首先要看一下是什麼原因和領導撕破臉的，如果僅僅因為個人關係，我覺得沒必要離職，該如何面對就如何面對，假如因為領導看不慣你，那你要看什麼原因看不慣你，如果是因為你的工作不認真的話，那你可能要努力一些，假如就僅僅看不慣你，我覺得那可以離職了，說明這樣的領導心胸狹窄，即使這次沒事，保不齊下次，還是會讓你受到，不公平的對待，如果因為你個人脾氣問題，看不慣領導作風，那肯定也沒辦法，只能自己忍一忍，或者像有關領導反應，尋求解決之道，總而言之，一定要先搞清什麼原因導致你和領導撕破臉皮的，再對症下藥就行了，祝你工作順利！

1.如果自己跟領導撕破臉後該怎麼辦？

2.職場如戰場，你需要予以精心彩排。

人在職場，除非萬不得已，千萬不要和領導撕破臉。所謂人在屋簷下，不得不低頭，凡是多問幾個為什麼，多點換位思考，多找找自己的問題。不過，如果實在沒辦法跟領導弄掰了，該怎麼辦呢，請看下面的回答。以前跟科長撕逼過。

工作兩年後輪崗到單位業務核心部門。

不到一個月科長就給我臉色看，而之前我和他關係一直還不錯的，x哥x哥的叫得甜膩膩的，業務往來也是完全ok，我不思不得其解。

後來和兄弟聊天，我說到這個事情，他問我是不是有什麼衝突，我仔細想了想，說現在的崗位雖然也是重點風險崗位，但和以前的崗位相比，複雜很多，以前主要是和體制內各部門打交道，現在要接觸各種各樣心思各異的服務物件，壓力有點大，業務多的時候，每天會拒絕幾百千把塊的紅包。

兄弟說，你找科長簽字不？

我說，基本不找他簽字，

兄弟說，這不就結了，我知道你為人熱情，態度好，又拒絕紅包，那你的服務物件還不就找你辦事啊，擋別人財路了。

我仔細一想，好像是的，感覺自己的工作越來越忙，上班的時候，來辦事的直接就到我辦公桌前了。

知道大概是這麼回事後，我對科長的陰陽怪氣，冷言冷語就不在意了。

然後，兩個人在辦公室互相不理睬，他以科長的身份批評我，我裝作沒聽見，安排我，我找理由推脫。

然後全單位都知道我和他關係不融洽。

直到新局長上任

他去給局長打小報告，說我不聽安排之類，希望調離我或者調離他。

三個月後，我調離了。

把我調到監督科搞科長了，專門監督業務科室…

雖然是陳年舊事

哈哈哈，我還是想笑。

一句話

身正不怕影子斜。

光憑這幾句話，不知道你的性格到底是什麼樣。

先問自己幾個問題吧：

我做這份工作到底是為了什麼？

我對這個團隊到底有多重要？

領導對我到底是什麼看法，他希望我稱為什麼樣的人？

我是否願意成為那樣的人？

同事對我的評價是什麼？

我的下屬對我的評價是什麼？

我的介面人對我的評價是什麼？

我的領導到底是個什麼樣的人？

我的同事對我的領導的評價是什麼？

其他的領導對我領導的評價是什麼？

我領導的領導對我的領導的評價是什麼？

我的領導對這個團隊到底有多重要？

我在要動一個人之前，肯定要先想清楚這些問題。因為翻臉意味著矛盾公開化，一次撕破臉，以後就會直接對抗，最終的結果，不是你走，就是他走。

一共三個選擇，要麼狠，要麼忍，要麼滾。

一般來說，你的領導被你的領導的領導任命為你的領導，已經預設如果你倆之中必須選一個的話，他會選他。所以，你懂的。

分享職場冷暖，我是歲月凱旋。無論怎麼說，與直屬領導撕破臉，是非常不理智的做法。不僅解決不了任何問題，還硬生生把工作的矛盾，變成了個人恩怨。我想你冷靜下來，一定會非常後悔。

一般情況下，把心思放在工作上的人，絕不會和上司吵架。與上司吵架的人，大都是自以為了不起的人。職場上，和領導吵架，無論對錯，責任你都要佔一大半。

話有些刺耳，但良藥苦口。和領導撕破臉皮的行為，也是職場上的大忌，你現在要做三件事：

一是要儘量消除影響，最大限度控制知情範圍。

自己不要去抱怨，不要去宣揚，不要到處去訴苦，一定要爭取大事化小。

二是要迅速冷靜下來，警醒自己以後不要犯類似的錯誤。

在反思的過程中，試著站在領導的角度去思考這個問題，看自己和他的衝突，到底是因為什麼？這個反思，有利於我們情緒的緩解。

三是要儘快與領導溝通，主動賠禮道歉。

這雖然是個痛苦的過程，但卻是必須的。不管能達到什麼樣的效果，都要主動道歉。事情已經發生，就像自己摔了一跤，快點站起來才是最重要的。

跟領導吵了架，不要以為自己很委屈。這個世界上，真正對自己應該負責任的，不是你的領導，不是其他人，而是你自己。有人群的地方，就會有矛盾。有矛盾，就要想辦法解決。但徹底撕破臉皮，成為最好辦法的機率肯定是最低的。

既然你有勇氣和領導鬧脾氣，就應該有勇氣去和領導道歉。道歉並不丟人，因為發工資的是領導。因為和領導吵架就離職，實在沒有這個必要。我們主動去賠禮道歉，可能會有三種結果。

一、如果領導可以像我們一樣去反思自己，能夠達成有效的溝通，那麼就可以不計前嫌，努力工作。

自己也要放下心理包袱，全心全意的投入工作，一方面表明自己吸取教訓的態度，另一方面也證明自己的工作能力。

二、如果領導沒有什麼反應，我們還應該繼續努力溝通。

那就採取比較傳統的笨辦法，請單位有威望的人物出面，在合適的場合一起聚一聚，你再也不能論誰對誰錯了，不管誰對誰錯，都是自己的錯，爭取能夠從中協調出好的結果。

三、如果領導傳遞出來的都是消極資訊，那麼我們也完全沒有在這樣的公司浪費自己，可以選擇離開，是金子哪都發光。其實撕破臉可能也是一件好事，會成為你職場生涯的難得經歷，記住，衝動是魔鬼！最終傷害最深的，只能是自己。

我是歲月凱旋，如果以上分享對您有幫助，請點贊關注！

首先要客觀的來看，如果近期無限打壓你，總是事出有因，必須得先找出原因是什麼，怎麼會單獨針對你。如果是自己的錯誤，一時衝動，導致當時沒有控制好情緒，趕緊去向領導道歉，畢竟抬頭不見低頭見，而且這樣也可以給領導一個臺階下，但一定要誠心誠意的道歉，說不定領導會因此重新審視你，欣賞你！

其次，如果如你所說，領導自身能力差，偏心眼，溝通困難，但你又想繼續在這個單位幹，那就找個單獨的機會向他示好吧，人在屋簷下，哪有不低頭啊，這就是生活！

但是，遇到領導本身就比較狹隘，那麼發生這種情況後，一般是很難挽回局面的，這個時候趕緊儘快找出路吧，要不就換部門，要不就趕緊投簡歷找工作，不然，你以後的日子就會比較難過啦！

心若在，夢就在，大不了從頭再來嘛！

人在職場，除非萬不得已，千萬不要和領導撕破臉。所謂人在屋簷下，不得不低頭，凡是多問幾個為什麼，多點換位思考，多找找自己的問題。

職場生活，並不總是“歌舞昇平”一團和氣，同一屋簷下，磕磕碰碰在所難免。昨天你被上司大罵一通，今天他和同事翻了臉，後天主管和老闆頂了牛……甚至難聽話也說過了，臉皮也撕破了，然後煩惱隨之而來：以後還得一起相處、一起工作，怎麼辦？

有人後悔了：當初真不該那麼衝動！有人尋思著：是不是該換份工作？有人無所謂：吵就吵了，總不能所有人都喜歡你吧，你又不是人民幣……

玩笑歸玩笑，一個現實的問題擺在職場人面前：職場上的人際裂痕，該怎麼修復？

從爭吵到和解：互相理解很重要

當事人：上司和下屬

和解方式：下屬邁出第一步

今年30歲的小杰是一家金融企業的部門經理。就在上個星期，因為下屬把一個客戶做“跑”了，他為此事對下屬大發雷霆，“我講了很多難聽的話，當時情緒太激動”，小杰說，現在想起來，心裡很有幾分內疚。

“我也做過下屬，捱過批評，當時總覺得，上司批評下屬天經地義，用不著為此修復關係”，但是，小杰說，每個下屬的性格都不一樣，“像我這次批評的這一位男孩子，平時工作表現倒也還好，客戶做丟也不完全是他的責任。所以，我的確批評得有點過了”，小杰說，自己第一次有了一種“對不住”下屬的感覺。“每天抬頭不見低頭見，看到他都覺得有點尷尬。”小杰為此有些苦惱，該怎麼辦呢？

然而，小杰沒有想到的是，作為下屬的童驍勇也面臨著同樣的問題。

“我做的客戶流失了，不管怎麼樣，我都應該承擔一定的責任。現在行裡考核嚴格，所以，我們部門丟了一個客戶，經理的壓力巨大，我能夠理解”，童驍勇坦言，其實，他也在為如何修復與小杰的關係而苦惱。

童驍勇說，上司那天脾氣比較大，自己覺得有點委屈，就當眾頂撞了他幾句，“上司批評是對事不對人的，作為下屬，應該給予理解”，童驍勇說，自己這些天看到了小杰都覺得很不好意思。“以後我該怎麼辦呢？”

後來，在朋友的鼓勵下，童驍勇走進了小杰的辦公室。經過一番溝通，雙方的顧慮瞬間消散。

“職場上的‘爭吵’常常因工作而起，不是針對個人，所以，這樣的‘爭吵’容易化解。因為大家都是為了工作，互相理解這一點就可以了。”童驍勇對此很感慨，“爭吵之後怎麼辦？說到底，溝通還是最重要的。”

2. 從陌路到好友：在工作中修復關係

當事人：平級同事

和解方式：換位思考，互相幫助

Lisa是一家外資企業的員工，和同事們關係不錯，但在一次合作中與同事亦含的關係出現了裂縫。

事情源於上司佈置給她們的一個任務，要亦含做市場調查，Lisa統計總結出一份報表。本來可以順利完成的事，卻因為亦含調查的疏漏，讓整個報表失去了價值，因此，兩個人被上司狠狠地罵了一頓。Lisa心裡面怪罪亦含，直接說：“你怎麼這麼不細心啊，資料統計上來都要核對過才能用啊。”亦含也覺得很委屈：“你在寫進去之前不會查一下嗎？”“這是你的工作啊，我幹嗎替你做？”兩個人你一言我一語，就這樣，不歡而散。

那次之後，亦含與Lisa之間完全變成了兩個陌生人。

“原本，彼此的關係也就這樣了”，Lisa說，不料，幾個月後的一天，上司突然又把她們倆召集到一起，要求她們二人通力合作，完成一次新產品的市場調查。這一次，兩個人換了崗，由Lisa做市場調查，亦含做後期統計。

“我原本以為，市場調查就是出出問卷，但其實，問卷的設計、權重，包括後期的市場投放、資料彙總都是一個個難題”，Lisa苦不堪言，不得不向亦含求助。“她很大方地教了我最省力的方法。”同樣，亦含也被統計資料的歸類、計算，SPSS統計軟體的使用搞得暈頭轉向，“那天晚上，她拿著一堆資料來問我，我也耐心教了她計算的法則。”

在這次“迫不得已”的接觸中，Lisa說，她們彼此都深切體會到了對方的不容易。“那一次，我的確不該那樣說亦含，做市場調研本來就很容易出現遺漏。” Lisa說。透過這一次接觸，兩個人居然都發現了彼此身上的優點。合作很成功，得到了上司的表揚。在這次事情完成後，她們的關係不僅得到了緩和，甚至還成了朋友。

“身在職場，其實都不容易。彼此多體諒，就能減少矛盾”，Lisa說，而一旦雙方有了矛盾，如果能在工作中修復彼此的關係，就是再好不過的了。

“上班”推薦——

三種方法，修復關係

1. 主動道歉、順其自然、藉助外力

觀點提出人：小路

和同事吵架不可怕，天天一塊工作，能沒有個磕磕碰碰嗎？但是一直記仇，互相冷漠、敵對就沒必要了，吵歸吵，和解歸和解。一般我會採取幾種方式去修復彼此的關係。

一種是主動道歉。這要取決於自己的過錯程度，比如在大庭廣眾下和上司爭吵，我會主動伸出橄欖枝，不是後悔吵架，而是畢竟在眾人面前挑釁了領導的權威，換成我是領導，可能我也需要下屬給我一個臺階下。

一種是順其自然。記得有一次和同事有比較大的爭執，我不覺得自己有主動道歉的必要，但說實話對方也沒有什麼不可原諒的地方，純粹是兩人話趕話彼此都急眼了衝動了。後來我就當作沒有和她吵架，工作中該怎麼樣還是怎麼樣，把她和其他同事一視同仁，慢慢地時間久了，關係變融洽了。

還有一種是藉助他人，從中斡旋。比如讓同事幫忙去開啟對方心結：“我看這事主要還是公司安排不合理，我聽小路說其實你倆沒有矛盾，都是為了完成任務，大家都別介意了。”

2. 不要輕易和領導撕破臉

綠森林：工作意見不合引起的小爭執，一般人都不太會放在心上。但是，若在吵架過程中涉及人身攻擊，把平日積壓的不滿全部爆發，乾脆徹底地撕破臉，個人覺得也沒必要再去和解了。

我曾親眼目睹兩個女人之間的戰爭。一個是公司的副總經理，一個是辦公室主任。呵，那場吵架真是讓人歎為觀止，根本就和潑婦罵街沒啥區別。兩人絲毫不顧身份，互相口不擇言。

平心而論，其實我當時特佩服辦公室主任，她居然有膽量和職位比自己高、平日囂張慣了的那個女人對抗，太牛了。主任從此成為我們心目中的“英雄”，那個裝腔作勢超噁心的女副總實在太討人厭了!幸好主任也很爭氣，事後沒有很挫地去找副總和解，否則我們都會看不起她，都吵成那樣了，誰還不知道誰心裡在想什麼，還要假惺惺地當作沒發生過，可能嗎？

經此事件，我得出一個結論，別輕易和領導徹底撕破臉，一旦真的撕破了，那就勇敢地承受結果。

3. 還是要想辦法“破冰”

妖妖：森林美眉別不高興，我不太贊成你的觀點。我的看法是：不管大吵小吵，不管是什麼原因什麼方式導致兩個人關係降到冰點，一定要想辦法“破冰”，彌補和改善彼此的關係。

我曾在動物園看到過兩隻打得熱火朝天的猩猩，看那兇狠的架勢，我估計它們今後將老死不相往來。後來，令我驚訝的一幕發生了，兩隻原本打架的猩猩慢慢停下來注視對方，一隻猩猩伸出手掌做了些奇怪的動作，另一隻慢慢接近和它擁抱、為對方梳理毛髮。兩隻猩猩和好了!聰明的猩猩詮釋了什麼叫做冤家宜解不宜結。

同樣，我們在職場中更不必輕易樹敵。也許有人會說，吵架是雙方的事，萬一對方不想和解，自己主動豈不是很難堪？我覺得，積極主動和解並不是軟弱的標誌，而是一種高姿態，說明這個人很大氣，心胸很寬廣，擁有很強大的心靈力量，更值得人敬佩。

事實上凡是有過與同事“撕破臉”經歷的人，都能體會到事後與對方相處的尷尬，心裡像壓著石頭，很不舒服。如果你放不下面子主動為自己粗暴的態度道歉，至少心裡要有那個和解的願望，然後在合適的機會，透過眼神、微笑表達你的善意，說不定雙方就一拍即合，一笑泯恩仇了。

去與留都是一個比較燒腦、難以決擇的事，但無論是去是留，尤其是選擇留下，認真、深入地找出事情發展到如此嚴重地步背後的原因，對於你的選擇和以後如何與領導相處，意義重大。

你與領導的潛在衝突應該是由來己久，撕破臉皮可能只是遲早的事

從你的措詞“變態”、“無限擠兌”、“忍無可忍”及“徹底”這些重語氣，甚至是決絕的想法中不難看出，你對你的領導存在非常強烈的不滿和怨氣。

因為一般情況下，除非你是個暴脾氣、一點就炸的人，作為下屬是不會如此草率地與領導撕破臉皮，在你們之間應該己經存在巨大的利益衝突，而且，還不是一天兩天的事，可能是由於長期積攢，沒有及時有效消除隔閡與分歧造成的，積攢的分歧與衝突就如同夏季水庫的水，總有一天要開閘洩洪。

也許你能力比較強，平時無法理解領導並給予領導足夠的尊重

你用到了“變態”、“能力差”和“偏心眼”這些詞彙，“變態”說明你認為你的領導平時不太按常規出牌，劍走偏峰，而且讓人著實難以理解。

“能力差”當然是從你的角度對他的評價，也許你一直都自恃能力比較強，從心裡就沒有服過領導，甚至暗地裡根本就瞧不起，因為你認為，領導理所當然地能力一定要比自己強！

“偏心眼”表明，領導不怎麼著重你，你雖然能力強，卻並沒有給你公平的機會和待遇。

作為下屬應理解並尊重領導，能力強並不是領導在這個崗位上的唯一原因

每個領導都喜歡尊重他並服從工作安排的下屬，每個領導都有自己的行事風格和工作方式，下屬應試著去理解和適應，而不是以“變態”吐槽、抱怨了之。

我也經歷過這種“變態”的領導，他是大學教授，由於想把專案產業化而辭職創辦了現在的企業，他的很多想法太過學術化、理想化，與現代企業經商理念相去甚遠。

開始我也認為他夠“奇葩”，但後來我開始站在教授的角度試著去理解他，並在不起衝突的前提下，找到充分的依據給他提供合理化建議，開始並不容易，他很固執，雖然知道他的方案效果不太好，但我仍然全力以付去推動、執行，並及時反饋過程中存在問題，後來，他也慢慢地採納了我的不少建議。

領導混到這個崗位，肯定有他存在的理由。領導在技術方面和具體事務方面的能力比不上下屬非常正常，馬雲和任正非都是很典型的例子。

作為下屬，首先要擺正心態，放下身段，服從安排，並在恰當的時機提出自己的建議，想明白，如果沒有領導的支援，下屬的能力再強，也不會有好的發展。想明白，應該是下屬而不是領導，應當成為崗位專家！

好好反思一下自己，也許就會明白何去何從

你的話語中全是對上級領導的不滿和怨氣，但事實真的如你所說的那樣嗎？還是氣頭上有情緒化的因素在左右？自己在長期與領導相處的過程中，就沒有做過低情商讓領導很不爽的事情？

好好地把事情的原委捋一捋，把根源找出來。如果選擇一氣之下離辭或轉崗永不相見，可以解決目前的問題，但如果是自己的問題，靠一走了之真的解決不了。

拋開情緒和衝動，從頭到尾理性回顧與反思，你就會知道怎麼辦！

在職場上，最糟糕的人際關係，就是與領導鬧矛盾，這將使你今後工作面臨著重重困難，特別是你的職場發展前途黯淡。因為，領導掌控著你的工作局面，掌控到你的職場機會，同時更掌控著你的職場發展。所以，你得罪了領導，今後工作就沒有好果子吃。那麼，面臨這種尷尬局面，如何儘快擺脫這種局面，還需要你從以下幾個方面去努力工作：

1，要放低身段，委曲求全，立即找領導承認錯誤，化解矛盾。

在職場上，最基本的人際關係，就是領導與被領導之間的關係，如果你在職場上與領導的關係處理不好，那麼，你在職場上的發展也就走到了盡頭，這是毫無疑問的事情。可以說，如果你不想丟掉這份工作，那你就要立即想辦法與領導和解。解鈴還須繫鈴人，你必須要放低身段，委曲求全，主動去找領導承認錯誤，主動承擔責任，積極化解矛盾。冤家易解不易結，更何況，你與領導撕破臉，你已經就沒有退路了，為了自己今後的出路，你必須要這麼做。

2，要腳踏實地，加倍努力，幹好本職工作，爭取領導諒解。

如果你在黨政機關體制內工作，短時間內調動工作，是一件不容易的事情。那麼，你既然得罪了領導，就應該防止領導對你找麻煩，防止領導抓你的小辮子。最主要的辦法，就是腳踏實地、加倍努力、幹好本職工作，不能夠讓領導找到你的工作錯誤。當然，如果你在領導面前，真正服軟，表現出色，服從領導，聽從指揮，努力做好工作，以你突出的成績，加速改進錯誤，領導還是會和諒解你的。

3，要主動探索，積極適應，努力增進與領導的感情。

毫不客氣地說，作為一個聰明的職場人，在職場上，是有能力處理好人際關係的，同時，也會有辦法解決好面臨矛盾的。這就要靠自己積極主動地想辦法，去了解領導的性格，熟悉領導的工作方法，努力適應領導的工作要求，並且自願向領導靠攏努力，增進與領導之間的感情，這樣，也會彌補以前的過失。人們常說，不打不成交，如果你真心實意向領導示好，一定會取得滿意的效果。

4，要工於心計，巧妙周旋，留足後手，力爭強勢戰勝領導。

如果說，你遇到的領導，確實是一個工作水平低、思想品質惡劣、心胸狹窄、心狠手辣的領導，特別是遇到一個違法違紀、腐敗透頂的領導，那麼，你就應該做好長期鬥爭的準備，甚至做好殊死鬥爭的準備。要工於心計，巧妙周旋，留足後手。要精心觀察，細心搜尋，詳細積累，廣泛收集領導違法違紀的事實和證據。在必要的時候，向相上級紀委和相關媒體進行公開舉報，力爭徹底打垮這樣的領導，將他送上法庭，依法得到懲處，這也是一個正確的選擇。

5，要審時度勢，詳細分析，把握時機，果斷調離工作崗位。

如果說，經過你的努力溝通，仍然化解不了領導對你的看法，解決不了領導對你的恩怨，特別是你遇到的領導，性格極端，心狠手辣，對你耿耿於懷，時時揪著你的小辮子不放，處處為難你、刁難你、打擊你、報復你，那麼，你就要審時度勢，詳細分析，把握時機，果斷調離工作崗位，這也是最後的一個無可奈何的選擇了。“人挪活、樹挪死”，這句話在現實中往往也會應驗的。

總之，在職場上，你與領導撕破臉皮，搞僵了關係，確實是十分不利於職場發展的，也是十分尷尬和被動的局面，必須要及時想辦法化解這一個矛盾，解決你面臨的疑難問題，從而使自己化被動為主動，逐步創造寬鬆和諧的職場環境。

看你的訴說，首先你就錯了。這麼評價你領導，你能好到哪裡去？

其次，領導業務能力差，你和領導比業務能力？你領導重管理，不在某方面業務上。偏心眼，為啥呢？偏的那個是你吧？？

無論啥時候，和自己直屬領導搞不好關係，都是你的錯！