你說的物質過剩應該是產能過剩的意思吧，其實這是針對社會總體而言的。從個人層面而言，大多數人都還是比較缺乏物質，因此仍需要節儉一些。

很簡單，這個時代都是攀比心最強的時代，尤其對於女人來說更為明顯，但攀比毀了多少人的心智，以為所有的物質滿足了就是幸福，最為漂亮的女人，其實她們內心更空虛，而幸福離她們越來越遠，所謂的幸福是從心而發的，不是外在的

其實有時物質過剩以後往往人們的追求就更簡單了，什麼都有了，什麼都見過了，看見什麼都不新鮮了。別人不知道，反正我是這樣的。衣服乾淨就可以，沒必要奢華。吃的順口就可以，品種再多也吃不了多少。一大桌子菜吃到肚子裡反而感覺是吃了一堆折羅。我感覺人們應該更關注的是生活質量。空氣質量，飲用水的質量，和吃的蔬菜和肉類的安全。40天的肉雞，100天的豬，能沒有激素嗎？所以物質過剩是好事，但是最注重的應該是質量。

根據自己所需，貼近自然，靠近生活。生態環保是人們以後生活所追求的重要目標之一，簡單生活，釋放本質，不追求攀比奢華。

沒什麼好回答的，我一直都是，有錢只買黃金不做其他儲存，投資只做乾股。吃菜不超過三樣，但是必須自然源的，佐料一般不用合成的。出門場合一般吃簡單的，喝酒一般自帶的。從不和人攀比。不動產喜歡山裡或是海邊農村的，交通工具喜歡算計買還是租划算的，有一些優秀兒女是自己的，但是老婆一般都是短期借別人的。我不是摳門，但是沒有親人問我要錢的，短期老婆也是她們老公自己養的，不花我錢。在這物質過剩的年代，朋友們，還是簡單就好。

一、保持極簡，首先要分清“”欲“”與“”願”的關係，認清富貴本質。

“欲”，左為“谷”，右為“欠”。在古代“谷”指的是“穀米財物”等一切財富物質。所以私慾重的人，一般內心對財富物質欠缺感、不安全感極為強烈；“願”字上下結構，即“原心”，即初心，赤子之心，指心的本初狀態無染汙狀態。這個“原心”，在佛看來，叫佛性，光明圓滿，福慧具足，無所缺乏。故古賢雲“心中無缺曰富，被人所需為貴”。從這看來，我們本來天然富貴，卻被不斷滋長的私慾蒙了心，盲目追求物質財富，導致慾壑難填，形為心役，痛苦不堪。我們曲解了聖賢原意，重物質輕精神，重享受輕給予，重攫取輕付出，導致形忙神亂人為財死，這是人類所有痛苦和悲劇的起源。民間諺語言“酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀，財是下山猛虎，氣是惹禍根苗”。真正吃了大虧後體悟了這點，就可粗茶淡飯，心平氣和，自覺自願保持極簡。

二，保持極簡就要了解生命真相，認清生活本質，分清所需必須。

先哲說，人來到世上，唯一目的就是認識自己，讓自己不斷靈性成長，最終與宇宙聯結與“大我”合一，這是精神心靈上的必須；生活就是生下來，活下去。生活無非吃穿住行，可儉可奢。這是生活所需。《增廣賢文》說：家財萬貫，日食三餐；廣廈千間，夜眠八尺。說的是即便你富可敵國，一天不過吃三頓飯；無論你多少豪宅，晚上也只能睡那張床。這論斷無比精闢。《紅樓夢》“”好了歌”更是一針見血，借和尚道士之口道出“”世人都曉神仙好，惟有功名忘不了！古今將相在何方？荒冢一堆草沒了。世人都曉神仙好，只有金銀忘不了！終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了”這個人生真相。當我們熟讀歷史典故，瞭解世態人性變化規律，極簡主義一定會深入骨髓，篤而行之了。

三保持極簡還要惜福知足，不斷提高精神修養，追求內心的純淨與安詳。

人類是一種不斷滿足慾望的動物，合理的慾望是人類不斷前行，不斷髮明創造、改造自然和社會的源動力；但無休無止的慾望卻是人類痛苦的深淵。今天我們的物質財富極大豐富，生活水平極大提高，從“吃不飽穿不暖”的時代跨越到了“吃得飽吃得好”的物質過剩時代。居安思危，憶苦思甜，我們要惜福要知足。不奢靡不浪費。要把“”一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱”，“”珍惜人力，重視物命”

“”由儉入奢易，由奢入儉難”當作我們的座右銘，勤而行之，為子孫做榜樣垂範，家風綿祀，善莫大焉。

極簡是心態，使心向內。

我們認識到，物質過剩，但人的慾望永不滿足。當下人們已無吃飽穿暖之慮了，但生活工作中各種慾望每天從你一睜眼就蠢蠢欲動了。

房子沒買著急，悔當初的猶豫;買了房子的，盤算著再換個大的;孩子上學也得選擇上個好的吧，不能讓孩子輸在起跑線上;還有自己的座駕是否該換了……我們天天如此在人生慾望的高速上馳騁。

極簡是心態，當我們抱以平常心之道，才知衣不需要太華麗只要整潔大方極可;美味大餐不如家常便飯養生;偏居一隅也足可以快活……跑得再快，人生的最後一站那個地方仍然是我們的歸宿。只不過是有的早到有的晚到罷了。

“甘其食，美其服，安其居，樂其俗。”千年前老子的樸素的自然主義精神已給了我們慰藉，使我們得以很多啟示。

工作除了必要的努力外，生活應該返樸歸真，在現代社會充斥喧囂騷動、橫溢功利的物質慾望的驅動下，人們也逐漸清醒:回到極簡，使人的心靈寧靜，得到心態的松馳與自由，才可找回人的本色與尊嚴。"清靜虛無″是否是一種選擇呢？

節儉是應該的，但是不用保持極簡啊，現在社會發展，生活富裕，人生苦短，能享受的就

享受吧，只要不浪費就可以

了。如果這樣你還是物質過剩，那就去做公益，或幫助身邊的需要幫助的人，雖然現在大多數人都過上了小康生活，但是還有一部分窮人，沒錢看病，沒錢供孩子上學，沒錢養老，等等，你就用你的過剩幫助她們。正所謂“窮則獨善其身達則兼濟天下”

不要相信什麼極簡生活方式，這是一種有毒的心靈雞湯。物質並未過剩，所謂過剩只是相對的，人民對美好生活的嚮往是無止境的，住在花園洋房總比住在茅棚好吧？用上電燈總比用煤油燈好吧？適度的節儉是正確的，刻意的追求極簡生活方式就是一種變態！

首先看原本的慾望在何處吧！慾望也是有階段性轉移。隨外境與內在心境的轉移而變，談不上是看淡，而是你對無常看透了多少，明白事事無常自然就淡定了……都是順應當下心念而已。

如何在物質過剩的時代中保持極簡?

其實，在現在這樣一個物質過剩的時代裡，能做到保持極簡生活的人真的非常少，大家生活條件都變好了，也開始不由自主的不那麼珍惜眼前所擁有的一切，開始浪費曾經最珍貴的食物。

不得不承認，保持高品質的生活是有必要的，但是學會不浪費也是必備的。生活中，每次做飯只做夠一家人吃，出去外面吃飯也只點夠來的人吃，儘量的不要把食物浪費掉，我覺得這是對做飯的那個人最好的尊重，也是對食物的尊重。

還有很多人在購買其他產品的時候，過多的時候是出於當下的那種衝動而造成的消費，過後所購買的產品沒有得到使用或者僅使用一兩次就扔掉，我覺得這是很不健康的行為，當然這是自己個人的權利，但是我覺得可以把這些自己不需要的東西捐給有需要的人，這樣即能幫助別人對自己來說也是非常有意義的一件事情。

所以我覺得，要做到極簡其實並不難，只要大家平常的時候多留意一些，多學會珍惜，就可以保持最初極簡生活的模樣。

學會知足，簡單能過的，就不要為了過上物質生活而不擇手段，你可以為了生活而努力，但不可以隨著物質生活隨波逐流。

我們總是在什麼都沒有的時候，想得到一些東西；在有了一些之後，想得到更多；

而在什麼都有了之後，又希望和什麼都沒有時一樣幸福。人永遠不會滿足。

在物質匱乏年代，我們不斷做加法——添置家電、傢俱、裝飾品、電子產品，再買輛車……這“全副武裝”的過程能給人幸福的滿足感。但現在，走進滿滿當當的房子，我們只會覺得很多東西都是累贅，功能重複，打掃費事，雖然也會跟風購買潮流新品，但是一再地新增物質，已經很難刺激我們的神經，讓我們獲得從前的滿足，就算有滿足感也只能持續越來越短的時間。承載的物質越多，心靈反而越沉重。

極簡主義的活法倒是可以拯救我們繁冗的心。與其說是“化繁為簡”，不如說是“學會放手”更恰當。對當下的自身的重新認識，對當下的生活重新定義。用有限的時間和精力，專注地追求某幾樣有限的事物，放棄可有可無徒為虛榮的物品，簡單生活。

問問自己，有幾張銀行卡？能不能減少到一張借記卡一張信用卡？手機多久換一個？是舊的真的不能用了還是為了跟風？參加的飯局是虛於應酬還是與志同道合的朋友交流？添置衣物是為了貪便宜湊單還是因為足夠上等可以充分使用？即時通訊APP有幾個？是不是每天疲於應對資訊被無數次群聊打斷而無法專注一件事？關注八卦和所謂網路熱點是否多於國家大事？手機上的APP是否少而精？

極簡主義並沒有一個準確的定義，可以是吃素，可以是窮遊。可以是不吃晚飯，求舒適不求品牌。生活上節衣縮食，精神上環遊世界。簡單說，極簡主義不是不消費，而是，改變消費的方式。就像科技的真正意義不是為生活提供無窮的商品，而是讓每一件產品都豐富到你不得不縮減其它產品。

不追求奢華的生活用品，夠用就行，用多餘的錢去充電，去提高自己，去供養興趣，去追求自由的精神享受。

當你發現內心已經不那麼容易為外界所動，你就真正成了一個自由者。

從當下直播賣貨的熱度，就能窺見，物質消費已經統治了許多人。“長草”“拔草”成了許多人的日常，信用卡、花唄、借唄統治了你的消費世界。物質過剩，確實成為必然的生活常態！

當物質享受成為生活的負擔，促使你拼命賺錢，然後換成一堆堆砌外表的物品時；當購買成了生活的樂趣，你的精神生活在某些程度上，已經顯得有些貧乏了。被物質所累，也是一種病，就像香港電影《購物狂》一樣，需要從精神層面，進行疏導和治療。

當你真正能放棄外在的裝飾，放棄呼朋引伴的生活，更多時間獨處和思考，整理多餘的生活用品，規劃未來的工作和學習時，會分散掉更多對多餘物質需求的渴望，保持極簡或許就不再是夢想了。

我覺得心境很重要，你說“熱鬧”的反義詞是什麼？你覺得“寂寞”可以作為熱鬧的反義詞嗎？我覺得可以，我之所以這麼囉嗦，我是想引出寂寞和環境無關，在僻壤鄉村也有人寂寞，在車如流水馬如龍的大上海也有人會寂寞，不是嗎？所以，在這個物質很豐富的時代，我們怎麼保持極簡，我覺得需要一種心境，有一顆屬於自己的心，完完全屬於。

極簡生活意味著，剔除那些冗餘的繁雜，回到生活最單純本來的樣子。

並且能夠讓人自己的身體都得到到大的放鬆。

甚至會得到遠超過你想像的回報。

而這個問題，我能給一些很好用經驗。應該能對有需要的人有幫助。

因為我知道這種差別的滋味。至少現在，我就這麼生活著。

我曾今並不是一名極簡生活者，也曾喜歡充滿"雜物堆砌"的生活。

而且，在隨著收入增高以後，也過一段追求"物質生活"。

在那"豐富物質"生活的日子，反而給我帶來了不小的麻煩。

那是因為，當一個人對慾望不能進行有效的剋制與疏導時，

那麼，花錢那不是在享受，簡直是大把的把煩惱買回家。

（同樣是消費，我們為什麼不能夠把錢用的更合理？更好的幫助自己過好生活呢？）

在不加節制的日子中，即便每個月收入很高，卻欠了一屁股的麻煩。

尤其當我曾經因為一時衝動把收入全花完了，弄得我最後不得不開始掐著指頭算工資，計算各種還款日。我才迫不得已回看這一地雞毛。才不得重審視這一切。經歷好一番折騰才讓這些賬單和生活回到正軌。

不過這一番經歷折騰，卻讓我大有收穫。

那就是因為在這個過程中，我找到了一種全新的生活方式：極簡生活。

透過它，終於結束了掐指算還款的日子，並且很大的提高生活質量。

所以，至今我都極為推崇它，我相信，一定會讓你的生活狀況發生很大的改變

當你掌握瞭如何極簡生活，會對你整個生活工作，甚至是人的心態都大有幫助。

至少我相信，嘗試一次，一定有特別的收穫與感悟。

不過，想要開始一個很好的極簡生活，要先思考幾個問題，然後對生活做了一番規劃。

<1>我們應該先重新思考一下，我們能不能更合理的消費？

極簡生活並不是不消費，更不是壓抑自己的正常慾望。而是聰明的，會審視的生活與消費。

如果好好審視自己的花錢與生活方式，不難發現，其實很多地方完全可以更加的合理。這種合理化並不是說，我們不要去消費，而是太多的花費不過是買了一個用不上的東西，然後為家裡增加了一個"雜物"來佔用空間。而這種花費，如果你細細的計算的話，數額可能相當的大!

而讓我意識到這一點，是因為我曾經"買錯"過一個極為昂貴的電腦。大概在幾年前，平板電腦興起的時候，我看中了一臺很好的WACOM平板電腦，最高配。它的宣傳與精緻的造型，給了我無數的幻想，就像是"我買了以後就會好好學習的行為一模一樣"。事實上，我沒有那麼擅長和喜歡繪畫。結果，這臺電腦僅僅只使用了不多的幾次，就一直在角落裡吃灰。後來，隨著保養不當，最後這臺電腦黑屏損壞而告終。能夠留給我的，只剩下一個很大的賬單，每個月提醒我，讓我按時還款，真是糟心透了。

當我重新開始考慮自己真正的需求的時候，我的"瀟灑購買"的行為才開始得到了極大的限制！雖然，人的購買慾望多種多樣，可能需要注意的問題太多，但是我這裡有一個萬金油的訣竅，可以幫你避免過度不合理的消費：

這個東西是不是我真正需要的，頻繁使用到的？

然後再等待一天，三天，一週，一個月以後。再問自己一次。

在這個過程中，你也沒有放棄你想要的東西。你依然可以去擁有它們，但是需要一個等待。

當讓自己冷靜下來以後。自己好好會想一下生活場景中的真實需求，此事你就可以做出正確的消費決定。

而事實上，在這個過程中，你會在某個階段覺得，這筆錢可以用到更合適的地方去，去擁有更好的東西，和更值得的消費。

<2>如何剔除冗餘的繁雜？

當然我們學會合理的節流以後，我們的賬單會變得越來越好看。

現在就可以對生活中的東西，做減法。當你初次嘗試的時候，會有一些挑戰。但是很有趣。

你不要一股腦的把所有的看起來沒用的東西都丟出去，這不是極簡生活的做法。

我建議你應該這怎麼做：

1.

把重複的功能的物品，只留下一到兩件。剩下的可以丟棄，二手出售，還有贈送。我贈送了不少小物件，我甚至不知道，我當時是為什麼買來這麼多的小物件。然後堆滿了房間的每個角落。

2.

把那些買過來，卻幾乎沒用過幾次的東西處理掉，相信我，這是你首要處理的東西。它會讓你跳出被"萬一有用"而緊緊束縛的內心與生活。你會感到彷彿被鬆綁了的自在。尤其當我處理掉我買來5，6年卻沒有用過超過10次的單反時，那一刻真是強烈的解脫。不然每次搬家都帶著，每次看到都很煩惱。不過是我跟風買的，認為我應該擁有，其實我認為的應該多少是不應該的啊。或者只不過，是為了甚至1年都不到一次的萬一？其實不是生活裡的萬一太多了，是我們認為的萬一太多了。

3.

把過期的，票據，打折券，堆在冰箱裡的食物，角落裡的雜物。一併清理掉。你會發現，它們居然那麼的多。而你的房間會像掃除一大推垃圾一樣，然後開始變得乾淨整潔起來。而且，你會發現，你竟然買了這麼多東西，甚至沒有用過然後放它們直到過期。或者把一些其實沒什麼實際意義，早該丟棄的東西，竟然堆在房間裡很久很久。甚至，你也不知道，為什麼當時就不願意丟掉它，一定要收起來。最後收起來很多的包裝盒，紙片，票據。

多麼的繁雜的"雜物"充斥在，我們本就不大面積的棲息地中，這不划算啊！這大概就是我們的囤積的習慣造成的。可能在遠古時候，這是個好習慣，但是在現代生活中不是，它是在惹麻煩。

也許一開始有點困難，讓你拿不定主義如何處理它們。

你可以從那些好解決的問題開始：每天出門的時候隨手帶出出去一些，丟棄，或者賣掉或者贈送。

隨著不長的一小段時間，剩下的東西，就會更好的讓你做決定了。

也許僅僅一個月以後，你會發現你的生活變得突然輕鬆了很多，而生活質量卻絲毫沒有生活影響，並且衛生變得極容易保持，而且心情愉悅。

這就是極簡生活帶來的"減負"，它讓你開始感到一切變得輕鬆了起來。

<3>是不是剔除你生活中冗餘的東西，煩惱也會少？是不是我們會越來越懂得珍惜？

我可以肯定的說，是的。

當剔除那些冗餘的雜物堆以後，我打包了好幾個箱子，舊的衣服，一個一個拿出來，是否留下，那些購買很久的，如果不需要，就都放進一個紙箱裡，或者處理掉它們。也包括書籍。那個過程中，我使用了兩個篩選方法："災難思維"與"旅行思維"。極大的剔除出了，那些看起來好像挺有用，其實都不過是"擁有"感的東西。告別了那些"幻覺"。

而正是因為捨棄。也讓我開始變得真正的懂得珍惜起來：哪些才是真的值得我去擁有與珍惜的一切。當我丟棄了大量的雜物以後，他們終於像珍珠一樣從砂礫的埋沒中顯露出來：告訴我，對於我的生活，它們是有意義與珍貴的。

而這兩個思維，能夠很快的剔除你生活中冗餘的東西與冗餘的需要，讓你學會珍惜擁有的一切：

"災難思維"：如果此時發生了災難，你個人能力必須搶救出來一箱子的東西是什麼？把這些放在一起。不僅僅是讓我們什麼才是相對最重要的，而且是災難確實真的會隨時發生。

"旅行思維"：有一天你不得不開始經常移居，哪些是必須帶走的呢？越少越好，其餘必須丟掉。這時候你就會把那些看起來有用的廢物都給清理了出來。

你會發現，褲子針對性的分類以後，同一類兩件就夠了，方便換洗。衣服，不過幾個經典耐用的即可。電子產品，一套能夠生產又能夠娛樂的即可。還有那些笨重的書，竟然只是書櫃上的裝飾品，我一點也沒學到腦子裡去，最好的帶走辦法就是真正的裝進腦子裡！

這時候，你把剩下的東西，全部清理出來，不要再騙自己"這個可以幹嘛，那個可以幹嘛"。比如，我也知道打蛋器可以打雞蛋，但是很久以前，我們就會用筷子打雞蛋了不是嗎！用個高階打蛋器比充實自己的內心更能提高生活品味嗎？

然後你會發現，你的房間空了一大圈，心都鬆了好大一塊的舒暢！尤其當你發現衛生很容易保持和清理時，簡直沒法回頭。

當然也會發現，自己原來真的買了很多東西沒有怎麼用，那些書也真的沒有學的"能夠隨時裝在腦袋裡"。此時你，應該也會跟我一樣，我還怕無聊？

我想把那些"能夠隨時裝在腦袋裡"真正的帶走它們就夠我忙活很長一段時間了！

你的注意力在哪裡，對生活的感覺就在哪裡。當我們的注意力不得不轉移到，我擁有的一切上面。幸福感卻能得到很大的提升，煩惱卻能極大的減少。能夠發現，依然有大量的時光，碎片化的生活不過是也是因為外界的干擾太多而打的太碎了。有了大量的專注的時光，一次就一件事。

就連你的閱讀量極大的提高了，甚至我，不愛看的文學書，都有心情和精力拿起《紅樓夢》來看了，能夠投入放鬆的看了，其實是因為我的煩惱少了，精力多了。而且自然這些潛移默化的影響，都將會都帶到了工作之中。你的提案開始頻繁的妙語連出，卻不知道為什麼。

極簡生活的輕鬆狀態，往往更能讓一個人才思敏捷。同樣，我們幸福的生活絕不會來自於，心長期處於焦慮的，貪婪的，雜亂的，情況下。沒有那些"精緻的器具"，一樣可以很好的生活的樂趣。沒有了糟糕的賬單，卻有了更多的精彩時光與體驗。

最後慢慢的，一定會體會到：

能夠裝進大腦裡的東西越來越多，裝進行李箱的東西越來越少。

<4>錢現在又用到哪裡去了呢？猜猜你的生活會還發生什麼改變？

作為極簡主義生活的人，自然知道還有很多驚喜的生活改變在發生。

當你做了嘗試以後，對照一下，是不是與我說的一樣在發生：

1.你會發現有很多時間去做你愛好的事。

2.你會變得更加會合理消費。

3.你會具有較少的生活壓力與精神壓力。

4.你沒有之前那麼焦慮了。

5.你會購買質量更好的東西，卻數量少。

6.你工作效率變得更好。

7.你會突然少了很多煩惱。

8.你會發現，衛生不用怎麼打掃卻很容易保持整潔。

9.最重要的，你會突然驚奇的發現，你變得更加慷慨大方了。

尤其最後一點，是我從沒想到過的意外收穫。

我說過，極簡生活有它神奇的力量。因為你的身心漸漸少了很多的束縛，你會自然的感受到生活中更多的細節。

你會把錢嘗試用在更特別的事上，你會知道除了消費，還有很多的作用。這一切讓你的生命的價值都開始有了變化。

也正是如此，可以證明，極簡生活，可以改變一個人很多。

一個總是慾求不滿，痛苦焦慮的人，哪裡有心情來做點"有意義的事"呢？

這就是你開始體會到幸福值在提高以後，所產生的正面效果。

就過去的兩年裡，這樣子使用出去幾萬是有的吧。雖然不多，也是在我合理承受範圍內的。

能夠有心情感受到這份快樂，其實，因為極簡生活能夠給自己帶來的幸福感更多，這是珍貴的體悟。

最後，

極簡生活，絕對不是素淨潔白盤子，摞起來，拍個照，喝杯咖啡。

那是繁瑣的做作。極簡生活是一整套對生活的思考，與對自己的把控。

那些浪費掉的，焦慮的精力，金錢，也全都回到它們應該在得地方：

能專注得工作，做出你的事業，珍惜擁有得一切，卻具有隨時擁有的能力，卻不貪心。

這就是最好的極簡生活。

希望此文，讓你受益。

讓它能夠為你的生活多帶來一些力量。

:)

我認為在物質過剩的時代中保持極簡的生活方式很有必要，那麼極簡主義要做到哪幾點呢？

1.不做無效的社交，應酬，把更多的時間留下家人，陪伴家人，陪伴是最長情的告白。

2.不追求奢侈品，不追求大品牌，穿著簡潔、追求乾淨、舒適的自我體驗。

3.喜歡自己做飯，熱衷蔬菜和水果，親近大自然

4.不去健身房，更喜歡自然的戶外運動.

6.和飲料相比更愛喝茶，與奶茶相比更鐘情於水果

7.綠色出行，不買車，坐公交地鐵

8.服裝顏色不超過3種，更喜歡黑白配

9.把時間用在擅長的事情上，把複雜的問題簡化處，簡單的問題模式化，模式的問題系統化。

在這個物慾橫流的時代，保持一種極簡主義是我們生活的態度

本人強烈推薦看一本書《斷舍離》。

也許您已經聽說過，或者正在看，但我還是想推薦一下，反覆看，反覆去比對自己的生活，你會發現，很多時候很多身外物真的是一直在影響著你的。

比如說每天早上起床，衣服得換吧，換哪件呢？衣服多了真的很費時間，要是就那麼幾件，可以迅速做出反應。接著刷牙洗臉，牙刷牙膏毛巾真心不用太多，用完再買，多的那些又佔地方又只是個擺設。吃方面也是，冰箱裡不用囤積食物，既不新鮮也不衛生，也許有人說遇到突發怎麼辦？突發都會有預兆的，提前做好預案就是了嘛。

我現在是慢慢地做減法，太多年積累的雜物真的讓人很累，這個年紀了，也能自己做決定了，還是輕鬆些好。