知足者最快樂！

拿得起放得下的人最快樂！

不計較得失不追逐名利的人最快樂！

有自己的小目標並一直堅持不懈的人最快樂！

什麼樣的人最快樂，其實我見過一種人非常快樂，不但自己快樂，她走到哪裡，就會把快樂帶到哪裡？

這種人有一種習慣：看電視劇首選是笑話、輕鬆快樂的

這種人有一種習慣：和你交流都是充滿陽光快樂，說話非常輕鬆幽默

這種人有一種習慣：她到哪裡都會把那裡的氣氛調動的非常好。

有人說是性格，有人說是後天修煉的。總之她是快樂之源。

什麼樣的人最快樂？如天真無邪的嬰幼兒較快樂。哺育伴隨嬰幼兒成長也是快樂的。如外科醫生為重病病人開刀動術成功痊癒。醫生也是一種快樂！太多的例子。其實快樂體現在我們生活勞力中，勞動也是快樂的。我們要善於發現生活中的美並擁有快樂。要學會快樂，必須對未來充滿希望和信心。要學會快樂，一定要學會有愛心，善良無私奉獻。要學會快樂，要多學習提升自己能力，經常樂於助人。“只要人人都獻出一點，世界變成美好的人間…”，願我們自己快樂也會感染別人快樂。

心寬體胖的人，凡事看得開不計較的人最快樂，對每天都充滿希望和愛的人最快樂。所以很多人說童年最快樂，要心無雜念最輕鬆最快樂。懂得生活！

1、知足者常樂 2、隨遇而安的人快樂 3、與世無爭的人快樂 4、沒心沒肺、不管他人死活，自己吃飽全家不餓的人快樂 其實，快樂是一種心態，與從事的職業關係不大。大家都知道...

什麼樣的人想快樂？只要想快樂的人才會快樂；快樂是一種愛好；也是一種潔癖；快樂是發自骨髓裡散發出來快樂才算快樂；可能有些人說快樂就是有錢有勢、有車有房；腰纏萬貫，其實這些人不快樂；只是外表給你肉眼證明罷了；內心是不快樂的；為什麼有些農村夫妻在工地做建築；早上一起騎摩托車去，下午一起騎摩托車回來；老公開車老婆抱住老公有說有唱；他們的快樂是發自內心的快樂；快樂並不是無憂無慮；快樂並不是有吃有喝；快樂是一家人倖幸福福、健健康康、平平安安、順順利利、開開心心生活著；交朋友一樣；要交質量朋友不是數量朋友；快樂是發自肺腑的快樂不是外表快樂；什麼人最快樂；答案就是：想快樂的人最快樂

在我看來心態好的人最快樂！俗話說的好，知足常樂。一個人無論在什麼情況下總是樂觀面對，充滿陽光，這樣的人不僅是自己過的快樂，還會把快樂分享給別人，讓人感覺這個世界是快樂的。心態好的人，一切都很好，這就是快樂所在。

其實大家都很清楚，心態樂觀的人，才能活的快樂。因為能以積極的心態看待事物，自然會把事情往好的方向去思考，拋開了負面的的壓力，何愁不能得到快樂。

瀟灑、有個性、做著自己喜歡的工作、將事情看淡，開開心心的不去想別人有多壞，做一個永遠都像小屁孩的人，嚮往著世界很美好，愛生活，有奮鬥的目標，感覺能和愛人和家人在一起就是最幸福的事的人最快樂，。

做事放的開，心胸豁達，會換方位思考的人容易快樂。做什麼事不要鑽牛角尖，順心了高興，不順心的時候，換個角度想想，就不會那麼傷心了。努力做個拿的起放的下的人吧！

快樂的定義每個人都不一樣，但是我認為快樂至少是這樣的。首先，健康是一切的基石，所以健康是快樂的一個必要條件。其次，心態平和很重要，人的慾望不能無窮，所以知足常樂。第三是，家和萬事興，有個美滿的家庭，其樂融融。第四是，善行天下，樂天下之樂，有博愛之心。

懂得滿足，能夠對自己的現狀有一個清晰的認知，才能夠保持一個快樂心境。懂得忍受和享受生活中的不完美，生活才能更加和諧有趣。

人生之不如意十之八九，只有懂得感恩，懂得享受生活，懂得滿足於自己所得到一切的人，才更容易快樂。懂得知足常樂的人最容易快樂，那怕日子再難，只要我們心情是快樂的，困難也會很快過去

：快樂，是世界上所有生靈願望！人之所以快樂，不是得到的多，而是要求的少，人之所以快樂是因為每天有有成長，愛[玫瑰][玫瑰][心][心]是越分越多，快樂的人就心存感恩的人，每天象小鳥一樣快樂，積極，樂觀。積極的人象太陽，照到哪裡哪裡亮。我們生活中很多積極向上，樂觀，熱情的人，她們愛國，愛家，愛崗，敬業，樂善好施，對我們現在的生活環保，工作環保，社會保障非常滿意，在外努力工作，在家敬老愛小，善待鄰里，朋友互助團結，如果我們身也這樣的朋友非常

克服攀比心理，保持心理平衡，做快樂的人

肖紅雲

某機關有一位小公務員，過著安分守己的平靜生活。有一天，他接到一生高中同學的聚會電話。十多年未見，小公務員帶著重逢的喜悅前往赴會。昔日的老同學經商有道，住著豪宅，開著名車，一副成功者的派頭。這位公務員重返機關上班，好像變了一個人，整天唉聲嘆氣，逢人便訴說心中的煩惱。

“這小子，考試老不及格，憑什麼有那麼多錢？”他說。

“我們的薪水雖然無法和富豪相比，但不也夠花了嗎？”他的同事安慰他說。

“夠花？我的薪水贊一輩子也買不起一輛賓士車。”公務員憤憤得跳了起來。

“我們是坐辦公室的，有錢也犯不著買車。”他的同事看得很開。但這位小公務員卻終日鬱鬱寡歡，後來得了重病，臥床不起。

現實生活中，每個人都習慣於把自己和別人相比：與鄰居比，與朋友比，與親戚比，甚至與兄弟姐妹愛人比。越比越不平衡，越不平衡越生氣，“人比人會氣死人”就是著彙總攀比心理的真是寫照。

其實人比人並不會氣死人，如果一個人客觀地和別人比較的話，結果肯定是比上不足，比下有餘，對於任何一個人來說，都是如此。而會氣死人的，只是因為自己拿自己的缺點跟別人的優點比，卻忽略了自己的優點，比別人差不地方看的很重，比別人好的地方覺得很普通，甚至忽略看不到，甚至會這麼說：人怎麼可以和比自己差的人比呢？要比，當然是與比自己好的人比了。這句話很有道理，有些人往往看到別人好的地方之後，並不是開始好好學習和努力，而是不斷地埋怨自己，甚至認為自己該死。

其實沒有一個人的生活是完美無缺的，或多或少存在著不足。

有人夫妻恩愛、月收入數十萬，卻又不孕症；

有人才貌雙全、能幹多才，情字路上卻坎坷難行；

有人家財萬貫，卻是子孫不孝；

有人看似好命，卻是一輩子腦地空空；

每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想逃它，它卻如影隨形。

勸你不要再去羨慕別人如何，好好數數自己的優點，換位思考，你就會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受他並善待它，你就會坐上人生的幸福快車》一首詩中寫道：“世人紛紛說不齊，他騎駿馬我騎驢。回頭看到推車漢，比上不足比下有餘。”生活的差距無處不在，因此給人生的快樂大打折扣。但是，如果我們能換一種思維方式，不要拿自己的短處去和別人的長處比，放低眼光，學會俯視，多往下比一比，生活自然會多一份快樂，多一份自足。

豔羨別人，不如欣賞自己的生活田園 。俗話說，人生失意無南北，宮殿裡也會有悲慟，茅屋裡同樣也會有笑聲。只是平時生活中無論是別人展示的，還是我們關注的，總是風光的一面，得意的一面，這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼，塗脂抹粉，光豔亮麗，全是給別人看的。回家以後，一個個都素面朝天。於是，站在城裡，嚮往城外，而一旦走出了圍城，就會發現生活其實都是一樣的，所以，我們根本沒必要將自己的眼光一直投放到別人的生活上，多關注一下自己，欣賞一下自己的人生才能讓你徹心體會到生活的快意。

有這麼一個故事：一青年總是埋怨自己時運不濟，生活不幸福，終日愁眉不展。

這一天，走過一個鬚髮俱白的老人，問：“年輕人，幹嗎不高興?”

“我不明白我為什麼老是這麼窮。”“窮？我看你很富有嘛!”老人由衷地說。“這從何說起?”年輕人問。老人沒有正面回答，反問道：“假如今天我折斷了你的一根手指，給你1000元，你幹不幹?”“不幹!”年輕人回答。“假如斬斷你的一隻手，給你一萬元，你幹不幹?”“不幹!”“假如讓你馬上變成80歲的老翁，給你100萬，你幹不幹?”“不幹!”“這就對了，你身上的錢已經超過了100萬呀!”老人說完，笑吟吟地走了。

由此看來，那些老認為自己太差的人，他們心靈的空間擠滿了太多的負累，從而無法欣賞自己真正擁有的東西。

其實我們不必對自己太苛求，我們怎麼知道別人一定比自己好？事實上每個人都有令人羨慕的東西，也有自己缺憾的東西，沒有人能擁有世界的全部。重要的在於自己內心的感覺。那些心態平和的人也許生活中物質的享受並不比任何人好，只是他能接受自己，覺得自己好而已。

所以，要懂得欣賞自己的生活，讓自己活得隨心所欲。你能改變什麼讓自己感到愉快，那就做一些改變。不勉強自己，即使在生活中犯了錯誤，也要學會原諒自己。

除了不攀比，還要學會保持心理平衡。所謂心理平衡是指不過度悲傷，也不過度歡樂，保持一種平穩心態。然而，人生在世，不如意事十之八九，要想保持心理平衡並非易事，這裡給出一些建議。

1、對自己不過分苛求。每個人都有自己的理想和抱負，但有些人把自己的奮鬥目標定得太高，根本實現不了，於是終日抑鬱不歡，這實際上是自尋煩惱；有些人對自己所做的事情要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應該把目標定在自己經過努力能夠達到的高度，把長遠的目標進行分解，逐個突破，不要急於求成。懂得欣賞自己已取得的成就，懂得珍惜已經擁有的幸福，心情就會自然舒暢，進而創造更加美好的生活。

2、疏導自己的憤怒。人處於憤怒狀態時，人的心腦血管和神經系統處於高度緊張興奮狀態，經常發怒有損健康。人處於憤怒狀態時，思路變的狹窄，往往作出片面和錯誤的分析、判斷。人處於憤怒狀態時，容易發生過激行為，具有一定的破壞性。與其事後後悔，不如提高自己疏導憤怒情緒的能力。例如，在你感到憤怒時，透過減緩說話的語速、降低說話的聲音，身體向後傾，深呼吸，想像能夠使自己平靜下來的情境，或暫時離開使你感到憤怒的環境，透過長跑等劇烈的體育運動疏緩自己的憤怒情緒。

3、適當讓步。在處理工作和生活中的一些問題時，既要敢於堅持原則，又要在非原則問題上適當妥協、讓步，有時需要根據實際情況調整策略，以減少外界的阻力和自己的煩惱，認為自己有理時，也要考慮到對方的立場和感受，不要得理不讓人。

4、暫離困境。在現實中受到挫折時，可暫將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如和朋友聊天、運動、繪畫、旅遊、欣賞音樂等，待心情較為平和時，再重新面對自己的難題，思考解決的辦法。注意：（1）暫時的放下不是為了逃避困難，而是為了休整以後更好的承擔。（2）在你心情焦慮或抑鬱時，一般不要作出重大的決定。

5、找人傾訴煩惱。生活中的煩惱是常事，把所有的煩惱都悶在心裡，只會令人抑鬱苦悶，有害身心健康。如果把內心的煩惱向親人好友傾訴，心情會頓感舒暢。如果涉及個人隱私，不便向親友傾訴時，可以透過寫日記方式傾訴自己的煩惱，也可以求助於心理諮詢師。

6、幫助別人做事。助人為快樂之本，幫助別人不僅可使自己忘卻煩惱，而且可以從中看到自己存在的意義和價值，更可以獲得珍貴的友誼和歡樂。人活著的意義，就在於為他人、為社會做些力所能及的事。

7、在一段時間內只做一件事。減輕因為同時處理很多事情而產生的無所適從、手忙腳亂的焦慮感。

8、適當娛樂。生活中適當娛樂，發展一兩項業餘愛好，不但能調節情緒，舒緩壓力，還能豐富自己的生活和精神世界，增長新的知識和樂趣。

9、學會幽默。幽默可以化解誤會、埋怨、憤怒、敵意乃至仇恨，更可以激發和保持一個人在困境中堅持戰鬥的勇氣和力量。

10、不要處處與人競爭。不要總把別人看成對手，多把別人看成你的朋友、老師或兄弟姐妹。是否能得第一併不重要，重要的是不斷超越自我。對人表示你的善意，當別人感受到你不是威脅時，他們必然對你表示友好。

克服攀比心理，保持心理平衡，做快樂的人，那麼怎樣的人才是最快樂的人呢？

英國《太陽報》曾以"什麼樣的人最快樂"為題，舉辦了一次有獎徵答活動從應徵的八萬多封來信中評出四個最佳答案：

1、作品剛剛完成，吹著口哨欣賞自己作品的藝術家；

2、正在用沙子築城堡的兒童；

3、為嬰兒洗澡的母親。

4、千辛萬苦開刀後，終於挽救了危重病人的外科醫生。

要使自己成為快樂的人，

從第一個答案中，我們知道必須工作，有工作，就會使人快樂。

第二個答案告訴我們，要學會快樂，必須充滿想像，對未來充滿希望。

第三個答案告訴我們，要學會快樂，一定要心中有愛--那種無私的、不記報酬的愛。

第四個答案告訴我們，要學會快樂，-定要有能力，要有助人為樂的技能。

只有這樣的人，世人才會給他最美妙的報償，正所謂予人快樂予己快樂。

寧靜致遠，淡泊明志。不為官場所累，不好高鶩遠，過好每一天。讀書明志，自律性強，不盲從，不同流合汙，頭頂一片藍天，腳踏一片大地。

1、知足者常樂

2、隨遇而安的人快樂

3、與世無爭的人快樂

4、沒心沒肺、不管他人死活，自己吃飽全家不餓的人快樂

其實，快樂是一種心態，與從事的職業關係不大。

無私無慾，有度有量。無怨無悔，有德有才。無牽無掛，有情有義。無病無痛，有家有愛。無仇無敵，有親有朋。無憂無慮，有房有車。

阿彌陀佛[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

精進修行學佛的人 會有慈悲喜捨 充滿法喜

善良孝順的人

看的破 放的下的人

無慾無求的人

陽光心態的人

懂得滿足 簡單的工作 簡單生活的人

願佛菩薩慈悲加持往後餘生 精進修行 阿彌陀佛[祈禱][祈禱][祈禱]

知足之人最快樂：身體健康比生病住院快樂！身體有病比生活不能自理快樂！有退休金比無退休金快樂！退休金多比退休金快樂！人身自由比身陷牢籠快樂！……總之，以年齡段論：年輕人儘量與奮鬥拼搏求發展的人比較，激發自己積極向上的精神是一種快樂！老年人儘量以注重身體看淡一切而快樂！不比不足而不樂，常比有餘而常樂！

心善之人最快樂，與世無爭，平平淡淡，對任何事不急不燥，沉穩處理，既不攀比，也不羨慕嫉妒任何人的生活方式，有一個溫柔幸福的家庭，尊老愛幼，對每個人的印象都是有親切感，與這樣的人在一起感覺天都是藍藍的。這樣有親和感的人永遠是快樂的。