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1 # 華豪樂
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2 # 匠心沐育
你不再僅僅是你自己。
你從平凡人升級為偉大母親。
你會母性氾濫,
也會河東獅吼。
為了孩子營養不顧身體線條,
為了孩子成績不講體面得體。
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3 # 海生成長記錄
1,會胃口變化 我們在剛剛懷孕的時候胃口也會發生一些變化。之前非常喜歡的食物,現在再吃就覺得沒有那麼喜歡了。吃過一次的東西就不想再吃第二次,甚至有些孕婦會出現想要嘔吐的現象,也有很多孕婦更想要吃一些酸的食物。但是在經過半個月或者一個月之後,這些症狀就會自然的消失,從而使孕婦胃口恢復到之前的樣子,並不會給孕婦帶來什麼影響。
2,精神不好,在剛剛懷孕的時候,大多數孕婦都會覺得比較疲乏,渾身都沒有什麼力氣,總是想要睡覺。但是這個時期也不會太長,大概一週就會過去。同時,在懷孕的初期,會發現自己的乳房增大了一些,而且會感到乳房變得沉重和堅實,偶爾還會覺得乳房有些刺痛,乳頭周圍的乳暈上會凸起很多的小顆粒。
3,飲食篇,當媽前:很少自己在家做飯,餓了就直接叫外賣,晚上還拉著老公一起去街邊吃個麻辣燙,日子過得好滋潤。當媽後:開始佛性生活,為了讓寶寶能吃到優質的母乳,殘忍的與垃圾食品說拜拜,各種湯類、蔬菜類、肉類的做法根本難不倒我。建議:飲食好雖可以為寶寶提供營養,但可不能吃的太放肆了,適當的運動是很有必要的,不然生完後看著自己的發胖的身材無能為力時,那感覺簡直欲哭無淚。
4,睡覺篇,當媽前:我是每天晚上不到十二點幾乎不會睡覺,睡覺前必玩一個小時的手機。當媽後:好不容易把寶寶哄睡著了,還擔心他睡得怎麼樣,到底熱不熱。我家寶寶剛過六個月的時候,晚上睡著不到兩小時就要哭一場,我眯著眼睛抱起來哄,一晚能反覆折騰好幾次,從沒有睡過一個安穩覺,只有一個感覺:累。
5,逛街篇,當媽前:各路小姐妹隨叫隨到,往返於各大商場的化妝品區,從早到晚都不會覺得累,只為滿足自己那顆買買買的心。當媽後:逛街成了一種奢侈,即使騰出時間可以逛街,也要帶著寶寶一起。推著寶寶去母嬰專區,各種小衣服、玩具,只要看到就走不動道,一定要為寶寶挑選一些戰利品回去,才會有滿滿的成就感。
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4 # 玖樂媽媽
一直都認為,女孩子懷孕前和懷孕後是一個很大的生活狀態的改變,也是自己心智思想的轉變。如果說懷孕前你一直都是那個愛打扮追求精緻的青春女孩,那懷孕後你的心態將會有一個很大的轉變,你不在只是你自己,你還是一個母親去,一個小生命的媽媽,在感慨生命的神奇之餘,你還會驚奇的發現,其他以前從未有過的身體與心理體驗~
一、關於身體方面的變化
愛美是女人的天性,孕前的你依舊是那個每天早起化好妝容,打理好秀髮的你,也依舊會為身材啊,形體啊積極運動的你,而懷孕後,當你得知化妝品可能對寶寶生長髮育有不好的影響,你會毫不猶豫收起他們,封存在房間的角落。當你得知寶寶需要營養,你會毫不猶豫放開吃各種對寶寶有好處的食物,忘記了會增加多少的卡路里,會胖幾公斤。你會驚喜的發現,肚子裡的小生命一天天長大,你不自覺的會照鏡子,看肚皮的變化。因為你知道,你是媽媽了,肚子裡有個小生命。
二、關於心理方面的變化
懷孕後,內心不自覺會有點激動,又有些擔憂,你變得更加的敏感,更加細膩,這個不僅是新角色帶來的心理變化,也有因為懷孕自身激素水平激增帶來的情緒變化。你會變得更有責任感,學著怎麼去做一個母親,你也會更加依賴另一半,和他一起研究小朋友的各種……
三、關於社交方面的變化
孕前你愛和朋友聚餐吃飯,或者逛街購物,晚上也會到酒吧或者電影院放鬆一下疲憊的身心,懷孕後,每當想幹這些,總有個聲音告訴你,“外面吃不好,新增劑太多。酒吧電影院太吵,對寶寶發育不好”,你默默的放棄這些念頭,開始規律的睡覺,安靜的看胎教書籍……
總而言之,懷孕後,你不僅僅只是你,你還是媽媽,還是母親,你變得更沉穩,更內斂,更堅韌,沒有想象的那麼艱辛,你,成為了更好的自己,走上了更加豐滿的人生……
好孕,好運,祝福各位準媽媽o(≧v≦)o
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5 # 小饅頭頭媽媽
每個人懷孕不一樣,本來個體就有差異,每個人體質不同。自然孕期反應也不同。具體表現在幾個方面。
1.孕吐 剛懷孕的時候還不夠明顯,四五週就有反應了。這種噁心的感覺,部分原因是快速上升的雌激素和孕酮水平,導致胃排空。
2.偏愛或者討厭某種食物。可能以前愛吃的現在不喜歡,以前不喜歡的懷孕之後又喜歡
3.疲倦。最初前三個月孕酮上升使人昏昏入睡,這種疲倦難以抗拒,所以儘可能的多休息。
4.燒心和便秘。懷孕期間激素使得食管和胃之間的瓣膜鬆弛,胃酸返流進食管,引起燒心感,及其胎兒長大壓迫各器官造成便秘
5.情緒起伏比較大。一開始懷孕覺得是件很期待的事,慢慢地隨著胎兒長大開始發現自己越來越醜,身體形態各方面的變化。會使心情時而暴躁以及擔心胎兒發育的情況,自己能不能做好媽媽這個角色,時常覺得很焦灼。時常也提醒自己這些都是正常的 ,迎接小生命都是要經歷這個過程。
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6 # 若蓮育兒一、生活方面
1、工作上
如果你還在上班,那麼一旦懷孕了,工作強度肯定會有所變化。尤其是孕初期和孕晚期,為了胎兒的健康發育,孕婦的身體肯定不適宜再進行高強度高壓力的工作了。
2、日常生活上
懷孕以後我們的日常飲食和作息習慣也要有所改變。建議大家在孕期注意飲食和作息規律,儘量保證營養均衡和充足的睡眠,不熬夜,不吃一些過於刺激性及容易導致滑胎的食物等。
3、運動
運動方面肯定也要適當改變。建議孕婦在孕期不宜進行高難度高強度運動,可以適當做一些孕婦瑜伽或孕婦操,或者每天適度散步、爬樓梯等。
二、心理方面1、消極的心理變化
由於孕期會有很多妊娠反應,孕婦的心理狀態也非常容易受到影響。如孕吐、激素異常導致的情緒不穩定、長妊娠紋、孕期恥骨痛、孕期全身水腫、腿抽筋等,這些妊娠反應都容易使孕婦產生不好的心理狀態,甚至是經常令孕婦產生消極悲觀的情緒,或者是出現產前抑鬱等的情況。
建議孕婦的家人在這個期間能夠給予孕婦更多的關心和照顧,陪伴和幫助孕婦一起抗過孕期的種種難關,共同期待寶寶的新生。
2、積極的心理變化
懷孕雖然會讓人因為妊娠反應產生一些不好的情緒狀態,但更多的是激發一個女性本能的母愛,很多女性在懷孕以後會變得格外溫柔,格外寬容,會更加善良,更加有愛心和耐心。
我個人的感受是,懷孕確實會讓我們的生活發生很大的變化,尤其是生寶寶以後,我們可能會失去很多自由、失去一些自我、會不知不覺中減少對另一半的關注等,但是當你十月懷胎生下一個軟糯可愛的小寶貝,當你將這樣一個小小的生命擁在懷裡時,感覺一切都是值得的。
寶寶不僅是我們生命的延續,是愛情的結晶,同時也是讓我們真正長大成人的新生,讓我們跟著寶寶一起學習,一起成長,一起擁抱美好的明天吧~
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7 # 雯文生活
懷孕了之後,生活很多地方都發生了改變。
1飲食方面。我在懷孕後更加註重營養的平衡,不再那麼挑食,就算以前不愛吃的食物也在嘗試著攝入,只要是對胎兒有益的都來者不拒,為了肚子裡的寶寶,也是拼了,從一個挑食的人變成了什麼都吃的吃貨。
2工作方式的改變。以前工作起來廢寢忘食,什麼事情都比較嚴格要求,懷孕後在工作上沒那麼拼命了,累了會適當休息,更加懂得勞逸結合。
3性格的變化,身體裡多了份負擔,心裡多了份責任,以前的爆脾氣收斂了許多,也許是覺得心情舒暢才能讓寶寶更加健康,懷孕後遇事更加冷靜思考,不那麼急躁了。
4生活重心的改變。各種孕期知識的惡補,各種產前檢查的預約,感覺生活全部在圍繞這個未出生的小人身上。
5家庭模式的改變。懷孕前兩個人過著二人世界,懷孕後與老人同住,其中滋味,喜憂參半吧。
6未來的規劃。家庭的計劃中多了一個重大專案,孩子的照料,養育,成長等等,都成了家庭規劃中的重點之一了。
總之,懷孕後,生活的變化是很大的,這都是個必經的過程,畢竟,一個生命的到來,是一種緣分,更是一種責任。
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8 # 孕寶媽媽
懷孕後,生活發生了哪些變化呢?
不便一:洗頭
對於挺著大肚子的準媽媽來說,洗頭也成了一件難辦的事情。選擇淋浴,彎腰會不舒服,站太久會累。選擇盆浴,細菌容易侵入陰道,不適合準媽媽。準媽媽只能相對減少洗澡的時間和次數。
不便二:穿鞋·穿襪
穿鞋、穿襪這些平時很容易辦到的事情也變得困難起來。尤其臨產,肚子很大的準媽媽,甚至無法自己來穿,像剪腳指甲、撿東西等這些需要彎下腰的活兒,準媽媽有時候都得在別人的幫助下完成。
不便三:睡覺
肚子大,什麼姿勢都覺得不舒服,尤其到了孕晚期,胎寶寶的活動得更頻繁,好不容易睡著了,肚裡的寶寶卻開始折騰。此外,很多媽媽容易覺得渾身痠痛,抽筋,老是想起來上廁所……這些都讓準媽媽難以好眠到天亮。
不便四:攀高
懷孕以後,攀高是被禁止的,尤其到了孕晚期,肚子變重,拿高處的物品就變得比較困難,做飯時想要拿櫃子上層的食材,起床後要踮腳拿衣櫥上方的衣服穿都可能變成“很難完成的任務”,因為取高處物品需要背部用力,而沉沉的肚子會讓準媽媽的背部用不上力。
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9 # 安娜的深漂日常
一,自己當初懷孕是因為意外懷孕的,剛知道自己懷孕三個月時,相戀了七年的初戀男友就被檢查出患有白血癌晚期,還好小孩透過抽血檢查沒事,於是我就做了一個大膽的決定,把小孩生下來。
二,接著我就辭職回了老家,男友便開始了治療生涯,企圖透過化療來殺死壞細胞。當時我回家跟家人說了我男朋友這個癌症問題時,家人就堅決反對我生下寶寶!爸爸還亮出了狠話說,如果我敢未婚生下這個寶寶,他就不認我這個女兒!沒辦法,當時,被初當母親的喜悅衝昏了頭腦,就偷偷隱瞞著父母去了市區的地方,找了個房子自己住了起來,一方面打算把小孩子生下來再算,另一方面也覺得男朋友的癌細胞是可以治療的。
三,不過,我知道靜靜的等待也不是辦法的。由於自己身體素質比較好,所以懷孕時,基本上沒有什麼不良反應,而且能吃能睡,體質還特別好。所以我就計謀著在街邊的步行街裡找間小店做回老本行(畢業之後一直都是做服裝生意的),透過朋友的幫助,我就又開起了服裝店生意,當時懷著孕挺著七八個月的肚子去廣州十三行拿貨,別人還看不出我是孕媽媽呢,可能當時的我也不胖,157的小個子,冬天穿件寬鬆的外套,看不出來也不新奇。
四,就這樣,本該十月皇后的孕期生活,我獨自一人邊工作邊照顧自己地承受過來了……很多個夜晚都是害怕到睡不著的,但是一想到肚子裡的孩子我又抹乾眼淚重新鼓起勇氣去生活了。
這可能真的是我這輩子做過的最大決定,和承受過的最大苦難了,一輩子刻骨銘心,在所難忘。想到了一句話:女本柔弱,為母則剛。
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10 # 兔媽媽與猴仔仔
回想一下懷孕以後,生活真的發生了很多變化:
1.身體方面:
孕吐: 我是頭四個月一天基本吐一次,有時候兩次,倒是好在也沒影響其他方面,該吃吃該喝喝。
睏乏: 頭三個月,特別能睡,基本晚上九點不到就困得不行了,一覺睡到第二天早上。
行動笨重: 到了後期肚子一天天大起來了,走路都看不到自己腳丫子了,大腹便便,上班經常坐著屁股特別疼,就得坐一會兒站一會兒,腰還經常痠痛,腳水腫。肚子大了以後,吃東西吃不了太多,有時候會燒心……
2. 精神方面:
可能是孕婦容易想的多,也可能是激素問題,每次孕檢都挺擔心的,生怕孩子不健康啥的,直到孩子出來那一刻我緊繃的神經才放鬆。另外就是想著生男孩女孩的各種利弊。
3. 日常生活方面:
不得不承認,孕婦還是很受大家照顧的,自從穿了防輻射服直到生之前,我都堅持正常上下班,每天地鐵讓座,去餐廳吃飯特殊照顧,連公司樓下的保安都主動給開門按電梯。有時候地鐵上經常還有熱心大媽跟我聊聊天。最重要的是,老公勤快了很多,操心你的事也多了很多。
4. 行動方面:
有一段特別愛買買買,老公說這叫築巢反應,就是說臨近生寶寶,各種操辦孩子的東西,就像小動物在寶寶出生前要搭窩準備迎接新生命。
想想,寶寶出生一切平安順利,孕期的那些辛苦都不算什麼了。
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11 # 趙大苗子
我是一個生活在農村並且沒有固定收入的準媽媽,結婚兩年多,今年過完年呢後媽媽就是市裡上班,家裡就只有我和我老公,還有我爸爸三個人,我沒有工作,家裡的田也全部流轉,所以我基本上都是閒在家,我們不吃早餐,所以我只需要做兩頓飯,他們兩也不經常在家吃飯
我現在懷孕五個多月,很幸運我沒有大部分準媽媽的孕期反應,嘔吐。尿頻都沒有,只是近一個月在身體方面開始有些不方便,比如洗頭,做飯的時候,以前覺得沒什麼,現在站立一會兒就會覺得累。其實我覺得身體上的變化大部分孕媽都可以接受,也忍受得了。讓我最受不了的的懷孕後什麼都幹不了,我指的是自己賺錢,沒有任何收入,因為我老公職業的需要,我們家全部的錢都在他那裡,所以我買東西都要跟他要錢,有時候跟他拿錢只要他語氣稍微不好一點,我就會發火,我覺得是我總跟他拿錢他不高興,嫌我不賺錢,其實他沒有那麼多的意思。
以前老公出去,只要我沒事我都會跟著他去,就算幫不了他,跟他做個伴也好。有時候也會跟著爸爸出去,能幫他做點事,而且自己平時花的錢也能自己賺,想買什麼買點什麼。現在什麼都幫幫不了他們,感覺自己特別沒有,有些鬱悶
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12 # 止語問心
昨天晚飯後,我和愛人一起坐在陽臺上,一邊品著杯中的香茶,一邊眺望遠處的萬家燈火,耳邊好像想起了當年流行的那首老歌“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老……”
我問:“你還能想起你當年懷孕後,生活有哪些變化嗎?”
愛人疑惑地問道:“啊?你是不是最近修煉“育兒心經”走火入魔了?咋想起問我這個問題呢?
我賠笑道:“嘿嘿,就是想採訪一下嘛!順便讓你有機會驕傲一下!”
愛人大笑道:“哈哈,那可有的說了。你想問的是什麼變化?你是指我的身體變化還是我的心理變化?還是其他什麼?”
我又重新看了下手機上的題目,“哦,是生活上變化。”
“哎呀,這麼看,涉及的範圍還挺廣啊,不過今天干活有點累,肩膀有點酸……,如果再來幾個桔子潤潤嗓子我可能會發揮得更好……”
揉上了肩,喂上一片桔子後,皇后娘娘終於開腔了。
“自打本宮懷孕以後啊,這日子就感覺是從一個洗腳婢一下子升為皇后了吶,哈哈哈……,那待遇簡直了……?”
1、我的家庭地位提高了。沒懷孕之前,我一直擔心咱家皇太后會看不上我,我處處小心謹慎,唯恐被她老人家挑出毛病來,我整天是夾著尾巴做人啊,飯不敢可勁造,菜不敢可勁挑,水也不敢可勁喝……。
“不好意思打斷一下哈,你這也太能忽悠了吧,瞧你那個身板,你這麼說有人信嗎?”
“哈哈,雖說有點誇大其詞了,但確實還是小心謹慎的,畢竟不在我自己親媽面前生活。說實話,咱爸咱媽確實對我不錯。而且自從知道我懷上了之後,我的地位屬實是提高了不少,現在家裡所有的活都不讓我做,咱爸每天都去超市買最新鮮的蔬菜和水果,還有我最愛吃的魚和大豬肘子,咱媽也是換著花樣給我做好吃的,說心裡話,就是對自個親姑娘也就這樣了,我還記得我懷孕期間長了三十多斤的肉,別人都猜我可能是懷了雙胞胎”。
我逗她道:“啥親姑娘啊,我媽那是把你當親兒子對待,瞧你那個身板,我媽當時就當你來和我‘拜把子’來的。”
哈哈哈……。
2、我的性格也變得更好了。以前我在工作上有不順心的時候,不開心的情緒會影響我好幾天,可現在不會了。因為我想開了,本宮現在可是懷有龍種的貴人,怎麼會和那些人一般見識呢,我每天啥也不用多想,就是吃好睡好,把孩子養好就是我最大的功德。所以凡事我都看得開,更沒心思與其他人計較那些身外之事了。而且做事更不像以前那麼急躁了,這可能與身子沉,行動遲緩有關係吧。
3、生活更充實了每天下班後,我都要品嚐爸媽給我準備的各種“貢品”,還得準備些通用表達我真心實意的“讚美和感謝”之詞;吃完飯後,我還得接收你30-60分鐘左右的足療,那是啥啥足療啊,給我腳丫子那頓蹂躪啊,非要說這是活血化瘀,對胎兒好。就你那把手,出去體驗一次就想我當試驗品了,疼得老孃真想一腳丫子踹飛你,不過後來你的按摩手法有了很大的進步。入睡之前,我還得學習如何育兒的知識,並盤算著將來如何教孩子。那段日子可真是舒服充實啊,哎……,真想再生一個孩子。
4、精神愉悅,心情舒暢。自打本宮懷上龍種以後啊,我走起路來那才叫一個氣派,我挺胸抬頭,目中無人。在公司裡行走,別人都得給我讓路,不過領導們要是來了,我還是要給他們面子滴。我忍不住早早地打電話給所有的閨蜜和親戚,名義上是讓他們準備好紅包,哈哈,實際上我就是想驕傲一下。工作上的好多事,都有一些小兄弟、小姐妹幫我,回到家裡又有人小心侍候著,每天吃著堅果、水果、大肉,哎……,你說這二胎政策咋就來那麼呢,要不是年齡不允許,我是真想再懷孕一次啊。
哈哈……,看你那受氣的樣,不用你揉肩了,像是報仇似的,這給我掐的。
不過,話又說回來了,我這人吧,挺有福氣的,自己有副好身體之外,最重要的是讓我遇到了好人家和好同事。有的女人懷孕啊,那可要吃不少苦頭的。
我們單位就有一個小妹子懷孕了,體質差,反應可強了,經常噁心孕吐,小臉蠟黃,她常把著我的手說“姐,真是生不如死啊!”,那可憐的娃!
有的女人懷孕之後,丈夫就變心了,有的還離了婚,哎……。
有的女人懷孕期間,沒有被照顧好,產生時就落下了很多病根,孩子也不健康,這一輩子算是掉進了火坑。
哎……,不說了,和她們比起來,我算是“幸孕”和幸福的女人了。
總之,做女人不易啊,懷孕和生孩子雖說幸福,但也承擔著巨大的風險,所以男人一定要善待自己的女人。
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13 # 餅媽盛小妞
2019年3月到2019年12月,我享受了我的孕期,並且在38+5周的時候生下了我的兒子餅餅小朋友,本來如果我沒有懷孕可能要在武漢工作到年前放假才能回來,正是因為他,我2019年11月份回老家待產,離疫情遠了沒有經歷武漢那種水深火熱純屬幸運,家裡人都說他是我的小福星!
我來談談懷孕了以後我的生活有哪些變化:
1、夫妻關係因為這個小生命更加和諧。
沒有懷孕之前,我們有時候會為一些小事發生爭執,因為都是從小在家嬌生慣養的,所以誰也不讓誰,誰也不服輸,就這樣僵持著等著對方低頭。自從我懷孕以後,老公看到我吐的昏天暗地,膽汁和血都吐出來了,理解女人懷胎十月的不容易,所以對我比以前溫柔了,凡事多替我著想讓著我,而我也比之前溫柔了很多,也學會了禮讓,慢慢的學會了換位思考,自然而然吵架的次數也就少了,夫妻感情更加深厚。
2、消費習慣發生了改變。
沒有娃之前我們是自由自在的二人世界,心情好想做飯就自己做飯吃,不想做飯就出去吃或者點外賣,甚至有時候半夜還宵夜走起。在花錢方面,因為有固定收入沒有還貸壓力所以也是大手大腳,兩個人經常出去旅遊,遇到喜歡的東西不管需不需要就買買買。而隨著這個小生命在我體內越來越大,我們也開始思考要為娃創造更好的生活,要來儲蓄存款。娃他爹每次想剁手(他很喜歡逛某貓購物,興趣愛好又很廣泛,家裡健身器材、手串、弓箭、各種茶具太多了)他都嘟喃著還是不買了,要給寶寶存奶粉尿不溼錢。我也學會了理性消費,能不買的東西儘量不買,省得以後丟的時候後悔。自從備孕,媽媽就開始過來給我們調理身體,一日三餐都在家裡吃,剛開始很不習慣,偶爾還出去偷偷解饞,後來完全習慣了清淡飲食,健康飲食,並且一直保持到現在。好處就是不僅省錢了,而且兩個人的健康情況得到了很大改善,我孕期體重只增加了22斤,生完孩子就瘦下來了。
3、家庭觀念發生改變。
作為80後年輕人(差不多已經是中年人了),很多初中高中開始外出讀書,大學畢業到在外地工作,過年過節才會回來。長時間不在父母身邊,對於家的概念越來越模糊,偶爾跟父母通個電話也沒有太多共同語言,只是例行關心和寒暄。自從懷孕,跟雙方父母有了更深的接觸(老人過來照顧我),聽他們講我們小時候的故事以及他們的生活經歷,對父母有了更深層次的瞭解。跟父母相處的越久,對家的依賴就越來越深,父母在哪裡我們就有一口熱飯,就有那麼一個人為晚歸的你留燈,就有不加班總想早點回家的慾望,原本冷冷清清的住處顯得越來越溫馨。
4、對父母的態度發生了變化。
這方面最典型的代表是我老公。他跟我公公脾氣很像,所以兩個大男人總是搞不好,有時候還發生爭吵,鬧得不可開交。自從這個小生命到來,我老公的性Grand SantaFe來越柔軟,寶寶降生以後他感受到了生兒育女的不容易,更加理解自己的父母,主動和公公和解父子倆進行了深入的交談,兩個人的感情越來越深。雙方老人幫我們度過孕期、產期,一起幫襯著帶孩子,減輕我們的負擔,讓我們沒有後顧之憂,尤其是老公,可以繼續一心撲在事業上。所以我們從內心更加感恩父母,養兒方知父母恩,我們深刻體會到了父母恩情比天高!
5、生活方式發生了改變。
沒有懷孕之前,加班、追劇:擼串、狂歡各種夜生活走起,反而不熬夜不習慣,週末也是凌晨睡,日曬三竿還不起,一天只吃,1-2餐,生活沒有規律。從備孕開始,在父母的監督下開始調整生活方式,每天晚上十點多就寢,早上起床吃早餐,週末也是這樣,有閒暇時間出去鍛鍊鍛鍊,不想以往躺在沙發追劇。懷孕以後也養成了早睡早起,一日三餐按時吃飯,晚飯後散步的好習慣,這種習慣一直保持到現在。
懷孕不僅改變了我們的身體,也會改變我們的生活。生命就是如此奇妙,孕育生命的過程也是幸福的,讓我們調整好自己,用最好的狀態去迎接小生命!
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需要更加註意飲食或脾氣變化大,家人知道你懷孕後,會讓你好好休息,安心養胎,以前所有的家務也不用做,家人對你照顧有佳,你想吃什麼都幫你買。胎檢都有家人的陪伴,家人也為以你為中心,有你會給肚子裡的寶寶胎教。