很有可能，我家樓下賣菜的他和老婆都胖，小孩自然也胖，但微胖也只會遺傳點或不會遺傳。多讓孩子注意點飲食就不會有太大的問題。

民間說法會有.

科學來講，先去查查身體，男女都要去查，如果沒有啥事情，可以嘗試去跑步，去散步。在鍛鍊身體的過程中，好好地溝通感情，有一天心意相通了，應該很快會得到來自上帝的禮物！

當然，在這個過程裡，可以關注下女方的生理週期，關注下所謂的安全期，算好日子，給彼此信心和勇氣，應該會有的！

還有一個，注意一下你兩身體交流時的體位，男上女下比較好，同時完事後女方可以把腿抬高一下.

總而言之，感情到了，心理放鬆了，會有的寶寶的.

南京軍區南京總醫院生殖醫學中心主任、主任醫師姚兵教授說，就在今年，以色列研究人員提出了一個觀點：男人如果存在血脂異常，那麼他也可能會出現生育能力的異常。

“這年頭胖子多，胖子容易出現代謝綜合徵，而代謝綜合徵往往又是先從脂質代謝紊亂開始的。”姚兵說，一般來說，這樣的人可能出現三油甘酯超標、膽固醇超標、低密度脂蛋白超標或者高密度脂蛋白偏低，凡此種種都可以算是血脂代謝異常，而我們在生活中更喜歡通俗稱此為“高血脂”。

前不久南京一項調查還稱，在每4個南京人中就有1個脂肪肝患者。許多人在出現高血壓、糖尿病之前，首先出現的是持續了一段時間的高脂血症。可以說，脂質代謝紊亂在代謝綜合徵中往往最早出現，只是不夠引人重視。而以色列專家的這項研究，提出了血脂問題和男性不育之間的可能聯絡。這引起了醫學界的高度關注。

姚兵說，他們在臨床也有這樣的感覺，“來看不育的男性，似乎胖子是要多一些。當然，具體聯絡還需進一步資料研究，不過臨床上，許多醫生都有這樣的感覺。”

我也很胖，是因為結婚後心寬體胖，日子沒煩惱發福了，我現在也已經懷孕兩個月了，肥胖是否影響懷孕，我看因人而異。

不管是女性還是男性，如果過於肥胖會對生育有一定的影響。男性肥胖會影響精子質量，降低受孕機率。女性肥胖對生育影響相對更大一些，容易因為體內雄性激素過多導致不排卵，從而造成不孕，即使也可能出現糖尿病、先兆子癇等孕期疾病，也可能增加難度，影響了正常生育。

肥胖影響生育的具體表現

1不排卵

身體過胖的女性，體內激素水平失衡，體內雄性激素過多，容易患上多囊綜合症，導致內分泌失調，體內出現不排卵情況。透過備孕減肥，體重在孕前稍微減輕，有助於調整月經週期，提高排卵。

2不孕

當不排卵情況發生嚴重時，可能會導致不孕。某大學的研究人員發現，卵子周圍為其提供養分的細胞中的一種蛋白質是將肥胖和不孕聯絡起來的關鍵。如果因為過度的肥胖影響了正常排卵，則可能會出現不孕，影響生育。

3孕期疾病

過胖的女性懷孕後也容易得妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠心臟病、先兆子癇等特定"孕婦病"。

4影響分娩

分娩時，針對過於肥胖的女性，分娩難度會加大，可能會發生難產。另外，肥胖女性的術後恢復較慢，創口癒合情況不如普通健康女性理想。

肥胖如何減肥備孕

首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科學。

在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量，原則是低能量，低脂肪，適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆製品、雞肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白質和脂肪所提供熱能的比例分別為60%～65%，15%～20%，25%，以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)為主。

每餐不過飽，七八成即可，不暴飲暴食，細嚼慢嚥，延長進食時間，特別挑選低脂食品，用小餐具進食，增加滿足感，按進食計劃把每餐食品計劃好，可少食多餐完成每日計劃，可減少飢餓感，妊娠後不主張減肥。

其次，要加強運動和鍛鍊。

　　運動鍛鍊以中等或低等強度運動為宜，因為肌體氧耗增加，運動後數小時氧耗量仍比安靜時大，而且比劇烈運動容易堅持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。

其他

保持良好作息習慣，不熬夜，早睡早起。保持良好心情，這對於身體健康而言是有很多幫助的。

備孕減肥注意事項

1不吃減肥藥減肥

在備孕期間是不能服用減肥藥的。減肥藥容易導致月經失調，影響內分泌，從而會影響到懷孕。因此如果想懷孕的話，最好不要吃減肥藥。

2補充葉酸

育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，並持續至整個孕期。透過服用葉酸，能夠預防孕婦貧血，降低寶寶出生缺陷的風險，預防胎盤早剝和妊娠期高血壓綜合徵等。

3注意飲食均衡

備孕女性要減肥，不能採用節食的方式進行。因為胎兒的發育需要充足的營養，備孕媽媽要減肥需要攝入均衡的飲食，多吃新鮮蔬果，鹼性食物和酸性食物都要攝入均衡。

4戒菸酒

備孕夫妻都要戒菸酒，這樣才不影響胎兒的健康。

過度肥胖真的會影響生育。我小叔家小嬸就是個例子。她因為體質過敏用藥導致的肥胖。後期又懷孕，加上她工作又很安逸。結果在懷孕後就更胖了，家裡人以為是懷孕後導致的肥胖也並沒在意，在後期孕檢時，由於脂肪過厚，都不聽不到小孩子的胎音。但他們也沒太在意，懷孕十月，一朝分娩。折騰了很長時間，都沒生下小孩兒，後來醫生強制剖腹。可還是晚了一步，小孩子因為窒息，還沒來得及睜眼看世界，就跟這世界告別了。

家裡人都很傷心。醫生說是因為母體脂肪過厚，把孩子悶死的。想想都感到惋惜和可怕。

我感覺這個也看個人情況，我有個親戚身高170多，體重180斤，頭胎是個兒子，今年又生二胎了，生了一對雙胞胎，生之前體重達到240斤，孩子出生也很健康，所以不一定，關鍵看個人

曾有記載說楊貴妃走幾步路就會嬌喘不已，香汗淋漓，因為她胖！而這胖正是皇帝喜歡她的一個理由。

早在楊貴妃任壽王妃時，她與丈夫都正值青春年少，都是生育能力旺盛的時候，而她卻還是沒有懷孕生子。

從醫學的角度看，太胖的女人，身體接收到的訊號就等同於她在服用藥物避孕，卵巢也會自動中止排卵。

女性肥胖真的會影響生育嗎？

以前人們認為只有在經期不規律的情況下，肥胖才會影響受孕。但是，新的證據顯示，經期規律的女性也會受影響，不孕的風險似乎是隨著肥胖程度而增加的。

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。

這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中增加孕期妊娠高血壓綜合症、妊娠糖尿病的機率，還容易生出巨大嬰兒。病態式肥胖的女性嘗試生育治療的成功率也會較低。

男性肥胖會影響生育嗎？

體重指數在30或更高的男性出現不育的可能性，比正常男性高36%。也就是說，男性肥胖的話生殖能力會比正常男性低很多，這是因為肥胖會降低男性睪酮的分泌水平，從而降低精子質量，影響到男性生殖能力。

臨床驗證表明體重適中的男性，擁有較高水平的正常精子。而超重和肥胖者由於酸性體質的存在，體液，精液也呈酸性，在酸性環境下不僅精液量和精子數量較少，而且正常形態精子數量也不多，其健康成活率，受孕率相應比正常男性要低。

女性體重的正常範圍值是多少呢？

標準體重取決於BMI值。BMI值是種測量身體的體脂肪率的計算公式，公式是以身高和體重為計算基礎的。

BMI值(孕前體重)=體重(千克)/身高(米)的平方

如果BMI小於20，說明準媽媽偏瘦，需補充營養。

如果BMI在20和24.9之間，說明準媽媽的體重在正常範圍內，只需注意均衡飲食即可。

如果BMI大於等於25，說明準媽媽體重有些超重，需將體重調整到標準範圍內。

如果BMI大於等於30，說明準媽媽體重過胖，要儘量減肥。

太胖的準媽媽孕前如何減肥？

1、健康、科學的飲食

早餐吃飽，不吃油炸、高熱量食品，中午吃七分飽，晚餐儘量少吃。也可少食多餐。吃飯時要細嚼慢嚥，延長進食時間，以增加飽腹感。

平時習慣吃零食的準媽媽，應儘量選擇在兩餐中間食用，且不吃垃圾食品，不吃高脂肪甜點，以選擇新鮮的水果或蔬菜為宜。

有條件的準媽媽可以請營養師為自己制定健康營養的減肥食譜。

2、加強運動和鍛鍊

運動鍛鍊以中等或低等強度運動為宜，如每天爬樓梯20層，晚上原地跑步半小時或外出散散步，每天花15分鐘的時間練練瑜伽，以及週末進行戶外活動，爬山、游泳、打球等，但不要過於疲勞。

3、加強營養

三餐不可少，營養要均衡，食材品種及顏色越多樣越好，如圓白菜，可加菇類或黑木耳一起炒，比單炒增加更多營養素。點心也要慎選高蛋白及高營養素的食物，如優酪乳、三明治、滷蛋、豆漿、餛飩、水果等。

多攝八含維生素豐富的水果和果汁，可增強人體免疫力，增強食慾。

多喝排骨湯、魚骨湯或雞湯，以增加熱量及營養素的攝取。

4、充分休息

不管是身體還是心理都需要充分的休息，不要熬夜或加班，也不要焦慮不安，保持健康樂觀的心態，做到按時休息(晚上最好在10點半左右睡覺早上7點半左右起床)。

備孕提醒：

太胖的準媽媽絕對不可透過節食或吃減肥藥來減肥，這對身體是有傷害的，而且即使減掉了幾斤也會很快反彈回來。透過飲食+運動減肥是最科學有效的，但身體比較健康的話，也無大礙，注意孕期不要暴飲暴食即可。

首先，對這個問題我已過來人的身份持極其肯定的態度。我懷孕前的一年，體重大約130多斤，那時要娃要了一年多也沒要上，醫生說第一工作太忙，第二肥胖都造成內分泌系統紊亂所致。於是我每天快走鍛鍊，用時3個月減到119斤。之後又去中醫院調理身體，調理整半年成功懷孕，（順便說下哈，今天也是我家娃三歲生日，呵呵）醫生說如果沒有減肥，後期調理很難見效這麼順利。其實我覺的不胖也要鍛鍊，鍛鍊會把自己的身體保持在一個好的狀態，這對於受孕至關重要。同時放鬆心情，祝你們好孕

如果太胖會增加懷孕的難度的，建議減肥。注意控制脂肪類的食物，多多運動。我家大表姐就是肥胖體質，結婚十幾年了很難懷上，好不容易懷上了，三個月胎兒就不發育。懷孕的話，也要擔心是否有妊娠高血壓、糖尿病、剖宮產、難產等。

肥胖能使男性生育能力下降，生殖能力降低，其生殖內分泌出現了問題。具體地說，肥胖男性腦垂體分泌的促黃體生成素(LH)和促卵泡生成素(FSH)水平較低，導致睪丸接受的上游刺激訊號減少，而睪丸是精子和雄激素產生的“基地”，所以精液質量也就隨之下降。

那肥胖是如何導致不孕的呢？

1、 肥胖影響胰島素水平

科學家研究發現肥胖，尤其是“向心性”肥胖，易導致胰島素抵抗和高胰島素血癥。胰島素抵抗可以透過多種機制引起高雄激素血癥，影響卵泡的生長和發育。如約75％的卵巢綜合徵患者合併肥胖。

2、 肥胖症患者還存在瘦素抵抗(即高迴圈瘦素達不到其應有的生物學效應)

瘦素是人體控制內分泌及代謝的一種重要蛋白，它透過多種機制阻斷卵泡刺激素對卵泡生長的刺激作用，抑制卵泡發育、排卵，導致肥胖婦女生育能力降低。高濃度的瘦素還能抑制卵泡膜細胞產生雄烯二酮，阻止雄烯二酮芳香化作用，減少雌二醇合成，影響子宮內膜發育，從而導致不孕。

有資料表明，肥胖對生育能力影響很大，可以導致月經失調、無排卵、不孕、流產、妊娠結局不良等。不孕或生殖功能下降的患者也常表現為肥胖或超重。肥胖婦女出現無排卵和多囊卵巢的機率為35％～60％。BMI為28～33的少女今後出現無排卵性不孕的機率較BMI為18～22的少女的高2.7倍。肥胖婦女與正常體重的婦女相比，她們在自然週期和不孕治療週期中的妊娠率均低，甚至誘導排卵率和IVF成功率亦低。肥胖症患者促排卵的過程中，需要促性腺激素量大，排卵率低，甚至影響內膜的生長。可見，肥胖對不孕的治療結局也存在負面影響。

由此可見，體重過高的備孕女性為了自己和寶寶的健康也應該適當控制體重。

那麼不孕的肥胖症女性都有什麼減肥方法呢？

1、飲食療法：飲食療法的目的是透過減少食物中的熱卡、對人體攝入的總熱量加以控制，以減輕體重。建議每天攝入熱能3344～5016千焦耳，可以請營養師進行營養素搭配的飲食。

2、運動療法：建議採用有氧運動，如慢跑、踏車、游泳等。運動強度以中等強度最為適宜，低強度運動達不到治療效果。運動強度一般以心率為指導,即安靜時心率+2O次／min或者採用年齡預計法，即靶心率(次／min)=170一年齡。每次運動時間至少持續>30 min，每週運動3～5次。運動療法減重效果明顯，又能增強體質，歷來是減重的基本方法。

3、行為療法：研究發現，肥胖患者因為肥胖而愈加的自卑、不願與人交往、不願運動以免使自己暴露在大家面前；月經失調、不育使她們對自己的生育能力感到質疑、自卑、抑鬱、焦慮，有人甚至自暴自棄，暴飲暴食、不願運動。

其實，在實際生活中，減輕重量並不是很困難，困難的是保持體重。在心理醫師的指導、家屬的幫助和監督下，使患者逐步自覺地改掉不良的生活習慣的行為治療顯得尤為重要。

4、其他：透過上述治療，多數患者能有效地減輕體重，個別無效患者，也可以考慮藥物治療、針灸等治療。

肥胖症不僅與不孕症密切相關，而且對遠期健康造成危害。透過一系列措施減輕體重不僅能改善生殖內分泌異常和不孕，也有利於身體健康，提高生活質量。擺脫肥胖，是孕育寶寶的首選，也是健康生活的理性選擇。

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從優生學的角度看是有影響的，如果想懷孕在備孕階段就要控制體重。

如果準媽媽太胖，要適當減肥，因為體重超標的準媽媽容易患高胰島素血癥，它會刺激卵巢分泌過多雄性激素，影響排卵，導致不孕。而且體重超標的寶媽出現孕期糖尿病、高血壓的機率會增大，在懷孕期間會相對辛苦些，對胎兒也會有影響，如生育困難等。

太胖的準媽媽要怎樣減肥呢？

1、健康飲食。早飯吃飽，午飯吃七分飽，晚飯適量少吃，葷素粗細搭配適宜，拒絕油炸、燒烤、麻辣燙等不健康食品，多喝水。每次進食要細嚼慢嚥，少食多餐，促進新陳代謝，減少過量飲食。注意，喝水要以新鮮開水或涼開水為宜，少喝碳酸飲料、咖啡等，每天飲水量保持在1600-2000ml即可。

2、堅持運動。每日堅持15-30分鐘的鍛鍊，時間不要過長，避免過度勞累，以走路為主，既可以欣賞風景，又可以鍛鍊身體，同時可以選擇瑜伽。

切記千萬不要盲目使用減肥藥等減肥，以免對身體造成傷害，也不要選擇節食，避免營養跟不上。對於女性而言，過度節食可能會引起內分泌失調，對懷孕造成影響，得不償失。

能否懷孕和體重息息相關。合理的控制體重不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的機率。合理的控制體重，增加要補充的微量元素，有助於成功備孕。推薦幾招健康減重的方法，您不妨試試看：

備孕需要控制好體重

1、一日三餐，不能錯過其中任何一頓，飲食要規律。如果你平時因為沒有胃口或者時間而不吃早餐的話，一定要隨身攜帶幾種方便快捷並具有營養價值的食品，如牛奶，營養餅乾，麵包，橙子，堅果。

2、午餐前有飢餓感，可以喝300ML水或者餐前先喝湯，再吃菜，最後再吃主食。

3、細嚼慢嚥，充分體會食物的味道！

4、每天喝7~8杯水，限制酒精或“純熱量”飲料的攝入

6、每天攝取多種維生素和礦物質。當你正在節食，每天只攝取500~1000卡路里的熱量的時候，你是很難從食物中獲取身體的每日所需的。

7、在最初的一個或幾個星期裡內，試著記錄你所有的飲食，包括數量以及情緒的變化。透過這種方法，你不僅可以瞭解到有哪些種類的食物你吃得過多或者太少，而且還能發現如何透過飲食來調節你的情緒。

8、除了減少攝入量，還要保持適當的運動，這樣可以幫助你甩掉多餘的脂肪和水分。

9、每天最多在早晨稱一次體重，最好每星期稱1~2次，這樣你可以精確計算出體重減輕的速度。

備孕要注重營養的需求

雖然要減重，但是營養要跟上，這樣一旦受孕就可充分滿足胚胎大腦發育對多種營養素的需求。

孕前補碘

孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著。碘堪稱智力營養素，是人體合成甲狀腺素不可缺少的原料。而甲狀腺素參與腦發育期大腦細胞的增殖與分化，是不可缺少的決定性的營養成分。腦科學研究認為，人的智慧活動及心理行為能力與神經細胞樹突、樹突棘及突觸發育水平息息相關。經補充碘營養出生的孩子，其體重、身高及智商水平均高於未補碘孕婦生出的孩子。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水平，以判明身體是否缺碘。缺碘者宜在醫師指導下服用含碘酸鉀的營養藥，食用含碘鹽及經常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海帶、裙帶菜、海參、蚶、蛤、蛭子、乾貝、海蜇等，以滿足體內碘需求，從而促使胎兒大腦得到充分發育，使孩子的智慧和體能發育不輸在競爭的起跑線上。

2. 補充葉酸

葉酸是一種B族維生素，對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。因此葉酸是胎兒生長髮育中須臾不可缺少的營養素。若不注意孕前與孕期補充葉酸，會影響胎兒大腦和神經管的發育，有可能造成神經管畸形，嚴重者可致脊柱裂或無腦畸形兒。美國加州科學家發現，若婦女在孕前或懷孕頭1～2個月內每天補充0.4毫克葉酸，可使胎兒發生兔唇和顎裂的機率降低25%～50%。國內有學者報道，若孕前至孕早期每天補充0.4毫克葉酸，有可能避免35.5%的先天性心臟病患兒出世。孕前及孕早期尤應注意多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍鬚菜、油菜、小白菜、豆類、酵母、動物肝、香蕉、橙汁等。孕前及孕期的婦女可以每天吃一根香蕉，因其富含葉酸，可以預防畸形兒的出生。

3. 注意補鋅

鋅是人體一百多種酶或者啟用劑的組成成分，對胎兒尤其胎兒腦的發育起著不可忽視的作用。孕婦每天至少需要攝入100毫克鋅。孕前及孕期婦女宜多攝入富鋅食物，如牡蠣、貝、海帶、黃豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。

此外，富含卵磷脂、牛磺酸及多種維生素、微量元素的食物，如蛋黃、葵花子、大豆、沙丁魚、甜杏仁、胡桃及鮮蔬水果對胎兒的發育也起一定作用，也應注意攝取。

不同食物所含的營養成分不同，含量也不等。因此，準備懷孕的夫婦應該儘量吃得雜一些，不偏食、不忌嘴，保證營養均衡全面。從優生角度考慮，懷孕婦女身體營養失衡會帶來胎兒發育所需的某些營養素短缺或是過多，於優生不利。

肥胖與女性不孕息息相關，那麼肥胖和男性不育有關嗎？近年來一些研究發現，肥胖可對雄性人和動物生殖系統產生嚴重危害，是男性生育力低下的重要原因，那是從哪些方面影響的呢？

男性肥胖如何定義呢？

體脂率超過２５％，並且ＢＭＩ超過３０ｋｇ／ｍ２。ＢＭＩ是肥胖的主要指標，其主要分類如下：ＢＭＩ１８．５～２４．９ｋｇ／ｍ２為正常，２５ｋｇ／ｍ２及以上為超重，３０ｋｇ／ｍ２及以上為肥胖。

肥胖影響男性生殖能力的因素有哪些？

勃起功能障礙

肥胖男性比正常人群更易罹患勃起功能障礙及男性性慾減退。主要由體內“三高”——高血壓、高血糖、高血脂引起。“三高”引起心血管以及男性性腺功能的損害，進而導致不舉。

精液異常

肥胖男性的精液引數更容易出現異常。國內外學者研究發現肥胖男性的精子濃度及精子活動度較健康生育男性顯著下降。正常男性睪丸的溫度是低於身體的核心溫度的，久坐不動的生活方式和下腹部的脂肪堆積可使睪丸溫度增高到身體的核心溫度水平，破壞精子產生和儲存的最適環境，從而降低男性的生育能力。

肥胖影響男性生殖能力的因素有哪些？

雄激素水平下降

肥胖對男性體內生殖內分泌有顯著影響。肥胖人群體內大量的脂肪組織致使芳香化酶增多，這種酶的主要作用就是把體內的雄激素轉化為雌激素，使得肥胖的男性體內雌激素水平上升，雄激素水平下降。雄激素的降低不論是對男性性慾還是生精功能都有一定程度的損害。

影響輔助生殖技術助孕

研究發現肥胖男性與正常體重男性相比，無論是精子數量、活力，還是試管嬰兒中形成的胚胎數、胚胎質量以及妊娠率都是明顯下降的。

人類精液質量呈下降趨勢，除了環境汙染、生活壓力的影響外，肥胖也是其中的原因之一。因此，減輕體重、改善生活方式，不僅對自己的身心健康有益，更有助於提高試管嬰兒的成功率。

肯定會影響懷孕‼️

1.備孕期的體重其實很重要，因為超重和過瘦都會影響內分泌，尤其是偏胖會影響排卵，降低懷孕的機率，所以要看體重指數，如果體重指數在正常範圍就不推薦備孕期減肥了，一般體重指數在18-24之間為正常。

2.尤其是高齡產婦，肌肉量與活力降低，脂肪增多，吃胖就跟吹氣球一樣容易，在35~45歲人群中，肥胖以及血糖、血脂、血壓異常者越來越多。即便正常懷孕，孕期也會因為肥胖誘發其他妊娠期疾病。

所以，我們建議備孕夫妻雙方要努力培養良好的生活習慣，少熬夜、戒菸戒酒、規律作息，少吃糖和肥膩的食物，多吃高纖維食品，跟著手機應用G動裡的助孕備孕方案鍛鍊盆底肌，調整好身體，為順利受孕做準備。

肥胖會影響女性的受孕機率。

小周結婚將要三年，從一年前打算生寶寶，可是總是受孕不成功，可是她覺得自己平時身體並沒有什麼問題，除了肥胖，最後只得求助於醫生。

醫生告訴小周，肥胖本身就會影響女性受孕，人體內脂肪含量過高會影響女性生育能力。因為肥胖者容易出現胰島素抵抗，引起高胰島素血癥，而胰島素抵抗會引起高雄激素血癥，當血液中雄激素水平異常升高會影響卵巢中卵泡的生長和發育，也就是我們平時說的多囊卵巢綜合徵。

由於多囊卵巢綜合徵會影響卵泡生長，抑制卵泡發育，抑制正常排卵，會使女性生育能力下降。

要想改善這種情況，肥胖者需要減肥，並且在醫生的指導下選擇治療藥物。

如果肥胖者已經成功受孕，那麼也容易引起代謝和免疫功能障礙，使子宮胎盤環境欠佳，容易導致巨大兒，胎兒成年後發生代謝疾病的機率也會增加。

醫生建議小周先減肥，將體重控制好，多囊卵巢綜合徵得到改善後再受孕生孩子。

這個是有一定的影響，研究表明，當女性的BMI大於29時，懷孕的機率減少4%，BMI大於35與BMI在21-29的女性相比，懷孕機率減少26%-43%，可想而知，肥胖不僅影響外觀，還會影響孕育下一代。

如何判斷自己真胖？

目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準是BMI值，這個值主要是透過體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，也稱為體重指數。

當BMI值低於18.5時，身體判斷為消瘦型

BMI值在18.5-22.9時，身體判斷為正常型BMI值在22.9-24.9時，身體判斷為超重型BMI值大於25時，身體判斷為肥胖型。

可以算算，自己是屬於哪個型別的肥胖，一直懷不上孩子是否與這個有關。

肥胖可能影響懷孕的機理：

通常肥胖者脂肪細胞上的胰島素受體減少，胰島素代償分泌過多，容易造成高胰島素，研究證明，高胰島素會抑制直徑5-10mm的卵泡生長，同時還會促進雄性激素分泌，而高雄性激素影響卵泡的發育，甚至排出。

其次脂肪本身是一個高度活躍的內分泌和代謝器官，它的異常，會直接影響性激素的產生和卵巢功能，從而影響卵泡的產生，發育，成熟至排卵，受精，早期胚胎等一系列的過程。

其實肥胖影響懷孕的機理很複雜，到目前為止，也還沒有完全精確的機制。

很久之前就聽人說，太胖的人不容易懷孕，也不知道這樣的說法有沒有科學依據。直到前幾天跟哈爾濱的一位醫生朋友聊起了這個話題，才知道，這個說法是有一定道理的。

肥胖不僅是糖尿病等代謝併發症、心腦血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、生殖系統疾病等的直接發病因素，對育齡婦女的影響更為嚴峻。除了會引起妊娠高血壓綜合徵以及妊娠糖尿病之外，孕暨肥胖合併多囊卵巢綜合徵正逐漸成為育齡婦女們不可忽視的“隱形殺手”。

聽起來很嚇人。朋友是哈爾濱市第一醫院婦一科主任，她說多囊卵巢綜合徵是育齡期女性常見的一種代謝異常所致的疾病。多囊卵巢綜合徵和腹型肥胖關係密切，約 50% 多囊卵巢綜合徵患者合併肥胖症。肥胖增加多囊卵巢綜合徵的發病機率，多囊卵巢綜合徵反之又會進一步加劇肥胖。如不及時進行治療，不僅會嚴重影響女性懷孕率，甚至有引發子宮內膜癌的風險。在臨床上，大多數多囊卵巢綜合徵的患者為身體過於肥胖的女性，因肥胖會加重女性雄激素的水平，使患病機率大大增加。

有不少備孕的女性就體重問題感到困擾，大家擔憂的是，肥胖會影響懷孕嗎？是不是要先減肥呀？會不會影響寶寶健康呀？其實，肥胖屬於代謝性疾病，會導致一系列健康問題，其中就包括生育問題。

婦產科常見疾病中，與肥胖及生育障礙有關的就是多囊卵巢綜合徵了。但是，肥胖並不是多囊卵巢綜合徵患者所特有的症狀，它會使多囊卵巢綜合徵患者的代謝及內分泌異常情況加重，使其更可能發生月經不調、無排卵、流產以及妊娠併發症等不良妊娠結局。除此之外，過於肥胖那血脂血壓異常的機率也會增加，如果懷孕後會加重一些心血管等疾病的發生。要注意的一點就是，減肥不只是為了外形的改變，不可只關注體重的下降，更重要的是身體狀態有沒有改善。而且體重過低，營養跟不上，則會造成月經稀發、排卵異常等，也是影響懷孕的。所以，要選對方法，科學地減肥。

那麼，究竟該怎麼做呢？首先，要改變以往不良的生活方式，這是最有效的減肥方法。每天攝入500-750千卡的健康飲食，再加上每天規律、適量的運動。不可節食減肥或者只吃素食減肥，這樣會導致身體缺乏必須的營養，出現免疫力低下、貧血等症狀。亦不可過度聽信市面上某些減肥產品，運動加飲食調整才是最靠譜的減肥方法。最後，祝願所有備孕的準媽媽都能以良好的身體狀態迎接寶寶的到來。

本期答主：趙芳芳，醫學碩士

1、一般來說肥胖似乎和生育關係不大，因為人們也經常能預見到有些人很胖但是婚後也很容易就懷孕了，並且有了幾個孩子，所以似乎影響不大。但是肥胖對於生育是否影響，主要是看肥胖是否伴有內分泌異常而不孕。

2、肥胖的女性，體內脂肪內會有一些激素轉化的酶，越胖這樣的酶越多，尤其是會導致內體出現高雌的狀態，而抑制卵泡的啟動，導致體內無優勢卵泡啟動，最終引起排卵障礙而導致不孕。所以一般來說的肥胖伴有內分泌失調才會引起不孕，不伴有內分泌失調排卵正常一般也是可以正常懷孕的。

3、肥胖的病人無論是否月經正常，越胖越容易發展成為內分泌失調而影響懷孕，同時越胖越容易伴有代謝性疾病而引起妊娠併發症，導致不良妊娠的出現，所以肥胖也是不利於懷孕的。

4、肥胖的病人容易病房高血糖、高血脂、高血壓等內科疾病，且這些疾病不利於自身的健康，也不利於懷孕，所以對於體重過重的女性，一定要適當的控制體重，不僅有利於懷孕，更有利於健康！

以上分析僅供參考！