親 如果長痘痘的話 記得不要用太過刺激的產品了 特別是潔面這一步 不能用鹼性過強的 這樣會加重面板的負擔 反而刺激痘痘大量生長 平時注意補水 飲食注意不要太過辛辣 慢慢調養

本人屬於敏感肌膚，用維科生醫也已經一年多了，開始是我同事介紹我去買的產品，試用了下不過敏，現在長期使用下去面板明顯改善了許多，也不長痘痘了，關鍵是用起來也不刺激面板，很溫和，我一吃辛辣的食品第二天就會長痘痘，當時也是找了很多護膚品，現在一用他家的，痘痘很快就消失，效果很好，沒有紅腫了，而且它的潔面乳泡沫豐富，洗完臉很乾淨，還能收縮毛孔，配合著其他產品，感覺到面板很水嫩不緊繃，很適合容易長痘的面板。

看醫生啊！看醫生！

痘痘成因複雜，別人有效的治療方法並不一定對你有效，護膚品就更不用說了。

這種面板問題看醫生是最好的，不要再來拿自己的臉當試驗田好吧！

就以前頻繁長青春痘期間也買過不少所謂祛痘的護膚品，但是個人經歷來說面部長痘，尤其是青春期長痘痘，護膚品是沒有什麼作用的，不是很嚴重的可以用一些特殊產品，比如各種助消炎的點痘產品。

印象最深的是曾經購買植物醫生的綠茶祛痘產品，送了一管祛痘凝膠的樣品，後來每次冒出痘痘都會在晚上洗乾淨臉後上完護膚品，再把有痘痘的地方用酒精擦乾淨然後用祛痘凝膠點一下，敷在痘痘上厚厚的一層凝膠不動，等到第二天會好很多，但不是對所有痘痘都管用，對必須等到後期擠出來的白頭粉刺就沒有太大作用，而對像炎性丘疹和膿包類的痘痘會很大的減輕症狀的作用，甚至直接消掉。PS：不是打廣告，是分享，我用過的印象最深的就這一款，他家其他的祛痘護膚品是雞肋！

青春痘主要是由於進入青春期後急速分泌旺盛，體內雄性激素尤其是睪酮類物質增多，部分人加上皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、面板毛囊皮脂腺導管堵塞等情況加重青春痘的爆發率。

簡單來說就是青春期的人，即使面板是中性或偏乾性的面板也可能會長痘痘，而長痘痘的人群中很大一部分是皮脂腺分泌旺盛的人，所以，要具體情況具體分析，因為面板的問題五花八門，很多面板問題的症狀差不多，單就青春痘的表現，就有很多型別很多症狀表現，並不像網上或者百度百科介紹的那樣簡單（這可能是對百度百科黑的最嚴重的一次了），如果真如網上說的那麼簡單就容易治療了，只有追本溯源發現本質上的問題才能解決。

曾經認識一個青春期爆痘的女孩子，沒長痘之前面板白皙，爆痘期間面部很多那種紫紅色的大疙瘩，後連膚質都變得暗黃（剛洗完臉還是白的，過一會兒就變黃，因為出油後油脂氧化導致的），家人也是給她找過無數醫生看，用過很多治療方式，但是都沒有作用，後來去看了一個老中醫，吃了半年的中藥調理內分泌才好的，連爆痘期間的混合膚質都變成了中性面板。

這是比較嚴重的情況，但不一定非得去看中醫，最好根據自己長痘痘的原因採取針對性措施。例如，因為內分泌異常爆痘的人應該去專業機構檢查和調理內分泌；因為熬夜長痘痘的人就避免熬夜；因為吃辛辣刺激性食物長痘痘的人應避免吃太過辛辣刺激的食物；因為學習工作壓力大長痘痘的人應該學會調節心情和釋放壓力；因為手機電腦輻射長痘痘的人應該減少螢幕輻射；因為經期來臨而暴長青春痘的人可以適當服用避孕藥調節體內激素；因為紫外線過度照射而長痘的人應該儘量避免紫外線照射，平時出門帶遮陽帽或者打傘，稍微加點防護措施就好過不加防護……

無論什麼原因導致的長痘痘，都改注意自己的飲食作息，多吃水果和蔬菜補充各種維生素，避免熬夜，早睡並保證充足的睡眠時間（關鍵是早睡，而不是保證充足的睡眠，因為晚上10:00~12:00這段時間是面板自我修護的最佳時間段），以便讓面板得到充足的營養和休息時間進行自我調節自我修護。

痘痘消下去後建議薰衣草精油進行按摩護理，加速痘印的消去，之前為了買薰衣草精油，扒了很多薰衣草的資料，才知道只有三種薰衣草可提煉精油，狹葉薰衣草又叫真薰衣草或英國薰衣草（卻生長在法國），闊葉薰衣草，雜薰衣草，三種薰衣草出來的精油品質高低不同。比較推薦的是歐芙樂家的薰衣草精油，採用的是法國普羅旺斯高地的真薰衣草提煉精油，瓶上有Lavandula angustifolla 的標識，這是區別薰衣草品種的拉丁名字（“薰衣草”在漢語和英語裡面就是一個總體詞彙，而在拉丁文中則是沒有“薰衣草”這樣籠統詞彙的，而是直接用不同的詞彙代表不同品種），國內，尤其是新疆生產的薰衣草精油，採用的是出油率更高的雜交薰衣草，商家是不會搬起石頭砸自己的腳去普及這樣的概念的。另外，還可以用敷面膜的方式加速痘印的消散。

針對青春痘面板的護理，注意面板的清潔，但避免過度清潔損害面板自我保護屏障，建議溫水洗臉，用溫和的氨基酸潔面產品進行清潔，儘量不使用鹼性的皂基潔面產品，更不要隨便使用沒有經過嚴格檢測沒有認可的各種手工皂，工業生產的清潔皂可以控制PH值，也就是控制殘留鹼性物質的含量，而手工皂是無法控制的，製作者為了保證製作過程中酯類物質的轉化率會新增過量的鹼性物質導致鹼性物質殘留過大，這對面板的傷害是非常嚴重，甚至加重面板的油脂分泌。

針對痤瘡性青春痘的醫學治療，目前主要由以下幾種方式：

1、區域性外用藥，適用於一般的青春痘；

2、口服避孕藥類藥物，適用於中度和重度青春痘的女性患者；

3、口服抗生素，如紅黴素、四環素類，適用於中度和重度痤瘡患者；

4、口服異維A酸，適用於嚴重痤瘡類青春痘；

5、口服糖皮質激素類藥物，適用於爆發性的重度青春痘患者。

最後祝所有長痘痘的美女帥哥們從現在開始不長痘，已經長了痘痘的人不留任何疤痕！

1、黛珂紫蘇水

紫蘇水是一款很適合痘痘肌的高機能水，清爽易吸收，它含有紫蘇提取物等多種抗炎抑菌成分，對痘痘的炎症問題很有效果。

2、寶拉珍選平衡化妝水

這款化妝水含有煙醯胺、神經醯胺等多種修復抗炎成分，質地比較清爽，在控油抗炎的同時修復受損肌膚，適合油皮、混油皮、愛長痘痘粉刺的肌膚。

3、寶拉珍選水楊酸精華

寶拉的水楊酸產品非常成熟，這款精華含有2%的水楊酸，可以有效疏通角質，塗抹在長痘痘的地方和愛長痘痘的地方，有抗痘和防止痘痘產生的作用。

4、SKII神仙水

神仙水清爽好吸收，其中的pitera可以調理肌膚角質，疏通毛孔，還有多種養膚成分，每天使用會使肌膚健康穩定。

5、資生堂紅腰子

資生堂紅腰子一直是幹皮的心頭愛，但是它對於提高肌膚免疫力有很好的效果，痘痘肌用它之後會感覺面板穩定了一大截，不再經常長痘痘。

6、理膚泉清痘淨膚精華乳（k+乳）

同樣是以水楊酸為主要祛痘成分的精華乳，針對白頭粉刺和閉口很有效果，城牆皮可以塗全臉，敏感肌還是點塗比較安全。

7、理膚泉青春痘調理精華乳（duo+乳）

與k+乳相同的是同樣有水楊酸作為祛痘成分，不同的是duo+乳中新增有煙醯胺，消炎祛痘兼美白，針對紅腫有痛感的大痘痘非常有效。

8、防曬

痘痘肌的面部炎症本身就比較多，經過紫外線的搗亂，面板炎症只會加劇，所以痘皮寶寶們還是老老實實做好防曬吧。

有痘痘的話，一定要防曬，防曬可以用物理防曬噴霧，不會傷害面板。

如果不太嚴重的話可以用董欣祛痘四件套

稍微嚴重點用董欣祛痘六件套

青春痘最好用一些清爽的，但是不要用含酒精的啊，那個當時好的快，睡一天就又回來了，反反覆覆，多喝水，多排便，臉如果幹的話，就做補水的工作。或者去醫院看看 是不是油脂分泌太多

建議使用一些比較溫和的產品，適當選用去角質的，一些專門為痘痘患者開發的護膚品中含有少量的水楊酸等剝脫角質的成分，痘痘患者和面板較為粗糙者可以使用，這類護膚品有助於軟化面板角質，緩解皮脂腺開口出處的堵塞，從而對痘痘的治療起到輔助的作用。

痘痘肌膚在護理上要特別的注意，而且不同的痘痘護理都不一樣，

具體的請搜尋文章《3分鐘教你正確調理痘痘肌膚的秘訣》，文章中詳細的寫了每種痘痘的護理方法以及注意事項！

大致的要注意以下幾點，稍微說一下：

a. 做好清潔工作，潔面產品一定要選擇溫和保溼型的；

b. 不要進行物理性去角質及敷臉的動作，以免刺激到患部，讓面皰問題更嚴重；

c. 如果嚴重的一定要去讓面板科醫生看診，不能只依靠護膚品來改善；

d. 儘量少吃或不吃刺激性的食物（如辛辣食品、油脂食品等），均衡飲食；

e. 養成良好的作息習慣，儘量不要熬夜；

f. 適當的疏解壓力， 保持愉悅的心情；

g. 注意個人衛生：常換洗枕頭套，少用造型

長了痘痘後，一定不要用手摸臉，更不要擠痘痘，手是不乾淨的，有很多細菌，會加重痘痘肌狀態，長痘之後要注重面板清潔，不要用硫磺皂，會刺激面板，用保溼溫和的水乳，比如芙麗芳絲，可以用紅黴素和阿達帕林凝膠，兩者效用不同，注意看說明書，長痘時期就不要用其他化妝品了，會悶痘。

第一，我建議您一定要卸妝油一定要買，第二呢深層潔膚霜專門清除毛孔裡面的垃圾也要用，第三潔面乳也要每天都用。其次呢水可以買清爽型的，乳液一般的都可以，霜也要那種保溼即可，我本人用了克麗緹娜的痘液痘膜專門針對痘痘肌膚感覺不錯，您可以試試。最重要的一點是千萬要注意清潔加補水，痘痘就會越來越少。

首先飲食要以清淡為主，也要注意作息規律，要少吃油炸，辛辣食物，護膚品一定要選擇清潔清爽為主，這樣才能保持水油平衡

長了青春痘很正常，心情，飲食，考試壓力什麼的都會長痘痘，多運動，痘痘隨著時間就會好很多，我姐姐當時臉上就起了很多痘痘，真的超級多還大，看了很多醫生，用了很多藥都沒好，後來隨著年齡增長，自己慢慢就好了，有痘痘千萬別扣別擠容易感染留疤，真的我姐姐現在臉上沒痘痘了，但是有很多痘印，就是當時扣和擠的，還有一個比較平價的方法去痘痘，就是一粒維生素E（十多塊錢買一罐送一罐）加五粒維生素B6（幾塊錢一小罐）加凍乾粉（前兩天我買才花了十多塊錢，有優惠券）然後敷在痘痘或閉口處十分鐘。大約一週就會見效。祝你早日拜託痘痘的困擾。

青春痘是青少年較為多發，需要在注意飲食的同時，透過護膚來修復保養肌膚。

比較推薦的是使用有修護成分、功效的產品。各類的面膜或是乳霜、精華等等，但是因個人膚質不同等原因，可根據成分來選擇適用於自己的產品。

類似“綺璣芭仙水”這款精華中就蘊含“透皮EGF”“酵母發酵濾液””透明質酸“”煙醯胺“等有效修護肌理、美白保溼的護膚成分。

“透皮EGF”寡肽修護作用不必多說，想必很多人都知道，功用很多，能夠促進細胞的增殖分化，從而以新生的細胞代替衰老和死亡的細胞.主要用於促進受損表皮的修復與再生，如治療燒傷、燙傷等。

還有日本的頂級核心護膚成分“酵母發酵濾液”，主要是美白效果、防止面板細胞的老化、優異的保溼效果、平衡酸鹼性、修補受傷的面板。神仙水、小黑瓶等大牌都在用的成分，可以認可。

角鯊烯

提取自深海鯊魚肝臟中或橄欖油中，是面板的主要脂質、天然軟化劑、保溼劑及抗氧化物。它是人體面板中的內含物質，是肌膚每天都需耍的重要元素。它與肌膚生物性相容，分子結構與肌膚皮脂分泌相似。特別適合於寒冷的天氣中使用，能補充面板天然皮脂。

這類的修護成分對於痘痘肌，還是很有愛的，長期使用不僅能祛痘淡斑，還能讓肌膚更加亮澤彈潤呢！

所以說，祛痘比遮掩痘痘更重要！！

面板之所以長痘，是因為我們平時面板清潔不到位，化妝品殘留阻塞毛孔導致的！！所以說解決痘痘肌清潔毛囊最最重要❗❗如果把毛孔比作成我們的胃，可想而知，如果我們的胃被堵了，不通了，那麼我們吃的食物該如何消化吸收。營養物質不能吸收，拿什麼來強健體魄！！同理:毛孔堵塞不通，營養成分面板吸收不到，面板如何能變得好！！

針對這一問題，今日推薦seegreen清肌精華，它可以排出毛孔堆積的垃圾，讓毛孔更乾淨通透，還可以促進護膚品營養成分的吸收，解決面板毛孔粗大，讓面板變得光滑細膩！！

你好，長痘出現在13-25歲的年齡段比較多，一部分是因為激素原因，另一部分是由於護膚方式的錯誤導致的，具體長的部位也有不同的原因。

長痘基本可以確定你是混合型肌膚或者油性肌膚

油性肌膚護理方法

1.每天早晚用泡沫型潔面乳潔面，徹底清潔毛孔垃圾油脂，避免長痘

2.每週做2-3次補水面膜，使面板的含水量UP，這樣能很好的改善面板水油不平衡的狀態，所以不是隻有乾性面板會缺水，油性膚質也會出現皮膚髮乾的現象，又幹又油的，這是因為你面板的水油嚴重不平衡，所以更容易長痘，做面膜後切記要洗臉，而不是按摩吸收，潔面後塗抹乳液保溼鎖水，第二天起床面板水噹噹！

3.已經出現長痘的面板，要去專業的祛痘機構做調理，不要自己盲目的買藥膏來塗抹，痘痘是一個長期反反覆覆的東西，很多人不在意，認為痘痘自己慢慢就好了，年齡大了之後是不長痘了，但是留下一臉難看的痘坑痘印，這個痘坑出現了就是永久的了，誰答應能把你的痘坑填平就是騙你的，除非用整形醫院的方法來特殊處理（磨掉你的痘坑長出新皮）

另外有一個誤區，長痘是一個長期的過程，不是痘痘下去了就好了，痘痘最大的危害是痘坑痘印，所以不要擅自塗抹一些藥膏，要去專門的治療中心，另外自己的飲食和情緒上也要控制好

戰“痘”少女日常——我的痘痘急救“小幫手”

說到長痘，我算是屬於典型的痘痘肌膚質吧，除了青春痘，還會長不少的粉刺、閉口之類的，尤其是在姨媽期，突如其來的爆痘，簡直放倒我！經常要頂著一個大痘去上班

青春痘啊！不建議你用可憐可俐洗面奶，我用了那個瘋狂長痘，你可以用溫和型洗面奶，比如絲芙蘭，祛痘印的話，膚匠人面膜真的很好用，我的痘印在慢慢變淡，護膚品的話建議你多用一些補水的，平價款有歐詩漫細膚水，這是我還會回購的一款，因為真的可以收縮毛孔，長痘原因有很多比如毛孔粗大，油脂分泌過剩。平價款百雀羚的一款保溼霜，真的特別補水。夏天冬天都可用。高大上款:聽說黛珂可以用，就是少數人用了會長閉口。植物醫生有一款祛痘凝膠也不錯。搭配清潔面膜混用。在網上買的一些小牌就不推薦了。因為沒用。你自己考慮吧。

首先要了解，青春痘不是面板問題，是發育過程中的內分泌問題。

青春痘一般發生在十七八歲的青春期，這個年紀面板比較嬌嫩，也比較敏感，選用護膚品的時候要注意不要使用帶功效的，比如美白抗皺什麼的，另外用清爽型的，不宜使用油性大的，否則痘痘會越來越嚴重。

推薦使用自然堂的活泉補水系列或雪域精粹系列，這兩個系列都有清爽型和滋潤型，選擇清爽型即可。圖片價格是零售價，批發價其實很便宜。

如果本身膚質較好，這個年齡化化妝品儘量少用，尤其是彩妝，用多了會適得其反。

1.選擇清潔力度大的護膚品，比如悅詩風吟的火山泥洗面奶，或者嬋真的洗面奶強烈推薦，可是這款洗面奶市面上很難買！

2.多敷竹炭型面膜，因為竹炭可以起到清潔的作用.

3.多給面板補水，因為起痘的主要原因是油脂分泌過多，面板油多，實際上還是缺水，水油不平衡導致的！