人到中年後，經歷了世態炎涼和人間冷暖，看透了生活的本質，逐漸成熟和老練，心事不會掛在臉上，可以看穿事物的本質，很多人學會了偽裝，在利益面前表現得淋漓盡致，所有的社交都蒙上了利益的紗布，在這個物質金錢的年代，人與人不再是純粹的感情交流，社交是為了尋找新的利益結合點，不在一個層次的人最好不要交往過深，也許你的真誠在別人眼裡不值一提，也許你活成了別人的笑話。

人到中年後很難交到真誠的朋友，而是互相利用，金錢利益至上，只有自己強大了，別人才會討好你，巴結你，希望從你這兒分享一點利益。

我認為，不僅男人到了中年，要懂得遠離無效社交，而且每個人成長開始，就應懂得遠離無效社交。

一、無效社交是指那種無法給你的精神、感情、工作、生活帶來任何愉悅感和進步的社交活動。誠然，人是社會性的動物，人之所以為萬物之靈，就是人能夠“群”，發揮集體的力量。而能夠“群”的重要方面就是我們需要社交。有效有用的社交能給我們帶來精神、感情、工作、生活任何愉悅感和進步，讓人獲得物質與精神方面的收穫。但是無效社交只會給我們帶來頹廢、厭煩、負能量的消極情緒，或者沒有帶來工作能力的提高與人脈資源的積累，這樣的社交毫無意義，中年男人應該遠離無效社交。

二、每個人從成長開始，就必須懂得遠離無效社交，珍惜自己的時間、精力、金錢等資源。我們不能因為社交而去社交，社交應帶有一定的目的性，比如說是鍛鍊自己的口才，或者擴大自己的人脈資源，跟他人交流帶來自己的愉悅感等等。如果我們沉浸於無效社交之中，不僅不能提升自己，反而給自己的人生帶來退步。事件都是有機會成本的，你決定做一件事，就放棄了做其他事情的機會成本，比如你選擇了業餘時間做兼職，就喪失了業餘時間學習提高自己的機會，你選擇了參與一個無效社交，你就喪失了提升自己的機會成本。

三、男人到了中年，要擔負自己的責任，遠離無效社交。中年的男人是家庭的支柱，上有老下有小，421的家庭模式重擔都在肩上，贍養老人、撫養孩子、維持有品質的生活；中年男人為了家庭，有時不得不接受生活中的委屈，只為那份養家的薪水忍受生活的不公；中年男人必須為孩子樹立一個榜樣，為孩子上學成長擔負起自己的責任。中年男人的擔子如此之重，怎麼有閒餘時間去參加無效社交？負擔起自己應有的責任，這才是中年男人的正確擔當。

四、中年男人遠離無效社交，還應努力向上，提升自己。男人到了中年，事業處於穩定期，但是也要有居安思危的想法，“生於憂患死於安樂”；男人到了中年，還要不斷的學習提升自己的能力，不能以中年為藉口放棄學習；男人到了中年，無論多麼忙，都要學點知識，以備不時之需，也許明天的工作環境會發生大變化，“狡兔尚且三窟”，中年男人要有一個充分的準備以面對生活的風風雨雨。

都說不同的人生階段應該做不同的事，事實也的確如此，有些東西，到了合適的年齡階段，有了某些經歷才能夠明白那些事情的意義。

這就好比我們小的時候，一顆糖果就足以讓我們甜蜜幸福，可等到我們年齡越大的時候，見的越多，享受的越多，卻沒了幸福感和滿足感。

因為人的慾望是無窮大的，當我們在某些方面得到滿足之後，就再也不會對已經擁有的事物，感到興奮和滿足。

這也是很多男人在結婚之後，不再珍惜對方，不再全心全意對對方的原因。當我們得到的東西越多，面對那些事物的滿足感，就越來越低。

年輕的時候，我們可能非常喜歡和朋友一起聚會，吃吃喝喝，然後去KTV唱歌，甚至划拳喝酒。可或許到了我們老的時候，就不再喜歡這樣的生活，這主要是因為已經覺得這樣的日子毫無意義，也不能給自己帶來新鮮感，另一個方面是覺得，自己的身體已經吃不消了，年齡大了也就沒有必要，再去做一些年輕人的事情。

所以，人到中年之後，並不是所有飯局都要參加，有些飯局頻繁參加，對自己並無益處。那麼到了這個年齡的人，應該適當地選擇參加一些聚會，一方面是為自己的健康著想，另一方為自己清理社交圈做準備。

人生的路很長，一路走來有不少和我們一同前行的朋友，可走著走著，人越來越少。能同路到終點的人更是寥寥無幾。所以在生活中，我們可能會因為周圍的環境變化，心態也產生變化。曾經一起玩的很好的朋友，或許到現在，因為某些事情，已經變成了敵人，甚至是一輩子都不願意再見到的朋友。

到了50歲的中年男人，這個時候已經沒有必要，什麼聚會都參加。因為這三種飯局，沒必要參加，純屬無效社交。

頻繁的同學聚會

同學本來是一個純淨友誼的代表，可有些人舉辦同學聚會，則是另有所圖，有些是為了向同學兜售產品，有些是為了向同學哭訴，有些是為了去炫耀自己的財富。

而有些同學，就是為了尋找初戀的感覺，他這同學聚會的幌子，而做出一些背叛另一半的事情。

頻繁的參加同學聚會，無疑是在一點一點的消磨自己的金錢和健康，一旦同學聚會自然是要喝酒，並且吃很多辛辣的食物，到了這個年紀就應該修身養性，而不應該暴飲暴食，並且吃很多刺激性的東西。

所以，如果有人約你頻繁的參加同學聚會，並且是AA制，那麼，你就沒有必要再參加了。畢竟同學聚會，幾年參加一次，或者一年參加一次還是可以的。

如果是頻繁參加就沒有必要了，畢竟一個人

的健康時間精力，都是有限的，全部花在這些事情上就顯得毫無意義，並且這些社交，大多數純屬無效社交。

經常參加夜場聚會

有些朋友就是有喜歡參加夜場的愛好，經常三五個朋友，沒事就喜歡去KTV，唱唱歌，喝喝酒，甚至並不喜歡女人在旁打擾自己。

大多喜歡參加一場聚會的人，脾氣都比較暴躁，很難控制住自己的情情，尤其是在酒精催促的作用下，甚至會讓這種情緒發揮到淋漓盡致。

有些男人，在一場遭受了別人的白眼，或者言辭羞辱，回到家甚至會對老婆使用暴力，只因為他們心裡過的不愉快，所以把這些不愉快發洩在妻子身上。

到了這個年紀的人，都應該在家裡面修身養性，並不應該晚上出去熬夜，暴飲暴食，讓自己的情緒一直處於緊繃狀態。畢竟參加這些飯局對自己並無益處，不知有害身體的健康，甚至會讓夫妻關係失和，甚至也會讓朋友之間的感情產生嫌隙，因為酒後失言，得罪別人是常有的事情，所以，沒有必要參加這樣的飯局。

純屬酒肉朋友的飯局

在生活中總有那麼一群人，他們總喜歡在一起吃吃喝喝，今天你請客，明天我請客，每次吃完飯之後都喝得醉醺醺的，甚至到了需要人照顧的地步。

如果在這個時候，沒有人照顧他們，他們甚至找不到回家的路，可能會在街邊留宿，或者作出別的失態的行為。

而一個過了50歲的人，如果在這個時候還不懂得保養自己，仍和年輕人吃吃喝喝，暴飲暴食，尋找所謂的放鬆和快樂，最終會讓自己都不嘗試，只會自食惡果。

所以人到中年，一定要少參加這些同學聚會，尤其是男人，大多數男人不懂得收斂自己的心性，在酒後越發的癲狂，做出很多不可思議的事情了，這不只會影響別人，更會讓自己受到傷害。

人總是在喝醉的時候，自己德行有失，做出很多不受控制的事情來，並且人到了這個年紀，再暴飲暴食，只會加重身體的負擔，讓自己新陳代謝變慢，身體堆積垃圾毒素，更會讓自己覺得不舒服。

所以一個男人到了50歲，一定不要去參加以上幾種飯局，這樣是對自己對家人負責任的表現。

人到中年應該要做最有意義的事情，比如說努力工作賺錢，陪伴家人孩子。這些才是最最重要的。那些沒有意義的圈子，那些甚至是負能量的朋友給你帶來不了任何有價值有意義的東西。所以說這些都是無效的社交。我們都應該遠離。

周國平有一段話一針見血：

“熱衷於社交的人往往自詡朋友眾多，其實他們心裡明白，社交場上的主宰絕對不是友誼，而是時尚、利益或無聊。真正的友誼是不喧囂的。”

無意義的聚會和酒局，只會不斷消耗你的精力，拉低你的生活質量，除了讓你的通訊錄上多幾個名字之外，不會帶來任何好處。

垃圾社交，不如不交；垃圾朋友，不如不處。

生活中，很多所謂的“朋友”關係，並非對等。

你真心結交，真誠以待，他不過是街邊濫發的傳單，只要是人，都能收。

與其浪費時間接過他人肆意發放的傳單，為了客套而細細閱讀，消耗自己的時間，倒不如一開始就體面婉拒。

攢起珍貴的時光，留給等你真心之人。

不是所有的人，都值得交往。

不是所有的局，都值得參加。

真正有交情的人，不需要透過一群人的聚會才相見。

真正的知己，不需刻意在人群中表露與你親密無間。

無聲勝有聲，好的關係，終究是不言而喻的。

朋友並非越多越好，三千泛泛之交，也不如一二知己。

人生得一二知己，斯足矣。

選擇與真誠之人交往，選擇與懂得自己的人一起。

如果說拋開“功利心”的因素來說，我覺得人的一生都應該遠離無效社交。

古有“近朱者赤，近墨者黑”一說。其實用今天的話直白來說就是遠離無效的社交。其實從我們出身那天起，就避免不了社交。小時候的鄰居親戚，上學時候的老師同學，工作時候的同時朋友。同這些人之間的交往都叫做“社交”。

其實“無效社交”是這幾年才出現的詞語。這也是大家在日常工作生活中同人的交往中逐漸發現，有的社交其實根本對自己的工作生活沒有任何用處。甚至會產生不利影響。因為人與人之間存在著一種情緒影響的東西。你經常和一個積極向上的人來來往，你就會逐漸變得積極向上。如果你同一個行為懶散性格悲觀的人經常交往，你就會逐漸變得懶散和悲觀。和正能量的人交往你就會變得很正能量，和負能量的人交往，你就會變得很負能量。這些都是社交給人帶來的影響。

這裡有一則小故事，實際上這則小故事應該就是人們在意識到“無效社交”的出處。就是說：

兩個人，一個人放羊，一個人割草。兩個人相遇了，就坐在那裡東拉西扯的閒聊了一下午，而那個放羊的人，羊吃飽了，而那個割草了人，揹簍裡卻是空的。所以這就是無效社交。

現代社會人們生活節奏快，壓力大，很多人生活幾乎都變成了兩點一線。工作家裡，家裡工作。基本沒有時間來應付所謂的社交。在生活中在節假日，除了陪陪家人，剩餘時間就顯得很寶貴。這個時候可能大家都想和平時多久沒見的朋友聚聚，那麼這就是可以選擇的社交。在工作中，產生社交的基本都是同事，客戶。對於同事，客戶來說，這是無法選擇不得不應對的社交。畢竟對於同事，客戶原則上都由不得你來選擇。

因此工作之餘的社交就變得尤為重要，生活中的社交很多人可能感覺沒那麼重要，和誰交往其實都不那麼重要，畢竟都是放鬆休息的時間。但是這肯定是錯誤的想法。實際上，一個人要拓寬自己的視野，提升自己社交圈的質量，最重要的一環就是工作之餘的社交。

如果你工作之餘都是交往的哪些社會精英，你就會發現，他們無論是在工作和生活中，都隨時不忘提升自己，無論是隻是水平，還是財富水平。他們經常聊的不是學些充電，提升自己的工作技能和職位，就是聊的投資理財，來提高自己的財富水平。如果你在這樣的圈子裡，你也會逐漸受到影響，自己的個人綜合能力水平也會逐漸提高。

如果你工作之餘都是交往的一些遊戲人生的人，認為只要工作結束，剩餘的時間不是吃飯喝酒，遊山玩水，那麼你也就會逐漸變得懈怠。要知道，現在社會是一個飛速發展的社會。你沒進步，人家在進步，你倒退了，人家還在進步，到最後，你就會發現，你已經被人遠遠的甩在後面了。那個時候你可能除了抱怨老天的不公，真的別無他法。

其實我們經常聽到這樣的事情。某人的親戚朋友同學哥們，本來不怎麼樣，突然間在遇到一些人後。個人突然飛黃騰達。這就是遇到了有效的社交，讓他打開了眼界，遇到了讓自己騰飛的機遇。

當然，我們很小的時候，可能對於社交沒有什麼概念意識，但是現在很多善於培養孩子父母從孩子小時候就開始培養他的社交圈子了。比如很多父母不管自己的經濟能力如何，都想把自己的孩子送進私立學校，貴族學校，甚至國際學校。為什麼呢，因為在這些環境上學的孩子基本都是有錢人家的孩子，所學的知識技能，所接觸的人脈環境都不一樣，從小擁有了足夠強大的社交圈子，長大了獲得成功都相對容易一點。大家都看過《長江七號》吧，周星馳飾演的角色就是建築工地上的一個小工，都拼盡老命將自己孩子送進貴族學校，話說連包工頭的孩子都讀的公立。當然這種行為是否該鼓勵，我個人不是那麼提倡，量力而行。否則反而會讓自己孩子受到傷害。

長大後進入社會，隨著自己的閱歷增加，就應當更加學會有選擇性的社交。多交往積極向上，有能力，有實力的人，這樣在你的為難時刻，很有可能會有人拉你一把。

實際上，我們經常從一些“雞湯文”中看到，想成為什麼樣的人，就和什麼樣的人在一起。這的確是非常有道理的一句話。我曾經看過一篇文章是這樣說的，你和一個月薪3千的人，聊月入10萬的專案，他不罵你騙子，肯定會翻臉走人。你和一個小學畢業的人聊科學技術，他不抽你耳光，就認為你在異想天開，而這種思想是一定絕對會影響到你，讓你無法前進。

筆者最近正在準備一個職業資格考試，基本沒時間出去和朋友們聚會喝酒什麼的。但是在年底有時候也的確無法拒絕。哪天剛好接到一個朋友電話，死活讓我出去，我說我在準備XX的考試，他一聽直接說，哎呀，有沒什麼含金量的東西考什麼哦。但是他卻不知道，這個證書的掛靠費都超過了他現在可憐的年薪。如果不是我意志堅強，我差點就信了。

但是，社交也切記拉郎配，實際上就像我前面說的。你本來家庭經濟就不好，你還非要砸鍋賣鐵的將自己孩子送進貴族學校。學費是夠了，生活費呢，平時的活動費呢。別人真正有錢人家的孩子天天寶馬賓士，甚至勞斯萊斯接送，你的孩子用電瓶車嗎？當然不是不可以，這樣是不是從小給你孩子的心理造成更大的貧富差距的影響呢？

你就一個小白領，天天死活往一些大老闆圈子裡擠。如果會擠的可以，不會的生拉亂擠，反而會給你帶來更加不利的影響。就像我之前看到過一篇文章說本來一個沒有錢的人，把自己裝成有錢人天天和一幫真正的富二代玩在一起，以為可以獲得點個人私利，結果自己不但沒得到什麼，還花了不少錢，背了不少債務。讓自己幾乎被拖死。

首先，說下社交的定義。社交就是社會交往。現在人們把社交分為兩大類。無效社交和有效社交。所謂無效社交是不含目的性的社交。而有效社交就是為了獲得某種價值而進行的一種社交。

當我們年輕時，當我們心中如白紙的那個時候，我們的社交很單純，就是和喜歡的人在一起，和喜歡的人交往。到我們步入社會，成為擁有一個獨立人格的人的時候，很多東西不以我們的意志為轉移，我們必須做出自己的選擇。我們做事情和與什麼人交往有了明確的目的和需求性，我們稱之為有效社交。

下面我們從人到中年以後所處社會環境的變化和身心的不同狀態來分析一下。

自我認知和對社會的認知已經很清晰。當步入中年以後，基本上已經瞭解自己以後的發展方向和定位。瞭解自己的優勢和缺點。對這個社會也不再陌生。對人際交往和人際關係的認知也已經比較成熟。那以探索這些為主要目的的社交變成了無效社交，既浪費時間又沒有收穫，應儘量避免。

自我發展方向已經很明確。這時候的中年人已經不再像年輕時無頭蒼蠅一樣到處尋找機會。他們有自己明確的發展方向，也有自己的目標。跟這些相距甚遠的社交，對他們的幫助不大。

現實需求和情感需求也發生了變化。中年人和年輕人的區別就在於內心趨於平靜，不會輕易的衝動。物質方面和精神方面的追求已經和年輕的時候不同。對於有明確需求的中年人而言，不能得到所求價值的社交對他們已經沒有很大的意義。

時間和精力很重要。當步入中年以後，會越發覺得時間緊張不夠用，自身精力也不再如以前旺盛，所以在不重要的事情上沒必要去浪費時間。沒有價值的社交是沒有意義的。

本身的心態發生了變化。中間人更懂得輕重緩急，對跟自己本身無關的事情看的很淡。對別人對自己的看法也不再像以前那樣緊張，精神層面更有了自己的追求。沒有實際意義的無效社交已經沒有了吸引力。

人到中年，世界留給你的時間實在不多了，無用社交，簡直是在浪費生命和精力。 年輕的時候，大多數人都覺得要保持廣大的人際關係網，這樣對自己的工作有一些幫助，但真正的朋友不僅僅只是依靠利益而維持的，更多是對於生活上的幫助。人到中年以後，對於人際關係，工作以及日常相處都應該有一定的閱歷，真正成熟的人，不會再把大量的時間與精力浪費在無用的社交關係上，陳道明曾經說過：“與其把時間用來維持無用的社交關係上，還不如用來提升自己”。 人到中年以後，更應該對待身邊的事情看淡一些，要懂得朋友在精不在多，靠利益維持的關係也會有一天因為利益不存在而疏遠，人到中年，活得明白一點，把時間用來提升自己的技能以及陪伴家人方面。

對於無效的人很難有個標準和答案，什麼樣人無效，什麼樣人有效，但是我個人認為啊，最主要的標準是它是否傳播正能量和負能量。對那些傳播正能量的人，我們可以接觸。但是傳播負能量的人，即使這個人再好人品，再不錯也要遠離。

人到中年，不僅僅是為了自己活著，家庭孩子愛人父母，身上的擔子千斤重！每天的生活都是滿滿當當，有時候都恨不得不吃飯不睡覺，沒有那麼多的時間去客套去虛偽，已經到了需要沉的下去的年齡了，需要認清現實的年齡了。大家都很忙，務實一點就很好。

不逃離，不躲避，欣然面對，全然的接受，接受此刻你正在經歷的一切好與壞。 都是成年人，沒有誰應該照顧誰，除了自己，我們已經到了知道怎麼做對自己最好的年齡。現實也好，勢力也罷，生活就是如此，沒有討價還價的餘地！

人到中年是四十不惑，五十知天命，中年人經歷的事情比較多，社會閱歷非常豐富，為人處事相對比較實際，更多的是從使用出發，不必要的應酬，和無效的社交活動，無心去參與，這些活動往往也會被家庭或工作所限制，當今的社交活動，更多的是以吃喝為主，比如同學聚會，朋友聚會，同事聚會，無非就是吃吃喝喝，打打牌，KK歌，洗洗腳，人到中年精力也有限，上有老下有小，身體也開始走下坡路。所以，推掉不必要的應酬和社交活動，於情於理都說的過去。

什麼事一往中年上靠，就都不多了！好像一旦“中年”就該半隻腳跨進減法世界裡，我偏偏不願意被定義。遠不遠離，各自說了算！

這就說明男人成長到一定的年齡，也相對成熟了，懂得自己人生的方向，事務上的利弊，有那麼一句話說過，小孩子才做選擇，大人只看利弊。成長讓我們成熟，帶給我們了歡樂和責任，成年後，有了家庭，有了孩子時，我們會迅速的變得強大，以前的你的好像突然長大，心中裝的東西多了，肩上擔子加重了，做事情會去衡量對錯，交朋友也會有很客觀的選擇，會很自覺的選擇那些與你合得來的夥伴，能讓你進步的人，你不在是你一個人了，因為身後有你的牽掛，你會慎重的考慮你做的事情和決定，會規劃好自己的未來和家庭生活，這個時候也才是一個男人最有魅力和擔當的時候。

不僅僅是到中年，在我們成長過程中，很多事很經歷，好或壞，喜或樂。

慢慢的我們要學會做減法，減去沒有必要的一些事，例如社交，人際關係。

都說30歲之前做加法，當我們30歲之前可以為自己喜愛的去嘗試，去追隨，去冒險，去挑戰。而當我們30歲以後，之前所做的一些事，一些經歷，有些沒必要的就得捨去，拋去身上的一些念想，可能覺得有些東西不能強求，有些東西也不一定適合自己，有些追隨也並不是有意義的。

男人到了中年，要懂得遠離無效社交，你怎麼看？

無效社交我比較喜歡這個詞。因為，一個人所在的圈子是什麼樣的，對於一個人的發展有很重要的影響。所以，在和人交往的過程中不是什麼人都可以交朋友的。

杜絕無效社交絕不是中年時才開始的。

無效社交很大程度上是浪費時間做無聊至極的事兒..說著敷衍的話，開著不走心的玩笑，然後轉身離開毫無留戀價值..

生命很短，也很寶貴。

我覺得應該將有限的時間留給珍貴的事宜。

昇華自己，陪伴親人等等...