自我感覺一個人的穿著至少是得體的，首先在外型上你的讓人感覺正常，當然了，如果行為不當穿得再得體那也白費，那就好像你穿著晚禮服在晚會上挖鼻孔一樣的令人作嘔！再者講話速度要平穩且慢，不能大聲喧譁，不能打斷別人的話，不能揭別人短，不要背後隨意八卦別人！最重要的是要時刻保持微笑

氣質是什麼?很多人認為只可意會，不可言傳。我認為氣質是內在素質透過眼神、肢體語言、口語、服飾等渠道，表現出來的外在的風格或風貌。

首先，氣質來源於內在素質。這就要求我們，要有氣質，先有素質!其次，氣質與自信相隨相伴，有自信的人，就會有氣質。比如，領導者的氣質源於他自信能領導好這個單位，能適時作出正確決策，是一種乾坤在握的自信。學者的氣質來源於他自信滿腹經綸，無所不知，可為你師。軍人的氣質則源於不怕死，敢擔當，無所畏懼，一住無前。 這些特點，歸結起來就是卓越。不管那個領域，做到卓越能生真自信，真自信表現出好氣質。

氣質不是你穿的多時尚，過的多高檔，更不是臉蛋身材多漂亮！你可以清新脫俗，恬靜淡雅，也可以純樸端莊，高貴情趣。但千萬別風塵味太重，低俗了自己。氣質不是袒胸、露背、露大腿。氣質應該是發自骨子裡的一種美――包括從小的教養，知識的沉澱，善良的積累。。。

在我看來一個人的氣質與她的涵養和氣場有關，涵養可以是一個人的氣質發揮的很好，博學多才的人的涵養其實很豐富，那她言行舉止也會把氣質展現出來，除此之外氣場也很重要，說到這裡我會想到女神林青霞，六十歲的她告訴我們只要氣質存在，青春永駐 ，在去年的偶像來了這個綜藝節目裡面，她的氣場可以說非常強大，樣樣精通，十多二十幾歲的人做的事她照樣做，而且還做的非常好，除此之外，作為大姐的她還傳授經驗給許多年輕人，關心每一個人，這不得不說當年的東方不敗女神依然存在，這就是氣質女性。

你的氣質裡，

藏著你走過的路，

讀過的書和愛過的人。

一個人的魅力通常不在他的外貌，而在他的氣質。外貌不太好的人，如果氣質卓越，那麼在別人心目中，氣質就會為他加分，外貌的作用反而不那麼明顯。外貌美麗的人，如果氣質還特別突出，那麼他就是眾人眼中的焦點。

氣質的形成不是一朝一夕的，沒有一蹴而就的，只有一點一點積累，顯示出來的氣質才能有質的變化。

做好當下腳踏實地是氣質形成的關鍵。你曾經的經歷會在時間裡慢慢累積，醞釀成醇厚的氣質，讓人眼前一亮。認真做好每一件事，不因事小而輕視，把眼前的每一件小事都當成大事來做。記住儘自己的全力去完成得盡善盡美，日積月累之下，就會形成做事認真的習慣。

認真的人無疑是最吸引人的，認真做一件事的時候，就是最迷人的時刻。

網上流傳著一句調侃：人醜就要多讀書。當然，沒有人會真心覺得自己丑，這麼說也許只是自黑，但多讀書三個字確實沒有說錯。

氣質之美與其說是來自內心的修養，不如說它是來自一種對美好事物的欣賞能力。

這份欣賞力主要來自知識涵養，使得一個人的言談舉止不同流俗。

最初的人不過是一張白紙，讀書使他們獲得認識世界、改造世界的能力，這個過程中，不同他人的氣質也就形成了。多讀一些書，讓自己多有一點自信，加上你因瞭解人情世故而產生的一種對人對物的愛與寬恕的涵養。

那時，你自然就會有一種從容不迫、雍容高雅的風度。

一個人的氣質，和他的個人涵養素質，家庭教育修養息息相關，形象行為，氣韻風生，言溢涵賅並進。有氣質的人，衣冠適時尚，言簡意賅，楚楚動人，歩覆蹣跚，浪漫灑脫，文韜武略，文質彬彬，玉樹臨風，風範瀟灑。令眾人回眸一看，讓眾人另眼相觀，給人即嫉妒又羨慕敬佩，實乃人中之人矣。

一個美麗而有氣質的女人，是靠的是內在價值，和自信，當然了也有那種在事業上有成績的女強人了，她們的氣質來源對事業的那份熱情，和理想的追求了。還那種在家庭生活中過很幸福的女人了，因為生活過的很幸福才會透露別樣的氣質吧！氣質是一種展示一個女人美麗動人的一種特別的標籤，有的人的氣質是那種漂亮，而有白富美的，也有的人的氣質是那種有著才華橫溢的那種。因為每個人的長相不同，還有就是追求審美觀不同，對每個人的氣質也有所不同呢！一個人氣質到底和什麼有關呢！我認為就是自信，追求的生活理念，同時還有就是對平時，生活的熱情，對周圍關注點吧！女人的氣質靠自已的生活和那些，經歷的點點滴滴，給予的吧！美麗的容顏，是短暫的，而氣質是一種讓你透露出，你年輕自信的那種魅力。一個有氣質的人，她會帶動和感染她周圍的人，因為她的氣質是她身上的閃光點。所說一個人的氣質，不說和什麼有關係吧！她就是我們平時，生活中點點滴滴，還對生活的熱情，自信，由道是美麗來源自我的強大，而氣質也一個人的點點滴滴來給予的，那自信，和追求的價值觀，人生觀，一個有氣質的人，她所追求的生活理念不同，所表現的氣質不同吧！每個人的氣質都不同吧！所以它和什麼都沒有關係，氣質來源內心，氣質來源自信美麗的人生和自我的那份，自信的樂章的每一個愛的音符，和熱愛生活的熱情吧！一個人相想擁有更加，動人的氣質那麼，就不短的追求有價值的生活吧！

說到氣質，我談談我的觀點:這個有先天和後天的因素在內，所謂先天就是一個人的性格，獨立、果斷、思維敏捷和外貌讓人有親近的衝動及心存敬畏之心等;所謂後天就是成長的環境，家庭的影響、受教育的程度等。當先天和後天兩個因素融合到一起時，就形式了一種氣場，也稱之謂氣質。氣質是刻意模仿不了的，它是由內向外很自然流露出來的，就像一個很熟悉的習慣一樣，不用刻意去做就自然而然顯現出來。

有氣質的人，無論是男還是女，第一眼就讓人感覺到一種很舒服的感覺，不知不覺的想向他(她)靠近，認為有氣質的人就是完美的人，在靠近的同時，心中對其還產生出一種敬畏的心理。

氣質還可以稱之為人格魅力，具有號召力，比方說古代的君王，他就有很強大的氣場，也就是氣質，他就利用自己的人格魅力產生出強大的號召力。對於這方面，一些身在官場上的人員都會有切身的感受到。當一個人官至一定位置時，就有會有不怒自威的氣勢。

氣質的根基是善良，沒有良好的品質，氣質再好也是浮雲！？雖然漂亮有氣質，行為有違道德水準，也不應該被人做為學習推崇的物件？！如何評價人有氣質什麼都是浮雲，最基本的他首先是個好人。氣質與一個好的家庭教養，與他讀過書中的正能量有關，與他本人的素質人品有關。讀過的書多，看她吸收的是正能量嗎？！

每一個人都有不一樣的長相、所以、就有不一樣的人生觀、也就突顯著不一樣的氣質。氣質與家庭無關。有的氣質是先天生成的、有的人是後天養成的。一個人的漂亮或穿著打扮的時尚、並不代表她有氣質。氣質是什麼？氣質就是一個人對生活的自信、是長期心與性格的磨癧與修養。是體現一個人對世界的認知、對大自然的敬畏、對社會的愛與奉獻、是對人間真愛的付出、是一種善良。我長得並不英俊、長相只是一般般，高高的個子、黑黑瘦瘦的、嚴肅的臉上帶著慈善的微笑、認識我或不認識我的人都說我很有氣質、像位首長、像個領導。嘿嘿！在生活中我就是一個窮開車的、啥也不是。只是由於生活的磨礪、修得一顆平淡心、自信心和做人的尊嚴。氣質不在於你多漂亮或富有。氣質在於修煉、氣質是體現一個人的愛心與善良，氣質是體現一個人的智慧與自信、氣質體現著一個做人的尊嚴。

一個人的氣質與他（她）的生活遭遇，家教傳承。當然也要有一定的文化底蘊有關的。一般來說痛苦比較多的人氣質比順風順水生話的人氣質要好點。堅強，忍耐，寬容，博愛是詮釋氣質最好的詞語。人格魅力好的人氣質也一定好

小時候，一個人長得漂亮我們會覺得他有氣質。但隨著年齡段增長，氣質美女不一定都是樣子長得很好看的，五官都長得好看的沒有氣質也不顯眼。有人說過：女人過了30，還被別人說醜，那一定是自己出了問題！

一個的氣質與很多東西相關，比如原生家庭、外形、氣息、經歷、讀書等。

一、原生家庭

原生家庭對氣質的形成很重要，父母都是知識著分子，從小栽培孩子，一是各種薰陶，養出了氣質，如讀書、音樂、美術等都有機會涉及，這些都是好氣質培養的元素！二是，父母本是一個孩子學習的榜樣，耳濡目染，董卿就是一個很好的例子。

當然，原生家庭並不是我們可以選擇的。成長後需要靠自己彌補，如果你有娃娃，那就給他儘可能提供環境……這環境不是金錢，是愛，是薰陶，是父母的自我修煉，是父母對成長的一場謀劃！

二、氣息

一個人的氣息很重要，人活一口氣！好的氣息讓人神采奕奕，做什麼事情都有精力！要有好的氣質，必須懂得保養，比如不穿露肚臍裝，女人腹部容易受涼，受涼氣血不通，影響氣質！學點中醫養生，對女人特別重要！

好的氣息，還要結合鍛鍊，比如瑜伽，跑步都是氣息的必修課！

好的心情！整體鬱鬱寡歡，會肝鬱，氣息就不順，哪來好臉色？

無論原生家庭也好，好的氣息也好，都是在修煉！自己怎麼修煉？或者你已經當媽了，還能修煉嗎？讀過一本書《刻意練習》，大腦是有適應性的，方法正確，刻意練習，任何時候都能修氣質！

四、氣質修煉的方法

生娃後，工作之餘，心思幾乎全在養育孩子上，給孩子英文啟蒙、音樂啟蒙、親子旅遊等，這些事竟然悄悄的提升了我們的品味！

親子閱讀，被寓為最美的親子時光！在陪讀的時候，讀了很多小時候沒有的繪本，讓自己內心的小孩重新活一遍！

為了給孩子做藝術啟蒙，我們帶著孩子去畫展，我們開始收藏名家的圖冊。有一天，在高逼格的餐廳裡，你一眼就知道，那時莫奈的作品！原來莫奈、梵高、達芬奇等的作品我們都讀過了…

我們注重胎教、關心娃娃的早期教育，於是我們去了解古典音樂，希望把孩子的音樂天賦挖掘出來！原來我們已經聽過貝多芬、莫扎特；我們能分出大調、小調；我們還知道這是鋼琴演奏、那是管炫樂隊…

如果工作不需要用英文，生活裡基本把英文遺棄了！生娃後，英文又回到了我們的生活。我們學會了很多歐美兒歌，知道了我們沒有學過的“河馬、長頸鹿、美洲飛鼠”等單詞，偶爾嘴裡就冒出幾句地道的英文表達！

為了引導孩子畫畫，我們開始了陪畫的日子。為了畫得不太醜，我們也悄悄學起了簡筆畫，慢慢的繪畫成了最美的消遣！

為了給孩子健康的零食，為了與孩子有更多廚樂時光，我們走進了廚房…櫻花壽司、小豬佩琪曲奇、pizza、慕斯蛋糕，都太美了，從此烘焙就是美麗生活的一部分！

陪娃娃剪紙、做手工，做著做著我們腦洞大開，玩上了不織布、用上了縫紉機，竟然出產了布娃娃、衣服、家居裝飾…沒有陪伴時，這些成了我們美好的寄託！

親子游是大熱，我們又是愛旅遊的媽媽，藉著帶娃娃看世界，自己一點點把美景收攬…臉上寫著的就是你讀過的書，走過的路…

鬱悶於產後的身材，我們健身、做瑜伽，看著各種火辣的身材，我們怎麼願意服輸？努力，努力，馬甲線才是我們的目標！

在一個浮躁的社會里，感謝生命給了我一個娃娃，讓我過濾浮躁，靜心養娃育己修氣質！

都說氣質與受教育程度有關，我認為也不盡然，我認為能夠有獨到的氣質最主要的應該是與閱歷有關。沒有閱歷那麼高學歷等等都是一張空紙，只是書本上的公式。例如我們從八幾年剛開始的春晚，我們受過高等教育的很多演員，雖然打扮的花枝招展，為何就不如港臺明星的簡單體恤牛仔？首次出國的演藝界，體育界明星們為何就不如國外發達國家的明星演員？如此例子比比皆是，所以我認為要有好的氣質必須要有開闊的眼界，坦蕩的胸懷，閱歷最重要。

除了你說的那些外，還和人的五官特點有關，你可以觀察一下，凡是五官小巧的人一般會比同齡人顯年輕，五官大氣的人會顯更成熟一些

一個人的氣質是內在的涵養與修養的體現，氣質是內在不自覺的流露，不僅僅是表面功夫。一個人的氣質，除了穿衣要得體，說話有分寸之外，還要不斷地提高自己的知識面，品德與修養。

氣質不是學來的，而是培養出來的，外在的行為談吐，待人接物的方式，優雅大方自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。

氣質是內在散發出來的一種魅力，氣質分很多種類，比如優雅，嫵媚，高貴等等

多看書，多思考，氣質不是一兩個月培養出來的，而是很長時間的積累，時間長了，自身氣質自然而然地就流露出來了。

簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養。自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺，最主要的就是要有自信，品德修養，待人接物的方式態度等。

怎樣體現一個人的氣質？雖然好回答，但得要有。自古道，巧婦難為無米之炊。道理這樣，實事如此。你有俏模樣，沒有好心腸，你有品牌服，胡亂穿身上，肚中有詩書，一味喜若狂，聚餐聚會時，損人不商量，名利搶上前，從來不謙讓。夠了吧，優雅無存，氣質咋現？

氣色是一個人的外在表現，而氣質就體現的是內在了，而平時的細節就充分透露著一個人的氣質。

以下幾點小細節，可以平時注意:

1、說話方式

2、著裝

3、個人衛生

4、形體保持

5、生活環境

氣質這東西是很多人不具備的，也提體現不出來，如果想要發揮你的氣質應該多學學別人。看看別人那些有氣質的人是怎麼相處的，多接觸一下上流社會的人。

首先是妝容吧，我覺得一個人的妝容乾淨得體會讓氣質加分很多，還有就是衣著形態，衣著得體，形態優雅，這些都是一個人氣質的提升。