現區域性水腫，疼痛以及紅腫症狀，應該注意及時的進行治療，可在醫生的指導下服用非淄類抗炎藥或者糖皮質激素。飲食也是需要控制的，應該注意不要食用高脂類以及高嘌呤食物，禁止喝酒。患者應該注意多食用一些漂亮比較低的食物，如高梁，小麥，車釐子等。

病情分析：痛風發作的誘因包括高嘌呤飲食，過於勞累，受寒受涼，所以一定要注意不要高嘌呤飲食，禁忌飲酒吃海鮮，禁忌喝肉湯，禁忌不要吃動物的內臟，避免過於劇烈的運動產生無氧代謝增加，注意多飲水，每天飲水建議在2000毫升。

痛風是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風多表現在關節引起關節炎，但實際上它是一種全身病變，可引起多臟器損害，甚至危及生命，因此，必須引起高度重視。

痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感類似於大腳趾被火燒一樣。最常發病的關節是大腳趾（醫學術語：第一蹠骨），但發病的關節不限於此，還常見於手部的關節、膝蓋、肘部等。發病的關節最終會紅腫、發炎，水腫後組織變軟，活動受限，最後影響日常生活。這些症狀會反覆出現，所以一旦關節出現強烈、突然的疼痛後，就要及時看醫生，做好症狀管理和預防。

痛風是嘌呤代謝障礙性疾病，與平時不良的生活方式有關。良好的生活方式很重要。所以痛風患者除了常規的治療之外，需要更多的從生活方面及飲食注意方面來預防和控制。

飲食上要注意：減少攝入富含嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等，多吃鹼性食物如綠葉蔬菜水果但排除菠菜，多飲水，促進體內尿酸的排出。避免飲酒，少吃辣椒等調料，忌食火鍋。控制體重，因此要多運動。良好的生活方式對痛風患者很重要，可以減少和控制發作。

痛風發作期間需注意休息，避免疲勞，防止劇烈運動或突然受涼。中國一項大資料統計顯示，劇烈運動是男性和女性痛風患者發作的第三位誘因。突然受涼是女性痛風發作的第二位誘因，是男性的第五位誘因。

痛風為一種嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的代謝性綜合徵，其特點為下肢大關節，如腳趾、腳踝、膝關節突發腫脹、疼痛。痛風患者需注意預防痛風的急性發作以及血尿酸水平波動，主要包括以下幾點：

1、生活方面：避免長期處於緊張、勞累等高壓狀態；

2、飲食方面：清淡飲食，避免進食高嘌呤食物；

3、運動方面：適當進行相關體育運動；

4、藥物方面：合理應用利尿劑或抗結核藥物。

首先你要了解痛風屬於哪一類疾病，痛風目前屬於風溼免疫疾病的範疇，痛風性關節炎急性發作期可以口服非甾體抗炎藥如芬必得、扶他林等鎮痛治療，同時可以服用秋水仙鹼、非布司他等藥物快速抑制炎症刺激以及降尿酸治療。痛風重在日常預防，而不是疼了才去治療，一定要管住自己的嘴，多飲水，適當的運動一下，別吃高嘌呤的食物，痛風目前的醫療技術不可以根治，只能緩解症狀。食物按嘌呤含量分為三大類，分別為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-2500mg的嘌呤叫做高嘌呤食物，如果在25-150mg之間叫中嘌呤食物，小於25mg則叫做低嘌呤食物。海產品包括肝臟類食物算高嘌呤食物，尤其嘌呤高的人群一定要避免食用。另外，中嘌呤食物主要指肉類、豆類、菌類等食物；低嘌呤食物一般是雞蛋、牛奶、蔬菜、水果。對於高嘌呤的人來說，除了要避免進食高嘌呤食物以外，同時一定注意避免喝肉湯，儘量不喝酒，要多飲水促進尿酸的排洩，以促進嘌呤的排洩。

藥物治療，要去諮詢醫生，具體要親自診察後才能做出判斷。

這是痛風指南關於非藥物治療的部分，希望你能看懂。

非藥物治療 非藥物治療包括肥胖者減肥，儘量恢復正常體質量指數（BMI），提倡健康飲食，適當運動，戒菸，保證充足的水分攝入。多食（飲）：①低脂或者脫脂奶製品（B級循證醫學證據）；②蔬菜（C級）。少食（飲）：①牛、羊、豬肉，高嘌呤海鮮（沙丁魚、貝類）（B級）；②天然甜味的果汁，糖、甜飲料、甜點（C級）；③飲酒（主要是啤酒，也包括葡萄酒和烈酒）（B級）。禁食（飲）：①高嘌呤內臟，如胰腺、肝臟、腎臟；②高果糖、玉米糖漿調味的蘇打水、其他飲料或食物（C級）；③過度飲酒（男性每天2份，女性每天1份）（B級），任意量的酒（病情進展、控制不佳、反覆發作者）（C）。 痛風非藥物治療的重要性已被熟知。但既往認為酒類中紅葡萄酒可以適當飲用，甚至有研究認為紅葡萄酒對痛風患者有益，但該指南將葡萄酒列入少食（飲）的範圍。對於乳製品，以往並未強調低脂、脫脂，但是在指南中被提出，應該是出於對肥胖等合併疾病的考慮。