-
1 # 同學同學
-
2 # 萌洋洋同學
如何高效輕鬆的學習?
所謂輕鬆的學習,說到底就是高效率的學習,儘可能使時間利用率用到極致,那麼接下來就給大家總結幾點關於高效率學習的方法:
1.學會清晨做計劃
首先你一定要學會做計劃,可以準備一個精緻的本子和筆放在床邊,然後每天清晨醒來第一時刻坐在床上寫今天計劃表。
(準備精緻的本子可以有恆心堅持下來~)
不僅僅需要做每日計劃,還要搭配階段計劃,只有養成計劃的習慣,才可以更有效率的學習。
PS:只有每天把日常安排計劃好,按照自己的既定的計劃實施,才會覺得自己的生活很充實,反而不會感覺累。
2.養成良好的學習習慣
培養自己良好學習習慣,比如:制定每日計劃,計劃可以加點激勵方式,可以促進自己更好的完成良好學習習慣~
對於每日計劃的制定,一開始可能會覺得是一種負擔,但是堅持21天,就會成為一個良好習慣~
3.掌握學習方法
一定要有學習方法,在這裡建議大家看看一些學霸學習經驗方法,但是要告訴大家一點:可以借鑑學霸的經驗方法,但不要完全照搬,因為每個人的能力不一樣,不一定完全適合自己,反而會適得其反!
-
3 # 秋陽書法
大家好,我是書蟲自媒體。
如果感到學習壓力大,學業繁重;
那肯定是需要做出一些調整,做出一些改變。
首先,建議採用“思維導圖”學習方法;
學習,有各個學科;
各個學科,其實代表的是某一領域的知識;
讀了這麼多年書,我發現;
其實每一門知識,都有它內在的邏輯和結構;
說穿了,每門課的知識就像一座金字塔;
從一個核心層層拆解開來;
因此,在學業感到繁重的時候,建議採用“思維導圖”;
不是零散的學習知識;
而是成體系、有系統的學習;
有一本書,叫做“博贊學習法”,對我影響很大;
在此,推薦給每一個學習負擔沉重的孩子;
希望你們藉由思維導圖,把複雜的問題簡單化。
其次,學習壓力大的時候,不要特別勉強自己;
不要勉強自己拼命學、死命學;
否則,物極必反;
但是,也需要小孩子明白一個道理;
不勉強不代表不學;
想想龜兔賽跑。
學習壓力大的時候,正是磨練孩子的時候;
勤奮如春起之苗,不見其長,日有所增;
輟學如磨刀石,不見其損,日有所虧。
煩躁的時候,只需要兩件事,沉默和微笑;
安安靜靜的度過學習的難點;
你會迎來一條大道。
總之,學習壓力大時,需要調整,貴在堅持。
父母的話,多多鼓勵,多多指導。
回覆列表
顯然這不是學習方法問題,是個專案管理問題。更準確的說,是個任務管理問題。
對於學生來說,多門學科如何合理安排學習進度的確是一件很難的事情。因為,學生們都不會去學專案管理吧。
太複雜的管理知識也不需要,一個甘特圖就解決了。甘特圖是管理專案裡任務的,可以遷移到學習的安排上,比如,每天學習什麼學科,學習哪些內容,內容之前是否有先後條件關係。
建議在一週的開始做好下一週的學習甘特圖。它有幾大好處,第一,清晰明瞭的提醒你該學什麼,這非常重要,最忌諱埋頭苦幹一個晚自習,發現最重要的學科忘記學,時間全耗在無關緊要的事情上。第二,方便的安排學習內容。畢竟就算不用甘特圖,你也會找其他什麼東西,來寫個學習計劃,然後,這張計劃就被丟到不知道什麼地方去了。
甘特圖的學習你可以去網上找找,一堆一堆的。也不需要那麼複雜,用表格隨便拉個就行。
說完任務管理,再來看看學習方法問題。或許說完了,你就明白如何用正確的學習方法來安排學習程序。
其實在學期前中期,花費大量時間用於整理筆記是很浪費時間的。原因有二,一是,先學一些基礎,而理解性基礎知識沒必要做記錄。到了章節複習時再做重點筆記才是好時候,你會發現需要做的筆記並沒有那麼多。二是,用筆在紙上一個字一個字的寫真的太慢了。可以的話,建議列印,或者直接購買整理好的教輔資料。慢慢在紙上寫出工整漂亮的筆記,是一種典型的感動自我式學習。當這樣做時,你是不是覺得很輕鬆,甚至腦子裡還能想點別的。因為你沒有在真正的學習。認知天性這本書裡提出,真正的學習是使大腦感到挑戰,你在做你原來不會做的事,把不會做的東西,那一部分神經通路打通,強化,直到你可以輕易做到。這才算學會。
顯然,真正有效的學習是有點痛苦的。許多學習都會為了逃避真正的學習,而做些外人看起來很刻苦,實際效果很差的勞模式學習。比如,記工整的筆記,認真的在書上劃線,或者勤勤懇懇的一遍遍讀書。
然而,這些行為的學習效率極低,有的甚至是負作用。
讓大腦檢索你需要的知識才是在學習。
大家都在比拼學習力的時候,你也不用逼著自己一定要怎麼樣,反正按照正確的方法學習,儘自己最大努力就好了,超過了昨天的自己就是進步。
妄圖刻苦幾天就超過一直名列前茅的尖子生,這是不現實的。
總之,加油吧!