夏季建議使用清爽的爽膚水

乾性面板可選擇：蘭蔻粉水、科顏氏保溼水、muji 保溼水

油性面板選擇：奧爾濱健康水、AHC B5玻尿酸保溼水

夏天用的保溼水，要保溼不油膩，所以一般的精華水不建議大家用。

推薦給你使用玫琳凱的幻時保溼水，這款水抗氧化，保溼，被稱為保溼神仙水。

三草兩木補水噴霧，隨身攜帶方便，隨時輕輕一噴，能快速舒緩肌膚，瞬時補水，有效緩解各種乾燥、發癢症狀，小姐姐揹包裡行走的加溼器

麥吉麗

平衡水-含92.7%的酵母精華，平衡水油，防止痘痘

水潤柔膚水-純補水，過敏面板都可以放心使用

雪顏水-美白亮膚.油性面板使用

這3款水都溫和不刺激面板，用了臉特別清爽

這是我自己用了就不會更換的一款化妝水：“密羅木八韻草亮潤修護活膚水，北京協和生物醫藥品牌”。

其實我是痘痘肌膚，不敢用別的東西，就每天使用這個水，有鎮定的作用，那種要發起來的痘痘馬上就會癟很多，感覺比G露要保溼很多倍，超級好用，而且敏感肌膚用了臉上完全沒有發紅，連著用了一段時間感覺變白了許多，500毫升很大一瓶，好在便宜量大，可勁用也沒事，這個水沒有味道，就像清水一樣，放在噴霧瓶子裡，用著很方便，洗完臉噴一噴，噴3遍，拍一拍，就很滋潤了，面膜都省了，堅持使用，肌膚慢慢的在變得細膩，不是那種立竿見影的效果，是潤物細無聲的。

功效成分以密羅木和白樺汁為主，還有修復非常好的神經醯胺，日系一些專攻修復的牌子都會加神經醯胺，成分維穩修復非常好，白樺汁也是很金貴，可以叫做早期的SK兔，神仙水。還有10多種精華，包括積雪草，牡丹根，皂樹皮等，是一個複合型滋養是活膚精華水。能夠快速補水，維穩，收縮毛孔，保溼，控油，鎮靜痘痘，改善痘皮，舒緩，抗敏，全效合一。

以上是我的使用心得和感受，護膚品的效果和感受也都是因人而異，希望我們都能一切順心順利，健康好看，讓我們每天都對自己更好一點兒。

夏天用爽膚水特別費，每次好大一瓶，艾娃也用起來超級快，又要換新的。爽膚水真的是超多牌子，也很容易選到不適合自己的膚質的。

那要怎麼選爽膚水呢？艾娃把一些口碑好的爽膚水拿出來，有些自己用過還不錯，有些不適合我的膚質，沒有用。你可以對應自己的面板找一下。

第一，神仙水，SK-II護膚精華露

促進角質代謝，改善面板粗糙,核心成分PITERA，酵母發酵而成的萃取液，不含酒精，但有防腐劑易致敏，油皮的真愛，面板狀態不好的時候連拍三遍，第二天粉刺痘痘都會有改善~（官網1450，230ml）

第二，菌菇水，悅木之源靈芝煥能精華水

祛黃抗敏，修復肌底，提升面板免疫力，非常適合愛長痘痘和面板屏障受損的面板，成分溫和質地粘稠，敏感肌和幹皮用也很不錯！

（官網320，200ml）

第三，雪水，高絲雪肌精化妝水

當歸提取物，提亮膚色一把好手，我用到半瓶的時候就感覺膚色通透了很多~質地清爽，酒精味略重，敏感肌慎用~幹皮請選滋潤版，油皮請選經典版~

（官網240，180ml）

第四，流金水，茵芙紗流金歲月凝潤美膚水

補水保溼而且超溫和，軟化角質效果非常好，用完臉軟軟的，平衡水油，改善閉口和面板粗糙~推薦敏感肌，毛孔粗大愛長閉口的朋友~

（官網350，200ml）

第五，粉水，蘭蔻輕盈柔膚水

滋潤保溼，軟化角質。質地略粘稠，比較適合幹皮，混幹皮。上臉會有刺痛感，敏感肌建議先專櫃試用。

（420一瓶400ml）

第六，紅色蜜露，資生堂紅色蜜露精華水

這款精華水從1897年就開始生產，可謂是“百年老字號”，溫和去除角質的同時含有透明質酸，甘油又深層補水保溼，非常適合面板暗沉的幹皮和敏感肌。

（620一瓶200ml）

第七，大葡萄噴霧，歐緹麗葡萄籽水活噴霧

補水，舒緩，淡淡的葡萄籽精華的香味用起來身心愉悅，補水保溼效果也比普通礦物質水好一些。推薦敏感肌和工作黨在辦公室隨時使用！

（118一瓶200ml）

第八，皇后水，歐緹麗葡萄籽精華爽膚水

調理皮脂~葡萄籽精華提取物舒緩抗氧化，玫瑰橙花提取物補水收斂毛孔~推薦油皮混油皮，毛孔粗大的寶寶使用。

（99一瓶200ml）

第九，健康水，奧碧虹爽膚精華水

消炎控油，幫助角老廢角質脫落。加速閉口排出~質地清爽，淡淡的香皂味，油皮使用感頗好。（228一瓶110ml）

第十，紫蘇水，黛珂紫蘇精華水

內含紫蘇成分所以叫紫蘇水，抗炎去紅效果非常好，同時又很溫和。適合面板狀況不穩定，愛長痘痘閉口的小仙女。（300一瓶150ml）

第十一，薏仁水，娥佩蘭薏苡仁化妝水

補水，舒緩，提亮。個人感覺無功無過，比較適合剛剛開始護膚的學生黨妹妹和面板沒大問題的年輕膚質。（112一瓶1000ml）

第十二，珍貴水，Eau Precieuse 水楊酸爽膚水

內涵水楊酸，桉樹樹葉精華，控油祛痘，加速老廢角質脫落，疏通毛孔。價效比高，大油田和愛長閉口的學生黨妹子趕緊入吧。（89一瓶375ml）

如果想要補水保溼效果好，又容易隨身攜帶，可以考慮仁一富勒烯密齡原液。一個30毫升的稀釋瓶，加入礦泉水，接著再滴加幾滴富勒烯密齡原液即可，噴一噴，保溼補水效果佳。

理膚泉的水很好用哦，敏感肌也可以使用，吸收很快，不油膩。噴霧噴頭也很細膩，可以配合使用。

od水

天鵝童話的院線產品，無限回購系列，用了一段時間了，無新增產品，無油配方，沒有新增防腐劑，香精，絕對安全。質地溫和水潤，保溼效果很好，而且不會油膩。敏感肌用也不會有負擔，乳液的味道也特別好聞。

護膚是非常重要的一件事情了，在夏季，控油保溼才是我們選擇護膚品的關鍵，那麼我們應該怎麼去選擇呢？

在選擇水乳上，面對市面上那麼多的產品我們斗的時候無法正確的選擇到適合自己的護膚品，接下里就為大家推薦幾款！

首先就是AHC的B5玻尿酸保溼水，它的質地清爽不粘稠，及易吸收，可以調節肌膚水油平衡，但對敏感肌不太友好！

還有就是MUJI的高保溼水，這款保溼水可以說是非常的保溼了，而且配方溫和，刺激很低，任何肌膚都可以使用！

還有就是科顏氏的高保溼水，是牛奶質地的，含有抗凍抗乾燥成分，用來保溼效果巨好！

最後就是肌研極潤的爽膚水，不含礦物油、香精和酒精，敏感肌膚也可以使用，而且保溼效果也非常過得不錯！

面板對於水分，脂溶性物質具有一定的吸收功能！護膚品賦形劑不同，其吸收方式也有所不同，比如粉劑，水劑很難被吸收，所以爽膚水和粉底往往只有少量能被面板吸收，剩餘的很快被蒸發到空氣中，而粉底則大部分覆蓋在面板表面，所以卸妝時會有明顯的粉底殘留！

水制類護膚品透過角質層吸收，油脂類護膚品透過毛囊皮脂腺吸收，霜類護膚品透過上述兩種途徑吸收！護膚品被面板吸收的程度取決於多方面因素，如角質層的厚薄，完整性，通透性可影響著面板吸收的能力！另外，溫度和溼度，面板的水分量都對面板的吸收力有影響，這就解釋了為什麼在秋冬季節，面板的吸收能力會下降！

環境溫度升高可導致面板血管擴張，血流速度加快以提高面板的吸收能力！環境溼度增大可使角質層水合程度增加，使面板吸收能力增強！嬰兒和長者的面板比其他年齡更容易吸收，這是由於肌膚特性不一樣，都是面板薄不鎖水！比如敏感乾燥的面板，因其面板表皮層較薄較鬆弛，所以更容易吸收化妝品，如果使用刺激性化妝品時，反而會使面板變得更敏感！

面板吸收能力的強弱和角質層的薄厚有很大的關係，角質層一旦厚，護膚品就不容易被吸收，但問題又來了，角質層過薄又可能因太好吸收，反而將不好的物質也吸收進去，因此得出結論，面板薄厚還是要適中！面部面板的鼻翼兩側最容易吸收，面頰兩側最差，這一點常敷面膜的人會有所感受！

面板屏障的完整和健康可以很好地調節護膚品的經皮吸收，因為面板屏障可以隔絕不良物質，同時又能將水分牢牢鎖在表皮層內，使水分不容易喪失！如果面板受損，可導致角質層喪失屏障作用，從而使物質的吸收速度和程度增加，所以常說面板屏障受損會誘發過敏，導致面板乾燥就是這個因素！

化妝水又名爽膚水，緊膚水，收斂水，活膚水，保溼水等品類，英文名字叫作toner ，從英文字面理解為調和，調理的意思，達到承上啟下功效！爽膚水是潔面後補水的重要手段之一，幫助肌膚把不正常的PH 值調整回弱酸性，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保溼品作準備！

乳液麵霜裡的有效成分，作用是將水分封閉在角質層，因此，只有先有水，才談得上封閉！作為基礎護理的一步，很多人對於補水並不陌生，但是越簡單的事，越是不簡單，一個被沁潤的，水合度高的角質層，對後續產品的吸收有著正面積極的作用，更多功效還是交給後續的精華產品！

面板天然的保溼體系由3個必不可少的部分構成，如水，親水性成分，親脂性成分，減少水分散發！隨著對面板生理研究的深入，已經有許多模似皮脂膜甚至是複製皮脂膜構成的產品出現，至於皮脂膜的構成！它是四種保溼產品中保溼效果最好的，原因在於它和形成肌膚屏障的角質細胞間脂質成分相似，也就是說，當肌膚屏障受損時，塗抹和角質細胞間脂質相似的成分，能幫助修護肌膚屏障並使肌膚保溼功能恢復，從根本上解決問題！

季節在更替，護膚品也要隨著季節變化及時更換。

夏天一到，面板出油泛光、毛孔粗大？

——好辦，趕緊選擇一款清爽、好吸收的爽膚水吧

耗時一天、整理對比之後，為大家選出來的寶貝：

▼ 薇諾娜青刺果修護保溼噴霧

這款噴霧很小巧，外出的時侯帶在包裡非常的方便，而且經常拿出來噴一噴保溼的效果也很好呀！

輕輕按壓噴頭即可噴出細膩的保溼噴霧，水霧效果很細膩輕柔，配合輕輕拍打按摩，感覺很清爽而且滋潤，沒有香料新增用起來很放心。

▼ 理膚泉舒緩調理溫泉水噴霧

用在臉上的話非常的清爽，而且補水效果和鎮靜效果特別好。 任何肌膚都可以使用，沒有其他負擔，也適合敏感膚質，產品沒有任何的香味，好幾瓶用到空瓶了。

▼ 悅芙泉小分子水：

含有瑞士深海活性成分，以及專利積雪草精華、粉色西番蓮以及多重鈦類成分，可以舒緩肌膚刺癢敏感狀況，修護屏障，改善敏感脆弱；

同祥適合溼敷，可以給肌膚迅速補水，改善暗沉，也可以用來定妝~炎炎夏日，我最喜歡這款，一點都不油膩~

▼ 白茶清歡時光水

成分超級溫和天然，除了基礎補水之外，裡面特含的燕麥提取物可幫助提亮膚色、茶提取物收縮毛孔，神經醯胺和尿囊素幫助提亮膚色、抗氧化，油皮真的再適合不過了，已經入手過兩三次了。

▼ 珂潤化妝水

尤其適合面板脆弱時期，不敢隨便臉上亂塗增加負擔，但不用又特別乾燥時，用這個就倍兒安心。

珂潤是無新增品牌~面板容易出現問題的觀眾估計熟悉得不行不行的了。許多備孕或者準媽媽的妹紙也把它當做首選，滿足基礎補水保溼。

▼ 科顏氏金盞花爽膚水：

它這個首先聞到味道就感覺很舒服，自然的舒緩感撲面而來。

裡面含有的金盞花肉眼可見，不含酒精，有消炎、舒緩的作用，調節肌膚水油平衡、緩解毛孔粗大作用蠻棒的。

▼Freeplus芙麗芳絲爽膚水

它家的洗面奶幾乎是人手一隻啦，學生黨入手也毫無壓力。它家我入的水是清爽版的

夏日經常出汗，每次都給我肌膚不缺水的“錯覺”，但其實日曬、空調房，都在時時刻刻奪走肌膚水分，因此炎熱的夏季，不僅不能放棄保溼，甚至要加強。

我現在自用的一款百蓮美保溼養膚水，質地清爽，很好推開。拍一拍很快就會被面板“吃”進去，而且官方介紹產品蘊含海星枝管藻提取物和復活草提取物，能幫助肌膚補充必要的水分，改善肌膚敏感等問題，感覺簡直是夏日護膚的首選。

我真是愛慘它了~

我們都知道日本有四大神水，神仙水，健康水，紫蘇水還有一個流金水，說實話日本會營銷，給自己弄了個四大神水的封號，那麼現在國產護膚品現在發展的也很好，中國有沒有四大神水，當然也有，所以在加上韓國的2款，我們就給大家做一期現在市場上好用的爽膚水排名，效果都非常好，但是價格有貴有便宜，相對來說日本的比較貴，韓國的次之，國貨爽膚水價效比最高，大家還記得小時候買個日本的電視機要好1-2萬，國貨崛起後，現在大家愛買國貨，因為好用又實惠，國貨護膚品以後也是。

1 sk2神仙水

2 宣致蝸牛原液精緻水

河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料供應韓國伊思、美國和法國等大牌廠商。這款精緻水清爽好吸收，補水清潔收縮毛孔效果特別好，非常的好用。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，早就得到了大家的認可，但是現在市面上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這款是真正的天然蝸牛原液，國貨自強的典範，效果比其他爽膚水好用太多了。

3 雪花秀滋盈肌本平衡水

啫喱質地深層柔膚水，接觸到肌膚的瞬間，深度滋潤，持久水潤。去除自由基，舒緩、潤澤肌膚以及緊緻肌膚的作用。

4 奧爾濱健康水

健康水是很多面板爛臉的女生們喜歡的一款日本水，顧名思義是對肌膚有維穩和急救的效果。簡單來說是對痘痘和閉口，溼敷是具有消炎鎮定感。但是因為含有酒精，可能對肌膚較薄的女生有過敏現象。

5 自然堂冰肌水

6 IPSA流金水

7 百雀羚 草本平衡潤澤爽膚水

下面我們要推薦的也是一款價效比和口碑都比較好的國貨，來自百雀羚。百雀羚草本平衡潤澤爽膚水是百雀羚產品系列當中比較經典的一款爽膚水。

8 黛珂紫蘇水

這也是一款化妝水，但是主打的是消炎，鎮靜肌膚。但是對痘痘和閉口沒有上面幾款那麼顯著，效果只是略有輕微的輔助作用。

9 悅詩風吟 綠茶平衡爽膚水

悅詩風吟家的明星產品，有淡淡的綠茶清香，用完之後感覺補水效果不錯，而且很清爽，適合油性肌膚，價格也不貴，用來溼敷也不錯。

10 千纖草絲瓜水

千纖草絲瓜水當中含有豐富的絲瓜水精華，絲瓜精華具有提神，因此，面板清涼，面板的功效，因此在能夠幫助面板補水保溼的基礎上，還能鎮靜舒緩面板是一款非常適合夏季使用的爽膚水，作為曬後修復的水膜也是非常合適的。

看完大家給的評價排名，自然不用多說，日本的確實高階的還是很厲害，但是國貨崛起的也很快，現在大家有沒有發現用韓國的產品少了，因為韓國肌膚不行，原料不行，所以會被國貨先替代。

幾個朋友常說，爽膚水用的好，肌膚不會老，確實是這樣的，肌膚全靠水養著，哪個護膚的小姐姐小哥哥沒有一瓶好的爽膚水，爽膚水既要好用又要不太貴，這個才是我們想要的，再說有些爽膚水貴的要命，效果還真沒有多好用，所以我們就找了10款效果非常好的爽膚水介紹給大家，價格還不是特別貴，當然關鍵還是效果好。

1 科顏氏金盞花爽膚水

科顏氏金盞花爽膚水故名思議最主要的成分是科顏氏金盞花能夠有效的調節膚質，特別是在肌膚有痘痘的時候，能夠很好的消炎消痘。科顏氏金盞花爽膚水裡面的牛蒡根具有很強的保溼作用能夠有效的緩解肌膚乾燥，讓肌膚水潤有加。

2 宣致蝸牛原液精製水

這款爽膚水是河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，補水保溼，收縮毛孔緊緻肌膚效果特別好，河南黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料出口韓國伊思和法國嬌潤詩等大牌，這款爽膚水補水收縮毛孔提亮膚色超級好用，效果比外國的大牌還要贊。

3 黛珂紫蘇水

這款爽膚水適合夏季使用，裡面含有紫蘇植物提取物，具有很好的抑菌、抗炎效果。迷迭香、鼠尾草、丁香等，都具有很好的保溼效果。開啟是淡淡的香味，是一種中草藥的味道。

4 悅詩風吟綠茶平衡爽膚水

悅詩風吟家的明星產品，有淡淡的綠茶清香，用完之後感覺補水效果不錯，而且很清爽，適合油性肌膚，價格也不貴，用來溼敷也不錯。

5 無印良品潤膚化妝水

無印良品的這款化妝水充分給予滋潤的同時不忘抑制黏膩感。搭配滋潤配方的蘋果汁，就連敏感肌也同樣適用，非常溫和不刺激！最大的感覺就是不功不過，如果你肌膚乾燥缺水，它可以輔助保溼，效果雖然不如很多專業高保溼化妝水，但是在基礎算很穩定的產品。

6 蘭芝平衡水

這個水還是可以的，很滋潤，味道也不錯，很香，而且補水效果也好，拍到臉上後臉上很舒服，補水效果還是可以的~如果說有什麼不好的，那就是香味比較重，可能有的人受不了，但我覺得還行

7 娥佩蘭薏仁水

薏仁水大家都不陌生了吧，平價明星單品，便宜大碗，日常做爽膚水用，還可以用來做水膜，溼敷各種，比較清爽，值得入手。

8 奧爾濱健康水

這款健康水被網上傳的神乎其神，其實並沒有那麼誇張的效果，中上等吧，透過先進乳化技術把水、油融合，令爽膚精萃液擁有水分及油分雙特質，在滋潤度及清爽度中取得平衡。

9 自然堂冰川控油爽膚水

自然堂冰肌水是以喜馬拉雅冰川水為主要原料，蘊含龍膽精粹，在我肌膚保溼補水的同時可以舒緩肌膚，另外它還有抗氧化，修護肌膚屏障的功效。

10 城野醫生親研毛孔收縮收斂水

城野醫生的收斂水也是網紅水了，有不少人用來溼敷，效果都不錯。日常的話，搭配化妝棉拭擦，很舒服。價格不貴，用來溼敷也不會不捨得。

上面這10款爽膚水可以說是目前市場上非常好用的了，價效比超高，效果和口碑值得大家信賴，