睡覺前2個小時別讓孩子喝水，睡覺前先讓孩子尿尿，這樣孩子基本上不在尿床。

生理因素

睡眠因素：覺醒中樞發育延遲或受影響致睡眠過深或睡眠難被叫醒，膀胱充盈時不能覺醒起床排尿；

夜間多尿：抗利尿激素夜間分泌不足，夜間尿液不能濃縮，或睡前飲水過多，腎臟在夜間產生大量的尿液；

膀胱功能異常：夜間逼尿肌過度興奮，生理性膀胱容量減小，尿液不能儲存；

發育遲緩：中樞神經調節系統發育不完善，膀胱逼尿肌與尿道括約肌不協調

1.睡覺前30分鐘就不要給小孩喝水、飲料、含水分多的水果，這樣可以減少小孩晚上尿多情況。2.睡覺前提醒小孩先去上廁所，在上床睡覺。3.前2點都做了還是尿床的話，家長可以在小孩睡覺中途叫小孩起來去上廁所，這也是沒有辦法的辦法。4.有些小孩尿床是因為晚上怕黑，不敢一個人去上廁所，一直憋著，憋不住了，就尿床了，家長去了解下看是不是。5.是否是病理性尿床，家長平時都觀察小孩，如果是最好去醫院做下相關檢查，看看是什麼原因造成的。

小孩尿床了家長千萬不要打罵，也不要嘲笑他，因為小朋友的內心是脆弱的，經不住打擊，這時候家長們就要心脾氣和，好好的跟小孩談談，瞭解他為什麼會尿尿在床上，出現一次沒尿床，家長應該表揚下，這樣的話，小孩在得到表揚之後會做的越來越好的。

孩子經常尿床 ，尤其是晚上睡著以後，不知道就尿床了 這個問題呢，分兩個原因 第一個原因呢，首先檢查一下 ，孩子有沒有器質性疾病，有沒有控制尿液的神經受損害，比方說有沒有脊柱膨出，有沒有栓系綜合症，拍個片子 做個CT就能鑑別出來，第二個呢 是孩子的神經發育不健全，但這並不是疾病 ，我們經常說孩子睡得太深了，出現尿失禁這個情況呢，我們大部分見到是孩子深睡，叫不醒 叫醒以後呢 自己沒有知覺，濛濛騰騰的 走哪尿哪，這大部分都是孩子的發育（當中）不正常，對這類小兒疾病呢 完全不需要治療，用個鬧鐘及時的叫醒孩子，去排尿就可以了，這類的尿失禁呢 ，大部分在成人發育（成熟）以前，都能夠控制住，或者尿失禁消失。

1、晚飯後讓孩子少喝水，特別是飲料、酸奶。

2、睡覺前讓孩子自主排空膀胱尿液，睡覺前不要做劇烈運動，消耗孩子體力。

3.讓孩子自己換床單或鋪床：鼓勵孩子自己更換床單，這不僅讓孩子有責任感，同時也會避免讓家庭成員知道後的尷尬。

4.鬧鐘提醒法：根據患者尿床時間定上表鈴，到時及時叫醒患者，根據尿量多少，逐漸向後推遲時間，直至早晨起床，不再提醒，不在尿床為止。

你好，小孩已經5歲瞭如果是經常性尿床的話最好去醫院檢查一下是什麼因素導致的。對於小孩尿床應該注意一下幾點：

1、父母應該正確對待寶寶尿床，尿床是在無意識的情況下發生的，家長絕對不可以打罵，嫌棄寶寶。這樣會給他心理上造成傷害，事情發生後要及時寶寶以後想尿尿一定要提前告訴爸爸媽媽。

2、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓寶寶喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。

3、晚飯時間不宜過晚，過鹹以免過渴導致飲水增加。

4、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

你好白天合理安排孩子的生活,不要讓孩子過於疲勞或興奮,夜間不要喝太多水,睡前不要講過於恐怖的故事,上床前要讓孩子排尿

如果孩子夜間沒尿床,要給予表揚和鼓勵.要正確訓練孩子大小便的能力,過於粗暴,強迫的方法會直接影響孩子自控排尿的能力.

做到以上這些,相信會取得良好的效果.如果孩子到了5歲以後仍反覆尿床,則要找醫生檢查,以確定孩子是否患上了遺尿症

五歲小孩子正是開始尿床的“最佳”年齡，那我們應該如何避免這種情況呢？

去廁所

睡前，一定要求孩子去廁所小便，不要在床邊放痰盂。因為去廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。

開鬧鐘

臨睡前把鬧鐘定在11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月裡，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫，大約經過3個月左右，鬧鐘就可以把孩子叫醒。為什麼鬧鐘要定在11點呢？因為絕大多數尿床孩子的首次尿床時間都是在入睡後的最初3個小時以內，所以要提前1個小時（11點）叫醒孩子。

少喝水

要求孩子睡前（一般從晚飯後開始）不要喝水、不吃水果，目的在於減少尿量。

要醒透：

不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子徹底醒“透”，否則就會尿不乾淨，後半夜就容易尿床。

去廁所：

在孩子醒“透”以後，不管天氣有多冷，一定要讓孩子去廁所小便，決不可以尿在床邊的痰盂裡。這樣做，一方面孩子從床邊走到廁所，有助幹醒得更“透”一些；另一方面也有助於使孩子建立起“到廁所去小便”的條件反射。

父母陪伴：

這樣做的目的在於瞭解孩子小便的情況：是否尿了？尿得是否乾淨？

父母先尿：

目的是誘導孩子小便，有利於孩子尿得更乾淨些。一般來說，經過上述“家庭心理治療”，大約3－6個月以後，大多數的孩子就不會再遺尿了。

父母辛苦和忙碌，也是為了孩子能有更優越的物質生活。但不要忘了比物質更重要的是孩子能否有一個健康的身體，能有一個良好的習慣，能夠在今後的成長道路上沒有那麼多因為忙而沒有顧及到的教育問題，不管多辛苦，抽出來點時間，好好陪陪孩子，讓孩子從小就做一個品學兼優，有良好生活習慣的好孩子，將來等他長大了不至於滿身的問題再要想糾正可就沒有現在這麼容易了。

如果患兒5歲了，還是總是出現尿床的情況。則可能是由於患兒在睡前大量的飲水，而導致了這種現象，同時可能是由於患者在白天時過度的疲勞，這種情況下也會導致患者睡眠時出現尿床的情況。

建議家屬不需要過於緊張，適當的調整作息規律，這樣則可以有效的來改善這種情況。而且也要避免患兒在睡前大量的飲水，這樣則也可以有效的來改善這種尿床的情況。

如果透過以上的處理，仍然得不到有效的效果，應該帶患兒到醫院進行相關檢查，可能是由於尿路感染而導致的這種從而出現尿床的情況。

孩子經常尿床，家長確實挺辛苦的。而且孩子長期尿床可能會嚴重影響到孩子的生長髮育，造成個矮，偏胖或虛胖等，還會影響孩子的心理健康，形成膽小孤僻，自卑，覺得比同齡人低人一等等異常心理，此外，有研究認為尿床還可能影響到孩子的智力發育，導致注意力不集中，學習能力差等，所以家長務必重視。

一、首先，我們要了解尿床的原因，是生理方問題，還是心理問題，生理原因，是需要去醫院檢查，並給予恰當治療的；如是心理原因，那就要追根究底，瞭解導致尿床的實際因素了，是壓力大；還是晚上害怕，不敢獨自入廁。如是壓力大，分析是來自家長的壓力，還是老師和同學的，如是家長，反醒自己對孩子是否要求過高；如是老師，又是為什麼？是老師不喜歡孩子，經常打壓孩子嗎？等等；或是經常受同伴的欺負和嘲笑還是以尿床來引起家長的重視，以獲得家長更多地關心，根據不同的原因，採取不同的措施。二、找出原因後，對症下藥，是病治病，如是家庭壓力過大，家長看是否要改變自己的教育方式，對孩子友善些，孩子出現問題時，冷靜、深呼吸，且就事論事，不要翻舊賬，一碼歸一碼，也不要為事而批判孩子的人格，記住一點，己所不欲，勿施於人；如是同學、老師導致，找老師、同學瞭解情況，確認後，儘量讓他們能和孩子道歉，並溝通以後的配合措施，如是害怕獨自入廁，那沒辦法了，家長只能選擇先陪同下，或給孩子準備手指燈，慢慢鍛鍊膽量，引導孩子敢於獨自入廁。 另外，日常中把尿床這件事儘量忽視，因為你說得越多，孩子反而越緊張，不知不覺中還給尿床做了正強化，平淡對待尿床事件，慢慢淡化孩子對尿床事情的緊張感，只是微笑著提醒孩子的日常事務，慢慢地引導孩子去改變。

人都是有自尊的，孩子也一樣，只要他意識到自己做的某件事是一件有損自我形象的事，他自己也會慢慢想辦法努力改變的，我們只要當他的輔助者就好了。

大家好，很高興能回答這個問題，孩子5歲了晚上尿床首先你要去醫院排除是不是身體是否健康的原因，如果身體是正常 1：那你讓孩子晚上的時候讓孩子少喝點水，下午多喝水，那樣晚上孩子睡著尿會少一點 2：可能孩子白天玩的時候太累了，晚上睡得比較熟，就不想起床尿尿，可以讓孩子睡午覺，白天睡了晚上就不會那麼多睡眠 3給孩子多溝通，給他說晚上我們要起床尿尿，不然床打溼了很冷之類的話，利與弊給孩子解釋清楚，睡覺的時候在重複一遍讓他記住媽媽話，在房間給孩子準備小馬桶 4：就是給孩子熬點羊肉湯喝，我家也有一個三歲的小朋友，晚上能自己起床尿尿，然後自己上床繼續睡，有時候晚上流尿了第二天給她買點羊肉湯給她喝兩三頓，晚上就不會流尿，我家孩子是那樣的

我覺得首先是大人不要太在意尿床這個事兒。5歲的孩子，已經知道害羞了。如果大人總是強調“你怎麼這麼大了還尿床？”之類的話，很容易給孩子無形當中造成心理壓力。

大人要讓孩子知道，人都是這麼過來的！誰小時候沒有尿過床？有的孩子和父母一樣高了，偶爾還會尿床呢！所以，尿床是個很正常的事情。但是，我們長大，要學會控制，畢竟人長大，尿量變多，確實會給大人帶來不便。如果家裡要是沒有多餘的床褥，睡溼的床鋪對身體還是有很大傷害的。

所以，媽媽晚上要儘量提醒孩子：

1.入睡前先去下衛生間，解決生理需求，再入睡。

2.晚上吃飽飯，睡前半小內不要再吃流食。如果孩子有喝奶的習慣，儘量喝完奶半小時後在入睡。因為人體消化水分大概是需要半小時時間。所以，儘量讓寶寶喝完奶半小時後再睡覺。

3.晚上如果夢見自己在找廁所，就要起來去小便。如果大人發現孩子晚上睡不安穩，扭動身體，就要輕輕喚醒孩子，帶著孩子去廁所。

總之，孩子尿床這個事兒，大人想開點，尿了就尿了。要不這段時間，家裡多準備個大的隔尿墊，晚上媽媽辛苦點，給孩子更換隔尿墊。尿床這個問題，有人說是心理問題，所以需要大人幫助寶寶度過，還不能給孩子留下心理陰影。（這個陰影主要是由於大人嘲笑孩子尿床，讓孩子無形中形成的）

一般情況下，孩子在五歲之後是不會經常容易尿床的。如果出現尿床的話，可能是存在遺尿症，需要積極進行檢查，根據不同的病因採取相應的治療方法，或者需要在醫生的指導下口服一些藥物，來促進膀胱的收縮，減少尿床的情況。

意見建議：家長要多引導孩子，儘量不要責備孩子，要多多鼓勵孩子主動的排尿，要讓孩子經常的進行自主排尿的訓練。在晚上睡覺前儘量不要讓孩子喝過多的水。也可以在醫生的指導下進行一些理療。要多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素。

1、父母應該正確對待寶寶尿床，尿床是在無意識的情況下發生的，家長絕對不可以打罵，嫌棄寶寶。這樣會給他心理上造成傷害，事情發生後要及時寶寶以後想尿尿一定要提前告訴爸爸媽媽。

2、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓寶寶喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。

3、晚飯時間不宜過晚，過鹹以免過渴導致飲水增加。

4、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

孩子五歲，他已經能夠知道自己什麼時候有尿意的了，晚上尿床有兩個原因，第一睡前喝水多；第二晚上不敢起來上廁所。

我們可以這樣幫孩子改善尿床的情況。

睡前不喝水

很多孩子喜歡睡前喝牛奶，我家孩子的牛奶我都是給早上喝不給晚上喝，就是為了避免孩子喝奶後半夜尿床。除了牛奶，水、飲料等液態飲品都不要在睡前喝。

睡前排尿

每天睡前一定要讓孩子睡前上廁所。我給我家孩子定的睡前準備是這樣的，看繪本——刷牙——上廁所——睡覺。躺在床上前的最後一件事就是去廁所尿尿，這是必須要讓孩子養成的習慣。

定時叫孩子起床上廁所

每天晚上定好時間，到點後叫孩子起來去上廁所，這樣孩子就不會因為憋不住尿而尿床了。

跟孩子溝通

晚上太黑了孩子有尿也不敢起床上廁所的，我們要跟孩子溝通，如果半夜要起來上廁所可以跟爸爸媽媽說，爸爸媽媽會給你照亮或者陪你去上廁所。孩子聽到這句話後就會在晚上要上廁所的時候跟大人說。我家孩子我也是這樣教的，他半夜要起來上廁所都會叫一下我，我就會跟他說去吧，我在這裡呢。孩子就不會害怕了。

食療

小時候尿床，媽媽都給我們煮沙蟲粥吃，現在到小侄子我媽媽也是給他煮沙蟲粥，她說孩子到了五六歲還尿床煮幾次沙蟲粥給孩子吃，他就不會尿床了。食療的話可以試試沙蟲粥。

以上是我對五歲孩子晚上尿床的改善建議和食療。

感謝邀請。很高興回答你的問題，我是兩個孩子的寶媽。兩寶都很少有尿床的習慣。尿床的毛病大約有13%的六歲，孩子和5%的十歲孩子依然在尿床。如果五歲孩子每天晚上還在畫地圖的話，請不要因此而氣餒，因為只要有足夠的耐心和無條件的愛心，就可以解決這個問題。六歲以下的孩子尿床還不算是異常行為，所以沒有必要擔心。不過，如果你的孩子到了七八歲仍然在尿床的話，就應該諮詢醫生了。

身體原因

孩子夜間膀胱的控制能力是和身體發育水平息息相關的。所以家長們可以放心，在經過幫助和指導之後，孩子逐漸就會停止尿床，最終糾正這個問題。父母不要指望孩子在一夜之間就會完成這個跨越，因為發育的過程，是他們自己無法控制的。如果想要平穩安度，父母就應該瞭解每個發育階段的孩子能做什麼，不能做什麼。當孩子尿床時，父母千萬不要用強迫孩子睡在潮溼的被褥上，或者自己更換被褥的方式等來懲罰孩子，更不能把孩子尿床的事告訴朋友或者孩子的同學，這種懲罰對他兒子造成很大的傷害。父母不能孩子尿床而羞辱或者懲罰孩子。並非所有的孩子都能在同一年齡段，學會控制自己的膀胱，如果你的孩子在尿床，請給予他充分的溫柔和理解，

為什麼孩子會尿床？

原因一：他們的膀胱還沒有完全發育成熟，肌肉力量的不足會導致他們尿床。

原因二：孩子睡得太熟，還沒來得及醒來就會排空了膀胱。

原因三：因為他們受到二胎的出生、父母的離婚、轉學、更換老師、家庭危機、等原因所導致的精神壓力而尿床。

原因四：他們遭受到嚴厲的懲罰、虐待、，恐懼、間斷性地照顧，或者他們的父母經常對他們喊叫或者互相爭吵，突發的情緒波動會導致巨大的心理壓力。有些孩子的腎臟所產生的尿液超出了一個正常大小的膀胱可以容納的範圍。

原因五：孩子在四到八歲之間才開始分泌一種激素，讓腎臟在夜間降低排尿的速度。

如何改善尿床的毛病？

一永遠不要因為尿床的事情而懲罰、賄賂、獎勵孩子或是製作任何光榮榜。

二理解孩子的困難，孩子很少故意尿床，所以你應該花時間去傾聽他們的難處和憂慮。

三，向孩子保證一定會幫助和支援他，不要對尿床的事情小題大做，那樣只會讓孩子更加尷尬和羞辱。

四，不要公開談論這個問題，沒必要讓朋友，老師和鄰居都知道，

五，睡前儘量少喝水或者不喝。

六，半夜喚醒孩子一次，或者在你上床睡覺之前讓孩子再上一次廁所，有些孩子睡意很深，不會自動醒來，叫醒他們可以幫助他們，有助於逐漸形成習慣。

如果你的孩子突然開始尿床，應該帶他去看醫生，也有可能是尿路感染或者潛在的心理問題。總而言之，家長只需要有足夠的耐心和一些必要的認知，就可以幫助孩子理解並解決尿床問題。

我是王書霞，陽光愛學習的全職寶媽，如有別字，請多多包容。因為每個孩子都不一樣，別人的經驗也只能供我們參考。 育兒是一項最了不起的工程，需要我們要不停的學習和成長。碼字不易，歡迎關注、點贊和轉發。 努力像陽光，溫暖每個人；傳遞正能量，關愛每個孩子。

我們家寶寶曾經和您所說的這個情況非常相似，作為家長，我們真是感同身受，對於這個情況我總結了幾點原因，供您參考。

第一：很多爸媽看到孩子經常尿床都很焦急，常常把自己這種情緒有意無意的傳導給了孩子，比如平時大人的談話：“今晚上不許再尿床了，再尿床就不讓你和我們睡一起了啊！”等等類似的話語，還有就是對待孩子時的表情也會無形的給孩子帶來擔心和壓力。

第二：每個小孩的身體素質和生理發展也不盡相同，就比如有的孩子走路早一些，有的孩子走路晚一些，所以，從這個角度看，我們做大人的一定要正確看待這個問題，如果看的過重，往往會適得其反。

第三：要培養孩子科學的飲食習慣和生活作息習慣。比如，孩子假如玩得特別累了，身體乏了，孩子的睡眠就會很深，尿床的機率也會大大提高。再者，就是在孩子睡覺之前不要飲太多的水，特別要提醒孩子在睡覺前一定要先去上廁所，讓他養成良好的生活習慣。

這個年齡段，孩子尿床很正常，千萬不要因為害怕尿床而限制他喝水，那樣的話肯定不利於寶寶成長。要解決這個問題，大人要辛苦一點，不要太懶了。

我兒子也是5歲，白天該吃吃，該喝喝，晚上9點前睡覺，睡覺前去小便。小孩很快會睡著，12點前後，我都要抱著他去廁所再來一次小便，然後早晨7點左右，再抱他去廁所小便一次，這三次小便不管多少，他都會尿出來。所以我兒子基本沒有尿床了。

大人辛苦一點吧！

隨著孩子大腦的發育，5歲的孩子已經可以晚上控制自己的排尿，而如果晚上經常尿床，那我們要考慮是不是:遺尿症。

遺尿症

＞5 歲兒童每週夜間不自主排尿 2 次及以上，並持續 3 個月即可診斷為遺尿症。

遺尿症的原因

1、疾病因素:兒童尿路感染、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，需要去醫院做進一步檢查。

2、心理因素:孩子偶爾幾次尿床後爸爸媽媽過度關注和訓斥，造成孩子恐懼，加重尿床的頻率。

3、白天過度興奮和勞累:孩子由於精力旺盛，白天玩得太累，晚上睡眠過度深沉，大腦對排尿出現失控。

4、遺傳因素:爸爸媽媽小時候有遺尿症的，孩子有遺尿症的遺傳機率就大，一般父母一方的有20%的機率，父母雙方的有40%的機率。

5、生活方式:睡前進食水分多的食物過多，或者睡前喝水太多。

遺尿症怎麼辦

1、首先，要在專業的醫生指導下，找出孩子尿床的原因，依據不同的情況做出相應的處理，如果是疾病導致，要及時治療。

2、其次，孩子尿床一定不能責備和打罵，以免造成過度的心理壓力，加重尿床。

3、睡前2小時起，給孩子不喝水，或少量喝水，不吃帶湯水過多的食物，讓孩子養成睡前排尿的習慣。夜間定時叫醒孩子排一次尿。減少尿床的機率。

4、訓練孩子的膀胱容量:可以在白天囑咐患兒儘量延長排尿間隔時間，逐漸由每1/2～1小時1次延長至3～4小時1次，以擴大膀胱容量。這樣也有利於夜間排尿時間的延長。

首先！晚上少喝水！水太多對孩子膀胱不好！然後給孩子穿尿不溼！！家長耐心一點！看他一般啥時尿～帶他入廁！晚上睡前少喝水！去廁所讓他尿一次！再開始睡覺～過幾天如果尿不溼不溼了就慢慢的不穿尿不溼了

缺鋅了，缺鋅了，這個沒說的，一定要記住不要隨便懷疑孩子其他方面，買點補鋅的，鐵鋅含片或者口服液就行，每天補一次，連續三天就好了