四年的感情，說明你們兩個人是真正的喜歡過，雖然被騙了，沒有什麼甘心不甘心的，既然不適合？都不再在一起唄，也不要再互相傷害了，不要太偏激。人海茫茫，總有一個適合你的

被欺騙是一種很痛苦的事情，既然已經知道被欺騙哪就優雅的轉身吧。

當你走到一條新的路上，迎接你的是美好的Sunny，忘掉過去，珍惜當下，好好開始自己的生活，不要沉迷於過去的一些不愉快，不值得。

有個詞叫止損，比較適合你現在的處境，把他從你的心裡踢出去。

止損之後每天都是贏，畢竟不再虧就是賺。吸取教訓，開始新的生活，要相信苦盡甘來，會遇到良人的。

做人要有自己的原則 既然人家都不在乎你的感受 沒有必要把你的信任拿出來讓人踐踏 這樣只會讓你變得更加廉價 讓人覺得犯賤 ，首先把自己活著更好，先去追求自己想要的，沒他/她地球同樣轉。

不甘心只能接受現實。在一起四年，不能說沒有感情，對方肯定也付出過，不然維持不了四年。現在要做的是分析為什麼會被欺騙，找出自己的原因。

人在面對別人欺騙或者傷害時總是會把責任全部推到別人身上，不會想到去找自己的原因。相愛沒有理由，離開肯定有藉口。既然已經感覺被欺騙了，還是放手比較好，再去糾纏已經沒有意義。總結一下教訓，在下一段感情中不再犯同樣的錯誤。人一生中總是在欺騙和傷害中成長，不遇到一些人渣你怎麼去認清世界？有的人出現在生命裡就是為了來給你教訓，讓你成熟，那個欺騙你的人在教會你以後如何去愛，把那四年當做你成長路上的過程。

從此刻開始你要做的是放下，而不是不甘心，那樣只會折磨自己。讓自己充實起來，當你變成一個全新的自己，命運一定會安排一個愛你的人出現，老天是公平的，它在這方面讓你失去，肯定會以另外的方式補償你，所以振作起來！

所有的不甘心換來的只是更多的傷害，放下過去。讓自己過得更好。讓曾經欺騙你的人看到你更精彩的人生。這是對對方的報復，也是對自己曾經被欺騙了四年最好的交代。

你好，朋友。其實不甘心又能怎麼樣呢？不可能整天糾結這件事情，甚至找對方麻煩，我們只能向前看，向前走，我們只能吸取教訓，在新的感情到來之前，慎重一點，也許過去的傷疤很難癒合，但總歸會有那麼一濟良藥來治癒的。

有時候我們應該感謝那些傷害過我們的人，他讓我們成長和懂得識別人！

今天是2019年的最後一天，希望你忘記以前的不愉快，在新的一年到來之際，還一個嶄新的自己，還一個敢創，敢賭，敢認輸的自己。加油！！！

最好是放下，重新開始，積極樂觀。

當然，估計做不到。

儘量減少對自己的傷害吧。

日子還要繼續，不要太放不下。

一個人的感情初欺騙四年是一件非常傷心的事情！像遇到這種情況，甘心和不甘心都建議放棄，他既然欺騙你就說明你對他來說是可有可無的！繼續保持這種關係，每天受傷害的是你自己，而且這種傷害會讓你變得沒有一點尊嚴，所以長痛不如短痛，當你適應沒有他的時候你就已經解脫了！

你好題主，我想知道下你所謂的欺騙感情是那種。

第一種情況，對方有老公或者老婆你不知情的情況下，對方以夫妻名義與你同居，被欺騙了四年的情況下。這個你可以蒐集證據，直接進入司法途徑解決。因為對方已經涉嫌重婚罪。

第二種情況，是純粹的感情問題被欺騙。這種情況下，對你深表同情，既然你已經發現被欺騙了，那為何還不能釋懷。你想要的結果是什麼。又或者說你不甘心能得到什麼樣的結果。有句話不好聽但是很實在“你被狗咬了，你還能咬回去嘛？”這話很難聽但是是事實。

感情這個事，真沒有固定的公式去套取。四年時間確實也不短，也不長。你應該很慶幸，不是五年，不是十年。你可以換個角度去思考，把它當做一次經歷。去面對他。縱使有萬般無奈。也得學會拿得起放得下。

每個人都會遇到一個人，這個人會陪你走一段路然後走開。

對於這些生命中的過客，

不用刻意去討好，也不用去怨恨。

畢竟到了最後，它只是一段記憶。

無論記憶是好是壞，是喜是悲，只是一段記憶。過去的就隨他吧！

何必斤斤計較難以釋懷。到最後跟自己過不去。

人生路漫漫！ 加油！也許轉角遇到愛呢！

被欺騙不能怪別人，只能怪自己，一切都是自己招來的，沒有人可以欺騙你的心，因為心一直在你身上，而不在別人手裡

“心疼嗎？”

“疼。”

“死心了嗎？”

“死心了。”

一段感情四年多，先不講欺騙不欺騙。至少在這四年裡都曾真心付出過。他沒有真心付出過你也不會在一個人身邊呆四年。你不曾真心付出他也不會騙你四年。

沒斷感情都是一場騙局，只是騙法不一樣，有的人騙幾個月，有的人騙一輩子。騙法不一樣結果不一樣。

對付他最好的辦法就是優秀起來，讓他覺得騙了你，失去你是他今生最大的錯誤。也許他的欺騙，他的離開，給你造成了無法磨滅的痛。

堅強起來，不要把自己懦弱的一面展現在他的面前。

換個角度想想，如果因為他的欺騙，讓你更加堅強，讓你把自己變得更加優秀，讓你的未來充滿無限希望，是不是應該感謝對方的欺騙造就了強大的自己。

感謝生命裡每一個過客，是他們讓你學會了成長。與其怨天尤人，還不如強大自己！加油相信你是最棒的！

我覺得必須放棄。

3句話：

1、  不要和爛人糾纏，沒有必要，還浪費精力。

2、  人生不如意十有七八，你需要的是走出來，不是深陷其中。

3、  你不選擇放手，報復的結果可能是傷害自己。

走過40年人生道路，黑狐哥深刻感受到，人生苦短，你走過太多的坑，如果去報復，不如想著如何去強大自己，當你強大了，很多東西也都想開了。

欺騙感情，非常難以忍受，但當你不具備反抗能力或者反抗能力很弱的時候，你該怎麼辦？忍，會讓你心如刀割；

報復，需要極大的代價；

放棄，又心有不甘。

這不是一個選擇題，你需要學會放下，當你能舉起千斤之時，你再舉起來，那時候才是你強大的表現。

安慰一下自己，鼓勵一下自己，抬起身，繼續努力向前。

不甘心那就努力讓自己過得更好，這樣不甘心的就會是他了。

首先，你被欺騙了，不甘心肯定會有的，因為多年深情被負，是誰都會接受不了，心有不甘的，但是姑娘，你要知道不甘是沒有用的。與其憤憤不平不如我們先靜下來分析一下被欺騙的原因，謹防以後再摔倒在同一種坑裡，遠離渣男。

其次，姑娘，既然被欺騙了，就要及時止損，切不可因為不甘心就繼續錯誤。錯誤再美好終究是錯誤，與其苦苦掙扎，不如及時放手，放過自己。

最後，姑娘，這次遇到了渣男，不代表以後還會遇到渣男。我們要努力讓自己變得更優秀，吸引更優秀的優質男，讓渣男不敢靠近。

姑娘，無論何時，請學會愛自己，女孩子只有愛自己愛自己，別人才會愛你。

感謝出現在你身邊的每個人，朋友，親人，愛人，因各種原因而不能陪伴彼此最後，但曾經的擁有是最美好的。

如果你努力去爭取過，由於彼此不合適或其他理由而不得不放棄時，你應該學會放手，你們的相遇是一種緣分，相知到相愛是一種幸福，能彼此陪伴到老是人生一部哲學。

無論他跟你走的哪裡，我們一直奔跑在路上，跟著自己的心走，直面自己的感情，在脆弱的感情裡找到自己，找回自己。努力往前走，時間會給你最好的答案。

有時候，你用盡全力去愛一個人，以為那個人跟你一樣，對你也是真心，結果人家壓根不就沒有把你當回事，不過只是跟你玩玩而已。

當你滿腔深情，卻只換來滿心傷心，你難免會不甘心，心中滿是怨恨，那個時候，你一定很想做點什麼，去報復一下對方吧。

你可能會想著去詆譭他，經常去騷擾他，找人揍他一頓，反正就是你過得不好，你也不要他好，你就是要讓他同樣也不開心。

說實在的，你會有這樣的想法，是很正常的，但是你最好想想就好，不要真的這樣去做。

現實中有太多那樣的例子，本來只是情感糾紛，然後就因為不甘心，選擇了報復，結果在傷害了別人的同時，把自己也搭進去了。

不僅搭進去了自己的時間，搭進去了自己的心情，搭進去了自己的金錢，甚至還可能觸犯法律，受到刑事處罰。

就為了這麼一個不值得的人，何必呢。而且很多人在選擇了報復過後，真的不但沒有變得開心，反而心裡面變得更空虛了。

所以假如有人欺騙了你的感情，就算那可能會很難，但也還是希望你會選擇放下。你沒必要一定要去做些什麼，讓那個人難堪，你只要遠離那個人就好。

那個人帶給你的那些傷害，你沒必要一定要原諒他，但是你一定要儘可能地忘了它們，你這不是為了成全那個人，而是為了放過你自己。

與此同時，你一定也要從這件事情上汲取教訓，學會怎麼樣去分辨一個人，讓自己在以後的日子裡，不會再犯同樣的錯誤，不會再被誰欺騙了感情。

在人生中，每個人都難免會遇到一些爛人爛事，當遭遇不能改變，那就轉變自己的思維。

反正就是不要太過於與這些人，和這些事糾纏，那樣損失的，只會是你自己。

那些該忘的人，就忘了吧，那些該放下的事，就放下吧。你不必把什麼事情都記的清清楚楚，算的明明白白，有些時候，選擇性健忘一些，沒什麼不好，這樣會更幸福。

欺騙你感情的人，不值得你一直惦記著他，你就儘管若無其事，像從來都沒有受過傷害那樣，繼續好好去過自己接下來的人生吧。

生活難免有不如意，與其一直蜷縮著自己，對過去心有不甘，倒不如努力當下，讓生活變成自己想要的樣子。

臺灣歌星林憶蓮曾經有一首歌叫《愛上一個不回家的人》，深深地打動過我，歌中這樣唱道:

愛過就不要說抱歉

畢竟我們走過這一回

從來我就不曾後悔

初見那時美麗的相約

曾經以為我會是你

浪漫的愛情故事

唯一不變的永遠

是我自己願意承受

這樣的輸贏結果

依然無怨無悔

天色已黃昏

愛上一個不回家的人

等待一扇不開啟的門

善變的眼神

緊閉的雙唇

何必再去苦苦強求

苦苦追問

愛過就不要說抱歉

畢竟我們走過這一回

從來我就不曾後悔

初見那時美麗的相約

曾經以為我會是你

浪漫的愛情故事

唯一不變的永遠

是我自己願意承受

這樣的輸贏結果

依然無怨無悔

天色已黃昏

愛上一個不回家的人

等待一扇不開啟的門

善變的眼神

緊閉的雙唇

何必再去苦苦強求

苦苦追問

愛上一個不回家的人

等待一扇不開啟的門

善變的眼神

緊閉的雙唇

何必再去苦苦強求

苦苦追問

愛上一個不回家的人

等待一扇不開啟的門

善變的眼神

緊閉的雙唇

何必再去苦苦強求

苦苦追問

如果你讀懂了這段歌詞，我想你心中也就有了明確的答案。

人的感情同世界上其他事物一樣都處在不斷地運動變化中，愛著愛著不愛了，自己傾心付出得不到回報，這樣的情況不斷髮生。

遇到此種情況怎麼辦？不甘心很正常，但是既然明知道事情發展到今天這個地步根本沒有挽回的餘地了，何不令自己冷靜下來，重新思考自己的末來呢？對於過去的事情不抱怨不後悔，走好未來人生路。

風雨過後，彩虹會掛在天邊。

走過挫折，人生將更加美好。

這是一個付出沒有得到相應的回報，或者說你的付出和你所期望的結果並沒有實現。這其實是個心理話題，但是你丟擲的問題實際上又是一個邏輯和思維話題。那我就不談心理方面的了，因為事實現在是你很受傷，不甘心，這個需要你自己透過不斷的心理建設來調整自己，是個時間的問題。我現在來談談邏輯和思維的話題，這個話題實際上是一個解決思路和方法的問題，可能會縮短你的心理建設時間，希望對你有用。

首先，你的感情被欺騙了四年多？這是一個廣泛的話題，怎麼被騙了呢？怎麼又被騙了四年之久呢？除了感情被騙，還被騙了了什麼呢？是他已有家室還是什麼的呢？還是錢財什呢？等等等等。他有什麼值得你為對方如此付出，被騙四年都毫不知情？所以這些個為什麼需要你自己去思考整理，回答你自己就好了。

其次，說說你自己，你當初和他在一起的初衷是什麼？你得到了什麼？不可能都只有傷害沒有一點點美好的東西存在，因為這樣你也不可能被騙長達四年之久。我想說的是，也許你這四年什麼都沒有得到，可如果透過這件事情，你自己想明白了很多問題，同時也找除了自身的很多問題，並加以改正和提升，讓自己變得更加優秀，那麼這四年的青春損失或許還是值得的，因為換回來你新的愛情觀或者婚姻觀，為你的下一段戀情或者婚姻交足了“學費”，也未嘗不是一件幹事呢？

再次，不甘心的問題，是一個心理上沒轉過來彎的問題，因為你已知他是騙子了，但是現在不甘心？那麼請問，你要怎麼做才能甘心呢？是也騙他四年呢？還是怎麼報復他一頓才能甘心呢？這些都不是好的選項，如果是好的選項，你早用了，何苦來到這裡向廣大人民群眾求助呢？所以借用金融領域的一句話，叫止損。我們沒有一個人敢說自己從來沒吃過虧，沒有不甘心過，從小大家，打輸了，想辦法找人打回來，結果會更糟糕，雙方家長，學校，派出所都介入了，解決了。上學的時候，別人的成績超過你了，不甘心。青春期，一個男生追到了你暗戀的女孩不甘心，等等一系列的不甘心，可是我們都走過來了。所以送你一句話，如果真的就是不甘心了，就是過不去這個坎了，那麼就讓自己變得更加優秀，找到的另一半更加的耀眼奪目，自己接下來的生活過得更加美滿了，讓曾經騙你四年的人看到了你美好的現狀，這個時候你只需要看一眼他的眼神，你就甘心了。希望幫到你，祝你幸福！

被欺騙只能說明你沒有提高警惕的雙眼，也說明你在對方的欺騙裡獲得了快樂，不然如何被欺騙了這麼長時間才發覺？既然已經知道了被欺騙不甘心又能如何？俗語說得好你被狗咬了你還能咬狗麼？不如做好自己，早日走出來，去尋找屬於自己的快樂、不斷的強大自己來的真實有效。

1:從那跌倒從那爬起來

既然已經看錯了人，就應該吸取教訓，讓自己不再犯同樣的錯誤就OK了，沒必要心有不甘，誰都有失誤的時候，權當交學費了。

2:強大自己讓欺騙你的人後悔莫及

被騙已成往事，你需要不斷的使自己強大起來，讓對方對你的欺騙感到後悔就是你對他（她）最有力的迴應，也是使你自己走出被欺騙陰影的最好辦法。

3:找到自己感情的寄託

無論如何被欺騙已成既定事實，你需要找到自己現在的感情寄託，積極向上的興趣愛好也好，找一個真正彼此相愛的人也罷都可以，只要能讓你不再為被欺騙耿耿於懷就好，時間是最好的療傷藥，用它來證明你的價值、用它來說明一切，別讓欺騙羈絆了你前進的腳步，別讓欺騙阻擋你繼續追求燦爛人生的夢想就好。

被欺騙了四年的感情心有不甘可以理解，但是，親，你不能拿別人的錯誤來懲罰自己好嗎！ 不要再去糾結那段感情，於事無補，失去的已經覆水難收。不如在失敗的感情中吸取教訓，好好愛惜自己重新振作起來，擬定一個小目標讓自己投入進去儘量忙起來。改掉遊手好閒的毛病，這樣空虛寂寞也就不會趁虛而入。人一旦有了動力自信心就會迎刃而上，當你在不斷學習與超越的過程中完善自己的同時，看問題的視角也在慢慢發生變化，不再狹隘而是更加開闊了，原來想不通的人與事都會釋懷。我們無法改變他人但可以改變自己，經歷讓我們學會成長。常常心懷善念學會感恩，你的內心會越來越柔軟，人生也會越來越順利！