詹姆斯還是一個高中生的時候就風靡全美，江湖人稱The King 小皇帝，The Chosen One 天選之子。待到他高中畢業，便直接跳過大學，18歲的時候就被騎士隊在2003年選秀大會用狀元籤挑走。菜鳥賽季，詹姆斯便拿下20➕5➕5的資料，在他之前只有大O和喬丹做到過。憑藉這樣的資料，詹姆斯毫無懸念的當選03賽季最佳新秀，同時也開始了自己出道即巔峰的職業生涯。

現如今是詹姆斯生涯第17個賽季，而他的年齡也來到了35歲。對於一般球星來說，35歲甚至都已經過了身體的巔峰期，狀態肯定下滑的厲害，但詹姆斯身上似乎看不到歲月的痕跡，本賽季依舊能貢獻25➕7的資料，而且助攻還創生涯新高，達到了10.7個。回顧過去16個賽季，詹姆斯的資料基本維持25➕7➕7這麼一個水準。

那麼如題所問，在詹姆斯這一顛17年的巔峰中，哪一年才是他最最巔峰的時候呢？

我們不防用排除法來回答這個問題。

首先，詹姆斯騎士1.0時期肯定不是。這個時期的詹姆斯還處於幼詹，身體的巔峰沒有達到，技術也有短板，精神層面也沒有強大。

其次再來看，熱火時代的詹姆斯。熱火時代的詹姆斯的身體已經達到巔峰狀態。這個時候的詹姆斯是出色的重型小前鋒，攻防一體，投射技術也開始完善，平均三分命中率也達到了百分之35以上。而且這是時候的詹姆斯經過了2011年總決賽的失敗，以及2012年的東決的死亡之瞳的洗禮，還有2013年總決的錘鍊，他的精神層面已經變得無比強大。但這時候的詹姆斯還是沒有達到最最巔峰的時候，因為在熱火四年，失敗了兩年，身邊也有韋德和波什兩大巨頭，這多多少少給了詹姆斯以支援，並沒有激發出他的個人的最最巔峰。

最後來看騎士2.0時期。我覺得詹姆斯個人生涯最最巔峰的賽季就在這個時期。這個時期共四個賽季，四個賽季哪個賽季才是最巔峰呢？個人認為是2018賽季。有人也許會說是2016年1:3逆轉勇士奪冠的賽季。我認為不是，那個賽季有健康的歐文和樂福。前一年的2015年呢？也不是。那一年歐文和樂福是總決賽才傷的，單核帶隊總決賽對於詹姆斯來說並不加分。那麼2017年呢？也不算，歐文還沒有出走，而且在總決賽上被杜蘭特蓋過了風頭。那隻能是2018年了。的確是的，2018年的詹姆斯是我見過的最偉大的超級巨星的一個賽季。那個賽季的詹姆斯可謂是把騎士一肩挑在身上。且不必多說詹姆斯18賽季常規賽場均27.5分8.5籃板8.3次助攻的出色資料，單看看那年騎士晉級總決賽的季後賽之旅就可以被震撼到。資料方面，詹姆斯18年季後賽場均34分9.1籃板9.0助攻近乎三雙的資料。騎士一路在詹姆斯的帶領下殺進總決賽，期間4:3鏖戰淘汰步行者，4:0橫掃猛龍，東決4:3淘汰凱爾特人。總決賽G1，詹姆斯51分8籃板8助攻卻敗給了JR。此後詹姆斯達到巔峰後終於敗給了對面航母級別的勇士隊，騎士也被0:4橫掃出局。

2018賽季結束之後，詹姆斯加盟湖人，開啟了新篇章。如同普世真理一般，達到巔峰後必將回落。詹姆斯在18年達到個人最最巔峰的時候，也是疲態盡顯，19賽季在湖人拉傷了腹股溝就是一個訊號。但超級巨星就是超級巨星，即便有所下滑但並不妨礙詹姆斯現如今仍然處於聯盟一流水準，20賽季的詹姆斯絕對有實力爭奪常規賽mvp，但他自己說了常規賽mvp從來不是自己的目標，歷史最偉大的球員才是。瞧瞧，在生涯這個時候，過了18年個人最最巔峰的詹姆斯仍然在追逐歷史第一人的地位，這何其偉大，語言已經不能形容了。

2012-13賽季的詹姆斯，不僅還保持著巔峰的身體狀態，同時個人技術也逐漸進步，日臻完善，可以說是身體和技術同時達到巔峰的一個賽季。最好的例子就是他當賽季的三分命中率，那個賽季詹皇的三分命中率達到了驚人的40.6%，是生涯唯一一次場均命中率過40的賽季。

2012-13賽季，詹姆斯的資料為場均26.8分8籃板7.2助攻，投籃命中率為56.5%，場均失誤為2.97個，在投出生涯第二高的投籃命中率的同時也是生涯場均失誤最少的一個賽季。雖然場均資料看起來“平平無奇”，但考慮到隊中還有韋德波什兩大全明星，能打出這樣的資料已經是很不容易。

2012-13賽季同樣是詹姆斯個人榮譽大豐收的一年，這個賽季是他最後一次同時入選最佳陣容一陣和最佳防守陣容一陣，可以說是他攻防統治的最後巔峰。除了最佳陣容，詹姆斯還拿到了常規賽MVP，總冠軍，以及FMVP，可以說包攬了單賽季最重要的5大榮譽。

在最好的詹姆斯的帶領下，熱火也成了當賽季最令人聞風喪膽的超級球隊。在2012-13賽季，熱火一路狂取27連勝，險些就破了湖人33連勝的古老紀錄！雖然衛冕之路極其艱辛，但他們還是完成了衛冕。

值得一提的是，球迷只記得了總決賽G6雷阿倫的致命三分，卻很少有人知道，是詹姆斯在第三節獨得15分，並在末節帶領球隊打出一波8:0將比分追近。而在這場生死戰中，詹姆斯打了50分鐘，狂砍32分10籃板11助攻的大三雙，是球隊贏球的最大功臣！從各方面來說，2012-13賽季，就是詹姆斯生涯的巔峰！（Russell）

詹姆斯頂著03年的狀元頭銜正式在NBA出道，也是03黃金一代的代表人物，可以說是出道即巔峰。

截止到目前，場均得分20+。說實話我認為每個賽季基本都是他的巔峰之作，如果非要選擇的話，我查閱了好多資料，就選擇了這一賽季，詹姆斯在熱火時期搭檔韋德的2012至2013賽季。

一：特意增加體重，使自己變得極為兇悍。場均能夠砍下26.8分8籃板7.3助攻1.7搶斷的全面資料，當然從表面的資料情況來看好像確實跟這近幾年差不多。

二：帶領熱火隊常規賽獲得了66勝16負的戰績，勇奪聯盟第一，投籃命中率56.5%，三分球命中率40.6%。

三：憑藉優異成績當選賽季的雙料mvp，總決賽，場均砍下了25.3分10.9籃板7助攻的資料，幫助熱火兩連冠。

最巔峰賽季不清楚。。反正最牛逼季後賽是18年季後賽。。4比3險勝步行者。4比0橫掃常規賽冠軍猛龍。4比3力克凱爾特人。。18年季後賽老詹就是滅霸的存在。。這次季後賽。盧指導成功解決了一個世紀難題。。詹姆斯的球隊在老詹需要下場休息時如何操作

首先詹姆斯肯定不是出道即巔峰，出色的球員沒有出道就巔峰的都是會慢慢打磨自己的技術，今年錫安場均20多分你能說他出道就巔峰嗎？他技術上還有很多的短板比如三分投籃，持球攻左右手不均衡，科學的NBA的系統訓練控制自己身體，當然詹姆斯出道是非常強可以說是百年難遇新秀，出色的身體素質那樣的身高可以出色的運球出色的組織能力，出色的爆發力能組織進攻突破造殺傷能力超強。但是有沒有缺點也有很多缺點是慢慢提高了才達到巔峰的。

一是第一次打總決賽時候波波老爺子看準了詹姆斯投籃不準突破能力強的特點，我就是一對一防你儘量不協防離你遠一點可以讓投就是不讓你突打的詹姆斯很難受第一次體會到了被人針對弱點去打。也是那時候有了經典的鄧肯名句對詹姆斯說未來是你的此後詹姆斯不停的打磨自己的投籃能力，現在詹姆斯不是投手但是也沒有人敢防他投籃，字母哥也是現在投籃有進步但是別人還是放你投籃階段。

二是第二次熱火三巨頭第一年總決賽打當時小牛現在獨行俠，卡萊爾教練就是針對你，我就是在背後頂你，你沒有背身單打就是打不了，離冠軍如此的近可是就差一點夏天詹姆斯苦練背身單打技術這時候詹姆斯從身體技術已經來到了巔峰狀態連續兩年拿下總冠軍。

三詹姆斯再次回到騎士第一年總決賽輸了，第二年再打總決賽時候可以說詹姆斯真正從心智身體技術達到了巔峰的狀態即使在落後情況下詹姆斯什麼風浪沒有見過，這是真正詹姆斯最強的時候，現在詹姆斯可以說來到暮年儘量保持自己的身體狀態，詹姆斯在自己身體上每年話費數千萬美元睡覺睡的睡覺倉都是花錢的在這方面詹姆斯可以說是前無古人。

12賽季的詹姆斯在熱火與龍王波什閃電俠韋德組成了三巨頭。

系列賽上，熱火VS凱爾特人的第五戰，皮爾斯頂著詹姆斯的防守命中了一記關鍵球，讓凱爾特人3:2領先熱火，皮爾斯賽後還放出話來：“詹姆斯永遠別想跨過凱爾特人！”

東決第六場詹姆斯率領熱火vs綠軍，黃綠大戰巔峰對決，熱火隊在經歷了11年被超神的老司機諾維茨基橫掃的恥辱，詹姆斯經受著巨大壓力，詹姆斯露出了死亡之瞪，最終本場比賽詹姆斯天神下凡豪取45分15板5助，贏得了一場蕩氣迴腸的勝利。向世界證明了自己。

總決賽上，詹姆斯帶領熱火所向披靡擊敗了雷霆三少，也直接導致三少解體。

那一年的詹姆斯天神下凡贏得了自己的NBA總冠軍豪取總決賽MVP，常規賽MVP，一陣一防。奠定了自己的歷史地位，也開啟了自己連續八年打進總決賽的征程，所有的質疑與謾罵用實力做出來迴應。，證明了自己。小皇帝也開創了屬於自己統治聯盟的時代。直至如今近36歲的詹姆斯任然是聯盟最具影響力的球星。最強詹姆斯無疑，這個男人出道即巔峰，沒有最強只有更強，無非是隨著時光由稚嫩在不斷成長到成熟的自己吧。

09-10賽季， 詹姆斯第一次在凱爾特人的最後一個賽季，是詹姆斯職業生涯最巔峰的那個賽季。

這個賽季的詹姆，場均得分29.7分，排名聯盟第二，僅次於杜蘭特的30.1分，不是詹姆斯不願意拿得分王，在此之前的07-08賽季，詹姆斯早已問鼎過得分王。

只是這個賽季的詹姆斯已經不在乎所謂得分的王的虛名，他更在意的是如何將球隊變得更好。

這個賽季是騎士隊連續兩個賽季勝場達到60+

這個賽季，詹姆斯終於有了像樣的幫手。詹姆斯等來了奧尼爾，也迎來了賈米森。他不再是孤軍奮戰。在此之前，詹姆斯都是一人苦苦支撐著球隊，一個人扛起進攻的大旗，詹姆斯這個賽季之前的場均助攻最多7.2，場均籃板最多7.9個。為什麼，籃板要自己去爭，給隊友助攻，他們不行呀。

但是09-10賽季，詹姆斯的籃板數減少了，有了奧尼爾和賈米森。詹姆斯的助攻數也增加了，他透過吸引防守，將球傳給隊友，隊友可以得分了。這個賽季的騎士隊，陣容優化了太多了。

首發：詹姆斯、奧尼爾、莫不傳、安東尼-帕克、JJ-希克森。替補：吉布森、韋斯特、華萊喬、大Z、賈娃德-威廉姆斯、穆恩、鮑威、丹尼-格林，還有後來加入的賈米森。

雖然奧尼爾年事已高，但是實力依舊擺在那裡。

這一年的詹姆斯25歲，風華正茂。身體絕對是最佳的狀態。

詹姆斯看見了奪冠的希望，常規賽真心是一頓操作猛如虎啊，如果不是受傷時段一波的四連敗，最終指的61勝。完全是有機會65勝的，而且常規賽面對各大強敵，詹皇就沒有落過下風。

只是奈何命途多舛，之前基本沒有傷病的詹姆斯，在季後賽的時候遇到了傷病，手肘撕裂，嚴重影響了狀態。

第二輪，面對凱爾特人，詹姆斯打了封閉上場，手感全無，除了奧尼爾能夠正常提供火力支援，其餘的隊友紛紛啞火。加上防守漏洞百出，不擅長投籃的朗多，成了凱爾特人的得分王。最終騎士2:4落敗。

騎士隊1.0時代，正式解散。

後來的詹姆斯在熱火有了韋德、波什等幫手，再回騎士也有歐文和樂福。詹姆斯不再孤軍奮戰，各項資料有了回落。

我是一個90後我是從0607賽季開始接觸NBA那時候的詹姆斯還很年輕打球勁爆，投射一般那時候聯盟還是屬於科比的總決賽似乎只有黃綠大戰才是主旋律，我認為他個人能力最巔峰的是在騎士的0809賽季。雖然他只是止步於東部決賽，但是他在季後賽的資料是35.3分，9.1個籃板，7.3次助攻。這樣的資料在NBA的歷史長河中也是獨一無二存在。

詹姆斯在2016年在技術，籃球智商都到達了一個頂峰，這一年詹姆斯在東部基本沒有對手見誰滅誰何況還有歐文和樂福，但是遇到了異常強大的勇士，常規賽73勝9負歷史最佳的常規賽戰績那個賽季的勇士曾經被評為NBA歷史最強，常規賽和西部季後賽基本沒有人是勇士的對手來到總決賽面對32歲的詹姆斯勇士表現出來的那麼的傲慢，那麼的從容，那麼的不屑一顧前四場比賽三比一。在外人看來騎士隊已經沒有希望歷史上NBA總決賽從來沒有哪怕一支球隊在三比一落後的情況下翻盤，這個時候的詹姆斯心裡可能哪怕一點都沒有想要放棄。最後比賽拖到強七，強七詹姆斯平框蓋帽，歐文三分絕殺，一切的一切都說明了詹姆斯的偉大，這個賽季正好科比退役詹姆斯奪冠，一切的一切好像就是命中註定的，我沒看過喬丹如何的偉大在我來看詹姆斯就是我這一代人中最偉大的那個人每這個賽季都是他的巔峰。

老詹可以說是聯盟的絕對招牌了！都說“流水的聯盟，鐵打的詹姆斯。”這句話足以看出詹姆斯的統治力和巔峰期的持久。而老詹最巔峰的賽季，我認為不細分的話，熱火時期的老詹，以及騎士2.0時期的詹姆斯最強。細緻劃分的話，我個人認為有兩個答案:“12-13賽季的詹姆斯，17-18賽季的詹姆斯。”這兩個階段比較的話，我個人認為不好揣摩，難分伯仲。但是一定要比較的話，我認為12-13賽季的熱火老詹更強，下面來分析一下原因。

那個賽季的詹姆斯，是熱火時期的第3年，老詹正值28歲的黃金年齡。老詹在之前的1個賽季，剛剛總決賽大比分4-1戰勝年輕的雷霆三少，第一次拿到自己的總冠軍，並且順利榮獲總決賽MVP獎盃。到了那12-13賽季，老詹的身體素質和個人技術都提升到了極致。而老詹的資料也是瞠目結舌！在那個賽季首發出戰76場的比賽裡，詹姆斯場均拿到26.8分8.0籃板7.2助攻的資料！也許你會覺得很平淡無奇，畢竟老詹職業生涯都有場均27+7+7的表現。但是更重要他那個賽季還有1.77搶斷0.88蓋帽，場均17.8次出手能夠命中10.1次，投籃命中率達到了誇張的56.5% 。

最重要的是老詹的三分命中率，達到了職業生涯最高，那個賽季的三分球命中效率高達40.6%。截止到職業生涯的現在，老詹再也沒有三分率突破40%！那個賽季詹姆斯的犯規次數，也是自己職業生涯最低。僅僅只有場均1.45個，要知道不論是騎士或者湖人時期，他的犯規都是1.7個往上走的，這些都可以說是老詹職業生涯最完美的記錄點了。

再來說說球隊戰績，三巨頭時期的熱火，儼然就是聯盟一家獨大。戰績自然也是相當給力，那個賽季就達到了巔峰。從2月初開始一直到3月底，攻守轉換兼備的熱火，狂轟27連勝的傲人戰績，只可惜最後輸給了公牛。之後熱火一掃陰霾，從頭再來，又繼續上演了6連勝的一出好戲。我覺得如果那次不輸給公牛，湖人33連勝的歷史記錄，基本大機率就會被打破。

有印象的老球迷會知道，熱火那時候經常三節帶走比賽，主力全部打卡下班。那個賽季的詹姆斯也是大滿貫贏家，常規賽MVP、衛冕總冠軍、蟬聯總決賽FMVP獎盃、一陣和一防等等……幾乎許多球員一輩子都不能拿到的成就，通通都被老詹一個賽季攬入懷中。

那年總決賽的過程熱火有點驚險，都誇雷阿倫的續命三分拯救了熱火。但是整個系列賽，詹姆斯的表現也是可圈可點，場均25.3分10.9籃板7.1助攻2.3搶斷。尤其是總決賽的G6，老詹在熱火大比分落後GDP率領的馬刺時，第三節詹姆斯站出來了。獨自一人狂砍15分，才讓比賽沒有過早失去懸念。生死攸關的局勢系列賽，老詹一人出戰51分鐘，位於全隊第一的出場時間。同時資料高效，砍下了32分10籃板11助攻的超級大三元資料，這些足以說明老詹的偉大！

可以說那個賽季的詹姆斯，是我個人認為打的最好的詹姆斯了。因為我認為你不能以資料一項，看他是否處於最巔峰來定論，應該從帶隊、個人榮譽多方面剖析。

至於18年的詹姆斯，我承認那個滅霸詹很強大。那個賽季常規賽82場，老詹無一缺席。33歲的詹姆斯出場時間達到了3026分鐘，也是赫然排名聯盟第一。而且季後賽獨自一人，扛著踉踉蹌蹌的騎士一路向前。不論是搶七血虐步行者、還是屠殺小萌龍。以及東部決賽分秒不歇，在TD花園的凱爾特人主場，老詹殺人誅心地，目送綠衫軍回家釣魚。

總決賽詹姆斯一人硬懟五星勇士，在G1猶如天神下凡一樣，砍下51分8籃板8助攻的豪華資料。打到眼睛被大嘴格林戳的流血，如果不是JR最後短路，那麼他們也可以拿下定心丸的第一場勝利……但是多方面的原因沒有實現，球隊實力的不對等，差距懸殊巨大，G1的遺憾落敗。以至於老詹和騎士兵敗如山倒，最終也是遺憾飲恨，無疾而終……

因此結合以上幾點，我覺得13年的老詹還是相對各方面榮譽更加出眾，表現也十分優秀。當然我不是說18年的全力詹不行，只是那種情況是詹姆斯無依無靠下，一種殘酷的寂寞暴走。固然個人資料可歌可泣，但是結果很悲觀。

我覺得對於詹姆斯這種現象級的球員來說，他經常會爆發潛能。獨自一人扛著隊伍的大旗逆流而上，比如騎士1.0時期、熱火2.0時期、騎士3.0時期、湖人4.0時期！哪個賽季老詹都有高光表現，你無法質疑詹姆斯的巔峰水平。

綜上，我個人認為13年的詹姆斯還是相對更加巔峰上頭，畢竟我覺得巔峰期應該和球隊戰績、個人個人榮譽相關掛鉤。你要說13年如果熱火是18年其騎士的配置，說不定詹姆斯仍然能帶隊打進季後賽和總決賽。

同樣的一點，就像我覺得07年詹姆斯資料最炸裂，13年的詹姆斯身體素質和技術最全面，18年的老詹帶隊最出眾，20年的老詹助攻最優秀一般……

每個人的評判標準不一樣，但是老詹仍然是十幾年如一日，巔峰依舊，就像我個人認為13年的詹姆斯，是他最最巔峰的賽季一樣。

12-13賽季，熱火取得了66勝16負的傲人戰績，包括其中驚天地泣鬼神的27連勝，詹韋連線是必殺技。總決賽對手馬刺將團隊作戰發揮到極致，幸虧了第六場雷阿倫的絕命三分，搶七險勝馬刺。那個賽季，還關鍵在於韋德競技狀態的下滑，相反逼出了最高效率的詹姆斯。生涯第二高的命中率56.5%，老詹當賽季出戰76場，場均能得到26.8分8.0個籃板7.3個助攻1.7搶斷0.9蓋，per值達到恐怖的31.6。常規賽MVP隨著熱火的27連勝，早已是囊中之物，只在乎是否是全票，果然一個尼克斯記者給了安東尼。在這一年，勒布朗入選雙一陣，MVP加FMVP。連續6場30+，並且命中率超60%，這一記錄可以看出詹皇當時可以隨心所欲的控制球場，前無古人後無來者的存在。相對比詹姆斯的三個時期，09/13/17三個比較強的賽季，13年詹姆斯的投射等技術達到巔峰，身體也還在巔峰，到了17年技術能力可能更進一步，一度給人一種這才是最強老詹的感覺，實際上老詹身體特別是體力不如以前，而09的小皇帝應該是身體的巔峰，但是技術不如後來那麼純熟 ，基本是靠身體解決問題。所以12-13賽季的詹姆斯是身體和技術的完美結合，效率也達到了令人恐怖的地步，是最巔峰的賽季。

不請自來，詹姆斯2003年18歲時以第一順位被騎士選中，一直到2020年35歲，時間已經過去了17年。而詹姆斯的傳奇還在繼續。

這17年間詹姆斯獲得了3個總冠軍，3個FMVP。4個常規賽MVP等許多的榮譽。（太多了，要的話自己看下面的榮譽圖）可謂是沒有一點水分的NBA超級巨星了。

而詹姆斯的巔峰在哪個賽季？在我心中。詹姆斯一共有四個時期來看待。

第一詹姆斯剛出道的時期，在騎士的時期。這個時候的他年輕有衝勁，但是技術還沒有完善成熟。而且騎士牛逼的人只有他一個，雖然進了幾次季後賽，還進過一次總決賽。但是就是拿不了總冠軍。這個時期的他心智，技術等還不是究極體。所以經過這些年在東部的受人毒打，又苦於沒有幫手，所以他選擇了東遊熱火。

這就來到了第二個時期的熱火時期了。這個時候的他有了博士，韋德等一眾好手的幫忙，雖然第一次沒有出成果，但是這個時候的詹姆斯思想上有了轉變。我要變打法。所以在收到小牛的毒打詹姆斯自身選擇了增重，進行坦克流打法。而且他還不忘增加自己的遠投攻擊能力，背身等技術的磨練，再加上關鍵時刻隊友真的牛逼啊，終於是出了成績。4年裡拿了兩座總冠軍。這個時候的他可以說是身體的巔峰時期了。在拿完這兩個冠軍後。他選擇了回到家鄉。

第三個時期騎士2.0時代來到。這個時候的詹姆斯已經是巔峰時期了。不單單是身體上的巔峰，而且還是思想上的巔峰，並且自身的領袖氣質也到了巔峰。騎士為了能奪冠，全力圍繞詹姆斯打造了陣容，並且還從森林狼裡換來了樂福，和歐文組成了三巨頭，恰逢此時的勇士在這幾年練了出來，以庫裡為首的小球部隊稱霸聯盟。於是總決賽上每次都是他們在打架。這個時候的歐文和樂福總是在關鍵時刻傷了，詹姆斯沒辦法啊，只能硬著頭皮上，好在他韌性強，自身的技藝放下，反而進一步增強了。終於在16年拿到了冠軍。我認為他這個期最強，思想上堅韌啊，能力基本上是一個人對抗一整隻勇士隊。

第四個時期湖人時候：這個時期的詹姆斯還是看得出老了，但是還是架不住牛逼啊，不知道能不能拿到冠軍。

在我心中詹姆斯一直處於巔峰狀態，因為我是鐵粉 當時詹姆斯還在高中時期就打出了高中四年拿下2657分892籃板523助攻，場均24.8分8.3籃板4.9助攻的強悍資料，並且，詹姆斯高中時代就極其受歡迎，耐克就送1億，ESPN還特例為他全美直播。（感覺有點跑題了）迴歸正傳為什麼我說詹姆斯一直處於巔峰狀態有兩大因素：

一、生活自律：因為他生活極為自律。詹姆斯有著嚴格的作息時間、身體鍛鍊計劃和食譜，每年在這些方面花費的資金都是上百萬。在平時有比賽時，他會很早的來到比賽場地進行賽前熱身，在比賽結束之後他還會進行恢復訓練，十幾年如一日。此外，老詹儘量杜絕高糖的碳水化合物飲料，控制體重和保持身體健康，說到這裡不得不提起中國某些職業球員，動不動就擼串喝酒，這樣怎麼能打好籃球呢？應該多向詹姆斯學習學習。

二、身體天賦：詹姆斯在進入聯盟之前就被譽為天選之子，擁有超越常人的運動天賦。詹姆斯的上肢和下肢都非常強壯，核心力量十足，肌肉爆發力強，速度很快，彈速很快，這些都是他的天生優勢。值得一提的是，詹姆斯還擁有超高的球商，不管是在那個方面，詹姆斯在聯盟中都是頂級球員的存在。老詹將身高、體重、力量、爆發力和靈活性等完美結合，加上恐怖的籃球天賦，巔峰期自然會比其他球員更長一些。

詹姆斯很可怕，他在擁有出眾身體天賦的同時，還如此專一、自律和刻苦，這需要大恆心和大毅力，他卻做到了，這就是詹姆斯35歲還能保持巔峰的秘訣，職業生涯能如此成功，詹姆斯背後付出了巨大的汗水。如果中國男籃的球員都像詹姆斯這樣自律和刻苦，那麼男籃重回世界巔峰指日可待！