老家農村的，獨子。2010年父親去世，之前治病欠了一屁股債。我剛從學校畢業不到一年，父親生病期間為了照顧父親辭了工作！母親一直身體不好！

安葬好父親後真的可以用家徒四壁來形容！為了早點還債，和堂哥一起去西昌販核桃到成都賣，為了湊齊幾千塊本錢四處低聲下氣！現在想想都還心酸！後來是我女朋友幫忙借了5000塊（女朋友家裡不同意我們在一起，不敢給家裡說）。

由於沒有經驗，第一批貨就被騙，所有核桃都是泡過水的，增加重量不說，放兩三天就開始長毛變質！最後8000元的本錢虧的剩下2000多塊！

之後和女朋友一起到成都打工，數著錢過日子！買肉只敢買兩三元的爛肉（剁細了的肉，不是變質的），整塊的多了不敢買，少了不好意思開口！

一路走過來感謝老婆的陪伴！當時也沒啥高大上的信念，一是有女朋友(那會兒還沒結婚)陪伴，二是我家就剩我和我媽兩個人了，我不敢想象我要是有啥事，我媽一個人怎麼面對！還好都過去了，現在有車有房雖然日子簡單還是很滿足！感謝老婆！

每個人對於生活的低谷期的定義是不相同的，這要看你的經歷。如果你是一名學生，你在成長中所遇到的困惑，如成績不好，如同學關係處理不好，家人之間的關係也不太好，對於未來很迷茫等等都是低谷期。俗話說得好:“不經歷風雨，怎能見彩虹？”只有嘗過葡萄，才知道是酸還是甜。

曾經，我對於生活倍感迷茫，而且那正是大學畢業之後。性格內向的我，不知道自己該如何繼續找工作，如何與人溝通，如何介紹自己……太多太多的如何如何像一座大山一樣阻礙了我前進的腳步。

我不知道該如何與父母溝通自己內心的感受，只覺得焦躁懊惱。有時想起來是那麼的厭惡自己，因為自己那麼的無能無助。也許正是看到我這樣的狀態，父母沒有過多的言語，只是讓我幫家裡邊兒幹一些力所能及的事。

就這樣，在經歷一年多的思想鬥爭之後，我想我一定要有所突破，如果這樣繼續下去，結果已經註定。你是我內心不斷的鼓勵，我很堅強，如果一定那個有所成就。於是我開始準備參加考試。

經過半年多的努力，我終於如果考上了教師。可這對我來說，卻已經付出了很大的努力，我不為考上這份工作而有多少的欣喜，但我為自己努力的改變而感到高興。

不管你經歷過什麼，悲傷、痛苦、難過等等，都無法阻擋你對美好生活的嚮往，只要你有決心、有信心、有恆心，並努力去做，相信現在低谷期不算什麼，沒有過不去的坎。

高中，有一段時間，覺得真是艱難，學習提不起勁，後來真熬過來了，發現不過如此。

大學畢業參加工作，有一陣子，也是覺得壓力太大，真過來了才發現，不過如此。

人們總會遇到困難，難免在困難來臨時覺得有些艱難，但是，風雷雨雪本都是人生的一部分吶。

汪國真說：“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。”

莎士比亞說：“凡是過往，皆為序章。”

願我們都能不懼風雨，在面對人生中困境的時候，努把力，跨過去，然後笑著，迎向更燦爛的未來！

人生在世不如意者十之八九，沒有人會完美。

一導語

漫長的人生歲月中，我們迎來送往無數夜暮和黎明，我們習慣了做兩面人，扮演著人前和幕後不一樣的角色。我們從來沒有一次像今天這個時代這樣，內心裡如此焦灼和渴望成功，因為我們需要那樣的一種成就，來填滿我們內心各種無窮無盡的想法和慾望。

然而總是一次次事與願違，總是一次次擦肩而過，就如同我們準備的那一場場考試，滿懷信心的走進考場，走出來的時候卻總是大失所望。因為生活不存在僥倖，我們從來沒有過那麼幸運，是的，從來沒有過。

我們一次次跌進低谷，一次次感受絕望，那種感覺如同矗立在一座孤島上漆黑的小房，四面都沒有窗，我們看不見光亮。只能感受內心地淒涼。

我們一次次跌進低谷，好像我們在伸手不見五指的夜裡，只能看見漫天的星光，哪有什麼路燈來照亮。猶同坐在汽車的駕駛艙裡，聽著發動機的轟鳴，感嘆塵世間的無常。

如果，你的內心感覺就和我上面寫的相符的話，那麼我要告訴你的是，走進人生的低谷不要怕，只要內心的信念不倒，總會撥開雨霧見晴天。

選擇一本你最喜歡的作家的書，仔細研讀品味，讓我們透過閱讀與高人對話，體會知識帶給我們的力量，用先哲們的思想指導我們下一步行進的方向。

出去雨中漫步吧，讓雨水衝涮掉所有的煩惱，痛痛快快的洗個天然澡。洗盡一切煩惱，不開心的事一筆勾銷。

開著你的愛車去遠遊吧，體會駕駛的澎湃動力，欣賞祖國的大好河山，感嘆大自然的鬼斧神工。面向大海，感覺我們的渺小，此時正是春意盎然，你會體味到生命是如此如此地美好。

我是85年出生的，從我記事開始，家裡就是不斷的來人要債，特別是快過年的時候，我的父母總是一邊吵架一邊準備過年的東西。即便如此我也喜歡過年，因為正月十五之前不會有人上門要債！

而我從小目睹家庭的苦難，從踏入社會那天起就一直努力拼搏，繼承了母親的堅韌不拔、勤勞肯幹，用自己所有的力量賺著有限的錢，幫忙家裡還債。經過不懈的努力，家裡的債務終於還完了，我以為好日子就要來臨了。

2011年我結婚了，有了自己的家庭，我發誓一定要好好過日子，靠我們的雙手豐衣足食，和丈夫恩愛一生。可是命運並沒有因為我苦難的童年、少年、青年而放過我！丈夫一家唯利是圖，總是把身上最後一分錢也摳走。因為有兒子，雖然多次想離開這個家，最終還是留下。

結婚7年，丈夫就是好吃懶做，不掙錢養家，也從來不做家務、照顧孩子。我天天工作、照顧孩子、做家務，就像陀螺一樣每天不停的旋轉。終於今年5月我單位體檢，多年的勞累讓身體出現故障，我得了乳腺癌和甲狀腺癌。當我躺在醫院裡等待手術和化療，我所謂的丈夫聲稱沒有錢給我治病。

而我多年養家餬口沒為自己攢一分錢私房錢，還因為投資朋友的生意欠外債17萬，公公、婆婆、小姑更是人影不見。我母親在市場碰見婆婆，跟婆婆說我病重應該籌點錢治病，誰知婆婆說，沒有錢治病，並非常不耐煩的說：趕快離婚，別拖累家人！我怎麼也想不明白，這麼多年自己任勞任怨，為責任和義務傾盡所有，可是這一家的冷血不堪讓我心肝俱裂！

我的人生徹底陷入低谷，我的一切跌入最黑暗和絕望的時刻，這麼多年我沒為自己著想，總是無私的奉獻著一切，最終我把自己熬成了癌症患者！我還有父母要贍養，兒子才小學一年級，如果能放心他們，一切安好，我可以閉上眼睛，可是一切都等著我去照顧安頓，我不甘心就此離去！

您好！生活是強迫自己的事情拼搏出來的，自己想做的事情，自己一定要做好，每個人都有人生的低谷期，只要您堅強意識，清醒的頭腦，不斷的努力，奮勇前進，前方總有溫暖的陽光灑在我們身上啦！一切事情需要不斷的調整自己的心態面對困難處理技巧，只要提高自己的意識，明媚的陽光還是美麗吶！

看淡。

等所有黑暗褪去，等所有負擔淡化，不就熬過來了嗎

很小的時候，我並不知道喜歡男生是不被別人認可的。當時有這種感覺的時候，我只覺得很正常。因為我以為所有人都和我一樣。於是初中那三年，我喜歡了一個直男三年，也煎熬了三年。

我不知道別人能不能體會那種感覺，真的很難受。不僅是暗戀般的折磨，也礙於別人對這個身份的歧視，打小有男生就喊我娘炮，到現在，依然。我也很難受。

初中算得上我的低谷期，喜歡一個人，卻要怕別人當作變態。我家很窮，我每天的零花錢也就五塊錢，卻依然傻傻地給那個直男買喝的，他走到哪我也要跟著。但是又覺得他不理解我這種苦心，於是又亂髮脾氣。所以那時候心態很亂，學習也從年級前二十掉到接近一百。

但是自己憋著憋著，就過來了。反正也沒人懂，倒不如自己消化。至少，會比以前更堅強，更理智，不是嗎？

可能寫得有點亂，畢竟過了那麼久，也忘得差不多了。因為，我已經熬過來了哈哈哈啊哈哈。所以希望大家，低谷期只是一陣子，忍著，笑著，總能堅強地熬過去的。

面對波折的堅韌是歷經挫折之後的蛻變。

只有人生的挫折經歷的多了，才會有經驗去面對人生的低谷，若是一生太順，突遇致命打擊，往往會一蹶不振，比如前些年爆出的一位叫李傳的童星，就是小時候太順利，成年之後雙親突然去世，從此就自暴自棄，竟然淪落至拾荒為生，境遇如斯，實在可嘆！

其實人生挫折經歷多了，很多事情都能夠看淡了，除了生死，都是小事，當挫折再度來臨之時，平淡處之，抵住內心的負能量，待時日一久，這個坎也就過去了。

我說沒錢知要自己去勞動就可以生活，有得人不去勞動，就知想要夫母給他打拼來的將山，他就不去立了，所以00後人都是這個樣子嘛，我想00後人要給他們來點標準去打拼呀！不是勇遠就知要給他們呀！

比如說工作當中，生活當中，情感當中等等。如果遇到挫折，最主要還是看心態，不要一味的沉迷下去。凡事要往美好的方面去想。或許換換環境，換換工作又會給你帶來不一樣的心情。最主要還是找找知心的朋友，把自己心裡不愉快不順心的事情，通通跟他傾訴，找人幫你排憂解難。相信很快你都會走出低谷期的陰影。

低谷不是熬出來的，我50歲走到人生的低谷，由於給朋友企業擔保被告上法庭，一夜之間變得一無所有，既丟官又丟鐵飯碗，面對現實，走上了打工的道路。忍辱負重八年，創出自己的奇蹟，在西安打出了一片天地，買了二套住宅又買了畫室，現在成了大家認可的書法家，走遍祖國大地留下自己的墨寶。並走進央視巜星光大道》。

我的低谷期是離婚的第一年，那時候同事在背後說誰誰離婚了，我都感覺像是在說我，人也變得越來越敏感，時間是痛苦的良藥，工作可以讓自己麻痺，每天忙忙碌碌的，曾想過回老家，離開是非之地，可是自己又覺得回家找不到好工作，因為還要照顧女兒，所以不得不自己壓抑著心情，帶著孩子工作著，不過已經淡忘了，現在感覺我的人生才剛剛開始，每天激情澎湃，工作也特別有幹勁，相信以後的日子會越來越好！

我的低谷期在結婚第三至第五年，因為之前的工作環境，以及勞累過度，身體出現了嚴重的健康問題，醫院的大門進進出出，經歷很多女人無法想象的心理以及身體折磨，那段時間人生跌入了谷底，悲觀消極，整個人都像一個沒有靈魂的軀殼。不過在這個時候，愛人不離不棄，工作再忙，只要有空都日夜守候在身邊，在我手術麻醉醒不來的日子裡日夜呼喚我，讓我闖過一個一個難關，在最灰暗的日子裡給我希望，給我鼓勵，一起渡過難關，非常感謝生命裡有你！

執子之手 與子偕老[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

人生總有波谷和波峰，主要看心態和心勁。說兩個現例項子吧。

1.心勁。大學沒畢業父母就貸款買了房子

人人都要意志堅強，不要說低谷期，就是生命垂危之際，只要有堅強的意志，人也有可能起死回生，堅強也來自信念，不能危懼，也就是自已勸自已，從思想上要看到希望，人都有一念之差，或想前面路是光明的，只要走下去。比方說，一個人夜裡走路，走到天亮前那段最黑暗的時段時，看到越黑暗了，不走了。倒下睡覺去了，結果叫野獸吃了，而堅信天總有亮的時侯，走出了危險路段而活下來了。所以，有堅強的信念和理想支撐著，任何艱難險足都擋不住找們前進的步伐，人人都可以熬過去。

人生就如大海中的航船，起起伏伏，既驚險又刺激，不管是柔風細雨，還是驚濤駭浪，只要把好舵，認準方向，總有機會度過難關，成功到達彼岸。

大坎小坎，大小都是坎，花無百日紅，人無千日好。記憶的思緒重回到那個久遠的年代----。呵呵，是不是有種要回到唐朝的感覺。

2008年前後，正值國家舉辦奧運會，而我卻迎來了人生的一個低谷期。沒有工作，為了活著，在一寫字樓內幹保安，700元的工資除去吃飯的錢，剩餘已少的可憐；沒有朋友，在一個陌生的城市裡，獨自一個默默守候------。

怎麼辦?回家？不能，這樣悽悽慘慘地回去太丟人；遠離這個城市？不能，天大，地大，哪裡不是一樣，沒有錢別談別的；出家當尼姑？不能，上天入地，還得先到韓國一趟來一刀才能滿足必備條件，呵呵。

畢竟，我還年輕。必需學會忍耐，等待屬於自已的機會到來。

履行好保安職責以外，就開始在四周閒逛，尋找機會總比坐等機會實惠。反正出入各大商場、酒店也不要錢，走到哪是哪？逛累了，休息一下，緊著逛。

時間久了，發現700元錢的工資在這樣一座城市裡真的不算什麼，不如富人的一頓飯，靚姐的一件衣，可是我卻把這700元揉碎，拆開了，一點點算著花。趕到飯點，不是太餓能忍就忍著，渴了忍著，等到吃飯時，喝飯館那不要錢的白開水-----。

逛的時間久了，在一個商場的角落裡，我看到了些許希望，有來來往往到商場送貨的車，受商場侷限性的限制，車只能把貨物送到商場的樓下或地下一層，需要有人把貨物再送到各個賣家手中。經過幾天的蹲點，發現只要肯吃苦，工資比保安高的多，作為農家娃，吃苦不再話下。我深知各行都有行規，必須先拜碼頭，經過一番打聽之後，找到了卸貨的負責人，一根菸，二句好話，三聲大哥，四句表白----之後，我競被接納了，我義無反顧地辭去了保安的工作，開始了在商場搞起了送貨。

經過數年的打拼，在商場四周落下一個踏實肯幹的好名聲，好多商家願意把活交給我，同時也結交一群同樣工作的難兄難弟。時間久了，行情摸清了，商場混熟了，野心也大了，把業務範圍由樓下向樓上送貨，發展到，開車從貨棧向商場拉貨，再運到樓上，賺取的錢就不是幾十元可比的了。最後，竟和一起工作的弟兄們合夥開了家貨運公司，專門負責各大商場的運貨，只到今日也算是小有成就吧。

世上最難攀登的不是高山，而是征服高山的腳涉；最難克服的不是困難，而是戰勝困難的信心；最難認識的不是陌生的世界，而是自已探索未知世界的信心和決心。

堅持從實際出發，發掘自身最大的潛能，身在低谷不盲從，學會在忍耐中發現機會，也許不是最好的，但是騎驢找馬，有勝無；在追逐成功的道路上，隨著社會人脈的建立，資本的積累，有一天你會發現，人生處處皆機會。

低谷期誰都有，我也有過的！連續兩年宮外孕兩次切了兩根輸卵管！一個沒有生育過的女人沒了輸卵管意味著一輩子也不能自然懷孕！我一下子感覺上天太不公平了！記得第二次宮外孕時候是在醫院廁所地上哭了好久！後面大概一年中差點抑鬱了，人感覺好奇妙不想生和不能生真是兩碼事！還好我老公一直安慰我陪伴我，他說沒孩子掙的錢老了到處旅遊，走不動了就去養老院！最後我瞭解到了試管嬰兒這項技術！取卵移植我成功生下我的女兒！我很感恩！！附上照片希望和我一樣的人可以看到！一起加油走出來！！

我沒有很特別的低谷期，但我偶爾會感覺到自己很失敗，和身邊的成功的朋友相比我感覺我沒他們好，不如他們所以自己特別的沮喪。

但是靜下心來想一下，自己為什麼不如他們，看看別人每天都在幹嘛，自己又在幹嘛，我會從自身出發找找自己的問題點在哪，所以慢慢的看的自身問題不足的時候，在想想怎麼去努力改進。

我的意思是你進入低谷期是有原因的是吧？把你怎麼進入低谷期的原因找到，去解決這些問題，在解決問題的過程中你自然就化解問題了。

還有什麼事情從自身找問題，從自我出發，勇於去面對難題，這樣像低谷期這種詞語就不會找到你。

低谷就是人生起起伏伏中的一個浪花

低谷期就是研究生畢業當天被甩，畢業後沒有找到工作，女生，一個人在陌生城市。自己創業，搬家，一個人走夜路，吃飯。迷茫，仿徨，無助。有半年時間都是早上哭著醒來，晚上哭著睡著。得了厭食症，身體十分虛弱。 當然，直到某一天，我下定決心變得優秀，不要和從前一樣總被別人選擇！去報了健身房，身體恢復了，又拼命學習語言，出國讀博士！現在的我知道前途一片光明！