很多人在很多時候都有山窮水盡的感覺，那時候恰恰是我們最無能、無力、無助的時候。

心理諮詢中抑鬱症的求助者會給人情緒低落和意志消沉的感覺，很多時候他們想做的事不能做，想說的話不願說。原因是由於他們一開始對自我的判斷是“有能”，這種“有能”的錯覺讓人們覺得自己有能力征服全世界；但在經過多次打擊和挫折以後，“有能”的錯覺瞬間轉變成“無能”的錯覺，這樣的“無能”讓人過度“小我化”，這時候抑鬱情緒就會隨之而來。

無論是“有能”和“無能”，皆是由於不能很好地認識自己，對自我的評估非黑即白，非此即彼，這是非常不科學的自我評價方式。在巨大的心理落差中，我們才有“山窮水盡，撐不下去”的無能感。

如果要走出這種感覺，就需要調動我們的社會支援力，比如親人、朋友的關心問候，用來補給我們匱乏的心理資源。

你話語中的一個“撐”字，足以說明你社會支援的不足，在這個時候，如果能及時調整情緒，調動周圍積極的力量，相信一定會“柳暗花明”。

願每個人在無能、無力、無助的時候，都能找到自己的“加油站”和“避風港”！

很多時候，我們無能無力了，真的到了山窮水盡了，真的撐不下去了，那時的你無助，彷徨，恐懼，不知所措，可只要信念還在，咬牙挺住，只要堅持，永不言棄！終會迎來柳暗花明的一天！

不放棄，終有成！你面對的是生死戰場，必須勇敢的去面對和挑戰，要相信我們是活在法治社會，只要你認真面對，一定會有一條你可以走的路！

我一年前的狀況和你的一樣，想過死，但還是撐了下來，欠債200多萬，已經還了90多萬了，咬咬牙撐過去就好了。

如果已經到了這個地步，也只能先把一切無法解決的事情，先放一邊，找一份工作先解決吃飯問題，看準時機總結經驗，準備東山再起

來到這個世上誰也沒打算活著回去，不要怕，越怕越糟糕，熬不住的時候學習學習紅軍經歷了二萬五千里長徵苦難路直到勝利，你就會明白很多道理！加油！

人生只要不死就有機會，必須會吃苦重新來，三年前我也從擺地攤重新來過（左一圖當時在這裡擺地攤），現在看看我，可以和我多溝通哈，加油哈

上有老，下有小，撐不下去也要撐，這幾年經濟狀況不是新聞裡所講的那樣好，本人有一百多平米的門面和三個小倉庫以及六七百平米的停車場，八九年前來租的客戶排隊，租金也可觀，現在全加起來還不如三、四套住宅的租金多，而且這三個小倉庫已經快一年沒租出去了，我們這邊一個小四線城市，收入低，消費卻是二線城市的消費，難啊！

除死無大難，要飯不再窮!

把受得傷當掛的彩。

除非你不想活了，只要不想死，怎麼走都是路。

命運確實是不可捉摸的，有的人天生好命，有的卻是苦命，趕上什麼命運那是自己業報，坦然面對。

黃河尚有澄清日，豈可人無得運時?

熬過了冬天，春天就來了。

車到山前，必有路。只要死不了，就一定有活路，不要愁，愁解決不了任何問題，只有勇敢面對，任何問題都會有解決辦法，就像下棋一樣，每走一步，都會有對應的一步棋，人生大不了從頭再來，只要活著，就有希望。在這個階段，能保持一個穩定的心態，是很難的，需要不斷的調適自己，心理越是脆弱，越要改變自己尋找機會，圖謀東山再起，百折不撓，越挫越勇！

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村，當山窮水盡的時候要想想革命老前輩，如劉邦，朱元璋，李自成，毛澤東等不正是在走投無路時開創新世界嗎？

當革命、鬥爭來臨時，百姓就要有犧牲的準備。改革開放已四十年，最不濟也就是個憑票供應，畢竟小時候經歷過，沒什麼大不了的。活著才是硬道理，即使是苟延殘喘亦可。

就像四人幫窮途中末路，山窮水盡，撐不下去了就等覆滅再無他法。接受人民正義的審判！作惡多端定必將受到法律的懲處，必定會覆滅！

當你看到很多勢力看似勢不可擋如日中天，直至可以移山填海，江河逆流，其實都是假象，這些勢力其實是迴光返照，如果你冷靜留心你會發現，很多繁榮的假象已經漏洞百出，千瘡百孔。耐心些，樂觀點，天寒多加衣服，太熱多喝涼白開，不酗酒，性生活不要過頻，一切會好起來。

山窮水盡疑無路，柳繁花明又一村。人生數十年，酸甜苦辣鹹。幹任何事情沒有一帆風順，不懈努力解決困難才是解套的唯一出路。1995年夏季我將自己全部財產和向親戚借的錢共20萬元（租房，門面裝修，給廣西南寧供貨商支預付款等）在某城市開了家水產店，開始很順利，當生意剛走上正軌時，房東毀約要求立即收回門面房，雖然房東支付了違約金，但是我的損失較大，最終背上了沉重的債務。當時我想死的心情都有過。一個好友勸我說：留得青山在 不怕沒柴燒，人生最大的樂趣就是努力奮鬥。後來我給別人打了二年工後又東山再起，雖然現在我不富餘，但是我生活得很舒心很滿足。

風飄雨淋的聲音，

不知為何裝著深沉，

還要一片雨聲陪我到老，

你重不重要，

我已經說過，

不要再來問我。

那一聲天荒地老，

不是我所想，

不是我所要，

你對於我，

可能已經不再重要，

總想把我抓牢，

可我不想再進你畫的牢，

那一聲天荒地老，

已經頹廢到無處可逃。

絕世一唱的音調，

你撐油紙傘眺望天空，

聞著你胭脂香的味道，

才知道，

我們之間的故事，

比天荒地老更有味道。

《志遠天高》

山窮水復疑無路，

柳暗花明又一村？

艱難險阻強者受，

撥雲見日現青天，

沉舟側畔千帆過，

枯樹前頭萬木春。

血沃中原肥勁草，

寒凝大地發春華。

英雄多故謀夫病，

淚灑崇陵噪暮鴉。

我已經七十歲了，一生中遇到的事不知有多少。

幼年時就不多說了。少年時起，就遇到三年自然災害，上山下鄉，回城遇阻，進成後工作不如意，工作中受傷致殘。這一切的一切，我都用一句話來勉勵自己：“不管風吹浪打，我似閒庭信步”。

四十多歲開始在民營企業工作，而且做從來未做過的營銷。直至做到本行業銷售之最。現在想想，自己還真了不起的。這叫做打不垮，摧不爛。人如果沒有壓力，就沒有奮鬥的方向。這句話還真不錯。

朋友：努力吧，人生不會虧待你。

智者勤，能者達，勞者獲，勇者勝，專者精，聰者規，備者福，足者樂，學者升，謀者順，才者博，曉者知，誠者靈，舍者得，思者明，慎者行，慮者密，群者義，廉者安，信者盛，望者空，諾者守，容者大，謙者禮，忠者穩，忍者興，危者變，險者避，潔者輕，進者取，退者闊，難者幫，急者救，奸者懲，惡者除，叛者誅，犯者監，騙者罰，偷者關，搶者斃，狂者亡，縱者悔，貪者獄，拐者滅，坑者失，蒙者丟，賭者敗，困者助，貧者扶，懶者窮，浪者恥，節者榮，合者貴，和者諧，誠者盈，正者鋼，善者揚，仁者敬，老者尊，幼者愛，慈者美，孝者幸，律者強，恆者成，堅者贏，強者銳，德者重，王者懷，適者存。憑本事掙錢養家餬口，靠努力發展壯大，堅持不懈發奮圖強，

我以前聽過這句話，沒吃肯定偷搶騙，百分之七八十的都說不敢去做，就是給你去也不一定搞到吃，之後可能家家戶戶都裝防盜網，鎖頭加多幾把，問經過窮之時的幹部，老闆來答一下就好。我為了吃就做苦力，可能得罪人了