哈嘍，樓主好，我那時候懷孕主要恐懼以下幾點：

第一，怕孩子不健康，因為我是意外懷孕，懷孕之前沒有補充葉酸。

第二，怕胎位不正，或者胎兒過大，要剖腹產。聽說剖腹產對腰椎傷害比較大，以後會經常腰疼。

第三，怕寶寶在肚子裡有事，有時候沒有胎動就很緊張，我家寶寶比較好動，有次大半天沒動，立馬去醫院測胎心。

第四，怕長胖後瘦不下來，我懷孕前兩個月反應比較大，之後胃口特別好，生之前體重到達150斤。索性現在是瘦下來了，甚至比懷孕前還要瘦十多斤。

第五，怕坐月子不能洗澡，還好媽媽和婆婆都比較開明，家裡的洗浴條件也允許，基本2，3洗一次，還算可以接受。

首先給你一個溫暖的抱抱，不要給自己太大壓力，疫情期間照顧好自己，也可以上網上看看很多適合孕期在家做做的兼職，賺點零花。

如果說出來不會讓你覺得更加恐懼的話，可以說說我在孕期的恐懼。

2.接下來是擔心自己。因為都說生孩子是闖鬼門關，特別怕自己交代在產房裡了，那寶寶怎麼辦？爸爸媽媽怎麼辦？老公怎麼辦？

3.其他多多少少可能偶爾會害怕，比如孩子沒人帶怎麼辦，我要辭職自己帶嗎？比如錢不夠用怎麼辦？……但比起前兩點來說，就還好。

也說一個我讓自己不恐懼的小辦法，儘量不去和別人，尤其是差不多月齡的寶媽聊太多感受什麼的，就自己按部就班的產檢就好了，有什麼問題跟老公說說，然後用記日記的方式轉移一點注意力。

孕媽媽在孕期或多或少都會遇到很多問題，加上孕婦比常人更敏感，所以情緒更難掌控。

不管什麼原因，都一定要好好的調節好自己的情緒，胎兒跟孕媽媽是一體的，所以能感知到媽媽的情緒變化，如果經常處於情緒不佳狀態。那麼寶寶出生後肯定會更難帶，在肚子裡就時常受媽媽的影響沒安全感，出來了會很容易哭鬧。

我孕期一直都情緒調節很好，吃嘛嘛香，特別喜歡甜食，所以糖篩沒過，也就是得了妊娠期糖尿病，從那以後嚴格按照營養師給的食譜來吃東西，每天三次定時測血糖。對於吃貨來說真的太痛苦了，感覺那幾個月就從沒吃飽過，偶爾多吃了幾口，測血糖時血糖值也會偏高，加上32周後又臍帶繞頸兩週，更擔心了，所以那時經常鬱悶。

寶寶出生後也是操心不少的。

不像我妹妹家的兩個寶寶，她從沒有任何掛心煩惱事，生下的兩個寶寶完全是天使寶寶，太好帶了，前面每天都是吃飽了自己玩，玩累了自己睡，壓根就不用哄。超羨慕的。

說了這麼多，歸根結底就是要提醒準媽媽們一定要調節好自己情緒，至於未來，操心也沒用，還不如順其自然，當前的首要任務就是照顧好自己和肚子裡的小寶貝！

首先我想抱抱準媽媽，希望你能不要害怕。

我懷孕的時候沒有因為經濟什麼的害怕，也沒有因為擔心寶寶不健康而害怕，我唯一擔心的就是熬不過生產之痛，因為都說生產是女人的一個生死劫。

你可能會說，你這個恐懼和現實帶來的恐懼簡直是小菜一碟，但實際上我也經歷過，只不過和這個生產的恐懼是一樣的，我們總得去面對。我們這個年紀已經到了上有老下有小的生活，是家庭的主心骨，要學會更堅強。你可能覺得這很殘忍，明明之前我還是個小公主，為什麼突然就要承受這些，但這就是成長的一部分，是讓我更加懂得珍惜現在的經歷。

寶媽加油，相信有家人的支援，你會無所畏懼。期待那個喊你媽媽的小可愛吧，有了他，你會覺得天下所有的困難，都不是困難了。

1.對未來不可知的壓力，不知道孩子出生之後，自己是否還能堅持工作，是否還能像原來那樣行動力爆棚，會不會因為影響工作而導致經濟壓力的增加。

2.擔心孩子的身體。寶寶沒出生之前，不論經驗有多足，心裡總是擔心這兒擔心那，擔心寶寶發育不正常，擔心寶寶不能順利出生，擔心寶寶在月子裡會被喂得不好，擔心寶寶不能健康成長，總之會有各種神經病的擔心。

3.恐慌老公會因為自己身材變形而嫌棄自己，雖說從懷孕開始老公一般都會各種安撫，但是誰有能保證這麼長的時間他能管得住自己呢，誰又能保證生完孩子之後自己的身材一定能恢復到原來的樣子呢？即便表面上看身材恢復到原來的樣子了，可是事實上總還是會有些走形的。當然很多男人並不嫌棄自己的老婆，但終究還是沒生過的時候，身材會更棒啊！

其實孕期的各種擔心到最後，事實證明很多都是自己想多了，所以還是把心放寬，好好的把孩子生下來，好好撫養，才是正事。

女性第一次懷孕內心感到恐懼是很正常的。我懷孕那時候感到恐懼主要因為:

1.擔心肚子裡寶寶的安全。我在畢業後選擇了為期兩年的支教工作，在一個偏遠的鄉村。工作一年多後結婚並懷孕了，但我堅持要把工作完成，我們每個月要坐幾個小時的車到城裡開會，山路崎嶇彎大，每次我都吐得只剩半條命，每次產檢也是如此，又沒有親人陪在身邊，當時就會特別害怕，每次都默唸“寶寶，你要堅強啊”。還好，有一群可愛的學生陪我，終於挺過那段艱難的日子，寶寶也順利出生了。

疫情期間孕婦一直宅在家裡是很難受的，出去又擔心寶寶的安危，這是可以理解的，可以在家適當活動，做一些有趣的事，比如手工，給孩子做一點小玩具，小衣服之類的，既可以打發時間，又可以讓你安下心來。

2.經濟壓力大。有了寶寶，各項支出都會增加，光孕檢都一大筆，我和老公當時的收入都不多，所以，孩子還沒出生，就感覺亞歷山大，心想孩子，我們能養得起你嗎？

3.對未來的恐懼。女人就是想的多，懷孕的時候更是想的多。在我們還什麼都沒有的時候就有了一個孩子，難道是上天派他來跟我們一起吃苦的嗎？沒有強力的經濟支撐，沒有收入穩定的工作，內心沒有安全感，一想到未來，只有恐懼，想的多了，就變成焦慮了，這樣對自己和寶寶都不好。

4.對生孩子的恐懼。都說生孩子特別痛，我從小就怕痛，生孩子還會有生命危險，特別孕晚期，就會感到害怕。

如何緩解孕期內心的恐懼？

1.準爸爸們應該多和孕媽進行互動，不要因為工作勞累就忽略了孕媽，休息時可以帶孕媽出去走走，多陪陪準媽媽，準爸爸的關愛是準媽媽的重要精神支柱，可以消除媽媽的恐懼心理，以更加積極的態度面對生活。

2.孕期找點有意義的事情做，少胡思亂想。比如胎教，多聽聽音樂，有意媽媽和寶寶身心愉悅；做點手工，為孩子做點東西，做的時候準媽媽會全身心投入，想到寶寶，會有一種由內而外的喜悅。學習一些育兒知識，孩子生下來之後不至於手忙腳亂。

3.多學習，提升自己。沒有工作，經濟壓力大，這時候要靜下心來，多學習，提升自己，在生完孩子，孩子稍微大一點的時候找工作會容易一點。多學習，自己不至於和社會脫節。

早期懷孕怕是宮外孕，然後頭3個月又怕流產，唐篩等檢查怕孩子有問題，還有後面的大排畸等就怕寶寶不健康，害怕的太多了。都在說順產，但是又怕出現孕婦死亡率極高的羊水栓塞。生個孩子真的過五關斬六將，尤其孕期如果職場媽媽再被辭退，社保斷繳等等問題。。。。

我是一個90後，在跟老公結婚半年後，在計劃中但又出乎意料的知道自己懷孕了，內心多少還是產生過恐懼。來源如下:1.雖然年齡也不小了，但感覺自己和老公一直都還夠成熟，像個孩子一樣，整天隨心所欲的玩著、過著，害怕沒準備好，不會照顧寶寶；2.我和老公工資都不高，結婚買房時借了房貸和裝修貸，還借了親戚的錢，所以經濟壓力也大，害怕給寶寶提供不了好的生活和教育條件；3.我爸媽開著個小店，還帶著我哥的孩子，所以給我們幫不了忙，而我婆家因為也家裡還有老人，還有羊場要忙，始終也沒有說要幫著看，對於未來誰幫著帶孩子這個問題也比較擔心；4.擔心寶寶的健康，因為寶寶再沒有出生以前，聽著周圍的特例，總會聯想到自己的寶寶，畢竟我不能帶他來到這個世界上，讓他一出生就忍受疾病的痛苦；5.我喜歡我的工作，並希望在工作中有成績，害怕因為生小孩而影響未來工作方面的發展……總之，心裡有對許多未知的情況而感到恐懼。

疫情期間，最好還是別出門，因為現在對病毒的研究不深入，有許多不確定因素，而且這直接關係著寶寶的健康，至於經濟來源，還是把這個重任交給老公吧，你安心養胎，適當的做點手工或者給寶寶做鞋子，帽子之類的，也可以寫點懷孕日記來轉移注意力，保持好心情，畢竟寶寶的健康才是第一位。

以上是我的回答，感謝閱讀！

您好，孕期恐懼我個人認為主要以下幾個原因：1.孕期出現一系列的孕期反應，擔心孩子營養不足，膽心孩子是否健康；2.隨著肚子慢慢變大，年輕媽媽體型也發生了巨大變化，行動也變得越來越不方便；3.對於一個新生命的降臨，擔心自己是否能做好一個媽媽，擔心孩子的養育。

所以孕期媽媽要注意調節自己的情緒：1.多出去散步，適量運動；2.多聽一些舒緩的音樂，或者胎教音樂等等；3.孕期丈夫一定要多多陪伴自己的妻子，多讓孕婦分享孕期的感受，多交流，形成溫暖良好的孕期氛圍；4.夫妻倆共同閱讀一些育兒知識，共同探討。懷孕期間，丈夫的關心和投入顯得尤為重要，會讓孕婦更有安全感。

作為一個剛剛進入孕中期的我來講，從懷孕到過了孕早期我害怕的東西是不一樣。

　　剛開始知道懷孕了，害怕hcg血值翻倍不好，擔心出現宮外孕；

　　等到6-8周的時候，可以做B超排除宮外孕後，又擔心出血，胎停；總之生活因為懷孕而變得不一樣

　　好不容易熬過了孕早期，剛以為能好好放下心了，各種各樣的排除胎兒的檢查來了，又得應該檢查結果的好壞提心吊膽

　　等到孕中期了，又開始擔心血糖高了，體重超了，壓力高了。

　　生孩子真的是過五關闖六將的事兒，每過一次檢查就跟闖了一關一樣。

看到這個問題，我深有感觸，對我而言有3點，

第一也是最主要的就是醫生關照要數胎動，每次寶貝很懶不動的時候也是為媽最擔心的時候，心裡很敏感，想的也比較多，是不是怕寶寶怎麼啦，要不要去醫院啦等等。

第二也是因為寶寶，不管寶寶長得如何，漂亮還是一般般，這些都不重要，最重要就是寶寶健康健全，這個擔憂從有到生出來那一刻心才放下，養兒100歲，長憂99，當了母親才能深刻感受到。

第三就是經濟，我所做的工作是外貿行業，不穩定因素很多，就怕生了孩子休了產假業績跟不上，不能給寶寶一個好的經濟基礎！因為上班比較遠，不能很好得做個背奶媽媽，從出生就混合餵養，3個月不到就上班就徹底斷了母乳，因為這個一直愧對孩子。

當然是因為對分娩的恐懼啊！

愛美之心人皆有之，可是自從懷孕後，加上家裡人的洗腦，每天都在狂吃狂吃狂吃中度過。

結果在孕期糖耐過程中超標，結合體重已經增長17KG，當時的孕肚已經承受不住出現了妊娠紋，後來被醫生勒令必須節食，還甩來了一張節食清單，上面標明瞭每天吃什麼，吃多少的量，還註明了食物的卡路里。

之後的我就一直節衣縮食，一方面是怕胎兒太大影響健康，但另一方面來說是為了自己要順產的意願，萬一胎兒過大，順產過程將是非常痛苦的，而本身分娩這件事聽過來人說起已經是膽戰心驚了，但是為了產後身體恢復和寶寶健康，還是一邊怕一邊堅持順產。

順產這種分娩方式相對來說比剖腹產對產婦和寶寶的好處更多，對於產婦來說，順產可以讓產婦在較短的時間內恢復身體，甚至在產後2小時就能自己下床步行回病房，還有產後能馬上健步如飛的產婦也不再少數，而另一方面，順產對於寶寶的肺部和感官系統發育也更好。

但是順產過程痛苦，很多孕媽有心但還是怕自己最後難以堅持。

因此想要超快順產，孕後期這些問題要注意

控制飲食

如果說孕早期瘋狂進食是為了抵抗早孕反應，那麼孕中晚期飲食一定要注意營養搭配，尤其在孕晚期，素有不吃也胖，一吃就如同吹氣球般更胖的說法，因此孕晚期的孕婦在飲食上尤為注意。

在注意搭配營養的同時，孕媽也要記得時刻注意控制體重，因為孕媽攝入營養的同時，寶寶也是在同步進行吸收的，如果孕婦體重飆升過快，胎兒可能也在快速增長，若胎兒最終體型過於龐大，那麼分娩時，受傷的最終還是產婦。

適當運動

孕期雖然因為體型不便，很多孕婦也都懶得運動，但是必要和適量的運動對於順利分娩還是有著重要的作用的。

經常運動的孕媽身體素質相對較好，在分娩時，精力更充沛，也能更好的在助產士的指導下進行正確用力，使分娩過程事半功倍。

而身體素質差的孕婦，在分娩過程中容易出現精疲力竭的情況，這種情況下若產程不順，孕婦可能會被醫生實施壓肚子幫助分娩，或者最終只能進行剖腹產幫助寶寶出生。

但是不管如何，運動必須要根據孕婦的身體素質進行不可盲目，對於大部分健康孕婦來說，一天至少一小時的散步還是非常必要的，如果可以，還可以嘗試其他更多的運動幫助提高身體素質。

調節情緒

分娩除了時體力活，對於心理也是一個大大的挑戰，分娩時，精神較為緊張的孕婦對於分娩的順利進行也會起到阻礙作用。

在孕晚期分娩時，難免會有很多孕婦會感到比較緊張，害怕寶寶出意外，害怕自己出意外，但是孕媽們需要放心的使隨著醫學技術的進步，如今分娩過程中出現意外的機率是非常少的，孕媽可以在孕期多學習分娩知識，或者透過多看別人的分娩日誌來幫助緩解自己內心的焦慮，讓產程能更順利。

臨產注意

想要快速分娩，還有一點值得注意的是產前那頓一定要吃的既營養又要足夠有熱量，這樣有助於分娩時力氣爆發，更快順產。

我記得我在生我家寶寶的時候，早上去的醫院，醫生就讓我想吃什麼就去吃飽，吃完了下午好生產，結果到了下午還真的就生了，生的時候助產士一直在指導用力，力氣不足的時候她會問要不要喝水，我記得我喝了整整一罐紅牛，然後配合著助產士不久就生了！因此，在分娩的時候一定要記得配合醫生。

你好！我是一位8個月嬰兒的媽媽！我在懷孕期間的恐懼，完全來自於自己懷的是個女兒。甚至，我都期盼自己臨盆時能夠生一個男孩兒。

我重男輕女嗎？

不是的。相反，我太喜愛女孩兒，一直渴望自己能夠生一個可愛的女兒。但是當我懷孕後，孕期的各種不適，以及對生產時有可能產生意外的恐懼，讓我忽然覺得：女人，無論丈夫疼不疼愛，在懷孕這一關上，都要自己和恐懼戰鬥。

我害怕女兒會經受我曾經歷的恐懼。

孕期，我一直在拜託丈夫：“如果我有意外，我有一點點積蓄，請你時不時幫我照顧一下我的父母。”

所以，在整個孕期，我都希望自己懷裡的胎兒是個男孩兒，起碼他可以不用再經歷孕產之痛和對不確定的恐懼。

父母愛子女則為之計深遠。

我很害怕自己的女兒在未來沒有足夠的底氣去選擇自己所向往的生活。所以我整個孕期沒有鬆懈，一直在努力想為孩子的未來創造好一點的經濟條件。可是，令我焦慮的是我好像沒有那樣的能力。

好在，我生產十分順利。回頭看，當時的恐懼，可能真的是孕期焦慮導致的。現在抱著女兒，就覺得自己擁有了全世界，自己有著無比強大的力量為她遮風擋雨，也相信她也具備迎難而上的勇氣。

所以，你也不要害怕，所有的問題，都會隨著時間而變得不是問題。加油！

我是若納，一位關注自我成長的職場寶媽；崇尚遊戲育兒的心理諮詢師，喜歡請關注！

觀察了一下，大多數媽媽比較操心生男生女的問題。

我倒不操心這個問題，我在孕期主要是恐懼孩子不健康。

在懷孕之前我就一直月經不調，好幾個月來一次，看了很多醫生，吃了很多藥，沒什麼效果。

後來遇到一個醫生，她說我一直幾個月來一次，也算是正常的，不用看。

從那以後，我就沒再關注這個事了。

婚後懷孕了，孕檢時醫生說黃體酮偏低，要打保胎針，我足足打了一個多月的保胎針。

那個時候什麼都不想吃，什麼也不想喝，一聞到飯菜味就吐，一喝水就吐。

所以特別擔心胎兒不健康。可勉強不了自己，沒辦法，一吃就吐。

那個時候年輕，不懂得調整自己心態，其實只要按時去做孕檢，保持良好的心態，注意營養均衡，就不用恐懼了。

媽媽在孕期有一個好心情，孩子的心理會更健康。

所以，媽媽們在孕期努力讓自己心情好，其它的順其自然就好了。

孕期為什麼感懼？懷孕過程中的不確定性、對分娩疼痛的恐懼等等，都有可能導致懷孕恐懼的產生。特別是臨產前，這種恐懼的感覺才明顯出來。

因此，在對待生孩子這個事情上，有人選擇克服恐懼，有人則選擇了逃避生育。

孕期的焦慮和恐懼孕早期的焦慮

孕早期，大部分媽媽會擔心自己的孩子是否健康呢。基本上大多數孕婦都會有，加上現在網路發達，可以看到的資訊很多。

看這種新聞多了，給大家造成的錯覺就是，現在這麼多畸形兒童，但事實上並非如此。孕婦看到這些，無形中會加大自己的壓力。

小貼士：

很多孕媽媽焦慮，其實是對孕期一些問題不瞭解，自己又胡思亂想導致的，建議平時可以看看一些孕期常識，以及一些要注意的事項。

只要孕期有個良好的心態，不要想象一些不好的事，把沒有的問題擴大化。

生活上沒有抽菸飲酒等不良嗜好，孕期營養良好，定期做產檢，基本上不會出生胎兒不健康的問題。

孕晚期的恐懼

說起孕晚期的恐懼，無非是對生產的恐懼，對疼痛的恐懼，特別是初產婦，由於第一次生寶寶，沒有經驗，到底有多痛，我能承受得住嗎？寶寶會順利生產嗎？

很多很多的疑惑和不解，各種擔心，我相信大部分媽媽都會有這樣的心情。心態很重要，孕媽也學著協調自己的心情，實在不行，找人聊天，分散注意力。看看開心的劇，緩解各種緊張心情。

家人的陪伴也很重要的，其實是老公，這時候應該多抽出點時間精力，多和孕媽媽聊聊天，平時多和她說一些高興的事，或者說點小笑話。

過渡的擔心反而是另一種傷害，精神上的放鬆對胎兒也是一種極好的保護。第一次做媽媽都有一個緊張不安的時刻，放鬆！其實一切都是好的！

【寫在前面的話】你好，我是年寶媽，很高心為你解答。說到孕期因為什麼感到恐懼，我還真有一件事感到恐懼---那就是抽血。每次抽血對我來說我都要做很長時間的心理建設。抽血時手因為緊張都是冰涼的。

孕期的抽血主要是兩種形式，一種扎手指，一種是扎胳膊。其實我覺得扎手指更疼，十指連心可不是說著玩的！這個孕期有兩次抽血我印象最深。

一次是去社群醫院檢查，就是扎手指。每次都是害怕，可是不得不去面對。可是那次扎過針後，不知道因為啥，突然感覺頭昏眼花的，手指都是都是有些發麻，早上也吃飯了，不知道為啥會出現這樣的症狀，我還想著喝點熱水會不會好點，喝水坐在醫院的凳子上症狀也沒有緩解，幸虧在醫院，我就去找醫生了，醫生說沒什麼大事，就是我太緊張了。那次感覺到下一秒就會暈倒。

還有一次就是檢查糖耐，喝糖水抽血。這個過程基於我之前的狀態，我就讓我媽陪我去了。當時還是要求空腹，第一杯時我還是能抗住，但是我還是低估了糖水的濃度和我的忍耐力。喝完第一杯後距離抽血還有一段時間，我覺得在醫院有些悶，就去外面等了，誰知道沒一會我就兩眼發黑了，我媽扶著我趕緊回醫院，我就老實在抽血室外面等了，頭髮昏，手腳發麻，冰冷，我的力氣僅能支撐我走抽血室到抽血臺的距離。

【結語】在孕期每個孕媽都有自己的恐懼，尤其是生第一胎的寶媽，越是未知越是恐懼，在這個過程中就要家人多多關心，多多疏導，共同度過這段特殊的時光。

孕期有自己一人奮戰的，有家人陪在身邊的，有努力工作的，還有宅在家的，不同的環境有不同的心境，有無助，也懂得了酸甜苦辣。但大都會因寶貝的到來而興奮，因寶貝一天天長大而欣慰，不管身處環境如何寶媽心中是充滿幸福感的，我覺得最恐懼的是產檢時對寶貝健康的擔心和臨近生產時對生孩子的恐懼，不管是剖腹還是順產對女人都是挑戰。我兩個寶貝都是順產，現在想起來都覺得疼。當然等孩子生出來以後才是噩夢的開始，沒日沒夜的哭鬧，不明原因，耐心耗盡，特別感恩自己的父母。但是孩子終究會長大，想想美好的未來，之前經歷的痛苦不堪都是對我們的磨鍊。天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志，餓其體膚，空乏其身。而我們的大任就是就是孩子，這個無限可能~~~

我懷孕的時候的經歷，我老公說完全可以寫一本書了，經歷了太多，12周建卡查出弓形蟲陽性，家裡剛好也養了，而且我又有亞臨床甲減，反正一路在懷孕一路都在吃藥。這個弓形蟲陽性去了無數的醫院，問了無數專家，除了那幾個專家，其他的醫生都說不能要，今天掛這個號這個醫生說會致畸，叫回去開流產證明，明天問這個醫生又說可以再留著大點做B超看看再說。那時又剛買了房，老公要去賺錢，整個孕期都是一個人在跑醫院，從廣州醫院到廣西醫院又從廣州到廣西，跑遍了廣州三甲醫院，掛了很多專家號，跑了兩個月，那時真的是絕望了。後來有一天午後在家裡，我老公幫曬衣服，他很自然地說了一句，以後我要多賺錢了，等孩子出來是畸形要花很多錢養呢，我突然就覺得一定要留下寶寶，況且再差我老公都沒有說放棄，後來沒多久又掛了個專家號，這個專家直接說寶寶不是好好的嗎？誰說不能要的，我才發現同一家醫院不同醫生會有不同說法，這個專家的話更堅定了我的信心，後來又跑另外一個專家也是安慰我沒關係的，那之前的擔心也少了。可能經歷過這件事，整個孕期我都不嬌氣，都是自己做飯給老公做兩餐自己買菜，也覺得不累，兩家的老人到生才出現。現在我家寶寶快兩歲了，聰明伶俐，真的很感恩。

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孕期如果不上班，空閒時間比較多，比較容易會胡思亂想。

如果懷孕每天還可以工作，既有一份收入， 也不會那麼閒暇。

擔心的事情無非是孩子，家人，生活工作。

孕期擔心孩子是否健康

孕初期，胃口不太好，擔心吃的不好孩子健不健康，下次產檢有沒有問題。如果高齡產婦，要操心的更多，認識一個四十歲的孕婦高血糖，含糖的食物都不敢吃，天天控制血糖。

孕期擔心產後家人的態度

孕期被得到的照顧是最好的，等生完孩子之後可能就不一樣。家人可能會將關注的焦點轉移到孩子身上，會有被忽視的焦慮。

擔心產後如果沒有家人的關愛，就會有孤單抑鬱。

產後是否可以迴歸正常生活工作

一般女人懷孕都會身材變得稍顯臃腫，有很多人為了孩子健康而不工作，安靜待產。

產後，恢復工作有的時候也是比較難的一件事情。將近一兩年不工作，很多工作都會沒有以前順利，可能老闆還會擔心你要照顧孩子分心，委婉勸你離職。

不管咋樣，最好在孕期讓自己忙碌一些，沒有時間去想，就不會煩躁。試試自媒體，網路副業都是不錯的。