一,消除法令紋可以嘗試以下方法，

1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。

每個動作連續做5遍，每天做4次。

2.用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,可以鍛鍊這裡的肌肉,達到淡化法令紋的效果.我的幾個朋友在剛開始出現法令紋的時候就用我這種方法鍛鍊,現在已經沒有了.你的如果比較深的話也許沒有是不行的了,但是淡化是一定的.必須要每天都練,堅持就行

日常洗臉的時候要很輕柔的在臉上畫圓，一定要輕！太重的化會直接在臉上弄出很多的皺紋。照著鏡子就會很清楚的看到。

再一個就是睡覺的時候，仰臥不會使面部肌肉緊張。側臥時可以照一下鏡子會看到產生了很多的皺紋。這樣睡，不生皺紋才怪呢！

如果是法令文很深，一定是笑的時候，口腔開口過大。洗臉的時候多在這做做按摩（畫圈）。

最好多用冷水洗臉。不習慣的話，可以洗臉後冷敷3－4分 這樣可以增加肌膚彈性。

還要注意這個地方的保溼。如果是混合型偏油，那麼不要用保溼乳，要用保溼水。少量、多次的塗抹 希望你不會因法令文而失去笑容。

開心的笑是最好的保養品。

二,按摩有效 每天護膚都要提拉

法令紋的消除除了要用對產品，還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害，持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來預防，省錢又有效。

法令紋的產生是由於年齡的增長，面部的膠原蛋白流失過多，連補充都來不及，最後面部的纖維斷裂，真皮層逐漸老化，結果就出現了法令紋，而且法令紋的產生還有一個重要的原因就是經常做誇張的表情動作。年紀輕輕就出現了法令紋的話，可以在平時做按摩或者敷面膜緩解，但是最有保證最有效的方法就是注射祛皺了，注射祛皺不僅沒有副作用，而且起效的速度極快，能在最短的時間用最簡單的步驟取得最理想的效果。

隨著年齡增長，法令紋都會有，也都會有變老的那一天，要以平常心對待。要積極的面對，千萬不要變的消極，覺得幹什麼也沒有意義，重要的是我們要積極的生活好每一天！ 

首先鍛鍊好身體，讓身體有活力，二是心情要調節好，保持有一個年輕的心。透過自己的努力，力爭讓自己更年輕。

法令紋，是指鼻唇溝兩側的對稱分佈的溝紋，年輕的時候不明顯，一般到了五十歲以後，溝紋越來越明顯，一般來說和面板真皮內部的脂肪有關係。

另外，如果面部的平滑肌經常處於收縮狀態，也可以使法令紋比較明顯。所以針對法令紋，可以透過以下幾個方面進行緩解。比如不要吃過硬的食物，並且要使用兩邊的牙齒咀嚼，以免咬肌不對稱，也會導致法令紋加重。

醫學上可以採用注射療法減輕法令紋，一般是在區域性注射玻尿酸，玻尿酸需要定期注射，一般是每三個月或半年注射一次。另外多吃富含膠原蛋白的食物，使用補水保溼的護膚品也可以延緩法令紋的形成。

對於法令紋的處理，目前比較快速有效的是採用醫美的治療手段。

1、進行區域性的填充，常用的有玻尿酸注射、膠原蛋白注射、自體脂肪填充等。

2、手術將周圍鬆弛的面板拉緊，可以透過線雕或者是拉皮手術。

3、平常的生活中要注意保持正確的睡姿，以仰臥位為佳。

4、注意控制面部的表情，對於愛笑的人來說，應注意適當的控制一下表情的幅度。

5、正確的按摩，對於法令紋的減輕和消除有一定的幫助。

法令紋也叫鼻唇溝紋，法令紋的去除可以採用玻尿酸等注射藥物進行填充，讓其看起來更加完美，也可以採用中面部除皺的方式進行法令紋消除。具體的選擇你還要到正規的整形美容醫院，跟醫師溝通好再選擇法令紋去除的方案。最近還有一種頗為流行的方法，叫自然整形塑美，所有專案完全不開刀，不注射異物，不填充假體，無任何風險和副作用，效果自然，真實。另外，日常生活中也要注意早睡，運動，禁慾，飲食規律，這樣做幾個月，法令紋肯定會減輕，但是要消退的話，不太可能。希望對您有幫助，祝您健康！

我真正開始護膚時已是三十五六歲了，也許是膚色黑，抑或是有意識的不放懷大笑，因為怕產生表情紋，所以比較起同齡人我的面板狀況還好。近兩年來我也有留意發現從鼻子兩側至上而下到嘴角邊，有兩條細細紋路，看起來很老氣，我就是洗臉之後重點塗抹一些護膚霜，有時候也會洗手之後，在口腔裡順著法令紋的紋路使勁捏幾下。發我一張2020年2月20號的相片，還不是很老氣吧。

法令紋在每個人進入三十多歲時會越來越明顯 這就得注意保養了 每天塗抹上緊緻的精華按摩兩次 每次十五分鐘 一段時間下來會有所改變

法令紋

從鼻頭兩側向斜下方延伸到嘴角兩側的皺紋

法令紋

是長期緊張，嚴肅，沉思的引起

對權和力過度強烈的獲得感和把控感

涉及心理因素，工作環境，職場氛圍

法令紋越深，脾氣虛弱越盛，胃口不好

法令紋越長，肝氣淤積越重，脾氣暴躁

渴望改變

1, 改變世界觀，物，權，名，利看淡些

2，保持樂觀的生活態度。

3，免費方法，多笑，把臉部的肌肉向四周延伸

4，付費方法，睡覺前區域性輕柔，並用雞蛋液塗抹幹後定型……。

哈嘍，大家好我是鎖畫。

隨著年齡增長，肌膚開始呈現衰老現象，面板一鬆弛，最容易出現的紋路就是法令紋。我們要知道，法令紋不能完全消除，但是有什麼方法能淡化法令紋？下面一起來看看吧！

法令紋產生的原因是什麼？

1、 肌膚老化

隨著年齡增長，面板裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成面板鬆弛和老化，形成面板表面上的凹陷，就會產生法令紋。

2、 表情太豐富

皮肌介面是位於真皮層深處與肌肉之間的連結處，主要是由膠原纖維構成的，它能使肌膚隨時透過肌肉的收縮牽引，而讓面部產生豐富的表情。如果表情過於豐富，重複不斷的肌肉收縮導致膠原纖維的彈性受損，使得皮肌介面無法恢復原形而產生皺摺，從而產生法令紋。

3、 外界環境因素

空氣的汙染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。

5個小妙招淡化法令紋

1、 按摩

四指併攏，從鼻頭處開始，順著肌肉的走向，往斜上方滑動，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。

2、 眼霜

可以使用具有抗皺緊緻的眼霜，塗抹在法令紋出現的地方，並且輕輕按摩，2—3天一次，堅持一個月即可去除法令紋。

3、 控制表情

除了笑會讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的機率，愛笑的姑娘們切忌表情過分誇張。

4、 嘴部鍛鍊

用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動，必須要早晚鍛鍊3次，每次一分鐘都練，可以鍛鍊這裡的肌肉，既能有效防止法令紋的產生，也能淡化法令紋的效果。

5、 正確睡姿

睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時儘量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

好了今天的課程結束！喜歡的寶寶點點小紅心和贊贊！

1.按壓迎香穴，輕輕按壓，三次一組重複五組，在地倉穴按壓，由下往上按摩至迎香穴，重複五次。

2.按壓地倉穴，把精華倒在掌心搓熱，從下巴開始，從下往上提拉緊緻面板，用中指 無名指指腹施壓，以畫圈的方式作提拉按摩，先從嘴角兩邊按摩至耳朵...

3.最後雙手握拳，放於顴骨下方，從法令線開始，由中央向兩側按摩臉頰肌肉，保持由下向上的提拉方法

回答：有法令紋怎麼辦？

有法令紋是面板組織老化，面板表面凹陷，肌膚鬆弛，缺少膠原蛋白或者表情過於豐富。 做按摩可以延緩、消除法令紋。

一、分享一下本人的經驗。每天早晚兩次潔面後進行臉部的按摩。

（1）雙手食指和中指在臉部，以彈鋼琴的動作稍稍用力，在臉部迅速的按摩，由內而外以打圈的方式在臉部的肌膚，全方位不要有遺漏。

（2）食指彎曲，大拇指貼服在面板上，從鼻樑中部一側斜上方划向太陽穴。

同樣的動作從嘴角，斜上方划向耳朵上部。

從下巴的中間位置滑向耳根部。

一個動作至少做三次。這樣可以使面板細胞增加彈性，面板緊緻，減少皺紋，防止面部肌肉下垂鬆弛。

二、做好面板的補水和保溼。增加細胞彈性，恢復面板的緊緻，就不容易有皺紋出現。每次潔面後，用水—精華—乳液或面霜—隔離防曬，再之後再用彩妝。

三、堅持鍛鍊身體，排汗、排出多餘的脂肪、排毒。增加身體的各個器官的.機能，提高免疫力，保持身體各器官的年輕的狀態。比如跑步，球類、瑜伽…… ……

四、注意飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、重口味、太甜的食物。

內在調理加外在的保養，堅持鍛鍊，你會有意想不到的效果。本人從十幾歲每天早晚潔面後堅持做按摩，現在人到中年，臉上的皺紋幾乎沒有，沒有用過任何的抗皺霜、眼霜。任何事情只要堅持肯定會有效果。

如果你發現10年前和10年後的你沒有太大的變化，說明你是成功的。

一、分辨“真假”法令紋

要對付令人煩心的法令紋，首先真假法令紋要分清。

真性皺紋：35歲以後人群。這類人肌膚鬆弛，法令紋深度比較固定，甚至有越來越深的趨勢。大約從35歲開始衰老加快，支撐面板的纖維逐漸耗竭，使得面板內部向外的張力不斷減少，區域性區域開始淪陷，形成皺紋。在臉部動作最多的嘴部和鼻子附近面板，就很容易形成法令紋。　　

假性皺紋： 25～35歲人群。這類人面板尚未發生明顯的鬆弛症狀，但嘴角周圍產生又細又短的類似法令紋的皺紋。產生皺紋主要是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律生活、睡眠不足而形成的。

二、一般有以下四種方法對抗法令紋：

1.面部按摩：日常護膚時，輔以面霜或乳液，用指腹按摩臉部。著重在眼周、唇周、蘋果肌處加入按摩手法，用指腹進行拉昇、輪刮，輕柔舒緩地提拉麵部線條。

2.除皺精華：很多人都認為除皺精華是隻用在眼部的，其實不然。將有去皺效果的精華塗在法令紋處還能夠減輕法令紋，每次在護膚的時候將一些精華塗抹在法令紋處，輕輕地拍打直至吸收，就能夠明顯地感覺到法令紋的改善。

3.多做補水面膜：面板如果幹燥，就容易產生很多小細紋，其中自然也包括法令紋。及時地為面板補充充足的水分，就能夠讓面板飽滿起來，減少各類小細紋的出現。面板的很多問題都是由於缺水造成的，因此一定要保證面板的水分充足。

使用具有緊緻功效的精華，lp、伊麗莎白雅頓在抗皺方面都是做的不錯的。

使用含有抗皺效果的水乳，資生堂悅薇、the ginza、cpb

使用專門的法令紋面膜，具有緊緻提拉的功效

一週用一次精油按摩，the ginza、lamer的美容油都是不錯的，比起按摩膏，美容油更加滋潤，而且不容易長皺紋，還有提拉緊緻滋潤肌膚的效果。按摩手法也很重要。

少做誇張的表情，儘量少大笑，記得英國一位女王為了自己不長皺紋幾十年都沒笑。

多做運動，瑜伽和有氧運動都是不錯的。

如果比較嚴重建議醫美，玻尿酸填充和注射肉毒素結合一個針對靜態一個針對動態

面相學裡鼻子兩側的皺紋可以反映一個人說話的分量，皺紋深的人說話容易被人接納，皺紋淺或者無皺紋的人說話沒權威。這兩條皺紋深的人可以發號施令，所以叫法令線，也是我們常說的八字紋。30歲前的法令紋又叫苦淚紋，如果是天生的，先看下是否祖墳前有溝路，這會對後代面相有影響，如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的，如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了！可以嘗試透過面部提拉按摩，以及補充膠原蛋白讓法令紋變淺。

法令紋被稱為女人的三八線，氣血不足面板鬆弛，法令紋下垂別盲目追求什麼神速的儀器，自己的臉自己想辦法解決，可別病急亂投醫！

1、睡覺時不要壓倒臉

所以如果想要保持有彈性的面板狀態，仰臥睡覺很重要哦！同樣也要注意平時不要總託著腮或者趴在桌子上。

　　洗完臉後千萬不要用毛巾用力擦！嘴周的面板很薄、很脆弱，如果用毛巾或者紙巾用力擦，很容易讓其摩擦受損，長期這樣下來就會越來越鬆弛！如果要用毛巾擦臉，應該用按壓的方式將面部的水擦乾淨哦！

動作一：舌頭轉一轉

用舌尖稍微用力抵住嘴唇外側旋轉一週，重複這個動作，隨時隨地轉幾圈。

動作二：充氣臉頰

用力鼓起雙頰，能堅持多久算多久，時不時的嘟一嘟，說不定人家還覺得你很萌呢~

　　眼霜對預防和改善皺紋有很好的功效，其實嘴周和眼周一樣，需要特殊的護理，不僅面板較薄而且我們平時經常動嘴。看那些奶奶們皺紋最多的地方不只是眼周，嘴唇周圍也有很多皺紋哦！所以可以把眼霜塗在嘴唇周圍再稍加按摩，從現在開始預防哦！

　　睡覺前做一個按摩把一天的疲勞都趕走，放鬆一下吧！塗點眼霜或者面霜都可以。

在按摩的是我們可以用雙手輕輕按住臉頰，然後向外打圈按摩十下，在向內按摩打圈十下，這樣有助於血液流通，減少皺紋，在按摩的時候我們如果搭配保溼霜效果會更明顯。

第一步：放鬆頸部

　　僵硬的頸部讓臉部的肌肉也變得僵硬、不利於血液迴圈，每晚放鬆一下脖頸就能改善面部浮腫和皺紋哦！

　　方法：雙手扣在脖子後方向後仰，再向左右方拉伸。

第二步：放鬆臉部

　　僵硬的臉部肌肉會讓法令紋更深哦！用拇指從鼻翼兩側開始向上提拉打圈圈按摩臉部，讓臉部肌肉得到放鬆。

第三步：按壓鼻翼、嘴角兩側

　　用手指分別按壓鼻翼和嘴角兩側30秒左右。

第四步：夾死法令紋

　　這一步看起來比較難接受，但是很有效，很多節目中都提到過哦！把拇指放到嘴巴里面法令紋開始的地方，食指對應拇指上方夾住法令紋進行按壓，當然手要洗乾淨或者戴手套哦！

　　每天只要夾一下就能改善法令紋，節目中的專家也特別介紹了這個方法！就是看起來有點痛。

出現法令紋的原因主要是鼻翼兩側的膠原蛋白減少。我們可以透過多食用富含膠原蛋白的食物來補充身體內所需的膠原蛋白，從而減少法令紋!

很多人臉部長皺紋最主要的因素就是臉部太乾，我們可以做好鼻翼兩側的保溼。

在Sunny下暴曬會受到紫外線的侵害導致長皺紋、色斑等。想要消除法令紋就需要在外出的時候做好防曬，儘可能的避免Sunny直射，同時還需要塗抹防曬霜。

據不完全統計面板越乾的人越容易長法令紋。主要是當面板中缺乏應有的水分和養分的時候就會導致皺紋的出現，如何避免面板乾溼困擾著很多人的問題，所以平時我們應該多做水療為肌膚充分補水。

　　1.玻尿酸填充法令紋，對於輕微的臉頰老化可以用玻尿酸填充的方式改善，其優點是效果立見，易於塑形，且表情自然。玻尿酸不僅可以為您塑出甜美自然的效果，而且能夠顯著提高面部肌膚的鎖水能力。

　　2.自體脂肪填充法令紋，填充塑形一步到位，但是有恢復期。

像鐳射治療，手術治療，還有打玻尿酸的方法。這些方法我各人不推薦，費用高不說，有很多明星打的多了臉都有點僵硬。雖然每個人都有愛美之心，但還是在不傷害自己的情況上去選擇。咱還是用按摩手法去改善法令紋吧。下面我簡單介紹一下怎麼操作。

明天晚上用洗面奶我臉清洗乾淨後，在臉上塗上爽膚水，或VE也可以，雙手食指和中指並排從鼻翼兩側向外上方的方向輕推，這個動作重複10次。每天堅持，就會改善法令紋的狀況。

隨著年齡的增長法令紋也出現在你的臉上，法令紋是表情肌運動時出現的正常生理標誌，法令紋呈現衰老的狀態，會影響美觀。那麼法令紋是如何產生的？法令紋怎麼消除？下面為您詳細介紹如下。

　　隨著年齡的增長法令紋也出現在你的臉上，法令紋是表情肌運動時出現的正常生理標誌，法令紋呈現衰老的狀態，會影響美觀。那麼法令紋是如何產生的?法令紋怎麼消除?下面為大家詳細介紹如下。

　　法令紋怎麼消除：

　　注射除皺就是根據求美者的面板狀況，皺紋的深淺，透過注射玻尿酸可直接增加皮下組織容積，起到隆起的效果，填充皺紋產生的面板凹陷，還能刺激骨膠原增生，同時起到鎖緊肌膚中的水分效果。

　　注射玻尿酸除皺的優勢：

　　方便快捷：只需要數十分鐘注射時間，輕輕鬆鬆，幾乎沒有疼痛感;

　　除皺效果理想：玻尿酸是人體含有的物質，能夠融入面板組織，效果自然。

　　無需恢復期：注射完成可隨時離開，不會影響工作生活;

　　安全：注射後能夠緩慢被人體分解，效果非常自然，安全更有保障。

　　當然了，對於法令紋，除了注射除皺，我們還可以鐳射除皺治療，保持年輕的容貌!

　　鐳射除皺就是透過強脈衝光照射深入面板基底層中，可刺激皮下細胞組織活力，令膠原蛋白新生重組，讓鬆弛的肌膚恢復緊緻，同時撫平皺紋，對於法令紋比較深的愛美人士，鐳射除皺效果理想，而且，還能改善面板鬆弛的情況。

　　鐳射除皺優勢：簡單安全、效果自然、恢復快、不會產生任何疤痕等。

　　每個人到了一定的年齡都會產生皺紋，而法令紋是一個比較明顯的面部皺紋，但也不必悲觀，除皺的方法很多。

僅供參考哦！!!

法令紋產生有一部分先天面部發育特點原因，但更多的原因是和衰老相關的。

所以在去除法令紋這個問題上，是要先研究具體每個人法令紋的成因，而一般法令紋成因主要就是兩大方面：

軟組織松垂之後，面部就如同一面下垂的旗幟，必然會有很多褶皺出現。針對這樣的情況，更多的要考慮面部提升，將中面部進行上提，從而改變鼻周以及口周諸如法令紋這樣的衰老狀態。

可以用到的手段比較多，大拉皮、小拉皮、線雕、超聲刀、熱瑪吉等射頻都有各自的適應場景，都是透過直接提升或收緊的方式達到面部提升的效果。

面部軟組織被有效提升，法令紋便得到很大緩解。

所以對不僅僅有法令紋，還伴隨有整個面部松垂的人群而言，收緊和直接提升的這些手段都是非常好非常推薦的。

大家在醫生的建議下，根據自己的接受程度選用就可以。

我們人在成年後便緩慢的開始衰老，衰老不僅僅是軟組織喪失彈性，面板不好了臉垂了，實際上還伴隨者整個面部骨骼、肌肉、韌帶、脂肪等等的萎縮和流失。

我們的臉如同緩慢放氣的氣球，內部充容物不斷的減少，面板也變的彈性下降，逐漸的開始不平整，溝壑明顯，皺紋明顯，法令紋當然也是其中之一。

所以，在抗衰老解決法令紋這樣的問題時，很多時候也要使用到補充容量的手段，常見的諸如填充玻尿酸、填充自體脂肪，都是為了補充那些流失的組織，把氣球重新充氣。甚至有人會用假體墊高萎縮之後的鼻基底，這也是其中之一。

這些都是醫學手段，作為醫生我自然會建議的主流常見醫學方式便是如上所述。除此之外，女性朋友們還有另外一種暫時緩解的方法讓法令紋不明顯，那就是化裝修飾。

化妝修飾法令紋

化妝是非常強大的，我幾十年來接觸過的主持人、演員、藝術家數不勝數，他們在無數的演出和影視作品場合中必然是化妝上鏡的，我見過他們化妝與不化妝的每一面，深感化妝是一種很好的工具。

這方面我相信每一個愛美的女性都遠比我要懂，就不賣弄皮毛。

普通人不需要學習化妝到能做化妝師甚至特效化妝師的程度，掌握一些訣竅就可以化腐朽為神奇，化妝畫出“美顏照片”的效果可以做到，一點都不誇張。