嚴格來說，保健品是國家審批的 健字號，對身體是有一定的作用的。但是不要迷信保健品有大於藥物的作用，一般保健品審批的時候都是作為一個基礎的促進某些功能改善的輔助用品。

而中成藥是有 藥字號 的，真正的中成藥對身體有很好的治療作用，比如說現代人平常可見的大便粘馬桶，乏力，舌邊緣有齒痕。這一些症狀按中醫的說法是脾虛導致的，而市場上的中成藥：健脾丸 、人參健脾丸等等好多中成藥，就有治療的作用。

之所以上段說真正的中成藥，是相對於中成藥和真正的保健品，市場上還有一些不知來源為何的健字號 和食字號 的產品。或者打著中藥的旗號，或者打著尖端科技西醫的旗號，這些食品或者保健品新增一些違禁成分，打著中醫旗號的既敗壞了中醫的名聲，也對身體造成不可知的影響，所以人們還得鑑別清楚，什麼是中成藥?什麼是保健品?什麼是有疑問的產品?

保健品純中藥製成，我聽到過好多賣保健品的人宣傳，可以治療各種癌症，我直接對推消員說，你不要誇大宣傳，如果消費者真的當中藥服用是要死人的，懂中醫的人都知道，癌症病人是不可服保健品的，否則癌症發展會更快，助長了癌細胞的發展，所以我這裡提醒一下大家，以免上當受騙還不說，反而加重病情就後悔了

保健品或中成藥是不是有作用？這要怎麼看

有人把保健品定義為國家頒發健字號的商品，中成藥是國家頒發藥字號的藥品，這都是人為的定義和侷限，我以為作為身體健康延年益壽為目的的用品都算保健品，包含純天然的和器具。

我以為保健品還是有一定目標效果的，關鍵是要符合人的身體需要，長期使用，持之以恆，它就會潛移默化地改善人體機能，達到保健的目的。相反，凡是標榜立竿見影，快速有效，治百病的“保健品”都是騙人的，這種都不是真正的保健品，而是打著保健旗號的騙人的工具。

世界上能使身體健康延年益壽的保健品還是有的，比如天然的蜂王漿，我媽媽70歲時經人介紹開始吃蜂王漿和蜂蜜，每年我都是到蜂農處看著蜂農現場提取蜂王漿(非現場的會有人造假)，每年買12斤蜂王漿和20斤蜂蜜，一般是用0.5-1斤的大瓶裝，放在冰箱的冷凍室儲存，經常服用的鮮王漿分裝到小瓶裡，便於每天服用。我媽媽每天早晚服用一勺，由於蜂王漿有一種獨特的味道，我媽還要吃一勺蜂蜜。就這樣，到現在我媽媽95歲了，身體狀況像七十歲的人，頭腦清楚，生活能自理，吃麼麼香，從不感冒，預防感冒的疫苗從來不打。

因此保健品是要符合人的身體需要，長期使用，持之以恆，它就會潛移默化地改善人體機能，達到保健的目的。

保健品和中成藥是兩個概念，保健品是食品，主要起心理安慰作用，沒有治療作用，中成藥是對症中藥配方，治療緩解病症

當然有效，幾千年的中醫藥都是實踐出來的效果，原理原因或者有效成分可能解析不出來說不清楚，但效果一定會有的！

保健品或護身中成藥，確實是有作用的！也是可以信賴的！

如果是透過國家質檢驗證的保健品或是中成藥！都對身體或多或少的起到一定的預防和治療的！我記得曾經我吃過一段時間的保健品靈芝孢子粉，堅持吃了一段時間，其效果還不錯！身體素質明顯的提高了！免疫力也起來了！胃口都好多了！

當然，中成藥就更是不言而喻了！它既可以預防，同時也在治病護身！比如四物湯，可以活血補血，治療貧血，和一些血少導致的其他因素的相關疾病！再比如四君子湯，它是補氣提神的良方！治療肺氣不足引起的氣短乏力，無精打采，和導致相關的一些疾病！還有，六味地黃丸，知柏地黃丸等等！所以說，要是正規的保健品和中成藥，還是相當有作用！比較可信！也是人類的護身符！

1，保健品不是藥，無所謂作用不作用。想治病別指望保健品。2，中成藥是藥，是治病的，在醫生指導下，對症治療就是能有效。你說的護身中成藥，不存在。

問中成藥有沒有護身作用的人士，可以首先問問自己每天吃飯幹什麼？

如果中藥沒有治療作用，那麼米飯就沒有營養充飢的作用。既然只有化藥能治病，那麼為何不把米飯都提取成營養元素，人類只要服用這些營養素就不用再每日三餐。

這就是最基本的邏輯，稻穀是原生形態的植物的果實，中藥也是很多原生形態植物的各個部分。既然人類不能靠營養素去充飢營養，那麼人類也就應該採用這些中藥去防治疾病，而不是用那些提純的化藥。

篤信科學和西醫的人士不是強調邏輯思維嗎？米飯與中藥的作用就可以用這樣的邏輯思考去認識。