應該是情感的同步渲洩吧！我心情好的時候聽一些歡快、愉悅的歌曲爽心。心情不好、鬱悶的時候聽一些悽美、傷感的歌曲渲心……

心情不好時，情緒鬱悶，無處渲洩。剛好一首悲傷的歌曲與你的境地相同，彷彿遇見了知音，相互交流，相互傾訴。漸漸的隔入歌聲裡，在不知不覺中消除了心中鬱悶。同樣心情好的時侯，喜歡聽一些歡快的歌曲。歌曲就是你的朋友，歌曲就是你的知音。

因人而異。也許你是個感情豐富的人，情緒會因周邊的情感而變化。

悲傷的歌，旋律低沉，冗長，容易引出更加傷感的內心情感，沉迷其中。除了情緒低落，短暫遠離現實誰會，沒有其他任何作用哈。

不建議經常聽悲傷的歌或者心情不好的時候聽。

“我站在屋頂 黃昏的光影，我聽見愛情光臨的聲音，微妙的反應，忽然想起你。這默契，感覺像是一個謎，心裡有點急，也有點生氣。你不要放棄行不行？——蕭亞軒《類似愛情》

黃玫瑰別落淚，所有的花兒你最美，受了傷別傷悲，別讓淚珠溼花蕊。別讓我看見你的傷悲，我會為她心碎，別問自己對不對，心中有愛就很美。即使告別了春天Sunny，你依然要開放。別害怕，別犯傻，別輕易剪去長髮。——《黃玫瑰》

原本和男友預定的6月份拍婚紗照，結果我們5月底分手。那時每天聽的最多的就是《類似愛情》，還有孫露版的《黃玫瑰》。兩首歌的曲風都不是歡快的，略帶悲傷，我稱之為治癒系歌曲，尤其是《黃玫瑰》，適合各種困難、失敗帶來的傷心。

傷心時為什麼喜歡聽悲傷歌曲呢？就我自己經驗來分析，大概是這樣的：

一、遭遇失戀、離婚等創傷性事件時，如果聽過於歡快的歌曲，會加大這種悲傷的心理反差，這樣的結果就是讓自己更加悲傷。

二、傷心時聽這種治癒系歌曲，會有種感同身受的感覺。因為知道別人也是悲傷過的，所以在心理會對自己的這種狀態有一種接納感，只有真正接納了自己才能更好地愛自己。

三、傷心時聽悲傷歌曲，更易引發自己的情緒，有的人會忍不住哭泣。哭泣對於悲傷來說，是一種很好的發洩方式。