要做到高效率聽課，必須聽和看相統一，並且還應做好筆記，以加深印象，但是對孩子而言，有注意力不集中等特點，如果能好好引導，能起到事半功倍的效果，而家長可以從以下幾方面引導孩子好好聽課：

1.儘量培養小孩獨立學習的習慣，改掉他依賴大人學習的習慣。

很多家庭都有陪讀的習慣，但是這種習慣不可取，容易讓孩子養成拖拉、依賴的習慣，因此從小就應該培養孩子獨立學習的習慣，可以輔導作業，但不能幫助或強迫孩子學習，決不能替代孩子做作業。

2.引導孩子從小就制定明確的學習計劃。

如果小孩有明確的學習計劃，能夠幫助大人督促其按照計劃來學習，使其保持一定的緊張學習狀態，容易養成其時間觀念並保持規律的學習。

3.不能逼孩子一直學習，給他適當的娛樂時間，勞逸結合。

在孩子完成了學習任務之後，應該給予適當的獎勵，讓孩子在學習之餘自由支配自己的休閒時間，這樣既能讓孩子在學習時認真學習，也能滿足孩子玩的天性，使其對未來的生活充滿熱情，並形成積極樂觀的生活態度。

4.要為孩子營造一種良好的學習環境。

很多時候小孩無法集中注意力學習，跟課堂環境或者家庭環境有很大關係，比如太過嘈雜，很容易分散孩子的注意力，又比如孩子在學習時自己小心翼翼，也會給孩子一種心理壓力，應該將學習當成一件很平常的事，不給孩子太大壓力。

5.還應順應孩子的興趣，努力挖掘孩子的學習興趣。

如果孩子對某一堂課毫無興趣，那他很難集中注意力，興趣才是最好的老師，所以激發孩子對商科的興趣至關重要。

6.不能給孩子超出其能力範圍的作業要求。

佈置作業時，要按照孩子的實際能力來進行，決不能讓孩子超負荷運轉，這樣只能適得其反。

其實無論是在家裡還是在學校，最好的方法就是讓孩子瞭解到好好聽課是他的責任，他有責任學好這堂課，並且讓他養成獨立學習的習慣。

孩子的學習成績不理想，是因為上課時孩子不會聽課。

孩子，你會聽課嗎？

很多家長會困惑地問：“ 我的孩子學習挺努力的，可是，為什麼成績就是上不去呢？”我不禁反問：“您的孩子會聽課嗎？”他們開始笑，在他們看來，這根本不是問題，孩子的腦子笨才是關鍵。

可是，我一直認為孩子的學習成績不理想不是因為別的，就是因為上課時孩子不會聽課。有一項對武漢 300 多名中學生學習情況的調查發現，聽課效果越好，所學功課的成績越好；聽課效果差，則成績也比較差。

每節課雖然都是 45 分鐘，但是學生是否會利用，效果大不一樣。利用得好，45 分鐘裡可以加進 5 分鐘、10 分鐘。相反，如果用得不好，45 分鐘裡就得減去 5 分鐘、10 分鐘。再說，學生上課聽課不僅要獲取知識，還要學習老師的思維方法，鍛鍊分析問題與解決問題的能力。所以，課堂上的 45 分鐘如何利用，大有學問。

聽課可不是一個孤立的活動哦！除了聽課前讓孩子的身體、情緒狀態準備好外，還需要知識上的準備，要想提高聽課效率，還得做好預習和複習。

1

聽課前：做好預習

中學的知識量越來越大，要求孩子更多地進行理解、聯絡與思考，而非單純死記硬背。如何為思考留出更多的空間呢？答案就是預習。透過預習，可以發現新課中的難點，等老師講到時格外注意；也可以掌握每節課的基本內容，快速跟上老師的思路，並積極回答老師的提問，從而保持積極的聽課狀態。

有些孩子說：“預習重要是重要，可作業都做不完，時間那麼緊，哪有時間預習？”確實，現在的孩子學習夠緊張了。但成績好的學生與成績中等的學生一個顯著的區別就是前者做作業快，效率高。在相同的學習時間裡，他們可以留出 10-30 分鐘的時間預習。如果預習了，聽課效果就好，作業做得就快，預習的時間自然就節省出來了。所以預習是形成良性迴圈的一種重要手段。

2

如果時間很緊，怎麼辦？

1．對於聽課效果好的科目，少預習或不預習；對於聽課效果差的科目，多預習。

2．單科課程的預習時間控制在 8-15 分鐘，主要是把握整體知識內容，記錄或記住對於個人的難點和課程重點，方便聽課時在此處集中注意力。

3．實在沒有時間預習，可以在一門課開始前的課間花 2 分鐘快速瀏覽，從而快速進入聽課狀態。

3

聽課中：注重理解

有了好的預習做基礎，只能保證我們的注意力集中在更有效的地方，便於我們更好地當堂消化知識。

有些學生上課拼命記筆記、抄板書，出發點是好的，但卻沒有理解老師講的內容，課後需要花更多的時間去理解課堂上的內容，自然得不償失。

該怎樣記筆記呢？

有一個成績優秀的孩子，總結出了記筆記的 " 三原則 "：

1．寧可筆記記不全，也要先聽老師講課的內容。

2．課本上講述很詳細的內容，不再做詳細的筆記。

3．不抄老師的板書，而是重點記老師的分析思路與解題方法。

只要堅持這三個原則，孩子不僅能提高聽課效果，還能獲得寶貴的複習資料——課堂筆記。

4

聽課後：及時複習

有了前面的預習和認真聽課，能保證孩子記憶和理解的深度。但遺忘是一種自然規律，對抗遺忘的利器就是複習。因此在聽完課後，還應即時複習以鞏固當天所學的知識，並形成有計劃性的複習習慣，從而將所學知識深深地印入腦海。

如果家長將以上的預習、聽課和複習的方法傳授給孩子，孩子聽課的效率就會更高，成績自然會更優秀。

5

優秀學生的聽課法寶

那些考入名牌大學的優秀學生有什麼學習法寶呢？教育專家經過研究後發現，“聽懂每一堂課”是他們取得優異成績的第一法寶。老師們講課，常常是“課堂 45 分鐘，課後 10 年功”，優秀學生的聽課箴言是“課堂走神 1 分鐘，課後摸索半天功”。那如何讓學生提高聽課效率呢？如何讓思維在課堂 45 分鐘裡與老師時刻同步呢？下面介紹幾個訣竅供您和孩子借鑑：

1．每天堅持累計不少於 1 小時的中等強度的體能鍛鍊，每天保持課間 10 分鐘徹底放鬆休息的好習慣。課間多做一些輕體力健腦動作，為課堂 45 分鐘的高度集中注意力儲備足夠的腦力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懶腰等都是不錯的活動。

2．調節聽課心態，最佳化聽課意識，在潛意識裡喜愛聽課。對於不太喜歡的課可找來一張白紙，認真列出不喜愛這堂課的十幾條優點、理由，隔一天重複一次，慢慢就能說服潛意識喜歡這些課，進入積極的聽課心態。

3．在聽課過程中，要放鬆心情來理解課本上的內容。不要抱著一種緊張的記憶心態來死記硬背，這樣很容易造成腦神經疲勞，反而使聽課的注意力渙散。

4．老師講課結束後，不要急著看書做作業，而應閉上雙目，放鬆後仰頭，把剛才聽課的重要內容再像放電影一樣回味一遍，把老師講課的內容真正印在腦海中。