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1 # 美食傑官方
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2 # GSL探美食
用青椒做盤菜,你會怎麼做,用什麼輔料做出來最好吃?
用青椒來做一盤菜,你是不是想到了青椒炒肉,青椒炒雞蛋呀!說實話,青椒炒出來的菜不僅好吃,還很下飯。那麼用青椒做主料,胡蘿蔔,木耳,肉絲做輔料,這幾種食材做出來的一道菜會是什麼樣的呢?
常吃胡蘿蔔會增強抵抗力,還能降低血脂。特別有夜盲症的人非常適合吃。但胡蘿蔔不適合生吃,因為胡蘿蔔素只有在油脂中才能更容易被人體消化和吸收。
木耳營養豐富,有很好的滋補效果,經常被人們稱之為素中之肉。木耳中含有的鐵元素比豬肝還高。經常食用對身體有很多好處的。不過,需要注意的是,木耳不能長時間浸泡,最好現吃現泡。若長時間浸泡的話,會滋生細菌,真菌,甚至會有生物毒素產生,吃了這些,就會和中毒一樣。希望大家在吃木耳的時候多注意。
在日常生活中,會把胡蘿蔔,木耳,蒜黃,肉絲這幾種食材當作主料的。那麼這道菜把胡蘿蔔,木耳,肉絲當作輔料,青椒當作主料,會出現什麼火花呢?下面就來看看吧。
青椒胡蘿蔔肉絲食材:青椒,胡蘿蔔半根,木耳少許,豬肉,蔥絲,薑絲,花椒,豆瓣醬,食用鹽,生抽。
第一步,將買回來的豬肉清洗乾淨,切成肉絲備用。
第二步,將木耳放入溫水裡浸泡大概十幾分鍾泡發就可以撈出備用。
第三步,將青椒,胡蘿蔔,清洗乾淨。將青椒胡蘿蔔切絲,放一旁備用。
第四步,鍋中放入適量的食用油 ,加入豆瓣醬,蔥絲,薑絲,花椒,爆炒出香味,加入肉絲翻炒。
第五步,等到肉絲炒至變色。加入胡蘿蔔絲,木耳,翻炒,加入生抽,適量食用鹽,再加入適量的清水。
第六步,等炒至變色後,加入青椒絲,翻炒均勻。就可以出鍋了。
你能想象出來這幾種食材搭配在一起的味道嗎?不如自己做一做,嘗一嘗吧!不過在炒這道菜的時候,最好用大火爆炒,這樣這幾種食材才不會炒的太老,營養物質也不會流失的太多。
結語。用青椒做的這盤菜,味道鮮美,色澤好看,簡直是色香味俱全。這道菜不管是青椒做主料,還是胡蘿蔔,木耳,肉絲做輔料,最終做出來的味道是美味的就是最佳的搭配。
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3 # 我係萬能輝
青椒是我們如此生活中很常見的蔬菜,味道清香,有一些辣味,很開胃下飯,做法也有很多,比如蒜香虎皮青椒,青椒炒魷魚,胡蘿蔔青椒炒杏鮑菇等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握
【青椒炒魷魚】
大蒜切成碎末,蔥切蔥花,生薑切片備用
青椒切片,魷魚處理好後,將魷魚肚切片,然後劃上花刀,然後將魷魚須切成小段備用
鍋中倒上水,將水燒開後,倒入一些料酒,然後放入魷魚焯一下,焯至打卷變色後撈出瀝乾水分備用
起鍋燒油,將有燒熱後,放入蔥薑蒜熗鍋煸炒出香味,炒出香味後,放入青椒翻炒至斷生後,放入魷魚,倒上醬油和少許米醋,放入食鹽和胡椒粉,倒上一些蒜蓉辣醬,大火翻炒至食材熟透後,倒上一些蠔油,放入味精,翻炒均勻即可
【蒜香虎皮青椒】
大蒜切成碎末,青椒掰掉青椒把備用
取一碗,碗中倒入蠔油和醬油以及米醋和少許香油,將其攪拌均勻備用
鍋中倒上一些油,將油燒熱後,放入青椒,用小火煎,將青椒煎出虎皮狀後,放入大蒜末,炒出香味,然後倒入調好的汁,大火燒開,燒至湯汁濃稠後關火盛出擺盤即可
【胡蘿蔔青椒炒杏鮑菇】
胡蘿蔔削皮切絲,青椒切絲,杏鮑菇斯成小條,蔥切蔥花,大蒜切成碎末備用
起鍋燒油,將油燒熱後,放入大蒜末和蔥花熗鍋炒出香味,炒出香味後,先放入胡羅卜絲,翻炒片刻後,放入杏鮑菇絲,倒上一些醬油,然後放入青椒絲,放入食鹽和十三香,大火翻炒至食材熟透後,放上一些雞精提味,翻炒均勻即可
好吃的胡蘿蔔青椒炒杏鮑菇就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
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4 # 浪著不回頭光子
用青椒做盤菜,青椒炒蛋。青椒辣子雞。青椒魚塊。青椒炒肉。青椒爆魷魚。青椒小魚乾。用什麼輔料做出來最好吃。常見的 輔料有。1.醬油:可使菜餚入味,更能增加食物的色澤。適合紅燒及製作滷味。
2.蠔油:蠔油本身很鹹,可以糖稍微中和其鹹度
3.沙拉油:常見的烹呼叫油,亦可用於烹製糕點
3.番茄醬:常用於茄汁、糖醋等菜餚,並可增加菜餚色澤。
醋烏醋不宜久煮,於起鍋前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味較淡。
鮑魚醬:採用天然鮑魚精濃縮製造而成,適用於:煎、煮、炒、炸、滷……等等
XO醬:大部份主要是由諸多海鮮精華濃縮而成,適用於各項海鮮料理。
鹽(低鈉鹽):烹調時最重要的味料。其滲透力強,適合醃製食物,但需注意醃製時間與量
糖:紅燒及滷菜中加入少許糖,可增添菜餚風味及色澤
味精:可增添食物之鮮味。尤其加入湯類共煮最適合。
蔥:常用於爆香、去腥。
虎皮青椒的做法1.將青椒洗乾淨
2.把蒂部切掉,用小刀挖掉籽
3.大蒜拍破後去皮,切成碎末
4.將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合均勻成調料汁備用
5.鍋中倒入油,中火加熱至4成熱後,將青椒排放鍋中入
6.用鍋鏟輕輕按壓青椒
7.並不時的將青椒翻面,使之均勻的受熱
8.青椒兩面表皮都煸出皺紋
9.將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香
10.倒入步驟(2)的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時即可盛入盤中一下圖片步驟是第二種做法:炒過不用放油乾煸的
11.將青椒洗乾淨,把蒂部去掉,大蒜拍破後去皮,切成碎末
12.將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合均勻成調料汁備用
13.鍋中不放油,中火加熱至4成熱後,將青椒排放鍋中入,用鍋鏟輕輕按壓青椒,並不時的將青椒翻面,使之均勻的受熱,青椒兩面表皮都煸出皺紋
14.將青椒盛出,放入少許油,也可以不放,將蒜末煸香,倒入步驟(2)的調料汁,放入青椒翻炒入味,待湯汁收濃稠時即可盛入盤中 -
5 # 小小夏X
青椒是一種常見的蔬菜,跟很多食材都能搭配出別樣的風味,以下我介紹三種常見的做法。
一、青椒炒雞蛋
材料:青椒、雞蛋、鹽等調味料
做法:
1、將青椒洗淨,切成丁,可以切碎一點
2、雞蛋打散
3、起鍋燒油,下入青椒翻炒,炒斷生後加入蛋液翻炒
4、翻炒均勻後,加入生抽和鹽調味即可
二、青椒釀肉
材料:肉末、青椒、香菇、蔥薑蒜、生抽、料酒、十三香等調味料
做法:
1、肉末中加入料酒、蔥薑蒜末、香菇碎、十三香、蠔油、澱粉調味,抓勻
2、青椒去締切兩段,掏出籽,撕掉筋
3、用筷子將肉塞進青椒
4、鍋中放少許油,開小火煎青椒,煎制青椒起皺,期間不斷翻面
5、加入生薑、蒜末炒香後,加半碗水,生抽、鹽、糖進行調味,收汁即可出鍋
三、青椒炒土豆絲
材料:青椒、土豆絲
做法:
1、土豆洗淨切絲,青椒切絲
2、土豆絲泡水中洗去表面澱粉
3、起鍋燒油,油熱後倒入土豆絲和青椒翻炒
4、加入鹽調味即可
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6 # 小辛美食日記
青椒可以做的菜有很多很多,今天我就分享一道大家耳熟能詳,但能做好可真的是要下功夫的一道菜。這道老少皆宜的一道家常菜就是青椒肉絲。
準備食材;
裡脊肉(梅條、精瘦肉均可)350克
青椒(蕪湖的薄皮椒最好)150克
蒜末15克、薑末15克、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、鹽適量、胡椒適量、雞精適量、蛋清1個、澱粉適量
下面我們開始製作;
一、裡脊肉切片再切成絲,洗乾淨擠出水分放入容器備用
二、肉絲中加入少許鹽、少許料酒、少許胡椒、少許老抽向一個方向打2分鐘,這一步的目的是讓肉絲充分的吸收調料
三、另取一個碗,打入一個雞蛋清,打散後加入適量的澱粉拌勻,這一步是給肉絲上漿,也是成菜後保證肉絲滑嫩的關鍵,然後到入肉絲中向一個方向打2分鐘,讓肉絲充分掛上漿,按照此法不會脫漿。最後淋入少許調和油拌勻,這一步的目的是為了下鍋滑肉絲的時候不會粘在一起。
四、將青椒洗乾淨、去籽切成絲備用
五、將鍋燒熱後加入多一點的油(這就是俗稱的熱鍋冷油),將肉絲下入鍋中滑散,肉絲髮白即可起鍋控油備用。
六、另起鍋,鍋中加入適量的油,油溫升至4成熱加入姜蒜末爆香,加入青椒絲,大火翻炒出鍋氣,青椒斷生倒入肉絲快速翻炒10秒,關小火開始調味,鹽少許,胡椒粉少許,雞精少許,轉大火爆炒5秒,淋入生抽適量,翻炒5秒勾入薄芡,翻炒幾下即可出鍋裝盤。
這樣一道香辣爽口,肉質滑嫩的青椒肉絲就製作完成了。我女兒特別挑食,但是有青椒肉絲,她能多吃一碗飯。
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7 # 小能手en112
爆香虎皮青椒做法
食材:青椒300克、豆瓣醬25克、豆豉10克、蒜末10克、薑末10克,食用油、食鹽、胡椒、味精適量、白糖3克、食醋8ml。
1.先將青椒處理乾淨,怕辣的就把青椒裡面的莖和籽去掉,如青椒太大,切成2半,然後洗淨後,瀝乾水份備用。
2.鍋底放入適量油,油溫三成熱,放入青椒,小火慢炸,把青椒兩面都炸成虎皮,即可起鍋。
3.鍋底放入適量油燒熱,然後放入蒜末、薑末、豆瓣醬、豆豉爆香,然後放入虎皮青椒、食鹽、胡椒、味精、白糖炒勻,最後起鍋時候,放入食醋即可起鍋裝盤。
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8 # 正影文化功夫茶與水
1.很多人喜歡選個兒大肉厚的青椒,我比較喜歡細長的朝天椒,辣味夠勁兒。先將青椒洗乾淨,把蒂部切掉,裡面的籽不是很好去掉,我會留下來。
2.大蒜去皮切成片,將醬油、白糖、醋、鹽放入碗裡,混合均勻成調料汁備用。
4.把青椒放入炒鍋中,不放油,用鍋鏟輕輕按壓青椒,小火乾煸。待表面略微有皺紋時就裝盤待用。
5.再在炒鍋中倒入油,中火加熱至七成熱後,將蒜片倒入炒一下,再倒入剛已乾煸好的青椒,並倒入之前調好的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時,即可出鍋裝盤。
這道菜酸辣又帶甜,很開胃,一頓吃不完時,用保鮮膜封裝好放冰箱,第二天更入味,是道下飯菜,好吃又不貴。
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9 # 覓源良食
1、青椒去蒂後清洗乾淨,改刀成小丁,我的心得是,青椒切的越碎越好;
2、我們家是四口人,一般都是用四個雞蛋搭配三個青椒;
3、將雞蛋全部打入切碎了的青椒丁中;
4、放入食鹽、胡椒粉和少量的清水,攪拌均勻;
5、鍋中放入少量的色拉油,將鐵鍋加熱至溫度比較高的狀態,之後將鍋中的熱油倒出,放入小碗裡面,再次往鍋中放入少量的色拉油,做到熱鍋冷油,放入攪打均勻的蛋液;
6、這樣做,雞蛋在鍋中不容易粘鍋,等鍋中的蛋液全部都凝固後,用鍋鏟全部滑散,多煎一會之後,即可盛出;
7、這是一道非常簡單的菜餚,調味全部在攪打蛋液時,所以,放入食鹽要精準,不能太淡也不能太鹹;
上文給大家介紹的是用青椒做盤菜,因為這是我喜歡的,但可能這樣一道青椒斬蛋對於題主或者其他同學來說,並不是他們的心頭好,所以,題主之後還問到,用什麼輔料做出來最好吃?如果從這個方向來進行討論,我想說的是,搭配青椒的輔料,還是雞蛋,只不過這時的做法完全改變,青椒我們按照虎皮青椒的做法,雞蛋我們先煎炸成荷包蛋,然後改刀成小塊,調味時我們會用到黃豆醬、生抽、陳醋、薑片、蒜瓣等食材,我覺得,青椒炒荷包蛋會更加的美味,具體做法如下:
1、先說說這樣做為什麼好吃?青椒我們煎炸成了虎皮青椒的口感,加上陳醋和生抽調味,虎皮青椒入口酸爽,帶有一絲絲的辣味,非常的開胃下飯,加上煎炸定型,改刀成小塊的荷包蛋,吃過一次之後,就會發現它是一道開胃的下飯菜;
2、準備少許的蒜瓣和薑片,準備1勺黃豆醬、1勺生抽、2勺陳醋、食鹽少許、清水少許;
3、炒鍋中不放油,直接放入改刀後的青椒,煎炸成虎皮青椒的樣子;
4、將煎炸好的荷包蛋改刀成小塊;
5、炒鍋中放入少量的色拉油,放入薑片蒜瓣炒香後放入黃豆醬,炒出醬香;
6、放入煎炸過的青椒、荷包蛋,放入食鹽調味,放入1勺生抽、2勺陳醋,翻炒均勻後加入少量的清水燜煮,當湯汁濃稠,滿屋都是陳醋的味道之後,一盤青椒炒荷包蛋就做好了;
寫到最後,還想囉嗦幾句,用青椒做盤菜,你會怎麼做,用什麼輔料做出來最好吃?今天我們用青椒和雞蛋,給大家介紹了兩種味道各異的菜餚,如果是日常,我最喜歡青椒斬蛋,如果是家中突然有客到訪,情急之下,我會給客人做到青椒炒荷包蛋;
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10 # 兔妹妹愛烹飪
青椒可以做很多種菜餚,要是用青椒做盤菜的話,我會做辣椒炒肉、辣椒炒雞蛋、梅乾菜辣椒、虎皮辣椒,還有辣椒釀等等,青椒配什麼煮都可以。
我覺得辣椒炒肉和辣椒釀最好吃。
今天晚上我就炒了一盤青椒炒肉,首先把辣椒和肉洗乾淨切片,蒜米切碎,姜切絲;接著鍋燒熱倒入油,把肥肉先爆一下,然後放入蒜米、姜爆一下,在倒入瘦肉爆炒一下,加入鹽、少許料酒翻炒,肉炒得差不多了就放青椒,再放入少許生抽翻炒;最後放入雞精就炒好了。
辣椒釀要麻煩一點,首先把肉(半肥瘦的)剁碎,加入鹽、生粉、雞精、蔥剁勻,也可以放魚肉一起剁,為什麼放魚肉,那是因為煮起來更鮮甜;然後把辣椒洗乾淨,把辣椒柄上面一段和辣椒籽一起去掉或者在辣椒中間劃一刀,不要劃斷,接著把剁好的肉塞到辣椒裡;最後鍋燒熱倒入油辣椒下鍋兩面煎一下,倒入少許生抽和少許水煮一下,煮到收汁放入雞精就可以出鍋了。
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11 # 石頭的媽咪Dailylife
很高興回答這個問題,記得小時候,青椒都是自家種,家門口的菜園子裡種了很多青椒,有尖尖的,有圓圓的。當時也不知道他們的種類,只知道尖尖的辣椒很辣!那時候爸爸經常用青椒炒麵。不知道有沒有朋友吃過,那時候家裡條件一般,雞蛋也不是天天吃,但單獨炒青椒又沒什麼味口,所以會配麵糊和素菜炒著吃。
先來介紹下青椒吧。青椒是100多年前引入中國,它富含豐富的維生素C,含有的辣椒素也能促進人的食慾,而且顏色也很鮮豔,所以,在老百姓的餐桌上,青椒是必不可少的菜。青椒它的種類也很多,有尖尖長長的,有圓圓短短的,而且青椒它不僅可以做主菜,也可以做配菜!接下來說說青椒都能做哪些菜吧。
--虎皮青椒--
虎皮青椒是我最愛吃的一種做法:
※準備6個青椒洗淨,控幹水分
※蔥、姜、蒜切碎(多切點蒜)
※生抽、醋、糖
※澱粉水
1、將每個青椒切成2半
2、準備一個小碗,放入蒜末,生抽,醋,鹽,調成料汁;
3、起鍋燒油,將控幹水分的青椒放入平底鍋中,兩面不停的翻面,直至煎成虎皮,放入放入盤中備用;
4、在鍋中加入蔥,蒜,爆香,將調好的料汁倒入鍋中,燒開後將青椒倒入國內,翻炒均勻,將澱粉水倒入國內,炒制2分鐘,湯汁黏稠後即可盛出!
--青椒炒雞蛋--
這個是我小時候學的第一道菜。
※準備2個青椒,洗淨,控幹水分
※蔥、蒜切成片
※雞蛋4個
※鹽、味極鮮
1、將青椒切成條狀,裝盤備用;
2、準備一個碗,雞蛋打入碗中並攪散;
3、起鍋燒油,將雞蛋液倒入鍋中,翻炒,待雞蛋熟後盛出備用;
4、蔥蒜下入鍋中爆香;
5、倒入青椒,放入少許的鹽、炒熟的雞蛋加入半碗水,此時放入一勺味極鮮入味!
6、水開後,即可盛出。
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12 # 如蘭馨香
用青椒可以做的菜很多呀,像我們熟知的青椒肉絲、青椒雞蛋,青椒炒香乾、青椒釀肉、青椒土豆絲都是簡單易做的家常菜。青椒既可做為主菜,也可作為輔料搭配。
至於炒菜,用什麼作為輔料搭配青椒最好吃,還要看個人的口味。
下面我就分享幾個用青椒作為主料,搭配其他菜口製作的炒菜。
表椒肉絲炒木耳青椒切絲或片、肉切絲、木耳泡發後切絲或片,肉絲炒好後盛出,另起鍋燒油,沒熱後倒入青椒,炒至將熟,倒入山絲翻炒,最後加入木耳,翻炒均勻即可出鍋,這道菜,有肉的鮮香,椒的脆爽,還有木耳的軟糯,層次豐富,營養美味,可下酒,可下飯,經濟實惠,老少皆宜。
青椒金針菇卷長青椒洗乾淨,切三段,去年裡面的瓤,金針菇洗淨後去根部,掑一小捆寒入青椒筒內。
油鍋燒熱,倒入金針菇青椒卷,兩面煎一下,倒入蒜末炒香,加入味極鮮、蠔油、魚露、鹽、雞精翻炒,最後加水澱粉勾芡,出鍋後撒上小米椒。
這道菜顏色豐富、味道鮮美、醬香濃郁,下飯最是適合,也可作為小酌時的下酒菜。
青椒炒杏鮑菇杏鮑菇洗淨後,用手掑成片狀,青椒切絲,油熱後下入青椒翻炒均勻後倒入杏鮑菇,加些熱水,然後用生抽、蠔油調味、最近加入食鹽、雞精,炒熟後出鍋即可。
這幾道菜都是利用青椒作主要食材搭配其他蔬菜製作的,青椒在中國南、北方廣為種植,食用人群也非常多,可作為主要菜口,也可作為輔助,一道營養全面、色彩豐富的家常菜,幾片青椒就能出彩,如果你還為不知道如何用青椒來作菜,不妨嘗試一下這幾種做法,另外,外出吃飯時多注意下別人的搭配,相信你會學到更多。
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13 # 小佑廚房在北京
第一種搭配:青椒+菜花最有營養的搭配
很少人把青椒和菜花一起炒,但把這兩種食材放到一起真的能起到軟化血管的作用。下面我說一下方法:
食材:青椒1個、西紅柿1個、菜花適量。
做法:
1、菜花摘成小朵焯水,青椒洗淨去籽切塊,西紅柿洗淨切塊,蔥切末備用。
2、熱鍋倒入適量油,入蔥、花椒、西紅柿。
3、再把西紅柿炒軟,加青椒和菜花,加鹽、生抽調味即可。
第二種搭配青椒炒豆腐,最好吃的搭配比肉還好吃。做法如下:
食材:
北豆腐 一塊、青椒一個、油、蔥薑蒜適量
1、豆腐瀝淨水,切成適當大小的塊;
2、青椒洗淨,用手撕成塊;
3、碗內加入半碗水、再加入鹽、生抽、澱粉攪勻調成料汁;
4、豆腐塊下油鍋炸,炸豆腐浮起,外表金黃色,撈出瀝油;
5、鍋留少許油,下入蔥薑蒜炒香,下入青椒翻炒均勻;
6、下入豆腐泡翻炒均勻;
7、淋入調料汁,加熱至湯汁粘稠,快速翻炒均勻;
8、待湯汁都包裹在豆腐泡上,淋入香油翻拌均勻即可。
這麼做真是特別好吃!
第三種搭配:青椒炒雞蛋,最好看的搭配
青椒是綠色,雞蛋是黃色所以炒出來最好看。做法如下:
食材:
新鮮青椒四個、雞蛋3個、精鹽、香油、蔥花各適量
1.把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡,加適量食鹽,用筷子攪拌均勻。
2.鍋內放油,燒熱,將蛋汁倒入,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。
3.往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,稍微發黃即可,隨後放入青椒絲,加精鹽翻炒,見青椒絲變成翠綠色時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,最後淋入香油,即可出鍋。
以上就是我認為和青椒的最佳搭配,希望你會喜歡。
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14 # 娟子美食菜譜
大家好,我是娟子,說起用青椒做菜,大家第一想到的就是搭配雞蛋炒著吃,今天娟子就來分享一道青椒不一樣吃法,這樣做的青椒我家一週吃5次,賽過大魚大肉,保證你吃一次就忘不了,既能夠做到美味下飯,又能夠輕鬆的製作出來,不需要花費太多的時間,就可以製作出一份簡單的家常美味,還是非常不錯的,感興趣的朋友們就跟我一起製作起來吧!
1;首先將辣椒清洗乾淨,去掉辣椒的蒂部和籽
2;然後再切成細絲,切好之後放入大碗中
3;加入適量的十三香,食用鹽,倒入少許的生抽
4;攪拌均勻,加入三勺麵粉,邊加清水邊攪拌
5;攪拌均勻到沒有乾麵粉就可以了
6;平鍋中多倒入一些食用油加熱,然後將青椒麵糊平鋪在上面
7;底部煎至有點微微金黃後翻面
8;煎至定型之後,用筷子挑散,繼續煎一會兒,給它完全煎熟就可以出鍋裝盤了
一道做法簡單的農家特色菜面煎辣椒就做好了,非常的開胃下飯,就著饅頭米飯都特別的好吃,感興趣的朋友你也可以試一下!
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15 # 肥魚燉哩哩
最常見用青椒做的菜絕對是青椒炒蛋了,故意放鹹一點就超級下飯了。以前省錢的時候經常做這道菜,既下飯又便宜,下面我來分享一下青椒炒雞蛋的做法。
青椒炒蛋所需材料
線椒 1把
麵粉 1勺
雞蛋 1個
青椒炒蛋製作方法:
1. 準備一把新鮮的線椒,
2. 斜著切成小段,現在的線椒已經不怎麼辣了,如果怕吃辣可以用鹽水泡十分鐘左右,能去辣味
3. 加入一小勺食鹽,適量耗油,切碎的蔥花,五香粉(十三香),攪拌均勻,可以醃製幾分鐘加入一大勺麵粉攪拌均勻打入一個雞蛋,攪拌均勻,這個時候已經比較溼了
4. 可以再加些麵粉,攪拌均勻
5. 鍋內加入比平時炒菜稍微多些的油,油熱後,倒入辣椒,攤平
6. 炒制兩面金黃,熟了就可以出鍋了,外酥裡嫩
7. 配米飯吃,或者夾餅吃,我最喜歡用饅頭或者餅夾著吃,非常好吃
大家學會了嗎?學會了可以試試哦·
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16 # 諾姐看劇
青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物約3. 8%,紅熟果含維生素C最高可達460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐,制蜜餞。
分享幾種青椒美食:
一、青椒炒雞蛋
1、切青椒、姜蒜備用,雞蛋加鹽,攪打均勻。
2、起鍋燒油,雞蛋炒香,裝盤待用。
3、爆香姜蒜後,青椒下鍋,炒至七分熟,倒入雞蛋,裝碟即可完成。
二、青椒肉絲
食材
大青椒4根,豬裡脊肉200克,姜1小塊,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,幹澱粉5克,清水15克,麻油5克,鹽3克,糖6克,水澱粉適量。
做法
1.大青椒橫向剖開,去除裡面的芯後,切成絲;裡脊肉順紋理切成絲。
2.把切好的肉絲放入碗內,加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒,用手抓勻後醃15分鐘。
3.在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進所有水份時,再加幹澱粉抓勻。
4.炒鍋里加少量油,油熱後,下青椒絲煸炒到微軟時,出鍋備用。
5.再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱後下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速炒散。
6.肉絲炒到約八成熟時,下炒過的青椒絲同炒勻。
7.調入鹽與糖(剩下的一半)炒勻後,再淋入水澱粉勾薄芡,炒勻即可出鍋。
三、青椒土豆絲
食材:
土豆 一個
青椒 一個
乾紅辣椒 一個
白醋 適量
鹽 適量
調料水 適量
姜 適量
大蒜 適量
食用油 適量
做法步驟
1、土豆切薄片,再切絲。
2、青椒切斜絲。
3、土豆絲切好,淘洗澱粉備用。
4、蔥、姜,切好備用。
5、鍋中油燒熱,爆香蔥姜。
6、放入土豆絲,快速翻勻。
7、調入白醋翻炒均勻。
8、放入青椒,紅辣椒,調入調料水、鹽,快速翻炒至青椒斷生即可。
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17 # 缺哥A
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
青椒的維生素B、維生素C及胡蘿蔔素含量較高,尤其是維生素C的含量,是西紅柿的3.5倍,可與檸檬媲美,是維C含量量最高的蔬菜。
青椒我們常見也常吃的蔬菜,有炒、拌、煮、做餡料、醃漬等做法,下面介紹一下青椒炒魷魚的做法。
用料:青椒、魷魚、料酒、蔥、姜、蒜、味極鮮醬油、鹽、花生油。
一、魷魚從側面剪開,去軟骨、內臟,撕去表面的膜,洗淨。
二、魷魚頭須去掉雜物,切開,魷魚肉切小塊或條。
三、青椒洗淨,去籽去蒂,切塊。
四、備好蔥白花、薑絲及蒜片。
五、鍋中加水,加少許料酒及薑片,燒至水冒小泡,魷魚下鍋焯至變白撈出控水。
六、熱鍋涼油,油熱蔥花、薑絲及蒜片爆香。
七、青椒入鍋,炒至斷生。
八、加焯好水的魷魚,加適量味極鮮及鹽翻炒均勻,出鍋裝盤。
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18 # 初二談電影
青椒鑲肉是一道令人懷念的菜餚,不過,這道青椒鑲肉到底是源自於哪裡呢?怎麼會想到要將肉末放進青椒裡呢?哎呀,真是一道不可思議的烹調啊。
青椒鑲肉其實大家都很熟悉,大家是不是除了在家以外,也很少吃到這道菜呢? 我也一樣,我想它應該能名列長大後幾乎沒機會吃到的料理前幾名吧!這麼令人懷念的菜餚,其實食材很簡單,要不要試著自己在家做做看,回味一下童年時光呢?這次準備的食材如下。
『青椒鑲肉 4人份』
−材料− 青椒、牛豬混合肉末300g、蛋1個、麵粉適量、鹽、胡椒少許
製作步驟
1.將青椒縱向對切,用手拿掉籽後,將芯的部分也清除乾淨。
2.將肉末放入大的料理盆中,稍微搓揉。
肉末搓揉出黏性後,打入一顆蛋,用手拌勻。
將手指伸直,把手當作打蛋器來攪拌,可以拌得更快。
蛋攪拌好後,加入麵包粉調整軟硬度。
調整好軟硬度後,再加入鹽、胡椒調味。
3.將攪拌好的絞肉,塞到切好的青椒裡。
接下來粘一點點麵粉
4.平底鍋熱鍋後,倒入沙拉油,將沾粉的肉末那面朝下放入煎。
全部排列好後,將火候調成中火或中大火,蓋上蓋子。
一面煎好後,將青椒翻面,再蓋上蓋子慢煎。
兩面都煎好後即可盛盤,淋上醬汁、番茄醬,就完成囉!
這就是經典的青椒鑲肉。是平凡的家庭菜餚,也是令人懷念的美食。 而且吃了以後你會發現,青椒鑲肉,可是一道富含哲理的烹飪呢。
青椒鑲肉因為半面有青椒覆蓋,所以不會流失肉汁。盛盤後,溢位的肉汁也會全部被底下的青椒吸收,美味不會溜走。就是這麼棒呀~試吃後,你一定會驚訝於它的多汁。
小時候對青椒敬而遠之的人,長大後,重新吃吃看這道菜餚,我想一定有不少人會改觀,發現它其實很美味。大家也來做做看,用這個懷念的味道來滿足一下味蕾怎麼樣呢?
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用料主料青椒3個豬腿肉150克幹香菇4個輔料生薑3片蒜頭3個京蔥1段生抽2瓷勺蠔油半勺鹽1勺白糖少許食用油適量十三香少許虎皮青椒釀肉的做法1.
香菇洗淨泡發。▶香菇稍微泡開之後洗淨,再加水泡發,這樣的香菇水可以用於攪拌肉餡。
2.豬腿肉切小塊兒之後剁成細餡。
3.姜、蔥、蒜洗淨,切末加入肉餡,再加上半勺鹽,少許白糖,1瓷勺生抽,半瓷勺蠔油,少許十三香,往一個方向攪拌均勻。
4.泡好的香菇切小粒,加入肉餡,再加入少許食用油攪拌均勻。▶豬腿肉都是瘦肉的話,加入少許食用油,可以包覆肉餡,使最終口感嫩滑不發柴。
5.最後分兩次加入兩瓷勺香菇水,攪拌至水分被吸收了再加下一勺,肉餡會保有水分且富有粘性。▶有些小夥伴攪拌肉餡的時候會說怎麼攪也不上勁,其實這跟豬肉的新鮮度有很大的關係,新鮮的豬肉就容易上勁,打了水的或者冷凍好久的肉就比較難,所以儘量買新鮮的。▶如果實在買不到新鮮的肉,那就加上蛋清和少許澱粉,也有助於提升口感。
6.青椒去蒂切成兩段,然後用勺子刨去筋膜和辣椒籽,洗淨。▶不要徒手去籽,會辣手。
7.然後用筷子將肉塞進青椒,想吃多點肉就塞滿,想吃少點就少塞點。
8.炒鍋放少許食用油,開小火煎至青椒表皮起皺出鍋,過程中不斷翻面。
9.然後加入生薑、蒜末炒香後,加入半碗水,1瓷勺生抽,半勺鹽,少許糖,再加入虎皮青椒烹煮,收汁即可出鍋。▶如果有多餘肉餡的話,可以加入一起炒香再加水烹,味道會更加鮮美。
10.虎皮青椒擺盤之後,淋上鍋底的醬汁,就可以享用了。