小時候也有小時候的煩惱啊！比如：

1.終於放學了，可是還得寫作業。

2.終於寫完作業了，可是一看電視爸媽就嘮叨。

3.終於老師沒留作業，可是明天要考試。

4.考試成績很不好，回家又要被訓了。

5.班裡有個同學特招人煩！

6.歷史老師總提問，她問到我我不會怎麼辦？

7.我想買…鞋…衣服…書，可是沒有錢。

8.爸媽管的太多了，遊戲都沒的玩。

9.喜歡的女/男生好像有女朋友了。

10.好不自由啊！快點長大吧！自己賺錢自己花自己住。

每個階段有每個階段的煩惱，每個人有每個人的煩惱，每個家庭有每個家庭的煩惱。所以不必羨慕別人，也不用覺得某一個階段更好，人這一生最好的大概是——今天我和我的父母親人都是健康快樂的。

那不可能。小時候啥事有大人管，再者不喑世事，無憂無慮，簡單才快樂。長大成人，知道的多了，經歷的多了，離開了父母長輩的呵護，獨立生活工作，免不了有煩惱。南懷瑾說，人生三萬六千日，不在病中即煩時。要想不煩，想少點，知足點，看開點，忘掉點，會好些。

永遠想著還有下一件事要做。

前天和朋友小聚，朋友帶了一個小姐姐過來，本來我以為她跟我差不多年紀。面板狀態超級好，白裡透紅，髮量驚人，身材勻稱纖細，臉上沒有歲月留下的太多痕跡，一看就是沒有太多壓力，被生活優待的人。

聊到後面才知道，小姐姐82年的，算算已經37了，這狀態也未免太好了。愛好學習的我，立馬就虛心請教了，到底有什麼保養秘笈，都開啟手機備忘錄，準備記錄了。

小姐姐想了好一會，才說大概是心態好吧。

什麼事都看得開，不糾結過往，活在當下。

本以為答案會是什麼按時睡覺按時吃飯啊，經常做美容啊，都靠錢養出來的啊。

沒想到小姐姐的答案如此樸素。

時尚博主衩姐在《37歲時終於弄明白的37件事》裡寫到：永遠想著下一件要做的事，發生過的無論是榮耀抑或悲傷，都絕不回頭再看一眼——這便是積極度過人生的最大法則。

這大概就是對心態好最好的詮釋了吧。

當我們經歷巨大的悲傷的時候，讓悲傷停留在這一刻，不帶著悲傷前行，想著明天早上還要去跑個步，或許會好過的多。

當你們獲得無數榮耀和讚美的時候，讓榮耀留在領獎臺上，不帶著榮耀的虛妄度日，想著明天還要早起上班呢，下個月還要還房貸呢，或許也會踏實的多。

一切過往，結成序章。

以前的我參不透，讓回憶佔據了太多時間，總是想著那年那人那事，讓自己停留在過去，卻不曾想大家早已穿過時間隧道，來到的新的天地。

當停留在過去夠久之後，有天幡然醒悟，原來也就那麼回事，無論榮耀還是悲傷在時間面前都不值得一提。

我們還有很多事會經歷，還有很多人會遇見，還有很多地方要去。

只有傻子才會把自己留在過去，回憶那與自己不再關聯的人與事。

而想著還有下一件事要做的時候，我們不會允許自己在悲傷下停留太久，而是一直在路上，只要在路上，那就是一直與這個世界發生關係，與周邊的人產生關聯，不會讓自己成為那個無關緊要的人。

想著還有下一件事要做的時候，我們不會容許自己過於貪戀現在的榮耀，而是想著不斷去往另一個高峰，在另一個高峰，我們會看到新的風景，看的新的希望，那人生就可以繼續了。

在我試圖找回人生節奏的這段時間，把自己完全清空，不是過去那個我，過去皆為0，以空杯的心態去面對這新的一天，發現確實好過的多。

我每天都過的滿滿當當，知道每天要做什麼事，明天要做什麼事，每天都有事情等著我去做。

早上起來第一件事，就是列出自己今天必須完成的事，今天沒有完成，就得到明天，明天沒完成，就得後天，一想到事情會堆越多，也就好讓自己更好的規劃每天的任務。

知道自己的能力邊界，不會給自己超出太多負荷的任務。知道拖延只會讓自己的明天為昨天買單，失去體驗新鮮事物的機會，也就會提醒自己要高效，今日是今日畢。

這麼規律的過了一段時間，我發現自己對自己的能力有了一個客觀的瞭解，也讓自己的生活慢慢有序起來，不再在現實與虛妄之間遊離。

知道每天7點半要起床，起床先去樓下公園走路40分鐘，邊走邊聽今日廣播資訊，順路買束花，回來準備早餐。吃完早餐開始安排今天的工作任務，9點-10點半，集中精力進行一長段時間的創作，10點半左右遠離電腦讓眼睛休息下，吃點水果，繼續工作。

中午給自己準備午餐，下午用於與客戶溝通，用於每日工作，或者安排見面。傍晚或許會去附近菜市場買個菜，或者看看新的影片，積累短影片素材，寫寫指令碼。晚上8-10點寫稿時間，10點後洗澡，看會書，睡覺。

每天滿滿當當，知道自己要幹什麼，知道明天要幹嘛。知道下一件事要幹什麼。

想想也是好久沒有陷入在過去的迷惘中了。

不管將來是否比現在好，但一定比過去好。

帶著這種信念，會讓日子好過的多。

永遠知道還有下一件事要做，讓自己有一個期待，這或許就是走下去的秘訣吧。

這不太可能了吧！長大了需要承擔的事情太多了。

其實小時候也有小時候的煩惱，作業怎麼這麼多，需要學的東西怎麼這麼廣，考試題目怎麼這麼難，試卷分數怎麼這麼少等等這些太多太多了！

人長大了還承擔的事情太多了，父母要照顧，孩子要養活，工作要保質保量的完成，有時候真的喘不過氣來，但我們能怎麼辦呢，只能咬著牙撐著啊！這就是生活呀！

小時候煩心事也多，只是那時心思單純，只關注意讓自己高興的事。長大了，心思複雜了，變勢利了，注意力集中到煩心事上，歡樂就少了。人過半生，若是還擁有一顆童心，歡樂自然多了。

如果溫飽不成問題，就不要有太高要求。別人的話順耳也好，逆耳也好，不悲不喜。不用當自己回到小時候，就當自己已經七老八十了吧。遇到什麼，內心都可以波瀾不驚。

這是人，年0段的必然現象，還有一個人是一個人的本質問題，非要象小時候那樣的兒童娛樂性的存在，那只有加勁兒模仿兒童時代的心理特徵和行為特徵，而且，將家事，國事，老人，和兒女，以及老婆之事，統統扔向腦外，去兒童娛樂場，去滑滑梯，踢沙包等等。這樣的煩心事兒，是否能以解除，我看誰都不能一定保證得了。要把成年人的心態變成幼小童年人的心態，真叫人的腳心都會受到憋屈。這樣的老人幼心，人的距離是否相差太遠，可能在其它動物身上，可能超乎近數。誰要想到了人，也什在是難以為情了。

小時候什麼心都不用操，父母為我們辦好一切事情，我們只用上學和玩兒就行，長大了就要負起一個成年人的責任，不是你想幹什麼就幹什麼的，特別是結婚生孩子之後更是要撐起一個家庭，隨之而來的事情就會有很多很多，煩心事也是擋不住的，我覺得主要看每個人的心態，有的人想得多心眼兒小，這種人就經常有煩心事，有的人是心胸開闊型的，睡一覺起來什麼事都沒有了，該幹嘛幹嘛！成年人都有煩心事，就看你怎麼處理了！

其實有時候就是一些人把事情想得有點複雜化，明明很簡單，要嘛就是想得太多了，有點事情真的有時候很難處理，但是仔細想想還是可以解決的，辦法都是人想出來的

現在成年了，每每想起自己小的時侯，覺得那時自已活在一個無憂無慮的世界裡，每個回憶片斷都是美好的，不象現在會為工作、家庭、以及一些社會複雜關係而緊鎖眉頭。生活的壓力將會隨時降臨我們身邊，這時的我們心裡就會有一個天真的想法，要是我們不長大就有不會有這麼多的煩心事，小時候多麼美好啊。事實上這是不可能的。當然這也只是想想而己，該面對的還得面對，該扛的還得扛，因為我們已是成年了，再也回不到從前的日子了。所以我們同樣也不能像小時侯一樣沒有那麼多的煩心事，我們要做的是如何面對眼前的困難，讓我們前進的道路變得更平坦。

這個問題我覺得很有意思，首先我們回不到小時候，所以也就談不上像小時候一樣沒有煩惱。其實，小時候也不是說就沒有煩惱，小時候也有小時候的煩惱，例如為啥我不能吃糖，為啥我不能買玩具，為啥我不能出去玩等等，只是現在看來不成為煩惱罷了。所謂的煩惱都是一時間的，所以學會釋懷和調節自己最為重要，有困難有煩惱不要糾結為什麼，出去看看大街上的人都在為不同的事情忙碌著，更有人在為基本的生活發愁，是不是就釋懷了很多。所以生活不是處處都美好，但是活著就是最好。

想要和小時候一樣沒有煩心事是幾乎不可能的。

說實在的，我們也就只有在嬰兒時期才正在的沒有煩心事。嬰兒時期，我們只管奶來了就張口，餓了就哭喊。畢竟這個年齡我們什麼事都做不了，父母還只能把你當個寶一樣照顧著。

到了五六歲，開始上幼兒園了，這時候我們開始有了煩心事，那就是要上學。大家想想，自己小時候是不是很不想去讀書呢。這個時候開始要背古詩詞，父母也開始給報一堆興趣班。

早上上課，網上不是鋼琴課就是小提琴；不是英語就是奧數；學完小提琴學游泳，學完游泳學畫畫。簡直是德智體美勞全面發展。

從小學到大學，幾乎在忙學業。佔最多的煩心事就是考試了。這次考好了，家長老師期望你下次還能更進一步，考砸了，學校里老師批評，回到家裡父母混合雙打。

每次不都是需要和父母鬥智鬥勇。這個年齡段的煩心事比較單一。

長大後工作了，煩心事一股腦的湧向自己，工作上被甲方的“五彩斑斕”的黑和不規則的圓搞的是差點緩不過氣。

面對老闆陰魂不散般連環奪命call，就連個週末假期都不得安生。就連和物件吃個飯都要想著工作。甚至連結婚都是抽空結的。和伴侶睡覺簡直就是“同床異夢”，她心裡想著工作，你心裡想著客戶的破要求。

生活上，煩心事多了去了，這個月的房租或房貸車貸，花唄賬單，信用卡賬單……無時無刻不在被催還款。

不僅擔心自己，還要擔心父母還有自己的物件，父母親戚的催婚……

似乎只要長大能記事了，我們就被煩心事困住了。

但是，如果沒有煩心事會怎麼樣呢？對周圍一切冷若冰霜，情緒毫無波動。看似是所謂的“不以物喜，不以己悲”豁達。但仔細想想，這難道不是抑鬱症的節奏嗎？

我們擺脫不了煩心事，畢竟正是這些煩心事在鞭策我們前行。與其抱怨太累了，不如好好將其化為動力前行吧。

這個時代沒有誰是容易的，我們都是在負重前行。

有，和小時候一樣的單純，一樣的心智，現在的我們都長大了，認識的人多了，事情多了，社會關係複雜了，如果還想，像小時候一樣，在周圍人眼裡我們就是大傻瓜

首先要想想小時候為什麼沒有煩心事？因為兒童的生活很簡單，餓了吃，渴了喝，困了睡，其餘時間就是琢磨怎麼玩，玩兒開心了就心滿意足了。

而人長大後追求的目標就多了，這些目標的實現也難，於是就容易心煩。如果成年人也能像孩子一樣簡單生活，煩心事自然就少了。

這個真的是千年未解之謎，小時候快樂沒煩惱是因為開心就笑不開心就哭，解決不了的事情總是有父母別人幫忙解決，而長大之後大多時候只能靠自己，所以很多事情解決不了，但是透過多賺錢就可以解決百分之九十五的煩惱，剩下的百分之五用來證明你還好好的活著，是個社會人，不是神麼[大笑]所以好好賺錢，快來關注我啊，我一直在和所有父母一樣引導孩子就算窮的時候也仍舊能快樂幸福的方法喲！

看來這個問題困擾你很久了，但是你只需要記住我的一句話，自然就會茅塞頓開，我就不詳細解釋了，你懂了就自然懂了，不懂碼再多字也沒用，要記住人生短短几十年，思慮太多就會失去太多做人的樂趣，美好的事物也會離你而去，別煩心了只要不死，其他的事情都是屁

本來無一物，何處惹塵埃，如果可以，那是把什麼都放下，什麼都不去管，也不去顧忌別人的眼光，每天走自己喜歡的路，看喜歡的風景，追喜歡的劇本。。。

過去的就讓她過去吧，一直糾纏不清又有什麼意思呢。現在我們已經長大，上有老、下有小，無憂無慮這個詞，我覺得不應該在用在我們身上。兒時無憂無慮的生活已經走遠，迎接我們的是大風大浪，風再大、浪再高，都必須砥礪前行。

如果家裡有孩子的就多陪陪孩子，用心去陪伴他們，暫時忘記那些憂愁不愉快，你也會發現自己也可以像小時候一樣。。。。。。。。但是成人的世界總歸和孩子的世界不一樣，如果是成你就該承擔成人世界該承擔的東西。。。。也許你是小孩子的時候還希望自己快快長大，還羨慕成人的世界呢？

知道小時候為什麼沒有那麼多煩心事，首先是單純，在個人簡歷和社會認知上都處於萌芽階段，生命個體時時刻刻保持旺盛的求知慾，在成年人看來有些煩心的事，在他們眼裡也可能會變得有趣，這個時候的孩子，心態是平和的，是包容的，他們能積極的去接納各種事物。而成年人就不一樣了，認知面廣了，社會閱歷豐富了，個人的價值觀也都不同了，同樣一件煩心的事情，正能量充足的人，會積極樂觀地去面對，化煩心事為挑戰，縱然不成功，也當是個人的社會閱歷和生活經驗。負能量多的人，由於個人的價值觀裡悲觀情緒較濃，往往更容易煩心，容易暴躁和鬱悶。所以一個人在落地的那一刻，所處的環境，所受的教育，就基本決定了他成年後的認知以及個人的社會價值觀。當然，還有很多方面是要靠自身努力去改變的。比如學會調節自己的心態，用兒時的求知慾和包容心，去面對周圍的人和事，相信你的煩惱就會越來越少。