不是缺乏安全感，而是寶寶還的睡前儀式被改變了，一個睡前儀式的改變是寶寶夜間醒來的一個重要原因。換房間、換床、丟了一個最愛的玩具或毯子、離家旅行、生病等等都可以擾亂孩子的睡眠。不過這不應該成為你把孩子抱到自己床上說，或是給他餵奶的理由。孩子需要自己躺著睡覺，即時這樣做的最開始他會哭得更加厲害。

如果孩子習慣夜間得到較多的關注，你需要慢慢地改變她。

像您說的，寶寶一直需要奶睡，這時你需要應該將餵奶變成給他和牛奶，後來在變成給他喝白水，然後逐漸完全停止在夜裡給他喝東西。如果孩子持續反抗、不想睡覺，你不要生氣，就算你狠堅決，也要讓他看到你的慈愛。雖然做到這一點不容易，但是長期以往，將有助於孩子的睡眠，也有利於你自己的睡眠。

同時您也可以採用嬰兒監視器，裡面含有AI的安撫功能的產品，能在寶寶後半夜醒來時，透過媽媽的聲音或是小夜燈等來安撫寶寶繼續睡下。

我家孩子快五個月了，月子裡面睡覺時經常哭鬧，都得抱起來才能睡著，放到床上，立馬就醒，大晚上的沒睡好一個好覺。後來兩個多月，孩子慢慢適應了，能夠哄著睡著了，現在晚上能醒兩次，餓了，喂一下就能睡著。我覺得還得給孩子建立安全感，給孩子旁邊放個枕頭壓上孩子手，這樣可能會好一點。

這種情況要注意缺鈣等原因造成的可能，需要醫院進一步檢查維生素D，血鈣等，根據檢查結果用藥，平時多曬太陽補充內源性維生素D。

其他的原因和對策：

1.房間太熱、太冷，太乾燥，保持適宜的溫度和溼度。

2.睡眠前不要讓寶寶太興奮。在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮。寶寶需要一個良好的睡眠環境才能睡得安穩。要保持一個適宜的室溫、保持安靜，光線不要太亮。

3.家長看到寶寶晚上哭醒就以為孩子餓了，然後馬上給孩子餵奶，這其是一個不太好的習慣，這樣做會給孩子養成晚上睡醒了就要吃奶的習慣。

4.如果孩子有積食、消化不良，上火也會導致睡不安穩。建議睡前不要喂孩子吃太多，睡前喝一點奶就好。

5.寶寶也可能因為夜裡想尿尿醒來，家長可以給他用尿不溼。如果孩子有用尿不溼的話，尿不溼不能包得太緊。

寶寶睡覺不踏實，很有可能寶寶缺乏安全感，在寶寶睡覺時儘量抱著讓他進入深度睡眠狀態（一般進入睡眠10分鐘後）再放他到床上睡，這樣放下時他就不容易醒，還有寶寶睡覺時用被包裹好（不要太近也別太鬆，太鬆他缺乏安全感，太近他不舒服也容易醒），再有儘量讓他在安靜幽暗的環境去睡，避免噪音光線影響到他～

1、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。2、太熱，現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來，這個時候就會睡覺不踏實。 3.寶寶生活作息不好，如白天過多睡眠。 4.飢餓造成睡覺不踏實。

5.憋尿問題，如夜間給寶寶喝奶、喝水，就會造成寶寶尿多，憋脹感就會造成孩子夜間睡眠不好;

1.看看是不是熱或者被子厚

2.有可能白天玩的太嗨了

3.有可能消化不良

4.有可能餓了

5.有可能睡覺一個姿勢累啦

寶寶到了1歲，可以考慮斷奶了。我家寶寶現在1歲4個月，斷奶2個月了。斷奶前和你的情況差不多，後半夜要醒好幾次，影響大人睡眠不說，孩子也不能睡整覺，孩子睡眠不好是會影響發育的。索性一狠心就段奶了。現在幾乎每天都可以睡整覺了。

第一個是熱了

最近一週我明顯感覺有點兒熱了，特別是孩子，就會有翻來翻去的現象，他們比我們怕熱，所以一定要先摸摸後頸，是否沾手，如若沾手那肯定是熱了孩子難受了。

最近在外面活動少，孩子在家待著容易吃吃吃，很多孩子都容易有積食的問題，孩子的口臭，提背響可以大概判定一下。還有從便便看。孩子粑粑如果拉的難受很可能也是積食。少吃點兒看看，孩子自己不吃了千萬不要喂。

很多人都說孩子不做夢其實不是的，孩子腦電波也挺活躍也會把白天的一些場景進行對映，他可能夢到什麼了也會導致睡很不安穩。

尿不溼一般到後半夜就會比較多尿了，孩子就會覺得很難受了只需要更換後他就會舒服了。所以可以看看尿不溼的尿量。

缺少微量元素確實也會有一些症狀可以抽血檢定不過這個變化也比較快，你可以給孩子多吃點兒優質蛋白的，看看會不會好一些。

最後希望孩子快速的過渡，讓家長輕鬆一些。

大家好我是棒棒的麻麻，對於1歲左右的寶寶後半夜睡不踏實，還有的寶寶需要奶睡而且還要必須含著睡的情況，我家寶寶那個時期也是這樣的。長期這樣的話寶寶睡眠也不好影響孩子的成長。大人也是睡不好，影響白天的正常生活。建議把寶寶的夜奶給斷了，晚上吃的多了會容易積食，這樣他的肚子會不舒服。同時晚上吃的奶多了晚上排尿多了，導致尿布溼會溢位來了弄溼衣服會不舒服，畢竟大了奶量多了。還有就是奶睡，應該要把夜奶給他斷了，小孩吃夜奶多了容易積食和對寶寶牙齒也不好。我家寶寶那時候就是這樣，就給他把夜奶斷了，大概堅持了有一週的時間，就斷掉了。以後每天晚上睡覺到天亮，也不需要奶睡和含著睡覺了。只是斷夜奶的過程孩子會畢竟不適應或者是反抗，那時候給我家寶寶斷夜奶的時候，寶寶哭的特別傷心，看寶寶哭的傷心我也跟著哭，這就是母子連心吧。不過堅持下來就好了，斷完夜奶大人和孩子睡眠都好了

看看孩子舌苔厚黃嗎？如果孩子舌苔厚黃就是積食了，積食的寶寶就睡不實。如果有積食就給孩子多多順時針按腹部，且餵飯不要喂多。

一歲寶寶晚上睡覺不踏實家長應注意寶寶的日常護理和餵養，室內溫度應適宜，不宜過冷或過熱，保持室內安靜，避免嘈雜和吵鬧，以免寶寶受驚嚇導致自覺缺乏安全感而睡覺不踏實。缺鈣也會導致寶寶睡覺不踏實，家長應及時給寶寶補充鈣質。 1.家長應注意寶寶睡眠環境的衛生和舒適，可以在寶寶睡覺前給他洗個溫水澡，並換上舒適的純棉睡衣，並在睡前給寶寶喝一小杯熱牛奶，幫助寶寶安然入睡。 2.飲食調理應清淡、衛生、易消化，避免吃得過飽或過飢，不要吃辛辣刺激性食物和生冷、油膩和油炸等不易消化的食物，吃些小兒鈣片補鈣，輔食新增應多吃些鈣質豐富的食物，比如黑芝麻糊、麻醬、蝦皮等，睡前一小時內不要再給寶寶吃東西，以免腸胃不適導致睡眠質量不好。

寶寶睡不好你可以試試

1、抱睡、奶睡會讓寶寶睡得更好

很多媽媽認為抱著哄寶寶入睡會給寶寶帶來安全感，讓寶寶睡得更踏實。但實際上抱睡的寶寶，夜醒的次數會更加頻繁，反而自己入睡的寶寶，夜醒次數會很少

雖然抱睡、奶睡是短期內比較高效的哄睡方法，看上去寶寶也更加安心、踏實。但實際上抱睡、奶睡對寶寶的夜間睡眠質量並無益處。長時間的抱睡、奶睡，會使得寶寶過度依賴媽媽的懷抱或哺乳行為，夜間醒來後無法自主入睡，媽媽要再次哄睡才能重新入眠。這樣做反而不利於寶寶的生長髮育，更對寶寶鍛鍊自主入睡的能力有一定的影響。

2、寶寶睡大床比睡小床好

媽媽會認為大床空間大，可以給寶寶足夠的空間施展四肢。不僅如此，媽媽、爸爸躺在寶寶的身邊，會給寶寶心理和身體帶來安全感，寶寶也更容易進入夢鄉。然而，事實並非如此，睡大床的寶寶夜醒次數會增多，墜床的風險會提高，這是因為剛出生的寶寶，已經習慣在媽媽肚子裡有四壁的保護，就算換再大的一張床，寶寶依舊喜歡在角落裡睡覺。

和媽媽一起睡大床最大的好處是方便家長夜間照顧寶寶，但睡大床的弊端也很多，例如睡大床出現墜床比例比較高，小月齡的寶寶和媽媽睡大床存在一定的安全隱患等等。對於母乳餵養的寶寶來說，和媽媽緊貼著睡在一起，會強化寶寶對心裡哺乳的需求，心理上會過度依賴哺乳，容易出現夜醒過多、夜奶過多等問題。同時，也對媽媽和寶寶的睡眠造成影響。

3、寶寶睡覺吭嘰，抱一抱就好了

寶寶只要出現翻來覆去睡不踏實，或者有吭嘰、小聲哭等情況，媽媽就會立刻把寶寶抱起來拍哄。實際上，寶寶夜間輾轉或小聲哭、呢喃都屬於正常現象，若是第一時間把寶寶抱起來哄，反而是一種打擾，使寶寶徹底清醒，影響寶寶的睡眠質量。所以說，長此以往寶寶一醒就抱，寶寶夜醒的次數不會少！

4、夜燈可以消除寶寶對黑暗的恐懼，幫助其睡眠、

很多媽媽擔心寶寶夜醒時光線太暗，會嚇壞寶寶，會專門選購小夜燈並徹夜開啟。但實際上，寶寶更喜歡黑。想想寶寶在媽媽肚子裡時，天天24小時不都是黑夜嗎？所以，徹夜開燈只會讓寶寶受到驚嚇，影響夜間睡眠質量

媽媽總是希望給予寶寶無時無刻、無微不至的關愛和呵護。寶寶夜間稍有動靜，勤快的媽媽就會立即將寶寶抱起安撫。其實這種做法對寶寶的睡眠質量沒有任何的幫助，媽媽可以在寶寶夜醒後，先透過應聲、輕拍等方式安撫。如果寶寶大哭、或者突然大哭驚醒，就需要媽媽馬上抱起來安撫了

5、安撫物沒有用，反而讓寶寶產生依賴

事實上有安撫物的寶寶，更容易自主入睡，同時夜醒的次數也會減少。當寶寶有意識時，可以透過分散寶寶注意力撤掉安撫物。媽媽在選購安撫物時，可以買小玩偶、安撫巾、安撫奶嘴等等，讓寶寶從中自願挑選他最喜歡的安撫物。但要提醒媽媽，一定要定期清洗晾曬寶寶的安撫物，尤其棉絨娃娃最容易滋生細菌，醫生建議媽媽最好讓寶寶使用安撫奶嘴，因為它不僅易於清理，而且不會破壞牙齦，反而利於牙齒的成長。

有些媽媽會擔心寶寶在睡眠的過程中，會有肚子餓、紙尿褲不舒服、口渴等各種需求，為了照顧寶寶而刻意叫醒寶寶餵奶、喂水、換尿布。其實這樣人為打擾寶寶的行為並不可取，如果寶寶睡得很安穩，完全不需要叫醒寶寶餵奶，同時，也可以在睡前給寶寶更換足夠乾爽的紙尿褲，如果寶寶夜間沒有排大便，也不需要叫醒寶寶更換尿布。

6、運動後，寶寶更精神，不利於睡覺

白天適當的運動，其實對寶寶夜間的睡眠有一定的促進作用。

寶寶睡不踏實，哭鬧的原因和對策

1 寶寶缺少微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致咱們的寶寶晚上睡不安穩，這個時候需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的前後滷門閉合的不好，如果缺鋅，一般寶寶的嘴角都會潰爛。

2 寶寶太熱或者太冷

3 寶寶太乾燥，有鼻屎

4 在寶寶將要入睡之前玩的太興奮，按時睡覺:在寶寶入睡的前一個小時內，應讓寶寶安靜下來，家長不能去逗寶寶，免得寶寶過於興奮緊張而難以入睡。不看對寶寶有興趣的電視，，不講緊張可怕的故事，也不玩新的玩具。家長們要給寶寶製造一個良好的入睡環境，室溫事宜，光線暗一點，讓寶寶感覺到要入睡了。睡前排尿，以免寶寶半夜因為憋尿而醒來。

5 積食，消化不良，上火或者晚上吃的太多也會導致寶寶睡眠不安，建議喂粥和麵等固體食物，應在臨睡前至少兩三個小時餵食，睡前再喝一點奶。

6 寶寶的被褥或者睡姿不舒服也會導致寶寶睡不踏實。

多種原因，①缺鈣，寶寶有沒有一直補充鈣和維生素D.補鈣我推薦童年時光鈣鐵鋅，液體鈣寶寶易吸收，味道也不錯，寶寶會喜歡。我家寶寶一直用這個。②晚上飢餓，是不是吃飯或者奶量沒有達到。③吃太多，不消化，晚上睡前一個小時不要吃任何東西。④屋裡太熱，太乾，寶寶不舒服。可以使用加溼器⑤寶寶身體是不是不舒服，這個可以看醫生。

寶媽看看寶寶屬於哪種情況，一樣對您有幫助。祝願寶寶身體健康，每天睡個安穩覺。

你應該先找到寶寶睡覺不踏實的原因，是太熱、太冷還是積食等，找到原因了才好去解決，睡不踏實的時候媽媽可以多安撫一下，讓寶寶知道媽媽一直陪著他，讓他更加有安全感

寶寶後半夜睡不踏實可能有以下幾個方面的原因。

1、看看是不是病理性的原因，比如孩子肚子不舒服，腸絞痛或是積食等原因。搓熱手給孩子揉揉小肚子。

如果孩子安靜下來，就檢查以下孩子的舌苔，如果舌苔發白，有厚厚的白垢，那就說明有可能是積食肚子不舒服了。

如果是孩子啼哭的很淒厲，雙腿向腹部收縮，身體似乎非常不舒服，你所做的每一個安撫動作效果都不佳。那就要考慮是不是孩子腸絞痛了。及時的去找醫生，給出適合孩子的方案。

2、房間溫度溼度要適宜。孩子的體溫會比成人高，如果在睡覺的時候蓋了太厚的被子，孩子容易煩躁哭鬧。可以檢查一下孩子的後背和脖子腋下是否有汗液。

如果是太冷就要及時的加蓋厚一點的被毯了。還要檢查一下孩子鼻子是不是很乾燥，如果是很乾燥的話就開啟加溼器保持房間的溼潤。

3、 孩子拉臭臭了身上不乾淨。寶寶的屁屁不舒服，所以哭鬧，把尿不溼換掉，把屁屁洗乾淨保持乾爽就好了。

4、睡覺前不能讓孩子玩的太興奮，或是看到恐怖的東西。孩子在白天看到恐怖的東西，或是睡覺前太興奮睡覺的時候就容易做噩夢。這時候就需要爸媽把寶寶抱起來安撫了。

5、寶寶缺少微量元素，缺鈣缺鋅都會引起寶寶晚上睡覺吵鬧的情況。所以要去檢查確定寶寶是否是缺了微量元素了，如果缺了及時的補充。

寶寶晚上睡不好 有很多原因 熱了 冷了 還有最關鍵的在成長的過程中是不是缺什麼營養元素了 都需要去關注。

孩子睡的不踏實，第一看看孩子是不是餓，最好晚上睡前給孩子吃飽。第二看是不是熱或者冷，屋裡溫度是不是合適，孩子小有時候擔心孩子冷，多數唔得嚴，反而熱，孩子出汗也睡不好，（我家小孩就是這樣）[呲牙].

對於新手媽媽來說，帶寶寶真的是一件非常費神的事情。很多人都說，這一屆的寶寶真的是“太費媽”。儘管很多寶寶，在早上看起來精神很好，但是晚上，這個寶寶極有可能鬧了一宿。

有的寶寶就是這樣的生活作息，就彷彿“黑白顛倒”一樣。總是白天睡覺，晚上吵鬧。對於這樣的寶寶，很多新手媽媽都表示“帶不了”。實在是有些費媽。

因此，對於新手媽媽來說，不僅僅寶寶的吃飯問題比較棘手，而且寶寶的睡眠質量問題有非常另母親擔憂。寶寶不吃飯會影響身體健康。寶寶不睡覺更會影響寶寶的健康問題。這也是很多寶媽比較擔心的事情。

鄰居家的小寶寶現在已經一歲大了。前不久去鄰居家玩。驚奇的發現，夫妻兩人的眼睛上都有明顯的黑眼圈。我就好奇地問他們倆，“你們現在工作這麼忙嗎？怎麼出現這麼重的黑眼圈？”

夫妻兩個人無奈的對視了一眼，說到“還是不是孩子鬧得，孩子晚上睡醒了就開始哭鬧，真的讓人很煩惱”。據他們說，寶寶白天睡覺的是件並不是很多，沒有出現“黑白顛倒”的情況。相反，寶寶在白天玩的還非常得愉快。

按理說，人的精力是有限的啊，寶寶怎麼可能白天不睡，晚上還有精力鬧騰呢？這也是夫妻兩人比較關心的問題。同時也是很多寶媽寶爸們的困擾。那到底寶寶為什麼半夜會醒來哭鬧呢？

1、寶寶餓了

對於寶寶來說，餓肚子也會出現哭鬧的情況。一歲大的寶寶雖然飯量少，但是這個時間段的寶寶卻在瘋狂的長身體。因此寶寶的新陳代謝比較快速。對於寶寶而言，寶寶很可能是半夜被餓醒的。

2、寶寶的大腦皮層活躍

不知道家長有沒有想過寶寶晚上會做夢的事情？雖然不知道寶寶晚上會做什麼美夢，但是研究發現，寶寶在晚上確實會因為做夢而醒來。因為一歲大的寶寶大腦皮層已經處於一個活躍的水平了。由於寶寶的大腦發育快，因此大腦皮層會比較活躍，因此寶寶也會出現做夢的情況。

3、睡得不舒服

當我們穿著衣服睡覺的時候會感覺很不舒服，而且也睡得不安穩。其實寶寶也是一樣的，寶寶在被迫穿著厚厚的睡衣，還有尿不溼。因此難免會出現不舒服的情況。

4、寶寶的身體不適

很多的寶寶由於身體不舒服也會頻繁的出現夜醒的情況。如果寶寶出現哭鬧不停的情況，那寶寶可能是身體不舒服導致的。

5、環境問題

對於寶寶來說，寶寶對睡眠環境的依賴比較的強。如果是夏天，看看是不是室內過於悶熱，又或者是冬天床鋪比較涼。在有一些就是寶寶的房間裡，有一些刺激源。比如香水，或只是寵物的毛屑。

如果寶寶頻繁的夜醒，寶爸寶媽就要趕緊尋找寶寶夜醒的原因。寶寶長時間的睡眠不足就有可能會影響到寶寶的身體健康。一歲多的年紀正是寶寶生長髮育的關鍵時期，對於寶寶來說尤為重要。因此寶媽要認真的對待。

1、營造舒適的環境

寶寶對於睡眠環境的要求雖然不是很苛刻，但是也馬虎不得。寶寶現在的身體正是比較虛弱的時期。因此，寶媽應該認真的對待，以免寶寶出現熱著或者是感冒的情況。因此，在寶寶睡覺之前，寶媽要給寶寶準備好舒服的溫度。

沒有斷奶的小寶寶，半夜醒來可能是因為肚子餓了。這個時候如果寶媽正在計劃著給寶寶斷奶。那在寶寶醒來以後，先拍拍他哄她入睡，如果寶寶遲遲不肯入睡，就讓寶寶先墊吧墊吧肚子。

2、注意觀察寶寶的身體狀況

在一歲左右的年紀，寶寶頻繁的夜醒還可能是因為寶寶的身體不舒服。寶寶在三個月到兩歲左右的時間裡，都是寶寶開始長牙的階段，這一時期，寶寶的會出現流口水的現象。因此，寶媽要及時地處理。可以給寶寶健康的磨牙玩具。

寶寶的尿布溼出現問題也會影響寶寶的睡眠。寶媽要及時的檢查寶寶的紙尿褲或者是尿布是不是乾爽的。給寶寶換上尿布的時候，也要注意寶寶屁屁的乾爽。而寶寶出現疾病的症狀比較好判斷。但是家長要及時的帶寶寶去診治，以免影響寶寶的身體健康。

1、寶寶睡眠越多越好？

其實很多人都認為，寶寶的睡眠時間越長越好。其實這是很多新手媽媽的誤區。寶寶的哭鬧並非只是為了來表達，自己的情緒。相反寶寶的哭鬧其實是用來表達自己的需求。

寶寶如果長時間的在睡眠，那麼就很難跟家庭成員進行接觸，或者是“交流”。美國心理學家研究發現，寶寶得不到撫觸和關愛，就可能會影響到寶寶的成長，而且寶寶的心理上往往會有缺陷。

2、哭聲免疫法

很多老人都會說，在寶寶哭鬧的時候，家長不要去理會孩子的哭鬧。其實這樣做的目的是想讓寶寶能夠自主的入睡。

一歲大的寶寶卻不是很適合這樣去做。如果每次都讓寶寶長時間的哭泣，不僅對寶寶的身體有影響，而且對更傷害家長跟寶寶的關係。由此可見，這樣的哭聲免疫的治療方法，對於應對寶寶夜間睡不安穩沒有什麼作用，還會讓寶寶失去對父母的信任。

帶寶寶本身就是一件比較麻煩的事情。就寶寶而言，寶寶的哭鬧並不是為了發洩自己的情緒，而是為了讓父母注意自己。總之，寶寶睡不好，並不一定是爸媽帶孩子的問題，也可能是寶寶自己的選擇。儘管健康問題比較讓家長擔心，家長要做的就是細心呵護寶寶。

1歲多的寶寶後半夜睡不踏實，想起來我女兒那時候剛開始學走路就是，每天晚上能從床前翻到床後，滿床打滾，還有好幾次翻到了床下面。最近弟弟家的侄子也是，剛剛1歲2個月，我媽媽說每天晚上在床上打滾，她晚上要照顧孩子根本睡不好。為了讓孩子睡好，我自己當時也是想了不少辦法，所以作為一個過來人，把總結的經驗分享一下。

首先考慮的是消化不良

1歲多的孩子剛剛開始學會走路，他們的運動量增加，飯量也會跟著增加，大部分的孩子都是開始吃一日三餐，每天保留早晚兩頓奶，尤其是睡前的最後一頓奶，看起來很正常，但是因為孩子晚上已經吃過飯了，晚上如果奶量比較大，是很容易造成消化不良的。具體表現就是孩子完善睡覺特別不踏實，會翻來覆去。

當時我女兒就是這樣，晚上的奶量減少，最後一頓奶時間提前到睡前1個小時，改了之後，孩子睡眠好了很多。弟弟家的小侄子也是這樣，我媽媽給孩子晚上的睡前奶減少之後，孩子翻來覆去的情況改善了很多。

第二，孩子睡不好可能是白天運動過量

1歲多的寶寶剛剛學會走路，這個時候孩子對走路的熱情高漲，通常在家裡甚至外面只要大人不要求，孩子都很少要求抱抱，因為走路和爬行的視角是完全不一樣的，孩子解鎖了走路的技能，就好比打開了一個新世界，好奇的不得了。但是剛剛學會走路，如果孩子走路過多，晚上睡覺也會出現翻來覆去，就是孩子太累了。只是孩子不會說，大人還是要學會觀察。

第三，孩子可能在做夢

在媽媽肚子的時候，嬰兒已經開始做夢了。對於1歲的孩子，平時只能爬行或者坐在嬰兒車裡，突然間會走路後，孩子的所見到的事物很多都是新奇的，他們的大腦會湧進大量的資訊，這些資訊都需要處理，尤其是對於記憶力好的寶寶而言，睡眠時間的神經樹突連線多而頻繁，所以出現很多症狀例如喃喃，哭鬧等。

尤其是1歲多的寶寶，從不會走到會走在快速變化，孩子大腦接收的資訊也在會突然增加。

減少奶量或者提前最後一頓奶的時間

如果孩子晚上睡眠總是在不停的翻身，可以嘗試把孩子的奶量減少，或者把孩子喝奶的時間提前，這樣做的目的是讓孩子在睡眠覺得時候體內不要有太多食物，當大腦開始休息的時候，胃還要工作，就會造成身體不舒服。減少奶量可以觀察上幾天，1歲的孩子已經完全可以戒掉夜奶了，不要覺得孩子需要長身體，盲目的延長夜奶時間，只要孩子一天奶量夠，不會影響發育。

控制孩子白天的運動

1歲孩子剛剛學會走路，體質也會不同，如果孩子出現睡眠問題，可以適當減少孩子白天的活動量，減少不代表孩子不活動，可以在戶外適當的少走長路，在家裡可以多練習。每個孩子都是不同的，別拿自己的孩子和別人的孩子進行比較，沒有可比意義。

學著冷處理

1歲孩子晚上睡覺總是哼哼唧唧，但是入股孩子本身並沒有完全清醒，千萬不要著急給孩子餵奶。不要給孩子過多的迴應，這種哼哼唧唧也有可能是夢囈，只要孩子沒有清醒，就不用管。家長的過度關注，反而會讓孩子更快清醒。

孩子的每個階段都會遇到不同的問題，不過有些問題很快就會過去，作為父母心態平和最重要。