1、做好準備，充分利用網路課堂

這裡所說的並不是新學期要學的新知識，而是把上學年的老的書本拿出來，有空就翻翻，儘量多讓自己能回憶起曾經學過的知識。並充分利用網路課堂進行查缺補漏。

2、準備好學習用品

學習用品要早做準備，如書包、筆、本子、作圖工具(尤其是初二、初三的同學）、計算器等，別到時候匆匆忙忙、丟三落四的。

3、完成寒假作業

寒假過完了，每位同學都應該開始仔細檢查和整理自己的假期作業，到了開學報到的時候，就能從容地交上作業，不會出現落了作業題目沒有做或者丟掉作業本的情況了。

4、幫助孩子宣洩不良情緒

有些孩子面對開學會產生緊張情緒，特別需要疏導。在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優勢，以緩解孩子內心的脆弱和不安，強化其在學校裡曾經有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗。

5、和孩子一起制定學習計劃

要有一個詳盡的學習計劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標。新的學習目標對學生來說很重要，不管上學期學習成績如何，幾乎每個學生都希望在新的學期有好的表現。同時不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，不僅可以藉機拓展孩子的知識面，同時也讓學孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓其覺得“不僅我一個人在家學習，我並不孤獨，背後有很多人在默默支援我”。

二、加強飲食起居，提高自身免疫力

1、飲食減壓法

飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高接受能力和工作效率，使思維更加敏捷，精力集中。

2、運動減壓法

科學地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結合，勞逸結合有助於減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。充足的睡眠是保證學生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。

3、“湯療”緩解法

強調一下，這裡的“湯療”不是現實生活中的那種湯療，這裡的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡，睡前用熱水洗洗腳，或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。

孩子宅家，家長要理性對待，要宅出家的溫馨，要宅出親情和品味。

對於宅在家裡的孩子，我們首先要保障好自己鎮定的情緒。要穩定好孩子的情緒。不能忽視這一點，也要理解這一點。要對孩子進行正確的疫情教育，使他們正確認識疫情，相信科學，堅定信心，同時又正確防護。透過一次宅家，培養孩子正確的衛生生活習慣，提高孩子自我保護健康能力，增強孩子自我保護意識。要拒絕焦躁，遠離負面情緒，珍惜安寧團聚的家庭生活。

其次，宅家時間長，相對平素上學時間來說，也是一次孩子盡情發展興趣和愛好的機會。我們對此，一是要平等參與，和孩子共探究，同努力，一起走過他們的思考和成長。二是要多引導和規範，讓孩子在興趣愛好方面得到家長更多潛移默化的影響。三是要豐富孩子的生活，為他們創造更多的機會，打造更多的發展平臺。最忌諱的就是一味地堵堵堵，就是這樣不許那樣不準，只讓孩子在家長自己設定的圈子裡轉。

第三，要充分利用宅家，利用做家務、玩遊戲、看電視等各種活動，密切和孩子的關係。親情是對孩子一生最大的影響，愛父母是一個人最基本最可貴的情感。宅家越久，越要把親情醞釀得濃濃密密，演繹得紅紅火火。讓孩子在愛中成長，珍惜親情，感恩父母。也許這樣的教育就是宅家最大的收穫。

第四，要科學規範學習內容，合理安排一天的生活和學習，陪著孩子在他的生活學習習慣中走一程。內容上宜加強家校聯絡，爭取各科科任老師尤其是班主任的指導，生活和學習的頻率上我個人建議家長要和孩子同步。如果發現孩子不夠好，正好利用這次機會，讓孩子隨自己養成一個良好的學習生活習慣。

祝大家宅得開心，閤家歡樂進步！

孩子的學習和教育是家長高度關注的永恆課題。大疫當前，孩子宅家裡該如何教育呢？這是我們非常關心的事情，關係孩子的學業和前程。

我覺得孩子宅家，也要勞逸結合。要讓孩子規劃學習課程和學習內容，有計劃的安排學習。比如在家裡要規劃好時間，透過網路上課，學習課程內容，對於聽不懂的知識，要上完課後還要回放複習，儘量把課程內容都掌握好，把課本內容都吸收，能應用自如。在家裡孩子由於缺少學校的機制和老師的監督，作為家長，要認真嚴格監督孩子的作息時間，到點就要起床，杜絕賴床現象的發生。要制定科學合理的作息時間，嚴格遵守執行。該學習的時間就要認真學習，該休息的時間就要充分放鬆休息。做到勞逸結合，這樣才能提高學習效率，持續學習。另外孩子在家也要參加一些運動，在家裡做體操，仰臥起做，跳繩等等，做一些休育段練，提高免疫力，保持健康的身體，這也是非常重要的。

總之，疫情前，孩子宅家裡作為家長更應該關心督促孩子，讓孩子健康，茁壯的成長！

重要的首先是要跟孩子有思想溝通，跟他講道理，做家長的必須要有耐心！幫她做好合理的時間規劃，如生活日常 ，鍛鍊獨立自主的能力，學校的作業，培養孩子所感興趣的愛好！安全意識培養！社交知識等！總之培養孩子綜合素質，德智體美勞全面發展！才是健康的。以獎勵的形式給於孩子的娛樂時間。

現在的孩子多數不愛學習，要大人下很大的功勞拍著孩子學習，現在大人都玩手機，沒有耐心，孩子學習的時候也心不在嚴。

我本人的看法；作業發給父母，父母列印叫他做，做完交給父母照片發老師批改，不能叫學生在電腦完成作業，保護眼睛更重要。

疫情期間，大多數人都會宅在家裡，除了去超市兩點一線重複，也是對國家的一種支援！孩子宅在家裡，需要家長監督學習完成作業外，應該透過影片網路方式學習些專業課程，比如畫畫，音樂，舞蹈，書法等等，來增加孩子的興趣，培養孩子多樣化，例如美術，3-6歲屬於啟蒙階段，也叫塗鴉期，豐富大腦思考，6-9歲屬於探索期，這個階段孩子培養想象力，豐富提高觀察力，9歲以上屬於寫實提高期，有自己的主見意識，對專業知識有自己的理解，不再向當初那麼聽話，有自己判斷力和想法，所以宅在家裡的孩子，根據年齡段，家長可以嘗試一下，選擇網課影片來鍛鍊孩子的興趣愛好！

孩子宅家，學習文化課我認為不應該放在首位，應該讓孩子學會做一些家務，自己的事情自己做。

其次，培養孩子的閱讀能力，多看點書，比看一節網課重要的多！

最後，可讓孩子多做手工或培養一種興趣愛好，如練書法等。

還有其他，慢慢交流！

孩子在家時間長了教育確實是個問題，這時我們就理解老師的不容易了。孩子在家教育不能鬆懈，要安排好作息時間和課程表，經常跟老師聯絡，休課不休學。

對待孩子，要有耐心去引導。多數的孩子都想逃避學習。確實有聰明的孩子不用操心。這也是大人的福氣。我工作了一天，夜晚還要陪著孩子學習到半夜，我精疲力盡。我看到孩子的不努力，我的淚水往肚子裡流，孩子說這麼一句話。將來我有孩子，我不會像你這樣逼我學習。聽到這些話，我傷心極了，我再也不守在她的身旁。 讓她自覺的學習，我放手了，我也不那麼累啦！他的爸爸對她學習漠不關心。反而爺倆關係倒是很好。可見我就象仇人似的，因為我督促她學習。讓她有了厭煩的心理。這時她長大成人了也理解我啦！當媽媽真的不容易。

這個問題跟疫情相關，又跟疫情無關。的確這一次疫情的爆發延長了孩子宅在家裡的時間，一定程度上，孩子也不能出去玩，不能出去運動，不能出去找朋友聊天，不能出去玩遊戲或者買零嘴。而這些他不能夠做的正是每一個孩子喜歡做的，或者是說他們需要做的。孩子畢竟是孩子。交朋友戶外運動各種遊戲甚至吃點零食，這才是孩子的正常的需求。但是家長們關心的，往往主要是放在學習上了。如何上好網課，在網上學習的同時，是不是需要佈置別的作業？別人家的孩子在幹啥？我們家的孩子如果不努力比他們落下了怎麼辦？一系列的問題引發了家長的擔憂，尤其是在疫情防控期間，家長們都很辛苦，如果趕上一個逆反期，甚至不用說逆反期，只是不太聽話的孩子所謂，我是說不太聽家長的話的孩子，不是那麼循規蹈矩的孩子，那麼親子關係就要出問題。所以說，學習上的事情，我們先暫緩放一下，我們先來解決這個親子關係問題。宅在家裡的孩子如何教育？我覺得最核心的，首先要解決的，是親子關係問題，也就是說，家長的態度是最重要的，我先分享一個觀點。說多了，大家也不喜歡聽，因為我不是教育專家，我只是自己的一點心得體會。誰都不喜歡被逼的去做一件事情，家長們自己也不喜歡。由此我們當家長的不要逼迫孩子去學習，你會問那怎麼可能？學習不都是逼出來的嗎？我逼著她他都不寫，如果我不逼他，那他豈不是上了天了？你的說法也有道理，但是請問，不用說考上清華。北大的學生就是班級裡邊的前五名乃至前10名的學生，他的學習都是逼出來的嗎？不排除有個別的會是用棒子打岀來的。這樣，但是大部分的孩子好的學習成績是建立在好的親子關係的基礎之上，也就是說，是家長引匯出來的，規範出來的，不是逼出來的。所以說要解決宅，在家裡的孩子的教育問題，首要的要反思一下自己是不是太心急了，如果你不是很心急，你就不用往下看了，如果你確定自己很心急很焦慮，那麼我告訴你一個竅門。不再指責孩子把兇的面孔藏起來，我是說至少先藏起來。因為你心急讓你不不行嗎？不行巴巴地跟孩子說話很難，所以說讓你把新粑粑的表情，先藏起來，換上微笑的面孔就像就像對待鄰居家的孩子別人的孩子了那樣。然後把話反之說。也就是說，如果你想讓他學習，那麼你這麼說孩子你休息一下吧，可以去看看窗外的綠色注意保護眼睛，至少你可以端一杯水過去孩子多喝水，反正不說你怎麼還不學習，再不學習功課就更加跟不上了。關鍵的一點是你的態度變化了，我是說你不是陰沉著臉兇巴巴地跟孩子說話，而是面帶微笑地跟他說話，你堅持一天就會有效，如果你能夠堅持這一個假期，那麼我相信。沒有什麼教育問題，你解決不了。因為你克服了自己內心最大的障礙。第二一個小竅門，使要有耐心十足的耐心，關於這一點我就不展開說了，喜歡的朋友可以關注我私聊。

非常感謝邀請我回答這個問題。這場疫情讓我們和孩子都在家裡，比平時接觸和交流的時間更長了。首先感謝辛苦備課中的老師！這比平時授課更辛苦和忙碌！空中網路上課可以增強孩子獨立學習和思考的好習慣！我的孩子一個上六年級，一個上大班！我們兩個全部上崗，一對一輔導！雖然在家裡上課！但是必須按在學校的作息時間！首先要加強鍛鍊身體！我的孩子練拉丁舞！早上練習半個小時的舞蹈！空中上課期間我也一直培著，聽完一節課讓孩子離開電腦和手機活動幾分鐘，做一下眼保健操！非常擔心孩子的視力！近距離的培讀可以全面監督和了解孩子的學習和興趣！疫情中有很多題材讓孩子去搜集和思考！引導孩子去培養自己的遠大志向和內心的格局！看著哪些全力奮戰在抗疫前線無私奉獻的醫護人員！將來自己如何回報祖國！做一個對國家有貢獻的人才！這次疫情讓我深深體會到中華民族的凝聚力和向心力！國強家才旺！讓我們一起努力！戰勝疫情！

每個成功的孩子，都有一個了不起的父母，現在宅在家裡主要靠父母，突然接受要試著找出孩子溝通的要點不急不躁，努力進取！

嗯嗯:這次武漢突發嚴重疫情。對於我家咪孫子來說(三歲零三個多月)他是什麼都不知道的。出門為什麼要戴口罩？街上的人為什麼也要戴口罩！又不能出門到遊樂場玩耍？每天只能宅在家裡？他有很多很多的為什麼？

幼稚園現在還沒開學，老師就發影片給家長，就在家裡認真的做著作業，每天把電視節目調到少兒頻道，裡面的幼兒知識，怎樣預防肺炎，這個節目挺好的。我們也給他講很多道理，他也非常的聰明，知道為什麼不能出去玩兒。我們就每5天帶出門溜達一圈就回家

孩子的教育，靠的是父母的表率和影響。

而不是所謂教導和教訓。

教導和教訓是非常有限的，

影響才是強大的。

在家裡，家長不要老是玩手機看電視，

要多讀書，讓孩子有一個好氛圍。

勝過大吼大吵！

平常沒時間，現在宅家裡有充足的時間，孩子們原來由爺爺奶奶或外公外婆帶，寵的渾身缺點，現在當父母的該下點決心好好管管了，看到友友們發的小影片，孩子稍不如意便對母親拳打腳踢，真是驚詫，培養出這樣的孩子有什麼用，首先從糾正孩子的一些不良習慣做起，自私是現代孩子的一共性，不懂尊重，當小皇帝:任性，沒有規律性的學習習慣，父母若能把孩子的這些不良習慣改正過來也算善莫大焉了！

重點興趣發現培養，家庭有趣互動閱讀發現樂趣。空中課堂，學習在正常範圍內。學習興趣沒有了，壓力山大強壓之下學習，適得其反，養好習慣，自律。培養興趣，主動性，自我能立，獨立思考能力。適合自己的，就是最好的。喜歡興趣是最好的老師。家長引導正確即可。

最好不要讓他們玩手機，玩電腦，建議買一些雜文以及小說，來豐富他們的閱讀，重點是家長自己本身不要一回家就看手機看電視。年紀小一點的孩子，記得多一點時間陪伴，一起拼樂高，一起拼圖，講故事等…其實孩子不一定覺得手機電腦比你的陪伴重要。

目前這特殊情況下，孩子的教育我是這樣做的。首先是作息時間表和在幼兒園的一樣，養成自律的習慣。每天的教學都是老師發給家長，按照老師的安排學習比如：手工，舞蹈，英語還有一些小遊戲等。其次是加強孩子的健康運動比如：以故事加表演的形式完成一個運動節目，即鍛鍊了身體又深刻了解故事的情節，達到健康的身心和運動的快樂。知識對孩子來說無處不在因為她們從零開始認知世界，只要我們用心去教一定會有一個不錯的結果。

宅在家裡的孩子，把他的教育做好，確實非常難，家長要非常的用心，再加上老師的指點，才可以做到，比如我的孩子，老師讓學生自己安排好學習和玩，鍛鍊身體的時間，家長要做好監督和督促孩子認真完成，讓他養成好的習慣，慢慢的就形成習慣了！現在我的孩子每天都會認真的把作業完成並堅持鍛鍊身體，還會看一些課外閱讀書。