理解基於見識，如果你什麼都沒見過，又何來理解？所以增強理解力，先得增加見識，最直接、簡單、省力的方法就是多讀書了。

其實不用刻意去鍛鍊，書讀得多了自然會去思考，一旦開始思考就會有困惑，有困惑就會尋找方法解決，或問老師、或問長者、或問書籍，等到困惑被解開了，理解力自然就增強了一些。

讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。

所以多出去走走，多與人交流，多向人請教都是有幫助的，畢竟三人行必有我師。甚至有時侯需要你不恥下問，術業有專攻嘛，每個人都有優點，學到了就是你自己的，誰也奪不走。如果你能博採眾長，自然不愁進步。

提高理解能力，最便捷的方式就是透過閱讀了。建議你學習快速閱讀的方法，胡雅茹所著《神奇的眼腦直映快讀法》非常全面，透過學習，你可以對比，書中有閱讀理解力的測試題。在訓練的初期建議你找那些容易成像以及調動你的情感情緒的書，比如《綠野仙蹤》《夏洛的網》

祝福你收穫滿滿

在我的教學實踐當中，我給學生總結的閱讀能力提高的方法是“十分鐘閱讀，十秒鐘反思”。

當你每讀一個自然段乃至幾句話之後，要停下來，抬頭看著天花板或閉上眼睛回憶一下你所讀過的內容。同時，進行總結歸納，提煉其核心思想。幾句話幾句話或者一小段一小段的進行總結。這樣，既提高了你，對閱讀材料的高度概括的能力。同時也能夠訓練你的瞬間記憶能力。這在語文和英語學習中是非常重要的。

久而久之堅持這種方法，堅持對所閱讀的資料進行分析，你的閱讀理解能力就會得到提高。牢記這句口號，十分鐘閱讀，十秒鐘反思。