，但是宮裡只有皇帝一個男人，那些難不住寂寞的宮女，就會和太監發生關係，有的朝代不在意，但是有的朝代比如明朝，就禁止太監和宮女發生關係，被發現是要砍頭的。

當然，年華老去的宮女，也可以退宮。每當新皇帝登基的時候，往往都會把宮人放出民間。在唐代，有些宮女退宮後，會進入道觀修道。 明代朱元璋時期，曾經想規範退宮制度，1389年，朱元璋曾下詔，宮女如果父母仍在世的，每隔5年或6年，將宮女遣返給父母，任由父母安排婚嫁。

當然，除了新皇帝登基繼位，皇室也會經常在一些自然災害比較嚴重、或者出現天象異常的時候，也會大批次地將宮女退宮。

在中國古代封建社會，都比較迷信，他們認為如果太長時間沒有放出宮女，則任意遭受天道的譴責，再加上紫禁城總共也就那麼大的地方，也不能容納太多的宮女，將年長的宮女放出，又招納新的更年輕的宮女，幾乎沒有皇帝不同意。

真實的宮女生活非常悽慘，完全不像電視上演的那樣，看完之後，各位小主還準備穿越嗎？

宮女，從踏入宮殿開始就和皇家生活息息相關，作為宮殿之內最龐大的群體之一，宮女的生活雖不至於像我們想象的那麼慘無人道，但也並不是很好過。

以明清宮女為例，以紫禁城最後一位宮女榮兒的生活經歷為基礎，我們來看看清朝宮女的宮中生活是怎麼樣的？

清朝宮女的生活

衣：衣著都由內務府提供，以樸素為主，說話行動都要端莊，不許描眉畫鬢，不許穿大紅大綠的衣服。由於宮女入宮時年歲較小（一般十四歲），所以每年四季，一季量一次尺寸（當季測量後做下季應穿的衣服），每次賞賜四套衣物。

除了在每年十月能稍微打扮一下，穿鮮色衣服之外，其餘時間都不許化妝穿鮮色衣服，春夏兩季為綠色衣服，秋冬兩季為紫褐色衣服，不許亂穿，衣著規格極嚴。

食：嚴格按照季節性來分配，比如初一吃春盆、五月吃粽子、八月吃月餅、十月天氣冷後還有火鍋可吃開灶，春季吃養生、夏季吃冰鎮、秋季吃補身、冬季吃禦寒。在榮兒看來，宮內光吃的這一塊，就比宮外要豐富、營養得多了。

住：宮女睡覺不準仰面朝天，必須側躺著，蜷縮著腿，因為這可能會觸犯到夜間巡視的殿神；不準托腮，因為這是哭相。榮兒就曾因睡得不自覺而仰面朝天，被管事的宮女打了好幾次。

行：走路要“行不回頭，笑不露齒”，走路要安安靜靜地走，不準左顧右盼，笑不許出聲，不準露出牙來，多高興的事也只能抿嘴一笑，多悲傷的事也不許哭喪著臉，捱打不能出聲，只能默默忍受一切。雖然宮女生活過得不如六宮主子，但也要比當時民間的普通人家要好上不止數倍，大部分人把女兒送入宮的原因，就是因為：一來每月能掙幾兩銀子，家裡也能按時按節拿到賞錢；二來經過了內宮調教，能學點規矩和禮儀，出宮後能博個好名聲，嫁個好人家；三來在宮內要是能個頭等侍衛衛之類的，再加上有人提拔，不出幾年就發跡了。

這也是為什麼我們看影視劇裡宮女生活極慘，可當時每年送入宮的女孩子卻只多不少的緣故，因為電視劇只是片面地反映了當時宮女的生活，可信，卻不可全信。

我認為，宮女的生活，是十分悲哀的。

宮女入宮時，基本都是在十幾歲的時候，本來正值風華正茂的年紀，卻要進入宮中，而且，宮女剛進宮時，都要幹最苦的活，過最卑賤的生活，而且稍有不慎，就是各種刑罰（如墩鎖、提鈴、板著等）或是直接殺掉。

許多宮女都是被迫進入皇宮之中，但其實宮女俸祿並不算低，入宮時間在1-5年的宮女，每個月可以拿到3兩的俸祿，5-10年的宮女，每個月有5兩的銀子，超過10年的宮女，每月的俸祿在7兩銀子。可是，一般來說，她們只能看著紅牆在皇宮中待一輩子。

綜上所述，宮女的生活確實是悲哀的。而這一切，都是因為封建社會，所以我們應該好好珍惜眼下的美好時光。