兩歲了更加要嚴格要求孩子在規定的時間內看完電視，比如十分鐘，二十分鐘，不然越大就越不聽你的話了，或者是越大越叫不動了。

怎麼可以讓孩子有規律的看電視？

立規矩。如果你允許孩子看電視，一定要告訴孩子，允許他看多長時間的電視，看電視之前告訴他，並且時間到了立刻關上，不拖拉。

剛開始的時候，孩子可能接受不了，會哭鬧，3天之後，就會漸漸習慣，並且接受。父母一定要嚴格執行這個時間。

孩子還小，不懂時間，可以在鬧鐘上指給他看，比如，分針走到5的時候，我們就要關電視，好嘛。

提前設定規則，用簡單視覺化的方法幫助孩子理解，堅持規則。孩子一定會養成定時關電視的習慣的。

孩子不給手機就在地上滾，看的出來，您的孩子會經常用這樣的方式來獲得他想要的東西或者逃避不想做的事情，我一哭一在地上打滾，媽媽就會給我了，當這種方式屢試不爽的時候孩子每次遇到事情都會這樣去做，所以想要孩子養成好的行為習慣，需要大人們改變一些方式方法。

我們園所託班的孩子，都是2歲左右，經常會聽到家長說抱著手機就不鬆開吃飯看電視，睡覺看電視，拿著手機能玩很久。當孩子對手機這麼痴迷的時候，說明沒有其他的事情吸引的他的興趣點，沒有人陪他玩，手機上面有很多玩的東西，遊戲電視畫畫形形色色的很好玩。當孩子來到幼兒園以後，這種情況就好了很多，因為有小夥伴一起玩，上課，戶外，遊戲，孩子就不會在想要玩手機看電視了。

在家的時候可以用透過以下幾種方式去養成孩子的習慣：

1.大人可以找一些事情跟孩子一起做，比如繪本，畫畫，手工，幫忙洗菜做飯……

2.在家不想玩了可以帶著孩子戶外走走，跟其他孩子一起玩。

3.固定一個時間可以看電視，規定只能用電視看而不是手機，孩子哭鬧也堅持，堅持一段時間孩子就知道媽媽會堅持原則，哭也沒有用。孩子哭的時候陪著他，哭完了抱抱。

4.大人做好榜樣作用，不要一回家就抱著手機玩，多給孩子一些有效的陪伴。

我覺得兩歲的孩子最好是不要看手機，儘量少看電視！

我家二寶快四歲了，平時看手機最多就是和親戚朋友搞一下影片電話，打一下電話什麼的，從來不讓他在上面玩遊戲，或者看影片，動畫片什麼的。所以到現在為止，他對手機都沒有癮。

對於看電視，我基本上是不給他看，但有時候家裡的老人為了哄他，就會跟他說，來，你乖一點，等下我放電視給你看，這樣他就能看一下，一旦被我發現了，我就會不讓他看了！

那小孩子這麼小，總之要有一項活動來滿足他日常運動和成長的需要，那我就會給他買很多的玩具和繪本，來讓他打發時間。

玩具就讓他和小夥伴一起玩，或者沒有伴的時候他一個人也可以玩很久。我會每天都給他講繪本故事，以培養他的閱讀習慣和表達能力。然後沒事的時候就帶他到外面轉轉，以增加他接觸大自然的機會，增強抵抗力。

對孩子給予他需要的陪伴，小孩子就會對手機不那麼的依賴，也不會一天到晚總想看電視了！

另外，父母要注意的是，要在孩子面前以身作則，不想讓孩子玩手機看電視，那父母也應該要做到這一點，儘量不要在孩子面前玩手機。

在我家孩子兩歲多的時候，從來不會對手機和電視成癮，規律的話也是與孩子共同制定的，我是怎麼做到的呢？

一、瞭解兩歲多孩子對於電視的需求

隨著科技發展的日新月異，電視、手機之類的電子產品融入我們的生活，影片及APP的使用者越來越低齡化

對於兩歲多的孩子來說，已經知道了動畫片的好看，經常會拿著遙控器，要求大人為她開啟電視收看自己喜歡的動畫片，面對這樣的要求，家長滿足孩子需求的成本很低，為了防止哭鬧，家長便會遵循孩子的建議開啟電視，你會得到一個觀看電視不搗亂的乖寶寶

但是，孩子對於觀看電視節目以及手機影片是沒有自控力的，當孩子養成習慣，就會出現成癮的現象，過多的觀看電視不光是會對孩子的視力造成影響，還會限制孩子心理及智力的發育，影片對於孩子來說是單向的輸出，而孩子的發展是要靠視覺、聽覺、味覺、觸覺等共同完善的，所以觀看的節目是否有益，都要限制時長

二、需求的滿足

通常對電視成癮的孩子在心理的需求上是得不到滿足的，這就關係到家人的陪伴是否到位，兩歲多正是對什麼事情都充滿好奇，是探索周圍環境的黃金時期，對孩子的認知有很大的幫助，這一時期家長的陪伴至關重要，讓孩子的心理依託變成家長，對於後期的引導會更加的容易

在陪伴的過程中，可以引導孩子畫畫、拼圖、玩樂高，很多新鮮的事物會將孩子的注意力轉移

在我家孩子兩歲多的時候，也會看電視，但時間都不會很長，她會主動要求關閉電視，要我跟她一起玩遊戲，她對電視沒有依賴性，所以無論是誰監護孩子，都要有足夠的陪伴時間，心中有愛自難成癮

三、收看有益節目、規定觀看時長

現在有很多幼兒類的節目，像識顏色、認數字等都是教授認知的，這些都屬於有益的節目，對於幼兒來說可以適當的觀看

事實證明也是有一定的效果，我家孩子就是在兩歲多的時候，透過觀看節目認識了各個顏色的英文單詞，也學會了很多首兒歌

我們要做到的就是規定孩子的觀看時長

剛兩歲的孩子可以用注意力轉移法，用一個好玩的事情或者玩具進行轉移，這時期的孩子聽不懂道理，但是很容易被其他事物所吸引

等到再過兩三個月，孩子的認知得到了提高，就可以跟孩子講道理進行商議，要注意的是，在前兩次的商議過程中我們得到了孩子的同意後（比如，看完這一集我們就去吃飯，孩子回答好），在實施的過程中，孩子會有反悔的現象，請家長保持鎮定，他可以哭可以鬧，但家長一定不要妥協，如果這時候答應孩子的無理要求，聰明的孩子就知道哭鬧可以拿捏住家長，那麼下次哭鬧只會更加嚴重

所以，遇到哭鬧要淡定，家長該做什麼就做什麼，心疼一兩次，那麼到了第三次，你會得到一個大不一樣的孩子

寶寶都喜歡看電視，但是看得太多對寶寶的身體健康會有不良的影響。如何引導寶寶有節制地看電視呢？

注意看電視的距離和時間

要在距離電視機兩米以外的地方看電視，每天最好不要超過一個小時，看30分鐘以後，要讓眼睛休息十分鐘。

選擇合適的節目

多做運動

不要總坐在電視機前面，小朋友要多運動。看一會兒電視之後可以活動一下，在屋子裡到處走走。

尋找其他想做的事情

孩子同樣兩歲，其實看電視會影響孩子的專注力，如果突然關掉電視，會發脾氣，如此迴圈並不好。

我家沒有電視，所以孩子沒有機會看，外加，我經常帶孩子出去，手機我基本不看影片，都是文字，她也沒有興趣，平時也就玩玩家裡的傢俱什麼的。

你好，很高興來回答你的問題，怎麼讓兩歲的寶寶有規律的看電視，有四點建議：第一，在看電視之前可以與孩子定好“規則”萬事皆有度，如何把握好孩子看電視度是一個非常關鍵的問題。因此，在孩子看電視之前父母可以先與孩子制定好規則，兩歲的寶寶也能夠接收聽懂我們輸入的話。比如說每次看電視時間不能超過多久，吃飯時不能看電視，週末可以看哪些電視節目等等。這樣即有利於孩子的選擇，同時也有利於培養孩子的自控能力。

第二，多陪孩子，轉移孩子的注意力

孩子喜歡看電視的最主要的原因是覺得生活枯燥乏味，沒有樂趣，沒有人陪自己玩兒。因此，為人父母的青年可以用轉移孩子注意力的方法來終止孩子對電視的迷戀。並可以用提供興趣的方法，來讓孩子多多的接觸其它的活動。如果說孩子對其它的事情產生了興趣就能改掉長期看電視的習慣。更有利於培養孩子積極健康的心理。

第三，規範家人看電視習慣

父母是孩子的榜樣，一個家庭，父母親的很多

行為都直接影響著孩子。如果說父母整天看電視，那麼孩子也會照著學。因此，有了寶寶以後全家人都應該檢討自己的習慣，規劃出每天固定的收視時間段和節目。在看電視的過程當中，父母可以透過電視節目中的劇情以正確的觀點去看待這些問題，培養孩子正確的價值觀。

第四，多注意生活中的細節，讓孩子遠離電視。其實，電視對於孩子來說就像是玩具一樣，如果說自己的面前沒有了玩具，孩子就不會想要，才有被其它事物所吸引的可能。同時，父母也要把握自己看電視的度，別讓孩子整天都想著電視，慢慢的改掉孩子長期看電視的習慣。

總之，改掉孩子看電視的習慣很簡單，最主要的是和孩子講規則。同時，父母也要以身作則，養成良好的習慣。此外，為了儘快的讓孩子改掉習慣，可以多和孩子溝通，培養孩子其它的興趣愛好。

幾歲的孩子最好少看電視，不利於培養孩子的專注力，對眼睛也不好。如果孩子特別想看或已經看習慣了，可以規定他每天看二十分鐘或轉移他的注意力。

孩子每天都會接觸手機，電視，電腦這些電子產品，想讓她完全不接觸不太可能。我的建議是：

1.規定好時間，再給她看。

孩子看的動畫片，幾分鐘一集，時間都比較短。

跟孩子一起選擇適合她看的動畫片，然後定好規則，比如上午，下午各看一集，看完就把手機還給媽媽。

如果不遵守規則，下次就不能看了。

2.不要因為孩子哭鬧就妥協

你不給孩子手機，她會在地下打滾，說明她經常採用這種方法來達到目的。

下次她再這樣，你不要哄，也不要訓斥，平靜地看著她，讓她把心中的不滿都發洩出來。

等她哭完了，抱抱她，給她擦把臉，再跟她解釋為什麼不讓她玩手機。

孩子平靜下來之後，也會願意跟你溝通。

3.多陪孩子玩耍

孩子喜歡玩手機，可能是因為她覺得無聊。

天氣好的時候，多帶孩子去外面玩耍，比如騎車，拍球，逛公園等，讓她感受戶外活動的樂趣。

有人陪她玩，她就不會總想著去玩手機了。

要解決這個問題，其實很簡單，只要家長真正做到“溫柔而堅定”，並“明確關於此事的行為標準”就夠了。下面為你詳細解析：

2歲多的孩子，針對“家長關於某件事到底是否會妥協”這件事，已經具備了很敏銳的觀察力和判斷力。

我兒子目前不到3歲，但是我發現在很久之前，他就已經知道何事能夠爭取，何事我不會妥協了，還很擅長據此決定自己接下來關於此事的言行。

比如，孩子2歲半之後的兩餐之間，他偶爾跟我說他想吃餅乾，我理智上不想給他吃這種有新增劑的糧食；但是情感上又覺得他已經過了2歲半了，可以嘗試一下零食，既可以增加味覺的享受，又可以為3歲時適應幼兒園的飲食做一個過渡和提前適應。孩子真的能發現我這種不是絕對拒絕的心理，他會跟我說：“媽媽，皮皮可想吃餅乾呀，你給我拿好不好？”

但是，假如他是晚上睡覺前，跟我說他想吃餅乾；我只會關注他晚上吃甜食，對牙齒不好；以及睡覺前小孩吃的多了會影響到孩子的睡眠，進而影響到孩子健康的生長髮育。所以，我會直接用言語和行為拒絕孩子，即便他剛開始依然會嘗試著告訴我他很想吃，我也不會妥協，會再次告訴他“不可以”，他一般也就接受了。

題主在問題裡明確表述了：孩子目前2歲多，不給手機就哭的很厲害，讓題主很頭疼，也害怕傷害到孩子的視力；希望可以有辦法，能夠讓孩子養成規律看電視的習慣。

我想先恭喜題主，因為題主的擔心是很有必要的，想要達成的目標，也是很具體且可達成的。下面就給你具體的建議：

1、題主自己要先確立標準。

比如2歲多的孩子一定不可以玩手機，對孩子有百害而無一利。比如最好讓孩子用電視看動畫片，其次是電腦，坐遠了看。比如，2歲多的孩子，每天看電視的時間絕對不能超過30分鐘等。

針對孩子看電視這件事，只有題主自己先明確出清晰的標準，確定不能踩的紅線，才有可能真正的幫助孩子規範看電視的行為和習慣。

2、明確到底什麼是“溫柔而堅定”，以及為什麼要做到“溫柔和堅定”。

“溫柔而堅定”的意思是行為、語言、語調等要溫柔，不必吼孩子，也不必恐嚇或威脅孩子；但是無論言語表達，還是身體行為，都必須要堅定拒絕，不可以妥協。

這是因為孩子都是很聰明的，只要家長表現出了猶豫，孩子的心理預期就會拔高，他就會想各種手段來達成自己的目的；另外，當家長用大吼大叫的方式來阻止孩子時，其實是將孩子的注意力引導到了大人的情緒表達上，而不是事情本身上；同時，孩子對情緒的感知和處理、對“衝突”的正確處理等，都還在學習階段，家長的表現，會促成孩子遇到此類事件時，模仿大人的處理方式，進而養成自己的行為習慣和個性。

3、說服並監督全體家人統一戰線。

若只有題主一人，明確了關於此事的標準，做到了“溫柔且堅定”，是遠遠不夠的。題主必須將你的認知，拓展為全家人共同的認知。比如，為什麼要確定這樣的標準；縱容孩子目前的習慣繼續下去，對孩子的發展發育都有什麼不可逆的嚴重危害；這麼做有什麼必要和依據等。

否則，你堅持了，其他家人卻妥協了，最可能的結果是關於此事，孩子不再找你要求，而是去找能滿足他的人去要求，去哭鬧等。

就拿我兒子來說，他即便已經養成了習慣，只要大人拒絕，無論吃的還是玩的，他都能不哭不鬧，自覺開開心心的做其它的事情。但是畢竟姥姥姥爺，更寵他一些，只要他一撒嬌，在可有可沒有的事情上，老人常常不自覺的就降低了一些底線；就導致了孩子很想做的事情，先去找姥姥姥爺商量。此時就需要我及時且溫柔的提醒一下姥姥姥爺，繼續拒絕孩子了；否則我想孩子絕對不會明明發現姥姥姥爺猶豫了，明明抱著比較高的期望，還能在被真實的拒絕後愉悅的接受。

轉自網路：如何讓孩子正確地看電視，父母應該知道的

英國教育專家馬丁·洛森說：“如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。”

隨著身在職場的成年人日益忙碌，父母們越來越忽視自己的孩子，放棄對他們的塑造和影響，而任由媒體來影響他們。

因為——0-3歲是生命成長最關鍵的時期，孩子需要在真實的世界中發展和構建自我，把孩子交給螢幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕鬆一些之外，是百害而無一利的。

如今已經成了家家戶戶的必備休閒“工具”，不管是大人還是孩子，只要是閒著的時候，就會不由自主的開啟電視，握著搖控板收看自己喜歡、覺得有趣的節目。

尤其是孩子，對少兒頻道的各種有趣節目和動畫片愛到了極點，只要有這些節目，他們幾乎可以坐上一整天。

雖然我們知道，讓孩子久看電視不利健康（最主要的是擔心影響到還未發育完善的眼睛）。

但很多時候，很多家長因為自己要忙自己的事，或者以為這些節目有一定的益智功能。所以覺得，讓孩子看看電視並不是什麼壞事。

但在法國，讓3歲前的孩子看電視，是非法的。因為過早看電視，會有一系列健康威脅，尤其是對大腦，會造成不可逆的損傷。

研究人員長期觀察發現，經常看電視的孩子，性格更急躁，容易神經質。看電視對其社會交往、為人處世都非常不利。

●壞處一：看電視多的孩子習慣不假思索地接受資訊，懶於思考和探索。

●壞處二：看電視阻礙了孩子想象力的發展，因為孩子處於被動的灌輸。

●壞處三：看電視多導致活動減少，使孩子的身體協調能力降低。

●壞處四：看電視限制了孩子的感覺體驗，感覺體驗豐富的孩子才能得到更好的發展。

●壞處五：看電視多的孩子注意力不集中，使孩子今後的學習變得更加困難。

●壞處六：看電視阻礙了孩子的語言發展，因為看電視是單向的，語言學習需要透過交流來實現。

●壞處七：看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要。

●壞處八：看電視多的孩子人際交往能力差，因為缺少人與人之間的互動體驗。

●壞處九：看電視會上癮，看電視多的孩子會受到電視中購物消費的影響，養成不良消費習慣。

對孩子而言，相比看電視看書無疑是枯燥的。有機會看動畫片的孩子會優先選擇這種不費力氣的形式。

長此以往，閱讀的分量在他們的心中會越來越少，將難以養成喜愛閱讀的習慣，而這對今後的學習和發展都是非常不利的。

很多教育專家認為：閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功半，甚至勞而無功。而孩子迷上電視也是在最初成長的幾年裡形成的。

美國的研究發現，小孩一年會看到4萬個廣告，其中包藏著許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳，不斷引誘孩子消費購買。而且即使是一起觀看節目，除非家長先看過一遍，否則很難保證下一分鐘裡畫面上出現的內容是否適合自己的孩子。

所以，如果家長有條件陪伴孩子看電視，不如把時間和精力用於幫助孩子把課外生活放在更加豐富多彩和有意義的事情上。

如果希望透過看電視擴大孩子的知識面和視野，不如和他一起讀書看報，一起去博物館展覽館，一起去自然界觀察和探索。

與其讓孩子從電視中瞭解亞馬遜河流域的生態環境，不如讓他親手養一個小動物，親身去體會動物的飲食、習性是怎麼回事。與其讓孩子從電視中體會日月和星空，不如讓他在大自然中感受身邊的美好世界。

限制電視的使用

孩子由於功課一般比較緊張，只有吃晚飯的時間才可能有時間看看新聞或體育等節目，接下來就應該把電視消音或關閉。

7歲以前，兒童連續看電視不要超過半小時；7-9歲兒童不要超過1小時，10-12歲的兒童不要超過1.5小時；13-15歲的學生不要超過2小時。

儘管看電視/玩遊戲有諸多的缺點，但不可否認的是，它們還是可以給觀眾帶來很多精彩的體驗——世界各地美麗的風光，宇宙的浩瀚，歷史的神秘等等。

在你的孩子選擇或收看電視節目（正如他要選一本書來讀，或選一個產品來買）時，幫他培養洞察力。告訴他要做一個有判斷力的聰明的消費者。

選擇適合孩子的節目

每個電視節目都有自己相對固定的觀眾群，正如每本書都有自己的讀者群一樣。並非所有的節目都對孩子的成長有益，並非所有的節目都適合孩子的年齡特點，正如不是所有的書都是開卷有益一樣。

家長可以儘量選擇適合孩子的年齡特點的節目讓孩子看。這樣，孩子才能在最小的時間單元內獲得最大的收穫。首先父母必須先看幾遍孩子喜歡看的每一個電視節目，千萬不要太武斷認為卡通就一定是孩子喜歡、適合看的。

不要把看電視作為一項獎懲

“如果你現在不哭，等下就可以看電視了。”、“你要乖乖的，才能看電視哦。”、“因為你犯錯了，所以不允許玩電腦了。”……

必須要做好，只有表現好的孩子才能看電視/玩電腦——把電視/電腦和好的行為聯絡起來，或者利用它作為懲罰的標準，都只會讓電視/電腦變得更有吸引力。

花時間和人相處，玩真實的遊戲

一副紙牌不僅極其方便隨身攜帶，而且能提供多種玩法和樂趣，無限地打發時間。

爸爸媽媽也需要找到孩子煩惱的真正原因，幫助他/她解決問題，而不是用電視/電腦來解決問題。孩子更需要的是情感的關懷，需要有人關愛。

1、看電視時還要講究坐的姿勢

看電視時還要講究坐的姿勢：靠在沙發上看電視，或者看電視時姿勢不端正則可能導致脊柱彎曲的發生。

2、看電視時要注意用眼衛生

電視機的角度和距離要適當，應該與電視機保持一定的距離，一般2米到2米半合適，距離太近了會增加眼睛裡睫狀肌調節晶狀體的負擔，時間長了，容易致使近視眼的發生。看電視的時間也不要過長。

3. 看完電視後做些輕微的活動

看完電視以後，最好做一些輕微的活動再洗漱、睡覺。

孩子需要的，永遠的都是父母的陪伴。沒有什麼比“在一起“的時光更值得珍惜，也沒有什麼可以取代“讓我們在一起”。

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2歲的寶寶會面對著來自電視節目的吸引的，很多父母家長們就會擔心起來的。到底是順著寶寶的意願讓他適當地看看電視好呢？還是就是看電視對寶寶百害無一利的堅決制止的？

寶寶看電視時長要如何控制呢？

2歲以內

2歲以內的小寶Bora說，我們儘量把孩子每天看電視的時間控制在15~30分鐘以內。

至於怎麼支配這幾十分鐘的時間，大家看自己的需求，一定要好好珍惜啊。

2歲以上

對於2歲以上的寶Bora說，每天看電視的時間累計最多不能超過2個小時。

需要注意的是，最好不要讓孩子連續看，每隔15分鐘就讓孩子休息一下

1、通常都是建議按著寶寶發展的自然規律來指導、引導寶寶去做適當與自己年齡段的事情。

2、對於兩歲以內的寶Bora說，這正是寶寶大腦發育成長的關鍵時期的，也是同爸媽們建立良好的親子關係、依戀關係的關鍵時刻，爸媽的良好陪伴、寶寶與父母的良好的互動，還有適當的戶外玩耍時間才是這個時期寶寶健康成長的關鍵因素。

3、這個時期，作為家長的我們不妨做些帶孩子多出去溜達，讓寶寶多和同齡的小朋友一起玩耍，發展下孩子的社會交往能力。這時也可以多些親子的閱讀時光，儘量讓孩子喜歡上閱讀這件事。

4、看電視其實屬於被動的學習方式，它並不能幫助寶寶主動地學習某些生活技能。也不會在促進社會交往上起到更有利的作用。

1、影響到寶寶的視覺

電視螢幕的光線是時強時弱的，畫面的切換又快速、跳躍式的，這些都會對於嬰幼兒來講很難去適應的，就會很容易就造成寶寶的視疲勞。

2、影響寶寶發育

寶寶看電視時間長了，親自活動就會相應的減少，寶寶開口說話的時間會少很多，這就會影響到寶寶的語言發育能力。

影響到寶寶晚上的睡眠質量。也不利於寶寶的健康情緒的發展。

在看電視時也要注意聲音大小，不要過大的聲音，不有製造出噪音，這樣也會對寶寶的聽力有影響。

3、影響寶寶的能力

看電視過長時間，就會剝奪了寶寶更多接觸大自然或者與同齡小夥伴相處的美好時光，也限制了寶寶在大自然中發展全身各項功能的能力

1、選擇適合寶寶年齡段的電視節目，選擇一些引導寶寶動手能力的遊戲節目，不要讓寶寶看過於刺激恐怖、興奮的電視節目。

2、父母可以一起陪伴寶寶看電視，在看的過程中可以根據故事的情節發展適當問寶寶一些問題，也會促進寶寶的主動思考能力。

3、透過有教育意義的節目中獲取有益的東西，例如是音樂、動作或是講述小故事等的節目。

不管是看動畫片還是其他電視節目，這些都只是讓孩子瞭解現實世界的橋樑，它們都不能取代真實的世界帶給孩子的認知。而且，再有趣好看的動畫片都不能取代家長的陪伴。在看過電視節目之後，陪著孩子一起去認識這個真實的世界，去看看動畫片之外，真實的世界到底是什麼樣子的，對於孩子來說，這才是最有意義的！

首先跟他說好看多久什麼時候看。然後按照約定執行。但是一般不要讓他看一半沒看完就關，以一集為單位比較好。孩子看完也比較滿足不會老掛念著。如果哭鬧就哭鬧唄，抱抱哄哄，但是還是堅定的告訴他不能看了。慢慢娃就習慣了！

切忌不能因為孩子哭就妥協，家長一定要溫柔地堅持自己的底線，一旦讓哭和妥協之間建立了聯絡，孩子就會覺得，只要自己哭就能換來家長的讓步，容易導致孩子慣用這種方法來對待事情，只會一發不可收拾。

家長可以帶孩子做一些其他有趣的事情，來分散孩子的注意力，比如，帶孩子玩積木，帶孩子下棋，雖然孩子不懂，但是好奇心會驅使她忘掉看電視的事情，透過引導+約束幫助孩子養成良好的生活習慣，這個習慣會影響孩子一生。

如果因為你現在的妥協，導致孩子將來眼睛近視，那麼，最終受到埋怨的依舊會是家長，所以，在教育孩子這件事情上，家長一定不能鬆懈。

首先自己要少看手機和看電視，家裡其他成員也要儘量避免在孩子面前玩手機和看電視，天天好的話多帶孩子去外面玩，讓孩子把注意力放在其他上面，專心陪孩子玩，時間長了孩子慢慢就習慣不玩手機，不看電視，這可能需要一個階段，需要大人正確的引導。

我的經驗是制定規則。

首先，你告訴孩子你家看電視的規則。比如，下午午睡醒後看15分鐘的電視。看完後，在媽媽的提醒下關掉，或是在告訴孩子的情況下幫助孩子關掉。但是家人也必須遵守這個規則。

其次，跟孩子解釋為什麼是15分鐘。兩歲的孩子是可以懂得的，他們的觀察力驚人。

再次，不要因為害怕而剝奪孩子體驗快樂的權利。請區分你的選擇是處於愛還是處於害怕。你的害怕是真實存在的嗎？你說怕影響視力。孩子視力的好壞，跟遺傳有關，也跟孩子呆在戶外接受紫外線的照射也有關。整天待在家裡即使不看電視，孩子的視力還是會受到影響。不要讓你的害怕限制了孩子的體驗。想想看曾經令你快樂的事。