懷孕的最佳年齡 ：為了母親安全、子代健康，科學家們曾對大量資料進行了分析研究，結果認為懷孕的最佳年齡為25～28歲，不宜超過30歲。因為這段育齡的女性身體已發育成熟，正處在生育旺盛期，對妊娠、分娩期間的心理變化和精神刺激均能很好地調節與適應，各方面已具備了做母親的條件，能勝任哺育與教育下一代的任務。(1)骨盆發育成熟：從女性的生理發育特點來看，身高長到19歲左右基本停止，至25歲以前，還可能略有增長，在身高增長的過程中及身高比較固定以後，在雌激素的影響下，骨盆開始發育，骨質變薄，骨盆腔逐漸寬闊，恥弓角度加大，坐骨切跡增寬，外觀上顯得臀部寬大。完成了少女向少婦的過 渡。 (2)體能處於一生中最佳時期：全身各器官、系統的發育成熟，功能完善，肌力、體能都處在一生的頂峰時期，應激反應良好。(3)心理比較成熟：這一年齡段的女性多已完成學業，並參加社會工作數年，在人際交往和社會實踐中，社會適應能力逐漸增強，思想逐漸成熟，心理承受能力比較好。 (4)婚姻牢固並有一定的經濟基礎：經過幾年的婚姻生活，家庭關係比較鞏固，經濟上有了一定的積蓄，這些都是順利渡過妊娠分娩期必不可少的社會條件。過早懷孕、生育則對母嬰均不利，因為女性的骨骼完全鈣化一般要到23～24歲。如果自身骨骼尚未完全鈣化就懷孕，不僅母親自己需要大量的鈣，還要分出一部分鈣來供給胎兒生長髮育，勢必造成缺鈣。缺鈣既影響母親的身體健康，亦有礙胎兒的正常發育。此外，生育過早還易罹患婦女病，如早育的婦女患子宮頸癌就比晚育的婦女多3倍。反過來，女性過晚懷孕、生育同樣對母嬰健康不利。所謂推遲生育年齡也是應該有限度的，最好不超過30歲，尤其不要超過35歲。臨床上將35歲生第一胎的產婦稱為高齡初產婦。35歲以上的婦女，卵巢功能開始衰退，卵子易發生畸變，胎兒發生先天性畸形或痴呆的發病率明顯增加。此外，婦女在35歲以後，骨盆和韌帶的鬆弛性、盆底和會陰的彈性都會有所減弱，妊娠期併發症和難產率亦相應增高。當然，由於某種原因，結婚、懷孕年齡超過了這個界限，也不必過分緊張。因為現在婦產科學已發展到了相當高的水平，只要做好“產前檢查”和“產前診斷”，請醫生悉心處置，多數高齡的初產婦仍可平安無事。懷孕的季節選擇 ：一年春夏秋冬四季，氣候各有不同。那麼，選擇什麼時間受孕比較好呢?6月份左右可以說是最佳時期。整個妊娠期是40周，合9個多月，如果6月份受孕，預產期則是第二年的3月份。 (1)懷孕6周以後，多發生噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，攝入營養不足，會影響胚胎髮育。此時正值8、9月份，蔬菜水果豐富，可以不斷調換飲食品種，改善食慾，可以得到多種營養和維生素，保證胎兒正常發育。早孕反應過後，時值金秋收獲季節，新鮮的糧食瓜果更多，孕婦可以任意選擇。 (2)入冬時節，氣溫變化較大，人們容易感冒、發熱。如果此時正處於早孕期，母體感染有可能導致胎兒畸形。近年調查表明，冬季空氣中煙霧汙染嚴重，此期懷孕的胎兒較其他季節懷孕的胎兒畸形率高。而6月份左右懷孕者，到了冬季，胎兒的內臟都已發育完全，則不必再擔心上述問題了。(3)3月份孩子降生，產假在春季度過，氣溫不冷不熱，孩子可以抱出室外，經常曬太陽。再等嚴冬來臨，孩子已經八九個月了，不容易得軟骨病，此時，孩子也比較大了，抱出戶外活動也不易生病。我懷閨女的時候29虛歲，三十歲生的她，我閨女就是三月份生的，說實話坐月子都好做，不會太冷也不熱的！懷我兒子的時候32虛歲了，33六月生的，沒熱死坐月子，老人不讓開空調呀！大人孩子都遭罪，孩子也是一身的痱子，後來出了月子好了！不過，這懷孕的事兒，誰也定不好呀！還是年輕懷孕恢復的好，我生我兒子那天，產房裡還有個生產的，人家比我小十歲生二胎，也沒疼，也沒流血的！跟沒事兒一樣呀！所以大家生娃要趁早呀！

我是30歲的時候要的孩子，因為我們雙方家庭條件不好，買房，結婚，買車都是我們兩個人一起奮鬥的。所以條件富裕了，歲數也到了。如果懷孕年紀過小的話，可能會影響胎兒的體質，因為當時孕婦的年齡也還小，無法給寶寶提供足夠的營養，會影響孩子的發育，過小的孕婦對產後以及待產的知識也非常的匱乏。剛剛我們說到懷孕的年齡太小不好，太大也是不行的。當孕婦年齡超過35歲之後，對懷孕會有很大的影響。35歲之後，女性的卵巢就會開始衰退，這會一定的影響到卵子的健康，而且女性到35歲之後身體也會較之前差很多，所以一般來說24-29歲生小寶寶是最好的。懷孕最好的季節是在夏天，也就是七八月份的時候，這是為什麼呢？因為七八月份是身體進補的好季節，懷胎十月，等到小寶寶出生的時候，正好是四月份五月份，春天的時候。氣溫方面也都很適宜，聽說這樣生出來的寶寶體質更加的好哦~這裡指的婚後一般情況下說的是新婚後的這一段時間，有些年輕的情侶非常的著急，結婚那會就著急要孩子，殊不知這樣對孩子是非常不利的。結婚的時候夫婦雙方都忙的焦頭爛額，精神壓力非常的大，而且招待賓客一般也都會飲酒，酒精會導致嬰孩痴呆或者畸形，所以年輕的夫婦們一定要注意，新婚之後需要經過一段時間的休息和療養，等到雙方感覺都良好的時候再去要孩子。

懷孕的時候已經28歲了，都說女人的最佳懷孕年齡是25到30吧好像。但是那個人的體質不同，也不能一概而論，對吧。我屬於身體比較好的，整個孕期和最後生產的時候都比較順利，沒啥問題，雖然中間產檢的時候糖耐量不合格，但也是因為飲食引起的，後來也沒啥事。不過，如果條件允許的話，還是早要，比如23 24的，就要孩子，自己年輕不會太累，雙方父母年齡也不算大，搭把手什麼的還是沒問題的，真等自己都三十大幾了才開始要，一是不太容易懷孕，二是懷上了也屬於高齡產婦，產檢的時候都跟年輕準媽們不一樣，而且要擔心的事也更多，再有就是自己父母也老了，真是讓她們幫忙帶看，做兒女的也於心不忍。所以說，如果結果了能要就趁早要，也不會耽誤啥事。

我是28歲懷孕的。

女性24——29歲之間妊娠和分娩一般都比較安全，難產發生較低，產後恢復也很快。

男性27——35歲之間精力旺盛，精子也比較優質。

太早要寶寶會有很大的壓力。家庭事業都穩定了才好有時間和精力去孕育和照顧寶寶。

太早要孩子，不會照顧，自己都照顧不了自己。

太晚要孩子，對女性不安全，容易發生難產。

我比較特殊，結婚比較晚，懷孩子也比較晚。懷大寶是30歲，我是業餘的運動員，身體素質還不錯，懷孕兩個多月妊娠反應比較嚴重，吐了一個多月，其他都還好。生孩子是剖的，第二天就下床，月子裡孩子一直都是自己帶，感覺精力也不錯。

懷二寶是35歲，是順產，但側切的傷口滿月還在疼，子宮恢復得也不好，滿月後還去打針了。明顯感覺恢復的慢些，帶孩子精力也差很多。

所以生孩子還是要趁早，25-28歲是最佳的生育年齡，大人恢復的快，孩子身體也健康。

根據世界上和我國關於生殖年齡的調查，臨床一般認為23-28歲最合適，尤其是24、25、26歲，到25、26歲時女性的各種發育已經完全，同時又不用擔心因為年齡過大而不容易受孕。臨床有資料表明35歲的女性生殖能力下降50%，38歲只剩25%，而且由於生活節奏加快、工作壓力增加、食品蔬菜質量下降等原因，有明顯得提前趨勢，部分女性32-33歲生只能林就下降50%，所以還是早些懷孕為好，生活中很多東西可以慢慢去追求，但是孩子錯過了，真有可能就是一輩子。

我是26歲時懷孕的，女性一般為24~30歲最佳受孕年齡。如果懷孕年紀過小的話，可能會影響胎兒的體質，因為當時孕婦的年齡也還小，無法給寶寶提供足夠的營養，會影響孩子的發育。女性太大也不行，儘量避免在35歲以上懷孕，這時卵巢開始衰退，影響卵子健康，造成流產、死胎、畸形兒的機率比較高。

懷孕最好的季節是在夏天，也就是七八月份的時候，懷胎十月，等到小寶寶出生的時候，正好是四月份五月份，春天的時候。氣溫方面也都很適宜，聽說這樣生出來的寶寶體質更加的好。

我屬於晚婚，一直讀書，後來遇到現在的老公，談了兩年結婚，結婚時我28歲，30歲生的女兒。我們結婚時老公還在讀書，什麼都沒有，租房子住還是和別人合租，沒有條件。30歲生孩子時搬到現在的家裡，當時房間裡只有一張床，什麼都沒有，現在一切都好了。

如果有條件，我覺得30歲之前生孩子最好，有精力，也有了一定的經濟條件。如果讓我再選一次，我還是選擇30歲生孩子，我喜歡玩，一直覺得自己還沒長大，30歲時剛好，其實即使現在我也覺得自己沒長大，朋友們都說我是少女心，呵呵。

但是美國波士頓大學的研究人員曾經對600多個長壽的女性做過調查，而結果恰恰就證實了這一點，研究表明在33歲以後生孩子的女性要比29歲以前生寶寶的女性活的更長久，單是活到95歲的機率就高了兩倍。這是為什麼呢？研究發現高齡自然受孕和分娩的女性，她的身體器官尤其是生殖器官方面老化的速度會變慢，所以會更加長壽。

二、對於高齡的媽媽來說，像血糖、血壓等這些方面更要提高注意，因為高齡媽媽比較容易患上高血糖或者高血壓。另外在懷孕20周的時候注意要做羊水穿刺，以保證胎兒的健康以及安全，因為產婦年齡越大，胎兒畸形的機率就越高。

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20多歲懷孕的利弊

好處

1、流產的機會少，只有2-3%;

2、有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合徵如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形率低。20幾歲女性生產先天痴呆嬰兒的機率也低，大約是1/1500;

3、精力充沛，全天候護理嬰兒的能力也比較強。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也無困難。

4、如果事業上不太成功的話，當全職媽媽的決心比較容易下;如果打算孩子上學之後再出去工作，職業選擇的範圍也比較寬，不必過多考慮年紀的問題。

弊端

2、如果工齡太短，則享受不到產後福利;或許根本就在上學沒有收入。

3、如果剛剛參加工作，經濟上則沒有保障。

30多歲懷孕的利弊

好處

1、產後併發症和產後身體恢復，與20多歲沒有差別。

2、夫妻關係更趨於穩定。

3、30多歲工作穩定，有些成就，比較容易得到完全的產後福利。

4、經濟上比較寬裕，支付得起育兒費用。

弊端

1、35歲以後生育能力急劇下降，流產率升高，達4-5%。

2、30多歲的畸形兒生育率較高。

3、35歲以上早產情況較多。容易發生高血壓、妊娠糖尿病和其它併發症。

40多歲懷孕的的利弊

好處

1、是真正想要孩子，並且是多年期望的結果。

2、40多歲時的女人已是年長而聰慧，而且多半不是初為人母，有帶孩子的經驗。

3、年紀大一點的女人無論是經濟上還是心理上都比較可靠，夫妻關係也比較穩定。

4、很多女人在40多歲時已經完成了職業上的心願，不會認為孩子是事業的障礙。

弊端

1、40歲以後，流產危險高達13-15%。

2、遺傳缺陷的機率更高。

3、生孩子的慾望銳減，除非你非常健康同時非常想生育孩子。

4、當孩子十幾歲時，媽媽已經50多歲了，也許可能和孩子有代溝，因為你的少時年華早已成為遙遠的記憶。

我懷孕的時候24歲，想想時間過的是真的很快，如今已經是兩寶媽媽了，我覺得24歲-29歲懷孕比較好吧，精力與體質都是相對而言比較好的時候，因此大寶之後又要了二胎，兩寶相差3歲，如今個人覺得恢復的挺好的，兩個孩子體質也好，很少會感冒的。

我懷孕的時候29歲，娃娃出生後月子裡過的我的30歲生日。一般說來，24-30歲是最合適懷孕的年齡，這個時候身體機能比較好，懷孕和生產以及產後恢復都比較好，對自己，對寶寶都好。年齡太年輕的媽媽，沒有心理準備，有的連自己都還照顧不好，寶寶出生容易沒有耐心，對寶寶成長不利，年齡大點的媽媽懷孕容易各種問題，比如妊娠高血壓之類的，這個是我身邊的人發生的，然後生產和產後恢復相對都要差一些。因此，如果各方面條件允許的話，儘量在24-30歲之間懷孕，可能的話，這個時間段裡稍微靠前點更好。

是在26歲懷孕的。不過具備孕科學才能優生優育，生育的年齡、日常的飲食和藥物進補都是不容忽視的問題。

❤ 年齡

女性的生育年齡在23~30歲之間為最佳時期，男性為30~35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。男女生育的最佳化年齡組合應是男方比女方大7歲左右為宜(這個恐怕在結婚前才有的選)。

為什麼儘量在最佳受孕年齡受孕呢?

精子卵子質量高

每個人的最佳生育年齡是不一樣的，但是在最佳的年齡，男女雙方的精子、卵子質量和數量是最佳的，更加有活力，結合後的受精卵質量更高，為優生優育增加了很大的籌碼。

減少流產、早產

早產和流產的現象頻發，一來可能是因為夫妻在保胎、飲食等方面出現了紕漏，二來可能是因為受精卵本身的質量問題，受精卵脆弱，母親保胎不利，很容易有早產、流產、死胎的現象。適齡受孕生育為寶寶的體質提供了一部分保證，讓寶寶可以安穩的在媽媽肚子裡足月出生，而且順產更順利，減少母親的痛苦。

產後恢復快

生產是一件很受罪的事情，母親不僅要遭受難以忍受的疼痛折磨，還要為產後的恢復費腦筋。而適齡受孕生育，不僅可以減少產婦在生產過程中的痛苦，更利於順產，而且這時候的女性，子宮收縮能力很強，產後的恢復更快，整個懷孕、生產、恢復過程，so easy~!

寶寶的體質和腦力

精子和卵子懷揣著父母對孩子最好的給予，那就是好的體質和聰明的大腦，寶寶健康又聰明是每對父母最大的期盼，優秀的精子卵子能夠攜帶更多的優秀基因傳遞給下一代，減少劣質基因的影響。基因決定了孩子的先天優勢和劣勢，為了優生優育，適齡受孕生育很有必要。

我26歲懷孕，各方面特別合適的年齡，孕前各種鍛鍊身體合理飲食，補充葉酸，寶寶有備而來。孕期特別順利，寶寶生下來特別健康，現在兩歲半沒去過醫院打針之類，一年最多兩次小感冒吃點普通小藥就挺過去了，母乳19個月，抵抗力一直很好用皮實，白白胖胖的小寶寶每天樂呵呵的特別可愛，現在吃飯規律不挑食，很好養活，都是我全職帶大的，特別有成就感，因為年輕身體還行沒有累出毛病。大人孩子都健康，幸福感很強，特別慶幸最好的年齡生了孩子，現在一切都值了！

我懷孕比較晚，快30歲才懷孕的，不過還好，除了孕前期反應比較厲害，後期都比較順利，孩子也是順產。只不過帶孩子體力與精力都跟不上，常常覺得很累。

如果可以的話，能早一點生孩子還是儘量早一點吧，對自己身體恢復和孩子的成長都有好處，當然最好是你已經做好要孩子的心理準備了。

每位想要孩子的父母，都希望我們的寶寶，能夠健康聰明，能夠把最好的基因遺傳給寶寶。在這期間父母為了備孕既要注意身體的健康狀況，又要注意平時的飲食習慣，可謂是操碎了心。

醫學研究表明，寶寶的健康除了父母本身的身體狀況，就是受遺傳因素影響，那麼到底什麼時候要寶寶才能把最好的基因遺傳給寶寶呢？這不禁讓我們想到了要寶寶的年齡。

有專家稱男性在30到35歲之間要的寶寶是最優秀的，研究表明男性在30歲以後會有5年精子的質量最高，而且這時的男性不論事業還是為人品行上都會處於上升期，這時候的家庭氛圍能給寶寶很好的引導，很多很年輕就要了孩子的父母並不能給孩子給予很好的照顧還不如不要。

而女性最佳的生育年齡是在25到33歲，女性如果過早孕育，由於身體發育不成熟，會產生母體和寶寶爭奪營養的可能，這樣不管是對於孕婦本身，還是寶寶都是不利的，情況嚴重很有可能引起寶寶發育不良。

當然也不能過晚要孩子，35歲以上的產婦就被稱為高齡產婦，高齡產婦的孕育，流產可能，胎兒發生病變畸形可能都比平常的女性要高很多。

我28歲懷孕。

其實女性懷孕最佳年齡是24-29歲。因為無論從時間還是生理角度來看，24-29歲女性的生育能力都達到高峰，這段時間內若是您已經生子，若是之後還打算要第二個孩子也是有時間的，身體也比較不錯。下面具體瞭解下，女人多少歲懷孕最合適?

臨床資料顯示，女性出生後就已經擁有一生所具有的卵子數，剛出生時卵子數量大致在100萬左右，但是隨著時間的增長加上優勝劣汰，等到了青春期，卵子數大概是30萬個。不過在您之後的性生活中，只有400個左右會在你的生殖期內從卵巢中釋放出來。而且，這些卵子是女性24歲以後最為成熟，不過30歲就開始萎縮。

另一方面，女性24-29歲這段時間內，身體生育能力幾乎沒有什麼差別。不過24歲以前子宮等身體部位還沒有發育完全，卵子可能也不成熟，20歲之前就結婚生子對女性身體也是傷害。30歲以後的女性卵巢開始萎縮，而且精力也在下降。

24-29歲之間做媽媽的身體優勢

如果您24-29歲之間做媽媽的話，您還非常年輕，寶寶出生後，你通常有足夠的精力應付一晚上起來幾次的情況，而且不影響第二天的精神狀態。而且寶寶2-5歲這段時間非常好動，年輕的您還是有精力追著寶寶跑。在北京，育齡婦女的平均生育年齡為28.83歲，在你居住的城市或鄉村，大概20多歲的媽媽會更多。

24-29歲之間做媽媽的家庭優勢

不要認為女人20多歲應該顧及事業，其實家庭也是需要多多照應的。20多歲的您具有很強的適應能力，這將有助於你和丈夫的夫妻關係，讓你能更好地適應“媽媽”這個新角色。若是您30多歲生子的話，不僅自己成為高齡產婦，您的愛人通常年紀比您更大，你們照顧孩子的精力都沒有，可能很難講寶寶照護周到。另外，晚結婚的人在處理問題時，往往不能從夫妻雙方共同的角度考慮，丈夫與妻子更容易各執己見。這可能會影響兩個人的婚姻關係，增加養孩子的困難。

39歲的大S徐熙媛5月14日產下兒子，而在5月15日她被傳因產前宮縮太痛打麻藥來降低生產疼痛，導致癲癇發作，住進重症加護病房。不過在當天其老公汪小菲透過微博報平安：安全度過危險。這可讓大S的粉絲們捏了一把汗啊！

雖然現代二胎政策開放， 越來越多的明星和普通老百姓都加入了高齡生孩的行列，但不管你是生頭胎或者二胎，海寶君都不建議你在高齡（超過35歲）孕育，有條件的還是早點在適齡期生寶寶，這樣能規避很多風險啊。今天海寶君帶大家來細數一下高齡孕產的風險主要有哪些。風險一：流產率高根據臨床統計資料顯示，年齡超過35歲的孕婦發生早發性流產的機率是適齡生育者的2~3倍，這是由於隨著女性年齡的增長，卵子的質量下降，若再加上慢性疾病的積累，胎兒發生染色體異常的機率就比常人高，而這也是早期流產的主要原因。 風險二：容易合併其他疾病資料顯示，高齡懷孕出現併發症的機率確實比一般孕婦高，如果孕媽媽本身又有內科方面的疾病（如高血壓），懷孕可能會使得病情加重，從而發生如先兆子癇（高血壓合併蛋白尿）等嚴重危及母兒生命的情況；此外，高血壓也可能增加發生胎盤早剝的可能性。風險三：懷孕時併發症的機率高高齡孕婦的妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠心臟病、子癇前症等等妊娠期併發症比適齡孕婦要高很多。另外早產、低體重兒、胎盤剝離、前置胎盤等機率要比普通人高很多。記得早前范瑋琪也是39歲生了一對早產雙胞胎。除了早產，胎兒畸形率也比適齡孕育的寶寶高很多。 舉一個典型的例子：當年王菲37歲生下李嫣時，李嫣就是唇顎裂嬰兒。雖然不是所有高齡產婦都會生下早產或畸形兒，但是即使是萬分之一的機率，一旦降臨到一個家庭，對這個家庭就是100%的災難。風險四：胎兒先天異常率高最為人所熟知的胎兒先天性異常為唐氏徵，唐氏徵是指第21對染色體上多出1條染色體，又稱21三體綜合徵。由於卵子會隨著女性年齡的增長而老化，女性年齡越大，排出的卵子就越容易在細胞分裂中出現問題。風險五：生產的危險性增加有些孕婦不注意合理均衡飲食，導致體重增加過多，形成妊娠糖尿病，使得胎兒的體重也過重，增加了生產的困難，使剖宮產的發生率增加。另外，高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應徵較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息等情況。聽了海寶君一席話，親是不是有趕緊結婚生孩子的衝動呢？雖然每個女生小時候都有一個“相夫教子”的夢想，但歲月是把刀，刀刀催人老，時間悄然而逝，轉眼我們就錯過了最佳生育年齡，不得不加入“高齡孕婦”的隊伍！所以還是聽海寶君一句話：適齡結婚生孩子，避開高齡生育風險！

一般來說，女性在23歲以後結婚，最佳生育年齡為25-29歲，不建議過早生育或者過晚生育。

女性到了18歲，雖然性器官都已基本發育完成，但是骨骼系統和高階神經系統一般要到25歲才發育成熟。過早生育，母體不但要承擔供給胎兒營養的任務，還要繼續完成自身的發育，必定會影響母子的健康。

不建議過晚生育

女性如果超過35歲再生育，就屬於高齡產婦，一般來講，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。

男性最佳生育年齡

男性一般在25歲以後結婚，26～35歲生育，對胎兒最為有利，是最佳婚育年齡。

適當的晚育有利於青年夫婦，也有利於下一代的健康成長。但晚育也要有一定限度，最好不要超過35歲。如果因種種原因35歲以後才懷孕，一定要做好孕期保健和產前診斷，以便出現問題及時處理。有研究發現，丈夫年齡在55歲以上的，下一代智力低下的比例急劇增加。60歲的男性，其妻生育出軟骨發育不全胎兒的機率是30歲男性的10倍。許多染色體畸變與父親生育年齡過大有關。

近年來，隨著醫學研究的進展，發現丈夫的年齡越大，精子發生突變的機會就越多，下一代出現的遺傳性疾病的機會也會相應的增加。

據巴黎艾勞輔助生殖中心的研究人員說，男方的年齡會影響女方的懷孕成功率，男方的年齡甚至會影響到女方的流產機率。研究表明，男方超過40歲，女方流產的機率約為35%；男方不到30歲，女方流產的機率約為10％～15％。

男性年齡增大，精子數量將會減少，精子質量也會有所降低。