簡單的說就是你沒有其他的事可做 如果你有了其他的事 並且忙的不可開交 其他的什麼都淡忘了 因為不重要 你更恨 說明你是在乎 找點其他事吧

愛之深，恨之切。

如果你這樣很長時間，建議你讀一下《終身成長》，改變一下思維方式。學會將你的注意力轉移。

即使你不讀這本書，也不至於“越來越深”吧，除了“恨”你就沒有別的更有意義的事情可做麼？

寬容對方，也是放過自己。

時間，的確是可以沖淡一切，無論愛恨！

至於你所說的，對一個人的恨沒有隨著時間遠去變淡，反而卻越來越深，究其原因，應該是你身邊，有令你進行回憶反芻的事或者物！

當我們說“時間可以沖淡一切的時候”，它的前提是，你遠離了令你內心有傷害或者屈辱感的人或者事，甚至環境！

這樣的遠離，讓你的人，身，心，都徹底的放空！以前的恩怨糾纏，會隨著新的人，事，物等資訊進入而慢慢的化解，變淡，直至再也不在心裡浮現！

既然我們找到了你無法化解仇恨的原因，那麼我們就不能用一句簡單的【放下】來作為給你的回答，所以，建議如下:

任何事或者物，都有其兩面性，如果你無法做到遠離自己所處的環境，而不得不每天面對一些讓你很容易回想起以前事或者物！那麼，請試著去看這些事物的另一面:

比如，當你看到對方送你的禮物的時候，會讓你覺得難過，那麼可以試著想想看，當初收到這份禮物的時候，你也曾發自肺腑的開心過！也可以想----如果這份禮物給了別人，是不是那個人也就害了別人，而你在無形中，救了一個人。

記得有句話叫做“感謝當年不娶【不嫁】之恩，和以上所說，異曲同工！

在用廣角思維的同時，讓自己的業餘時間豐富起來，你可以試著去學習一些新的知識，接觸一些新的人，相信總有一天，你會重新快樂起來！

時間可以沖淡一切，這句話沒錯，但是，你對一個人的恨越來越深，那是因為你很在乎他，他已經深深的刻在了你的心裡，你無法忘記，愛的越深恨就會越深。

你陷進了感情的漩渦，想要出來只有靠自己，時間有時也幫不了你。你可以給自己找點事做，轉移你的注意力。不要總去想他，你要清楚，你的人生路還長，他不是你的唯一，既然你們無緣在一起，就要坦然放手，不要折磨彼此。

你越想就會越痛，越痛就會越恨，如果你回過頭看看身邊的人，懂得珍惜擁有的，你就不會那麼恨那麼痛了。每個人都有自己的生活，你也一樣，過好自己的生活。

你也可以靜下來好好想想，你到底還愛不愛他，還想不想挽回你們之間的感情，如果還有希望，你就可以試著主動聯絡他，同時，也要分析你們之間出現的問題，如果是你的問題，你就可以試著改變自己，不斷提高自己，讓自己變得更加優秀，你若盛開蝴蝶自來。

如果是對方拋棄了你，你就不要在糾纏，再去想他，既然無緣，勉強到了一起，你也不會幸福的，要對自己有信心，更回頭看，你的幸福在向你招手。

如果是因為其他原因無法走到一起，那就認命，不要再去苦苦追尋，追尋得不到的那份情感。不要自己折磨自己，恨一個人會讓你更加痛苦，對你的未來沒有任何好處。

長時間的恨一個人有用嗎？只會讓自己心情煩躁一事無成，浪費時間，學會包容別人的錯誤，也是一種處事心態，笑一笑十年少，每天保持一種快樂的心情不好嗎？快樂可以使人健康長壽，

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！時間的確是會沖淡一切的。過去的，自己爭取不回來的人或事已經是往事，再也回不來。所以不用每天都想著，你可以把這事當做一自己生命的一部分，最美好的回憶，這樣我想你會更快樂。每天努力做一些自己想做的事，少給自己時間去想不愉快的事，時間久了，你找到了新的生活自然就淡忘了。如果你一味的想著過去，你是走不出來的，你要學著看明天。過去的爭取不回來的就不當做是自己的一個夢吧，把心放開。你有你的生活。祝你好運！

時間可以沖淡，未必可以衝乾淨。恨一定是因為在你的感受上是被傷害，時間的長度無法遮蓋這份傷害，你就會更恨！通常淡忘的人都是因為時間久後過的更好了，相反才會越來越恨。所以，你應該放下這份感受，提高自己，讓自己更精彩[耶]

應該是時間還不夠久遠，你要把恨意堅持下去會很累，忘記又會像受了屈辱一樣，無處申冤。

刻意冥想一切沒有發生過，你壓根也做不到。

一個人永遠無法真真去體會另一個人的痛楚

他沒有能夠好好的善待你，他走後，你也不能好好善待自己那個整天心緒不靈的心臟，整天在腦海裡倒騰來倒騰去，可你總有一天會放下，也許是一個人，也許是一件事，還不如現在就放下，才能清晰的再次感覺身邊的事物。

不是誰都是聖人，我們都是世間的俗人，放不下也沒事，就當是一種激勵你變的強大的動力吧。

願你一切安好！

時間可以沖淡一切，是因為我們都善於遺忘。你的恨越來越大，說明你還沒有放開。

產生矛盾之後，你們雙方是不是還離的很近。如果離得遠些，漸漸就會淡化曾經的矛盾，就不會那麼恨了。

如果時間已經很久了，你還那麼恨，說明你還沒有放下這個情結。要學會開導自己，記住這些恨於生活有什麼意義嗎？你能解決這些恨嗎？你用什麼方法解決？你的方法對你自己有利嗎？如果對自己沒好處還要再記這麼真嗎？

最好的辦法是自己勸自己，別人不會輕易開啟你的心扉，因為沒有人真正瞭解你內心深處的癥結。

學會忘記，我們的生活會更快樂。

世上沒有無緣無故的愛，也沒有生下來就是仇人的恨！愛之越深，恨之越切 ，剪不斷理還亂,誰又能說得清！

怎麼辦？解鈴還需繫鈴人，夫妻沒有隔夜仇，朋友也需互相遷就與包容，愛對方的優點，也要包容對方缺點。有時一句可能是“上輩欠他的”，釋然。

或許你心中的執念太深，又或許那個人給你的傷害太深，太過刻骨銘心！？如果是因為愛情，可以嘗試著開始另一段新的感情。只有開始了新的生活，才能放下過往。

那是因為時間還不夠長，如果再過上三五十年，甚至是六七十年，你回頭看看自已的那個恨吧，那時他老了，也許死了，你自已即使還在世，也在心智方面極弱，健忘、痴呆、遲鈍，哪還有精力(或心力)去恨，何況世事變幻莫測，事過境遷，根本就無法預料到那時你對他的感受變成了啥樣子。假使你的恨還在，那麼在你即將謝世時，奄奄一息，心智昏迷，請問還恨得起來嗎？

一切都會過去的，恨，不可能例外，因為諸法無常。

時間真的能沖淡一切，除非是你不想沖淡、忘掉的。

你對一個人的恨越來越深了，只能說你太在乎了，你始終都沒有放下，那何來讓時間沖淡一切一說呢？

就好比我們天天在做的工作，你是天天做，時時做，那你說你能感覺到生疏麼？假如說啊，現在讓你拿起高中的課本，讓你去做幾道數學或者是物理題，你能馬上上手不?我反正不能，因為我放下課本太久了，久的我把知識點都忘了。

我不知道你恨的這個人是怎麼個情況，我個人感覺，放下吧，不管是什麼，只有自己放下了，才能讓一切隨著時間的流逝，慢慢的淡去。

暫時放下仇恨，並不是原諒敵人，而是解脫自己，讓自己有更多的精力去做該做的事，諸事有因果，迴圈自有報。生活中只記得仇恨了，那麼你的世界也只有陰暗。讓自己的生活充滿陽光，那麼你的世界才會充滿色彩。仇恨就是個“屁”你放掉它，你就舒暢了，何必跟個“屁”去計較短長呢？

愛一個人是幸福的.恨一個人是.痛苦的I把恨忘掉.快樂生活.每個人.都有恨的人.整天.糾纏在痛苦中.活的太累.讓時間沖淡一切.現在.生活這麼好.要學會生活.快樂生活.向著幸福出發

時間是可以沖淡一切，但是你個人對這個事看的太重，他傷你的太重了，你無法忘記這樣的打擊，所以你太記恨他了，別想這麼多了，傷你的人已經忘的差多不了，何必計較這麼多，放下吧。

雖然不知道這個人和你什麼關係，如果是親情，恨一定要學會放下，血濃於水，這個世界上沒有比親情再重要的人了，不要等失去了才知道珍惜。

如果是友情，一定是這個朋友對你做了無法原諒的事情才讓你如此的掛在心上，朋友是什麼！是有困難一起扛，有甜蜜一起嘗的人。如果做不到這些怎能稱的上朋友，又談何友情，更不必為這種人而讓自己的心臟有負擔。

如果是愛情，說明這個人對你影響很大，從他進入你的生命中開始，給了你很多的愛，你生活的每個細節都有他（她）的影子，做錯了事情可以原諒，經常犯錯不可原諒，但要學會放下，愛有多深恨就有多深，學會放下，放過別人等於放過自己。以後的路那麼長為什麼要把時間浪費在這麼一個讓自己受傷的人身上。加油！

時間本就不可以沖淡一切，你自己想要記得便記得，想要忘記便忘記。恨一個人都是有理由的，或許那個人欺騙了你的感情，或許那個人讓你體會到了難以言表的痛苦，又或許那個人就是人渣你不幸遇上了。那個人帶給你的都是負面情緒，你恨是應該的，為什麼要讓時間沖淡呢，這本就是件不公平的事情。但是你要想一想，你恨的那個人有沒有讓你學會了什麼，有沒有讓你成長，有沒有讓你防止再遇到類似的人。如果有，那麼這是恨帶來的益處。你要活的更好更精彩，生活要更陽光，要讓你恨的人知道，離開他之後，你變得更加優秀。當然這些是你自己成長起來的，只不過恰好遇見了讓你痛恨的人，加速了成長，讓成長顯得痛苦罷了，沒有他，你照樣可以更好，所以不要對恨的人心存感恩，他不配。

越來越恨就越來越恨吧，我們不是聖人，做不到以德報怨，有些創傷是時間無法抹去的，無法沖淡的，你不必擔心自己這樣是不是錯了。你沒有錯，你不必要去聽其他人說放下一切，也沒有必要在意時間會改變什麼。該恨就恨，同時也別忘了好好愛自己。

因為你還年輕，還沒有真正看清楚人情冷暖。因為你還沒有經歷過坎坷，還不知道人間還有真情在。因為你的閱讀領域還不夠寬，還沒有真正領悟到人生的真諦。放下你所有的怨恨，世界充滿了陽光，你愛所有的人，你身邊充滿了愛。你恨別人，身邊全是恨。讓我們去改變世界，決不能讓環境改變了我們。

時間都衝不淡的仇恨，具有造成的不良後果的成分，是你一觸碰或一看到就會更恨這個人，而且你沒有什麼能力去發洩自己的仇恨，更甚至對方並沒有因此做了這些事情而受到懲罰，要勸你放下，因為恨一個人傷害的不是他，而是你自己，對方對你的傷害，肯定現在已經是法律所不能約束之外的傷害，法律都不能約束的，這種傷害肯定情感上更多，這時候要強大自己而討厭對方，討厭它的人多了，相信老話多行不義必自斃，放下去擁有美好的生活，對可恨之人，最好的懲罰就是你很好。除了時間，你還有自己，自己戰勝自己。