我們先來看一看吃檳榔的好處吧！

一、檳榔中富含很多人體所必需的營養物質，如檳榔油、生物鹼、兒茶素、膽鹼……這些營養物質都是人體所必需的。吃檳榔不僅可以消除疲勞、提神醒腦，還能在一定程度上防止氣滯、消除青光眼。

二、檳榔具有理氣利水、祛除溼寒的功效，因此體內溼氣過重者可以將檳榔泡水飲用。

三、檳榔可用於多種寄生蟲病，以及食積氣滯，脘腹脹滿，大便不爽，同時可以增強腸道收縮能力、促進腸胃吸收，起到潤腸通便、防治便秘等作用。亦可在一定程度上緩解水腫等問題。

一、經科研人員研究發現，若進食檳榔過多，則會破壞口腔黏膜，導致口腔粘膜組織纖維化，大大提升咽喉癌、食道癌、口腔癌等疾病的發生機率。且現有的研究能夠證明，口腔癌患者大部分都集中於居住在東南亞、南亞等檳榔種植區及有咀嚼檳榔習慣的人群中。

二、長期食用檳榔的主要危害之一是對牙齒能夠造成一定程度的損傷，可能會造成牙齒上的黑、黃斑點的出現，也極易引起牙結石、牙周炎，甚至口腔癌等口腔疾病。此外，檳榔食用過多會影響人的消化系統，會出現噁心、嘔吐等症狀，甚至導致胃炎、胃穿孔。有的患者還會影響唾液分泌，出現味覺受損。因此，有檳榔嚼食習慣的人，建議聽從專業醫生的建議，及時戒除檳榔。

總的來說，檳榔既有優點又有其缺點。偶爾嚼食檳榔沒有關係，但日常吃檳榔一定要“食之有度”。若是你的身體已經出現了口腔黏膜、胃黏膜、食道等組織的損傷症狀，就萬萬不要吃檳榔了，一定要戒掉它。

本草綱目中曾經提過，檳榔對肝癌、肝硬化、肝覆水等有一定的療效作用。具有殺滅有害細菌，利水消溼去寒的作用。檳榔實際上是中國四大南藥之一，其對人體有害的不是檳榔，而是檳榔的佐料害了人，而檳榔且背上了黑鍋。