工作一年以後發酵越來越大，這應該算是一個比較正常的現象，畢竟交往的圈子大了，人情往來，個人發展等用錢的地方變多了。但是你必須從這些花銷當中理清哪些是正常的消費，哪些是非正常的消費，然後需要從這些非正常的消費當中剔除確實無用的消費，對於一些暫時還看不到效果或者分不清楚是不是必要消費的專案的話，在以後的消費當中也應該要三思而後行。

具體操作的話，你可以事先給自己每個月的消費編一個大概的預算表，然後再斟酌預算表去執行，對於一些突然出現的消費也要做好記錄，以便下個月進行分析。這樣的話你就會清楚你自己每個月的錢都發到哪裡去了，這樣做的好處就是你可以發現這個當中有哪些是屬於必要的，而且是正常的消費，哪一些是屬於非理性的非必要的消費，對於你後續的消費規劃的話會有好處。

工作一年，花銷越來越大，存的錢越來越少，這是一個必經階段，不論男女。原因有三：

1、生活圈盆友圈變大，人情往來變多了。

2、工作後，生活品味有所提升，購物與娛樂較學生時代的消費均有所提升。

3、來者不拒，沒有選擇性的消費。

那麼如何應對：

1、定位自己的盆友圈，選擇性交友。

2、理性消費，記錄下自己的每一筆消費，拒絕重複消費。只有做好記錄才知道自己的錢花去哪裡了，才會反思那些錢是可以節約下來的，以後要杜絕這樣的錯誤。也可以月初是做一個簡單的計劃，月底總結。如計劃這個月請盆友吃飯500元，看書200元，買菜1000元，交房租.......

3、委婉拒絕不必要的應酬或選擇性的參加一二次即可，這樣就不會被同事說不合群。

4、可以利用自己的專業或特長找一份兼職來增加自己的收入。

4、把自己的業務時間都拿去提升或看書。沒有時間就沒法消費[大笑]

從學生轉化為職場人，會有一個心態的轉變。沒工作之前是花父母的錢，多少還會有些顧忌和約束。工作之後自己賺錢，花錢也更有底氣。

而且如你所說，工作之後應酬多，消費水平也有所提高，所以存不下錢了。

但是，不管工作多久，理財儲蓄還是有必要做的。

我有一個朋友，工作之後基本是月光,花唄借唄信用卡來回轉。後來結婚買房，家裡給付了首付，雖然漲了薪，但每月也都要還房貸車貸，攢錢就更難了。

今年因為疫情的原因，所在公司裁員，他被迫離職，妻子是公司行政前臺，薪資也沒有多少。

最近一直在找工作，但都沒有特別合適的機會。

眼看著要還貸款了，壓力特別大。

所以，還是要趁著年輕，多賺錢，多存錢，這樣有突發情況的時候才不會亂了陣腳。

一份用做基本生活（房租水電、一日三餐等）一份作為活動基金（用於平時的應酬）一份固定儲蓄（就是其他錢都花完了，打死也不動的錢）如果還有餘付，可以用做購物。

如果這個月基本生活和應酬省下錢了，可以補充到購物基金或者存起來。

這樣一點點的就會存下錢來。

現在有很多手機記賬軟體，不僅可以記下你每個月的花銷，還可以做資料分析，讓你知道自己的錢都花在什麼地方了，哪些錢是必須得花的，哪些錢是可以省下的。

畢竟剛工作一年，沒必要所有的東西都買貴的，也可以追求價效比。相對較貴的東西可以偶爾購買，作為自己獎勵自己的小禮物。這樣既不會覺得虧待自己，又可以儘量讓消費水平和薪資水平匹配。

如果就是有很多花錢的地方，入不敷出，可以考慮發展副業，增添一個賺錢的渠道。

可以選擇的副業有很多，可以去了解一下，看看有哪些適合自己。

請記住，職場當中拼的是實力而不是人緣。努力提升自己才是王道，應酬之類的只是輔助，可以有選擇的參加。

以上就是我的分享.

工作後的消費觀跟上學時候不一樣，周圍人的消費觀也影響著你，所以久而久之，你對於小額開支沒有了感覺，越來越多的小額開支積累成了一大部分開支，再加上一些大額開支，所以工作後會發現根本攢不到錢，同樣也不知道錢用在哪裡了。

花銷大，存的錢越來越少，這個現象應該是剛參加工作不久的人一個普遍存在的問題。不過，做好以下兩點，相信偌幹年後你會特別感謝自己的！

1.每天記賬，對每天的消費做記錄，然後覆盤，哪些該花，哪些可以避免消費，做到理性消費。現在的記賬工具很多，記錄不難，但貴在堅持！

2.強制儲蓄，將自已的工資合理規劃下，每月的固定的一部分強制儲蓄定投一些風險低的理財產品，如債券基金和貨幣基金，讓自己的工資每月有固定結餘的情況下，同時讓自己的錢生錢，利用複利無形中積累了不少額外的被動收入，充分利用時間這個坡度將雪球越滾越大！加油！

這其實就是你自己未來想要成為什麼人的問題，你也發現了你自己是不願意去應酬，又不願意被同事孤立。但是你忘記了一件事情不遭人嫉是庸才，現在的職場最怕的就是成為大白兔，公司的最想要殺的就是大白兔。馬雲就曾經說過他在辦公室就是要殺大白兔，這些大白兔在公司經營自己的安樂窩，身邊盤踞了很多的小白兔，這個時候公司的效率就會降低，等待的就是被屠殺。所以需要明白自己要什麼，到底是想要安全還是面對風險。因為時代已經改變了，想要獲得安全迎來的都是風險，而那些能夠應對風險的人，獲得的都是安全。要把自己的專注力放到自己提升能力的方面，對於同事也就是點頭之交，因為當你提升足夠快的時候，會換一批更好的同事。千萬不要和那些不思進取的同事成為兄弟，因為成年人的世界只有成敗，沒有情懷。職場是一個很殘酷的地方，只要知道了自己想要的就去做，不要在意所謂的同事，你可能和他們不是一類人。

剛剛畢業參加工作的人，因為消費習慣、消費方式、消費環境的改變，從過去向父母要錢到自己掙錢自己花，心裡發生了巨大的變化。自己支配自己的的勞動所得，通常是很少節制的，就出現了“花銷越來越大，存的錢越來越少”的情況，如何化解和改變這種情況，避免入不敷出借貸消費，以我個人的生活經驗給你一些基本建議：

大學畢業的學生，參加工作一年，實際上是沒有什麼過多的人際交往的。這個時候在單位裡邊要分清親疏遠近，有些不必要的人情往來，儘可以不去參加，避免無效的交往，可以使你的支出降到一個合理的空間。

剛剛參加工作的人，從裡到外，從上到下，需要置備一些過得去，有檔次，有品位的行頭，但是這些都需要量力而行，逐步消費，而不是一次到位。衣著服飾以得體為主，不一定名牌才得以彰顯品位。餐飲消費以適口為好，不一定豪華才得以盡顯尊貴。

雖然是自己掙錢，自己支配，但是仍然要做到合理安排，賬目清晰，去向明確，月有結餘，年有儲蓄。給自己設定一個目標，每個月必須要存夠多少錢，不應該借貸消費，更不應該用花唄和信用卡擴大消費，正所謂家有餘糧，心中不慌，只有做到合理支出，才能安穩度日。

該省的省，不該花的不花，把能省下來的每一分錢都充分利用，比如說做投資，做理財，做信託，讓錢生錢。再有，年輕人都有比較強的學習能力，現代社會開闢一個第二職業是比較容易的事情，讓第二職業為自己帶來附加的收入，彌補自己第一職業收入的不足，同時也增長了自己的知識，開闊了自己的眼界，提高了自己的能力，這是一舉兩得的事情。

如果能做到以上四點，那麼既可以把錢省下，又可以讓自己的資金充盈，避免入不付出的窘境，還能提高自己的能力。

一、花銷越來越大的不只是你

馬斯洛需求理論我們再熟悉不過了，主要包括生理需要、安全需要、社交需要、尊重和自我實現。在剛開始參加工作，我們首先要解決怎麼能不靠父母養活好自己，要靠一份工作收入來解決自己的溫飽。但漸漸的，隨著我們工作的深入，對事務的認知進一步加深，我們發現自己不能只滿足於溫飽的狀態，我們需要與人社交、提升自己的學識和技能、需要提升生活水平、需要取得一定的成績或者做出貢獻從而被別人尊重，所有以上的這些，都是需要我們拿金錢去做等價交換。實現馬斯洛需求的過程也是追求自我價值實現的過程，不是隻有題主需要這樣，而是所有的我們都要這樣。

針對題主這樣剛參加工作一年或者幾年的人群，我認為以下花銷可以為你帶來好的改變，可以說是“好鋼用在刀刃上”的費用支出。首先是用於自身素質的提升，包括自己的學識學歷、專業技能、有益的興趣愛好等，這些花銷在短期內不會帶來收益，但是從長遠看對我們的職場生涯有很大的促進作用；其次是用於提升我們的生活水平，包括家庭的和個人的，如有些人參加工作幾年會買車買房、會給自己和家人買一份保險、會不定期地去全球各地旅遊等，這些都是將生理需要和安全需要持續推向深入的部分，能幫助我們追求更加美好的生活。

參加工作之後，職場應酬會逐漸增多，外面的花花世界也會更加地吸引人。於是我們很多人一方面開始沉迷於結交酒肉朋友，開展無效社交，並不在意結交的朋友是否比自己學識廣、職位高、財富多，是否能從對方那裡獲得自己所沒有的資源，所有的交集也僅僅只停留在了飯桌上；另一方面，部分人開始迷戀外面燈紅酒綠的世界，有些人在現實的工作和生活中不思進取，取而代之的是在虛擬世界獲得慰藉而無法自拔。上面這些花銷都是不必要的浪費，只是在一時間使心裡和生理得到了滿足，但過後留下的卻是更大的空虛和落寞。

總結：從上面的內容可以看出，我們不要因為花銷大，存的錢少而過分緊張，有些好的投資比金錢本身更有價值。之前我的老師曾對我說，永遠不要對自我投資抱以懷疑，因為你投資的越多，最後得到的也會越多。

。

2.生活品質的提升，沒有理性消費。

3.收支不清、不必要的重複消費。

4.沒有開源節流。

5.工作後的消費觀的改變，周圍人的消費觀也影響著你。

工作一年，花銷越來越大，存款越來越少，怎麼辦？

作為一個步入社會的工作者，經濟獨立的成年人，花銷肯定比在校期間多很多，這是正常現象，你無需過分擔心太多。但是，總是入不敷出也不是好現象，你要從以下四個方面入手，這樣慢慢就會正大於負了。

第一，減少無效交際。

何為無效交際？總是為了附和別人、為了所謂的合群，而花費不必要的費用的行為就是無效的。參加這些活動並不會給你帶來真正的朋友，也對工作無實際價值，還會浪費你有限的時間。所以，該不取悅別人時，還是要不取悅的。

第二，適當消費，控制慾望。

合理的必需的消費是需要的，但應儘量避免頭腦一熱做出的衝動消費。比如，原本想買一件外套，結果在導購的言語哄誘下，不止買了外套，還買了配套的毛衣、褲子、手提包、高跟鞋等等原本不要購買的東西。所以，學會適當消費，控制慾望，該拒絕時還是要拒絕的。

第三，嘗試理財管理。

試著做做理財管理，定時給自己總結下自己一段時間內花費了多少，哪些是剛需，哪些是衝動帶來的盲目消費。把自己多餘的錢在靠譜的理財平臺投放，以便小錢變大錢。

第四，提升自己，加工資。

想多花錢就要多賺錢，爭取利用閒暇時間提升自己的工作能力和效率，早日成為上級領導的好幫手，讓領導幫你加工資。賺的多了，花起來也舒服很多。

生活漸漸的在教會我們，要學會居安思危，不能一味的只顧著享受生活，而忽視了最應該值得珍惜的部分，很多時候我們都會在質疑，為什麼學生時代的時候，每個月只有1000的生活費，不僅吃的很不錯，還能有錢買衣服，而工作之後，每個月即使是3000的工資，卻依舊是不夠用，感受不到快樂呢？

小米是一枚剛剛畢業一年的職場小白，上學的時候她一直也算是個比較精緻的女孩，家裡每個月會固定給她1000塊錢的生活費，在課餘時間，她也會適當的去做一些兼職，這樣也豐富了自己手裡的餘額，可以不用向父母伸手，就買一些自己比較喜歡的小玩意，日子過的很開心。然而，等她畢業工作之後，第一年的固定工資是一個月4000，起初她很開心，每個月拿到工資的時候都會很享受生活，但是這樣三個月之後，發現自己已經成功的成了月光族，月底竟然還要在父母那裡拿一些救濟款，幾次之後，她開始有意的記錄自己的花銷。

每個月除了基本的生活費之外，自己買衣服的頻率更大了，而且雖然每個月有4000的工資，但是自己的房租就會佔用到800塊錢，剩下的還要付每個月的交通費，同事間的人情往來等等，女孩子總是愛美的，化妝品上的投入也越來越大，定外賣的次數也逐漸增多，本來校外的飲食費用就要比學校食堂貴一些。

知道這些情況的小米，開始有意識的去節省一些，減少吃外賣的次數，儘量自己做飯吃，每個月也不盲目的買衣服了，發了工資之後，會有計劃的留下一部分錢做固定存款，這樣日子久了，慢慢的銀行裡的餘額也多多少少的有了一些增長。

工作之後，我們需要花錢的地方反而更多了，尤其畢業第一年的時候，我們的工資也很基礎，沒有特別大幅度的提升，這就說明，這個階段我們要努力的學習知識，提升自己的能力，這樣將來的自己才能夠有升職加薪的機會，要時刻記住，機會總是留給有準備的人的。

1.給你推薦個記賬軟體，鯊魚記賬，花一毛錢也分門別類的記上，先記賬一個月，根據月度分析表看看錢都花到哪裡去了。

2.如果手頭有信用卡花唄建議全部停掉。

3.每月拿到工資後先把要存的金額存起來，剩下的錢拿來還賬單買東西。

4.不超前消費，不預支未來的錢，控制不了剁手就用現金，放500塊現金到錢包，花光了你會有心疼的感覺，刷卡你就感覺不到。

5.根據記賬分析節儉不必要的支出，例如名牌衣服，鞋子等等，但不要剋扣生活必需品，不建議為了省錢天天吃泡麵，省下的這點錢不夠去醫院的，別以健康為代價，仔細看看你肯定能找出許多不必要的支出。

做到以上五點，你的財務狀況就會好很多。

明知道是不必要的應酬為什麼要去？為了迎合別人過吃土的日子你不累嗎？既然不必要，有這時間乾點什麼不好。

衣服簡單大方整潔最重要，工作了要逐漸擺脫稚氣，可以買幾件拿得出手的衣服，少買，買利用率高的，但一定要買自己經濟能力以內的，工資5000，買衣服買3000以上的就不合理了。

哈哈哈哈，在這裡我想仰天長嘯一聲，原來這樣的人並不是只有我一個人。

我在另一個回答裡已經說了我的現狀，現在欠了一屁股債，還有各種各樣的壓力，身體上的，精神上的，心理上的等等等等不一而足。

有工作但是沒有存款，這個存款不僅僅是因為欠債的原因，就因為現在的生活需要的成本太高，即使沒有新債，我也是存不下來錢也會入不敷出，說到底還是掙的太少，花的太多。

要想改變這種情況怎麼辦？只有一個辦法，他就是開源節流。節流很簡單吧，就是省錢剔除掉一些不必要的花錢，把任何可以省掉的錢，我們都給他省下來都不去花，出去聚餐不去唱歌，不去礦泉水不喝，家裡有自來水喝自來水呀，去吃管子儘量少去，在吃一頓管子的錢，我可以買一個月的菜，我為什麼要去吃管子呢？打車出去旅行，不去要花錢啊，出門能坐公交就不要打車進了的地方，哎呀，公交你也別坐了就溜達吧，走過去吧。健身房，哎呀，健身房的錢也不要花了，跑跑步在院子裡就可以跑跑跑步在馬路上就可以跑在小區裡就可以跑啊。

然後再說如何開源開源其實是一個很普遍的一個社會問題了，現在大家都在自己的主業之外搞了一份副業，有的人已經搞了幾份副業，可能自己的副業賺的錢比自己的主業還要多，那這個就是開源呀，開源就是增加我們收入的渠道，增加我們收入的額度。

開源這個選擇當然要做起來很容易，不像節流那麼難，真的有些錢其實想省也省不下來。但是開源這件事情不是每個人都能找得對路，不是每個人都有思路，都有套路的。但是呢，現在是一個資訊爆炸的時代，就業創業創造財富，賺錢有多種多樣的渠道和方式，每個人都會有各種各樣的機會，我想我們每個人用一點心自然而然就會有相應的收入。這個相應的收入，如果要想把它賺得多一些，那麼就要在這個領域深耕，讓這個領域的你成為這個領域的專家。往往是最好的開源的方式。利用自己的專業優勢，利用自己的工作優勢，利用自己的崗位優勢，在自己的工作之外，結合自己的工作背景開展一份與眾不同的兼職，開展一份新的副業，那的確是一個很好的選擇，開源節流吧。

為什麼出來工作後，花銷越來越大，存的錢也越來越少了？

相信大多數在職的工作者都有這樣的感觸，就是出來工作後，花銷在不知不覺中增加了，雖然收入比以前高了，但是能存下的錢卻越來越少了。甚至有不少人表示，不僅沒有存下錢，反而還欠了不少外債，這是為什麼呢？

我覺得有以下幾種原因

身邊一朋友說，攢錢的速度都趕不上飛漲的物價了，我是同意她這個觀點的，即便你不是在北京、廣州、深圳等這樣的一線城市，如果每個月的收入幾千塊錢，在外工作租房子，加上日常生活中所需的各種開銷，一個月到手的工資，光這些就花掉近一半了，特別是最近幾年，物價上漲的速度真的感覺飛快，物價高了，同樣的錢買到的東西少了，存款也就越來越少了。

買東西完全是看心情，看對眼中意了就買買買，不管商品的價格如何，如果收入高度有限，當收入無法支撐這些消費時，就會選擇消費貸、信用卡等方式來滿足的消費需求，直到還款時，才發現消費支出很大，時間一長，累積的超前消費賬單就會越來越多，每個月到手的工資基本上都用來還款，因此，收入雖然提高了，但是超前消費是擊潰存款基本，最後存款越來越少。

隨著年齡的增長，人們越來越趨向於安穩的生活狀態，尤其是對於大部分長期在外打拼的工作者來講，在外租房子久了，就會想要著手買套屬於自己的房子來結束飄無定所的日子，而對於收入有限，經濟條件有限的條件下，申請房貸就成為了唯一可完成買房目標的推助力量，為此，不少人為了買房揹負房貸，如果每個月的房貸佔比收入50%左右，那麼每個月還掉房貸之後，加上日常的開銷，能剩餘的也就沒多少了。

正是這些方面的消費讓每個人的錢包越來越癟，當然了，每個人的生活環境不同，最終導致沒能存下的錢的因素也不盡相同。毋庸置疑地說，其實每個人都想存下錢，只是很多時候現實很殘酷，對於普通階層收入的工作者來講，能夠維持穩定的收入與生活狀態，就是一種幸福了。

為什麼工作一年了，開銷越來越大，存的錢越來越少？我認為有以下幾種原因：

1是自己控制不住花錢的慾望，有了就想花，存不住錢，就像老百姓說的，有點錢還沒捂熱就花沒了。

2是本身掙的並不多，由於剛參加工作，生活中添置的家用東西比較多，暫時存不住錢可以理解。

4是有不正當的興趣愛好，例如玩遊戲充值打賞主播。

根據以上情況分析，建議如下：

1是別提前消費，關掉花唄借唄等軟體。

花唄借唄只是超前消費，掙的趕不上花的多，花錢並不能讓自己更快樂，因為消費慾望控制不住，所以建議存錢先從關掉借唄軟體開始。

2是學會強制儲蓄。每月發了工資，先拿出一小部分存起來，剩餘部分用於生活消費。

分配好工資怎麼用，例如：十分之一拿來強制儲存，其餘一部分用於買生活必需品，一部分拿來置辦衣服鞋帽，一部分用於朋友應酬。控制在一個標準內。剛開始感到花錢受限不舒服，萬事總有過渡期，慢慢適應就好了。

3是學會理性消費，建立記帳本，每月消費有個度，控制在多少錢以內。

建立記帳本，每天花多少錢買了什麼，一月一彙總，仔細觀察就會發現很多東西都沒可買的必要性。從而能節省一些額外開支。

4是減少不必要大項的開支。倒如：少應酬，少買衣服，玩遊戲少充或不充值。

同事朋友之間應酬並不一定是在一起吃飯喝酒，重要的是交流增加感情。交流感情的方式有很多，電話交流，送個小禮物，朋友有事及時幫助，這都不虧是增加感情的方式方法。如果自己能力不足，光靠吃吃喝喝並不能長久留住朋友之間的友情。

年輕人對形象在意是個好現象，我支援。但是穿衣置帽要控制在自己經濟範圍內，不追求大牌，只要適合自己的氣質，衣服簡單大方得體就好，因為年輕人活潑開朗就是一種美。

年輕人消遣喜歡玩遊戲，大家都知道。玩可以，要適度，不能因玩遊戲影響工作或生活。比如充值玩，或玩著謎，累的飯來不及做，就會導致出門直接買飯消費。

5是發展副業，提升學歷和專業技能。倒如：做自媒體，下班出攤賣年輕人時尚品，或下班積極充電學習，提升工作能力。

因為年輕，還是建議下班後建立自己的興趣愛好，例如寫作，攝影等等吧。最好是為提升工作能力而學習一些專業性知識，以提高收入豐富生活為目標，既學了知識，又不會出門亂花錢，何樂而不為。相信不久的將來，好的工作機會在像你招手。

只有在人們忘記了黃金的時候，黃金時代才會到來。許多時候，我們必須懂得去"計算”。只有儉樸節約，才能贏得價值可觀的回報。為什麼你工作一年了，花銷越來越大，存的錢越來越少，從以內容中你就可看出問題的癥結在哪兒。

凡是受過債務壓迫過的人，無不知道金錢的重要性，但是金錢不可能像流水一樣，嘩地一下都來到你的身邊，對於現在的工薪階層來講，每個月的工資是非常有限的，要吃穿住行，要娛樂，要交際，錢的確少得可憐。但要獲得經濟的獨立，避免貧窮帶來的恐懼，每個月必須拿出一部分錢放在銀行賬戶上。這樣長期堅持下去，既可以養成勤儉的習慣，又有了一定的經濟做後盾，即使遇到突然的環境變化，也不會驚慌失措，一籌莫展。

累積財富無非是開源和節流兩種方法，相對於開源來講，節流更簡單些。如何省錢呢？我們不妨從薪水中撥出部分存款，一定要存錢；多讀些有關修理、投資致富的"實用手冊"，有些家裡的東西自己可以修理後繼續用，而不必花錢買新的；生活方式簡單，房子不用太大，買二手汽車，到廉價商店、拍賣場等處購物；買東東西時便宜貨不見得划得來，貴也不一定能保證質量；絕對要砍價，你不提出，店家不會主動降價賣給你東西等等。

你想賺錢，不外乎"找更高薪酬的職業"和"多省點錢"兩條渠道。

誰都有那個過程，剛開始工作，自己有能力賺錢了，花銷大正常，有太多自己以前想買而不敢買的東西，想玩而以前不敢玩的。

剛工作生活壓力小，沒有房貸、車貸、結婚彩禮等的憂愁，過好自己的每一天，存錢都是以後要考慮的事了。

個人剛開始工作也是這樣，每個月工資一發就出去狂花，想買什麼就買什麼。導致每個月都是月光，甚至有時還堅持不到發工資，還得上信用卡套點，從來都不考慮存錢的事。到後來工作好幾年還沒有存款，身邊的人都買房買車了才著急！

人還是要有壓力，有壓力了才有動力。當真的有了生活壓力了，每個月還幾千塊錢的房貸、車貸，生活處處需要錢，車子要加油，到那時候就花錢知道節省，知道怎麼去努力賺錢、存錢，減少每個月的開支。