1首先家長可以使用指套牙刷幫助孩子，保證牙面的乾淨、整潔，當寶寶出現全牙列時，孩子已經到兩歲半三歲左右了，這個時候可以讓孩子刷下牙。

2其次，我建議孩子畢竟還小，在刷牙的過程中，要家長看護，有時候怕小孩子不懂事，拿著牙膏玩，必須有家長在陪同的情況下還可以繼續刷呀，等孩子大了之後就不需要家長的陪同。

1、一歲以內:

一般在一歲以內,建議父母用這個溼潤的紗布纏在手指上,或者是用指套牙刷這個輕輕的清潔牙齒和按摩牙齦。

2、一到三歲:

一到三歲開始建議和父母採用膝對膝的方式進行用牙刷刷牙。當孩子會漱口的時候就可以用小米粒大小的牙膏。

3、三到六歲:

三到六歲的話,這個刷牙的任務主要還是由父母來完成的,然後會建議父母給孩子用大概綠豆大小的牙膏。

4、六歲以上:

在六歲以上的話,父母主要是起到監督的作用。定期的檢查孩子的刷牙情況。如果沒有刷乾淨的話,也要幫助他進行清理。

寶寶什麼時候刷牙？是否要用牙膏？用什麼樣的牙膏最合適？牙刷該怎麼選擇？一天刷多少次？在寶寶長牙以後，甚至剛冒一個兩個小尖尖，家長就開始焦慮了，市面上的種類那麼多，我到底該怎麼選？有沒有什麼科學有效的建議？

在這裡呢，我為大家一一解答一下。

其實，刷牙的目的主要是為了預防齲齒，第二是為了讓孩子適應刷牙，從而降低口腔的敏感度，最終能夠逐漸培養良好的口腔衛生習慣。

關於開始刷牙的時間比較一般情況下，寶寶萌生出第一顆牙齒的時候，就要開始刷牙了。這時候寶寶都比較小，無法獨立完成刷牙任務，需要爸爸媽媽戴上指套牙刷幫助完成。

指套牙刷一定要選用符合嬰幼兒標準的無毒矽膠的，並且要做好徹底的消毒工作再為寶寶使用。

具體使用方法如下：

1.使用前先將牙刷清洗，最好煮沸1-2分鐘以作消毒.

2.再將寶寶抱在腿上，讓他的頭部往後仰，讓他躺在你的懷裡，然後將乳牙刷套在食指上。

3.用指套牙刷輕柔地反覆擦拭寶寶的小牙和牙齦，擦拭的重點是牙齒和牙床交界處及兩顆牙齒之間的區域。

4.注意動作要輕柔，以免下手過重造成寶寶口腔的創傷或不適

除了指套牙刷，我們還可以使用溼軟的布，蘸清水輕輕擦拭。

等寶貝的牙齒長多一些，一般有三兩顆並排的牙齒時，指套牙刷會更合適。這樣會更靈活的為孩子進行清潔。畢竟小孩子不會配合很好的刷牙，所以家長要選擇更好的方法。

當然在長牙這個階段，尤其是寶寶牙齒萌生了大部分之後，偶爾牙齒不舒服，可能會用小牙牙咬爸爸媽媽的手指，這時候一定要告訴寶寶爸爸/媽媽會痛，千萬不可以呵斥，否則容易導致寶寶日後不願意配合。

這個階段一般建議不用牙膏，因為孩子可能誤食，即便是不含氟可吞嚥的牙膏，每天用的話也會有少量吞食，而且很多牙膏是甜味的，會讓孩子誤以為是可以吃的糖，會偷偷嚥下一點。

當然，每次吃完飯，隔一段時間讓寶寶用水漱口也是可以起到預防齲齒作用的。

當孩子整個牙齒都萌發完成時，大概三歲左右，可以讓小孩開始自己學著刷牙，這個時候可以選擇帶把的矽膠牙刷或者軟毛牙刷（儘量買帶保護裝置的牙刷，防治寶寶誤傷自己）。

開始可以由父母引導，千萬別說孩子刷牙慢而親自代勞，不利於孩子培養自主刷牙的好習慣，同時，爸爸媽媽以引導示範為主，循序漸進，不要訓斥喝責寶寶。

刷完之後爸爸媽媽再給檢查一遍，看有沒有刷乾淨，進行查漏補缺，沒有刷乾淨的地方，家長再給清潔一下即可。

等孩子基本上掌握了刷牙的方式方法，可以和孩子一起刷牙，並把它作為睡前儀式。也有利於培養寶寶按時睡眠的好習慣，爸爸媽媽們千萬不可以偷懶哦！否則我們的小小監督員也會訓斥你們的！

如果錯過了刷牙習慣的養成階段，我們可以透過繪本去告訴寶寶刷牙的目的，透過遊戲的方式告訴寶寶怎樣去刷牙。

關於刷牙的次數，睡前一定要保持一次，養成好習慣。

使用牙刷之後，寶寶基本也能夠聽從我們的指令，這時候可以選擇使用牙膏，不過這個時候需要注意牙膏的用量，一定要按照說明進行，不可以使用太多，一是浪費，二是牙膏畢竟不是食物，減少誤呑誤服是非常有必要的。

關於牙刷的選擇，首先，一定要認準是符合嬰幼兒用品標準的，這個是重中之重，其次，軟毛和矽膠，哪種好，這兩種各有特色，軟毛牙刷清潔效果比較好，但是容易傷牙齦，尤其是毛刷部分質量不合格，還會損傷牙齒。而矽膠牙刷一般不易傷害牙齦，但清潔效果一般。

接下來說說牙膏，市面上兒童牙膏種類繁多，但是基本可以分為含氟牙膏和不含氟牙膏。

如果小朋友主動配合刷牙，不會誤吞牙膏，可以選擇含氟的兒童牙膏。因為含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙症。7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意不能將牙膏吞進腹中。

如果小朋友不配合，每次刷牙時會把牙膏吞下去，那麼選擇牙膏就需要慎重，如果孩子口腔衛生狀態還可以，儘量用不含氟的牙膏，一般也能起到清潔口腔、預防齲齒的作用。不過效果不如含氟牙膏。

如果條件允許，儘量定期看牙醫，專業的牙醫會依據孩子的情況給爸爸媽媽們更專業的建議！

下圖是帶保護的矽膠牙刷，第二個是指套牙刷

轉自網路：

兒童幾歲開始刷牙才是比較合適的呢？相信這個問題應該有一些家長有些疑問，孩子由於年齡比較小，身體各個器官比較的脆弱。過早的刷牙會不會給牙齒比較脆弱的孩子造成影響呢？兒童幾歲刷牙比較的合適呢？

2歲以上的孩子，從長牙那天開始，爸爸媽媽就要保證幫孩子每天刷牙。下一個問題“你知道如何給孩子刷牙嗎？” 許多爸爸媽媽因為孩子配合力差不知該怎樣給他刷牙。為此我們特地請教了兒童口腔科專家，教大家一些給不同年齡孩子刷牙的技巧。

正確的牙齒清潔，技術是關鍵。

專家建議爸爸媽媽，讓孩子養成三餐飯後以及睡前刷牙（或每天至少兩次刷牙），吃過零食後隨時漱口的好習慣。

0～6個月，乳牙長出前，漱口最關鍵。

所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。

技術指導：喂完奶後給孩子喝些溫開水，相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

6個月～1.5歲，乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。

所需用品：消毒紗布或棉籤、溫開水、指套牙刷技術指導：媽媽坐在沙發或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一隻手固定孩子的頭部和嘴唇，另一隻手拿清潔的紗布或指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長牙帶來的不適。

1.5歲～3歲，乳牙長全了，讓寶寶瞭解刷牙的過程和細節，為他日後自己刷牙做好準備。

所需用品：訓練牙刷、棉籤。

技術指導：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背後或一側，用一隻手固定孩子頭部，另一隻手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15～20次，才能達到清潔牙齒的目的。

由於這個時期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先用棉籤將食物清除後再刷牙。另外，要開始訓練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時不能要求孩子堅持太長時間，只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。

3歲～6歲，鍛鍊孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙興趣，利用含氟牙膏預防齲齒。

所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉籤。

技術指導：一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。

正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小就可以），順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次。刷完後用清水將牙膏全部漱出。最後由媽媽檢查，沒刷乾淨的地方，媽媽用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭。

選好護齒用品根據孩子乳牙長出的情況，選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現彎曲，就要更換新牙刷，最遲6到8個星期換一次。

指套牙刷：孩子剛長出1-2顆小牙時使用，把它套在手指上來為孩子刷牙，不僅能潔齒，還能輕輕按摩齒齦。

矽質固齒牙刷，適合在長出2-3顆牙時使用。它有便於寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓孩子能咬而設計的。既能清除牙上的殘渣，又能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的慾望。安全配件能保證安全。

尖型刷毛的矽質固齒牙刷：適合長出8-11個牙齒後使用，它也同樣具有上述所提到的功能。還可用來讓孩子來練習刷牙。矽質刷毛也很柔軟，不會擦傷孩子嬌嫩的齒齦。

兒童專用牙刷：小乳牙出齊時使用，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當於四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面；刷毛細而可以進入它間隙柔；刷毛經過磨圓，不刺激齒齦，不損傷牙齒；牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易於孩子抓握。

Tips：小牙刷的保養每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持乾燥。否則細菌會在潮溼的環境中繁殖。如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注意。

選擇孩子專用的牙膏

3歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。口腔專家提醒：3歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，容易吞嚥牙膏；3-6歲應在大人指導下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙後要把牙膏漱乾淨。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1釐米。高氟地區的孩子，使用含氟牙膏時要先經過醫生同意。

選用合適的小漱口杯。

要選擇做工精緻，重量較輕的杯子，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷孩子的嘴唇。

健康牙齒10條建議4個“不要”避免牙齦發炎和齲齒

1、不要太多的甜食孩子從母乳那裡習慣了甜味，但是這對牙齒是個壞習慣。為此，父母需要控制孩子的甜食和飲料，最好只在吃飯的時候吃些甜食。因為，對於齲齒來說，關鍵不在於吃多少甜食，而是吃甜食的頻率。孩子經常喝果汁、汽水、冰紅茶，這些用來解渴的飲料將孩子的牙齒經常“泡”在糖裡。因此，應該讓孩子養成喝白開水解渴的好習慣。

2、不要太多的酸性酸性物質來自檸檬、水果汁還有運動飲料，以及果味的口香糖。酸性物質對牙齒的傷害和糖份是一樣的。因此，在孩子享用完酸味道的食品後，不要立即刷牙，因為這樣會把軟化的牙釉刷走。等一小段時間，就沒有這樣的危險了。

3、不要長時間抱著奶瓶喝奶如果用奶瓶，或者吸管瓶喝甜或酸的飲料，就會使糖份或酸性物質在牙齒上停留更長的時間。因此，最好不要讓孩子長時間地抱著奶瓶，2歲大的孩子應該學會用杯子喝水了。

4、 不要太多粘食要小心粘粘的食物，例如蜂蜜、乳酪等，會黏在牙齒上。

1個新資訊：

給孩子建一份護齒檔案孩子長出第一顆乳牙時，在你所在地的兒童醫院的口腔科或口腔醫院，可以給孩子建一份“護齒檔案”，它可以方便你定期帶孩子做口腔檢查。通常是每半年檢查一次，醫生會記錄孩乳牙的生長情況，為乳牙做清潔，3歲以後為乳牙做塗氟。一旦發現乳牙有生長畸形或齲齒等異常，可以及時治療。如果你所在地區的醫院沒有這項服務，那你要堅持至少每半年帶孩子做一次口腔檢查。

1個警告：

齲齒要早發現早治療一旦發現孩子的乳牙上出現牙菌斑或齲齒，要儘快到口腔科檢查。雖然孩子的乳牙會更換為恆牙，但是如果乳牙的齲齒現象嚴重，傷害到牙齦和牙根，那必定會影響恆牙的生長。

4個方法，讓刷牙變得有樂趣：

1、你要以身作則。讓孩子在很小的時候就看你是如何清潔牙齒的。

2、讓孩子對著鏡子刷牙，這樣他會對刷牙這件事情有形象的認識。

3、可以在家中形成規矩：先刷牙，在聽故事。

4、應該讓孩子堅持刷牙，但是不要成為爭吵的焦點，如果孩子強烈反抗，也可以暫時放棄刷牙。

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第一次刷牙，開始的越早越好！

在寶寶長出第一顆牙齒的時候（一般為5-8月齡），為了預防齲齒就要給給寶寶刷牙了。在此之前（長牙前），每次給寶寶喂完奶之後，建議用乾淨的紗布或是棉球蘸水輕輕擦拭寶寶口腔，清除殘餘口腔奶內的奶水。

幼齡寶寶刷牙，可以用大約米粒大小的兒童含氟牙膏，配合兒童牙刷來刷牙。每天至少完成2次刷牙，哪怕只有一顆牙齒也要認真刷好！

建議3 歲之後寶寶自己刷牙

刷牙的事情需要寶寶親力親為，不過家長們需要在一旁指導，讓寶寶用正確的方法清潔牙齒，並提醒寶寶不要讓刷毛傷到自己的口腔黏膜和牙齦。此外，每次寶寶刷完牙之後，家長都要檢查一遍，確保寶寶正確的刷牙方法和足夠的刷牙時間，如刷不到位，家長需再幫寶寶刷一次。

寶寶刷牙時吞牙膏該怎麼辦？

研究表明，每千克體重每天攝入氟元素超過 5 mg 才達到可能中毒的劑量。而我國兒童牙膏含氟量標準是，0.05%～0.11%。一個20kg左右的6歲兒童要吞下200g的牙膏才可能出現氟中毒。而一支兒童牙膏也就40-50g，寶寶至少要吞下5支牙膏才能達到中毒的劑量。所以，不需要擔心含氟牙膏會對寶寶產生影響。事實上，含氟牙膏可以有效防止齲齒髮生，對牙齒起到了重要的保護作用。

一般來說，在寶寶長牙齒之後就可以刷牙

剛開始可以用棉籤，指套或者紗布的口腔清潔器去刷牙，不一定要用牙膏，剛開始用清水就行

等寶寶大一點，再換上軟毛的牙刷，配合兒童牙膏刷牙就行了

孩子出生後第一年開始一些基本的口腔保健措施非常重要，清除菌斑應從第一顆乳牙萌出開始也就是6個月左右開始。刷牙工作完全靠孩子父母來完成，3歲以下階段提倡開始刷牙祛除菌斑，當孩子能漱口時可以使用小豌豆大小牙膏，大部分孩子喜歡模仿父母自己刷牙。但是單靠孩子自己刷牙不能清除菌斑，當孩子受鼓勵能進行簡單刷牙時，刷牙這一過程主要還是靠父母來完成。建議使用牙線，不過父母需要先經過專業人員指導後再用。兒童時期是養成良好行為習慣的最佳時期，在這一時期養成良好的口腔衛生習慣會使兒童終生受益。

小孩刷牙一般分為三個階段，每個階段都有不同的方式。

這個階段的孩子，還沒有長牙，所謂刷牙，其實是對牙齦和口腔的清潔，這個階段是不能使用常規牙刷的，因為刷毛會傷到牙齦和口腔。

可以將手指清潔乾淨之後，在手指上套上柔軟乾淨的紗布或者指套型牙刷，輕輕擦拭孩子的牙齦和舌頭，然後記得檢查一下口腔是否有異物之類的。

這個階段的孩子，連走路都還不會，基本處於一種任人擺佈的階段，只要大人定期給孩子清潔口腔即可，難度係數較低。

不同的小孩在長乳牙的時間段存在一定的差異，有些4個月就開始長了，有些要晚些，但普遍上6-8個月是孩子長乳牙的一個普遍階段。

一般來說，從開始長乳牙之後的前後約2年的時間裡，孩子就會長齊2顆牙齒，這個階段的孩子已經開始學會說話和走路了，如果遇到他不願意做的事情，他們會抗拒，會哭會鬧，所以這個階段給孩子刷牙的難度還是比較大一些。

孩子抗拒刷牙，有時候可能是操作不當，或者牙刷不適合，讓孩子不舒服，所以會抗拒，所以在選擇牙刷上要注意一些事情。

1.牙刷的刷頭不要太大了，刷頭太大的話，雖然能清潔更全面，但是不夠靈活，在嘴裡動起來，和牙齦的接觸面比較大，容易引起不舒服的感覺，可能引起孩子的抗拒。

2.牙刷的刷柄最好是帶有防滑設計的，稍微粗一些的，這樣方便抓握，可以試著讓孩子在大人的指導下自己動手刷，培養刷牙的習慣。

3.刷毛要儘可能柔軟，因為孩子太小了，這時候牙齦和牙齒是非常脆弱的，刷毛太硬的話，很容易刷傷牙齦和牙齒。

這個階段的孩子，隨著年齡的增長，逐漸很多事情會開始自理，刷牙也慢慢轉為自己獨立完成，但是在牙刷的選擇上，還是建議選擇軟一點的牙刷，刷毛太硬的話，是很容易刷傷牙齦的。

美國牙醫協會（ADA）建議：

· 嬰幼兒的第一顆乳牙萌出時就應該開始刷牙

· 剛出生沒多久的寶寶雖然沒有牙齒，也可以用指套牙刷幫助孩子清理口腔，一方面減少細菌滋生，另一方面幫助孩子的口腔適應清潔習慣。

牙醫推薦：寶寶從出生開始，就要做好口腔清潔工作。

尤其在寶寶乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。

一般來講，從孩子第1顆牙齒長出，家長就要對乳牙進行保護。在嬰兒出生後6個月左右開始出現第1顆乳牙，到2歲半時可以完全出齊，家長需要幫助孩子刷牙，及時清潔口腔，養成清潔口腔的好習慣。等到孩子3-4歲的時候，雙手的靈活度和協調能力會大大加強，可以讓孩子自己刷牙

小寶寶長出乳牙就可以刷牙了，月齡小的有專門寶寶用的手指牙刷，幫助孩子清潔牙齒，待乳牙全部長出後，就可以使用兒童牙刷牙膏來清潔牙齒了。

從孩子出牙時，就可以刷牙了，剛開始，媽媽每天等寶寶吃完奶或者米粉，家長用棉籤蘸取清水，給寶寶清理一下殘留物質。

我家女兒刷牙情況

我有兩個女兒，現在大女兒6歲多，小女兒2歲多。我家兩個孩子牙齒都長得偏晚，大的9月開始長的第一顆乳牙，小的10月才開始長的。在開始長牙前，我們每天用棉籤沾溫開水清洗舌面、牙齦及頰粘膜兩次，早晚各一次。當乳牙長出來後也是用同樣的方法清洗舌面牙齦牙齒和頰粘膜。大女兒2歲時開始，乳牙已張齊，這是開始的真正意義上的刷牙，這時也是大人幫助她刷，到3歲時才開始自己刷。小女兒要刷得早點，因為她看見姐姐刷，她也想刷，有時會要求自己刷，但是刷完後還是會再幫她刷一次。刷牙每天早晚各一次，飯後漱口現在兩個女兒牙齒都比較白。沒有齲齒（蟲牙）。

我也是一位兒科醫生，因為兒科看病必看口腔及咽部情侶，所以每天會看到很多孩子的口腔，可是令人擔憂的是，齲齒的特別多。家屬大多表示刷牙時間偏晚，或者每天刷一次，或者每次刷牙時間不夠。

1、開始刷牙時間：建議2歲乳牙長齊開始正式刷牙（之前主要是清洗口腔），3歲開始獨立正確刷牙。

2、兒童牙刷的選擇：選擇適合年齡階段的兒童牙刷，千萬不能使用成人牙刷。每3-4月更換一次。

3、刷牙頻次：每日2-3次，睡前刷牙最重要，每次飯後漱口。每次刷牙3分鐘。

4、正確的刷牙方法。注意刷完內側面，外側面和咬合面。

我家女兒刷牙到時不錯，但是有個牙齒的問題需要個大家分享下，以免你家孩子也犯同樣的錯誤。

我家大女兒平時不愛啃東西，平時爺爺媽媽比較寵愛，什麼東西都切成小塊小塊給她吃，不愛咀嚼。結果前不久恆牙已經長出來了，但是乳牙還沒有掉。最後還是去醫院找我們口腔科的同事拔掉的。

所以牙齒保護除了刷牙外，還要多咀嚼。因為咀嚼促進血液迴圈，促進恆牙與乳牙的替換和保護牙齒。

孩子出生後第一年開始一些基本的口腔保健措施非常重要，清除菌斑應從第一顆乳牙萌出開始也就是6個月左右開始。刷牙工作完全靠孩子父母來完成，3歲以下階段提倡開始刷牙祛除菌斑，當孩子能漱口時可以使用小豌豆大小牙膏，大部分孩子喜歡模仿父母自己刷牙。但是單靠孩子自己刷牙不能清除菌斑，當孩子受鼓勵能進行簡單刷牙時，刷牙這一過程主要還是靠父母來完成。建議使用牙線，不過父母需要先經過專業人員指導後再用。兒童時期是養成良好行為習慣的最佳時期，在這一時期養成良好的口腔衛生習慣會使兒童終生受益。

小孩出生後一些口腔的護理啊，衛生就要注意。我家小孩從出生以後我每天都會用紗布給他擦拭，一直到他長了牙。然後等他把牙都長好了以後，他牙長完差不多就是一兩歲的時候。我每天早上都會給他刷牙，他現在小牙很整齊很漂亮，也沒有長蟲牙。我覺得沒有說幾歲才適合刷牙，，主要是看家長，你想什麼時候給他刷牙，決定給他刷牙就要給他買軟的舒適的牙刷和適合他的牙膏。

三歲的小孩已經有自我意識，而且模範能力和學習能力非常強，這個時候就應該引導他去刷牙，當然，爸爸媽媽要給小孩製造一些刷牙的樂趣，還有不斷的鼓勵，要不然小孩就很難堅持下去了。

當小孩有乳牙萌出後，就應該開始給小孩進行牙齒的清潔。

對於小孩口腔的清潔，一般是在其第一顆乳牙開始萌出之後，就可以開始給小孩刷牙了。乳牙萌出後，家長應當用溫開水浸溼消毒紗布、棉籤或指套牙刷輕輕擦洗嬰兒牙齒，每天1～2次。

好的乳牙發育，將來會給小孩帶來同樣較好的恆牙的發育。當多顆乳牙萌出後，家長可選用嬰幼兒牙刷為幼兒每天刷牙2次。3歲以後，家長和幼兒園老師可開始教兒童自己選用適合兒童年齡的牙刷，用最簡單的“畫圈法”刷牙，其要領是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反覆畫圈5次以上，牙齒的各個面（包括唇頰側、舌側及咬合面）均應刷到。此外，家長還應每日幫兒童刷牙1次（最好是晚上），保證刷牙的效果。當兒童學會含漱時，建議使用兒童含氟牙膏。