如何讓自己變得熱愛生活？

首先我們要心中有愛。學會愛自己，愛家人，愛朋友，愛同事等，他們出現在我們的生活當中，我們應該珍惜每個人對我們的關心，並回饋對方。想享受被惦記的溫暖，那請你也去主動關愛他人吧。

第二個就是要充實自己的生活。我們要有熱愛的事業，即使事業不是很稱心如意，我們也要看到它的另一面，把樂觀的一面放在第一位。一定要有堅持很久的興趣，興趣可以刺激你的興奮，讓你變得陽光起來。生活不是枯燥乏味，只有你自己的動力才能讓生活充實起來，你才會更加熱愛這個也許並不完美的世界。

第三個心理要對美好事物寄予期望。一成不變的生活期待一下不期而遇的驚喜，也是很美好的事。各種節日必須要有儀式感，去認真慶祝，這樣也能感到生活得意義。

熱愛生活得中心在於自己心態的變化，凡事不能太悲觀，事物都具有兩面性，記住再悲觀也會有好的一面，去把握好生活的這杆稱，生活一定會看到幸福的。

在這個物慾橫流的現實社會，有多少人真正的去熱愛了生活了，也許還有好多人連生活都不知道怎麼過，所以，我認為首先要有一個健康的身體，我覺得身體健康是過好生活的前提，然後懂得珍惜身邊的人，身邊的人才會珍惜你，知足常樂，一家人開開心心的在一起，才是幸福的生活。

只要你認為這個世界美好的，那麼誰都無法阻擋你熱愛生活。

每個人對生活都有不同的理解，都有不同的方式去過自己的生活，主要是自己怎麼理解自己的生活。

人生，走對了路，條條都順暢，走錯了路，步步都累人，感情，牽對了手，時時都暖心，牽錯了手，次次都心寒，看人不要看外貌，內心真誠最重要，聽聲不要聽甜言，說到做到才可靠，真心實意的人，誰都想靠近，虛情假意的人，誰都會轉身，人生別走錯了路，適合自己才是最好的，感情別牽錯了手，用情暖情才是最對的，人生順其自然最好！

做人當記住，請永遠都不要埋怨已經發生的事情。要麼去改變它，要麼學會安靜地接受它。因為，一個人，只有抱持良好的心態，才會享受出好人生。其實，幸福很遠亦很近，看自己用什麼眼光去看，用什麼心態去面對。因為，人生在路上，夢想就只能在前方。只要有心就無難事，只要有誠路就能通。心態端正好，就能讓自己的人生更坦然更舒心。很多時候，只要自己願意，就可以抱擁正確的心態，只要自己願意，就可以堅持下去。

有些事想開了，你就會明白：在這個世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最後收拾殘局的，還是要靠你自己。記住：有些人你可以期待，但不能依賴！ 時刻告誡自己、、努力、堅強！ 天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬，每個人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。每個人的淚都得自己擦，苦不苦，心知道。不是所有的傷痛都能說，忍久了也就習慣了。不是所有的委屈都能傾訴，想通了也就釋然了。不言不語，不是不說，只是不想說；無聲無息，不是無心，只是沒人懂。沒必要在乎那麼多，因為不值得。有苦，自我釋放；有樂，欣然品嚐。人生的路，悲喜都要走，只有經歷了，才有真正的懂得！

想那麼多幹嘛？今生就活這一回，幹嘛要活那麼累，天塌下來，自有大個子頂著，害怕什麼，擔心什麼？地陷下去，自有大傢伙陪著，糾結什麼，煩惱什麼？庸人自擾的事不做，杞人憂天的事不幹，活著就已經夠累，別再讓心靈憔悴。人生很短，別把自己虧欠，歲月不長，別把自己愧對。與其胡思亂想，讓自己糾結難受，不如順其自然過好每一天。

人，越能幹，就越累，越懂事，就越沒人心疼，越明事理，越沒人把你當回事，即便再堅強，付出再多，也沒人懂你，因為他們知道，再大的困難，你都能扛過去，時間讓你學會遷就很多人，很多事，然而有些人，習慣了你的遷就。人要沒有脾氣，沒有性格，那就寵壞了身邊的人。不要為了情面而委屈了自己，往往會哭的孩子才會有糖吃，送給委屈著自己卻一臉陽光的人！

你不用非得相信這個世界是美好的，這個世界是不完美的，有陰暗的有猥瑣的有卑微的但大多半是美好的。

不管世界怎麼樣你都要熱愛你的生活，你沒有那麼重要，你不是在為世界而活，你能做的就是從享受早餐開始認真面對這一天。

其實你的生活是你自己的，和別人沒有關係。這個世界美好不美好，取決於你面對生活的態度，像我沒有買房子

找到一件自己熱愛的事情，熱愛到比睡覺都重要，它不一定是工作，但你甚至可以為了它放棄工作。如果有，你會對每一天的自己充滿期待。

生活就像一面鏡子，在鏡子面前，你笑它也笑，你哭它也哭。如果，你始終對它笑，它不會一直讓你哭。我給自己寫的書名叫《放歌生活》，就是以一種積極樂觀的心態去面對生活，為生活放歌，快意人生。

所有的不愉快都是為了讓我們更瞭解自己與世界，更接近真理，所以，接納自己的現狀，這真的是個禮物。

這個問題，我們這樣來談。人的身體和心是互為表裡，也就是一體兩面。

你的心對生活沒有熱情，那麼這樣的身體一定是很寒，能量不足。

最簡單的方法就是讓身體溫暖起來。讓心的能量提升起來。

具體做法如下，此處高能，我直接說有效果的方法，不解釋原因，你如果真的想改變就是聽話，照做。

開始做以下幾件事：

1，接納自己所有的優點以及所謂的缺點，不再挑剔自己。跟自己說“我愛你”。

2，給自己買鮮花，哪怕就是一朵，然後聞花的香氣。

3，給自己準備一個暖水袋，要讓自己的身體時常溫暖，一旦覺得自己蜷縮，就要放鬆，如果

4，你要相信一件事兒，就是你會被照顧的很好。

6，多說積極的語言，比如，可以，這個事沒問題，很好，加油，太好了……

7，給自己定一個小目標：每天讚美一個人。

8，給自己定一個小目標：每天做一件幫助他人的事

9，不知道你住的房間怎麼樣？建議買一個鹽燈，淘寶上就有。

10，養成嘴角向上揚的習慣。

改變生活中以下念頭和行為：

1，少說負能量的話

2，不要譴責自己

3，不要內疚

4，不要帶著找缺點的角度看人和事

5，不要看負面新聞

好吧，以上是方法，重要的是讓自己的覺知力提升，這樣很快你就會熱愛生活，覺得生活太美好了，一秒你都不想浪費，一分鐘你都捨不得讓自己難過，每天看到的都是世界的美好。

怎麼樣樣讓自己熱愛生活，最簡單的事兒就是找一個愛的人一起，再找一個愛的事情做，你就會覺得一切都很美好，自然就熱愛生活了！

能熱愛生活，珍惜自己生命的人就會認為世界是美好的:因為他們有理想有抱服，覺得自己的人生觀符合價值觀，世界觀，所以認為自己要好好活著為社會服務作貢獻這樣人生才有意義！

愛生活就人會在生活中找到自己的樂趣，比如愛花花草草，愛做美食，愛旅遊.......總之在閒暇之餘，你不會覺得無聊，總有自己想做的事情。

想想生活中美好的人或事情，去發現生活中的美好的人和事，當你消極的態度去看到所有事物都是不好的，當你用積極的態度去看待事物，所以事物都是美好的。遇到不好的事情換個角度去看待或許又是另一種結果。如果有時間的話可以去旅行或者閱讀，你發現生活原本沒有想象的那麼糟糕。

其實生活中的每一個細節都蘊藏著快樂，只是在於你是否感受到了而已。快樂的人，能在每一件事和每一個人身上，發現能令自己愉悅的因素，並讓快樂放大。

偶爾還是可以喝點雞湯：

我們每個人都應微笑面對人生，沒有了怨言，也就不會有哀愁。一個人有了希望，就會對生活充滿信心，只要你用美好的心靈看世界，總是以樂觀的精神面對人生。

我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。

我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。

我們之所以會痛苦，就是追求的太多。

我們之所以不快樂，就是計較的太多，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。

平凡的人，平凡的世界。我們日復一日，穿過車水馬龍的街道，或從宿舍、食堂奔向教室，與時間賽跑。在每一個日復一日裡，你是否覺得生活乏味、平淡無奇？是否覺得平凡的自己碌碌無為？人總是不甘平凡，但不平凡，藏在平凡人的血液裡，藏在每一個平凡的日子裡。我們要在平凡的生活裡，守護不甘平凡的心。

　　平凡人是你我一樣的學子，也是撞壞停在路邊的寶馬車之後，沒有選擇逃走的揚州的徐礪寒；平凡人是我們每天打交道的小吃店老闆，也是河北保定自主創業開早點攤，自備“驗油勺”炸“良心油條”的劉洪安；平凡人是守護生命的醫生，是三尺講臺上的教師，是抗洪搶險的官兵，是毅然逆行的消防隊員——我們每一個人，都有那麼點不甘平凡的精神。

　　請給自己一個夢，慰藉不甘平凡的心，不甘平凡的精神裡有平凡人追求自我、不斷成長的夢想。

　　路遙在《平凡的世界》中說：“每個人的生活同樣也是一個世界，即使最平凡的人，也得要為他那個世界的存在而戰鬥。”身為平凡的學生，我們透過閱讀書籍、學習進取可以開闊視野，不讓思想受到侷限，不平凡的心給了我們成長的夢。因為這夢，烏蒙山裡缺失親情的孩子寫出了“行在回家的路上/星星照亮了世界/讓世界得到了光”；因為這夢，沒有多餘錢買書的快遞員雷海為，為讀詩，到書店把詩背下來回 家再默寫，積累了八百多首詩詞，最終成為《中國詩詞大會》第三季冠軍。身在井隅，心向璀璨，他們用行動告訴我們，再平凡的生命，都有權利去追尋那不平凡的光芒。

　　請給自己一個許諾，守護不甘平凡的心，不甘平凡的精神裡有平凡人捨己為人的力量。

　　因為許諾，平凡人也能化身守護天使，做出不同凡響的舉動。平凡的長運司機吳斌，在駕駛途中被一個來歷不明的金屬片刺入腹部，他強忍疼痛將車停穩，並提醒車內乘客安全疏散和報警。吳斌雖然離開了人間，卻憑藉一己之軀保障了全車人的安全，他用責任與擔當兌現了對全車乘客生命安全的許諾，他是杭州最美司機，是中國最美司機，他有著最不平凡的精神。

　　我們身處平凡的生活之中，最重要的不是如何變得不平凡，而是要在平凡中堅守不平凡的精神。“不要光讚美高聳的東西，平原和丘陵也一樣不朽”，平凡的生活裡，請守護自己不甘平凡的心！

這個世界本來就不是為了某一個人而準備的。對你來說，世界不美好，對別人來說，並非如此。想熱愛生活，先適應生活，成為社會所接受的人。

熱愛生活的人生活也熱愛你，你眼裡的一切都是美好的，這不是一句空話，人生之味並非都是美好，在經歷挫折困苦的時候才是意味自己存在和他人的不一樣，這才是你自己的人生，一直都是一帆風順沒有任何挑戰的人生不完美；一個好天氣，都可以讓人振奮精神，調整心態你眼裡的一切都是美好！這才是真實世界

出去走走吧，自己一個人到外面旅遊一下，放鬆放鬆，多在自己身上花時間花錢，你會發現，外面的世界很美好，你也很值得。

小時候，特別單純，活潑可愛。

年輕的時候，唉，各種磨難都來了，婆媳問題，夫妻問題，工作問題，心理問題～

那幾年異常憔悴，心如死灰，最難的時候，覺得聊無生趣。

看著父母的白髮，孩子的眼神，有一天，突然想開了，開始積極的自救，每天和自己談心，肯定自己，發現生活中的小確幸，自己爬出了那個噬人的大坑。

最難的時候都過去了，一切從新開始唄

40歲， 把它當成第二個20歲，我還年輕，好好活

歷經半生，歸來依舊年少

知世故而不世故

首先，對待自己每天接觸多的人，比如單位同事、朋友，多去想想他們的好、優點。

其次，別抱怨，沒用，活該。

最後，你會感覺越來越好

想想生活中美好的人或事情，去發現生活中的美好的人和事，當你消極的態度去看到所有事物都是不好的，當你用積極的態度去看待事物，所以事物都是美好的。遇到不好的事情換個角度去看待或許又是另一種結果。如果有時間的話可以去旅行或者閱讀，你發現生活原本沒有想象的那麼糟糕。

其實生活中的每一個細節都蘊藏著快樂，只是在於你是否感受到了而已。快樂的人，能在每一件事和每一個人身上，發現能令自己愉悅的因素，並讓快樂放大。

偶爾還是可以喝點雞湯：

我們每個人都應微笑面對人生，沒有了怨言，也就不會有哀愁。一個人有了希望，就會對生活充滿信心，只要你用美好的心靈看世界，總是以樂觀的精神面對人生。

我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。

我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。

我們之所以會痛苦，就是追求的太多。

我們之所以不快樂，就是計較的太多，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。