很正常，現在考研已經很不容易，錄取率其實是很低的。如果參考，父母更多的要是服務和寬慰，不要增添壓力，要疏導，養成平常心，要和女兒一起做“萬一考不上”的規劃。

關注這幾天研究生成績就要出來，做好不達線準備，調劑準備，當然也要有達線錄取準備。期待被你們關注，為你們服務。

謝謝你的邀請。在這問題上非常能理解說那時候的做法，我女兒是跨專業考研二戰在家備考，我焦慮的吃不下睡不好又害怕這種情緒影響到她，我無法控制沒法了乾脆對她說了我的心情問她我怎麼做才好，我女兒說別刻意做什麼看電視影響不了我，少問考試學習的事情就行沒事給我做點好吃不長肉的飯，我如奉聖旨鬆口氣。他爸10天半個月的拉她出去唱個歌吃個飯放鬆一下心情，我就感覺好像耽誤好多時間焦慮的不行不行的，女兒開心說笑的樣子又慶幸自己忍住了沒說什麼。孩子在學校備考好一點在家的話家長的精神壓力大很多，跟孩子好好溝通一下他怎麼說，每個人的心性成熟程度不同找個合適的相處方式就好。最重要的是忍他知道相他支無論結果如何。祝好運心想事成。

謝邀，考研就好比是鯉魚躍龍門，做家長的緊張是比較正常，我有個朋友，他兒子去年考研，成績出來的時候，孩子倒是挺平靜，我那朋友哭了半天，今年也二戰，我現在也沒敢打電話跟他諮詢，就怕影響他的情緒。因為父母都是過來人，知道這個社會上對研究生的需求，越是明白人就越緊張。

女兒考研，父母比女兒都緊張，純屬正常。可憐天下父母心！作為父母為孩子考研掛心、緊張，這本身也是一種對孩子的愛，不愛孩子，就不會緊張，沒有什麼大驚小怪的。尤其今年疫情肆虐，全家人都居家防護，父母看著女兒學習，離考研時間一天天逼近，父母尤其更緊張。父母對孩子的愛永遠割捨不掉的，這種緊張很難迴避的，關鍵是如何把這種對孩子的愛、這種緊張轉化為孩子學習的動力，這是關鍵！

一、與孩子充分溝通，把這份關愛、這種緊張轉化成孩子學習的動力，轉化成對孩子的理解和支援。

1、與孩子慎重談話談心，讓孩子感覺到父母對她的期望，讓孩子正確對待考研，讓孩子知道盡心盡力、不留遺憾就行。

2、讓孩子知道考研不是唯一出路，三百六十行，行行出狀元；一顆紅心，兩種準備。不要太大壓力。

二、做好孩子考研後盾。

1、生活上調理好飲食，監督孩子生活規律；

2、環境上給孩子一個安靜的學習空間；

3、思想上目標堅定，壓力適中，心態放正，竭盡全力。

就這些建議吧。

正常的。多年前，考研的時候，父母也比我還緊張。生怕我考不上。但是我父母就有一點好，沒有要求我一定要考上。其實我自己都沒他們緊張。這時候作為父母，應該有一顆平常心，該怎麼玩怎麼玩，不用去糾結。考上了，為孩子高興;沒考上也坦然面對，尊重娃娃意見，無論二戰還是工作，都應該支援。條條大路通財富，並不是說考不上就沒前途，就掙不到錢了，這樣想想，就不覺得緊張。

這很正常，放平心態，彆強人所難，有怎麼樣的實力就會有怎麼樣的成績，父母越有大的期待，孩子的壓力就越大，人生每次都在這種焦慮中就失去了樂趣和意義了，你女兒考研成功。

肯定的，家長畢竟是過來人，深知考研的難度，更知道將來就業率也不高，而孩子畢竟不諳世事，對未來感覺一切都美好，不知道鍋是鐵打的，所以難免鬆垮，但是生活是未來的，孩子畢竟有自己的路要走，即使她自己不努力，找不到好的工作也是人生的感受，成長是需要代價的！

首先，父母與孩子之間的界限模糊是最大的問題。考研是孩子自己的事，作為成年人的孩子應該有自己的選擇，應該為自己美好前程努力奮鬥，當然也應該為考研失敗承擔後果。父母該做的是給予孩子最大的支援和鼓勵，僅僅是個配角而已。其次，情緒是相互影響的，尤其是家人之間的負面情緒。父母的焦慮不安儘管不說也能傳給考研的子女，難道這不是在幫倒忙嘛！最後，父母與子女之間要各司其職，做好自己份內的事，凡事要遵循“到位不越位”的原則就是對對方最大的尊重與支援！

兒孫自有兒孫福。禍兮福所倚，福兮禍所伏。考上了我不一定從此人生順遂，考不上也不代表沒有了前途。

盡人事，聽天命。

每個人都有自己的人生路要走

放寬心就好

不光是考研父母緊張，高考的時候更緊張，可憐天下父母心，這是父母對子女的期望，希望子女未來的道路一帆風順，做子女的要感恩這份沉甸甸的愛，你可以表現出一副志在必得的樣子，來安慰你的父母，你的努力學習的樣子，會讓父母感到欣慰。

謝謝邀請回答這個問題。孩子緊張是正常的。但是我們不能把這個傳給孩子，去影響孩子對應考的情緒。有些孩子已經緊張，再加上家長一邊的壓力，那麼就更緊張。有可能就會發揮不好。如果孩子在身邊那就儘量給孩子放鬆的環境。不在身邊也不要打電話就問，你複習的怎麼樣了，有多大的把握.好好加油之類的，這樣只能加重孩子的負擔。多聊些別的，融入孩子一些喜歡的東西，放鬆心情。讓孩子知道盡力就好。真的努力了沒有如意那麼也麼關係。我們再總結，是再次衝擊還是其他的道路。尊重孩子的選擇。我們只能輔助孩子，不能幫助孩子做選擇。相信自己的孩子是最重要的。

這好像是絕大部分做父母的心理吧。女兒考試，好像被考的是家長。只要參加考試，都會緊張，只是緊張的程度不同。父母緊張的原因主要是社會經驗比女兒多，感覺這次考試對女兒來說比較重要。相反，女兒年輕負擔輕，心理壓力就小。

你問到：女兒考研，父母比女兒緊張怎麼辦？

我也是一位曾經陪伴孩子一路考研走過來的家長，你所說的女兒考研，父母比女兒還要緊張的時刻，我同樣也經歷過。望子成龍，望女成鳳，是我們每一個做父母的心願。在兒女考研的過程中，父母所表現出來的關切與期盼，還有比孩子還要緊張的心情是正常的。做為過來人，我有以下幾點建議供你參考。

首先，女兒考研，說明你家孩子平時學習好，並且積極要求進步，爭取向更高層次邁進，可喜可賀。

再次，做為考研的家長，最主要的是給女兒做好後勤工作，而不是一味的表現出比女兒還要緊張的情緒，這是大忌。

考研很難，因為考研人數在不斷地增加，無形中讓考研這條路顯得異常艱難。孩子的壓力都很大，一邊是緊張的學習過程，一方面還要應付來自不同層面的精神壓力，有很多孩子在這個時候或多或少都有會感到身心疲憊。做為家長，為孩子緊張是正常的，但千萬不要在孩子面前表現出來。此時的你，一定要給孩子製造一切優越的學習環境，有條件的話，保障孩子的營養和健康的飲食，以免孩子在緊張的學習過程中因為身體的不適而耽誤學習。

最後，其實，考研也不是唯一的選擇，也可以讓孩子嘗試著邊考研邊準備找工作或考取公務員。只要孩子優秀，到哪都會發光。做為家長，積極主動地給孩子減減壓，同時也給自己減減壓。

我孩子考研的時候，也很緊張，但是現在想想，家長再緊張都幫不上忙，只能增加一些沒必要的心裡負擔。與其這樣，還不如坦然面對，讓孩子有個輕鬆快樂的學習環境。不給孩子製造心裡壓力，在孩子面前表現出一種風平浪靜的和諧氣氛。

願你女兒考研順利，心想事成。

戰略上要緊張，戰術上要放鬆！也就是說：思想上要重視，給孩子補充營養；創造一個良好的學習環境。但表現出來最好是放鬆的，因為孩子非常敏感，容易受父母情緒的影響。所以這段時間裡最好保持和平時一樣的狀態，不要談考研色變，不要過分關注相關資訊。即使談到也要風輕雲淡，一帶而過。（個人意見啊）

我兒子20年考研，我跟著緊張了大半年，最後成績不理想也不想調劑，選擇二戰了，我想說的是既然孩子們有想法有毅力。作為家長就全力支援吧，你的緊張只會影響她的情緒。

侄女今年考研，很多事情感同身受。兒女壓力本來已經很大了，父母作為過來人，首先調整自己的心態，考研是向上的一種途徑，但不是唯一途徑。只要孩子學習工作態度端正，都會有不錯的機會。父母如果不是結果唯上就不會產生焦慮，可以如陪讀，在生活上提供一些及時的支援，時常進行微妙心理輔導，在精神上支撐孩子的上進心。家長要學會做好秘書，就有必要更新自己的知識結構，和孩子一起學習，一起成長，只有如此才能有效的支援孩子的考研。

把結果看淡一點，小孩的成才不是一次考試來決定的，家長的陪伴是告訴小孩，人生是一場長跑，我們現在學會的是：未來人生的態度。所以你自然心態就好了。

其實這是一個很正常的問題，因為大多數家長望子成龍，望女成鳳的心態使然，所以有事正常，但是沒有必要過度，在這裡給你幾點分析及其意見：第一， 有緊張感是正常的，因為作為父母，從孩子出生的那一刻就開始伴隨各種各樣的緊張感，成長，學習，教育等等不一而足，隨著年齡的增長和教育的不斷推進，父母的望子成龍，望女成鳳的心態會表現的越來越明顯，而到了女兒要考研，畢竟是競爭比較激烈，所以，有緊張感是正常的一種心態，大可不必誇大。第二， 作為父母來說，更多的是保持一種良好的心態，防止個人的緊張感傳染給了備考的孩子，這樣一來就得不償失了，父母有緊張感，這是可以的，但是不能總是表現在孩子的面前，比如話語的嘮叨，動作的機械，可能都會給孩子帶來不必要的壓力，讓孩子安心備考，父母多多鼓勵，理解，支援，幫助才是正道。第三， 在考研過程中，由於父母的緊張，難免會與孩子產生一些間隙，比如情緒方面的，比如對於報考學校，專業，複習的狀態等等，可能都會產生一些間隙，即使不在學校備考，電話通話可能也會造成不必要的情感和語言間隙，所以父母在這一方面要特別注意控制自己的情緒，更多的理解孩子備考的心態，其實孩子可能也很緊張，並且有壓力，要學會多角度看問題，轉移注意力，自我放鬆，也給孩子樹立榜樣。第四， 就是可以採取一些放鬆的方式，父母放鬆的方式可以有很多，當然，帶著孩子一起放鬆可能更能取得事半功倍的效果，比如在目標期望上不要過多強調和給孩子壓力；適當帶孩子出去放放風，輕鬆輕鬆，去遊樂場，公園散散心，去好吃好玩的地方感受感受，畢竟漫長的考研時間，還是比較枯燥的，這樣一來，父母和孩子不僅可以增強感情，而且有助於同時消除緊張感。

一個家庭，要把孩子養大容易，但是養大再培養出來，是非常不容易，每個父母都想望子成龍。所以她們再生活上，要照顧好孩子，精神上更要照顧好，所以，孩子能考研，父母花了很多心血。終於可以看見結果了

這種情況很常見，因為父母對孩子的前途，未來充滿焦慮憂慮。

大學畢業了。本來該有一個很好的工作，但是卻沒有這件事情，本來就讓人失望。

孩子既然要考研繼續深造，做父母的，必須全力支援，不要給他施加壓力，不要嘮叨，要有一個正確的心態，相信孩子會成功的。

我的孩子就是這樣，從一個普通的二本考到211的研究生，現在出國學習。

研究生畢業以後有更大的選擇空間，相信自己的孩子，平和自己的心態，加油。