外面吃飯，就比較方便，不用自己親自下廚，但是在外面吃飯(*^▽^)/★*☆總感覺不怎麼衛生，我一般都是沒有時間，只要有時間還是自己親手下廚，自己親自動手想，吃什麼味道就做什麼味道，但是做飯炒菜也是一件比較費時間的事情。假如真的要是有時間，有條件的話，最好自己在家裡做飯菜。

有這樣的人、我就是不愛去飯店吃飯喜歡在家、因為外面的飯感覺油太大、放的調料太重有不太衛生、自己在家做點清淡吃著舒服放心

本人就是！不喜歡去外面吃飯.喜歡在家做飯. 我身邊的很多人其實已經不喜歡出去吃飯了，可能是因為沒有必要花那個錢，也可能是覺得沒有必要出去吃.我的幾個朋友要說一起聚餐都要跑到其中一家的家裡買菜做飯.在家裡比較可以放的開，也不會影響到人.

外面吃的一些菜，自己在家就可以做，既然這樣還何必出去吃呢？自己動手就可以做好幾個菜，在家還可以想怎麼吃就怎麼吃.餐廳裡面的菜也都是家常菜.

之前去餐廳吃飯中午2.3點出去回來天都黑了.停車等等亂七八糟的很浪費時間.

而且有的時候口味變得厲害 .自己做飯可以微調口味～主要是菜市場離得近！

自己做的飯可能沒那麼好看是真的.

自己做飯吃健康衛生，就是要勤快點，有時間儘量自己做吧！現在我很少吃快餐，除非沒有時間做飯就會偶爾吃一次快餐

我就是這樣的人。有人會問，為什麼呢？那就讓我來細細評說:隨著現代人健康意識的增強，現代人吃飯不是為了填飽肚子，而吃的是環境，是為了吃出健康。但在外面吃飯，油多，味道重，食材不知是否乾淨衛生新鮮。在家裡吃飯就沒得這些問題，而且我的夫人燒的一手好菜，在家裡吃還可以增進家庭成員之間的感情，自己動手，豐衣足食，一舉幾得，何樂而不為呢？

我喜歡做菜，對我來說過程很享受，看著自己做的菜色香味俱全非常有成就感，特別是家人朋友誇我做菜好吃，心裡樂開了花，有種成功的喜悅湧上心頭。家裡的菜吃著放心還省錢，菜新鮮也衛生，油也很好，能不出去吃就儘量在家吃，週末邀朋友聚聚餐，聊聊天，何嘗不是一種享受。

本人就是喜歡在家裡研究各種美食。

越長大，越不喜歡去外面吃飯。

情願在家自己做……【吃得健康。又放心】

我老公就愛吃我燒的菜，他在外吃酒回來總說沒吃飽，能後拿碗筷再吃我搞的，可是他再也吃不到我燒的菜了

我喜歡自己煮按自己的口味，有時間就做個大菜，沒時間就做簡單一點的，喜歡選擇一些時令的食材也嘗試一些本地沒有的食材，每次看到自己沒吃過的食材都想買回去嘗試一下，也喜歡自己做一些麵食、糕點。嘗試成功如果喜歡的味道就會多做一點放在冰箱冷凍想吃的時候拿出來吃。

你這不是白問嗎？懂得縮衣節食的人自然選擇自己在家煮，而且經濟又好吃，這也是會過日子的主，自然想偷懶的人就餐餐在外吃

我就喜歡在家弄，乾淨衛生，合味口，還有一個原因，老公喜歡吃我做的飯菜，看他吃的香，我就越做越有勁[大笑][大笑]

下面就來分享一下我家的菜。

一般都是葷素搭配，雖然沒有飯店的看起來那麼誘人，但是家常菜，更加的營養。

有面食也有米飯，每天都是不同的搭配，是不是比在飯店吃更加的有食慾呢？

有些人由於工作忙或者是其他原因，不願意自己在家做，去飯店吃或者點外賣，長期這樣的話，對身體肯定是不好的，所以為了健康，自己動手做吧。

可以肯定的說這樣的人很多，我就是其中一個、身邊這樣的朋友也很多。

其主要原因如下：

一、我可以自己選擇上好的食材，因為我生活在城鄉結合部，有利於我到食材的源頭採買到新鮮、地道、綠色健康的食材。同時老家村子裡的父母和鄰居都會種養一些蔬菜和畜禽，他們自制傳統手工美食也是上等美味，還有市面上一些較為稀少的比如野生菌菇、野生竹筍、野生魚類也是比較容易獲得的。

二、我一直比較喜歡食材的原本滋味，不會像飯店一樣使用大量的調味料和新增劑。我一般使用得天然調料也是老家採摘的：比如八角、幹辣椒、花椒、桂皮、香葉等，在我們這一帶的山上都比較多。

三、自己家裡做的，衛生方面更放心。我想一些酒店，在繁忙的時候也沒那個閒心來慢慢為您清洗食材了，而且都知道飯店是會充分考慮其成本，所以在食材的品質上多半不如自己弄的了。

四、自己做飯，一家人一起吃更有意義。中國人講究天倫之樂，這也算是一方面的體現吧，老婆、孩子加上父母一起。

五、省錢，這點毋庸置疑，自己為自己服務。

山輝食源

我從大山來，給你帶最自然的味道！

我就是哦，買來新鮮的食材，自己動手做些家人喜歡的味道，還經常去婆婆的菜園子裡摘一些天然的小菜和野菜。還有自家養的雞鴨，簡單的燉一鍋美味的湯，原滋原味！鮮美！

我就特別喜歡自己在家裡下廚做菜，自己做的菜健康衛生，適合口味，價格又划算，吃的更加放心。我寶貝兒子特別喜歡吃我做的菜。[給力][給力][給力][給力][給力][給力][給力][給力][給力]

我就是呀[捂臉]，之前上學的時候吃食堂，體重直線下降，後來工作了，真的很少吃外賣了，都是自己帶飯，感覺自己做的啥吃著都香，嘿嘿，給你們曬一下我的菜

我覺得這個可能也要跟自己喜歡做飯有關吧，你愛好一件事情的時候都會充滿無限的熱情與愛，我對於美食就是這樣，做飯就是一件快樂的事情。

但是呢，我又很不喜歡別人對我說，既然你會做飯，以後我們在一起你給我做飯吧。

我當時一臉懵，啥，合著我就是一做飯的啊，這種事情不是要，我願意做才做嘛？

不喜歡吃外面飯館的菜，喜歡家裡自己做的菜，有這樣的人嗎？

我就是這樣的人，以前的時候我是非常喜歡在外面吃飯的，覺得外面的飯菜特別的香，但是在我慢慢學會做飯，一直到現在愛上做飯，並且能烹飪出很多花樣之後，我和我的家人變得都不太愛出去吃飯了，假如在外面吃的比較好的菜，也會在家裡研究出來，有時候還會因為食材品質好，或者調料等原因還會比外面做得還要好吃。

有時候在外面吃飯，食材不能得到保證，很容易犯腸胃炎什麼的，而在家做飯就保證了食材的新鮮和衛生，從而避免了對食品安全以及衛生的顧慮，做得又好吃，價格又實惠，又幹淨，所以就更不太喜歡在外面吃了。

但是有的時候因為社交，會避免不了在外面吃飯，有時候在外面的飯店吃多了之後，反而還會想家裡做的飯，有時候出差在外連續一個星期吃外面的飯菜，前兩天還覺得特別的過癮好吃，後來慢慢地越吃越不好吃，我也不知道是什麼原因。而家裡面的飯菜，每天換著花樣做，也沒有吃夠的時候。

現在基本已經不出去吃飯了，喜歡什麼就在家裡做，基本食材的用料花的錢也很少，可以省下一大半不必要的生活開支，也可以去購買一些自己更喜歡的東西，做一些更想做的事。現在偶爾出去吃一頓飯，有時候還會引發很口渴的感覺，因為很多的飯店為了追求口味會新增味精，雞精，香精一類的調味料，而這些味精等容易讓人產生口渴的感覺，就會覺得不舒服，不知道是不是有的小夥伴也有跟我一樣的困擾。

在家吃飯真的是一件舒服又划算的事情，還能鍛鍊廚藝，而且跟家人朋友在家吃吃飯聊聊天搓一桌麻將，看看電視，是一件很愜意的事情。

不喜歡吃外面飯館的菜，喜歡家裡面自己做的菜，有這樣的人嗎？

本人就是不喜歡去外飯店吃的人。

如今，家常便飯在有些人那裡已成為了一種奢侈的享受。我有一個朋友，常聽他抱怨：好久沒吃到家裡的飯了。起初，很多人羨慕他的好口福，朋友一臉無奈地說：回家陪著老婆孩子吃頓飯，那才叫舒坦。

我家先生也是如此，要不就是忙，有忙不完的工作，更多的時候是所謂的應酬，推不掉的應酬，只是偶爾週末能在家吃點清茶淡飯。

一年前，先生在查體中，發現血糖異常的高，這就是常在外就餐帶來的惡果。因為酒店、餐館裡的菜品，為了追求味蕾上的那種鮮香快感，各種調味品的使用是超量的。

在後來的日子裡，我給先生制定了食譜，粗糧與細糧還有蔬菜進行合理搭配，並且控制他在外就餐的頻率，一個多月後，在沒吃藥的情況下，他的血糖就降到了正常值。

只要願意，每天都能讓自己吃上一頓健康餐。如果是午餐要在外面吃的話，那麼早餐和晚餐儘量做些營養豐富，少油膩的清淡飯菜，那怕是一碗米粥，兩碟涼拌菜。

“星期天改善生活”，這是先生常說的一句話。他一說這話，我就知道他想要吃什麼，在他心裡，改善生活就是要吃幾個家常菜，或者是一頓麵條，或者是一頓水餃而已。

週末，我會喊過來幾個朋友聚一聚。做幾個各自愛吃的菜。一瓶好酒，一個人也許就一杯，也許是兩杯，聊著亦正亦斜的話題，看著孩子們在屋裡樂顛顛跑來跑去，覺得生活何嘗不是一種慈悲。

有時也會把公婆接來，再加上幾個孩子，孩子們的家都不在本市，他們在這邊工作，聚在一起，那是一種不亞於過年時的熱鬧。在餐桌上，我環視著家人，忽然發現，在不知不覺中，我竟然成了他們心中的一種幸福的象徵了。更讓人開心的事，就是兒子說：這菜我媽做的比酒店的還要好吃。

每次在宴客之後，有著嚐盡快樂之後的滿足的疲憊。我會說，真是受累的命啊。可是沒幾天，做飯的那種樂趣又勾起了新的興致，再次張羅家宴的選單，覺得只有這樣，才能讓平常的日子過的活色生香。

家裡的飯菜無非就是幾道家常菜，有些樸素、有些平常，那是以至深至愛的心情去烹製的，可是一桌飯菜盈滿的那些親情，也許都知道，這是無法用任何一種尺度來衡量的。

如果外面的飯館真的乾淨，好吃，並且不差錢，我想大多數還是喜歡在外面飯館吃飯。衣來伸手飯來張口，我想這應該是人的天性。

有呀 我大姐 每次都是她出資讓我帶父母去下館子她寧願在家喝粥也不去，還有我二姐夫一點也不喜歡飯店的菜 偏巧我二姐喜歡 只能每天給他炒一個菜 然後我二姐自己去下館子 還好是個外來城市 飯店咖啡廳裡一個人的比比皆是 換作我這四線小城 一個人去下館子好不自在。