夫妻之同經常吵架怎麼辦？

天下幾乎沒有不吵架的夫妻，關鍵是會吵不會吵。有的夫妻吵到兩敗倶傷，最終只好揮手説“拜拜”高婚收場;有的夫妻卻能越吵越相爰，在爭吵中磨合理解，感情指數上升。

怎祥做一-対越吵越相爰的夫妻暱?下面是幾條錦嚢妙計，千萬不可錯過哦!

就事論事，不傷及無辜。以退カ迸，從控泝到溝通不要打消耗型冷戰。

婚姻中夫妻吵架大都沒有結果，誰是誰非，不可能明明白白，有時只不過是做某一個選擇而已。所以，夫妻吵架並不可怕，關鍵在於雙方要懂一些吵架的藝術，使愛情的紐帶越系越緊，能經受住任何的衝擊。

結婚後夫妻之間經常激烈吵架，婚姻面臨嚴重問題需要進行婚姻輔導的朋友，夫妻經常吵架冷戰怎麼辦?夫妻吵架之後的有什麼解決辦法?

找出自身和對方的性格型別,並分析出自己和對方的溝通方式，解決相處過程中的各種問題，提升情感溝通的融治。

夫妻生活很重要的就是溝通和信任，人與人之間不溝通光生氣有什麼嘛，何況你們還是夫妻，

有什麼問題用嘴巴說清楚，然後解決掉，如果說實在容易發火大家就冷靜一下 ，但是你說你們經常冷戰就不好了，人相處必須一方先讓出一步,你都說是小事了,何不大方點，小吵小鬧可以增進感情,但是經常就會影響感情了，你就為了大家為了和睦可以和好啊.祝福你們幸福美滿。

第一、冷戰一定要及時處理

出現冷戰的時候一定要及時處理，不能一直拖著，這樣只會發展成冷暴力，到時候再來處理的話就很艱難了。

第二、其中一方要放下身段去遷就

兩個人走到一起不容易，生活還是要繼續，要想化解冷戰，其中一方要放下身段去遷就，但是也不能總是那一方去遷就，畢竟是兩個人的事，也不可能每次都是那個人的錯，所以真的做錯的那一方不妨試試低低頭，道個歉什麼的，這樣也能促進兩個人之間的感情生活。

第三、以事論事，不要往事重提

過去的事別老是重提，這樣只會激化彼此之間的矛盾，另矛盾升級，要就事論事，不要往事重提，讓大事化小，小事化無，畢竟感情是需要雙方去共同維護的。

第四、多溝通，多做自我批評

兩個人之間鬧矛盾，不管誰對誰錯，都不能隨意指責，那樣會火上澆油，要多做自我批評，多想一下問題是不是出現自己的身上，出現問題及時溝通，說出自己的想法，冷靜下來聽聽對方的話，這樣有助於緩和緊張的關係。

今天我們要說的這個冷戰不是政治、經濟、軍事鬥爭，而是兩個人的友好親密關係由於雙方的互不理睬或單方面的冷漠、愛理不理而進入的冷暴力狀態。

冷戰通常出現在愛情、親情、友情之間，這是一種感情的對峙狀態，算是精神暴力的一種，尤其是情侶夫妻之間經常會發生，這種冷戰的滋味可不好受，要是雙方都比較倔強，不肯認輸，那兩個人就只能一直僵持下去，一冷到底，這樣彼此的感情也將會受到傷害，畢竟冷得久了，心還是挺累的，當兩個人相處久了，總免不了會出現一些矛盾，總會有一方不願妥協，那冷戰出現的時候該怎麼辦呢？

要是兩個人吵架了，不想和對方說話的時候，打冷戰了，大家都不肯讓步，如果有第三方的調解當然是最好，要是沒有，其中一方是要踏出這一步，站出來先妥協的，這樣才能化解矛盾，不傷和氣。總的來說，當冷戰出現，如果能做到以下幾點可以很好地化解冷戰。

第一、冷戰一定要及時處理

出現冷戰的時候一定要及時處理，不能一直拖著，這樣只會發展成冷暴力，到時候再來處理的話就很艱難了。

第二、其中一方要放下身段去遷就

兩個人走到一起不容易，生活還是要繼續，要想化解冷戰，其中一方要放下身段去遷就，但是也不能總是那一方去遷就，畢竟是兩個人的事，也不可能每次都是那個人的錯，所以真的做錯的那一方不妨試試低低頭，道個歉什麼的，這樣也能促進兩個人之間的感情生活。

第三、以事論事，不要往事重提

過去的事別老是重提，這樣只會激化彼此之間的矛盾，另矛盾升級，要就事論事，不要往事重提，讓大事化小，小事化無，畢竟感情是需要雙方去共同維護的。

第四、多溝通，多做自我批評

兩個人之間鬧矛盾，不管誰對誰錯，都不能隨意指責，那樣會火上澆油，要多做自我批評，多想一下問題是不是出現自己的身上，出現問題及時溝通，說出自己的想法，冷靜下來聽聽對方的話，這樣有助於緩和緊張的關係。

1讓自己冷靜下來，好好反思一下。

        冷戰都是因為某一件事放在心裡過不去，所以產生的一種傷害彼此的做法。因此，如果兩年之間出現冷戰，我覺得首先最重要的是讓自己冷靜下來，好好的反思一下，整個事情的經過是什麼樣子的，自己在這個事情的過程中有沒有做錯。是不是受到了什麼委屈。

2試著換位思考，站在對方的角度上。

       很多人都站在自己的立場上覺得自己根本就沒有錯，覺得自己都已經做的這麼到位了，為什麼對方還會這樣子，越想越生氣，越生氣越難過，其實有時候你需要換一個角度思考，如果能站在對方的角度思考，也許你就更能理解對方的態度和行為，這樣可能就沒有那麼容易生氣，也覺得那你冷戰是沒有必要的。

3試著向對方示好。

     其實冷戰中的兩個人都希望有一個臺階可以下，長期的冷戰會讓彼此的生活和精神受到很大的影響，因此你可以試著去相對方示好。我想對方看到你的示好就會順勢而下，你們將會結束冷戰。

4試著跟對方好好的溝通。

      其實冷戰，主要是兩個人長期缺乏溝通造成的，如果是工作很忙，我覺得還是需要抽出一點時間來讓彼此有更多的空間，那樣就不會為一點小事就去生氣，為一點小事就覺得委屈，造成一復一日的積累到最後導致冷戰。

5學會包容和愛。

    兩個人都是獨立的個體，不可能什麼都是一致的，他不可能知道你的想法，你不可能知道他的想法，因此在兩個人的生活中要學會包容和愛，就懂得了包容和愛，你們之間的生活才會更加的甜蜜，才不會出現冷戰的情況發生。

6約定和冷戰，徹底說再見。

      我覺得透過冷戰後，你們應該試著和對方做一個約定，以後不管發生什麼事情都不要冷戰，有事好好說，有事說出來，說出來，大家一起解決問題，不要悶不作聲，長期冷戰對彼此都是一種很大的傷害。

很高興回答有關感情方面的問題。兩個人在一起久了，難免會有很多的磕磕碰碰，偶爾的小打小鬧很正常。兩個人互相宣洩完以後，冷靜一下彼此退讓一步也就好了。而夫妻間頻繁的冷戰就不同了，這種“冷暴力”往往是最可怕也是最傷人的。我們來看看頻繁冷戰會對婚姻造成哪些嚴重後果。

冷戰會讓夫妻之間的感情越來越淡，到一定時候，會變的誰離開誰都能過不如不在一起過境地。

冷戰容易造成彼此不關心，感情容易尋找別的寄託，也就是婚內出軌，箭出沒有回頭路。

冷戰會讓彼此內耗，信任感逐步喪失，這就嚴重了，夫妻沒了信任，就意味著沒有了在一起的基礎，不離也沒可能繼續生活下去。

最後，建議如果沒到感情徹底破裂的地步，不要長時間的冷戰，尤其是有了孩子之後！

1.

冷戰一定要及時處理 出現冷戰的時候一定要及時處理,不能一直拖著,這樣只會發展成冷暴力,到時候再來處理的話就很艱難了。

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其中一方要放下身段去遷就 兩個人走到一起不容易,生活還是要繼續,要想化解冷戰,其中一方要放下身段去遷就,但是也不能總是那一方去...

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以事論事,不要往事重提 過去的事別老是重提,這樣只會激化彼此之間的矛盾,另矛盾升級,要就...

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多溝通,多做自我批評 兩個人之間鬧矛盾,不管誰對誰錯,都不能隨意指責,那樣會火上澆油,要...

你進一步，我進一步

一個擁抱，完事兒

你進一步，我退兩步

一個飛步擁抱，完事兒

哎你就找個理由和他說話唄，除非你不想要他了，那就一直冷戰，一般只要是生氣，過個一兩天就沒事了，我的字典裡沒冷戰，只要他不犯原則上的錯誤，都是小事只要做了不能原諒的事，直接拜拜。不過人和人不一樣想法也不一樣。總之能原諒就儘量原諒吧。冷戰沒意思冷著冷著就沒感情了，還是珍惜吧。不知道我說的能不能幫到你，最後送你一首歌讓你高興高興和老婆好好玩別鬧意見啊。

答案:我個人親身經歷，生活中出現冷戰男同志應主打積極安撫女同志，逗女同志開心，一般女同志都比較心軟，會很快給您一個臺階，借坡下驢就可以了！

或者等把女同志哄開心了，在好好談心，以後避免冷戰次數！

主要是我們沒在一起，我工作在蘭州，她工作在海寧，平時交流的也少。

那一天她突然給我我發來兩張床上四件套的圖片，我當時也忙，也沒有當一回事。她發了圖片什麼也沒有說，我以為她的給別人刷單的，以為她發錯人了，我也就沒有問……

好了，問題說清楚了。等到晚上，要睡覺了，我把臥室裡她洗好的衣服，都疊好放到衣櫃裡，我又給她在溫水裡泡了一張面膜，又給她擠好牙膏，又把洗腳水給她打好，又給我兒子伺候好，最後自己再去洗臉刷牙，還把衛生間收拾好，又把洗腳水倒掉。我觀察了一下，她很滿意，然後我就讓我兒子對她說我要給她發紅包，就這樣我把她微信又加上了，她和我的冷戰也結束了。

對於冷戰，

一，要主動承認錯誤；

二，不光要改，還要做的更好；

三，要會哄，哄她開心問題就解決了！

生活中遇到冷戰，請不要回避，請直面冷戰，用心感受生活的不易。

1、控制情緒，冷靜分析矛盾點

在控制情緒這件事上，我曾經記得一句話說的特別好：當你和愛人發生爭吵的時候，你要學會控制彼此的情緒，不要讓彼此為自己的錯誤付出代價。為什麼總是強調控制情緒？因為在你情緒激動的時候，你的大腦是無法理性思考的，這時候你說的每一句話，做的每一件事一定是感性的，帶有負面情緒的，這些資訊傳遞給對方的時候，只會讓你們的關係更惡劣。

因此，在你在思考如何解決你們之間矛盾時候，一定是情緒穩定的時候！

2、主動出擊，改變溝通方式

當兩個人進入冷戰的時候，都是很要面子，誰都不願做那個放下身段主動破冰的人。這時候才是你主動出擊的時候，從他能夠接受的方式為突破口，讓緊張的氣氛緩和下來，在氛圍恰當的時候，主動的分析你們發生矛盾的原因。因為你是主動提出這個敏感話題的人，因此你在語言表達上一定是主動道歉，誠懇說出自己問題的一方。

如果兩個人能夠說開，那麼你可以藉此機會和對方一起約定，以後發生爭吵，暫時的冷靜情緒可以，但一定不能超過3天。主動出擊就像先發制人的道理一樣，你的主動並不是一種認輸，而是一種理性的思考結果，你不希望自己贏了氣勢，卻輸了愛情。

3、找專業的老師，從中調解

如果你們之間的關係已經不能按照你自己想要的來發展，在你做了一系列的努力之後依然沒有用，那麼請你一定要引起重視，因為作為當事人，很多事情是你沒有注意到和理解到的。如果這時候能夠有一位專業的老師來分析你們之間的矛盾起因，並且告訴你具體的解決方案的話，一定是短時間內最有效的辦法了。

4、冷戰開始，學會冷靜和剋制

夫妻發生冷戰，大多數是因為發生了爭吵，爭吵之後就是無休止的冷戰。爭吵是冷戰的開始，冷戰是爭吵的結局。爭吵和冷戰，兩者並不是獨立存在的，要解決好冷戰的問題，就要先解決好爭吵的問題。如果在爭吵時大事化小，小事化了，很多時候就可以避免冷戰的發生。

當發生爭吵時，或者將要發生爭吵時，學會冷靜，學會剋制情緒非常重要。人在生氣和憤怒的時候，說出的話極具傷害性。所以在爭吵時，要注意冷靜，避免說出傷害對方的話，尤其是辱罵性的語言。

或許說者無心，但對方會被深深傷害。爭吵時，告誡自己有話等心情平靜了再說；爭吵時；儘量分開一會，給彼此一些空間；爭吵時，適當考慮一下對方感受。

5、其中一方先示好

我記得拍婚紗照時，看到過這樣幾句話，大概意思就是：女人都是對的，如果你的想法和女人不一致，那就是你的錯；你覺得自己錯了，那當然是你的錯；如果你覺得你沒錯，女人說你錯了，那還是你錯了；如果你還是覺得你沒錯，那還是你錯了。總之，女人沒有錯。

因此，作為男人，不管事情本身有沒有錯，冷戰時，先認錯，先示好，這就對了。女人比男人更感性，冷戰時，最行之有效的辦法是證明你愛她。抱一抱，親一親，正所謂此時無聲勝有聲，一切盡在不言中。或許對方在你懷裡流下了委屈的眼淚，你用溼巾擦乾之後，這場冷戰就結束了。

6、夫妻雙方都要自我反思，找到冷戰的原因

俗話說，一個巴掌拍不響，冷戰原因肯定是雙方的，對錯沒有絕對在哪一方，只是錯的多還是少而已。兩個人之間有矛盾，不能老想著是對方的錯，認為對方不改，這個事情就沒完沒了，日子就過不下去了。事情總要積極解決的，只有坦然面對問題，積極地思考怎麼解決問題，才是夫妻之間處理矛盾的正確方式。

有愛溫馨能有效的解決冷戰問題，不要放棄有效的溝通方式。

一、婚姻冷戰該怎麼辦婚姻冷戰該怎麼辦

　　夫妻之間吵架後互不讓步，互不理睬時間一久就會非常麻煩，非常可怕。實際上只要有一方能夠主動說話(無話找話)。矛盾就會得到緩解。而主動說話的內容，方式、場合、時機很多。此時，實際上雙方都在等待期盼著對方能夠說第一句話。。。女人可藉口男人腳臭需要換襪子。不洗澡不能上床睡覺等等。而男人可藉口找東西。去商場等(可詢問對方需要什麼)哪怕是一句俏皮話。假話都可以讓對方有了答話的機會。如此一來冷戰就會結束。夫妻之間沒有隔夜仇。在很多時候上床睡覺(故意)不讓位子就是一個消除冷戰的好經驗。

　　冷戰對雙方都沒有好處，試著每個人後退一步，給對方一個臺階下，這樣對你們自己，對這個家庭，對這個婚姻都有好處。也可以透過孩子婚姻救助，在你們之間說點好話，冷戰就很容易過去了。

　　二、有哪些婚姻雷區不能碰

　　1、“多愁善感”的婚姻

　　女生是一個感性的動物，往往會表現的多愁善感，但問題是戀愛中這樣可以，結婚之後，面對柴米油鹽，仍然表現的多愁善感，經常鬧一些小脾氣，這顯然不是夫妻的相處之道。畢竟婚後要為家庭而忙碌，沒有哪個男人會喜歡忙了一天，回到家還要哄女人開心。男人喜歡的是回到家有熱乎乎的飯菜，有愛人的關心。所以女生們，婚後請收起你們的多愁善感吧。

　　2、患有“疑心病”的婚姻

　　彼此的信任和理解才能換來幸福美滿的家庭，如果處處猜疑，事無鉅細的搞清楚他或她的一舉一動，顯然不利於夫妻的團結。即使是親如夫妻，彼此之間也有隱私，如果不懂得尊重對方的隱私，不給對方留下一點私人空間，那麼這樣的婚姻將很難持久。

　　3、過度“節儉型”婚姻

　　節儉雖然是一項美德，但婚後過度節儉就有點不合時宜了。在條件允許的情況下，適度的改善生活條件非常正常，無論男人還是女人，如果太過於節儉，難免會降低家庭的幸福指數。生活雖然是柴米油鹽，但並不全是柴米油鹽。

現實生活中出現冷戰是很難免的，看我們是怎麼樣去正確對待。冷戰基本上都是由很好的愛情關係，親情關係，友情關係之間才能所發生的。親情，友情關係多半是由相互在經濟，利益和其它等問題上產生的，在正常情況下 隨著時間的推移，關係逐漸的可得到緩和，也有些最後形成了老死不相往來的局面。

今天我要回答的最重要的是愛情關係，夫妻之間的關係：大家都知道，在日常生活中夫妻難免會，因為一些家庭瑣事產生了各持己見，互不相讓，甚至會引起爭吵。有很多時候爭吵過後很快就會平息矛盾，但也有些性情比較倔強的夫妻會進入冷戰。你不理我，我也不睬你。就由此吵架引發了冷戰。冷戰需要及時處理，如果一直拖著最後就直接影響到家庭接下來的生活。時間長了很容易形成慣性的冷戰，你不認錯，我就不低頭。由此感情淡化了，慢慢地進入了冷暴力狀態，到最後就產生了感情危機。我們老兩口子，夫妻四十年了，是過來的人，在這裡教大家幾個方法去化解這種矛盾。

首先出現冷戰的時候一定要及時處理，不能一直拖著，這樣只會發展成冷暴力，到時候再來處理的話就很艱困難了。

其次兩個人走到一起不容易，生活還是要繼續的，要想化解冷戰，應該理虧的一方要放下身段去遷就對方，如果雙方都佔理的話，丈夫主動謙讓對方，因為你是男人邁。但也不能總是那一方去遷就，畢竟是兩個人的事，也不可能每次都是那個人的去認錯，所以真的做錯的那一方不妨試試低低頭，道個歉什麼的，這樣也能促進兩個人之間的感情生活。

夫妻之間要以事論事，不要往事老是重提，過去就讓它過去，否則的話只會激化彼此之間的矛盾。讓大事化小，小事化無，畢竟感情是需要雙方去共同維護的。多溝通，多做自我批評，兩個人之間鬧矛盾，不管誰對誰錯，都不能隨意指責，那樣會火上澆油。

要多做自我批評，各自退一步海闊天空。多想一下問題是不是出現自己的身上，出現問題及時溝通，這樣有助於緩和緊張的夫妻關係。祝天下夫妻和睦相處！共同經營好自己的幸福的家庭！

冷戰通常出現在愛情、親情、友情之間，這是一種感情的對峙狀態，算是精神暴力的一種，尤其是情侶夫妻之間經常會發生，這種冷戰的滋味可不好受，要是雙方都比較倔強，不肯認輸，那兩個人就只能一直僵持下去，一冷到底，這樣彼此的感情也將會受到傷害，畢竟冷得久了，心還是挺累的，當兩個人相處久了，總免不了會出現一些矛盾，總會有一方不願妥協，那冷戰出現的時候該怎麼辦呢？

要是兩個人吵架了，不想和對方說話的時候，打冷戰了，大家都不肯讓步，如果有第三方的調解當然是最好，要是沒有，其中一方是要踏出這一步，站出來先妥協的，這樣才能化解矛盾，不傷和氣。總的來說，當冷戰出現，如果能做到以下幾點可以很好地化解冷戰。

第一、冷戰一定要及時處理

出現冷戰的時候一定要及時處理，不能一直拖著，這樣只會發展成冷暴力，到時候再來處理的話就很艱難了。

第二、其中一方要放下身段去遷就

兩個人走到一起不容易，生活還是要繼續，要想化解冷戰，其中一方要放下身段去遷就，但是也不能總是那一方去遷就，畢竟是兩個人的事，也不可能每次都是那個人的錯，所以真的做錯的那一方不妨試試低低頭，道個歉什麼的，這樣也能促進兩個人之間的感情生活。

第三、以事論事，不要往事重提

過去的事別老是重提，這樣只會激化彼此之間的矛盾，另矛盾升級，要就事論事，不要往事重提，讓大事化小，小事化無，畢竟感情是需要雙方去共同維護的。

第四、多溝通，多做自我批評

兩個人之間鬧矛盾，不管誰對誰錯，都不能隨意指責，那樣會火上澆油，要多做自我批評，多想一下問題是不是出現自己的身上，出現問題及時溝通，說出自己的想法，冷靜下來聽聽對方的話，這樣有助於緩和緊張的關係。

什麼是冷戰

冷戰其實冷暴力的一種。所謂的冷暴力主要是指在親密關係中，一方拒絕正常的溝通，並依靠冷戰、歪曲對方意思、嘲諷、否定人格等非暴力不合作的方式達到自己想要的目的。

通俗點說就是我要用我的方式，來達到我想要的目的，至於你的感受我是不會在乎的。所以它體現的特徵是不顧他人，我行我素。

除了瘋子，每個人的每項行為都是有其的目的。那冷戰的目的是什麼呢？

很多人看到只是冷戰中的冷漠態度，卻忽略了這其實是伴侶或者家人對某件事的強烈不滿和憤怒。

沒錯，冷戰其實也是憤怒的一種表達方式，只不過它相對平和，但製造的破壞力和暴力也不遑多讓的。

很多時候，我們選擇冷戰只是因為對改變現狀的無能為力。但要一個人承認自己的無能是困難的，但把錯誤轉移給對方卻是容易的。

所以，當我們無力掌控大局，又不想感覺能力不足或沒安全感，最快的解決方法就是證明自己是對的。冷戰就是透過冷漠讓對方產生自我懷疑，並率先認錯。一旦對方承認了錯誤，你就可以站在道德的高地，肆意發洩自己的情緒，從而忽略了自己其實對這件事根本就無能為力。

如前所說，冷戰的目的是讓對方產生自我懷疑，率先認錯。一個人認為自己錯了，就容易產生罪惡感，感覺有罪惡感時，人會很自然地因為可能被處罰而感到恐懼。不幸地，當人面對恐懼時，總是易於被操控的。

舉個不恰當的例子：這次新冠疫情，導致了很多人恐慌，鍾南山院士說讓你宅家你就宅家，說必須戴口罩，你就會自動自覺戴口罩。雖然性質不一樣，但內裡的原理其實是一致的。

同時當人一旦認為自己是錯誤的，就會不自覺的想透過一些補償來緩解自己愧疚的心理。但如何補償，內裡的度其實難以掌握，就容易被對方牽著鼻子走。

當然我們也不要太妖魔化冷戰，適當的冷戰其實更易暴露出親密關係中的問題，只要我們方法得當，說不定雙方變得更親密。

當出現冷戰時，我們首要做的事不是否認對方，也不是否認自己，而是尋找彼此真正的需求是什麼。很多時候，我們容易被一時的情緒矇蔽了自己，而忽略了真正的需求。

例如妻子因一些家務瑣事和丈夫爭吵，冷戰甚至離婚，但她真的想要離婚嗎？我看未必，也許她只想丈夫肯定自己的付出，讓她覺得自己的存在對家庭來說是重要的。

所以當冷戰出現時，雙方真的從心裡想想自己真正想要的是什麼，然後向對方表達清楚，而不是透過冷戰的方式，來讓別人來猜和滿足自己內心最迫切的需求。

在問題沒有解決前，冷戰雙方是不太會理會對方的所有舉動，讓矛盾升級的除外。這時我們可以尋求他人的幫助，釋放自己的善意。

例如夫妻之間有冷戰，可以透過共同的好朋友，甚至自己的孩子等等。只要是雙方接受，且有解決能力的人，都可以是求助的物件。

緊握拳頭的雙手是難以擁抱對方的。當出現了冷戰時，只要是非原則性的錯誤，不妨給予對方更多的愛與包容。

當然，這其實很難，誰不想快意恩仇，但生活如果可以這麼容易快刀斬亂麻，那我們也不會如此多煩惱和疑問了。所以多點愛，多點包容，說不定還有意想不到的效果。

相信看完這些圖，你一定能找到一個適合的方法解決的~~

人都是有攻擊性的，只不過，不同的人表現出來的方式不同。今天來講講“冷戰”越是脾氣好的人，越喜歡冷戰。

冷戰的威力就很像武俠小說裡的化骨綿掌，它沒有大吵大鬧，也沒有歇斯底里，一開始你感覺不到它的厲害，甚至還有一點舒爽。但用不了多久，你就會品嚐到它的痛苦之處。

冷戰的人雖然不會在言語上攻擊你，不會說一些傷害別人感受的話，但是他們用冷漠的表情，拒絕溝通和接觸的行為讓你感受到自己像一團空氣一樣，完全不被看見。人都是關係的動物，關係的最大價值就在於情感連線。而冷戰的人，透過不理不睬，完全忽視這種方式切斷了這種連線，讓你不斷體驗到一種被拒絕，被拋棄的感受。這樣的情感剝奪，是一種更為嚴重的精神折磨，那些直性子的人最忍受不了的，或者說最恐懼的，就是冷戰。

如果吵架是傷心的話，那麼冷戰就是誅心了。