下面我們來說說線上學習的方法：

1. 課前預習對於線上學習沒有像線下那麼重要：線上課是可以反覆聽的，對於沒有聽懂或者跟不上的部分可以重播，所以其實預習對於追求B的同學更有用一些。

2. 線上課是一定要聽的，不鼓勵大家純自學。老師講的內容對理解教材、完成作業和準備考試都是最有效幫助。

3. 一定要坐下來安靜的學，需要有可以寫筆記的環境：雖然大家聽知識付費類的線上課可以不受地點限制，但是線上學歷課不一樣。不推薦大家在地鐵裡或者走路時候聽，因為我們所聽到的內容都有可能是要實踐或者要考試的內容，所以筆記是非常重要的複習參考資料，是靠日常積累的。

4. 筆記要記什麼？ 老師強調兩次及以上的內容是關鍵詞，有什麼問題隨時記下來，課後寫郵件問TA，

5. 不要有情緒，沒聽懂也正常，課後整理筆記，貴在堅持

疫情之下，停課不停學，教育部門和學校都採取了措施，開通了空中課堂和線上直播。線上教學給學生提供了學習的便利，那如何讓線上學習有效？結合我自身線上學習和聽影片課程總結一些經驗。

一、線上學習與課堂學習的區別

站在學生的立場，線上學習少了老師的監管，少了與老師和同學的互動。而老師對知識點的教學與課堂教學並沒有區別，甚至比課堂教學還要好。對於學習主動自覺性強的同學來說，感覺老師的授課就是一對一一樣，和老師距離更近，聽課效率會更高。

二、課前準備

準備一張桌子，一把高度適中的椅子，筆和筆記本，如果有教材更好，沒有就準備做好筆記。課前吃飽，喝適量的水，上完廁所，穿好與氣溫相匹配的衣服。做好這些準備，避免在聽課過程中被這些雞毛蒜皮的事影響學習。切記切記不要躺著聽課，那樣聽著聽著容易瞌睡，不知不覺就睡著了。如果準備工作沒做好，後面一切都是徒勞，更別說效果。

三、聽課過程中

1、記筆記，線上課堂，線上老師對知識點的提煉都很精緻，基本不會講與知識點無關的廢話。記筆記最大一個好處就是不會走神，能跟著老師的思路走。

2、回答問題

線上老師在講課過程中也會提問的，當老師提出一個問題，通常老師會留幾秒鐘讓你思考的時間。雖然老師沒有像在課堂上一樣點名提問，你可以有聲回答，這樣有一種聲臨其境的感覺，就像是在和老師面對面交流。老師提問完，通常會自問自答，接著對比自己的答案和老師的答案。答對了，說明之前已經聽懂了；答錯了，馬上就會作出反應，我為什麼錯？接著會更仔細聽。

只要想學習，在哪聽課都有效，因少了互動這個環節，一節課對知識量的學習比平時還要多，對整個學習來說，節省了時間，提高了效率。

首先你得保證它是有效的，你付出的努力是有效的。

對於學生來說，要讓學習有效，那就是學習效率提高，要預習，認真聽課，課後複習，這對學生來說，相當於有三遍記憶的機會，第一遍是預習，也就是大概記憶的過程，第二遍就是認真聽課並消化了，課後複習就是一個鞏固的過程，其實道理都懂，只是有些人不會拿來實踐，就像1萬小時定律對有些事情有效，然而真正去實踐，去實驗的人卻沒有多少。

對於工作的人來說，思考、發現問題、解決問題、總結經驗，最終得到一些對自己有用的東西，那就是有效的學習。

將該學的東西記到腦子，並且能有熟練地應用，那就是有效的，有一個適合所有人線上學習的辦法，在開啟電腦前，現有一個乾淨寬敞的環境，我想沒有任何一個人會喜歡在一個亂糟糟的環境下學習工作吧，有一個好的環境，還有一些誘惑，手機、iPad等放到遠處，不會觸手可及的地方，遠離電子裝置，讓心請徹底安定下來，不會想著還有一個訊息沒有回覆，還有什麼什麼沒做......

對於所有人而言，有一個計劃是很有必要的，沒有計劃的人往往做一件事情的時候心裡想的是另外一件事，有一個計劃，有目的的輸入，最終才能有效的輸出，無論是什麼身份的人，線上學習，提前做好學習計劃都是一件非常重要的事情。

有計劃之後，還要有目標，有些會的東西簡單的過一遍就可以了，沒有必要一遍遍的重提，是人都會煩躁，反而錯過了後面重要的部分，跟著老師的節奏，沒有錯。

最後還是要勞逸結合，認真學，痛快玩兒，計算機還有時候會宕機，何況人腦，適當的放鬆是有必要的，好的心態才能有好的精神去學習，也才能有效......

線上教育，沒有監督機制，很大程度靠自覺、自律，因此，想要進行有效學習，有幾下幾個建議:

①設定清晰目標。作為學習的一方，需要明白學習的意義，自己想要獲得什麼，帶著目標，在心理上深化認知，並形成自覺機制，有了這種心理暗示，在行動上就不輕易鬆懈。

②適度自我獎勵。完成一個目標也可以自我獎勵，比如觀看一部好看的電影，一頓美食等，讓學習變得更有持久動力。

④杜絕干擾。一旦進入學習狀態，杜絕外界誘惑，比如美食、電子產品等，對於無關緊要的事情暫時放後，保持一個適合安靜學習的狀態，這樣才能有效集中注意力。

⑥外界監督。請身邊的一個自律性極強的 人監督自己的進展和學習質量，人是好面子的，這樣可以提前斷了自己想要懈怠的心理。

⑦線上教育的選擇。選擇那些知識豐富，表現方式又風趣能夠吸引人的線上教育，這樣內容本身的優質性，更能吸引自身。

線上學習靠的是自己和堅持用心，

首先擁有一個 安靜沒有任何擾亂靜下心來學習，

自律 專心

古語有云“秀才不出門，方知天下事”，其實現在的網際網路時代，催生了更多的“秀才”，但是網路有利有弊，有了網際網路線上學習變得越來越容易，很多優質課程都可以在線上學習！

線上課程的“高效學習”方法

上課的時候，家長們要保證孩子們的環境適合學習，關閉電視，停止玩手機，最好獨立一塊區域給孩子能在課程中不受干擾，在課程開始前後瞭解清楚時間，非必要情況不要進入打擾孩子學習，同時也要提醒孩子非必要情況，不要離開學習環境，因為線上課程中的集體學習環境非常“寶貴”。

科學筆記

老師講什麼就記什麼，並不是一個特別明智的決定，筆記要記什麼？老師強調兩次以上的內容是關鍵詞；有什麼問題要隨時記下來，課後和老師發訊息及時溝通。

情緒控制

在課程過程中，如果出現了難題聽不懂，請用簡單的方式標記記錄下來，不要因為難點而影響情緒，導致上課無心學習，這是一種惡性迴圈。其實在新知識的學習過程中碰見問題是難免的，把注意點放到如何獲取更多新知識上，把握好課堂上的每一分鐘，至於難題在課後是有足夠的時間思考的，想辦法解決即可。情緒的發生都只是當下的產物，不要被情緒控制了心智

線上學習的方法：

1. 課前預習對於線上學習沒有像線下那麼重要：線上課是可以反覆聽的，對於沒有聽懂或者跟不上的部分可以重播，所以其實預習對於追求B的同學更有用一些。

2. 線上課是一定要聽的，不鼓勵大家純自學。老師講的內容對理解教材、完成作業和準備考試都是最有效幫助。

3. 一定要坐下來安靜的學，需要有可以寫筆記的環境：雖然大家聽知識付費類的線上課可以不受地點限制，但是線上學歷課不一樣。不推薦大家在地鐵裡或者走路時候聽，因為我們所聽到的內容都有可能是要實踐或者要考試的內容，所以筆記是非常重要的複習參考資料，是靠日常積累的。特別是美國大學有一些學科是開卷考試，有一些閉卷考試可以帶一張紙寫一頁筆記，這一頁筆記（Cheat Sheet）我叫它第三版筆記g’y是靠平時積累來的。

4. 筆記要記什麼？

- 老師強調兩次及以上的內容是關鍵詞，

- 有什麼問題隨時記下來，課後寫郵件問TA，

- 表格要畫下來

1.儘可能個性化每個學生的學習環境

為你的孩子創造一個特定的學習場所，可以幫助他們建立一致的學習習慣。無論在膝上型電腦還是臺式電腦上，都讓他們有一個專門的學習空間來完成作業。

首先，要確保他們所有必要的裝置——電腦、印表機、耳機、日曆、鉛筆、筆記本/寫生板等——都在觸手可及的範圍內。學習環境應該是安靜的、低噪音的，以便他們可以專注於自己的學習，而不會受到打擾。

2.使用時間表，並且不要害怕在必要時調整它

讓孩子養成一致的學習習慣，也需要提前計劃，以確保他們知道自己每天什麼時候學習什麼。

建立一個最符合他們情況的常規習慣。舉例來說，有的孩子能大清早精神抖擻地上課，而你的孩子可能要多花幾個小時才能完全清醒，然後為上課做好準備。

有些孩子可能在課外還有其他的事做。但無論如何，試著養成一個固定的習慣，這樣他們就能清楚地知道，自己什麼時候應該專注於學習。

3.嚴格執行計劃

線上課程讓家長們不用時時盯著孩子，但是如果本週有旅行計劃或活動，家長仍應該檢視孩子的每週課程計劃，以確保他們能按計劃完成課程。

根據實際的家庭情況，你可以在晚上檢查孩子當天的課程消化情況和作業完成情況，併為第二天的學習做好準備；也可以在週一或週末留出時間，做同樣的事。

這一步可以幫助孩子節省時間，讓他直接開始學習，而且這能讓你更好地瞭解，他是如何在功課上取得進步的。

4.賦予學生權力

幫助孩子建立學習的責任感，把該學的內容納入課程和計劃中。幫孩子制定一個計劃，或者找一個好用的學習應用程式，這樣當你為他們制定好一天或一週的計劃時，他們就可以照做執行了。

讓他們每天建立自己要完成的任務清單，並跟蹤任務。這會減輕你的壓力，也會幫助他們學會控制自己的學習進度和時間。

5.混合學習

打破常規，改變學習形式、時間安排、內容、節奏、協作方式——做一些事情，保持孩子學習的新鮮感和趣味性。

認識到課程會給孩子帶來什麼，你就可以把這些內容有機地結合起來，讓學習充滿趣味性。

你可以將實地參觀博物館、野生動物收容所等活動，和體育活動結合起來，提高他們的參與意願，並讓他們在活動過程中，靈活運用學過的知識。例如，一段關於古埃及的學習可以與參觀法老圖坦卡蒙的展覽相結合；在法語課上表現優秀，可以得到薄餅或通心粉的獎勵。

最後，孩子的教育是由你規劃、控制的，所以不要擔心孩子由於樂趣太多而影響學習。

6.為學生設定目標

設定可衡量的、明確的教育目標，可以讓你和孩子在整個學年都保持良好的狀態。建立一個清單，把目標分為短期和長期的，然後在每週的總結會中覆盤，如有必要，重新審視這個清單，評估和調整目標。

7.個性化內容和流程

透過在家的線上學習，孩子可以保持自己的學習節奏——遇到難題的時候可以花更多的時間研究，遇到會的問題，就快速略過進入下一個問題。

這種型別的學習環境，也允許你和孩子選擇適合他們興趣的教學計劃。一些線上特許學校甚至允許你定製或建立一門專注學生興趣的課程。個性化的教育，使孩子對學習充滿興趣。

8.尋求幫助

如果你不確定如何為孩子制定學習計劃或設定目標，那也沒關係。許多學校，如CalPac（一個線上特許學校），他們有經過專業培訓的教師和顧問，在符合國家標準的情況下，可以幫助家長設計個性化程式。

像這樣的老師，以及其他在家教育的家長，都可以提供不同的視角和見解，幫助你的孩子學習。當你遇到無法解決的困難，或者不知道如何處理某一特定的課程時，記得尋求幫助，你不是一個人選擇在家教育。

9.學會社交

線上教育並不一定是獨自奮鬥。想辦法讓孩子每週參加一些社交活動，這樣可以強化他們的社交能力。實地考察、在咖啡館裡工作、旅行、參加學習小組，也是幫助他們與社群互動、聯絡的方法。

10.接受不完美之處

在你開始這麼做之前，把你決定進行在家教育的所有理由都記下來。遇到困難時，看看這個清單，它能幫你堅持下去。教育中沒有什麼東西是完美的，所以當事情沒有按計劃進行時，找一個說服自己的理由：畢竟孩子在“正規”學校的表現也不是都好，對吧？

1.

學會自律，就是要能管住自己，不要坐下來待不了多久就會分心，強迫自己靜下來，不要總是分心，開小差，建議找一本書，聽一首慢歌或純音樂，讓自己放鬆心情，學會靜止。

2.

手機上不要安裝太多娛樂軟體，如果是中學生的話就不要帶手機了，現在手機使用的越來越普遍，給我們帶來便利的同時也對我們的生活產生了一定的消極影響。總之，一句話，不要讓自己成為手機奴。

3.

可以找個志同道合、能督促你學習的好友，他人的督促會有效幫助你學會自律，從而有效地學習。

4.

採用精神激勵法，可以在自己的桌子上寫一些勵志的話，或者能刺激你的話，某種程度上，精神刺激法還是很有用的。

5.

找一個目標物件，在你們班上或者你的周圍找一個你想要向他看齊或者超越的目標，有目標就有了動力，對你的有效學習也是有幫助的。

6.

制定一個合理的學習計劃，每天記錄完成情況，強迫症患者最適合這種方法，如果有哪一天沒有完成計劃，心裡可能會特別不舒服，就想著要完成，這就可以促進你的有效學習。

“疫”路同行 收穫滿滿

牡丹區第二小學 夏銘澤

2020年初，一場突如其來的疫情防控阻擊戰，在中華大地驟然打響。這是一場沒有硝煙的戰爭，關係著每個人的生命健康。疫情就是命令，防控就是責任！無數名醫護人員及軍人與疫情作鬥爭，而我們停課不停學，宅在家裡，努力學習。在家這漫長的學習之旅中，我的生活更加充實，更加豐富多彩，使我懂得了許多，收穫頗豐!

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。每天早上7:00小鬧鐘就會“叮鈴鈴”地叫我起床，開始了美好的一天!

我先讀書30分鐘，並養成了摘抄寫感想的好習慣。觀看老師錄製好的“空中課堂”影片資源時，我專心致志地去聽講，靈活運用暫停鍵，做好筆記，認真完成課上練習和課下作業。聽著老師們熟悉的聲音，看著同學們和老師在微信群中的問答，學習的過程中也享受到老師們的關懷和同學們的友誼！不但增長了知識，也收穫了快樂！

春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。在疫情期間，我們的老師辛辛苦苦地為我們錄課，讓我們在知識的海洋裡遨遊。雖然我們相隔甚遠，但老師時刻都關注著我們的學習。每天都為我們講解批改作業，那一句句鼓舞人心的批語，讓我充滿了前進的動力！夜闌人靜時，皎潔的月光灑進屋裡，老師依舊用甜美的嗓音不辭辛勞地為我們講課。課堂的每一分鐘都蘊含著老師的心血！在此，千言萬語匯成一句話：“老師，您辛苦了！”

生命在於運動。學習之餘，我也沒有忘記運動。清晨，正是出門跑步的大好時機，邊跑步邊感受Sunny的沐浴；傍晚，和父母一起去打羽毛球、打籃球。勞逸結合，讓每一天都過得快樂、充實！

勝利終將屬於偉大的中華民族！讓我們攜手共同抗疫，期待和同學們在校園再次相聚……

我想分享一些我的思考和建議，讓大家的線上學習更為有效。

1、你為何而學？

在之前《成年人是如何學習的？》一文中，我提到了，對於成年人學習來說，最重要的一點是他們需要有足夠的自主度。在你決定參加一次線上培訓之前，你必須首先想清楚：你為何而學？2008年，MOOC教育平臺FutureLearn發表了一篇文章，對在其平臺上學習的人進行了研究。文章將7000名被研究物件的行為模式歸納成3種大型、7種子型。你是哪一種？

“為什麼而學”是你學習的根本動力來源，大多數極其自律的人，往往內心對自己為什麼要做這件事有著清晰的認識。成年人更勘正能夠給現實生活立刻帶來收益的學習。所以，如果你能夠把你的學習和現實生活中一個令你無比困擾的問題結合在一起，學習的效果往往更好。

2、制定學習計劃

制定學習計劃不僅僅是在日曆上將上課時間標出來。計劃中最重要的一項，是制定你的學習目標。目標和目的不是一回事，目的是更為寬泛的、描述性的語言；而目標則更為具體，可以衡量。目的指明瞭方向，而目標能夠讓你知道你在正確的方向上進步的程度。在覆盤一課中，我們提出，目標僅僅有一個是不夠的（結果性目標），我們還需要設定更為具體的子目標（驅動性目標）。

很多線上課程本身，除了告訴你學完本門課程會達成什麼樣的目標，它也會列出每個階段性子目標。或者，當你制定自己的學習計劃時，如果你不知道應該如何設定目標體系，你可以參考某本中學或大學課程的教學大綱的寫法。把你最終的目標，按照不同階段進行分解，為你每週或每日的學習設定現實的里程碑。在進行的過程中，如果你發現跟不上進度，也可以進行調整。除了目標之外，在計劃制定中，你可能還需要注意以下幾點：

不要花太多時間在挑選課程上

網路上，就某個話題有各種各樣的課程和老師。有一些課程提供了試聽，有一些則只有介紹。我個人的感受，試聽只能讓我們對老師的教學風格和方法有所瞭解，但對我們判斷課程整體是否有幫助並沒有太大作用。最高效的還是快速瀏覽介紹。我們最應關注的，並不是課程或講師之間的差別（其實無論介紹怎麼寫，大部分的內容是雷同的），而是內容與我們目標的匹配度。你需要認真選擇，但無需反覆比較。

找到適合自己的、有規律的學習時間

時間管理專家告訴我們，保持有規律的時間節奏，比如“有空了就做一下、忙起來就放一放”的隨意性，更能讓人養成持之以恆的良好習慣。學習也是如此。你需要透過嘗試，找到最適合自己的定期學習的時間段。網課的一個好處是，即便是直播，大部分也提供了回看的功能，你可以自由安排。

加入一個學習社群

有一項研究表明，參與討論群的學習者完成一門課程的可能性比獨自一個人學習要高37%。在同學社群中，你可以和其他同學討論、分享你學習的困惑、心得。這有助於你加深對內容的理解，也有助於你保持對學習的持續熱情。大部分培訓組織都會建立同學社群，即便沒有官方組織，也有各種由學員自發組成的非官方交流小組。你不需要和其中每個人都互動，社群發揮最大價值的關鍵在於，找到那個和你有著相同學習目標的同學共同提高。現在，你有了明確的目的，也有了大致的計劃，還收藏了一堆書單和課程，你對掌握一門新技能，提升一個領域的知識充滿了憧憬。但一準備開始，卻總會跳出各種各樣的事來：今天要加班、明天晚上朋友生日聚會、下週要出差……你的學習一拖再拖，似乎永遠無法開始。所以，對於計劃我的最後一條建議就是，不要總是計劃，要開始行動。

3、更高效地利用學習時間

網課給了學生最大的自由度。雖然對於喜歡自己掌握自己時間的成年人來說，這是一個好訊息。但它同時帶來一個問題，在沒有人監督的情況下，給予自由度是否能保證效率？答案是不一定。影響效率最大的因子是專注程度。但是學習和看劇、玩遊戲不同，一個能夠專注的刷一小時劇或玩一小時遊戲的人，不一定能夠專注的上完一堂課。在這點上，成年人並不比小學生好到哪裡去。對於網課來說，你還需要一些特殊的安排。

建立專用的學習環境

你需要一個物理空間，安靜、整潔、沒有干擾且隨時可用。它可以是你自己的房間，也可以是公司某個單人會議室，也可能是你自己的車裡。在這個環境裡，你還應該準備好學習時需要的一些基本工具：順暢的網路連線、紙和筆、耳機、水。這些東西應提前準備好，以免在學習期間突然想起來需要去找而干擾了你的專注。

一次只做一件事

當你學習的時候，你最好只學習。大學的研究人員發現：“經常受到多條資訊流轟炸的人，既無法對資訊進行思考或有效迴應，也無法從一項工作切換到另一項工作，或一次完成一項任務。“所以，當你學習的時候，你需要關閉你的社交網路。把學習資料在螢幕上最大化，並禁止其它訊息的彈窗。另外，你也可以在開始學習前，主動在社交網路上釋出你進入“學習中請勿打擾”的模式。

積極做筆記

關於貝多芬有個傳聞，據說他有一次在用餐時，突然有了某個旋律的靈感，於是他立刻叫侍者拿來筆，在餐布上快速寫下了一段曲譜。但在離開時，卻並不準備把曲譜帶走。當侍者問他時，他說：我寫過一遍就記住了。寫下來，不僅有助於記憶，還有助於知識的內化。有一項研究表明，聽講時用紙筆做記錄的學生在考試中的平均成績要高於不做筆記或用電腦打字做記錄的學生。把你的想法記錄下來，它能促進積極思考，增強理解力並擴大注意力範圍——即便以後你可能永遠不會去看你做的筆記。

主動休息

如果你能相對自由的安排你的學習節奏，你需要在一定間隔後插入休息。休息一下對於保持大腦的高效能至關重要。不要坐在原地打盹，站起來走出學習的房間，做一些輕度的體力活動，比如伸展全身。關於休息的間隙，因人而異。“番茄工作法“在學習中也適用。

4、讀書要有“常”

寒假期間，我和孩子一起摘抄《曾國藩家書》。家書中，關於學習方面的論述，曾國藩說得最多的就是”常“、”恆“。

“年無分老少，事無分難易，但行之有恆，自如種樹畜養，日見其大而不覺耳。”學習若要能堅持，除了上文說的那些，這裡再補充幾個小技巧。

按時完成作業

在我組織的培訓中，我們特別強調作業。它不僅僅起到檢驗學習效果、鞏固已學知識的作用。大多數人會把學習過程當作是接收知識的過程，是被動的，所以作業也成了一種負擔。但“教學相長”，學習也是老師和同學共同創造的過程，尤其對成年人來說。完成作業，其實就是完成一次創作。創造帶來的成就感，總是高於獲得。這種成就感，能幫助你更好的堅持。

隨時慶祝

還記得前面提到的設定里程碑目標麼？它的意義不僅在於能幫助你知道短期內努力的方向，它還能幫助你知道自己離最終成功又近了一步。每當你達到一個學習的階段性目標時，你都應該給自己一個小小的獎勵。

接受自己有時候學習狀態好，有時候學習狀態不好

不是所有人都能保證自己7x24永遠電量充足。不要在狀態不好的時候強迫自己去完成學習任務，效率的下降得不償失。但這不意味著狀態不好成為你一次次拖延的藉口。最終，你需要依照自己的特點，逐步調整你最初的學習計劃，直到它和你的狀態曲線保持一致。

如果你發現某門課程不值得，敢於放棄

1.給自己一個良好的環境，在這個環境裡不會被任何事情打擾，遮蔽一切，專心的進行學習

2.給自己一個可驗證的學習目標，知道自己在學什麼，知道自己為什麼學，也要想辦法應用出你學習的東西，這樣你會不斷有成就感和方向。

除了自律性強的孩子，線上線下，差距不大。其他的，效果會打折扣。

沒有太好的辦法，最好的就是讓我學，變成我要學，其餘的，都好解決。

否則，一切都是徒勞。

線上學習靠的是自覺。

首先，營造一個良好的線上學習環境，在這個環境裡不會被任何事情打擾，遮蔽一切，專心的進行學習。

其次，設定學習目標。

線上學習不同於在校學習，線上學習對學生的學習習慣要求更高，因為老師看不見你，無法準確掌握你的真實聽課情況，所以參加線上學習的同學一定要課前預習+課中認真聽講+課後複習。

1.課前預習

預習可以知道自己舊知識環節中的薄弱點，提前補充的同時在課堂聽講中也會更有效率，知道重難點，更有選擇性和目的性。

不預習的話只能是被動接受，老師講什麼就聽什麼，抓不住重難點。所以，預習既是一種科學的學習方法，也是一種良好的學習習慣。

預習的時候可以提前看看今天要學什麼內容，和昨天的有什麼聯絡，必要的時候也要複習前一天的知識。

2.課中認真

注意力集中，跟著老師的思路帶著問題聽講管住自己的手，不要去點其他無相關的介面 提高做題速度有問題的地方及時標記，以備課後請教記筆記回答老師的問題

3.課後複習

當天的任務當天完成當天錯誤當天改正及時複習，解決疑問睡覺前可以再把不熟悉的知識點在腦子裡過一遍，大腦的整合功能可以讓你對知識點更熟悉按時完成作業，有問題及時請教老師

網課一般都有重播功能，所以我建議你覺得吃力的科目可以看兩遍，甚至更多。

第一遍筆記大致記，主要是要知道這節課重難點內容是什麼。

第二遍看到重要內容需要記筆記時，可以暫停，記完筆記再接著看。

遇到有疑問的地方，可以在筆記上標註出來，課後再找老師請教，或者上網搜一下相關知識。

一定要掌握適合自己的的學習方法。

有效是指能實現預期目的，有效果。既然是線上學習，那麼就會涉及傳授知識的老師和接受教育的學生雙方。首先，老師得保質保量的完成教學內容的傳授，不能因線上教學而不認真備課；其次，作為學生得專心致志地聽講，有自制力和意志力。明確學習目標制定學習計劃，不能只是左耳進右耳出。課程結束後還要鞏固練習，有不明白的及時請教老師，不給問題留後路。

你當去實在是有需求輸出的需求的時候，我促使你去做系統的去有需求輸出的需求的時候，我促使你去做系統的去升級，把你的一個線上學習的狀態調整到最好的狀態，和小夥伴一起共同進步也是一種很好的方式。所以社群打卡也是很關鍵的。透過社群的分類來解讀自己，一起來去打卡，是對自己的激勵，也能提高學習的效率，更重要的就是激勵自己去更好的去克服自己的懶惰。

線上學習的效果一般來說是不如線下的，因為我們受到的干擾太多，如果我們安排學習的話，儘量還是安排在不太忙的時間段，這樣可以讓自己專注於課程的內容以及思考，可以讓自己更好的消化所學到的知識，如果不是這樣的話，那我們學到的就很簡單，或者說聽到的內容沒有經過我們的思考，最後也沒法變成我們自己的東西。

線上學習與線下學習最大的區別應該在於，線上可以各種姿勢聽講，坐著躺著站著趴著……但我認為越是這樣越應該嚴格要求自己，著裝整潔，正襟危坐，是對知識的基本尊重，尊重知識才能獲取知識。其次就是做好筆記，不懂就問。

孩子是可以適應線上教育的，家長比較擔心的問題會有些及以下幾點。一是怕孩子堅持不了。現在的線上課程貴的幾千便宜的幾百，孩子如果學幾天不願意學了，那這個錢就浪費了。出現這種問題的主要原因是家長沒有仔細瞭解孩子的興趣點。孩子對這些課程沒有興趣，但是家長給孩子報了。就像一個大人，如果一直逼自己做一不喜歡的事情，我想誰都會比較厭煩。所以選擇一個適合孩子的課程比較重要。二是怕孩子三天打魚兩天曬網。線上課程和線下課程一樣都是學習。需要合理的安排學習時間。每天在一個固定的時間學習。形成良好的學習習慣。現在的課程一般都會有一些任務，比如打卡送禮物，完成關卡獎勵，這些都是培養孩子學習積極性的方法，家長需要合理的利用引導。三是怕孩子傷眼睛。線上課程的安排，每天的時間其實都不是特別長。家長注意控制。四是希望孩子自己學習，家長不用操心。孩子年齡小，精神力容易不集中，這個需要家長引導學習，一定要家長陪伴孩子學習，學習過程中孩子不明白的事情一定要及時給孩子解釋，不能當甩手掌櫃。這樣會比較有效。