你這是典型的拖延症，而且還病得不輕。知道自已差了，再自已不努力，為啥不努力呢？因為努力不起來。這就是問題的所在處，是你自已缺乏毅力與恆心。做什麼事都應有個目的(目標)如果做做一件事不能一氣哈成，那麼你就分二次或三次做成，只要能把事辦成，說明你並不差，現在看來你還有一個問題是在“懶字”上。心想什麼事都有人幫你完成那都好啊！那是絕對不可能的事。舉個不確當的例子，如果現在突然有隻老虎來了，我想你肯定跑得比誰都快...這就說明你不笨，反應能力強啊！現在你的問題所在是，你非要有人在你背後推一把才能前進。缺乏主觀能動心的人，一定要下恆心改掉依懶思想，有一種努力叫靠自已，只有自已努力了才知道自已的聰明。還有一種成功叫自食其力，因為只有你自己能養活自已了，你就不必去羨慕別人富有，因為你自已就是豪門。世上無難事只怕有心人！

把你提問的兩句話，前後調換一下位置就是結果。自己不努力，才導致自己很差！

你多大了還不努力，再不努力社會會把你淘汰掉的。知道什麼叫淘汰嗎？就是你會和社會脫軌，沒有你的生活空間，後果很嚴重。

為什麼不努力，你考慮過自己的人生嗎？你憧憬過未來嗎？你嚮往多姿多彩的生活嗎？你可以不對自己負責，但總得想想生你養你的父母吧！他們為你付出了一生，他們老了還得指望你呢。你現在就退縮了，現在就不努力了，你對得起誰，這是自私的行為！

人生中得有擔當，負起該負起的責任，你的生活不只是你一個人。請理清思路，重拾自信，規劃一下人生，最起碼考慮一下你得生存下去。

知道自己很差，卻還不努力。你這是心病，得治啊！這病只有靠你自己去治。怎麼治？你是想被別人一輩子看不起嗎？如果不是，請行動起來，胡思亂想沒用的。去掙錢，想辦法多掙錢，請保持頭腦清醒，千萬別走彎路，一失足成千古恨。你這種思想我真的怕你的大腦轉不過彎來的，怕你走彎路。

也許我說的話有點重，但我真的想把你激勵起來。人活著的意義是什麼？我們可以不要轟轟烈烈，我們可以不要瀟瀟灑灑，但總得負起自己的責任，照顧好父母，平平淡淡的生活。

祝你好運！！！

信心不足，其實你內心很渴望自己會得到很好的改變，但總是因為缺乏自信而變得猶豫，躊躇不前。放鬆，首先要相信自己並不差，你和任何人比，你有你的優勢和優點，凡事不要苛求自己做的完美，做好自己應該做的事，善於總結而不是拿成績和別人相比，你自己在身上貼多少價值的標籤，你就存在多少價值，值多少錢

我覺得那還是沒有足夠大的動力去推動你努力。

我家孩子一歲半了，也就是說2021年年初就可以送幼兒了。

老公每月拿著死工資，我在家帶孩子。市裡面的幼兒園一個月需要1500左右，這對於我們這樣一家只有一人拿工資的家庭來說，負擔太大了。

有次說著關於孩子以後上學去哪上的問題我們就說了起來

老公說不行就送老家上便宜，這樣你我都可以上班，老家一個季度才一千多。我心裡肯定千萬不捨的啊。他又說，如果以後咱倆都掙不了錢，那只有見不到孩子了。

當時我的心裡就咯噔一下，意識到了，孩子上學我的賺錢，這樣才能把孩子流到我身邊。當時心裡真的挺難受的。

我必須努力，我沒有理由逃避現實生活的殘酷。為了我的孩子

也許是因為從小不自律，或者父母都包辦了，導致你今天這樣懶，但已經這樣了，沒辦法，自己選吃苦還是安逸，如果你選擇安逸，那就安逸的過差日子吧。

那是因為你還有依靠的原因。但我可以非常明確的告訴你，所有的依靠，都會隨著你的年齡增加而不再能成為依靠，而所有的差，會隨著年齡增加而更加讓你無所盾形。

我娃兒同學的媽媽，36歲多了，一直在賣衣服。年輕時還好點，現在年齡大了，公司不願開除她而賠她錢，就把她調離較遠的賣場，連娃兒都沒時間照顧。工資一直也不高，一個月4千的家庭開支都讓她很緊張。但在成都，一個月開銷一般都能輕鬆8千或者上萬的。現在疫情嚴重，商場不營業，在家用微信賣衣服，工資降為1600。即使有提成，但微信賣得不多，提成能有幾個錢?完全不夠支出的。她現在很愁，因為家中存款也不多。

所以你如果提不起學習的興趣，那就只能苦一輩子了，不要以為一輩子很短，苦起來會讓你覺得日子非常漫長難捱。羨慕別人，自卑自己的日子，並不好過的。

如果要比的話，應該是自己和自己比。自己的今天和昨天相比較。比如，我今天是否比昨天更努力了一些呢？我今天在工作和生活當中又收穫了什麼呢？我今天做了一件很有意義的事情等等。每一天都給自己打氣，為自己加油！這樣的你堅持下去，就會越來越自信，越來越好了！！

這種人沒有責任心啊，自己很差卻不努力，真的是爛泥巴扶不上牆啊。

針對這種人，我覺得要給他一點精神刺激，比如對比一下週圍的親戚朋友同學，讓他明白自己的差勁，給他點壓力才行。

明明知道自己很差，卻努力不起來怎麼辦？

如果是這樣的話還是生活的動力不夠，明確自己的生活目標，多出去走走，接觸愛自己更優秀的人，都運動，自律起來，慢慢就好了。

一是自身自控力較差，做不到自律，這多跟個人的受教育程度有關，建議多看一些提升自我管理的書籍，多和健身的人接觸，可以薰陶感染自己去改變；

二是心理因素，自卑不自信等因素導致自己在做什麼事情前心理先自我暗示自己不行、做不好、沒人認可等條件，給自己設卡置限，導致自己在做事情的過程中不能集中精力，不自信，左右搖擺，最終半途而廢。建議多和積極Sunny的人接觸，要相信美好的事物，往往人的潛意識會主導事情的走向，所以要相信自己一定行，你就一定可以衝破自我設限的枷鎖；

三是身體健康原因，出現無法集中精力和提不起精神的狀況也有可能是生活飲食不規律，及身體氣虛導致，可以去找中醫調理下身體，同時注意少熬夜，多運動。精氣神自然就好了。

知道自己很差，然後怎樣？分為兩個情況，第一，覺得羞恥，第二，破罐子破摔。你會這麼問，證明你還是第一種情況。所謂知恥近乎勇，動力有了，然後就是方法了。你是覺得你哪方面差了，如果你的目標是先賺他一個億，那就先從一個萬開始。如果你是覺得你懶惰了，那就把你的目標先分割成所有小目標開始。分割好了就開始著手實施。

弱者和強者之間唯一的差別，只在信念是否堅定所有的一切吧!時代就是盛世，但我沒有那種失去它感到遺憾的東西。也許有了這種對生命的從容，才能使人生真正的瀟酒起來，才會使生命穿越生死的界限，才能在任何時候都能臨難不迷。

1，首先借用張雪峰說過的話，如果你不想努力了，就去四個地方看看：汽車客運站，火車站，高鐵站，飛機場。

你在汽車站看看那些坐大巴車的人穿什麼衣服，說什麼話，抽什麼煙，是什麼樣等我素質，然後再到火車站去看看，然後再到高鐵站看看，到機場看看。

然後問自己，你想成為那一類人。

2，然後我覺得我們大部分的人都生而平凡，但平凡並不可怕，可怕的是沒經歷過奮鬥便甘於平庸，最後一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。世界那麼大，那麼美好，可是你不努力奮鬥，拿什麼去看看？

3，我們常說，讀書可以改變命運，這話不假。可是讀書往往只是獲得一條走向成功的捷徑，而真正的較量，要從步入社會那刻開始。同樣是上班，有些人精益求精地做好每件事，下班後也不忘充實自己；有些人卻每天無所事事地混日子。人生本來就是一場追逐，有些人在途中就停止了前進，有些人即使磕磕碰碰滿身傷痕仍然匍匐前行。

對於成年人來說，如果你不甘於平凡，如果你想扭轉你的人生，如果你想跨過山和大海，看更大的世界，那麼你唯一的途徑就是努力工作。想過什麼樣的生活，擁有什麼樣的人生，你自己選擇。

更何況，不努力你背井離鄉幹嘛？當臥底嗎？

涼拌

如果你自己習慣了，那麼就不要希望別人去改變你什麼

很多時候，需要自己去想通，自己去改變

關於個體成長上，有一個觀點是：所有的動力缺失，根本原因都是認知不到位。

以很多人常見的飲食健康為例，關於健康飲食，適當運動的觀點。幾乎沒有人認為這個觀點不對，大家都表示一致的贊同，但是真實能做到的人其實很少。

是因為要求很高嗎?不是的。飲食健康，並不需要你拼命餓著自己，只需要合理搭配膳食；運動就更簡單了，每天快速步行半個小時或者其他。人們之所以做不到，並不是因為任務難度高，而是因為他們並不真的認為這個對自己很重要。

哪些人會忽然能夠做到呢?糖尿病人。因為身體健康亮了紅燈，很多人忽然間就能夠做到了。當然了，還是有些人心大，覺得沒什麼大不了。因為覺得沒有什麼大不了，自然就會用自己認為更為舒適的方式生活。因為遺傳的原因，攝入甜食是可以給人帶來幸福感，幾乎所有好吃的東西，基本上都有一個標籤：不健康。甜食就是其中的代表，各種酥脆好吃，但是就是不健康。過多的糖分攝入會讓人變老變醜變的不健康。

道理簡單幾乎人人都知道，但是做到很難，因為有的人並沒有感覺到切實的痛點。換到樓主的話題，為什麼樓主明明知道自己的狀況不夠好，但是還是沒有辦法努力起來，因為樓主一直在尋找一個可以觸發自己改變的動力，然而這個動力並沒有到來。

所以，樓主現在可以做的就是，不要再去等待那個契機點的到來，從現在開始先做起來，不要想要隨時隨地展示一個足夠好的自己，而是一個能夠不斷進步的自己。與其等待，不如先行動起來再說。只有行動，你才能得到反饋，只要反饋才能進一步指導你未來的行動。

可能是自身心態所決定。歸根結底是懶惰！既然已經認識到自身的不足，為何不進一步找到自己差在哪？只有透過努力才有彌補差距的可能。不付出實際行動，只能是坐井觀天，被別人看笑話！

明明覺得自己很差缺努力不起來，要麼思想有問題，有麼身體有問題，就像明明覺得自己很餓缺不想吃飯，不是身體有問題 就是心理有問題

很多人都會這種感受，好像在心理學上稱為“習得性無助”，可以尋找心理諮詢師諮詢一下，自救能力強的找找這方面的書看看。我的看法:如果這個感受不影響家庭生活、工作可不必太在意，太焦慮，但要對生活工作造成很大障礙就需要解決了。

在這個問題上，我有兩個觀點！同時我也相信並不是只有你有這個問題！

明明知道自己很差，這就是個問題，而且還是個好的認知！人貴有自知之明，首先明白了自己的短處，認識了自己的錯誤！這就是人生中成長的一個重要過程。知道自己哪裡不足，並積極改進，取長補短，知進知退！

關於你的這個努力不起來，它根本就不是個事，其實說白了，不是你努力不起來，而是你正處在一段迷茫期，就是不知道自己該幹什麼，沒有方向。再者說了，誰的青春不迷茫，誰還不犯點錯呢。處於這種環境下，你最好的辦法就是先讓自己冷靜下來，仔細的思考一下自己的人生定位，自己在哪裡出了問題，出的什麼問題，該用什麼方法來解決，冷靜下來，最好是把問題寫下來，一一解決。還有一點就是，你的生活環境可能讓你沒有後顧之憂，就是生活在一個無憂無慮的環境下，也就是這種環境才會讓你過得很自在，什麼事都不用自己解決，久而久之，獨處社會了，在他人面前不能突出來，就會覺得自己很差！這也是個好事，因為它是你努力的動力，正因為這些問題，你自己就能找到方向，找到努力的方法！

有壓力就有動力，有迷茫就有方向，感謝生活帶給你的所有不快，它們正是你長大，你前進的動力！沒有哪個人不知道以後的路該怎麼走，只有我們經歷了什麼，才是我們該努力時候！

生活方向由你定，堅定不移由你決，持之以恆由你走，幸福招手等你來！

那就定個小小目標，先完成小小目標。例如：今天做個喜歡吃的菜，然後，要學會一項新技能，或者其他你想做的事，每天進步一點點。加油。現在開始。