看過武俠小說的人應該知道，書中的武林高手在內力練到極致的境界時，就能夠做到“摘葉飛花，皆可傷人”，還可以折木成劍，甚至御劍飛行。

當然，這些神技都缺乏實證，基本都是吹的。筆者在電視親眼看過的例子，還是外華人演示的：手擲撲克牌削斷蠟燭。

馬拉松高手也有隨便穿什麼鞋、甚至不穿鞋都能贏得比賽的，他們也做到了“無鞋勝有鞋”、“光腳的不怕穿鞋的”。

例如衣索比亞人阿貝貝·比基拉（Abebe Bikila），就是赤腳跑1960年羅馬奧運會馬拉松，最終以2:15:16奪冠並打破世界紀錄（當時叫世界最好成績）。

四年後他在東京奧運會穿鞋跑，再度以2:12:11獲勝，成為奧運會馬拉松衛冕成功的第一人，同時奪回已經三易其主的世界紀錄。

Vibram公司出的兩款五趾鞋，就命名為“Bikila”以紀念這位赤腳大神（價格可不便宜：官網標價一雙150美元，另一雙120，不過目前半價促銷）。

和武俠神話中的高手不同，像比基拉之類非洲跑者之所以赤足跑，與其說是練就的，不如說是習慣問題：他們小時候或剛開始跑步時可能買不起跑鞋，後來就習慣這樣跑。

筆者也跑了三年赤腳（冬天穿鞋），體會是赤腳跑比穿鞋快，不過要跑完馬拉松全程絕非易事。自己嘗試過一次，結果在36.5公里處退賽。

能夠穿涼鞋跑馬拉松的並不只有黑人選手。筆者的朋友、河北女子高手吳麗平，9月底她在衡水馬拉松穿拖鞋跑出3小時18分的驚人成績。

10月29日在石家莊馬拉松，她再次穿拖鞋上陣。

原因其實很簡單：此前一天她參加濟南12小時超馬，以120多公里的成績收穫第三名，代價是弄傷腳趾甲。第二天參賽穿拖鞋，只是為了不頂腳。

真是個令人敬佩的女跑者啊。

握說武林絕頂高手摘葉飛花，任何東西到他們手上都是致命武器。就算一雙手，像陸小鳳，也能靈犀一指打得壞蛋沒半點脾氣。

這埃塞馬拉松選手應該就是傳說中的絕頂高手吧？

涼鞋質地硬，腳丫子蹬到地上受（反作用）力之後沒有吸收緩衝，直接就傳導到腿上了。一般人就算快走，久了也會疼，更何況馬拉松。所以一雙“舒適輕便”的運動鞋是很重要的武器。

但埃塞選手顯然屬於摘葉飛花的夥計那種，武功至少練到了第八層，鞋不鞋的倒無所謂了。只是高手扮酷的樣子，低手一般是裝不來的。