這個我比較有發言權，我家寶寶前段時間積食很厲害，又吐又拉還發燒，醫生給開了金雙歧調節腸道菌群，這個藥平時要冷藏的，因為是活菌，給寶吃了三天，晚上睡著後用熱水袋暖肚子，貼膏藥，用手按著肚臍順時針揉，熱水泡腳，哈招都使了，三天沒怎麼吃飯，也沒勉強喂，這幾天才好了。平時飲食要多注意，我家寶寶是受涼引起的，又吃了油炸的東西。

如果確定寶寶積食了，家長不要太著急。其實小孩子的自愈能力是很好的，緩解一下就好了。比如說，有的孩子積食後會有嘔吐的現象，就讓他吐出來就好咯，吐完用溫水漱口。如果有低熱，可以選擇物理的方法進行降溫。積食後千萬不要給孩子吃不易消化的食物，如果寶寶不說餓就先不給他吃都行，如果實在很餓，那就給寶寶喝點溫熱的小米粥，一次不要喝多，喝多了有可能再次引起嘔吐，加重寶寶的症狀。喝幾口觀察一下，如果沒反應再吃幾口。

我家孩子之前有過積食，差不多餓一天就好了。有時候半天就行。如果孩子精神不太好的話，那就讓他睡會兒，睡著後孩子精神放鬆，身體癒合也會加快。如果症狀太嚴重的話，就要到醫院找醫生了，不要讓孩子硬抗。

首先別急，這是很多寶寶都會遇到的問題，媽媽坦然一些會是一個好的開始。寶寶的身體會有一個自我調節機制，做清淡一些的，別勉強她吃或者不吃，幾天下來應該就會好轉。當然如果有病態反應還是應該去醫院就醫。

寶寶積食的原因有很多，有的是因為飲食上面過於單一，尤其是吃很多肉類，很少吃蔬菜和水果，還有的是因為餐後就直接坐下來或是躺下，很少走動，導致所吃的食物很難消化，以至於積食。如果寶寶積食了，在飲食方面要給寶寶適量的攝入水果和蔬菜，另外如果寶寶已能走路，要和寶寶走走路，活動活動。

寶寶積食了可以給寶寶餓幾頓，稍微餓幾頓不會餓壞的，現在的小孩子大多都是撐的，有些一出生家長就給喂幾十ml的奶粉，那時候的寶寶胃才一粒綠豆大小，可憐的寶寶不會說話只能以哭拒絕，可無知的家長以為寶寶是餓了哭拼命硬塞的喂。

其次可以給寶寶揉板門，捏脊。如果是積食的很嚴重了那就要吃點消積的食物，比如三藥，雞內金，山楂等等或者找中醫調理一下脾胃，不然長期下去對寶寶的身體影響還是很大的。

通常情況下，我會按以下幾點個步驟:

首先，在飲食方面做一定調整，取消肉食，減少奶量的攝入，多吃水果蔬菜。如果寶貝能接受的話，把主食改為粥，少食多餐，至積食情況改善為止！

其次，通便，以推拿為主，可用手掌根部順時針按摩腹部，向上按揉尾椎骨等手法，便秘情況嚴重時可借住開塞露！

最後，

寶寶出現積食症主要是因為胃腸功能尚未發育完善。針對寶寶積食，也並不是非得去醫院。以下幾個妙招就是我在家裡照顧寶寶時常用的，既簡單又方便，可消積食、保健康。

1、喝健脾湯水。媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用：白朮、土茯苓、雲苓、茨實、淮山（幹品）、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣裡，寶寶容易暑溼相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

2、常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽（中藥店可以購買）是焦三仙”的二味主藥，有生髮胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

3、山藥、蓮子多入粥

山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗淨後用油、鹽醃好，上述三味以慢火熬成粥後調味食用。

4、調味作料巧用陳皮

陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為製作原料。

自己寶寶三歲了，特別能吃，一般寶寶吃的比較多的時候我會空空他，中間間隔時間長點不讓吃東西，也可以讓孩子吃一些水果幫助消化，帶他多跑跑蹦蹦！如果是積食比較嚴重的話就少吃一些油水的東西，只喝一點清清的粥就可以了！希望可以對你有幫助。

我來回答這個問題。我家寶寶一有積食，我都給他喝化積口服液，效果特別好。化積口服液是純中藥製成的，成分有木香，神曲，肉豆蔻，麥芽，糊黃連。

寶寶積食了就得注意飲食了，首先肯定不能吃不好消化上火的東西，給寶寶多喝溫水，多吃水果，寶寶太小的話可能蒸蘋果

在飲食上，要讓寶寶一日三餐要稍微吃少一點，不要吃的太飽，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，一日三餐要定時定量，不能餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化，晚上不要吃太飽。寶寶白天運動量大，吃東西消化得快，但晚上胃蠕動慢了，消化能力變弱，因此晚上吃飯不要吃得太飽，早上和中午寶寶剛睡醒時，1小時內不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間，否則也無益於消化和吸收； 對於處於哺乳期的媽媽來說，一定要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。若媽媽飲食無度，嬰兒就可能積奶。 除了飲食上注意之外，寶媽也可以給寶寶透過按摩，幫助消化積食的症狀。

給孩子減少食物攝入，適當延長進食間隔時間，以減輕胃腸負擔。

不吃產氣的食物，比如橘子、蘿蔔等。以肚臍為中心，順時針按揉孩子腹部。

如果明確孩子為積食，可以適當服用健胃消食片。在不行去兒童醫院

減少吃飯的次數和量！吃一點益生菌！小孩吃八分飽就好了！現在的年代小孩沒有餓到的！所以家長在喂小孩的時候一定要注意！不要勉強吃太多的東西

嗯我的處理辦法比較自然，[呲牙][呲牙][呲牙]，因為寶寶一般積食的話伴隨的都會有幾天不大便，或者大便乾燥！

1.老話說，要想小兒安，三分飢和寒，適當的給寶寶控控肚子，小寶寶是餓不壞的，這個時候可以給寶寶吃火龍果，通便喲，或者過蘿蔔，胡蘿蔔也是通便的，我們家的吃火龍果效果棒棒噠

2.多給寶寶喝水，加強寶寶的寶寶腸道溼潤度

3.給寶寶做按摩，空掌手心沿肚臍周圍順時針按摩，加強腸胃蠕動！

你好！寶寶積食一般都是因為過度餵養或吃了不容易消化的食物造成的，首先不吃不逼其次飲食清淡再平常多運動多喝水，詳見以下影片分析：

寶寶成長過程中，照顧者可能覺得多給寶寶吃點，他的身高體重就長的快點，可是一不小心，有可能會喂傷了寶寶，他可能出現口氣酸臭，舌苔厚膩，出現便秘或者腹瀉症狀，睡覺也是很不踏實……

這種現象通常見它“積食”

那針對這種現象，寶媽們應該如何改善呢

1-定時定量定餐點，葷素合理搭配，製作成易消化的狀態

2-讓寶寶增加一些運動，消耗多吃進去的食物，安全的運動下也能激發寶寶的身體代謝功能

寶寶積食需要清淡飲食，當今的養育和以前不同，很多長輩還是會保留以前的想法認為寶寶要多吃才能長身體；當今的孩子食物豐富，而且營養高，很少會營養不良，反而更需要關注孩子營養過剩。

除了清淡飲食外，還可以適當煲一點開胃消食健脾的湯或茶水喝，例如：谷芽麥芽山楂雲苓太子參獨腳金一起煮水，可以開胃消滯。再加以日常腹部按摩，對積食的寶寶有幫助。

“積食”與“上火”一樣也是一箇中醫的概念，而且定義比較含糊，大意是指吃多了（不容易消化的）東西使得消化功能減弱了，可能表現為腹脹、腹痛、胃口差、大便不好等等。放在現代醫學範疇，也許屬於“功能性消化不良”。

消化不良是一種病症，主要表現為腹脹、腹痛、打嗝、腹瀉、便秘等，一般多見於一歲以內的寶寶。

如果寶寶出現了消化不良，時間比較久的話可能會影響到寶寶的生長髮育，會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，容易感冒、注意力不集中，嚴重時可能會影響寶寶智力的發育。

所以當寶寶出現消化不良的症狀時，各位寶爸寶媽一定要引起足夠重視！

1寶寶的消化系統還不健全

寶寶的消化器官發育尚未完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱。

過年期間，寶寶吃了超出自己消化能力的食物，從而引起消化不良。

2飲食結構突然改變

很多寶爸寶媽平時都會注意科學飲食，但一到了過年，餐桌上避免不了大魚大肉，而且在這個喜慶的日子裡，寶爸寶媽也會適當的放鬆對寶寶吃零食的要求，寶寶這時候就會像歸了山的老虎，不停吃吃吃。

寶寶飲食的不定時、不定量、吃了過多的脂肪類食物，或者高糖果汁食物等，就很容易導致腸胃消化不良。

3氣候突然變化

過年了，很多在外奔波的寶爸寶媽，要帶寶寶回老家。有的要從南方到北方，有的要北方到南方，天氣突然變化，寶爸寶媽適應起來毫無壓力，但對寶寶來說，這可不是一個小問題。

突變的氣候增加了寶寶受涼的可能，天氣驟然變冷，寶寶腹部受涼使腸蠕動增加；而要是變熱了，寶寶飲奶、飲水就會增多，可能誘發消化功能紊亂。

4疾病原因導致

當然寶寶消化不好也有可能是生病了，各位寶爸寶媽都知道，腸道內的病毒、細菌、寄生蟲感染會引起腹瀉，腸道外的感染臨床也會出現腹瀉症狀，如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、面板感染、闌尾膿腫或者急性傳染病，由於發熱、感染源釋放的毒素、抗生素治療、直腸區域性的刺激等作用，也可能導致腹瀉。

寶寶消化不良的原因有很多，排除了疾病原因的，寶爸寶媽餵養不當導致的也不少。當寶寶出現了這些症狀時，有可能暗示著ta消化不良了！

1食慾下降

平時寶寶胃口大開，過了幾天卻發現寶寶胃口明顯下降，食慾明顯沒有之前好了，吃的東西明顯比之前少。

2腹部不適

已經學會說話的寶寶常說肚子不舒服，肚子漲、肚子疼，而這種不舒服排洩後會輕鬆些，然後過一會兒，再痛，再洩，如此反覆。

3排便異常

寶寶的排便次數忽然增多，並且大便非常酸臭，性狀上泡沫多，或能明顯的看到沒有消化完的食物，呈顆粒狀，有可能是消化不良，寶寶的大便出現顏色上的變化，便便變綠等也可能是消化不良。但各位寶爸寶媽們要注意，寶寶排便異常不代表就是消化不良喲！

4頻繁放臭屁

如果寶寶不斷放臭屁，多提示寶寶體內的積存食物太多，導致腸道里細菌繁殖，此時就得考慮是不是消化不良了。

此時，媽媽要在寶寶飲食方面進行合理的安排，比如1歲以上寶寶要暫時減少高蛋白食物和脂肪的攝入，減少吃產氣的洋蔥等食物。

5口臭

媽媽們如果早起聞著寶寶的口氣不清新，甚至是有口臭，那麼你就要注意了，這說明寶寶可能消化不良了。出現這種情況時，可以適當的減少餵食量或者說停止一頓餵食，給寶寶的腸胃一個緩衝恢復的時間。同時寶爸寶媽一定要記得，寶寶消化不良可能會有口臭，但是口臭不一定是消化不良喲！

6咽炎

消化不好容易出現胃食管反流，刺激咽喉部位，尤其是寶寶的各器官都很脆弱，受刺激後更易引發炎症，從而導致咽炎之類的呼吸系統的病症。如果出現咽炎等呼吸系統疾病，需考慮是否因消化不良引起。

1不可盲目應對，對症處理

寶爸寶媽要仔細觀察寶寶的病情，分析寶寶消化不良是由於生病導致？還是吃了什麼食物或者飲食過量、過快導致的？先找出原因才能對症處理。

如果是生病導致，那麼此時寶爸寶媽需要找出根源，看看寶寶是病毒感染還是細菌感染，必要時要及時帶寶寶就醫，這樣寶寶的病情痊癒，消化功能才能逐步恢復正常，消化不良的症狀才能慢慢消失。

2飲食因素：控制飲食

很多寶寶出現消化不良的症狀，大多是因為寶爸寶媽的餵養不當造成的。所以寶爸寶媽們應該注意：

0~1歲的寶寶

這期間的寶寶，主要以母乳或配方奶為主食，寶寶幾乎沒有自控意識，需要寶爸媽按需餵養，既不少喂，也不過度餵養。

新增輔食也要注意按照寶寶的月齡選擇性狀，由一種到多種，單種到多種，糊狀到塊狀，每一種食物最好是等寶寶適應兩三天以後，再新增新的種類。

餵養要定時、定量，讓寶寶從小養成飲食的好習慣。

1~2歲的寶寶

已經有自主進食意識的的寶寶，寶爸媽需要控制好每頓飯給予的食物種類和量，遵從多樣性的原則，營養要全面，葷素配合要合理，鼓勵寶寶養成成自己吃飯的習慣。

2歲以上的寶寶

這時的寶寶應該養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物，同時在天氣好的情況下，增加室外活動，呼吸新鮮空氣。

注意：過年過節各位親人歡聚一堂，大餐零食都少不了，這個時候寶爸寶媽也堅守底線，不要讓寶寶打破平時的飲食規律喲！

3注意給寶寶保暖

寶寶身體嬌弱，胃腸道受到寒冷刺激，也可能出現消化道功能紊亂喲！

冬季寶寶穿衣原則：判斷寶寶冷暖，不能簡單透過手腳冷熱判斷，寶寶的手腳末梢血液迴圈發育還不完善，所以有時候就算身體很溫暖，手腳都是微涼的。

正確的做法應該是觸控寶寶的後脖頸和背部，如果用手觸控寶寶後頸和背部的面板是溫熱的，則說明衣服穿得正好寶寶不冷；如果發燙或發涼，則表示寶寶穿得過多或過少。

4腹部撫觸

如果寶寶消化能力較差，可以用右手三指，在寶寶肚臍周圍腹部順時針進行有規律的撫觸，這樣可以促進寶寶腸蠕動，促進排氣，減輕不適。要注意，撫觸時需要動作輕柔緩和。

同時大一點的寶寶吃飽喝足，休息一會後，可以讓寶寶去適當運動一下促進消化喲！

積食厲害可以喝點小兒消積的口服液 如果不厲害就給揉揉肚子 多吃水果蔬菜 多喝水 不要大魚大肉了 吃太補不一定是好事 寶寶脾胃弱 反而會適得其反 經常看看寶寶舌苔

針對寶寶積食以下幾個妙招既簡單又方便，可消積食、保健康。

給寶寶吃大山楂丸

平時家長可在家裡備些大山楂丸，從中藥店裡就可以買到。大山楂丸裡有焦麥芽、焦神曲和焦山楂三味，可消積化瘀，緩解寶寶因為積食帶來的身體不適。山楂消肉食，麥芽消五穀，神曲可健脾開胃，三樣混在一起，對付各種情況引起的積食都有效。

如果家裡沒有大山楂丸，也可以從中藥店裡單買焦麥芽、焦神曲和焦山楂這三味，每樣各抓一些煮水給寶寶喝，這叫做煮“焦三仙”水。這三味藥基本上算是食療，即使辯證不對給寶寶吃，對他的身體也沒有什麼影響。

提到辯證，這裡必須提一下如何判斷寶寶是否積食。

一看舌苔。飯後一個小時觀察寶寶舌苔，如果舌苔厚白，甚至發黃，舌尖又發紅，多半就是積食了。健康的舌苔是淡紅色、薄白苔，如果舌苔厚膩，一般就是生病了。

二聞口氣。寶寶張開嘴巴後，如果聞到口中有腐敗的口氣，說明是積食了。

三看排便。如果寶寶排便時比較用力，或者排便後大便呈臭雞蛋味，特別臭，則說明也有積食現象。

如果寶寶符合以上幾個特徵，就需要家長採取措施，消積食了。

但過年期間家長會帶著寶寶走親戚，如果在親戚家發現寶寶有積食，身邊又沒有藥品，該怎麼辦？別慌，還有一招消積食的推拿手法。

掐四縫

四縫穴位於寶寶從食指到無名指，四個指頭的第二指節指縫處。如果寶寶有積食，觀察他的第二指節接縫處，會發現隱隱若現的青色血管。在血管顯露的部位，用指尖將每個指縫連續掐十次到二十次，四個指頭橫掐過來一遍，就叫“掐四縫”。

給寶寶“掐四縫”時，寶寶會喊疼。如果是小月齡寶寶，可以換成“抹四縫”，將寶寶四指併攏，用手指頭從指縫處抹過去，抹上五十到一百次。